Дали ви паднало на памет дека меѓу вашите познаници може да има нарциси или социопати? Како да ги пробиете? Сите социопати се нарциси, но не сите нарциси се социопати. Ајде да се обидеме да го сфатиме.

Иако овие типови на личност се слични на многу начини, постојат различни мотиви зад она што тие го прават и кажуваат. Социопатите се стремат да го контролираат секој здив, нарцисите бараат да посветат време и внимание. Сепак, и двајцата ги користат истите трикови за посилно да го влечат поводникот.

Овие луѓе имаат пет фрази кои ги доведуваат нормалните луѓе до хистерии.

1. Мразам сцени.Ќе тврдат дека ја мразат сцената, но наскоро ќе стане јасно дека играњето во јавност е нивниот начин на живот. Прво, тие ќе пеат пофалби и ќе ја фалат вашата лесна природа. Запомнете, ова се патолошки лажговци, сериски измамници и вечни жртви. По некое време квалитетите ќе излезат на виделина и ќе предизвикаат конфузија. Ако навестите дека сте вознемирени или вознемирени, ќе објават дека мразат трагични сцени и се однесуваат толку одвратно што ќе се чувствувате уште полошо. На крајот ќе направат да се чувствувате како ненадминат актер.

2. Вие…Заменете ги точките со правилната. Луд, со две лица, љубоморен, злобен, опседнат со мене - списокот е бесконечен. Навредите започнуваат кога врската веќе оди надолу. Првично велат дека сите нивни бивши, колеги и пријатели се психоши, дволики, љубоморни, злобни и се уште опседнати со нив. Сепак, тие одржуваат контакт со овие кошмарни луѓе, а со тоа создаваат хаос. Тогаш и вие сте запишани во „куп кретени“ поради што се појавуваат комплекси и се намалува самодовербата. Со понижување тие го оправдуваат своето токсично однесување.

3. Колку сте чувствителни!Доста брзо им здосадува некого да угодуваат со комплименти и ласкања, па ќе ве игнорираат неколку дена, чекајќи реакција. Кога ќе се откажете, веднаш ќе бидете обвинети дека сте премногу чувствителни или опсесивни.

Ќе се потсмеваат, девалвираат и критикуваат, понекогаш задевајќи се или шегувајќи се додека не кажете сè што мислите. За нив ова е изговор да извртуваат се како да сте во делириум. За неколку недели, тие се способни да претворат мирна, добродушна личност во топка од нерви, која е измачувана од стравови и сомнеж во себе.

4. Погрешно сте разбрале (а).Сите понекогаш не разбираме баш што сакаат луѓето да кажат. Но, нарцисите и социопатите намерно зборуваат глупости за да се вознемират. Ова се нарекува гасење: правење или кажување нешто намерно, а потоа тврдење дека погрешно сте разбрале или негирате дека тоа навистина се случило. Всушност, сите вие ​​совршено разбравте. Тие само се обидуваат да ве натераат да се сомневате во сопствената адекватност.

5. Да, ќе се изгубиш без мене.Ова е желбата на таквите луѓе. Нивните манипулативни фрази и постапки се дизајнирани да ве натераат да верувате во тоа. Но, тие не го прават ова затоа што сакаат здрава врска. Главната цел е целосна контрола и доминација, а тоа го постигнуваат така што ќе ве натераат да се чувствувате „надвор од вашиот елемент“. Не дозволувајте вака да ве третираат, можете да се справите и да живеете без нив.

Оваа статија е извадок од бестселерот Како да го спречите нарцисистот да го претвори вашиот живот во кошмар.

Порано мислевме дека секој човек има совест и способност да сочувствува. Всушност, според психологот од Харвард, Марта Стаут, најмалку еден од 25 членови на општеството е социопат.

Нарцисистите (односно, поединците чие однесување одговара на описот на нарцисоидно растројство на личноста), како и нивните „браќа“ социопати и психопати, користат посебен јазик и специјални техники за психолошки притисок врз другите. Ќе зборуваме главно за нарциси, значи и луѓе со слични отстапувања - сите тие не се способни за емпатија и ги користат другите за да ги постигнат своите цели.

