मज्जासंस्थेचे संतुलन - मज्जासंस्थेच्या मुख्य गुणधर्मांपैकी एक, चिंताग्रस्त प्रक्रियांमधील संबंध व्यक्त करते: उत्तेजना आणि प्रतिबंध

सायकोमोटर: शब्दकोश-संदर्भ पुस्तक.- M.: VLADOS. व्ही.पी. दुडीव. 2008

इतर शब्दकोषांमध्ये "बॅलन्स ऑफ द नर्व्हस सिस्टीम" काय आहे ते पहा:

मज्जासंस्थेचे प्रकार- उच्च मज्जातंतू क्रियाकलापांचे प्रकार, मूलभूत जन्मजात गुणधर्मांचे एक जटिल आणि मज्जासंस्थेची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये (एचसी), जी मानवी आणि प्राण्यांच्या वर्तनातील फरक आणि समान प्रभावांबद्दलची वृत्ती निर्धारित करतात ... ... ग्रेट सोव्हिएत एनसायक्लोपीडिया

मज्जासंस्थेचे गुणधर्म- मज्जासंस्थेची स्थिर वैशिष्ट्ये, प्रभावित करणारे, सेटेरिस पॅरिबस, एखाद्या व्यक्तीची वैयक्तिक मानसिक वैशिष्ट्ये. त्याचे सामाजिक मूल्य पूर्वनिर्धारित न करता, मानसाची सामग्री बाजू थेट निर्धारित न करता, एस. एन. सह…

मज्जासंस्थेची गतिशीलता- (ग्रीक डायनॅमिस स्ट्रेंथमधून) मज्जासंस्थेचा गुणधर्म, कंडिशन रिफ्लेक्सेसच्या विकासादरम्यान उत्तेजना आणि प्रतिबंधाच्या सहजतेने वैशिष्ट्यीकृत. उत्तेजना आणि प्रतिबंधित गतिशीलता निर्देशकांमधील गुणोत्तर समतोल म्हणून परिभाषित केले आहे ... ग्रेट सायकोलॉजिकल एनसायक्लोपीडिया

मज्जासंस्थेचा प्रकार- मज्जासंस्था: प्रकार (मज्जासंस्थेचा प्रकार; उच्च मज्जासंस्थेचा प्रकार) मज्जासंस्थेच्या गुणधर्मांचा एक संच जो मानवी क्रियाकलाप आणि प्राण्यांच्या वर्तनाच्या वैयक्तिक मौलिकतेचा शारीरिक आधार बनवतो. त्यांची संकल्पना मांडण्यात आली...... ग्रेट सायकोलॉजिकल एनसायक्लोपीडिया

मज्जासंस्थेची मालमत्ता- मज्जासंस्था: मज्जासंस्थेची गतिशील, स्थिर वैशिष्ट्ये, प्रभावित करणारी, इतर गोष्टी समान असणे, वैयक्तिक मानसिक वैशिष्ट्ये दर्शविण्यासाठी आयपी पावलोव्हने सादर केलेली मालमत्ता संकल्पना. बहुतेक ते ...... ग्रेट सायकोलॉजिकल एनसायक्लोपीडिया

मज्जासंस्थेचे गुणधर्म- मज्जासंस्थेची स्थिर वैशिष्ट्ये, प्रभावित करणारे, सेटेरिस पॅरिबस, एखाद्या व्यक्तीची वैयक्तिक मानसिक वैशिष्ट्ये. S. n ची संकल्पना. सह. आय.पी. पावलोव्ह यांनी ओळख करून दिली, त्यांनी तीन मुख्य एस.एन.ची उपस्थिती गृहीत धरली. सह. 1. सामर्थ्य क्षमता…… मानसशास्त्र आणि अध्यापनशास्त्राचा विश्वकोशीय शब्दकोश

मज्जासंस्थेची गतिशीलता- V. D. Nebylitsyn नुसार, मज्जासंस्थेची स्वतंत्र आणि अग्रगण्य मालमत्ता, शब्दाच्या व्यापक अर्थाने शिकण्याची क्षमता प्रतिबिंबित करते. D. n ची मुख्य वैशिष्ट्ये सह. - दरम्यान मेंदूच्या संरचनेद्वारे मज्जासंस्थेची प्रक्रिया तयार करण्याची सुलभता आणि वेग ... प्रशिक्षकाचा शब्दकोश

मज्जासंस्थेचे गुणधर्म- (NS) कार्याची अनुवांशिकरित्या निर्धारित वैशिष्ट्ये (NS), जी पर्यावरणीय उत्तेजनांच्या समान प्रभावांबद्दल वर्तन आणि वृत्तीमधील फरक निर्धारित करतात. S. n ची संकल्पना. सह. आय.पी. पावलोव्ह यांनी ओळख करून दिली. त्याने ...... चे अस्तित्व गृहीत धरले. प्रशिक्षकाचा शब्दकोश

मज्जासंस्थेचे गुणधर्म-- ताकद n. सह. उत्तेजना आणि प्रतिबंधाच्या प्रक्रियेची ताकद. ecrv प्रक्रियेची गतिशीलता म्हणजे प्रतिबंधाद्वारे उत्तेजना बदलण्याचा दर आणि त्याउलट. शिल्लक n. सह. ब्रेकिंग फोर्ससह उत्तेजना शक्तीच्या अनुपालनाची डिग्री ... रशियन भाषेचा आयडिओग्राफिक डिक्शनरी

चिंताग्रस्त प्रक्रियेचे संतुलन- चिंताग्रस्त प्रक्रिया: संतुलन ही मज्जासंस्थेची मालमत्ता आहे, उत्तेजना आणि प्रतिबंध यांच्यातील संबंध व्यक्त करते. ही संकल्पना आय.पी. पावलोव्ह, त्याला मज्जासंस्थेच्या स्वतंत्र गुणधर्मांपैकी एक मानले गेले होते, जे मध्ये तयार होते ... ... ग्रेट सायकोलॉजिकल एनसायक्लोपीडिया

चिंताग्रस्त प्रक्रियांचे संतुलन

मज्जासंस्थेचा गुणधर्म जो उत्तेजना आणि प्रतिबंध यांच्यातील संबंध व्यक्त करतो. U. n ची संकल्पना. n., I. P. Pavlov द्वारे सादर केले गेले, त्याला मज्जासंस्थेच्या स्वतंत्र गुणधर्मांपैकी एक मानले गेले, जे इतरांच्या संयोगाने तयार होते (मज्जासंस्थेची ताकद आणि गतिशीलता). बी.एम. टेप्लोव्ह-व्ही च्या शाळेच्या अभ्यासात. D. Nebylitsyna U. n. n. मज्जासंस्थेच्या दुय्यम (व्युत्पन्न) गुणधर्मांचा संच मानला जाऊ लागला, जो त्याच्या प्रत्येक प्राथमिक गुणधर्मासाठी (ताकद, मज्जासंस्थेची गतिशीलता) उत्तेजितता आणि निषेधाच्या निर्देशकांच्या गुणोत्तराद्वारे निर्धारित केला जातो. W. n च्या नवीन व्याख्येसह. एक नवीन संज्ञा देखील प्रस्तावित केली गेली - चिंताग्रस्त प्रक्रियांचे संतुलन.

संक्षिप्त मानसशास्त्रीय शब्दकोश. - रोस्तोव-ऑन-डॉन: फीनिक्स. एल.ए. कार्पेन्को, ए.व्ही. पेट्रोव्स्की, एम. जी. यारोशेव्स्की. 1998 .

इतर शब्दकोषांमध्ये "नर्वस प्रक्रियेचे संतुलन" काय आहे ते पहा:

चिंताग्रस्त प्रक्रियांचे संतुलन- आय.पी. पावलोव्ह यांनी प्रस्तावित केलेली संकल्पना आणि उत्तेजना आणि प्रतिबंध यांच्यातील संबंध प्रतिबिंबित करते. बी.एम. टेप्लोव्ह आणि व्ही.डी. नेबिलित्सिन यांच्या शाळेच्या अभ्यासाच्या संदर्भात, या संकल्पनेची सामग्री सुधारित केली गेली आणि एक नवीन संज्ञा प्रस्तावित केली गेली - "चिंताग्रस्तांचे संतुलन ... ... प्रशिक्षकाचा शब्दकोश

तंत्रिका प्रक्रियेचे संतुलन- मज्जासंस्थेची मालमत्ता, उत्तेजना आणि प्रतिबंध यांच्यातील संबंध व्यक्त करते. U.N.P ची संकल्पना I.P ने मांडली. पावलोव्ह, त्याला मज्जासंस्थेच्या स्वतंत्र गुणधर्मांपैकी एक मानले गेले होते, जे इतरांच्या संयोगाने तयार होते (शक्तीसह, आणि ... ... मानसशास्त्र आणि अध्यापनशास्त्राचा विश्वकोशीय शब्दकोश

चिंताग्रस्त प्रक्रिया: संतुलन हा मज्जासंस्थेचा गुणधर्म आहे, जो उत्तेजना आणि प्रतिबंध यांच्यातील संबंध व्यक्त करतो. ही संकल्पना आय.पी. पावलोव्ह, त्याला मज्जासंस्थेच्या स्वतंत्र गुणधर्मांपैकी एक मानले गेले होते, जे मध्ये तयार होते ... ...

