Gondoltál már arra, hogy néhány barátod nárcisztikus vagy szociopata? Hogyan lehet kitalálni őket? Minden szociopata nárcisztikus, de nem minden nárcisztikus szociopata. Próbáljuk meg kitalálni.

Bár ezek a személyiségtípusok sok tekintetben hasonlítanak egymásra, tetteik és mondanivalójuk mögött különböző indítékok állnak. A szociopaták minden lélegzetvétel kontrollálására törekszenek, a nárcisztikusok azt követelik, hogy időt és figyelmet fordítsanak rájuk. Ennek ellenére mindkettő ugyanazt a technikát alkalmazza a póráz szorosabb meghúzására.

Ezeknek az embereknek van öt olyan mondatuk, amelyek a normális embereket hisztérikusba kergetik.

1. Utálom a jeleneteket. Azt állítják, hogy utálják a jeleneteket, de hamarosan kiderül, hogy a nyilvánosság előtt való játék az életforma. Eleinte dicséretet énekelnek, és dicsérik a könnyű, rugalmas karakteredet. Ne felejtsd el, ezek kóros hazudozók, sorozatos csalók és örökös áldozatok. Kicsit később a tulajdonságok előjönnek, és zavart okoznak. Ha megemlíti, hogy szomorú vagy ideges, bejelentik, hogy utálják a tragikus jeleneteket, és olyan undorítóan viselkednek, hogy még rosszabbul érzi magát. A végén felülmúlhatatlan színésznek érzik majd magukat.

2. Te... Cserélje ki a pontokat arra, amire szüksége van. Pszicho, kétarcú, féltékeny, dühös, megszállott velem – a lista hosszan folytatható. A sértések akkor kezdődnek, amikor a kapcsolat már lefelé halad. Az elején azt mondják, hogy minden exük, kollégájuk, barátjuk pszichotikus, kétszínű, féltékeny, gonosz és még mindig megszállottja. Azonban fenntartják a kapcsolatot ezekkel a rémálom emberekkel, ezáltal káoszt teremtenek. Akkor te is bekerülsz az „idióták raktárába”, ezért jelennek meg a komplexusok, csökken az önbecsülés. A megalázással igazolják mérgező viselkedésüket.

3. Milyen érzékeny vagy! Elég hamar belefáradnak abba, hogy bókokkal és hízelgésekkel kedveskedjenek valakinek, ezért több napig figyelmen kívül hagynak, reakcióra várva. Amikor megadja magát, azonnal megvádolják, hogy túlságosan érzékeny vagy tolakodó.

Gúnyolódnak, leértékelnek és kritizálnak, néha kötekednek vagy viccelnek, amíg ki nem mond mindent, amit gondol. Ez ok arra, hogy mindent úgy csavarjanak ki, mintha tévedésben lennél. Néhány hét alatt egy nyugodt, jó kedélyű embert idegcsomóvá varázsolhatnak, akit félelmek és önbizalom gyötör.

4. Félreértetted. Néha mindannyian nem értjük, mit akarnak mondani az emberek. De a nárcisztikusok és a szociopaták szándékosan mondanak hülyeségeket, hogy elbizonytalanítsák őket. Ezt gázvilágításnak hívják: szándékosan tesz vagy mond valamit, majd azt állítja, hogy félreértetted, vagy tagadod, hogy valóban megtörtént. Valójában mindent tökéletesen értettél. Csak megpróbálják kétségbe vonni a saját alkalmasságodban.

5. Igen, nélkülem el fogsz veszni. Ez az ilyen emberek szenvedélyes vágya. Manipulatív kifejezéseik és tetteik arra irányulnak, hogy elhiggye. De nem azért teszik ezt, mert egészséges kapcsolatot akarnak. A fő cél a teljes kontroll és dominancia, ezt úgy érik el, hogy nem érzik magukat a helyükön. Ne hagyd, hogy így bánjanak veled, megbirkózol és élsz nélkülük is.

Ez a cikk a „Hogyan akadályozzuk meg, hogy egy nárcisz az életed rémálommá változzon” című bestseller könyv részlete.

Megszoktuk, hogy azt gondoljuk, hogy minden embernek megvan a lelkiismerete és az együttérzés képessége. Valójában Martha Stout, a harvardi pszichológus becslése szerint a társadalom 25 tagjából legalább egy szociopata.

A nárcisztikusok (vagyis azok az egyének, akiknek viselkedése megfelel a nárcisztikus személyiségzavar leírásának), valamint „testvéreik”, szociopaták és pszichopaták, speciális nyelvezetet és speciális technikákat használnak mások pszichológiai befolyásolására. Főleg nárcisztikusokról lesz szó, de hasonló betegségekkel küzdő emberekről is – akik mind képtelenek az empátiára, és másokat használnak fel saját céljaik elérésére.

