একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা প্রায়শই কোনও নির্দিষ্ট রোগের সাথে হাতের ফোলা এবং ব্যথার মতো লক্ষণগুলির সংঘটনকে যুক্ত করতে পারি না, যেহেতু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই ধরনের ফোলা এবং বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি কোনও আপাত কারণ ছাড়াই ঘটে। যাইহোক, প্রকৃতপক্ষে, এই সত্য সত্ত্বেও, এই জাতীয় লক্ষণগুলির উপস্থিতি প্রায়শই বিভিন্ন প্যাথলজি এবং রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করে, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব বিপজ্জনক হতে পারে। তাহলে কেন আপনার হাত ব্যথা এবং ফুলে যেতে পারে? এই নিবন্ধে আমরা আপনার জন্য এই প্রশ্নের উত্তর দেব।

কেন আপনার হাত ফোলা এবং বেদনাদায়ক: কারণ

যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে বলেছি, বিভিন্ন রোগ এবং প্যাথলজির উপস্থিতির ফলে একটি ফোলা বাহু আঘাত করতে পারে, তবে, কিছু ক্ষেত্রে, এই জাতীয় লক্ষণগুলির উপস্থিতি শারীরবৃত্তীয় কারণগুলির কারণে ঘটে যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কোনও হুমকি দেয় না। এই বিষয়ে, যে কারণে আমরা হাতের ফোলা এবং ব্যথা নিয়ে উদ্বিগ্ন তা দুটি গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে: শারীরবৃত্তীয় এবং রোগগত। এর পরে, আমরা আপনাকে এই দুটি গ্রুপের কারণ সম্পর্কে আরও বিশদে বলব।

শারীরবৃত্তীয় কারণ:

শারীরিক কার্যকলাপ।

সক্রিয় শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময়, আমাদের হাতগুলি একটি নির্দিষ্ট লোডের সাপেক্ষে থাকে, যার পরে হাতে ফোলা এবং ব্যথার মতো লক্ষণগুলির উপস্থিতি একটি প্রাকৃতিক ঘটনা। একটি নিয়ম হিসাবে, ক্রীড়াবিদ এবং ভারী শারীরিক শ্রমে নিযুক্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই এই জাতীয় ঘটনার মুখোমুখি হন - এগুলি এমন ধরণের ক্রিয়াকলাপ যা হাতের পেশীগুলিতে প্রচুর চাপ জড়িত। একটি নিয়ম হিসাবে, হাতে যেমন ফোলা এবং ব্যথা অল্প সময়ের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়;

দরিদ্র পুষ্টি.

ধূমপান, ভাজা, চর্বিযুক্ত এবং নোনতা খাবারের ঘন ঘন সেবনের পাশাপাশি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির অত্যধিক অপব্যবহারের ক্ষেত্রে, আমাদের শরীর, টিস্যুতে "ক্ষতিকারক" পণ্যগুলির ঘনত্ব কমানোর চেষ্টা করে, ভিতরে তরল ধরে রাখে, যার ফলে হাতে ফোলাভাব এবং ফোলাভাব। এটাও লক্ষণীয় যে এই ধরনের দরিদ্র পুষ্টির সাথে, ফুলে যাওয়া কেবল আমাদের হাতেই নয়, শরীরের অন্যান্য অংশেও দেখা দেয় - চোখের পাতা এবং মুখ বিশেষ করে, পাশাপাশি পা;

গর্ভাবস্থা এবং শরীরে হরমোনের পরিবর্তন।

একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের ফোলা গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে প্রদর্শিত হয়; এই ক্ষেত্রে হাত ফোলা হওয়ার প্রকৃতির জন্য, এটি লক্ষ করা উচিত যে এই জাতীয় ঘটনাটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক, যা ফলস্বরূপ মহিলা দেহে ঘটে যাওয়া নির্দিষ্ট হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে। প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার জন্য, এই উপসর্গটি তার নিজস্ব উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে, তাই এটি কতটা স্বাভাবিকভাবে ঘটে তা দ্ব্যর্থহীনভাবে বলা অসম্ভব, তবে এটি লক্ষ করা যেতে পারে যে গর্ভাবস্থায় হাতে ফুলে যাওয়া নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়:

যদি তারা উভয় হাতে প্রতিসম হয়;

যদি এই জাতীয় লক্ষণটি স্বল্পতম সময়ের মধ্যে নিজেই চলে যায়;

যদি হাতের ফোলা "অতিরিক্ত" লক্ষণগুলির সাথে না থাকে: রক্তচাপ হ্রাস বা বৃদ্ধি, মাইগ্রেন, সাধারণ দুর্বলতা ইত্যাদি;

উপরের কারণগুলি ছাড়াও, শরীর এবং হাতের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার, বিশেষত, একটি অস্বস্তিকর অবস্থানের পাশাপাশি যথাযথ বিশ্রামের অনুপস্থিতিতেও হাতে ফোলা এবং ব্যথার ঘটনা ঘটতে পারে।

রোগগত কারণ:

হাতে বিভিন্ন আঘাত।

একটি নিয়ম হিসাবে, যদি কোনও আঘাত থাকে - স্থানচ্যুতি, ক্ষত, মচকে যাওয়া ইত্যাদি - ব্যথা এবং ফোলা ছাড়াও, আঘাতের জায়গায় লালভাব এবং সায়ানোসিসও দেখা যায়। সাধারণত এই ধরনের সমস্ত লক্ষণ কয়েক দিন পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। যদি ব্যথা এবং ফোলা দূর না হয়, তবে এই পরিস্থিতিতে উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন একজন ট্রমাটোলজিস্ট, যিনি আপনাকে পরীক্ষা করে এবং একটি এক্স-রে নেওয়ার পরে, একটি রোগ নির্ণয় স্থাপন করতে এবং চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন;

এলার্জি প্রতিক্রিয়া।

ফুলে যাওয়া হল অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার সবচেয়ে সাধারণ প্রকাশ, যা বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে: একটি পোকামাকড়ের কামড়, কোনও ওষুধের ব্যবহার বা কোনও নির্দিষ্ট খাবারের ব্যবহার - এই সবগুলিই কেবল ফোলা হতে পারে না। হাতে, কিন্তু এবং শরীরের অন্যান্য অংশে। সরাসরি হাতে ফুলে যাওয়ার জন্য, হরমোনের ওষুধ (গ্লুকোকোর্টিকয়েডস, ইস্ট্রোজেন) গ্রহণের পাশাপাশি ভাসোডিলেটিং ওষুধ গ্রহণের মাধ্যমে এর ঘটনা ঘটতে পারে;