चिंताग्रस्त प्रक्रिया पहा: शिल्लक. व्यावहारिक मानसशास्त्रज्ञांचा शब्दकोश. मॉस्को: एएसटी, कापणी. एस. यू. गोलोविन. १९९८... ग्रेट सायकोलॉजिकल एनसायक्लोपीडिया

मज्जासंस्थेची मालमत्ता, उत्तेजना आणि प्रतिबंध यांच्यातील संबंध व्यक्त करते. ही संकल्पना आय.पी. पावलोव्ह यांना मज्जासंस्थेच्या स्वतंत्र गुणधर्मांपैकी एक मानले जाते, जे इतर सामर्थ्य आणि गतिशीलतेच्या संयोगाने एक प्रकार बनवते ... ... ग्रेट सायकोलॉजिकल एनसायक्लोपीडिया

प्रॅक्टिकल सायकोलॉजिस्टची प्रोसेस नर्वस: पॉइज डिक्शनरी पहा. मॉस्को: एएसटी, कापणी. एस. यू. गोलोविन. १९९८... ग्रेट सायकोलॉजिकल एनसायक्लोपीडिया

- (ग्रीक डायनॅमिस स्ट्रेंथमधून) मज्जासंस्थेचा गुणधर्म, कंडिशन रिफ्लेक्सेसच्या विकासादरम्यान उत्तेजना आणि प्रतिबंधाच्या सहजतेने वैशिष्ट्यीकृत. उत्तेजना आणि प्रतिबंधित गतिशीलता निर्देशकांमधील गुणोत्तर समतोल म्हणून परिभाषित केले आहे ... ग्रेट सायकोलॉजिकल एनसायक्लोपीडिया

न्यूरोएंडोक्राइन सिस्टम- न्यूरोएंडोक्राइन प्रणालीवर शारीरिक हालचालींचा प्रभाव तितका स्पष्ट नाही, उदाहरणार्थ, स्नायूंच्या वाढीच्या बाबतीत. या कारणास्तव, एखाद्याला कधीकधी असे प्रतिपादन करावे लागते की शारीरिक क्रियाकलाप हानीकारक आहे ... ... अध्यापनशास्त्रीय ज्ञानकोश "विद्यार्थ्यांसाठी निरोगी जीवनशैली शिक्षित करणे"

मज्जासंस्थेची स्थिर वैशिष्ट्ये जी, इतर गोष्टी समान असल्याने, एखाद्या व्यक्तीच्या वैयक्तिक मानसिक वैशिष्ट्यांवर परिणाम करतात. त्याचे सामाजिक मूल्य पूर्वनिर्धारित न करता, मानसाची सामग्री बाजू थेट निर्धारित न करता, एस. एन. सह… ग्रेट सायकोलॉजिकल एनसायक्लोपीडिया

कंडिशनल रिफ्लेक्सेस- कंडिशनल रिफ्लेक्सेस. कंडिशन रिफ्लेक्स आता एक वेगळे फिजिओल आहे. विशिष्ट चिंताग्रस्त घटना दर्शविणारी संज्ञा, ज्याच्या तपशीलवार अभ्यासामुळे प्राणी शरीरविज्ञान, शरीरविज्ञान आणि उच्च चिंताग्रस्त क्रियाकलापांच्या भौतिकशास्त्रातील एक नवीन विभाग तयार झाला ... ... मोठा वैद्यकीय विश्वकोश

आयपी पावलोव्ह यांनी मज्जासंस्थेचे तीन मुख्य गुणधर्म सांगितले: ताकद, संतुलन आणि मज्जासंस्थेची गतिशीलता.

• 1. मज्जासंस्थेची ताकद- त्याचे सर्वात महत्वाचे सूचक, जे मज्जासंस्थेच्या क्षमतेमध्ये स्वतःला प्रकट करते प्रतिबंधात्मक ब्रेकिंगच्या स्थितीत न येता भारांच्या दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनाचा सामना करा.मज्जासंस्थेची ताकद हे तंत्रिका पेशींच्या कार्यक्षमतेचे, त्यांच्या कार्यात्मक सहनशक्तीचे सूचक आहे.
• 2. मज्जासंस्थेचे संतुलनम्हणजे ब्रेकिंग फोर्सशी उत्तेजना शक्तीचा पत्रव्यवहार; यापैकी एका प्रक्रियेचे दुसऱ्यावर लक्षणीय वर्चस्व हे मज्जासंस्थेतील असंतुलन दर्शवते.
• 3. चिंताग्रस्त प्रक्रियांची गतिशीलतावैशिष्ट्यीकृत उत्तेजना आणि निषेधाच्या प्रक्रियेची गती आणि बदलण्याची सहजता.या गुणधर्माच्या उलट आहे चिंताग्रस्त प्रक्रियेची जडत्व,त्यांची जलद आणि सुलभ पुनर्रचना वगळून.

आयपी पावलोव्हच्या मते, कंडिशन रिफ्लेक्स क्रियाकलाप, स्वभावाची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये, शक्ती, संतुलन, चिंताग्रस्त प्रक्रियेची गतिशीलता यांचे विविध संयोजन निर्धारित करतात. हे संयोजन भिन्न आहेत मज्जासंस्थेचे प्रकार(तांदूळ. 4.1), साहित्यात पारंपारिकपणे वर्णन केलेल्या शारीरिक आधार म्हणून काम करा स्वभावाचे चार प्रकार:

• अ) एक मजबूत, संतुलित, मोबाइल प्रकारची मज्जासंस्था अंतर्भूत आहे स्वच्छ स्वभाव;
• b) एक मजबूत, संतुलित, अक्रिय प्रकारची मज्जासंस्था संबंधित आहे कफजन्य स्वभाव;
• c) मज्जासंस्थेचा एक मजबूत, असंतुलित प्रकार ज्यामध्ये प्रतिबंध प्रक्रियांपेक्षा उत्तेजित प्रक्रियांचे प्राबल्य असते. कोलेरिक स्वभाव;
• ड) एक कमकुवत प्रकारची मज्जासंस्था ठरवते उदास स्वभाव.

त्यानंतरच्या वर्षांत, आयपी पावलोव्हच्या शिकवणी विकसित आणि पूरक होत्या. B. M. Teplov, V. D. Nebylitsyn आणि इतर शास्त्रज्ञांनी 1950 आणि 1960 मध्ये केलेल्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की "स्वभावात न्यूरोफिजियोलॉजिकल बदल म्हणून मज्जासंस्थेच्या गुणधर्मांची रचना ही पूर्वी विचार करण्यापेक्षा खूपच क्लिष्ट आहे, आणि संख्या I. P. Pavlov च्या अंदाजापेक्षा या गुणधर्मांचे बरेच संयोजन आहेत.

तांदूळ. ४.१.

उदाहरणार्थ, हे दिसून आले की मज्जासंस्थेची शक्ती ही केवळ मज्जासंस्थेच्या कार्यक्षमतेचेच नव्हे तर त्याच्या कार्यक्षमतेचे देखील सूचक आहे. संवेदनशीलता (संवेदनशीलता),त्या वाढलेली संवेदनशीलताकोणत्याही प्रोत्साहनासाठी.

संकल्पना देखील लक्षणीय विस्तारली आहे. गतिशीलता,ज्याचा अर्थ केवळ शब्दाच्या संकुचित अर्थानेच नव्हे तर (एका अवस्थेतून दुसर्‍या अवस्थेत जाण्याची मज्जासंस्थेची क्षमता म्हणून) गतिशीलता असा होतो. सक्षमता,जे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे मज्जासंस्थेच्या प्रक्रियेची घटना आणि समाप्ती दर.अशा प्रकारे, चिंताग्रस्त प्रक्रियेची आणखी एक महत्त्वाची मालमत्ता प्रकट झाली - गतिशीलता,जे उत्तेजित होणे किंवा प्रतिबंध करण्याच्या प्रक्रियेच्या निर्मितीची गती सहजतेने व्यक्त केली जाते.

सध्या, तंत्रिका तंत्राच्या गुणधर्मांचे पारंपारिक संयोजन नवीन गुणधर्मांसह पूरक आहेत. विशेषतः, मानवी मज्जासंस्थेच्या गुणधर्मांचे 12-आयामी वर्गीकरण केले गेले आहे जे कमीतकमी आठ प्राथमिक (शक्ती, गतिशीलता, गतिशीलता आणि उत्तेजनाच्या संबंधात आणि त्यानुसार, प्रतिबंध) आणि चार दुय्यम(ताकद, गतिशीलता, गतिशीलता आणि सक्षमता मध्ये संतुलन) गुणधर्म.

वरील व्यतिरिक्त, तेथे देखील होते मज्जासंस्थेचे इतर गुणधर्म,स्वभावाशी संबंधित

• 1) प्रतिक्रियाशीलता - मज्जासंस्थेचा गुणधर्म, कोणत्याही बाह्य प्रभावांच्या प्रतिसादात वेगवेगळ्या तीव्रतेच्या अनैच्छिक प्रतिक्रियांमध्ये प्रकट होतो;
• 2) मज्जासंस्थेची क्रिया - एक मालमत्ता जी दर्शवते की एखादी व्यक्ती त्याच्या सभोवतालच्या जगावर किती उत्साहीपणे प्रभाव टाकते, ते ओळखते, ध्येयाच्या मार्गावरील अडथळ्यांवर मात करते.

प्रतिक्रियाशीलता आणि क्रियाकलाप मानवी वर्तनाची उर्जा पातळी दर्शवितात. त्यांचे गुणोत्तर दर्शविते की एखाद्या व्यक्तीचे वर्तन अधिक प्रमाणात कसे निर्धारित केले जाते - यादृच्छिक घटकांद्वारे (मूड, इतरांचे वर्तन इ.) किंवा त्याच्या दृढ हेतू, विश्वासांद्वारे. उदाहरणार्थ, तथाकथित यादृच्छिक, परिस्थितीजन्य गुन्हेगारांच्या वर्तनात प्रतिक्रियांचे प्राबल्य सहसा दिसून येते;

• 3) प्लॅस्टिकिटी आणि, या गुणधर्माच्या विरूद्ध, चिंताग्रस्त प्रक्रियेची कडकपणा व्यक्त करते गतिशीलताकिंवा मज्जासंस्थेची जडत्व,एखादी व्यक्ती बदलत्या वातावरणाशी (परिस्थिती) किती सहजतेने जुळवून घेते ते ठरवा. प्लॅस्टिकिटी हा स्वभावाचा व्यावसायिकदृष्ट्या महत्त्वाचा गुणधर्म आहे जो वकिलासाठी आवश्यक असतो, कारण त्याचा विविध परिस्थितींमध्ये त्याच्या वर्तनाच्या लवचिकतेवर परिणाम होतो;
• 4) बहिर्मुखता - अंतर्मुखता - हे वैयक्तिक मनोवैज्ञानिक फरकांचे वैशिष्ट्य आहे, विशिष्ट प्रमाणात स्वभावाशी संबंधित, एखाद्या व्यक्तीच्या बाह्य, आसपासच्या जगाकडे किंवा त्याच्या आंतरिक जगाकडे अधिक अभिमुखतेमध्ये प्रकट होते, जे त्याच्या वागणुकीवर देखील मोठ्या प्रमाणात परिणाम करते.