Овие луѓе шетаат меѓу нас, криејќи се зад маски, често долго време на ниту еден начин не ги покажуваат своите патолошки карактеристики. Тие можат да бидат од кој било пол, од кое било потекло, а нивниот социо-економски статус исто така може да биде апсолутно се. Понекогаш оставаат впечаток на шармантни, харизматични луѓе, можат да станат душа на друштвото за да ги закачат своите жртви на јадицата, лесно и природно да ги заокружуваат оние околу нив околу нивните прсти. Веројатно некогаш сте се забавувале, сте работеле или сте биле пријатели со нарцис без воопшто да знаете.

Да се ​​научи да се чита нивниот емотивен јазик значи да се разбере дека нивната суровост не е само надворешна, туку и скриена, длабоко навлегува во сите нијанси на нивното однесување - изрази на лицето, гестови, интонации и, уште поважно, во контрадикторноста меѓу нивните зборови и постапки. И најважно е дека нивната суровост не е спонтана - таа е обмислена и насочена кон постигнување контрола и, во крајна линија, психолошко сузбивање на нивните жртви.

Нивните манипулации уништуваат, уништуваат емотивно и психички. Ова е многу опасно, со оглед на сличноста на одговорот на мозокот на емоционално страдање и физичка болка. Подложени на емоционален притисок и вербална злоупотреба, жртвата се чувствува исто како да била удирана во стомакот. И бидејќи психопатите имаат тенденција да ги мачат своите жртви долго време, вторите може да развијат симптоми на посттрауматско стресно растројство.

Овие луѓе се многу вешти и инвентивни во садистичката манипулација и потчинување на другите на сопствената волја, полека, чекор по чекор, доведувајќи ги жртвите до целосен ментален колапс.

Нарцисот може да нападне во секое време (ако ве гледа како закана или сака да ве втурне во емотивна реакција) со избирање на соодветното оружје од неговиот богат вербален арсенал - сарказам, снисходливи забелешки, персонализација, укор, како и не- вербален јазик - насмевка, студенило во очите, покажување на досада, нагризување или сурово смеење за да почувствувате колку сте безначајни во неговите очи.

Жртвите кои го преживуваат ова искуство доаѓаат од односите со нарцисисти (социопати или психопати) со сериозно ниска самодоверба. Во повеќето од овие врски тие „оделе на прсти“, обидувајќи се да не ги вознемируваат своите нарциси со непотребни движења и да не го навлечат нивниот гнев. Но, ниту ова не помогна - нарцисот секогаш наоѓа причина да продолжи да ја мачи својата жртва, бидејќи тој е заинтересиран за самиот процес.

Постојат три вида информации што нарцисистите ги собираат во фазата на „идеализација“ (кога убаво се додворуваат и покажуваат страсни чувства, а жртвата наивно ги доверува сите најинтимни тајни). Нарцисот потоа ги врти овие информации против жртвата за време на фазата на понижување, девалвација и отфрлање.

Ова се трите типа на информации.

1. Недостатоци, слабости, стравови и тајни на кои му верувате на нарцис

Можеби чувствувате дека вашата ранливост и доверба ви помагаат да се зближите уште повеќе. Но, за нарцисот тоа е само гозба. Тој ќе ве увери дека сега имате силно рамо, дека е подготвен да ве поддржи и заштити, но во реалноста ова е само лукав начин да ве сплетка во уште поголема искреност, за потоа да може да ги искористи информациите против вас за време на вашата фаза на девалвација.

Запомнете: нарцисот нема да се воздржува на начините на кои тие ве притискаат.

Ако му кажете на нарцис дека имате комплекс за тежината, бидете сигурни - подоцна ќе ве понижи со педали токму на оваа тема. Ако му кажете дека некогаш сте биле сексуално злоставувани, тој наскоро ќе направи да се чувствувате како „искористена работа“ во кревет. Присилувањето на жртвата да ги преживува старите трауми одново и одново е омилена техника на нарцисот. Од тука црпат сила, вака си ги полнат празните животи.

Нарцисот ја зема секоја незалечена рана како покана да ја отвори за да ја повреди уште повеќе отколку што првично боли.

2. Вашите доблести и достигнувања, особено предизвикувајќи патолошка завист на нарцис

На почетокот, кога сè уште сте на пиедесталот, нарцисот неуморно ги фали вашите доблести и достигнувања. Тие се восхитуваат на вашето семејство и пријатели, ве изнесуваат во светот со гордост, ве третираат како вреден трофеј и составен дел од себе. Ним им се чини дека со дружењето со вас самите стануваат посилни и позначајни. Тие се убедени дека обичен човек не би можел да добие таква „награда“ како тебе.