কিডনির বিভিন্ন রোগ।

যে কোনও রেনাল প্যাথলজির উপস্থিতিতে, বাহুতে ফোলা এবং ব্যথার মতো একটি লক্ষণ প্রথমগুলির মধ্যে একটি এবং মূত্রতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত সম্ভাব্য সমস্যাগুলি নির্দেশ করে। তাহলে আমরা কি সমস্যার কথা বলছি? পাইলোনেফ্রাইটিস, ইউরোলিথিয়াসিস এবং রেনাল ব্যর্থতার মতো প্যাথলজিগুলি সর্বদা টিস্যুতে তরল ধরে রাখার সাথে থাকে, যা ফলস্বরূপ হাত ফুলে যাওয়ার মতো লক্ষণগুলির দ্বারা প্রকাশিত হয়;

হাড়ের বিভিন্ন রোগ।

প্রায়শই, রোগী পুরো বাহুতে ফোলাভাব এবং ব্যথার ঘটনা নোট করে, তবে বিশেষভাবে এক জায়গায়, যেমন একটি নির্দিষ্ট জয়েন্টে, যা ফলস্বরূপ হাড়ের রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করে, যার মধ্যে অস্টিওমাইলাইটিস, আর্থ্রোসিস, গাউটের মতো প্যাথলজি রয়েছে। , bursitis এবং অন্যান্য রোগ নির্ণয়।

উদাহরণস্বরূপ, উপরেরগুলির মধ্যে সবচেয়ে বিপজ্জনক একটি অস্টিওমাইলাইটিসের মতো একটি রোগ, যার সারাংশ হাড়ের টিস্যুর একটি সংক্রামক ক্ষত। অস্টিওমাইলাইটিসের সাথে, হাতের জয়েন্টগুলি খুব ফুলে যায় এবং রোগী নিজেও জয়েন্টগুলিতে বেশ তীব্র ব্যথা অনুভব করেন। জ্বর, প্রচণ্ড ঠাণ্ডা, সাধারণ দুর্বলতা এবং অস্থিরতা এই রোগের অন্যান্য লক্ষণ।

আর্থ্রোসিসের মতো হাড়ের রোগে, কেবল হাতের জয়েন্টই নয়, তরুণাস্থি টিস্যু, ফ্যালাঞ্জেস এবং কব্জিও প্রভাবিত হয়। একই সময়ে, জয়েন্টগুলি নিজেরাই খুব বেদনাদায়ক এবং ফুলে যায়। যদি এই রোগটি আরও উন্নত পর্যায়ে থাকে, তবে এই পরিস্থিতিতে আমরা ইতিমধ্যে আর্থ্রাইটিসের মতো রোগ নির্ণয়ের কথা বলছি; এই প্যাথলজির সাথে, জয়েন্টগুলিও খুব স্ফীত, বেদনাদায়ক এবং ফোলা হয়ে যায়, যা তাদের বিকৃতির দিকে নিয়ে যায়।

বিপাকীয় সমস্যা থাকলে, ব্যথা এবং হাত ফুলে যাওয়ার মতো লক্ষণগুলি বার্সাইটিসের মতো রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। এই প্যাথলজির সাথে, আঙ্গুল এবং জয়েন্টগুলি ফুলে যায় এবং আঘাত করে, যা তাদের মধ্যে ইউরিক অ্যাসিড লবণ জমা হওয়ার কারণে ঘটে। এটি লক্ষণীয় যে রোগী যখনই প্রচুর পরিমাণে পিউরিন (মাংস, মাছ, চা, কফি, কোকো, পনির, ইত্যাদি) এবং সেইসাথে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়যুক্ত খাবার গ্রহণ করে তখন এই রোগটি আরও খারাপ হয়;

বিভিন্ন ভাস্কুলার ব্যাধি।

আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তরল স্থবিরতার ফলে হাত ফুলে যায়, যা রক্ত ​​সঞ্চালনে ব্যাঘাতের উপস্থিতির কারণে হতে পারে। এই ধরনের লঙ্ঘনের কারণ কি হতে পারে? প্রকৃতপক্ষে, বেশ কয়েকটি বেশ বিপজ্জনক প্যাথলজি রয়েছে যা ব্যথা এবং হাতে ফুলে যাওয়ার মতো লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে।

উদাহরণস্বরূপ, খুব কম লোকই জানেন যে অস্বস্তি, ব্যথা এবং ফোলা, যা প্রধানত বাম হাতে ঘটে, অনেকগুলি হার্টের প্যাথলজি নির্দেশ করে। এটাও লক্ষণীয় যে প্রায়শই এই ধরনের ব্যথা এই এলাকায় সমস্যা নির্দেশ করে একমাত্র উপসর্গ। সেই কারণে, যদি কোনও আপাত কারণ ছাড়াই বাম হাতে ব্যথা, অস্বস্তি বা ফোলাভাব দেখা দেয়, তবে আপনাকে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করার জন্য উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

আরেকটি প্রতারক বিপদ, যা উপরের সমস্ত উপসর্গগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে, তা হল মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন। এটি লক্ষণীয় যে এই জাতীয় প্যাথলজি প্রায়শই কেবল এই লক্ষণগুলির দ্বারা নিজেকে অনুভব করে এবং হৃদযন্ত্রের ব্যথার মতো একটি কারণ রোগীকে বিরক্ত করে না। বাম বাহুতে ব্যথা এবং অসাড়তা ছাড়াও, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বৃদ্ধি এবং ঠান্ডা ঘাম এবং গুরুতর মাথা ঘোরা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, যা চেতনা হারাতে পারে। যদি উপরের সমস্ত উপসর্গগুলি উপস্থিত থাকে তবে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা অপরিহার্য, কারণ এটিই একজন ব্যক্তির জীবন বাঁচানোর একমাত্র উপায়।

হাত ফুলে যাওয়া: কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন

আমরা আগেই বলেছি, হাত ফুলে যাওয়া এবং ব্যথার মতো উপসর্গগুলি অনেক রোগের উপস্থিতির পরিণতি হতে পারে, যা আমাদের জন্য খুব বিপজ্জনক হতে পারে, এই কারণেই যদি হাতে ব্যথা হয় এবং ফোলা হয় তবে এটি পরীক্ষা করার জন্য এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সার জন্য একটি মেডিকেল সুবিধার সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন।

যদি কোনও প্যাথলজি বা রোগের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন কারণে ব্যথা এবং ফোলা দেখা দেয়, তবে এই পরিস্থিতিতে শরীর নিজেই এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার চেষ্টা করবে। কিছু ব্যবস্থা রয়েছে যা আপনাকে "পুনরুদ্ধার" প্রক্রিয়াকে গতিশীল করতে সাহায্য করবে, যার মধ্যে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