मानस च्या भरपाई शक्यता. मज्जासंस्था आणि स्वभाव यांच्या गुणधर्मांमध्ये जवळचा आणि अस्पष्ट संबंध आहे: मज्जासंस्थेचा समान गुणधर्म स्वभावाच्या विविध गुणधर्मांवर परिणाम करू शकतो. परिणामी, एक प्रकारचा लक्षण संकुलमज्जासंस्थेचे विविध गुणधर्म जे एकमेकांशी संबंधित आहेत. शिवाय, विशिष्ट मालमत्तेच्या विविध चिन्हांच्या एकूणात, चिन्हांपैकी एक अग्रगण्य आहे, एक निश्चित करणारा. हे मोठ्या प्रमाणावर बऱ्यापैकी मजबूत स्पष्ट करते मानसाची भरपाई देणारी क्षमता,एखाद्या व्यक्तीला वातावरणाशी जुळवून घेण्याची परवानगी देते.

स्वभावाचे प्रकार. मज्जासंस्थेच्या विविध गुणधर्मांच्या संयोगाची लक्षणीय विविधता लक्षात घेता, स्वभावाच्या चार पारंपारिक प्रकारांसह, मोठ्या संख्येने मध्यवर्ती प्रकार, स्वभावाचे विविध प्रकार आहेत. म्हणूनच, केवळ चार प्रकारच्या स्वभावांवर आधारित, मज्जासंस्थेच्या सामान्य वैशिष्ट्यांनुसार लोकांच्या स्पष्ट विभाजनाच्या समस्येने, स्वभावाच्या अंतर्गत असलेल्या मज्जासंस्थेच्या वैयक्तिक गुणधर्मांचा अधिक सखोल अभ्यास करण्याचा मार्ग दिला आहे. एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीचे, ज्याच्या स्वभावाच्या भिन्न भिन्न भिन्न प्रकारची वैशिष्ट्ये असू शकतात. वर सूचीबद्ध केलेल्या गुणधर्मांचे विश्लेषण करताना, साहित्यात पारंपारिकपणे मूलभूत म्हणून वर्णन केलेल्या चार प्रकारच्या स्वभावांचे थोडक्यात मनोवैज्ञानिक वर्णन देणे शक्य आहे, जेणेकरून नंतर ते वेगवेगळ्या लोकांच्या वैयक्तिक मानसिक वैशिष्ट्यांच्या तुलनात्मक विश्लेषणात वापरले जाऊ शकतात ( अंजीर 4.2). उदाहरणार्थ, स्वच्छकाहीशी कमी संवेदनशीलता, उच्च प्रतिक्रियाशीलता आणि क्रियाकलाप, संतुलन, भावनिक गतिशीलता, प्लॅस्टिकिटी, लॅबिलिटी, बहिर्मुखता द्वारे वैशिष्ट्यीकृत. या स्वभाव गुणधर्मांचे मालक सहसा खूप सक्रिय असतात, कामात उत्पादक असतात, विशेषत: जर ते त्यांच्यात उत्सुकता जागृत करते. ते मोबाइल आहेत, सहजपणे नवीन परिस्थितीशी जुळवून घेतात, लोकांशी सहजपणे संपर्क साधण्यास सक्षम आहेत, परंतु त्यांना लांब, नीरस ऑपरेशन्स करण्यात अडचणी येतात.

तांदूळ. ४.२.

(एक्स. बिडस्ट्रप रेखाचित्र)

उदाहरणार्थ, sanguine विपरीत, कोलेरिकवाढीव उत्तेजना, उच्च प्रतिक्रियाशीलता, क्रियाकलाप, वाढलेली भावनिक उत्तेजना, बहिर्मुखता, प्रतिक्रियांचा वेगवान दर द्वारे वैशिष्ट्यीकृत. कोलेरिक लोक सहसा वाढीव उत्तेजना, असंतुलित वर्तन, कामात एक विशिष्ट चक्रीयता दर्शवतात - व्यवसायाच्या उत्कट उत्कटतेपासून उदासीनता पूर्ण करण्यासाठी, तात्पुरत्या निष्क्रियतेसह. कोलेरिक व्यक्तीच्या वागणुकीवर नकारात्मक शैक्षणिक प्रभावासह, असंयम, कमी आत्म-नियंत्रण, भावनिकदृष्ट्या तीव्रतेमध्ये अत्यधिक आक्रमकता, संघर्षाची परिस्थिती अधिक वेळा प्रकट होऊ शकते.

विरुद्ध, कफग्रस्त व्यक्तीकमी संवेदनशीलता, कमी प्रतिक्रियाशीलता, कडकपणा, कमी भावनिक उत्तेजना, मंद प्रतिक्रिया दर, अंतर्मुखता द्वारे वैशिष्ट्यीकृत. झुबकेदार स्वभावाचे गुणधर्म असलेले लोक अधिक संतुलित असतात, त्यांच्या कामात कसून असतात, जेथे पद्धतशीरपणा, चिकाटी आणि काम करण्याची कष्टाळू वृत्ती आवश्यक असते तेथे ते यशस्वीरित्या कार्य करतात. फ्लेमॅटिकच्या कमतरतांपैकी काही जडत्व, निष्क्रियता, एका प्रकारच्या क्रियाकलापातून दुसर्‍या प्रकारात स्विच करण्यासाठी अतिरिक्त वेळेची आवश्यकता लक्षात घेतली पाहिजे.

आणि शेवटी उदासवाढलेली संवेदनशीलता, कमी प्रतिक्रियाशीलता आणि कमी क्रियाकलाप, कडकपणा, कमी भावनिक उत्तेजना, भावनांचा नकारात्मक रंग, भावनिक असुरक्षा, अंतर्मुखता यांद्वारे वैशिष्ट्यीकृत. उत्तेजित होण्याच्या प्रक्रियेवर उदासीनतेच्या प्रतिबंधाच्या प्रक्रियांचा प्रभाव पडतो या वस्तुस्थितीमुळे, तीव्र नकारात्मक उत्तेजना त्याच्या वागणुकीवर आणि सर्वसाधारणपणे क्रियाकलापांवर विध्वंसक मार्गाने परिणाम करू शकतात. म्हणून, उदास स्वभावाच्या गुणधर्मांसह मोठ्या प्रमाणात संपन्न झालेल्या लोकांना चिंता वाढण्याची अधिक शक्यता असते, ते तणावग्रस्त असतात, अधिक वेळा धोक्याचे स्वरूप जास्त मानतात आणि अधिक सहजपणे हिंसक गुन्ह्यांचे बळी बनतात.

• Nebylitsyn V.D. डिक्री. op S. 183.
• अधिक तपशीलांसाठी, पहा: रुसालोव्ह व्ही.एम. वैयक्तिक मनोवैज्ञानिक फरकांचे जैविक पाया. एम., 1979. एस. 78.

"होय" - 3, 4, 7, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 24, 32, 39, 45, 56, 58, 60, 61, 66, 72, 73, 78, 81, 82, 83, 94, 97, 98, 102, 105, 106, 113, 114, 117, 121, 122, 124, 130, 132, 133, 134.

"नाही" - 47, 51, 107, 123.

ब्रेकिंग प्रक्रियेची ताकद

"हो" - 2, 5, 8, 10, 12, 16, 27, 30, 35, 37, 38, 41, 48, 50, 52, 53, 62, 65, 69, 70, 75, 77, 84, 87, 89, 90, 96, 99, 103, 108, 109, 110, 112, 118, 120, 125, 126, 129.

"नाही"- 18, 34, 36, 59, 67, 128.

"होय" - 1, 6, 9, 11, 14, 20, 22, 26, 28, 29, 31, 33, 40, 42, 43, 44, 46, 49, 54, 55, 64, 68, 71, 74, 76, 79, 80, 85, 86, 88, 91, 92, 93, 95, 100, 101, 104, 111, 115, 116, 119, 127, 131.

"नाही" - 25, 57, 63.

सामर्थ्य शिल्लक (K)उत्तेजनाच्या सामर्थ्यासाठी गुणांच्या संख्येचे आणि प्रतिबंधाच्या सामर्थ्यासाठी गुणांच्या संख्येचे गुणोत्तर आहे.

45 गुण किंवा कमी- कमकुवतपणे व्यक्त केलेली मालमत्ता किंवा निष्क्रिय प्रक्रिया.

56 गुण आणि त्याहून अधिकजोरदार उच्चारले जातात.

0.85 किंवा कमी- ब्रेकिंग प्रक्रियेच्या वर्चस्वासह असंतुलन.

1.15 आणि अधिक- उत्तेजना प्रक्रियेच्या प्राबल्य सह असंतुलन.

परिणामांची व्याख्या

उत्तेजना प्रक्रियेची ताकद -मज्जासंस्थेचा गुणधर्म जो मेंदूच्या पेशींच्या कार्य क्षमतेची मर्यादा, खूप मजबूत किंवा दीर्घ-अभिनय उत्तेजना सहन करण्याची त्यांची क्षमता प्रतिबिंबित करतो. मज्जासंस्थेची ही मालमत्ता आपल्याला अडचणींवर मात करण्यासाठी उच्च पातळीची कामगिरी राखण्याची परवानगी देते, चांगल्या कामगिरीची जलद पुनर्प्राप्ती, चिकाटी, ध्येय साध्य करण्यासाठी चिकाटी.

ब्रेकिंग प्रक्रियेची ताकद- मज्जासंस्थेचा गुणधर्म जो उत्तेजनामुळे होणारी सक्रिय मज्जासंस्थेची प्रक्रिया प्रतिबिंबित करतो आणि उत्तेजित होण्याच्या दुसर्या लाटेच्या दडपशाहीमध्ये किंवा प्रतिबंधात प्रकट होतो, मज्जासंस्थेची ही मालमत्ता आपल्याला कृती, संप्रेषण, निर्णय घेण्यामध्ये संयम दर्शवू देते. , हालचालींमध्ये, भाषणात.

चिंताग्रस्त प्रक्रियांची गतिशीलता -मज्जासंस्थेची मालमत्ता, उत्तेजना आणि प्रतिबंधाच्या प्रक्रियेत जलद बदल द्वारे दर्शविले जाते. मज्जासंस्थेची ही मालमत्ता आपल्याला वातावरणातील नवीन प्रत्येक गोष्टीस त्वरित प्रतिसाद देण्यास, जीवनातील रूढी, सवयी, कौशल्ये सहजपणे विकसित करण्यास, नवीन लोक आणि नवीन परिस्थितीची त्वरीत सवय लावण्याची परवानगी देते.