Меѓутоа, подоцна, кога вашата врска со нарцисот ќе влезе во фаза на понижување, тие ќе почнат да ги прикажуваат вашите силни страни како слабости. Она што порано се сметаше за „самодоверба и сексуалност“ сега се нарекува „ароганција и нарцисоидност“ (по правило, ова е точен портрет на самиот нарцис). Она што порано се нарекуваше „манифестација на брилијантен ум“ сега се претвори во „желба да се биде паметен без место и без место“.

Тие ќе ве натераат да верувате дека вашите доблести биле имагинарни, проектирајќи ги сопствените комплекси врз вас. Ќе ги понижуваат, минимизираат и игнорираат вашите достигнувања, демонстрирајќи сега дека сето тоа нема никаква вредност за нив и за светот. Ќе ве хранат со секоја лага за вашата неспособност и недостаток на способност. Ќе докажат дека се подобри од вас со бесрамно крадење на вашите идеи. Со бескрајни жестоки забелешки и потсмев, тие ќе ве натераат да верувате дека не сте во состојба да се справите со наједноставните задачи, дури и ако сте многу над нив професионално и лично. Ќе се закануваат дека ќе ја уништат вашата репутација и ќе ги свртат оние околу вас против вас. Нема да ја пропуштат можноста да се исмеваат со вашите соништа, аспирации, цели, начин на живот, нема да дозволат да се гордеете со своите таленти, професија, надворешни податоци. Особено ако тие самите се лишени од сето ова.

Сè што порано го величеа како ваша сила, одеднаш се претвора во слабост. Затоа што не можат да ве поднесат како „победник“ и да признаат дека сте подобри од нив барем на некој начин. За овие луѓе апсолутно се е натпревар во кој мора да победат по секоја цена.

3. Вашата потреба да им угодувате и нивната потреба постојано да се несреќни

За време на идеалистичката фаза од вашата врска, нарцисите имаат тенденција да ја негуваат вашата желба да им угодите и да добиваат пофалби. Не ни забележувате како станувате зависни од нивните претерани задоволства и восхитувања, за кои (како што мислите сега) само вашиот партнер е способен.

Кога ќе заврши оваа среќна фаза, тие ја користат вашата потреба за пофалби во своја полза. Сега тие често стануваат рамнодушни, се напукаат во секоја прилика. Сега е исклучително тешко вашите најдарежливи манифестации да ги достигнат своите високи стандарди, а секое ваше лапсус се испитува под лупа. Тие дури и ви ги обвинуваат своите грешки. Жртвата се труди максимално да ги врати поранешните добри благодати на нарцисот, исполнувајќи ги неговите/нејзините каприци за зголемен апсурд, со измешан успех. Но, на крајот сепак се урива. Чувството дека не можете да ги исполните високите стандарди на нарцисот се влошува со навреди, обвинувања и нефер споредби.

Како резултат на тоа, самодовербата на жртвата брзо тоне.

Обидите на жртвата да се расправа со својот мачител ќе бидат дочекани со таков гнев и обвинувања што жртвата на крајот ќе претпочита да ги чека скандалите во тишина. Нарцисите сакаат да го кажат последниот збор, и тие се одлични во тоа.

Да не дозволите да бидете измачувани од нарцис значи да не му дадете оружје да го употреби против вас. Сега знаете за какво оружје се работи.

Превод Евелина Скок

• Кариера и само-развој

Клучни зборови:

1 -1

Деструктивните луѓе - носители на малигнен нарцизам, психопатија и асоцијални особини - често покажуваат несоодветно однесување во односите, како резултат на искористување, понижување и навредување на нивните партнери или партнери, роднини и пријатели. Тие користат многу одвлекувања дизајнирани да ја дезинформираат жртвата и да ја префрлат одговорноста за она што и се случува.

Овие техники ги користат нарцисоидните личности, како што се психопатите и социопатите, за да избегнат одговорност за своите постапки. Ги наведуваме оние не премногу чисти трикови со кои неадекватни луѓе ги понижуваат другите и им ја затвораат устата.