আরামদায়ক ম্যাসেজ;

সম্পূর্ণ বিশ্রাম;

একটি স্নান বা বিপরীত ঝরনা গ্রহণ;

ভেষজ চা এবং আধান।

যদি গর্ভাবস্থায় ব্যথা এবং ফোলাভাব দেখা দেয়, তবে এই পরিস্থিতিতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন, যিনি এই জাতীয় লক্ষণগুলি দূর করার জন্য ব্যবস্থার সুপারিশ করবেন, যা ফলস্বরূপ মা এবং অনাগত সন্তানের জন্য সমস্ত সম্ভাব্য ঝুঁকি দূর করবে।

যদি উপরের লক্ষণগুলি দুর্বল পুষ্টির পরিণতি হয়, তবে এই পরিস্থিতিতে আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ জল অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার মধ্যে আমাদের জমে থাকা লবণের জয়েন্টগুলিকে "অশ্বারোহণ" করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

অনেক লোক নিজেরাই ফুলে যাওয়া হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে, বিভিন্ন মূত্রবর্ধক ব্যবহার করে, তবে এই পদ্ধতিটি সর্বদা একটি ইতিবাচক ফলাফল দেয় না। এবং জিনিসটি হল যে বেশিরভাগ মূত্রবর্ধকগুলির অনেকগুলি বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং সেইজন্য আপনার অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। সেজন্য এই ধরনের ওষুধ গ্রহণ শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের সম্মতিতে করা উচিত।

অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির প্যাথলজিগুলির কারণে যদি হাতগুলি ফুলে যায় এবং বেদনাদায়ক হয়, তবে এই পরিস্থিতিতে অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সা না করে "পার্শ্ব" লক্ষণগুলি দূর করা সম্ভব নয়। এই কারণেই যোগ্য সহায়তার জন্য একটি মেডিকেল প্রতিষ্ঠানের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন। এবং মনে রাখবেন যে হাতে ফোলা এবং ব্যথার মতো লক্ষণগুলি খুব গুরুতর প্যাথলজিগুলির প্রথম লক্ষণ হতে পারে, যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি সৃষ্টি করতে পারে, তাই আপনার রোগের এই ধরনের বিপজ্জনক "প্রকাশ" উপেক্ষা করা উচিত নয় - আপনার পরামর্শ নেওয়া দরকার। একটি পরীক্ষা এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য একজন বিশেষজ্ঞ।

কেন হাত ফুলে যায় এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হয়? যদি ফুলে যাওয়া প্রায়শই ঘটে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ এবং শরীরের একটি বিস্তৃত রোগ নির্ণয় সমস্যাটি সনাক্ত করতে এবং সঠিক চিকিত্সা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। শোথের জন্য থেরাপি, এর ঘটনার কারণগুলির উপর নির্ভর করে, ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধ বা লোক প্রতিকার ব্যবহার করে বাড়িতে বাহিত হয়।

হাতের উপর ফোলা ফোলা সহজেই লক্ষ্য করা যায়। প্রত্যেক ব্যক্তি যে একই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হয়েছে তারা স্বাধীনভাবে এটি নির্ণয় করতে পারে। এটি করার জন্য, দুটি অঙ্গের তুলনা করা যথেষ্ট, যা ঠিক একই হওয়া উচিত। ফোলা আরেকটি উপসর্গ একটি আঙ্গুল দিয়ে টিপে পরে ত্বকে indentations চেহারা, যা কয়েক সেকেন্ডের জন্য অদৃশ্য হয় না।

যে ব্যক্তি নিয়মিত একটি এনগেজমেন্ট রিং বা নিয়মিত রিং পরেন তিনি গয়নাটি হঠাৎ খুব ছোট হয়ে যাওয়ার পরে ফুলে যাওয়ার সন্দেহ করতে পারেন।

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর যখন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ফুলে যায়, তখন সবকিছুই শোবার আগে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করার জন্য দায়ী করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শরীরের অতিরিক্ত তরল কয়েক ঘন্টার মধ্যে নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়। যদি এটি না ঘটে তবে আপনি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সন্দেহ করতে পারেন। রাতে বা দিনে ফোলা দেখা দিলে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য অদৃশ্য না হলে আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

সুস্থ মানুষের হাত ফুলে যায় কেন?

যদি আপনার হাত ফুলে যায়, তবে আপনি সবসময় প্যাথলজির উপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলতে পারবেন না। কখনও কখনও এই অবস্থা নিরীহ এবং কোন হস্তক্ষেপ ছাড়া চলে যায়. এই ক্ষেত্রে, তরল জমা হওয়ার কারণগুলি হতে পারে:

• গরম আবহাওয়া। উচ্চ বায়ু তাপমাত্রা নেতিবাচকভাবে মানুষের শরীরের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে। এই ধরনের এক্সপোজারের ফলে, থার্মোরগুলেশন প্রক্রিয়াগুলি ব্যাহত হয়। একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া সক্রিয় করা হয়, যার ফলে টিস্যুতে তরল জমা হয়।
• দেরী সন্ধ্যায় অতিরিক্ত তরল বা যেকোনো খাবার গ্রহণ. ফলস্বরূপ, রেচনতন্ত্র এই ধরনের লোডের সাথে মানিয়ে নিতে অক্ষম, এবং অঙ্গগুলি ফুলে যেতে পারে। সীমাহীন পরিমাণে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করার পরে একই ফলাফল পরিলক্ষিত হয়।
• মাসিক পূর্বের সিন্ড্রোম। মহিলাদের হাত ফুলে যাওয়ার কারণ প্রায়ই পরবর্তী মাসিকের আগে হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন। এই সময়ে, প্রোজেস্টেরনের মাত্রা হ্রাস লক্ষ্য করা যায়, যা শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণকে উদ্দীপিত করে।
• গর্ভাবস্থা। গর্ভাবস্থায় সামান্য ফোলা স্বাভাবিক। এটি একটি মহিলার শরীরে হরমোনের পরিবর্তন, শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস এবং সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের উপর বর্ধিত লোড দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। উদ্বেগ বড় ফোলা দ্বারা সৃষ্ট হওয়া উচিত, যা উচ্চ রক্তচাপ, বমি বমি ভাব এবং সুস্থতার অবনতি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এটি জেস্টোসিসের বিকাশকে নির্দেশ করে - একটি গর্ভবতী মহিলা এবং তার সন্তানের জন্য একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক অবস্থা।
• ক্লান্তি। মানের ঘুমের অভাব, দীর্ঘ বিশ্রাম ছাড়া তীব্র শারীরিক কার্যকলাপ ফুলে যায়। একই কারণগুলি অঙ্গগুলির অসাড়তাকে উস্কে দেয়, যার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