- मज्जासंस्थेची एक मालमत्ता जी उत्तेजना आणि प्रतिबंध यांच्यातील संबंध व्यक्त करते, कृती, भाषण, संप्रेषण, निर्णय घेण्यातील मंदपणा, सूक्ष्म भिन्नतेशी संबंधित विविध कौशल्यांची जलद आणि टिकाऊ निर्मिती आणि अनुप्रयोग सुलभतेने दर्शविले जाते. स्वैच्छिक प्रयत्न, क्रियांचे विचारविनिमय, भावनिक प्रतिक्रियांमध्ये मंद बदल आणि पॅन्टोमाइमच्या मदतीने त्यांची संयमित अभिव्यक्ती द्वारे दर्शविले जाते.

चिंताग्रस्त प्रक्रियेचे असंतुलन- हे चिंताग्रस्त प्रक्रियेपैकी एकाच्या प्राबल्य द्वारे दर्शविले जाते, जे क्रियाकलापांच्या असमान प्रवाहात व्यक्त केले जाते, त्यात "उत्स्फूर्त" चढ-उतारांची उपस्थिती, असंयम, अंतर्गत पहिल्या आवेगावर कार्य करण्याच्या प्रवृत्तीचे प्रकटीकरण. बाह्य परिस्थिती किंवा भावनांचा प्रभाव.

3. तंत्रिका तंत्राच्या गुणधर्मांचे निरीक्षण करण्यासाठी पद्धत ☺☺☺

लक्ष्य -मज्जासंस्थेच्या मुख्य गुणधर्मांचा अभ्यास: या न्यूरोफिजियोलॉजिकल गुणधर्मांच्या लक्षणांच्या संकुलाचे निरीक्षण करून उत्तेजनाच्या प्रक्रियेची ताकद, प्रतिबंध प्रक्रियेची ताकद, मज्जासंस्थेची गतिशीलता आणि संतुलन.

साहित्य -प्रोटोकॉल आणि मज्जासंस्थेच्या गुणधर्मांचे निरीक्षण करण्यासाठी एक कार्यक्रम.

ते कसे करावे -वैयक्तिक

प्रगती -हे कार्य करण्यासाठी विषय निवडणे आवश्यक आहे, विविध क्रियाकलापांच्या कामगिरी दरम्यान त्याचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. निरीक्षण आणि रेकॉर्डिंग करताना, व्यक्तिपरक विश्लेषणासाठी तथ्ये न बदलता, मज्जासंस्थेच्या अभ्यास केलेल्या गुणधर्मांच्या बाह्य अभिव्यक्तींचे निराकरण करणे आवश्यक आहे. रेकॉर्ड तपशीलवार असावे, विषयाच्या क्रिया आणि वर्तन प्रतिबिंबित करा, अभ्यास केलेल्या न्यूरोफिजियोलॉजिकल गुणधर्मांच्या लक्षण कॉम्प्लेक्सच्या प्रकटीकरणाचे वैशिष्ट्य. प्रोटोकॉलने केवळ विषयाचे वर्तनच नव्हे तर त्याच्या प्रतिक्रियांचे बाह्य कारण देखील प्रतिबिंबित केले पाहिजेत. प्रोटोकॉल तयार करताना, प्रस्तावित मॉनिटरिंग प्रोग्रामचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे.

प्रोटोकॉल

मज्जासंस्थेच्या गुणधर्मांच्या प्रकटीकरणाची निरीक्षणे:

निरीक्षणाची तारीख आणि वेळ _________________________________

विषय (पूर्ण नाव, लिंग, वय) ___________________________________

मज्जासंस्थेच्या गुणधर्मांच्या निरीक्षणाचा कार्यक्रम (ए.आय. शेबेटेंको, व्ही. एल. मारिश्चुक आणि व्ही. एम. रायबाल्किन, ए.आय. इलिना, आय.एम. पाले यांनी उद्धृत केलेल्या मज्जासंस्थेच्या गुणधर्मांच्या प्रकटीकरणाचे लक्षण संकुल)

मज्जासंस्थेचे गुणधर्म	मज्जासंस्थेच्या गुणधर्मांच्या अभिव्यक्तीचे लक्षण संकुल
उत्तेजना प्रक्रियेची ताकद	¨ उच्च पातळीची कामगिरी राखणे आणि दीर्घकाळापर्यंत कठोर परिश्रम करताना थकवा येण्याच्या लक्षणांची अनुपस्थिती, अडचणींवर मात करण्याच्या परिस्थितीत (जलद थकवा, दिलेल्या क्रियाकलापातून अनैच्छिक स्विचिंगच्या विरूद्ध; चांगली कामगिरी जलद पुनर्प्राप्ती; ¨ आनंदीपणा राखणे, कठीण आणि जबाबदार परिस्थितीत आत्मविश्वास आणि अस्वस्थता नसणे;
	¨ कठीण परिस्थितीत, धोक्यात चिकाटी आणि कार्यक्षमता वाढवणे; ¨ स्थिर आणि पुरेसा उच्च सकारात्मक भावनिक टोन; विविध आणि असामान्य परिस्थितीत धैर्य; ¨ चिकाटी, ध्येय साध्य करण्यासाठी चिकाटी; ¨ शांत आणि गोंगाटमय वातावरणात, तीव्र क्रियाकलापांमध्ये, विचलित करणार्‍या उत्तेजनांना प्रतिकार, सतत आणि एकाग्र लक्ष; ¨ सर्व नवीन इंप्रेशन प्राप्त करण्याची प्रवृत्ती, ज्ञात असलेल्यांवर लक्ष न ठेवता.
ब्रेकिंग प्रक्रियेची ताकद	¨ उच्च कार्यक्षमता, विशेषत: रस नसलेल्या व्यवसायात; ¨ कृतींमध्ये, संभाषणात संयम (जरी अत्यंत क्लेशकारक परिस्थिती असूनही); ¨ संप्रेषणात संयम, मनोरंजक बातम्या संग्रहित करण्याची क्षमता; ¨ सूक्ष्म भिन्नता आणि स्वैच्छिक विलंब यांच्याशी संबंधित विविध कौशल्यांची जलद आणि चिरस्थायी निर्मिती; ¨ निर्णय घेण्याची मंदता; ¨ हालचाली, बोलण्यात मंदपणा, लालसा; जेवणाच्या वेळी अन्न संथ आणि कसून चघळणे, चांगली झोप, पूर्ण विश्रांती इ.
चिंताग्रस्त प्रक्रियांची गतिशीलता	¨ वातावरणातील नवीन प्रत्येक गोष्टीला त्वरित प्रतिसाद; ¨ जलद आणि सुलभ विकास आणि जीवनातील रूढीवादी बदल (उदाहरणार्थ, सवयी, कौशल्ये); ¨ नवीन लोक आणि नवीन परिस्थितीची झपाट्याने सवय होणे; ¨ एका राज्यातून दुसर्‍या स्थितीत, एका क्रियाकलापातून दुसर्‍या स्थितीत जलद संक्रमण; ¨ बदलाचा वेग आणि भावना आणि भावनांचा प्रवाह, त्यांच्या प्रकटीकरणांची चमक; ¨ लक्षात ठेवण्याची आणि पुनरुत्पादनाची गती; ¨ उच्च गती, मौखिक आणि लिखित भाषणाच्या गतिशीलतेमध्ये क्षमता, मोटर कौशल्यांमध्ये, क्रियाकलापांच्या गतीमध्ये; ¨ पटकन झोपी जाणे आणि जागे होणे.
चिंताग्रस्त प्रक्रियांचे संतुलन	¨ संयम, चिकाटी, संयम, संयम, शांतता (रंजक आणि रस नसलेल्या दोन्ही कामांमध्ये, यशानंतर आणि अपयशानंतर, परीक्षेदरम्यान आणि तीव्र उत्तेजना उत्तेजित करणाऱ्या इतर प्रकरणांमध्ये); ¨ क्रियाकलाप आणि मूडच्या गतिशीलतेमध्ये एकसमानता, नियतकालिक तीक्ष्ण घट आणि त्यांच्यामध्ये वाढीची अनुपस्थिती; ¨ स्वैच्छिक विलंबाच्या क्षेत्रात जलद आणि तीव्र प्रयत्न करण्याची क्षमता (उदाहरणार्थ, प्रौढांच्या मागणीला प्रतिसाद म्हणून पूर्णपणे शांत होण्याची मुलाची क्षमता: "रडणे थांबवा"); ¨ अपर्याप्त किंवा अशक्य ड्राइव्ह आणि इच्छांना "काबूत" करण्याची क्षमता; ¨ समानता आणि बोलण्याची ओघ; अभिव्यक्तीची अचूकता, विचारांची स्पष्टता; ¨ मनातील बाह्य क्षण आणि मागील क्रियाकलाप विझवण्याची क्षमता.

निकालाची प्रक्रिया -निरीक्षणाच्या सर्व प्रोटोकॉलचा तपशीलवार अभ्यास करणे आणि त्यांचे सर्वसमावेशक विश्लेषण करणे आवश्यक आहे.

परिणामांची व्याख्या- प्रोटोकॉलमध्ये नोंदवलेल्या सर्व तथ्यांचे विश्लेषण केल्यानंतर, एखाद्याने उत्तेजित प्रक्रियेच्या सामर्थ्याच्या प्रकटीकरणाची डिग्री, प्रतिबंध प्रक्रियेची ताकद, मज्जासंस्थेची गतिशीलता आणि संतुलन याबद्दल निष्कर्ष काढला पाहिजे.

अविभाज्य व्यक्तिमत्वाच्या सायकोडायनामिक स्तराच्या गुणधर्मांचा अभ्यास करण्याच्या पद्धती, व्यक्तीचे प्राथमिक गुणधर्म - स्वभाव

1. स्वभावाच्या संरचनेचा अभ्यास करण्याची पद्धत V.M. रुसालोवा ☺☺

लक्ष्य -विषय-क्रियाकलापांचे गुणधर्म आणि स्वभावाच्या संप्रेषणात्मक पैलूंचे निदान करण्यासाठी.

साहित्य -प्रश्न फॉर्म.