Ezek az emberek álarcok mögé bújva járnak közöttünk, és sokszor sokáig nem mutatják ki kóros vonásaikat. Bármilyen neműek, bármilyen származásúak lehetnek, és a társadalmi-gazdasági helyzetük is teljesen bármi lehet. Néha elbűvölő, karizmatikus emberek benyomását keltik, a buli életévé válhatnak, hogy lekössék áldozataikat, könnyen és természetesen becsapják a körülöttük lévőket. Valószínű, hogy egyszer randiztál, dolgoztál együtt vagy barátkoztál egy nárcisztikussal anélkül, hogy tudtad volna.

Az érzelmi nyelvük olvasásának megtanulása azt jelenti, hogy megértjük, hogy kegyetlenségük nemcsak külső, hanem rejtett is, mélyen behatol viselkedésük minden árnyalatába - arckifejezésükbe, gesztusokba, intonációikba, és ami még fontosabb, a szavaik és tetteik közötti ellentmondásba. És a legfontosabb dolog az, hogy kegyetlenségük nem spontán - átgondolt, és célja az áldozataik ellenőrzése és végső soron pszichológiai elnyomása.

Manipulációik pusztítanak, pusztítanak érzelmileg és pszichológiailag. Ez nagyon veszélyes, tekintettel az agy érzelmi szenvedésre és fizikai fájdalomra adott válaszának hasonlóságára. Mivel érzelmi nyomásnak és verbális bántalmazásnak van kitéve, az áldozat nagyjából úgy érzi, mintha hasba ütötték volna. És mivel a pszichopaták hajlamosak hosszú ideig kínozni áldozataikat, az utóbbiaknál a poszttraumás stressz-zavar tünetei jelentkezhetnek.

Ezek az emberek nagyon ügyesek és találékonyak abban, hogy szadista módon manipulálnak és saját akaratuknak alárendelnek másokat, lassan, lépésről lépésre, teljes lelki összeomlásba sodorva az áldozatokat.

A nárcisztikus bármikor támadhat (ha fenyegetést lát, vagy érzelmi reakcióra akar kiváltani), ha gazdag verbális arzenáljából a helyzetnek megfelelő fegyvert választ - szarkazmus, lekezelő megjegyzések, személyeskedés, szemrehányás, pl. valamint non-verbális nyelv – vigyor, hideg a szemében, unalom, duzzogás vagy kegyetlen nevetés, hogy érezze, mennyire jelentéktelen vagy a szemében.

Azok az áldozatok, akik átmentek ezen a tapasztalaton, súlyosan alacsony önértékelésű nárcisztikusokkal (szociopaták vagy pszichopaták) lépnek fel. A kapcsolatuk nagy részében lábujjhegyen mozogtak, és igyekeztek nem zavarni a nárcisztikusokat felesleges mozdulatokkal, és nem magukra vonni a haragjukat. De ez sem segített - a nárcisztikus mindig talál okot arra, hogy folytassa áldozata kínzását, mert maga a folyamat érdekli.

A nárcisztikusok háromféle információt gyűjtenek az „idealizálás” fázisában (amikor szépen udvarolnak és szenvedélyes érzelmeket mutatnak ki, az áldozat pedig naivan eltitkolja a legmélyebb titkokat). A nárcisztikus ezután ezt az információt az áldozat ellen fordítja a megalázás, leértékelés és elutasítás fázisában.

Ez a három információtípus.

1. Hibák, gyengeségek, félelmek és titkok, amiket a nárcisztikusra bízol

Úgy érezheti, hogy a kiszolgáltatottság és a bizalom segít közelebb hozni egymáshoz. De egy nárcisztikus számára ez csak egy lakoma. Megnyugtat, hogy most már erős a vállad, kész támogatni és megvédeni, de valójában ez csak egy ravasz módja annak, hogy még nagyobb nyitottságra pörgessen, hogy aztán az információt felhasználhassa ellened. a leértékelési szakaszod.

Ne feledd: a nárcisztikus nem fogja visszafogni magát abban, ahogyan nyomást gyakorol rád.

Ha elmondja egy nárcisztikusnak, hogy problémája van a súlyával, biztos lehet benne, hogy később megaláz, amikor éppen ezt a kérdést hozza fel. Ha azt mondod neki, hogy egyszer szexuálisan bántalmaztak, hamarosan „használt cikknek” fogja érezni magát az ágyban. A nárcisztikus kedvenc technikája, ha az áldozatot rákényszeríti a régi traumák újra és újra átélésére. Itt merítik erejüket, így töltik ki üres életüket.

A nárcisztikus minden be nem gyógyult sebet felhívásként fog fel, hogy szedje össze, hogy még jobban fájjon, mint eredetileg.

2. Erényeid és eredményeid, különösen azok, amelyek kóros irigységet okoznak a nárcisztikusnak

Eleinte, amikor még mindig piedesztálon állsz, a nárcisztikus fáradhatatlanul dicséri erényeidet és eredményeidet. Csodálják családját és barátait, büszkén visznek el a világba, értékes trófeaként és önmaguk szerves részeként kezelnek. Úgy tűnik számukra, hogy azzal, hogy kapcsolatba lépnek veled, ők maguk is erősebbek és jelentőségteljesebbek lesznek. Meg vannak győződve arról, hogy egy hétköznapi ember nem nyerhet olyan „díjat”, mint te.