একটি গুরুতর রোগবিদ্যা একটি উপসর্গ হিসাবে হাতে ফোলা

গুরুতর প্যাথলজির উপস্থিতিতে উপরের অঙ্গগুলি খুব ফোলা বা এমনকি অসাড় হয়ে যেতে পারে:

কিভাবে ফোলা পরিত্রাণ পেতে

আপনার হাতের ফোলা যদি ঘন ঘন দেখা যায় বা দীর্ঘ সময় ধরে না যায় তবে আপনার কী করা উচিত? প্রথমত, এমন ব্যবস্থা নেওয়া দরকার যা টিস্যুতে তরল জমে থাকা প্রধান প্যাথলজিগুলিকে নির্মূল করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও আপনি কিছু সুপারিশ অনুসরণ করা উচিত:

লোক প্রতিকার ব্যবহার

আপনি কিছু ঐতিহ্যগত ওষুধের রেসিপি ব্যবহার করে আপনার হাতের ফোলা দূর করতে পারেন।

হাতের ফোলা প্রায়শই মানুষের মধ্যে ঘটে, তবে কয়েক ঘন্টা পরে তারা সহজেই চলে যায়। যদি ফুলে যাওয়া প্রায়শই ঘটে এবং স্থায়ী হয়ে যায়, এবং এছাড়াও যদি একটি বাহু অন্যটির চেয়ে বেশি ফুলে যায়, তবে এটি বিবেচনা করা উচিত যে কিছু শরীরের সিস্টেম ব্যর্থ হয়েছে এবং অবিলম্বে হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

খুব প্রায়ই, রাতে ঘুমানোর আগে প্রচুর পরিমাণে পান করা বা নোনতা এবং মশলাদার খাবার খাওয়ার ফলে সকালে কনুই থেকে হাত পর্যন্ত ফুলে যেতে পারে। যাইহোক, এই ধরনের ফোলা ঘুম থেকে উঠার দুই থেকে তিন ঘন্টা পরে চলে যায় এবং আবার হয় না। হাত ফুলে যাওয়ার গুরুতর কারণ হতে পারে:

গর্ভাবস্থা, বিশেষ করে দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিক। এটি একটি গর্ভবতী মহিলার শরীরের উপর একটি বিশাল লোড দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং একটি হাসপাতালে অবিলম্বে চিকিত্সা প্রয়োজন, যেহেতু এটি জেস্টোসিসের বিকাশের জন্য একটি ট্রিগার হতে পারে এবং ফলস্বরূপ, অকাল জন্ম হতে পারে।

• বাহু এবং হাতের ক্ষত;
• পরিবারের রাসায়নিক বা প্রসাধনী, বহিরাগত ফল এবং খাবারের ব্যবহারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া;
• রক্তনালীগুলির বাধা এবং সংবহন প্রক্রিয়ার ব্যাঘাত;
• থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা। এই ধরনের অসুস্থতার একটি স্পষ্ট চিহ্ন হ'ল আঙ্গুলের আকৃতি এবং বাঁকের পরিবর্তন;
• কিডনি, লিভার, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতায় ব্যাঘাত;
• দীর্ঘায়িত শারীরিক কার্যকলাপ বা একঘেয়ে ম্যানুয়াল কাজ (সেলাই পেশা, প্যাকার, সচিব);
• অনুপযুক্ত কাজ এবং বিশ্রামের সময়সূচী, যা পুরো শরীরের কার্যকারিতা এবং বিশেষ করে এটি থেকে তরল অপসারণকে প্রভাবিত করে;
• স্নায়বিক শক;
• প্রোটিনের মাত্রা হ্রাস;
• রক্তের গঠন পরিবর্তন।

শোথ থেকে মুক্তি পাওয়ার এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল "ড্রাইভ" করার দ্রুততম উপায় হল একটি মূত্রবর্ধক গ্রহণ করা। যাইহোক, এটি একটি নিরাময় থেকে অনেক দূরে। এই ধরনের ওষুধগুলি হৃদয়ের উপর একটি গুরুতর বোঝা রাখে এবং শুধুমাত্র এককালীন ত্রাণ প্রদান করে। তারপরে ফোলা আবার ফিরে আসে এবং কখনও কখনও আগের চেয়ে আরও শক্তিশালী হয়। যদি কনুই থেকে হাত পর্যন্ত বাহুতে ফোলা ধরা পড়ে, তাহলে সর্বোত্তম সমাধান হল কোল্ড কম্প্রেস প্রয়োগ করা এবং অবিলম্বে একটি চিকিৎসা কেন্দ্রে যাওয়া। যাতে একজন বিশেষজ্ঞ এই অবস্থার কারণ স্থাপন করতে পারেন।

প্রথাগত ঔষধ পরামর্শ দেয়, প্রথমত, মূত্রবর্ধক ভেষজ এর decoctions ব্যবহার করতে, যা অতিরিক্ত তরল অপসারণ এবং ফোলা কমাতে হবে। এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:

• bear ears;
• গোলাপ নিতম্ব;
• মৌরি বীজ;
• horsetail;
• ভুট্টা সিল্ক

ক্বাথ তৈরি করার পরে, এটি সুপারিশ অনুসারে অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করা উচিত, তবে প্রতিদিন 500 মিলি এর বেশি নয়।
এক গ্লাস দৈনিক হারে এক মাস কুমড়ার রস খাওয়াও উপকারী।

শসার আচারের একটি ধীর কিন্তু খুব স্থিতিশীল প্রভাব রয়েছে, যা শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সাহায্য করে।

বিভিন্ন পণ্য এছাড়াও ফোলা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে Elderberry যোগ সঙ্গে স্নান. এটি ভাস্কুলার টোন বাড়াতে সাহায্য করে এবং এর ফলে তরল বের হতে সাহায্য করে।

আমাদের ঠাকুরমারা এই অপ্রীতিকর অবস্থার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এটি ব্যাপকভাবে ব্যবহার করেছিলেন। বার্চ পাতা ব্যাগগুলি বিশেষভাবে সেলাই করা হত যাতে কেউ কনুই পর্যন্ত হাত ডুবিয়ে রাখতে পারে। তারা তাজা বার্চ পাতা দিয়ে আঁটসাঁটভাবে ভরা হয়েছিল এবং অঙ্গটি সেখানে নিচু করা হয়েছিল। যখন হাতটি প্রচুর ঘামতে শুরু করে, তখন এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে এটি একটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া এবং একটি দ্রুত পুনরুদ্ধারের আশা করা যেতে পারে। ফোলা ডিগ্রীর উপর নির্ভর করে পদ্ধতির সময়কাল 2 থেকে 5 ঘন্টা পর্যন্ত। একই সময়ে, পাতাগুলি পর্যায়ক্রমে তাজা দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়েছিল।