ते कसे करावे -

प्रगती -तंत्र 9 स्केलवर मूल्यांकन करण्यास अनुमती देते: स्वभाव आणि एक नियंत्रण, विषयाच्या सामाजिक इष्टतेच्या पातळीचे मूल्यांकन करणे; प्रत्येक स्वभावाच्या स्केलमध्ये 12 प्रश्न असतात आणि त्याचे मूल्य 0 ते 12 गुण असतात. स्वभावाचे स्केल एखाद्या व्यक्तीचे त्याच्या क्रियाकलापाच्या विषय आणि सामाजिक क्षेत्रातील मूल्यांकन करतात: लवचिकता, सामाजिक उर्जा, प्लॅस्टिकिटी, सामाजिक प्लॅस्टिकिटी, टेम्पो, सोशल टेम्पो, भावनिकता आणि सामाजिक भावनिकता.

सूचना -तुम्हाला 105 प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी आमंत्रित केले आहे ज्यासाठी फॉर्ममध्ये उत्तर आवश्यक आहे: "होय", "नाही". तुमची नेहमीची वागणूक शोधण्यासाठी प्रश्नांचा उद्देश आहे. सामान्य परिस्थितीची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा आणि मनात येणारे पहिले नैसर्गिक उत्तर द्या. जलद आणि अचूक उत्तर द्या. लक्षात ठेवा, कोणतीही "चांगली" किंवा "वाईट" उत्तरे नाहीत. जर तुम्ही "होय" उत्तर निवडले असेल, तर "होय" कॉलममध्ये क्रॉस टाका, जर तुम्ही उत्तर "नाही" निवडले असेल, तर "नाही" कॉलममध्ये क्रॉस टाका.

प्रश्न

1. तुम्ही सक्रिय व्यक्ती आहात का?

2. तुम्ही ताबडतोब, संकोच न करता, संभाषणात सामील होण्यासाठी नेहमी तयार आहात का?

3. तुम्ही मोठ्या कंपनीच्या एकाकीपणाला प्राधान्य देता का?

4. तुम्हाला क्रियाकलापांची सतत तहान वाटते का?

5. तुमचे बोलणे सहसा मंद आणि उतावीळ असते का?

6. तुम्ही असुरक्षित व्यक्ती आहात का?

7. तुम्ही तुमच्या मित्रांशी वाद घालत असल्यामुळे तुम्हाला अनेकदा झोप येत नाही?

8. तुम्हाला तुमच्या मोकळ्या वेळेत नेहमी काहीतरी करायचे आहे का?

9. इतर लोकांशी बोलत असताना, तुम्ही अनेकदा तुमच्या विचाराच्या पुढे जातो का?

10. संभाषणकर्त्याचे जलद भाषण तुम्हाला त्रास देते का?

11. जर तुम्हाला बर्याच काळापासून लोकांशी संवाद साधण्याच्या संधीपासून वंचित राहिल्यास तुम्हाला दुःखी व्यक्तीसारखे वाटले?

12. तुम्हाला कधी डेट किंवा कामासाठी उशीर झाला आहे का?

13. तुम्हाला वेगाने धावायला आवडते का?

14. तुम्हाला तुमच्या कामातील समस्यांबद्दल खूप काळजी वाटते का?

15. दीर्घ लक्ष आणि एकाग्रता आवश्यक असलेले काम करणे तुमच्यासाठी सोपे आहे का?

16. तुम्हाला पटकन बोलणे अवघड जाते का?

17. तुम्ही काम बरोबर केले नाही म्हणून तुम्हाला अनेकदा चिंता वाटते का?

18. संभाषणादरम्यान तुमचे विचार अनेकदा एका विषयावरून दुसऱ्या विषयावर जातात का?

19. तुम्हाला वेग आणि कौशल्य आवश्यक असलेले खेळ आवडतात?

20. एखाद्या ज्ञात समस्येवर तुम्ही इतर उपाय सहज शोधू शकता का?

21. संभाषणादरम्यान गैरसमज झाल्याबद्दल तुम्हाला चिंता वाटते का?

22. तुम्ही स्वेच्छेने जटिल जबाबदार काम करता का?

23. तुम्ही कधी कधी तुम्हाला समजत नसलेल्या गोष्टींबद्दल बोलतात का?

24. जलद बोलणे तुमच्यासाठी सोपे आहे का?

25. एकाच वेळी अनेक गोष्टी करणे तुमच्यासाठी सोपे आहे का?

26. तुमचा तुमच्या मित्रांशी वाद आहे का कारण तुम्ही त्यांना आगाऊ विचार न करता काहीतरी सांगितले आहे?

27. तुम्ही सहसा सोप्या गोष्टी करण्यास प्राधान्य देता का ज्यांना तुमच्याकडून जास्त ऊर्जा लागत नाही?

28. जेव्हा तुम्हाला तुमच्या कामात लक्षणीय उणीवा आढळतात तेव्हा तुम्ही सहज निराश होतात का?

29. तुम्हाला बैठे काम आवडते का?

30. तुमच्यासाठी वेगवेगळ्या लोकांशी संवाद साधणे सोपे आहे का?

31. तुम्ही सहसा विचार करणे, वजन करणे आणि त्यानंतरच बोलणे पसंत करता?

32. तुमच्या सर्व सवयी चांगल्या आणि इष्ट आहेत का?

33. तुमच्या हाताच्या हालचाली जलद आहेत का?

34. तुम्ही अनोळखी लोकांच्या सहवासात असताना सहसा गप्प बसता आणि संपर्क साधत नाही का?

35. एका समस्येतून दुसऱ्या समस्येवर जाणे तुमच्यासाठी सोपे आहे का?

36. तुम्ही कधी कधी तुमच्या कल्पनेत तुमच्या जवळच्या लोकांच्या नकारात्मक वृत्तीला अतिशयोक्ती दाखवत आहात का?

37. तुम्ही बोलके व्यक्ती आहात का?

38. झटपट निर्णय आवश्यक असलेले कार्य पूर्ण करणे तुमच्यासाठी सहसा सोपे असते का?

39. तुम्ही सहसा संकोच न करता अस्खलितपणे बोलता का?

40. तुम्हाला भीती आहे की तुम्ही तुमचे काम करू शकणार नाही?

41. जवळचे लोक तुमच्या वैयक्तिक उणीवा दाखवतात तेव्हा तुम्ही सहज नाराज होतात का?

42. तुम्हाला कठोर, जबाबदार काम करण्याची इच्छा वाटते का?

43. तुम्हाला तुमची हालचाल मंद आणि अविचारी वाटते का?

44. तुमच्या मनात असे विचार आहेत जे तुम्ही इतरांपासून लपवू इच्छिता?

४५. जास्त विचार न करता तुम्ही दुसऱ्या व्यक्तीला संवेदनशील प्रश्न विचारू शकता का?

46. ​​तुम्हाला वेगवान हालचाली आवडतात का?

47. तुम्ही सहजपणे नवीन कल्पना निर्माण करता?

48. महत्त्वाच्या संभाषणापूर्वी तुम्ही घाबरून जाता का?

49. तुम्हाला नेमून दिलेले काम तुम्ही लवकर पूर्ण करता असे आम्ही म्हणू शकतो का?

50. तुम्हाला मोठ्या गोष्टी स्वतःहून घ्यायला आवडतात का?

51. संभाषणात तुमच्या चेहऱ्यावरील भाव समृद्ध आहेत का?

52. जर तुम्ही एखादी गोष्ट करण्याचे वचन दिले असेल, तर ते तुमच्यासाठी सोयीचे आहे की नाही याची पर्वा न करता तुम्ही नेहमीच तुमची वचने पाळता का?

53. तुमच्या आजूबाजूचे लोक तुमच्याशी तुमच्यापेक्षा वाईट वागतात म्हणून तुम्हाला नाराजी वाटते का?

54. तुम्ही सहसा एका वेळी एकच ऑपरेशन करण्यास प्राधान्य देता का?

55. तुम्हाला वेगवान खेळ आवडतात का?

56. तुमच्या भाषणात अनेक लांब विराम आहेत का?

57. कंपनीचे पुनरुज्जीवन करणे तुमच्यासाठी सोपे आहे का?

58. तुम्हाला सहसा दडपल्यासारखे वाटते आणि काहीतरी कठीण करायचे आहे?

59. तुमचे लक्ष एका गोष्टीवरून दुसरीकडे वळवणे तुम्हाला सहसा कठीण जाते का?

60. नियोजित व्यवसाय अयशस्वी झाल्यामुळे तुमची मनःस्थिती बर्याच काळापासून खराब होते का?

61. कामाशी थेट संबंध असलेल्या गोष्टी व्यवस्थित होत नसल्यामुळे तुम्हाला अनेकदा झोप येत नाही?

62. तुम्हाला मोठ्या कंपनीत राहायला आवडते का?

63. मित्रांसोबत गोष्टी सोडवताना तुम्ही घाबरून जाता का?

64. ज्या कामासाठी पूर्ण मेहनत घ्यावी लागते त्या कामाची गरज तुम्हाला वाटते का?

65. तुम्ही कधी कधी तुमचा स्वभाव गमावता, राग येतो का?

66. एकाच वेळी अनेक समस्या सोडवण्याचा तुमचा कल आहे का?

67. तुम्ही स्वतःला मोठ्या कंपनीत मोकळे ठेवता का?

68. तुम्ही अनेकदा विचार न करता तुमची पहिली छाप देता का?

69. तुमचे काम करताना तुम्हाला असुरक्षित वाटते का?

70. तुम्ही काहीतरी बनवत असताना तुमच्या हालचाली मंद आहेत का?

71. तुम्ही सहजपणे एका नोकरीवरून दुसऱ्या नोकरीवर स्विच करता?

72. तुम्ही पटकन मोठ्याने वाचता का?

73. तुम्ही कधी कधी गप्पा मारता का?

74. जेव्हा तुम्ही मित्रांमध्ये असता तेव्हा तुम्ही शांत असता का?

75. तुम्हाला अशा लोकांची गरज आहे जे तुम्हाला प्रोत्साहन देतील, तुमचे सांत्वन करतील?

76. तुम्ही एकाच वेळी अनेक वेगवेगळ्या असाइनमेंट स्वेच्छेने पार पाडता का?

77. तुम्ही जलद गतीने काम करण्यास तयार आहात का?

78. तुम्हाला सहसा तुमच्या मोकळ्या वेळेत लोकांशी बोलावेसे वाटते का?

79. जेव्हा तुम्ही कामावर अपयशी ठरता तेव्हा तुम्हाला अनेकदा निद्रानाश होतो का?

80. भांडणाच्या वेळी तुमचे हात कधीकधी थरथर कापतात का?

81. तुमचे मत व्यक्त करण्यापूर्वी तुम्ही किती काळ मानसिक तयारी करता?