Később azonban, amikor a nárcisztikus kapcsolatod a lekicsinylő szakaszba lép, az erősségeidet gyengeségként fogják ábrázolni. Amit korábban „bizalomnak és szexualitásnak” tekintettek, ma „arroganciának és nárcizmusnak” nevezik (általában magának a nárcisztikusnak a pontos portréja). Amit korábban „a briliáns elme megnyilvánulásának” neveztek, mostanra „az okosabbá válás vágyává vált, megfelelően és helytelenül”.

Elhitetik veled, hogy az erősségeid képzeletbeliek voltak, és saját komplexusaikat vetítik rád. Megalázzák, lekicsinylik és figyelmen kívül hagyják az eredményeidet, most megmutatva, hogy ezeknek semmi sem értéke sem számukra, sem a világ számára. Minden hazugságot adnak neked a hozzá nem értésedről és a képességek hiányáról. Úgy fogják bebizonyítani, hogy jobbak nálad azáltal, hogy szemérmetlenül ellopják az ötleteidet. Végtelen pofátlan megjegyzésekkel és gúnyolódásokkal elhitetik veled, hogy képtelen vagy a legegyszerűbb feladatok megoldására, még akkor sem, ha szakmailag és személyileg messze felülmúlod őket. Azzal fenyegetnek, hogy tönkreteszik a hírnevét, és másokat ellenetek fordítanak. Nem hagyják ki a lehetőséget, hogy kigúnyolják álmaidat, törekvéseidet, céljaidat, életmódodat, és nem engedik, hogy büszke legyél tehetségedre, hivatásodra vagy megjelenésedre. Főleg, ha ők maguk is meg vannak fosztva mindettől.

Minden, amit korábban erősségeidnek emlegettek, hirtelen gyengeséggé változik. Mert nem tudnak elviselni téged „győztesként”, és beismerni, hogy bármilyen szempontból jobb vagy náluk. Ezeknek az embereknek minden olyan versenynek tűnik, amelyben bármi áron nyerniük kell.

3. Az Ön igénye, hogy a kedvében járjon, és az az igényük, hogy állandóan boldogtalanok legyenek.

Kapcsolatod idealista szakaszában a nárcisztikusok megpróbálják kifejleszteni a vágyadat, hogy a kedvedben járj, és dicséretben részesülj. Észre sem veszed, hogyan leszel függővé az ő túlzott örömüktől és csodálatuktól, amire (ahogy most neked tűnik) csak a párod képes.

Amikor ez a boldog szakasz véget ér, saját céljaikra használják fel a dicséret iránti igényedet. Most már gyakran közömbössé válnak, minden alkalommal duzzognak. Most rendkívül nehéz a legnagyvonalúbb megnyilvánulásaidnak elérni a magas színvonalat, és minden kudarcodat nagyító alatt vizsgálják meg. Még a hibáikat is téged okolnak. Az áldozat minden tőle telhetőt megtesz, hogy visszanyerje a nárcisztikus korábbi vonzalmait azáltal, hogy teljesíti a növekvő abszurditás szeszélyeit, változó sikerrel. De végül mégsem sikerül. A sértések, vádak és tisztességtelen összehasonlítások fokozzák azt az érzést, hogy képtelenség megfelelni a nárcisztikus magas követelményeinek.

Ennek eredményeként az áldozat önbecsülése gyorsan alábbhagy.

Az áldozat azon próbálkozásait, hogy kifogást emeljen kínzójával szemben, olyan haraggal és vádaskodással fogadják, hogy az áldozat végül inkább csendben fogja kivárni a botrányokat. A nárcisztikusok szeretik az utolsó szót, és ebben nagyszerűek.

Ha nem engeded meg egy nárcisztikusnak, hogy megkínozzon téged, azt jelenti, hogy nem adsz neki fegyvert, hogy ellened használjon. Most már tudod, milyen fegyver ez.

Skok Evelina fordítása

• Karrier és önfejlesztés

Kulcsszavak:

1 -1

A destruktív emberek – rosszindulatú nárcizmus, pszichopátia és antiszociális vonások hordozói – gyakran nem megfelelő viselkedést tanúsítanak a kapcsolatokban, aminek eredményeként kizsákmányolják, megalázzák és megsértik partnereiket, családjukat és barátaikat. Sok figyelemelterelő manővert alkalmaznak, hogy félretájékoztassák az áldozatot, és rátereljék a felelősséget a történésekért.

Ezeket a technikákat nárcisztikus egyének, például pszichopaták és szociopaták használják, hogy elkerüljék a felelősségvállalást tetteikért. Felsoroljuk azokat a nem túl tiszta módszereket, amelyek segítségével a nem megfelelő emberek megaláznak és elhallgattatnak másokat.

1. Gázvilágítás

A gázvilágítás egy manipulációs technika, amelyet legkönnyebben a következő tipikus kifejezésekkel lehet szemléltetni: „Nem történt meg”, „Elképzelted” és „Megőrültél?” A gázvilágítás talán az egyik legálomosabb manipulációs technika, mert célja a valóságérzet eltorzítása és aláásása; felemészti azt a képességét, hogy bízzon önmagában, és ennek eredményeképpen kételkedni kezd a bántalmazással és rossz bánásmóddal kapcsolatos panaszai megalapozottságában. Amikor egy nárcisztikus, szociopata vagy pszichopata alkalmazza ezt a taktikát ellened, akkor automatikusan az ő oldalukra állsz, hogy feloldd az ebből eredő kognitív disszonanciát.