1. Осветлување на гас

Гасламирањето е манипулативна техника која најлесно се илустрира со такви типични фрази: „Не се случи“, „Ти се чинеше“ и „Дали си луд?“. Гасламирањето е можеби една од најподмолните техники за манипулација бидејќи има за цел да го искриви и поткопува вашето чувство за реалност; ја јаде вашата способност да си верувате, и како резултат на тоа, почнувате да ја доведувате во прашање легитимноста на вашите жалби за навреди и малтретирање. Кога нарцис, социопат или психопат ја користи оваа тактика против вас, вие автоматски застанувате на нивна страна за да ја решите когнитивната дисонанца што се појавила.

2. Проекција

Еден сигурен знак за деструктивност е кога личноста хронично не сака да ги согледа сопствените недостатоци и користи се што е во негова моќ за да избегне одговорност за нив. Ова се нарекува проекција. Проекцијата е одбранбен механизам што се користи за да се смени одговорноста за сопствените негативни особини и однесувања, припишувајќи ги на друг. Така, манипулаторот избегнува да ја признае својата вина и одговорност за последиците.

Додека сите ние користиме проекција до одреден степен, клиничкиот нарцис д-р Мартинез-Леви забележува дека кај нарцисистите, проекциите често стануваат форма на психичко злоставување. Наместо да ги признаат сопствените недостатоци, маани и престапи, тие претпочитаат да ги обвинуваат сопствените пороци на своите несудени жртви и тоа на најнепријатен и најсуров начин. Наместо да признаат дека можат да се грижат за себе, тие претпочитаат да всадат чувство на срам кај своите жртви со тоа што ќе ги направат одговорни за нивното однесување.

На овој начин, нарцисот предизвикува другите да го доживеат горчливиот срам што тој го чувствува кон себе. На пример, патолошки лажго може да го обвини својот партнер дека лаже; сиромашна жена може да го нарече својот сопруг „леплив“ во обид да го направи зависен; Лошиот вработен може да го нарече шефот неефикасен за да избегне вистинито разговор за нивните перформанси.

Нарцисоидните садисти сакаат да играат со префрлање на вината. Цели на играта: тие победуваат, вие губите, резултатот - вие или целиот свет во целина е виновен за се што им се случи. Така, треба да го негувате нивното кревко его, а за возврат ве туркаат во морето на несигурност и самокритика.

Прекрасна идеја, нели? Решение? Не ги „проектирајте“ сопствените чувства на сочувство или емпатија кон деструктивната личност и не ги земајте нивните отровни проекции врз себе. Како што пишува експертот за манипулации д-р Џорџ Сајмон во својата книга In Sheep's Clothing (2010), проектирањето на сопствената совесност и вредносен систем на другите може да поттикне понатамошна експлоатација. Нарцисите на крајниот крај на спектарот имаат тенденција да бидат целосно незаинтересирани за интроспекција и промени. Важно е што поскоро да ги прекинете сите врски и врски со деструктивни луѓе за да се потпрете на сопствената реалност и да почнете да се цените себеси. Не мора да живеете во јама на туѓи дисфункции.

3. Пеколниот бесмислен разговор

Ако се надевате на внимателна комуникација со деструктивна личност, ќе бидете разочарани: наместо внимателен соговорник, ќе добиете епска блокада на мозокот. Нарцисистите и социопатите користат тек на свеста, кружење, персонализација, проекција и осветлување на гас за да ве збунат и збунат секогаш кога не се согласувате или предизвикувате.

Ова е направено со цел да ве дискредитира, оддалечи и вознемири, да ве оддалечи од главната тема и да ве натера да се чувствувате виновни за фактот дека сте жива личност со вистински мисли и чувства кои се осмелуваат да се разликуваат од нивните. Во нивни очи проблемот е твоето постоење. Доволни се десет минути расправија со нарцис и веќе се прашувате како воопшто сте се вклучиле во ова. Само што не се согласивте со неговата смешна изјава дека небото е црвено, а сега целото ваше детство, семејство, пријатели, кариера и начин на живот се измешани со нечистотија.

Тоа е затоа што вашето несогласување е во спротивност со неговото лажно верување дека е семоќен и сезнаен, што доведува до таканаречената нарцисоидна повреда. Запомнете: деструктивните луѓе не се расправаат со вас, тие, всушност, се расправаат сами со себе, вие сте само соучесник во долг, исцрпувачки монолог. Ја сакаат драмата и живеат за неа. Обидувајќи се да најдете аргумент кој ги побива нивните смешни тврдења, вие само фрлате дрва на огнот. Не хранете ги нарцисите - нахранете се себеси со разбирањето дека проблемот не е во вас, туку во нивното навредливо однесување. Престанете да комуницирате веднаш штом ги почувствувате првите знаци на нарцизам и поминете го овој пат правејќи нешто пријатно.