যাইহোক, সর্বদা যুদ্ধ করার সেরা উপায় বিবেচনা করা হয় প্রতিরোধ . কনুই থেকে হাত পর্যন্ত বাহু ফুলে যাওয়া এড়াতে, আপনার কেবল আপনার শরীরের সাধারণ অবস্থার নিরীক্ষণ করা উচিত নয়, তবে খুব সাবধানে আপনার ডায়েট তৈরি করা উচিত, গরম, মশলাদার এবং নোনতা খাবারের বিষয়বস্তুকে হ্রাস করা, যা সঠিকভাবে জল ধরে রাখতে অবদান রাখে। মানুষের শরীরে। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলিও একই রকম প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। অতএব, অন্যান্য রোগের মতো শোথ, চিকিত্সার চেয়ে প্রতিরোধ করা ভাল।

উপরের প্রান্তের অঞ্চলে শোথ এবং ফোলা হওয়ার ঘটনা আপনাকে সতর্ক করা উচিত, কারণ এটি গুরুতর রোগের কারণে হতে পারে। সম্ভাব্য কারণগুলি কার্ডিওভাসকুলার এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেম, লিম্ফ নোড, লিভার এবং কিডনির রোগের সাথে সম্পর্কিত। শিরাস্থ বা ধমনী সঞ্চালন ব্যাধির কারণে হাত ফুলে গেলে, অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট এবং কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইডগুলি নির্ধারিত হয়। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অ্যান্টিহিস্টামাইন দিয়ে উপশম হয়।

সব দেখান

কেন আমার হাত এবং আঙ্গুল ফুলে?

যখন আপনার আঙ্গুলগুলি হঠাৎ ফুলে যায়, তখন এর কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে। তবে প্রধানটি হ'ল বিভিন্ন সিস্টেমে ভাস্কুলার মাইক্রোসার্কুলেশনের একটি ব্যাধি:

• শিরাস্থ (উচ্চতর ভেনা কাভা এবং পেজেট-শ্রোয়েটার সিন্ড্রোম, কার্ডিয়াক প্যাথলজি এবং প্যানকোস্ট ক্যান্সার);
• লিম্ফ্যাটিক (লিম্ফের স্থবিরতা);
• ধমনীতে (অ্যালার্জি, সেইসাথে স্টেইনব্রোকার সিন্ড্রোম)।

ফোলা অন্যান্য কারণ:

• এন্ডোক্রাইন প্যাথলজিস (পারহন সিন্ড্রোম, মাইক্সেডিমা, মাসিক পূর্বের সিন্ড্রোম);
• রক্তে প্রোটিনের পরিমাণ হ্রাস;
• পড়ে যাওয়া বা প্রশিক্ষণের সময় আঘাত এবং ক্ষত (একটি বৈশিষ্ট্য হল যে শুধুমাত্র ডান বা বাম হাত ফুলে যায়)।



কার্ডিয়াক প্যাথলজি

পেরিফেরাল জাহাজ থেকে রক্ত ​​পাম্প করার হৃদপিণ্ডের অপর্যাপ্ত ক্ষমতার কারণে হাত ফোলা হয়। এই প্যাথলজিকে হার্ট ফেইলিওর বলা হয়। এর উপস্থিতি এবং বিকাশের অনেক কারণ রয়েছে। এটি হয় হার্টের ত্রুটি বা মায়োকার্ডিয়াল ক্ষতি, বা বেশ গুরুতর বিষক্রিয়া হতে পারে। হার্ট ফেইলিউরের এডমা এর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• উভয় হাতে উপস্থিত;
• অভিন্নতা;
• palpated যখন একটি ঠান্ডা এবং ঘন সামঞ্জস্য সনাক্তকরণ;
• নীল ত্বকের স্বর;
• প্রসারিত শিরা;
• শারীরিক কার্যকলাপের কারণে দিনের বেলায় প্রকাশ।



আঙ্গুলের বাত - কারণ, লক্ষণ এবং ঘরোয়া চিকিৎসা

পেজেট-শ্রোয়েটার সিন্ড্রোম

সাবক্ল্যাভিয়ান শিরার তীব্র থ্রম্বোসিসের কারণে এই অবস্থার বিকাশ ঘটে। একটি বাহুতে ফোলাভাব দেখা দেয়, যা অঙ্গ থেকে শিরাস্থ রক্তের বহিঃপ্রবাহকে ব্লক করে ব্যাখ্যা করা হয়।

Pagett-Schroetter সিন্ড্রোম ক্রমাগত ভারী শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কারণে কাঁধের কোমরে বিকশিত পেশী সহ পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এটি সাবক্ল্যাভিয়ান শিরার জন্য চ্যানেলের ব্যাস দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়, যা ব্যক্তির শরীর দ্বারা নির্ধারিত হয়।





প্যানকোস্ট ক্যান্সার

ফুসফুসের প্লুরাল অঞ্চলে একটি ম্যালিগন্যান্ট নিওপ্লাজম, ব্র্যাকিওসেফালিক বা সাবক্ল্যাভিয়ান শিরাকে সংকুচিত করতে সক্ষম। উভয় ক্ষেত্রেই, এটি সঞ্চালনে ব্যাঘাত ঘটায় এবং উপরের অংশের টিস্যু থেকে শিরাস্থ রক্তের প্রবাহ হ্রাস করে।

এই কেস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• শুধুমাত্র একটি বাহু ফুলে যাওয়া, কারণ প্রধান শিরা সংকুচিত হয়;
• আঙ্গুল থেকে কাঁধ পর্যন্ত বাহু জুড়ে ফুলে যাওয়া অভিন্ন বিতরণ;
• নীলাভ ত্বকের স্বর;
• শিরাগুলির দৃশ্যমান প্রসারণ।

সুপিরিয়র ভেনা কাভা সিন্ড্রোম

উচ্চতর ভেনা কাভার প্রতিবন্ধী পেটেন্সির কারণে এবং উভয় বাহুতে ফুলে যাওয়ার কারণে একটি রোগগত অবস্থার বিকাশ ঘটে। এই অবস্থাটি কোনও রোগ নয়, কেবলমাত্র বিভিন্ন রোগের লক্ষণ: ফুসফুসের ক্যান্সার, থাইমাস টিউমার, থোরাসিক অ্যাওর্টিক অ্যানিউরিজম ইত্যাদি।