2. Kivetítés

A destruktivitás egyik biztos jele, ha az ember krónikusan nem hajlandó belátni saját hiányosságait, és mindent megtesz, hogy elkerülje az értük való felelősséget. Ezt projekciónak hívják. A kivetítés egy védekező mechanizmus, amellyel az egyén negatív jellemvonásaiért és viselkedéséért a felelősséget kiszorítja azáltal, hogy azokat másoknak tulajdonítja. Így a manipulátor elkerüli, hogy beismerje bűnösségét és felelősségét a következményekért.

Bár valamennyien részt veszünk a kivetítésben, Dr. Martinez-Levy, a nárcisztikus rendellenességek klinikai specialistája megjegyzi, hogy a nárcisztikusok számára a kivetítés gyakran a pszichológiai bántalmazás egyik formájává válik. Ahelyett, hogy beismernék saját hiányosságaikat, hibáikat és vétkeiket, inkább saját bűneiket hibáztatják gyanútlan áldozataikra, méghozzá a legkellemetlenebb és legkegyetlenebb módon. Ahelyett, hogy beismernék, hogy némi öngondoskodásra szorulnak, úgy döntenek, hogy szégyent keltenek áldozataikban azzal, hogy felelőssé teszik őket viselkedésükért.

Ily módon a nárcisz másokat is ugyanolyan keserű szégyenérzetre késztet, mint amit ő maga iránt. Például egy kóros hazug hazugsággal vádolhatja partnerét; egy rászoruló feleség „ragadósnak” nevezheti férjét, hogy függőnek tűnjön; egy rossz alkalmazott hatástalannak nevezheti a főnököt, hogy elkerülje az őszinte beszélgetést a saját teljesítményéről.

A nárcisztikus szadisták szeretnek hibáztatni. A játék céljai: ők nyernek, te veszítesz, az eredmény az, hogy te vagy az egész világ okolható mindenért, ami velük történt. Tehát törékeny egójukat kell ápolnia, és cserébe a bizonytalanság és az önkritika tengerébe taszítanak.

Klassz ötlet, igaz? Megoldás? Ne „vetítsd ki” a saját együttérzésed vagy empátiádat a pusztító személyre, és ne vedd fel magadra mérgező kivetüléseiket. Ahogy Dr. George Simon manipulációs szakértő írja In Sheep's Clothing (2010) című könyvében, saját lelkiismeretének és értékrendjének másokra vetítése további kizsákmányolásra ösztönözhet. A spektrum legszélső végén lévő nárcisztikusokat általában nem érdekli az önreflexió és a változás. Fontos, hogy a lehető leghamarabb megszakítson minden kapcsolatot és kapcsolatot a pusztító emberekkel, hogy saját valóságára hagyatkozzon, és elkezdje értékelni önmagát. Nem kell mások működési zavarainak pöcegödörében élned.

3. Pokolian értelmetlen beszélgetések

Ha egy destruktív személyiséggel átgondolt kommunikációban reménykedsz, csalódni fogsz: figyelmes beszélgetőtárs helyett epikus agydugulást kapsz. A nárcisztikusok és a szociopaták tudatfolyamot, körbeszédet, személyre szabást, kivetítést és gázvilágítást használnak, hogy megzavarjanak és összezavarjanak, ha nem értesz egyet, vagy kihívod őket.

Ez azért történik, hogy lejáratjon, elvonjon és frusztráljon, eltereljen a fő témától, és bűntudatot keltsen, amiért élő ember vagy, valódi gondolatokkal és érzésekkel, amelyek mernek eltérni a sajátjuktól. Az ő szemükben az egész probléma a te létezéseddel van. Csak tíz perc veszekedés kell egy nárcisztikussal, és máris kíváncsi leszel, hogyan kerültél ebbe egyáltalán. Ön éppen nem ért egyet a nevetséges kijelentésével, miszerint az ég vörös, és most az egész gyerekkorát, családját, barátait, karrierjét és életmódját kosszal keverik össze.

Ez azért van, mert a nézeteltérésed ellentmond annak a hamis meggyőződésének, hogy ő mindenható és mindent tud, ami az úgynevezett nárcisztikus sérüléshez vezet. Ne feledd: a destruktív emberek nem vitatkoznak veled, sőt, önmagukkal vitatkoznak, te csak cinkos vagy egy hosszú, kimerítő monológban. Szeretik a drámát és élnek is érte. Megpróbál érvet felhozni nevetséges állításaik cáfolatára, csak még több fát dobál a tűzre. Ne etesd a nárcisztikusokat – inkább tápláld magad annak megértésével, hogy nem te vagy a probléma, hanem az ő bántalmazó viselkedésük. Hagyja abba a kommunikációt, amint megérzi a nárcizmus első jeleit, és töltse ezt az időt valami kellemes dologgal.