4. Генерализирања и наводи

Нарцисите не секогаш се фалат со извонредна интелигенција - многу од нив воопшто не се навикнати да размислуваат. Наместо да губат време и да разберат различни гледишта, тие прават генерализации врз основа на што и да кажете, игнорирајќи ги нијансите на вашиот аргумент и вашите обиди да ги земете предвид различните мислења. И уште полесно е да се стави некоја етикета на вас - ова автоматски ја префрла вредноста на која било ваша изјава.

Во поголеми размери, генерализациите и наводите често се користат за намалување на појавите кои не се вклопуваат во неосновани општествени предрасуди, шеми и стереотипи; тие се користат и за одржување на статус кво. Така, секој еден аспект на проблемот е толку многу разнесен што сериозен разговор станува невозможен. На пример, кога популарни личности се обвинети за силување, многумина веднаш почнуваат да викаат дека таквите обвинувања понекогаш излегуваат како лажни. И, иако се појавуваат лажни обвинувања, тие сепак се доста ретки, а во овој случај, постапките на едно лице се припишуваат на мнозинството, а конкретното обвинување се игнорира. Ваквите секојдневни манифестации на микроагресија се типични за деструктивни односи.

На пример, му кажувате на нарцис дека неговото однесување е неприфатливо, а како одговор тој веднаш дава неоснована изјава за вашата пречувствителност или генерализација како: „Секогаш сте незадоволни со сè“ или „Воопшто не сте задоволни со ништо“, наместо тоа. обрнувањето внимание на вистинскиот проблем. Да, понекогаш сте пречувствителни - но подеднакво е веројатно дека вашиот насилник е бесчувствителен и бесчувствителен во поголемиот дел од времето.
Држете се до вистината и обидете се да се спротивставите на неоснованите генерализации, бидејќи ова е само форма на целосно нелогично црно-бело размислување. Зад деструктивните луѓе кои шират неосновани генерализации не стои целото богатство на човечкото искуство - само нивното ограничено искуство, заедно со надуеното чувство на самопочит.

Дали е можно да се подобри односот со себична или антисоцијална личност? Дали има разлика помеѓу нарцис и социопат? Можете да обвинувате личност за себичност колку што сакате, но нарцисоидното растројство на личноста се дијагностицира врз основа на критериумите наведени подолу. Лекарите поставуваат дијагноза само ако, во одреден временски период, лицето има најмалку пет од деветте манифестации.

Што е нарцизам?

Нарцизмот е својствен за луѓето со огромна гордост и надуена самобендисаност, тие често фантазираат и во своите фантазии изгледаат како владетели на светот. Притоа, им недостига емпатија, не знаат да сочувствуваат со другите, но од нив бараат тотален восхит. Еве ги клиничките знаци на нарушувањето:

• Постои претерано чувство на самобитност, додека личноста има тенденција да ги преувеличува своите таленти и достигнувања.
• Сонува за неограничена моќ, успех, сјај, убавина, богатство и идеална љубов.
• Човекот нема разбирање за чувствата и потребите на другите луѓе.
• Тој бара прекумерно восхитување за сопствената личност.
• Тој верува дека е посебен и единствен, затоа претпочита да комуницира главно со важни и статусни луѓе (или организации).
• Неосновани надежи за посебен, поволен став од другите, доверба во незаменливото исполнување на нечии желби.
• Користење на други луѓе за да ги постигнете вашите цели.
• Завист кон другите и неосновано верување дека другите му завидуваат.
• Арогантен став или презир кон вашата сродна душа.

Постојат неколку видови на нарциси

Психологијата разликува неколку видови нарциси одеднаш, кои се движат од „љубовни“ до непринципиелни. Во некои случаи, нарцисоидната личност не е вродена во деструктивното однесување, а нивната љубов кон себе, напротив, не ги нервира, туку ги забавува оние околу нив. Во некои случаи, нарцисите можат да бидат одмаздољубиви и да покажат желба да ја навредат другата личност. Се верува дека колку помалку симптоми на нарцисоидно растројство на личноста има пациентот, толку помалку опасно може да се смета неговото однесување во општеството. Конструктивните нарциси се способни да сакаат и емотивно да се поврзат со друга личност. Понекогаш имаат чувство на вина и каење за своите дела.