82. तुमच्या ओळखीच्या लोकांमध्ये असे काही लोक आहेत जे तुम्हाला स्पष्टपणे आवडत नाहीत?

83. तुम्हाला सहसा सोपे काम आवडते का?

84. क्षुल्लक गोष्टींवरून संभाषणात तुम्हाला नाराज करणे सोपे आहे का?

85. संभाषण सुरू करणारे तुम्ही सहसा गटातील पहिले व्यक्ती आहात का?

86. तुम्ही लोकांकडे आकर्षित आहात का?

87. तुम्ही आधी विचार करा, मग बोला?

88. तुम्हाला तुमच्या कामाबद्दल अनेकदा काळजी वाटते का?

89. जर तुम्हाला तपासले जाण्याची भीती वाटत नसेल तर तुम्ही नेहमी सामान वाहतुकीसाठी पैसे द्याल का?

90. तुम्ही सहसा पार्ट्यांमध्ये किंवा गटांमध्ये वेगळे राहता का?

91. कामाशी निगडीत अपयशांना तुमच्या कल्पनेत अतिशयोक्ती करण्याची तुमची प्रवृत्ती आहे का?

92. तुम्हाला पटकन बोलायला आवडते का?

93. अनपेक्षित कल्पना व्यक्त करण्यापासून परावृत्त करणे तुमच्यासाठी सोपे आहे का?

94. तुम्ही हळूहळू काम करण्यास प्राधान्य देता का?

95. तुम्हाला तुमच्या कामातील अगदी थोड्या समस्यांबद्दल काळजी वाटते का?

96. तुम्हाला संथ, शांत संभाषण आवडते का?

97. तुमच्या कामात तुम्ही केलेल्या चुकांची तुम्हाला अनेकदा काळजी वाटते का?

98. तुम्ही दीर्घ कष्टाचे काम करण्यास सक्षम आहात का?

99. तुम्ही संकोच न करता दुसऱ्या व्यक्तीला विनंती करू शकता का?

100. लोकांशी वागताना तुम्हाला अनेकदा असुरक्षित वाटते का?

101. नवीन कार्ये हाती घेणे तुमच्यासाठी सोपे आहे का?

102. तुम्हाला खूप वेळ बोलायचे असते तेव्हा थकवा येतो का?

103. तुम्ही जास्त ताण न घेता शांतपणे काम करण्यास प्राधान्य देता का?

104. तुम्हाला वैविध्यपूर्ण नोकरी आवडते ज्यासाठी लक्ष बदलणे आवश्यक आहे?

105. तुम्हाला बराच काळ एकटे राहायला आवडते का?

परिणाम प्रक्रिया

परिणामांची व्याख्या

विषयाची उर्जा- वस्तुनिष्ठ जगामध्ये प्रभुत्व मिळविण्याच्या गरजेची पातळी, क्रियाकलापांची तहान, मानसिक आणि शारीरिक श्रम करण्याची इच्छा, श्रम क्रियाकलापांमध्ये सहभागाची डिग्री.

सामाजिक उर्जा- सामाजिक संपर्कांच्या गरजेची पातळी, क्रियाकलापांच्या सामाजिक प्रकारांमध्ये प्रभुत्व मिळवण्याची इच्छा, नेतृत्वाची इच्छा, सामाजिक क्रियाकलापांमध्ये सहभाग.

प्लास्टिक- क्रियाकलापाच्या एका विषयातून दुसर्‍या विषयावर स्विच करण्याची सहजता / अडचण, वस्तुनिष्ठ वातावरणाशी परस्परसंवादाच्या प्रक्रियेत विचार करण्याच्या एका मार्गापासून दुसर्‍याकडे जाण्याची गती, विविध प्रकारच्या वस्तुनिष्ठ क्रियाकलापांची इच्छा.

सामाजिक प्लॅस्टिकिटी- संप्रेषणाच्या प्रक्रियेत स्विचिंगची सहजता / अडचण, विविध संप्रेषण फॉर्म, प्रोग्राम्सची प्रवृत्ती.

वेग- वैयक्तिक ऑपरेशन्स करण्याची गती, वस्तुनिष्ठ क्रियाकलापांच्या कामगिरीमध्ये मोटर-मोटर कृतीची गती.

सामाजिक गती- संप्रेषणाच्या प्रक्रियेत स्पीच मोटरची गती वैशिष्ट्ये (संप्रेषणादरम्यान बोलण्याची गती).

भावनिकता- संकल्पित, अपेक्षित, नियोजित आणि वास्तविक वस्तुनिष्ठ कृतीचे परिणाम यांच्यातील विसंगतीबद्दल भावनिक संवेदनशीलता, कामातील अपयशांबद्दल संवेदनशीलता.

सामाजिक भावनिकता- संप्रेषण क्षेत्रातील भावनिक संवेदनशीलता, संप्रेषणातील अपयशांबद्दल संवेदनशीलता, इतर लोकांच्या मूल्यांकनासाठी.

आयसेंकच्या स्वभावाच्या गुणधर्मांचा अभ्यास करण्याची पद्धत☼☼☼

लक्ष्य -बहिर्मुखता-अंतर्मुखता आणि न्यूरोटिझम (भावनिक स्थिरता-अस्थिरता) च्या स्वभावाच्या गुणधर्मांचा अभ्यास.

साहित्य -प्रश्न फॉर्म.

ते कसे करावे -वैयक्तिकरित्या आणि गटात दोन्ही वापरले जाऊ शकते.

प्रगती -प्रश्नावलीमध्ये 57 प्रश्न आहेत, त्यापैकी 24 अतिरिक्त-अंतर्मुखता ओळखण्यासाठी आहेत, 24 इतर - भावनिक स्थिरता-अस्थिरतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी, उर्वरित 9 प्रश्न नियंत्रण गट तयार करतात, जे विषयाच्या प्रामाणिकपणाचे आणि निकालांच्या विश्वासार्हतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. . जर विषयाने नियंत्रण स्केलवर 5 पेक्षा जास्त गुण मिळवले, तर त्याचा प्रोटोकॉल विचारात घेतला जात नाही. इन्स्टिट्यूट ऑफ सायकोन्युरोलॉजी येथे प्रश्नावलीचे रुपांतर करण्यात आले. व्ही.एम. बेख्तेरेव्ह 1970-1974 मध्ये

सूचना -तुम्हाला प्रश्नांची मालिका विचारली जाईल, ज्याची प्रामाणिकपणे उत्तरे दिल्यास तुम्ही स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ शकाल. प्रश्न काळजीपूर्वक वाचा आणि होय किंवा नाही उत्तर द्या. जलद आणि अचूक उत्तर द्या. लक्षात ठेवा की कोणतीही "वाईट" किंवा "चांगली" उत्तरे नाहीत.

प्रश्न

1. तुम्हाला तुमच्या सभोवतालचे पुनरुज्जीवन आणि गडबड आवडते का?

2. तुम्हाला अनेकदा अस्वस्थ भावना असते की तुम्हाला काहीतरी हवे आहे, परंतु तुम्हाला काय माहित नाही?

3. तुम्ही अशा लोकांपैकी एक आहात जे शब्दांची छाटणी करत नाहीत?

4. तुम्हाला कधी कधी विनाकारण आनंदी किंवा दुःखी वाटते का?

5. तुम्ही सहसा पार्ट्यांमध्ये किंवा कंपनीत पार्श्वभूमीत राहता?

6. लहानपणी तुम्हाला जे करण्यास सांगितले होते ते तुम्ही नेहमीच केले होते का?

7. तुम्ही कधी कोणावर उदास होतो का?

8. तुम्ही शांतपणे भांडण संपवण्यास प्राधान्य देता का?

9. तुम्ही हुशार व्यक्ती आहात का?

10. तुम्हाला लोकांमध्ये राहायला आवडते का?

11. तुमच्या काळजीमुळे तुमची झोप अनेकदा कमी होते का?

12. तुम्ही कोणत्याही वाईट चिन्हावर विश्वास ठेवता का?

13. तुम्ही स्वतःला बेफिकीर म्हणवाल का?

14. तुम्ही बर्‍याचदा उशीरा काहीतरी ठरवता का?

15. तुम्हाला एकटे काम करायला आवडते का?

16. तुम्हाला अनेकदा विनाकारण उदासीन आणि थकल्यासारखे वाटते का?

17. तुम्ही सक्रिय व्यक्ती आहात का?

18. तुम्ही कधी कधी अश्लील विनोदांवर हसता का?

19. तुम्ही अनेकदा एखाद्या गोष्टीने इतके कंटाळले आहात की तुम्हाला "कंटाळले" असे वाटते?

20. तुम्हाला नवीन किंवा फॅन्सी कपड्यांमध्ये अस्वस्थ वाटते का?

21. जेव्हा तुम्ही एखाद्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा तुमचे विचार अनेकदा विचलित होतात का?

22. तुम्ही तुमचे विचार पटकन शब्दांत मांडू शकता का?

23. तुम्ही अनेकदा स्वतःला विस्मृतीत सापडता का?

24. तुम्ही कोणत्याही पूर्वग्रहांपासून पूर्णपणे मुक्त आहात का?

25. तुम्हाला अवघड विनोद आवडतात का?

26. तुम्ही अनेकदा तुमच्या भूतकाळाबद्दल विचार करता?

27. तुम्हाला स्वादिष्ट अन्न खूप आवडते का?

28. जेव्हा तुम्हाला एखाद्या गोष्टीचा राग येतो तेव्हा त्याबद्दल बोलण्यासाठी तुम्हाला मैत्रीपूर्ण व्यक्तीची गरज आहे का?

29. जर तुम्हाला एखाद्या गंभीर कारणास्तव पैशाची गरज असेल, तर तुम्ही पैसे उधार घेण्यापेक्षा तुमच्या कोणत्याही वस्तू विकण्यास सहमत आहात का?

30. तुम्ही कधी कधी बढाई मारता का?

31. तुम्ही काही वेळा काही गोष्टींबद्दल संवेदनशील असता का?

32. कंटाळवाण्या पार्टीला जाण्यापेक्षा तुम्ही घरी एकटे राहणे पसंत कराल का?

33. तुम्ही कधी कधी इतके उत्तेजित होतात का की तुम्ही शांत बसू शकत नाही?

34. तुम्हाला गोष्टींची तपशीलवार आणि आगाऊ योजना करायला आवडते का?

35. तुम्हाला चक्कर येते का?