4. Általánosítások és megalapozatlan állítások

A nárcisztikusok nem mindig dicsekedhetnek kiemelkedő intelligenciával – sokan közülük egyáltalán nem szoktak gondolkodni. Ahelyett, hogy időt szánnának arra, hogy megértsék a különböző nézőpontokat, általánosításokat tesznek az Ön által elmondottak alapján, figyelmen kívül hagyva érvelésének árnyalatait és a különböző vélemények figyelembevételére tett kísérleteit. És még egyszerűbb valamilyen címkét ragasztani magára – ez automatikusan érvényteleníti bármely állítás értékét.

Nagyobb léptékben általánosításokkal, megalapozatlan kijelentésekkel gyakran leértékelik azokat a jelenségeket, amelyek nem férnek bele az alaptalan társadalmi előítéletekbe, mintákba, sztereotípiákba; a status quo fenntartására is használják. Ily módon a probléma egyik aspektusa annyira kiszorul az arányból, hogy a komoly beszélgetés lehetetlenné válik. Például, amikor népszerű személyiségeket nemi erőszakkal vádolnak, sokan hamar felkiáltanak, hogy az ilyen vádak néha hamisak. És bár előfordulnak hamis vádak, ezek még mindig meglehetősen ritkák, és ebben az esetben egy személy tetteit tulajdonítják a többségnek, miközben a konkrét vádat figyelmen kívül hagyják. Ezek a mindennapi mikroagressziók jellemzőek a destruktív kapcsolatokban.

Például azt mondod egy nárcisztikusnak, hogy a viselkedése elfogadhatatlan, és válaszul azonnal megalapozatlan kijelentést tesz a túlérzékenységedről, vagy általánosítást tesz, mint például: „Mindig mindennel elégedetlen vagy” vagy „Semmi sem illik hozzád”, ahelyett, hogy fizetne. figyelni a felmerült valódi problémára. Igen, lehet, hogy néha túlérzékeny vagy – de ugyanolyan valószínű, hogy a bántalmazód legtöbbször érzéketlen és érzéketlen.
Ragaszkodj az igazsághoz, és próbálj ellenállni az alaptalan általánosításoknak, mert ezek csak a teljesen logikátlan fekete-fehér gondolkodás egyik formája. A destruktív, alaptalan általánosításokat kidobó emberek mögött nem az emberi tapasztalatok teljes tárháza áll – csak a saját korlátozott tapasztalataik, párosulva az önértékelés felfújt érzésével.

Lehetséges-e javítani a kapcsolaton egy önző vagy antiszociális személlyel? Van különbség a nárcisztikus és a szociopata között? Bármennyit megvádolhat valakit önzőséggel, de a nárcisztikus személyiségzavart az alább felsorolt ​​kritériumok alapján diagnosztizálják. Az orvosok csak akkor állítanak fel diagnózist, ha egy személy egy bizonyos ideig a kilenc megnyilvánulás közül legalább ötöt tapasztal.

Mi a nárcizmus?

A nárcizmus a gigantikus büszkeséggel és felfuvalkodott önbecsüléssel rendelkező emberekre jellemző, gyakran fantáziálnak, és fantáziáikban a világ uralkodóinak tűnnek. Ugyanakkor hiányzik belőlük az empátia, nem tudnak együtt érezni másokkal, de teljes csodálatot követelnek tőlük. Íme a rendellenesség klinikai tünetei:

• Túlzottan érzi magát az ön fontossága, miközben az ember hajlamos eltúlozni tehetségét és eredményeit.
• Álmok a korlátlan hatalomról, sikerről, ragyogásról, szépségről, gazdagságról és ideális szerelemről.
• A személy nem érti meg mások érzéseit és szükségleteit.
• Túlzott csodálatot igényel önmaga iránt.
• Különlegesnek és egyedinek tartja magát, ezért elsősorban fontos és státuszú emberekkel (vagy szervezetekkel) szeret kommunikálni.
• Alaptalan remények mások különleges, kedvező hozzáállására, a vágyak elkerülhetetlen beteljesülésébe vetett bizalomra.
• Más emberek felhasználása céljai elérése érdekében.
• Mások irigysége és az az alaptalan hit, hogy mások féltékenyek rá.
• Arrogáns hozzáállás vagy megvetés a másik féllel szemben.

A nárciszoknak többféle fajtája létezik

A pszichológia a nárcisztikusok többféle típusát különbözteti meg, a „szerelmestől” az elvtelenig. Egyes esetekben a destruktív viselkedés nem velejárója egy nárcisztikus embernek, és önszeretetük, nem pedig bosszantó, szórakoztat másokat. Egyes esetekben a nárcisztikusok bosszúállóak lehetnek, és kimutathatják, hogy bántalmazzák a másikat. Úgy gondolják, hogy minél kevesebb tünete van a nárcisztikus személyiségzavarnak egy betegnek, annál kevésbé tekinthető veszélyesnek a társadalomban való viselkedése. A konstruktív nárcisztikusok képesek szeretni és érzelmileg kapcsolódni egy másik emberhez. Néha bűntudatot és lelkiismeret-furdalást éreznek azért, amit tettek.