Повеќе маски

Уште поопасни за општеството можат да се сметаат оние нарциси кои ја комбинираат себичноста и самодовербата со девијантното однесување на асоцијалните поединци. Претставниците на овој психолошки слој успеваат да постигнат големи височини во нивните кариери и почит во општеството, но тие секогаш балансираат на работ, речиси ја преминуваат границата на законитоста. Овие личности, покрај нарцисоидноста, се карактеризираат и со деструктивно однесување (алкохолизам, зависност од дрога, коцкање, измама), тие можат да бидат одмаздољубиви, да презираат други луѓе и да манипулираат со некого за постигнување себични цели.

асоцијално растројство на личноста

Кога зборуваме за социопати и психопати, често несвесно ги поистоветуваме овие личности. Клиничкиот термин за социопатија е диссоцијално (антисоцијално) растројство на личноста кое тешко се лекува. Тоа не е предизвикано од депресија, трауматски искуства или сезонски блуз, но трае со години. За клиничка дијагноза на социопат, мора да се идентификуваат најмалку четири од следниве.

• Недоследност во работата или студирањето.
• Непочитување на општествените норми, доведување во полиција, деструктивно и незаконско однесување.
• Измама, измама, желба да се избегне одговорност на кој било начин (користење псевдоними или лажни документи за да не се исплатат долгови).
• Импулсивна активност, не планирана однапред. Неактивен живот без цел.
• Раздразливост и агресивност (тепачки, напади).
• Непочитување на безбедносните упатства, целосно непочитување на сопствениот живот и животите на другите луѓе.
• Постојана неодговорност, повеќекратно доцнење на трансакциите и договорите, задоцнети плаќања или избегнување на други видови финансиски обврски.
• Недостаток на каење за моралната и физичката штета предизвикана на другите луѓе. Желбата да се оправда и да се заштити себеси, а одговорноста да се префрли на рамениците на другите луѓе.
• Неможност да се одржи моногамна романтична врска повеќе од една година.

Имајте предвид дека нарушувањето на однесувањето мора да се набљудува најмалку 15 години.

Нарцисисти и социопати: вообичаени особини

Односите со нарцисистички егоист може да бидат премногу болни. Колку е подеструктивен типот на нарцисоидна личност, толку поштетен и попогубен се појавува во очите на јавноста. Ова е причината зошто тие толку лесно се мешаат со социопатите. Претставниците на двете психолошки нарушувања имаат некои заеднички карактеристики. А тие и тие можат да бидат шармантни, привлечни по изглед, без сјај, „чистокрвни“ и успешни.

И двата вида се својствени за желбата за контрола, себичноста, неискреноста, нечесноста, несигурноста. Тие се обидуваат да ја преувеличат моќта на нивната магија и цврсто веруваат во позитивниот исход од која било нивна манипулација или измама (доверба во оправдувањето или негирање на одговорноста за нивното однесување). И нарцисите и социопатите користат лажни емоционални одговори за да се „вклопат“. Мора да се разбере дека тие се неискрени и лажни, бидејќи тие се целосно лишени од емпатија и емоционална реакција.

Карактеристични карактерни црти

Додека социопатите може да се класифицираат како нарциси, оваа корелација не функционира обратно. Не сите нарциси се асоцијални во исто време. Друга разлика е во тоа што социопатите се повеќе наобразени, лукави и манипулативни, бидејќи се навикнати да играат за брејк. Овие луѓе се навикнати да живеат зад маски, па може да се каже дека не се автентични.

Социопатите се измамници до последен степен и во секој момент можат да си стават ново „лице“. Поради оваа карактеристика, тие се премногу тешки за откривање. Социопат ќе се обиде да ја заслужи вашата доверба, да биде фин и да се обиде да остави правилен впечаток. Но, штом го добие своето, ќе изгуби интерес за вас и ќе го фрли во отпад како отпад.

Зависност или манипулација?