36. तुम्ही नेहमी खाजगी पत्रांना वाचल्यानंतर लगेच उत्तर देता का?

37. तुम्ही इतरांशी चर्चा करता त्यापेक्षा तुम्ही त्यांच्याबद्दल एकट्याने विचार करता तेव्हा तुम्ही सहसा चांगल्या गोष्टी करता का?

38. याआधी तुम्ही कोणतेही कठोर परिश्रम केले नसताना तुम्हाला दम लागतो का?

39. तुम्ही एक बेफिकीर व्यक्ती आहात ज्याला सर्व काही "योग्य" आहे याची काळजी नाही?

40. तुम्ही तुमच्या नसा वर मिळवा?

41. तुम्हाला करण्यापेक्षा नियोजन अधिक आवडते का?

42. आज जे करायचे आहे ते तुम्ही कधी कधी उद्यापर्यंत थांबवता का?

43. तुम्ही लिफ्टमध्ये किंवा बोगद्यात असता तेव्हा तुम्हाला चिंता वाटते का?

44. जेव्हा तुम्ही एखाद्याला ओळखता तेव्हा तुम्ही सहसा परस्पर संबंधाच्या दिशेने पहिले पाऊल उचलता का?

45. तुम्हाला तीव्र डोकेदुखी आहे का?

46. ​​तुम्हाला सहसा असे वाटते की सर्वकाही स्वतःच कार्य करेल आणि सामान्य होईल?

47. तुम्हाला रात्री झोप लागणे कठीण वाटते का?

48. तुम्ही कधी कधी खोटे बोलता का?

49. तुम्ही कधी कधी मनात येणारी पहिली गोष्ट बोलता का?

50. झालेल्या पेचानंतर तुम्ही किती काळ काळजी करता?

51. तुम्ही जवळचे मित्र सोडून सर्वांशी बंद आहात का?

52. तुम्ही विचार न करता वागल्यामुळे तुम्ही अनेकदा अडचणीत येता का?

53. तुम्हाला विनोद करायला आणि तुमच्या मित्रांना मजेदार कथा सांगायला आवडते का?

54. तुम्ही हरण्यापेक्षा जिंकणे अधिक पसंत करता का?

55. तुम्ही सहसा वडिलांच्या उपस्थितीत लाजाळू आहात का?

56. शक्यता तुमच्या अनुकूल नसतानाही धोका पत्करणे योग्य आहे असे तुम्हाला वाटते का?

57. एखाद्या महत्त्वाच्या कामाच्या आधी तुम्ही अनेकदा "पोटात चोखता" का?

¨ निकालांवर प्रक्रिया करणे

बहिर्मुखता-अंतर्मुखता:

"होय" - प्रश्न 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

"नाही" - प्रश्न 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

भावनिक स्थिरता-अस्थिरता:

"होय" - प्रश्न 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55 , ५७.

सुधारणा स्केल:

"होय" - प्रश्न 6, 24, 36

"नाही" - प्रश्न 12, 18, 30, 42, 48, 54.

परिणामांची व्याख्या

बहिर्मुखता-अंतर्मुखता. जर विषयाने या स्केलवर 13 पेक्षा जास्त गुण मिळवले, तर तो एक बहिर्मुखी आहे, जो बाह्य जगावर त्याचे लक्ष केंद्रित करतो. जर विषयाने 13 पेक्षा कमी गुण मिळवले, तर तो एक अंतर्मुख आहे, जो त्याचे आंतरिक जगावर लक्ष केंद्रित करतो.

जी. आयसेंकच्या मते एक्स्ट्राव्हर्शनचा आधार, जाळीदार निर्मितीची कमकुवत उत्तेजना आणि कॉर्टेक्समधून मजबूत प्रतिबंधात्मक प्रभाव आहे. या संदर्भात, बहिर्मुखांना इष्टतम सक्रियता प्राप्त करण्यासाठी बाह्य वातावरणातून उत्तेजनाची आवश्यकता असते. म्हणून, बहिर्मुख लोक बाह्य प्रभावांवर अधिक अवलंबून असतात, ते इतर लोकांशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करतात, ते संप्रेषणात सक्रिय असतात, ते मोठ्या कंपन्यांना प्राधान्य देतात, लोकांशी बरेच संपर्क स्थापित करण्याचा प्रयत्न करतात, एकमेकांना सहजपणे ओळखतात आणि सहजपणे संबंध तोडतात.

अंतर्मुखता उच्च पातळीच्या कॉर्टिकल प्रभावांवर आधारित आहे, म्हणूनच, अंतर्मुखांना बाह्य उत्तेजनाची आवश्यकता नसते. इंट्रोव्हर्ट्स स्वतःवर लक्ष केंद्रित करणे, अलगाव, नवीन इंप्रेशनची कमकुवत लालसा, त्यांच्या अनुभवांवर, आठवणींवर लक्ष केंद्रित करणे द्वारे दर्शविले जाते. इंट्रोव्हर्ट्स लहान कंपन्यांना प्राधान्य देतात, त्याच लोकांशी दीर्घकाळ संपर्क ठेवण्याचा प्रयत्न करतात, नवीन लोकांशी जवळीक साधण्यात अडचण येते आणि संवादात कमी पुढाकार दाखवतात.

भावनिक स्थिरता-अस्थिरता- जी. आयसेंकच्या मते, - अंतःस्रावी ग्रंथींद्वारे तयार केलेल्या रसायनांच्या क्रियेमुळे उद्भवते. जे लोक भावनिकदृष्ट्या अस्थिर असतात (13 गुणांपर्यंत) ते सामान्यतः वेदनादायक, असामान्य, त्रासदायक आणि इतर उत्तेजनांना स्थिर लोकांपेक्षा जलद प्रतिसाद देतात. अशा व्यक्ती दीर्घ प्रतिसाद दर्शवितात, उत्तेजक द्रव्ये गायब झाल्यानंतरही, उच्च पातळीची स्थिरता असलेल्या व्यक्तींपेक्षा पुढे चालू ठेवतात.

4. चिंता, कडकपणा आणि बहिर्मुखतेचे स्व-मूल्यांकन करण्याची पद्धत (डी. मॉडस्ले) ☼☼☼

लक्ष्य -स्वभावाच्या गुणधर्मांचा अभ्यास - चिंता, कडकपणा आणि बहिर्मुखता.

साहित्य -प्रश्न फॉर्म.

ते कसे करावे -वैयक्तिकरित्या आणि गटात दोन्ही वापरले जाऊ शकते.

प्रगती -विषयांना प्रश्न आणि सूचनांसह एक फॉर्म दिला जातो.

सूचना -खालील प्रश्नांची उत्तरे "होय" किंवा "नाही" द्या.

प्रश्न

1. तुम्ही कधीकधी काही विचारांबद्दल इतके उत्तेजित होतात का की तुम्ही एका जागी बसू शकत नाही?

2. तुमच्या डोक्यात सतत फिरणाऱ्या “निरुपयोगी विचाराने” तुम्हाला कधी त्रास झाला आहे का?

3. तुम्हाला एखाद्या गोष्टीची पटकन खात्री पटू शकते का?

4. तुम्ही तुमच्या शब्दावर विसंबून राहू शकता असे तुम्हाला वाटते का?

5. तुम्ही तुमचा सर्व व्यवसाय विसरून चांगल्या कंपनीत मजा करू शकता का?

6. तुम्हाला अनेकदा खूप उशीर झालेला निर्णय घेता येतो का?

7. तुम्ही तुमचे काम गृहीत धरता का?

8. तुम्हाला काम आवडते ज्यासाठी खूप एकाग्रता आणि लक्ष आवश्यक आहे?

9. तुम्हाला तुमच्या भूतकाळाबद्दल बोलायला आवडते का?

10. व्यस्त पार्टीतही तुमच्या घडामोडी, प्रत्येक गोष्टीबद्दल विसरणे तुम्हाला कठीण वाटते का?

11. काही वेळा विचार आणि प्रतिमा तुम्हाला त्रास देतात का ज्यामुळे तुम्हाला झोप येत नाही?

12. जेव्हा तुम्ही तुमच्या मुख्य कामात व्यस्त असता, त्याच वेळी तुम्हाला तुमच्या सोबत्यांच्या कामात रस असतो का?

13. अनेकदा तुम्हाला एकटे सोडावे लागते का?

14. तुम्ही स्वतःला आनंदी व्यक्ती मानता का?

15. विपरीत लिंगाच्या लोकांच्या उपस्थितीत तुम्हाला लाज वाटते किंवा लाज वाटते का?

16. तुम्हाला अपराधीपणाबद्दल काळजी वाटते का?

17. तुम्हाला कधी वर्गासाठी किंवा तारखेसाठी उशीर झाला आहे का?

18. तुम्हाला एका परीक्षेतून दुसर्‍या परीक्षेत बदलणे कठीण वाटते का?

19. तुम्हाला अनेकदा एकटेपणा वाटतो का?

20. तुम्ही तुमच्या भूतकाळातील सर्वोत्तम काळाची आठवण करून देण्यात बराच वेळ घालवता का?

21. तुम्ही पार्टीत, पार्टीत अस्पष्ट राहणे पसंत करता का?

22. तुम्हाला अपमानित करणे खूप कठीण आहे हे खरे आहे का?

23. तुम्हाला अनेकदा असमाधानी वाटते का?

24. तुमच्याकडे दुसरे, अधिक मनोरंजक असल्यास मागील काम पूर्ण करण्याकडे तुमचा कल आहे का?

25. तुमचे काम तुमच्यासाठी जीवन-मरणाचा प्रश्न आहे, अशी भावना तुम्हाला कधी येते का?

26. तुम्हाला आवडत नसलेल्या सवयी सोडणे तुम्हाला कठीण वाटते का?

27. तुम्हाला तुमच्या भूतकाळाबद्दल विचार करायला आवडते का?

28. तुम्ही स्वतःला भाग्यवान समजता, अशी व्यक्ती जी आयुष्यात प्रत्येक गोष्टीत सहज यश मिळवते?

29. वेगवेगळ्या प्रसंगी तुमच्या मज्जातंतूंना दुखापत करणे सोपे आहे का?

30. तुम्ही जलद आणि निर्णायक कारवाई करण्यास प्रवृत्त आहात का?

31. एखादी गोष्ट केल्यानंतर, तुम्हाला नेहमी असे वाटते की तुम्ही वेगळे केले पाहिजे?