Számos maszk

A társadalomra még veszélyesebbnek tekinthetők azok a nárcisztikusok, akik az önzést és az önbizalmat ötvözik az antiszociális egyének deviáns viselkedésével. Ennek a pszichológiai rétegnek a képviselőinek sikerül nagy magasságokat elérniük karrierjükben és a társadalmi megbecsülésben, de mindig a küszöbön egyensúlyoznak, szinte átlépve a legalitás határát. Ezekre az egyénekre a nárcizmuson kívül jellemző a destruktív viselkedés (alkoholizmus, kábítószer-függőség, szerencsejáték, csalás), bosszúállóak, lenézhetnek másokat, manipulálhatnak valakit önző célok elérése érdekében.

Disszociális személyiségzavar

Amikor szociopatákról és pszichopatákról beszélünk, gyakran akaratlanul is egyenlőségjelet teszünk ezekre az egyénekre. A szociopátia klinikai kifejezése egy nehezen kezelhető disszociális (antiszociális) személyiségzavar. Nem depresszió, traumatikus élmény vagy szezonális blues okozza, de évekig tart. A szociopata klinikai diagnosztizálásához az alábbi jelek közül legalább négyet azonosítani kell.

• A következetesség hiánya a munkahelyen vagy az iskolában.
• Társadalmi normák be nem tartása, rendőrségi feljelentések, romboló és jogellenes magatartás.
• Megtévesztés, csalás, a felelősség bármilyen módon történő kibújásának vágya (álnevek vagy hamisított dokumentumok használata az adósságok megfizetésének elkerülése érdekében).
• Impulzív tevékenység, amelyet nem terveznek előre. Tétlen élet cél nélkül.
• Ingerlékenység és agresszió (harcok, támadások).
• A biztonsági utasítások be nem tartása, saját és mások életének teljes figyelmen kívül hagyása.
• Folyamatos felelőtlenség, ügyletek és megállapodások határidőinek ismételt elmulasztása, késedelmes fizetések vagy egyéb pénzügyi kötelezettségek kijátszása.
• A lelkiismeret-furdalás hiánya másoknak erkölcsi és fizikai károkozás miatt. A vágy, hogy igazolja és megvédje magát, miközben a felelősséget mások vállára hárítja.
• Képtelenség monogám romantikus kapcsolatot fenntartani egy évnél hosszabb ideig.

Vegye figyelembe, hogy a magatartási zavarnak legalább 15 éve fennállnia kell.

Nárciszták és szociopaták: közös vonások

A nárcisztikus egoistával való kapcsolat túlságosan fájdalmas lehet. Minél rombolóbb egy nárcisztikus személyiségtípus, annál ártalmasabb és rombolóbb a nyilvánosság előtt. Ezért olyan könnyű összetéveszteni őket a szociopatákkal. Mindkét pszichológiai rendellenesség képviselőinek van néhány közös vonása. Mindkettő lehet bájos, vonzó megjelenésű, fényt nem nélkülöző, „telivér” és sikeres.

Mindkét típusra jellemző a kontrollvágy, az önzés, az őszintétlenség, a becstelenség és a megbízhatatlanság. Megpróbálják növelni varázserejük erejét, és szilárdan hisznek bármely manipulációjuk vagy átverésük pozitív kimenetelében (az igazolásba vetett bizalom vagy a felelősség megtagadása viselkedésükért). Mind a nárcisztikusok, mind a szociopaták hamis érzelmi válaszokat használnak, hogy „elolvadjanak a tömegben”. Meg kell értenünk, hogy nem őszinték és hamisak, mert teljesen nélkülözik az empátiát és az érzelmi reakciókészséget.

Megkülönböztető jellemvonások

Míg a szociopaták a nárcisztikusok közé sorolhatók, ez a korreláció nem működik az ellenkező irányba. Nem minden nárcisztikus egyén antiszociális is. Egy másik különbség, hogy a szociopaták pimaszabbak, ravaszabbabbak és manipulatívabbak, mert hozzászoktak az all-in játékhoz. Ezek az emberek hozzászoktak ahhoz, hogy maszkok mögött éljenek, így kijelenthetjük, hogy nem igaziak.

A szociopaták a végletekig csalók, és bármelyik pillanatban új „arcot” ölthetnek. Ennek a funkciónak köszönhetően túl nehéz felismerni őket. A szociopata megpróbálja elnyerni a bizalmát, kedves lesz, és megpróbál megfelelő benyomást kelteni. De amint megkapja az övét, elveszti érdeklődését irántad, és hulladékként kidob.

Függőség vagy manipuláció?

Az antiszociális személyiség a nárcisztikussal ellentétben számítóbb, előre átgondolja a „támadás” tervét. De a nárcisztikus korán megmutatja magát, de nem mindig hazugsággal és megfélemlítéssel. Tudják, hogyan érhetnek el sikereket más tulajdonságok felhasználásával. A szociopaták csalni, lopni vagy csalni próbálnak pénzügyi tranzakciók során, míg a nárcisztikusok hírnévről, imádatról és nyilvános imádatról álmodoznak. Sikerről és tökéletességről álmodoznak, és túlságosan is foglalkoznak a közvéleménnyel.