উচ্চতর ভেনা কাভা সিন্ড্রোমকে চিহ্নিত করুন:

• স্যাফেনাস শিরাগুলির তীব্র প্রসারণ;
• মাথাব্যথা;
• দুর্বলতা
• কর্কশ কণ্ঠস্বর;
• শ্বাসরোধের আক্রমণ;
• নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া;
• তন্দ্রা

লিম্ফের স্থবিরতা

যখন লিম্ফের প্রবাহ, যা শরীরের টিস্যু এবং অঙ্গগুলি থেকে তরল অপসারণে জড়িত, ব্যাহত হয়, তখন লিম্ফ্যাটিক জাহাজগুলিতে চাপ পড়ে এবং ফলস্বরূপ, ফুলে যায়। উপরের অংশে লিম্ফের স্থবিরতা নিম্নলিখিত কারণগুলির দ্বারা প্ররোচিত হয়:



এলার্জি

কিছু অ্যালার্জেনের প্রভাবে, হাতে ফোলা একটি স্থানীয় প্রতিক্রিয়া হিসাবে প্রদর্শিত হয়। এই ক্ষেত্রে:

• হাত চুলকায়;
• চুলকানি দেখা দেয়;
• ফুসকুড়ি পরিলক্ষিত হয়;
• শ্বাস কষ্ট হয়;
• বিন্দু প্রভাবের প্রকৃতির কারণে প্রদাহ ভিন্ন ভিন্ন।

স্টেইনব্রোকার সিন্ড্রোম

স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের বেশ কয়েকটি ব্যাধি অন্তর্ভুক্ত করে, যার ফলে উপরের অংশের ভাস্কুলার টোন হ্রাস পায়। একটি নিয়ম হিসাবে, স্টেইনব্রোকার সিন্ড্রোম স্নায়ু শিকড় দ্বারা অস্ত্র সরবরাহকারী ধমনী জাহাজের সংকোচনের কারণে সার্ভিকাল কশেরুকার অস্টিওকন্ড্রোসিসের পটভূমিতে ঘটে।

স্টেইনব্রোকার সিন্ড্রোমের সাথে, হাত ফুলে যাওয়া ছাড়াও, নিম্নলিখিতগুলি পরিলক্ষিত হয়:

• বাহুতে তীব্র ব্যথা যা ব্যথানাশক দিয়ে উপশম করা যায় না;
• হাত ফুলে যাওয়া;
• বিভিন্ন এলাকায় প্রতিবন্ধী ত্বকের সংবেদনশীলতা;
• দুর্বলতা

স্টেইনব্রোকার সিন্ড্রোম দ্বারা সৃষ্ট ফোলা হালকা, ঘন এবং অভিন্ন। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য ডাক্তারদের কাছ থেকে সাহায্য না নেন, তাহলে পেশী অ্যাট্রোফি হওয়ার একটি উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।

পারহন সিন্ড্রোম

পারহন সিন্ড্রোম হল এমন একটি অবস্থা যেখানে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিডিউরেটিক হরমোন (ভাসোপ্রেসিন) তৈরি হয় এবং রক্তে নির্গত হয়। ভাসোপ্রেসিন একটি প্রোটিন হরমোন যা হাইপোথ্যালামাসে সংশ্লেষিত হয় এবং মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থিতে পরিবাহিত হয়। হরমোন, পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে রক্তের মাধ্যমে কিডনিতে সরবরাহ করা হয়, এই অঙ্গটি ন্যূনতম সোডিয়াম সামগ্রী সহ প্রচুর পরিমাণে জল শোষণ করে।



শরীরের ক্লান্তি এবং জলের অভাবের ক্ষেত্রে আরও জল শোষণের প্রক্রিয়া প্রয়োজন। অতিরিক্ত পানি শোষণের প্রয়োজন না হলে হাতে অতিরিক্ত পানি জমে শোথ আকারে হতে পারে।

পারহন সিন্ড্রোমে শোথ:

• loose;
• বিভিন্ন তীব্রতা সহ;
• ইউনিফর্ম
• উভয় হাতে প্রতিসমভাবে স্থানীয়করণ;
• ব্যথাহীন;
• ত্বকের রঙ ফ্যাকাশে গোলাপীতে পরিবর্তন করা, স্পর্শ করার সময় মিশ্রিত করা।

যুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: মাথাব্যথা, খিঁচুনি, দুর্বলতা, বিষণ্নতা, বমি বমি ভাব এবং বমি।



মাসিক পূর্বের সিন্ড্রোম

মহিলারা মাসিকের আগে রোগগত প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে, যার মধ্যে শরীরের বিভিন্ন অংশে ফুলে যাওয়া সহ। প্রায়শই, বাহু এবং পা ফুলে যায়। এই ক্ষেত্রে, ফোলা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• কোমলতা
• ব্যথাহীনতা;
• অসমতা
• দুর্বল অভিব্যক্তি;
• অস্থায়ী
• গোলাপী ত্বকের স্বর।

কম প্রোজেস্টেরন ক্ষরণের কারণে মাসিকের আগে ত্বকের টিস্যুর প্রদাহ দেখা দেয়। হরমোন শরীরে তরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং কিডনির মাধ্যমে এর গঠন থেকে পানি অপসারণকে উৎসাহিত করে। প্রোজেস্টেরনের কম মাত্রার কারণে, শরীরে তরল ধরে রাখা হয়, কারণ এটি নির্মূল করার সময় নেই।

পা এবং বাহুতে স্ফীত অঞ্চলগুলি ছাড়াও, রয়েছে:

• গন্ধের প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি;
• হাতের অসাড়তা;
• মাথা ঘোরা;
• ঘাম;
• দুর্বলতা
• ত্বকের চুলকানি।

মাইক্সেডিমা

মাইক্সেডিমা হল হাইপোথাইরয়েডিজমের একটি গুরুতর রূপ যা বাহু, মুখ এবং পায়ে ফোলাভাব বিকাশের সাথে ঘটে। এটি শরীরের থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত হরমোনের অভাবের কারণে ঘটে - থাইরক্সিন এবং ট্রাইওডোথাইরোনিন। এই হরমোন শরীরে বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। যদি তারা অপর্যাপ্ত পরিমাণে উপস্থিত থাকে, তবে রক্তে প্রোটিনের মাত্রা তীব্রভাবে হ্রাস পায় এবং টিস্যুতে বৃদ্ধি পায়। টিস্যুতে প্রোটিনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে, তরল ধরে রাখার জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি হয়। এই ক্ষেত্রে, ধরে রাখা তরল বেশিরভাগ হাতে স্থানীয়করণ করা হয়। শোথের বৈশিষ্ট্য:

• প্রতিসাম্য
• ঘনত্ব
• অভিন্নতা;
• ব্যথাহীনতা;
• ফ্যাকাশে এবং ঠান্ডা ত্বক;
• ফোলা এলাকায় চুল পড়া;
• ফাটল এর ঘটনা।

Myxedema সঙ্গে, আঙ্গুলের নখ পাতলা এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়। তারা সহজেই ভেঙ্গে যায় এবং একটি পরিবর্তিত আকৃতি আছে।

অন্যান্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত সহগামী উপসর্গ:

• মানসিক ব্যাধি;
• লিবিডো হ্রাস;
• বমি বমি ভাব, বমি, পেটে ব্যথা;
• কার্ডিয়াক ব্যাধি (ব্র্যাডিকার্ডিয়া, রক্তচাপ হ্রাস, হৃদয়ে ব্যথা);
• মাসিকের অনুপস্থিতি;
• মাথাব্যথা;
• সাধারণ দুর্বলতা;
• শরীরের ওজন বৃদ্ধি।

রক্তে প্রোটিনের মাত্রা কমে যায়

প্রোটিন অণু রক্তের অনকোটিক চাপ (প্রোটিন প্লাজমা দ্বারা সৃষ্ট চাপ) নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।অনকোটিক চাপের গুরুত্ব হল রক্তনালীর মধ্যে তরল ধরে রাখা।

রক্তে প্রোটিনের অপর্যাপ্ত পরিমাণের সাথে, অনকোটিক চাপের হ্রাস ঘটে, যা রক্তনালীগুলির তরল ধরে রাখতে অক্ষমতার দিকে পরিচালিত করে যা জাহাজগুলি ছেড়ে যায় এবং টিস্যুগুলি ধরে রাখে।



রক্তে প্রোটিনের অভাবের কারণে শোথের বৈশিষ্ট্য:

• সাধারণীকরণ;
• পা এবং মুখ সহ বাহু জুড়ে বিতরণ;
• ত্বকের রঙ ফ্যাকাশে গোলাপী;
• ব্যথাহীনতা;
• আলগা, palpation উপর মিশ্রিত.

সকালে হাত ফুলে যাওয়া

প্রায়শই, ঘুমের পরে সকালে হালকা প্রদাহ এবং হাত ফুলে যায়। ঘুমের পরে ফুলে যাওয়ার সম্ভাব্য কারণ হল সারা রাত অস্বস্তিকর অবস্থানে থাকা। এটি টিস্যু থেকে অপর্যাপ্ত তরল অপসারণের কারণ হয়, যা লিম্ফ্যাটিক এবং শিরাস্থ জাহাজ দ্বারা অপসারণ করা উচিত।

আরেকটি কারণ হল শোবার আগে অত্যধিক লবণাক্ত খাবার খাওয়া, যা টেবিল লবণ থেকে সোডিয়াম আয়ন দ্বারা জলের অণুকে বাঁধার দিকে নিয়ে যায়।

বিছানার আগে তরল খাওয়ার পরিমাণও গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি প্রচুর জল পান করেন তবে হাত ফুলে যাওয়ার সম্ভাবনা তীব্রভাবে বেড়ে যায়, যেহেতু কিডনি ঘুমের সময় শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে পারে না। সকালে উপরের অংশ ফুলে যাওয়ার জন্য প্রতিকূল কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন প্যাথলজি যা ইতিমধ্যেই দেওয়া হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, হার্ট ফেইলিউরের কারণে শিরার চাপ বৃদ্ধি, সুপিরিয়র ভেনা কাভা সিন্ড্রোম, সাবক্ল্যাভিয়ান ভেইন থ্রম্বোসিস বা প্যানকোস্ট ক্যান্সারের কারণে রাতে এই রোগগুলির তীব্রতার কারণে শোথ হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় হাত ফুলে যাওয়ার কারণ

গর্ভাবস্থার নির্দিষ্ট সময়কালে, মহিলারা তাদের হাত ফুলে যেতে পারে। এটি অগত্যা একটি প্যাথলজি নয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি গর্ভাবস্থার কারণে শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের কারণে ঘটে, যা শরীরের অতিরিক্ত তরল ধরে রাখার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

গর্ভাবস্থায়, মহিলাদের রক্ত ​​তরল ধরে রাখার ক্ষমতা হ্রাস করে, রক্ত ​​সঞ্চালনের মোট পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং অ্যালবুমিন প্রোটিনের পরিমাণ হ্রাস পায়। এই সমস্ত প্রক্রিয়াগুলি মা এবং ভ্রূণের শরীরের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া স্বাভাবিক করার প্রয়োজনের কারণে ঘটে।

গর্ভবতী মহিলাদের এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগের কারণে হাতে ফোলা হতে পারে। সবচেয়ে সম্ভাব্য রোগ নির্ণয় হল gestosis। জেস্টোসিসের সাথে, খিঁচুনি দেখা দেয়, রক্তচাপ বেড়ে যায় এবং অঙ্গগুলি ফুলে যায়। জেস্টোসিস ছাড়াও, শোথের কারণগুলি অনকোটিক চাপ হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত রোগ হতে পারে:

• কিডনি (পাইলোনেফ্রাইটিস, পলিসিস্টিক রোগ, গ্লোমেরুলোনফ্রাইটিস);
• ছোট অন্ত্র (ক্রোহনস ডিজিজ, এন্টারাইটিস, অন্ত্রের লিম্ফ্যাঞ্জিয়েক্টাসিয়া);
• লিভার (সিরোসিস, হেপাটাইটিস, টিউমার)।



হাত ফুলে গেলে কি করবেন?