Асоцијалната личност, за разлика од нарцисот, е повнимателна, тој однапред го разгледува планот за „напад“. Нарцисот, пак, се појавува рано, но не секогаш со лаги и заплашување. Тие знаат како да постигнат успех со помош на други квалитети. Социопатите се обидуваат да изневерат, украдат или склучат финансиски договор, додека нарцисите сонуваат за слава, обожавање и обожавање. Тие сонуваат за успех и извонредност, а исто така се премногу загрижени за јавното мислење.

За асоцијална личност, општеството не е нешто значајно, бидејќи социопатот може да биде мотивиран да победи по секоја цена. Сите овие состојби прават некои козависни, додека други се способни за манипулација. На пример, нарцисите не сакаат да се разведат од своите сопружници, а социопат може да исчезне на англиски јазик и да ги стави работите надвор од вратата без никакво објаснување.

Заклучок

Ако сте во врска со нарцис или социопат, од прва рака знаете што е навредливо однесување. Не можете да промените друга личност, но тој може предавнички да го нападне вашиот живот. Затоа, пред се ви треба стручна помош. Психологот ќе помогне да се врати самодовербата и довербата во себе.

Што да направите ако сте во токсична врска?

„Токсично“ најчесто се нарекува врска што доведува до „трошење“ на психата на еден од учесниците. Тоа имплицира дека вашиот партнер има некаква маана - зависност, нарцизам или психопатија. А бидејќи врската е „отровна“, треба да се избегнуваат. Не може да се зборува за никакво рестартирање, спасување на парот. Дали е тоа навистина?

ЛИНИИ НА КОДИЗВИСНОСТ
Се пишуваат многу написи во кои се повикуваат читателите да не се плеткаат со „токсични“ ликови. И сè би било во ред доколку, истовремено, авторите не тргнат од премисата, чудна од психолошка гледна точка, дека односите се еднострана работа! Односно, од една страна, постои одреден „отровен“ партнер, а од друга страна, јас сум, сите толку здрави и позитивни. Проблемот е што секоја врска е интеракција на двајца луѓе. А „токсичноста“ е дефинитивно резултат на вашите заеднички напори. На пример, во зависните односи, овој реципроцитет се рефлектира дури и во името. Значи, со алкохоличар или зависник од дрога долго време, може да коегзистира само „козависна сакана личност“, односно оној чија психолошка организација му дозволува да издржи таков живот. Патем, во „нормална“ врска, таквата личност може да се чувствува лошо и непријатно. Не без причина, една од тешкотиите на терапијата за зависност е тоа што по закрепнувањето на алкохоличар или наркоман, честопати започнуваат психолошки проблеми во неговата околина. Сепак би! Луѓето беа зафатени со најблагородното дело - спасување роднина од канџите на „зелената змија“ - и не без причина во оваа борба ја пронајдоа смислата на својот живот, а во исто време и форма на изразување на својата љубов кон „изгубените душа“. И одеднаш се е готово! Како е за човек кој бил лишен и од љубов и од значење одеднаш? Многу често, острите препораки на психолозите во врска со прекинувањето на секаква финансиска помош на зависник се кршат токму од љубовта на оние околу него.

ЦВЕЌЕ НА ЖИВОТОТ
Посебна приказна со митот дека изгледот на децата го зајакнува семејството. Новороденчето го прави целиот семеен систем на односи толку глобално реструктуиран што не сите парови можат да го издржат овој притисок на промена. Во овој момент, има промена во начинот на живот на родителите, приоритетите и вредностите почнуваат да се менуваат. И ако една млада мајка се концентрира исклучиво на детето, а мажот ќе се обиде да ја одржи врската со сопругата во ист обем, проблемите се неизбежни. Ако родителите се обединат во тим кој воспитува дете, прогнозата е позитивна. Ако детето и мајката почнат да формираат тандем, а таткото се испостави дека е настрана од проблемите, па дури и во улога на агресор кој навлегува во нивното заедничко време, тогаш најверојатно таквото семејство нема да трае долго.

Затоа, подобро е да имате деца со партнерот со кој маргината на безбедност во врската ви дозволува да ги издржите најнеобичните трансформации.