Egy antiszociális személyiség számára a társadalom nem valami jelentős, így egy szociopata motivált lehet, hogy bármi áron nyerjen. Mindezek a feltételek egyes embereket társfüggővé tesznek, másokat pedig manipulálhatóvá tesznek. Például a nárcisztikusok nem szívesen válnak el házastársuktól, és egy szociopata angolul eltűnhet, és minden magyarázat nélkül kirakhatja kedvese dolgait az ajtón.

Következtetés

Ha kapcsolatban állsz egy nárcisztikussal vagy szociopatával, első kézből tudod, milyen a bántalmazó viselkedés. Nem változtathatsz meg egy másik embert, de ő alattomosan behatolhat az életedbe. Ezért mindenekelőtt szakember segítségére van szüksége. A pszichológus segít helyreállítani az önbecsülést és az önbizalmat.

Mi a teendő, ha mérgező kapcsolatban élsz?

„Mérgezőnek” leggyakrabban olyan kapcsolatot neveznek, amely az egyik résztvevő pszichéjének „elhasználódásához” vezet. Ebből az következik, hogy a partnerednek van valamilyen hibája - függőség, nárcizmus vagy pszichopátia. És mivel a kapcsolatok „mérgezőek”, kerülni kell őket. Újraindításról vagy a pár megmentéséről szó sem lehet. Ez valóban?

A FÜGGŐSÉG SZEMÉLE
Nagyon sok cikk készül arra ösztönözve az olvasókat, hogy ne társuljanak „mérgező” karakterekkel. És minden rendben is lenne, ha a szerzők nem abból a pszichológiai szempontból furcsa előfeltevésből indulnának ki, hogy a kapcsolatok egyoldalúak! Vagyis egyrészt van egy bizonyos „mérgező” partner, másrészt én mind olyan egészséges és pozitív vagyok. A probléma az, hogy minden kapcsolat két ember interakciója. A „mérgezés” pedig határozottan az Ön közös erőfeszítéseinek eredménye. Például a függő kapcsolatokban ez a kölcsönösség még a névben is megmutatkozik. Így egy alkoholistával vagy drogfüggővel csak egy „társfüggő szeretett személy”, vagyis az, akinek pszichológiai szervezete lehetővé teszi, hogy kibírja az ilyen életet, tud együtt élni sokáig. Mellesleg, egy „normális” kapcsolatban egy ilyen személy rosszul és kényelmetlenül érezheti magát. Nem ok nélkül az addiktológiai terápia egyik nehézsége, hogy egy alkoholista vagy drogfüggő gyógyulása után gyakran pszichés problémák kezdődnek a körülötte lévőkben. Még mindig lenne! Az emberek a legnemesebb céllal voltak elfoglalva - egy rokon megmentésével a „zöld kígyó” karmai közül -, és nem ok nélkül találták meg ebben a küzdelemben életük értelmét, és egyúttal a „zöld kígyó” iránti szeretetük kifejezési formáját is. elveszett lélek". És hirtelen vége lett mindennek! Milyen egy olyan ember, akit egyszerre megfosztottak a szerelemtől és az értelemtől? Nagyon gyakran a pszichológusok kemény ajánlásait az eltartott személynek nyújtott pénzügyi támogatás megszüntetésére vonatkozóan pontosan a körülötte lévők szeretete töri meg.

AZ ÉLET VIRÁGAI
Külön történet azzal a mítosszal, hogy a gyermekvállalás erősíti a családot. Egy újszülött az egész családi kapcsolatrendszert olyan globális átalakulásra kényszeríti, hogy nem minden pár képes ellenállni a változásoknak. Ebben a pillanatban a szülők életmódja, prioritásai és értékrendje megváltozik. Ha pedig egy fiatal anya kizárólag a gyerekre koncentrál, a férfi pedig igyekszik azonos szinten tartani a kapcsolatot a feleségével, akkor elkerülhetetlenek a problémák. Ha a szülők egy gyermeket nevelő csapattá egyesülnek, a prognózis pozitív. Ha a gyermek és az anya tandemet kezdenek alkotni, és az apa a problémák szélén, vagy akár agresszor szerepében találja magát, megzavarva az együtt töltött időt, akkor nagy valószínűséggel egy ilyen család nem fog sokáig tartani.

Tehát jobb, ha olyan partnerrel vállalnak gyerekeket, akivel a kapcsolat ereje lehetővé teszi, hogy ellenálljon a legszokatlanabb átalakulásoknak.