যদি আমরা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, সেইসাথে সম্ভাব্য ক্ষত এবং আঘাতগুলি বাদ দেই এবং বিবেচনা করি যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তাপ বা ঠাসা ঘরে হাত ফোলা দেখা যায়, তবে এটি শরীরে জল বিপাক লঙ্ঘনের কারণে ঘটে। . কিডনি সাধারণভাবে অতিরিক্ত পানি অপসারণ করতে পারে না, কারণ তৃষ্ণার কারণে খুব বেশি পানি আসে। এই ক্ষেত্রে, আপনি নিম্নলিখিত করতে পারেন:

1. 1. ঘড়ি, ব্রেসলেট এবং পোশাক এবং আনুষাঙ্গিক অন্যান্য আইটেম যা আপনার কব্জি সংকুচিত হয় সরান। এতে আপনার হাতে রক্ত ​​চলাচল বাড়বে। মহিলাদের কব্জিতে দীর্ঘ সময়ের জন্য ভারী ব্যাগ বহন করা সাধারণ, যা শিরাগুলির উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং রক্ত ​​​​প্রবাহ ব্যাহত করতে পারে। আপনার হাতে বা আপনার কাঁধে ব্যাগ বহন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে ভারী ব্যাগ।
2. 2. যদি আপনার আঙ্গুলগুলি ফুলে যায় তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার খাদ্য থেকে মশলাদার এবং নোনতা খাবার বাদ দিতে হবে এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা বন্ধ করতে হবে। এই পণ্যগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য শরীরে তরল আবদ্ধ করে।
3. 3. দিনে খাওয়া তরল পরিমাণ হ্রাস করুন. এর মধ্যে কেবল বিশুদ্ধ জলই নয়, স্যুপ, চা, জুস এবং গাঁজানো দুধের পণ্যও রয়েছে। ঘুমানোর 2-3 ঘন্টা আগে পান না করার চেষ্টা করুন।
4. 4. কটেজ পনির, কেফির, শসা, তরমুজ, রোয়ান জুস, সেলারি এবং ভাইবার্নামের মতো বেশি করে খাবার খান। তারা ভিটামিন এবং খনিজ উপস্থিতির কারণে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করবে।
5. 5. ঠাসাঠাসি সময়ে প্রাঙ্গনে আরও বায়ুচলাচল করুন। এটি করার জন্য, একটি ফ্যান বা এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
6. 6. জল বিপাক উন্নত করতে, সাধারণ শারীরিক ব্যায়াম ব্যবহার করুন। হাঁটার সময় সাধারণ পেশীর স্বর বৃদ্ধি পায়। যদি আপনার হাত ফুলে যায় তবে আপনি সাইকেল চালানো, সাঁতার কাটা বা দৌড়ানোর মাধ্যমে ফোলা উপশম করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনি প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করার জন্য 5-10 মিনিট ব্যয় করতে পারেন এবং শোবার সময় 2 ঘন্টা আগে সন্ধ্যায় বাইরে হাঁটতে পারেন।
7. 7. বিপরীত ঝরনা অনুশীলন. জলের তাপমাত্রায় তীব্র পরিবর্তনের সাথে, শরীরের রক্ত ​​​​সঞ্চালন লক্ষণীয়ভাবে উন্নত হয়, বাহু এবং পায়ের ফোলা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। প্রতি দুই সপ্তাহে একবার, একটি বাথহাউস বা সনাতে জল চিকিত্সা জল বিপাকের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে।
8. 8. জলের তাপমাত্রা 35-37 ডিগ্রির বেশি না সহ সমুদ্রের লবণ দিয়ে স্নান করুন। একটি সম্পূর্ণ স্নান প্রস্তুত করতে, অন্তত 300 গ্রাম সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করুন। সঙ্গে সঙ্গে গোসল করতে পারেন। পদ্ধতিটি প্রায় 25-30 মিনিট সময় নিতে হবে।

চিকিৎসা

হাত ফুলে যাওয়ার সুস্পষ্ট লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা যায় না, কারণ এটি শরীরের গুরুতর রোগগত পরিবর্তনের উপস্থিতির একটি সম্ভাব্য চিহ্ন। এটি এমন একজন ডাক্তারের কাছ থেকে সাহায্য চাওয়া মূল্যবান, যিনি কারণগুলির উপর নির্ভর করে, ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলির সাথে পৃথক চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

ড্রাগ থেরাপি

হাত ফুলে যাওয়ার কারণগুলির উপর নির্ভর করে, ডাক্তার নিম্নলিখিত ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন:

ফিজিওথেরাপি এবং সার্জারি

ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি জটিল ওষুধের অতিরিক্ত চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যেহেতু শুধুমাত্র ওষুধ দিয়ে ফোলা উপশম করা অসম্ভব। হাতের অসাড়তা এবং ফোলাভাব কমাতে, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয়:

1. 1. ইলেক্ট্রোফোরেসিস। ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় একটি বৈদ্যুতিক ক্ষেত্র প্রয়োগ করে, প্রদাহ কার্যকরভাবে উপশম করা যেতে পারে।
2. 2. কম ফ্রিকোয়েন্সি ম্যাগনেটিক থেরাপি। কম ফ্রিকোয়েন্সি চৌম্বকীয় তরঙ্গ ফোলা উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। তারা রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে, ব্যথা উপশম করতে এবং বিপাক উন্নত করতে সহায়তা করে।
3. 3. অতি উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি থেরাপি। পদ্ধতিটি প্রদাহ উপশম করতে, হাতের ফোলাভাব কমাতে এবং পেশীগুলিকে শিথিল করতে সহায়তা করে।
4. 4. কম তীব্রতা সেন্টিমিটার থেরাপি। ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গ ব্যবহার করে, তারা থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে, ফোলা দূর করে এবং পেশী শিথিল করে।
5. 5. মাঝারি-তরঙ্গ অতিবেগুনী বিকিরণ প্রদাহ দূর করে এবং ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার রোধ করে।

কিছু ক্ষেত্রে, চিকিত্সার মধ্যে ফুলে যাওয়া অস্ত্রোপচার অপসারণ জড়িত। অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা প্রয়োজন যখন হাত ফুলে যাওয়া এবং অসাড়তা সৃষ্টি হয়:

• হার্ট প্যাথলজিস;
• কম প্রোটিন মাত্রা;
• অনকোলজিকাল প্রক্রিয়া;
• উচ্চতর ভেনা কাভা সিন্ড্রোম।

প্রায়শই, অস্ত্রোপচারের ইঙ্গিত হল অঙ্গগুলিতে টিউমার এবং সিস্টিক নিওপ্লাজম, যার চিহ্ন হিসাবে অঙ্গপ্রত্যঙ্গের প্রদাহ রয়েছে।



উপসংহার

হাত, আঙ্গুল বা পুরো বাহু ফুলে যাওয়া রোগের তালিকা খুবই বিস্তৃত। প্রায়শই এই ঘটনাটি কিডনি রোগের কারণে বা রাতে অত্যধিক পানি পান করার কারণে শরীরে তরল স্থবির হয়ে উস্কে দেয়। যে কোনও ক্ষেত্রে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন। শুধুমাত্র ফোলা এবং লক্ষ্যযুক্ত ওষুধের চিকিত্সার সঠিক কারণ প্রতিষ্ঠা করা অপ্রীতিকর উপসর্গ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।