нарциси, психопати и други пристојни луѓе
Сега е модерно да се осврнуваме на „токсични“ односи со луѓе кои ги немаат најпријатните лични или карактерни црти. Во последно време особено на удар се „нарцисите“ и „психопатите“. Сепак, нема многу луѓе во општата популација чии патолошки особини на личноста го достигнуваат нивото на болеста, најблаго кажано. Така што приказните за тоа дека има толпи луѓе со кои во принцип е невозможно да се градат нормални односи се претерување. Но, во речиси секој од нас, по желба, може да се детектираат нарцисоидни особини или акцентуации на карактерот кои се многу слични на психопатијата. За среќа, во реалниот живот постои концептот на „тропизам“ - односно „влечење“ на една нездрава личност кон друга. Точно, овој феномен има и обратна, не толку оптимистичка страна: ако одеднаш се покаже дека долго време живеете со ментално нездрава личност, нема да биде излишно да проверите кај специјалист за вашата адекватност.

Ако ве привлекуваат психопати или нарциси, ова е првенствено приказна за вас, а не за нив.

НОРМАЛНИ ОДНОСИ: КОИ СЕ ТИЕ?
Главниот критериум за нормалноста на односите е нивната отворена и доброволна природа. Односно, ако свесно избирате „проблематична“ личност за партнер, тоа треба да биде ваш свесен избор. Прашањето најчесто не е какви сме на почетокот, туку како постапуваме во одредена ситуација и што си дозволуваме да правиме во неа. И само по овој критериум, луѓето многу се разликуваат, без оглед на нивниот психолошки „тип“. Не е за џабе во советувалиштето има многу примери за тоа како сопствениците на очигледно „патолошки“ карактерни црти се однесувале многу поблагородно кон поранешните партнери отколку „нормалните“ учесници во врската.

ЉУБОВТА ПОМИНА, ДОМАТИТЕ ИСКЕНАА
Постојат многу видови на врски кои се навистина деструктивни, но не затоа што еден од партнерите е „пеколен ѓавол“. Околностите можат да се развијат на таков начин што речиси секој човек почнува да се однесува на начин на кој не очекувал од себе. Овој тип на „токсични“ односи може добро да ја вклучи ситуацијата кога партнерите во процесот на заедничко живеење изгубиле не само љубов, туку и почит еден кон друг, и немаат доволно храброст да си го признаат тоа и да се разотидат на време. Ова може да вклучува и секакви „пречки“ за разделба во форма на единствен дом, хипотеки, мали деца, неподготвеност да се изгуби социјалниот статус и други објективни околности што цврсто ги врзуваат луѓето. Тука започнува меѓусебното уништување! Во таквите борби, двете страни, по правило, си ги погодуваат најболните точки без промашување, бидејќи многу добро знаат каде се наоѓаат.

Раскинувањето на време е и грижа за вашата психолошка благосостојба.

СЕМЕЈНА КОМУНАЛНА
Друг тип на потенцијално токсична ситуација е принуден да живее под ист покрив со родителите на еден од сопружниците. Овде веднаш се формира таков метеж од секакви раскрсници „играње улоги“ што не секој може да излезе од него со преживеана психа. Во меѓувреме, ова е вообичаена ситуација за младите парови. Изнајмувањето стан е скапо, а заработката не ви дозволува да размислувате за купување на сопствен дом. И проблемите почнуваат на сите нивоа - возраст, улога, вредност, статус. Тука самиот ѓавол ќе си ја скрши ногата, разбирајќи ги сите подеми и падови и сложености. Точното решение за овој проблем е да се иселите што е можно поскоро.

КОНФЛИКТ НА ВРЕДНОСТИ
Понекогаш во општеството се развива атмосфера што ги влошува прашањата за вредносните ориентации или религиозната вера до крајност. Она што вчера не беше многу важно, денес за некои луѓе станува фундаментално. Последните години се полни со приказни за прекин на најсилните семејни и/или пријателски односи токму поради неусогласеноста на вредностите.

ЗА КОРЕНИТЕ ПРИЧИНИ
Како заклучок, би сакал да забележам дека во последните години се формираше перцепцијата за среќен живот како непречен и непроблематичен. Сите тешкотии кои бараат промена од страна на двајцата партнери често се перципираат и третираат како ненормални. А единствен „адекватен“ одговор на тешкотиите во врската се смета за нивно раскинување. Со ваквата филозофија не треба да се жалите на недостигот на „соодветни“ партнери, а уште повеќе на „токсичноста“ на врската. Затоа што главната сопственост на човекот, која му овозможи да стане доминантен биолошки вид, е речиси неограничената способност да се менува дури и во „најотровните“ услови.