NÁRCISZTÓK, PSZICHOPÁTA ÉS MÁS Tisztességes EMBEREK
Manapság divat „mérgező” kategóriába sorolni az olyan emberekkel való kapcsolatokat, akik nem rendelkeznek a legkellemesebb személyiség- vagy jellemvonásokkal. Az utóbbi időben a „nárcisztikusokat” és a „pszichopatákat” különösen súlyosan érintették. A teljes populációban azonban nem sokan vannak, akiknek kóros személyiségjegyei finoman szólva is elérik a betegség szintjét. Tehát túlzások azok a történetek, amelyek arról szólnak, hogy emberek tömegei vannak, akikkel elvileg lehetetlen normális kapcsolatokat építeni. De szinte mindannyiunkban, ha szükséges, felfedezhetünk nárcisztikus vonásokat vagy jellemkiemeléseket, amelyek nagyon hasonlítanak a pszichopátiához. Szerencsére a való életben létezik a „tropizmus” fogalma, vagyis az egyik egészségtelen személyiség „vontatása” a másik felé. Igaz, ennek a jelenségnek van egy fordított, nem túl optimista oldala is: ha hirtelen kiderülne, hogy már régóta együtt élsz egy elmebeteg emberrel, nem ártana szakemberhez fordulni, hogy megállapítsa a sajátját. megfelelőségét.

Ha vonzódsz a pszichopatákhoz vagy a nárcisztikusokhoz, ez elsősorban rólad szól, nem róluk.

NORMÁLIS KAPCSOLATOK: MI AZOK?
A kapcsolatok normálisságának fő kritériuma a nyitottság és az önkéntesség. Vagyis ha tudatosan egy „problémás” embert választasz párodnak, ez legyen a tudatos választásod. A kérdés leggyakrabban nem az, hogy mik vagyunk kezdetben, hanem az, hogyan cselekszünk egy adott helyzetben, és mit engedünk meg magunknak abban. És pontosan ez a kritérium, hogy az emberek nagyon különböznek egymástól, függetlenül a pszichológiai „típusuktól”. Nem ok nélkül a tanácsadói gyakorlatban számos példa van arra, hogy a nyilvánvalóan „kóros” jellemvonásokkal rendelkezők sokkal nemesebben viselkedtek korábbi partnereik felé, mint a kapcsolat „normális” résztvevői.

A SZERETET ELMÚLT, A PARADICSOM Akarat
Sokféle kapcsolat létezik, amelyek valóban pusztítóak, de nem azért, mert az egyik partner „pokoli ördög”. A körülmények úgy alakulhatnak, hogy szinte minden ember úgy kezd el viselkedni, ahogyan nem is várja el magától. Ez a fajta „mérgező” kapcsolat könnyen magába foglalhat egy olyan helyzetet, amikor a partnerek az együttélés során nemcsak a szeretetet, hanem az egymás iránti tiszteletet is elveszítik, és nincs bátorságuk ezt bevallani maguknak és elválni. idő. Ebbe beletartozhat az elválás mindenféle „akadálya” is: egyetlen otthon, jelzáloghitel, kisgyermekek, a társadalmi státusz elvesztése iránti vonakodás és egyéb objektív körülmények, amelyek szorosan kötik az embereket. Itt kezdődik a kölcsönös pusztulás! Az ilyen harcokban általában mindkét fél egymás legfájdalmasabb pontjait üti el anélkül, hogy egy ütemet kihagyna, mert nagyon jól tudják, hol helyezkednek el.

Az időben történő szakítás a pszichés jólétedről is szól.

CSALÁDI KÖZÖSSÉGI
A potenciálisan mérgező helyzet egy másik fajtája az, hogy az egyik házastárs szüleivel egy fedél alatt élnek. Itt azonnal kialakul a mindenféle „szerep” kereszteződések olyan szövevénye, hogy nem mindenki képes ép pszichéjével kiszabadulni belőle. Mindeközben ez gyakori helyzet a fiatal pároknál. A lakásbérlés drága, és a bevételek nem teszik lehetővé, hogy saját lakás vásárlásán gondolkodjon. A problémák pedig minden szinten kezdődnek – életkor, szerep, érték, státusz. Itt maga az ördög töri el a lábát, megérti az összes fordulatot és nehézséget. A helyes megoldás erre a problémára, ha az első adandó alkalommal elköltözünk.

ÉRTÉKKONFLIKTUS
Néha olyan légkör alakul ki a társadalomban, amely rendkívül súlyosbítja az értékorientáció vagy a vallási hit kérdéseit. Ami tegnap nem volt túl fontos, az most egyesek számára fontossá válik. Az elmúlt évek bővelkedtek a legerősebb családi és/vagy baráti kapcsolatok megszakadásáról szóló történetekben, éppen az értékrendbeli eltérések miatt.

AZ ALAKOKOKRÓL
Befejezésül szeretném megjegyezni, hogy az elmúlt években kialakult a boldog élet akadálytalan és problémamentes felfogása. Bármilyen nehézséget, amely mindkét partner részéről változtatást igényel, gyakran abnormálisnak tekintik és értelmezik. És a kapcsolat nehézségeire az egyetlen „megfelelő” válasz a kapcsolat megszüntetése. Egy ilyen filozófia mellett nincs értelme panaszkodni a „megfelelő” partnerek hiányára, és még kevésbé a kapcsolatok „mérgezőségére”. Mert az ember fő tulajdonsága, amely lehetővé tette számára, hogy a domináns biológiai faj legyen, a szinte korlátlan változási képesség még a legmérgezőbb körülmények között is.