32. तुम्ही सहजपणे एका गोष्टीतून दुसऱ्याकडे जाता का?

33. तुम्हाला कधी कधी एकटेपणा वाटतो का?

34. तुमचे जीवन त्यावर अवलंबून आहे असे तुम्ही कधी कधी काम करता का?

35. तुम्ही सुरू केलेल्या कामात तुम्ही त्वरीत व्यत्यय आणू शकता आणि लगेच दुसऱ्या कामाकडे जाऊ शकता?

परिणाम प्रक्रिया

चिंताप्रश्न 1, 2, 4, 10, 16, 23, 25, 29, 31, 34 च्या उत्तरांसाठी "होय" आणि प्रश्न 5, 7, 14, 15 च्या "नाही" उत्तरांसाठी गुणांच्या बेरजेने निर्धारित केले जाते. , 17, 22, 28 कीशी जुळणार्‍या प्रत्येक उत्तरासाठी 1 गुण दिला जातो.

LT 3 = (बेरीज "होय" + बेरीज "नाही")

कडकपणाप्रश्न 18, 24, 26 च्या "होय" उत्तरांसाठी आणि 3, 12, 32, 35 प्रश्नांच्या "नाही" उत्तरांसाठी गुणांच्या बेरजेने निर्धारित केले जाते. कीशी जुळणाऱ्या प्रत्येक उत्तरासाठी, 2 गुण दिले जातात.

P = ( बेरीज "होय" + बेरीज "नाही")

बहिर्मुखताप्रश्न 6, 8, 9, 13, 19, 20, 21, 27, 33 च्या उत्तरासाठी "होय" आणि प्रश्न 30 च्या "नाही" उत्तरासाठी गुणांच्या बेरजेने निर्धारित केले जाते. कीशी जुळणार्‍या प्रत्येक उत्तरासाठी , 2 गुण दिले आहेत.

ई \u003d (बेरीज "होय" + बेरीज "नाही")

परिणामांची व्याख्या

चिंता- स्वभावाचा गुणधर्म, विविध परिस्थितींमध्ये चिंतेच्या प्रमाणात व्यक्त केला जातो, वस्तुनिष्ठपणे किंवा व्यक्तिनिष्ठपणे एखाद्या व्यक्तीला धोका असतो, नापसंतीच्या अनुभवामुळे उद्भवणारी तणावाची स्थिती. जर ती पुरेशा प्रमाणात उच्चारली गेली असेल आणि ती व्यक्तीला मोजमापांच्या गरजेबद्दल सूचित करते आणि त्याची पातळी इतकी जास्त असेल की ती स्थिरतेस कारणीभूत ठरते किंवा कोणत्याही कृतीसाठी प्रेरणा देण्यास खूप कमी असेल तर ती अनुकुलनशील असू शकते.

कडकपणा- स्वभावाचा गुणधर्म, चिंताग्रस्त प्रक्रियेच्या जडत्वामुळे, एका प्रकारच्या क्रियाकलापातून दुसर्‍या प्रकारात स्विच करण्याच्या अडचणीत प्रकट होतो: जेव्हा परिस्थितीची आवश्यकता असते तेव्हा एखाद्याचे वर्तन बदलण्याच्या क्षमतेची पातळी.

बहिर्मुखतालवचिकता आणि वर्तनाची विसंगती, संभाव्य आक्रमकता आणि निराशा, उत्कटता आणि सर्वसाधारणपणे, लक्षणीय, परंतु स्व-केंद्रित सामाजिक अनुकूलन द्वारे वैशिष्ट्यीकृत. त्याची सामाजिकता संभाषणकर्त्यांऐवजी श्रोत्यांची उपस्थिती सूचित करते. त्याच्या पुढाकाराबद्दलही असेच आहे, ज्यासाठी कर्मचार्‍यांपेक्षा कलाकारांची आवश्यकता आहे.

बहिर्मुखतेची खालची मूल्ये "अंतर्मुखता" च्या विशेष संकल्पनेद्वारे परिभाषित केली जातात, ज्याचा अर्थ असा होतो की व्यक्ती त्याच्या स्वतःच्या अनुभवांकडे आणि विचारांकडे वळते.

टेलरची चिंता पातळी मोजण्याची पद्धत टी.ए. नेमचिनोव्ह☺☺ .

कामाचे ध्येय:विद्यार्थ्याच्या सायकोडायनामिक चिंतेच्या पातळीचा अभ्यास.

प्राथमिक टिप्पण्या.अविभाज्य व्यक्तिमत्वाच्या सायकोडायनामिक पातळीच्या गुणधर्मांपैकी एक म्हणजे चिंता. चिंतेला अपेक्षित परिस्थितीत चिंतेचे प्रमाण समजले जाते. विद्यार्थ्याच्या व्यक्तिमत्त्वाचे वैयक्तिक मनोवैज्ञानिक वैशिष्ट्य म्हणून सायकोडायनामिक चिंता भावनिक क्षेत्रावर, शैक्षणिक क्रियाकलापांची प्रभावीता आणि सामाजिक सूक्ष्म वातावरणातील विद्यार्थ्यांच्या नातेसंबंधावर परिणाम करते. उच्च पातळीची चिंता बहुतेकदा भावनिक अस्थिरतेशी संबंधित असते, व्यक्तीच्या कमी आत्मसन्मानासह.

साहित्य:प्रश्नावलीचा मजकूर आणि उत्तरपत्रिका.

अंमलबजावणी पद्धत:चाचणी वैयक्तिकरित्या आणि विषयांच्या गटासह दोन्ही केली जाऊ शकते.

कामात प्रगती.विद्यार्थ्याला 50 विधानांचे मूल्यमापन करण्यास सांगितले जाते, तो त्यांच्या सामग्रीशी सहमत आहे की असहमत आहे यावर अवलंबून. वापराच्या सुलभतेसाठी, प्रत्येक विधान एका स्वतंत्र कार्डवर ठेवता येते, जेणेकरून संशोधन प्रक्रियेत, विद्यार्थी त्यांना दोन बाजूंनी मांडू शकेल.

विधान मजकूर

1. सहसा मी शांत असतो आणि मला वेड लावणे सोपे नसते.

2. माझ्या नसा इतर लोकांपेक्षा जास्त अस्वस्थ नाहीत.

3. मला क्वचितच बद्धकोष्ठता येते.

4. मला क्वचितच डोकेदुखी असते.

5. मी क्वचितच थकतो.

6. मला जवळजवळ नेहमीच आनंदी वाटते.

7. मला आत्मविश्वास आहे.

8. मी जवळजवळ कधीच लाली करत नाही.

9. माझ्या मित्रांच्या तुलनेत मी स्वतःला खूप धाडसी व्यक्ती समजतो.

10. मी इतरांपेक्षा जास्त लाली करत नाही.

11. मला क्वचितच हृदयाचा ठोका असतो.

12. सहसा माझे हात खूप उबदार असतात.

13. मी इतरांपेक्षा लाजाळू नाही.

14. माझ्यात आत्मविश्वासाची कमतरता आहे.

15. कधीकधी मला असे वाटते की मी काहीही न करता चांगला आहे.

16. मला अशा चिंतेचा काळ आहे की मी शांत बसू शकत नाही.

17. माझ्या पोटात मला खूप त्रास होतो.

18. पुढे येणाऱ्या सर्व अडचणी सहन करण्याची माझ्यात हिंमत नाही.

19. मला इतरांप्रमाणे आनंदी व्हायला आवडेल.

20. कधीकधी मला असे वाटते की माझ्यासमोर अशा अडचणींचा ढीग आहे ज्यावर मी मात करू शकत नाही.

21. मला अनेकदा वाईट स्वप्ने पडतात.

22. माझ्या लक्षात आले की जेव्हा मी काहीतरी करण्याचा प्रयत्न करतो तेव्हा माझे हात थरथरू लागतात.

23. मला अत्यंत अस्वस्थ आणि झोपेत व्यत्यय आला आहे.

24. मी संभाव्य अपयशांबद्दल खूप काळजीत आहे.

25. मला अशा प्रकरणांमध्ये भीतीचा अनुभव घ्यावा लागला जेव्हा मला खात्री आहे की मला काहीही धोका नाही.

26. कामावर किंवा कोणत्याही कामावर लक्ष केंद्रित करणे माझ्यासाठी कठीण आहे.

27. मी खूप दबाव घेऊन काम करतो.

28. मी सहज गोंधळून जातो.

29. जवळजवळ प्रत्येक वेळी मला एखाद्या व्यक्तीमुळे किंवा कशामुळे तरी चिंता वाटते.

30. मी प्रत्येक गोष्ट खूप गांभीर्याने घेतो.

31. मी अनेकदा रडतो.

32. मला अनेकदा उलट्या आणि मळमळाचा त्रास होतो.

33. महिन्यातून एकदा किंवा त्याहून अधिक वेळा माझे पोट खराब होते.

34. मला अनेकदा भीती वाटते की मी लाली करणार आहे.

35. कोणत्याही गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करणे माझ्यासाठी खूप कठीण आहे.

36. माझी आर्थिक परिस्थिती मला खूप चिंतित करते.

37. अनेकदा मी अशा गोष्टींबद्दल विचार करतो ज्याबद्दल मला कोणाशीही बोलायचे नाही.

38. मला मासिक पाळी आली जेव्हा चिंतेने माझी झोप वंचित केली.

39. कधीकधी, जेव्हा मी गोंधळलेला असतो, तेव्हा मला खूप घाम येतो, ज्यामुळे मला खूप लाज वाटते.

40. थंडीच्या दिवसातही मला सहज घाम येतो.

41. कधीकधी मी इतका उत्साहित होतो की मला झोपणे कठीण होते.

42. मी सहज उत्साही व्यक्ती आहे.

43. कधीकधी मला पूर्णपणे निरुपयोगी वाटते.

44. कधीकधी मला असे वाटते की माझ्या नसा फारच विस्कटल्या आहेत आणि मी माझा स्वभाव गमावणार आहे.

45. मला अनेकदा काहीतरी काळजी वाटते.

46. ​​मी इतर लोकांपेक्षा खूपच संवेदनशील आहे.

47. मला जवळजवळ नेहमीच भूक लागते.

48. कधीकधी मी क्षुल्लक गोष्टींवर नाराज होतो.

49. माझ्यासाठी जीवन असामान्य तणावाशी संबंधित आहे.

50. वाट पाहणे मला नेहमी अस्वस्थ करते.

परिणाम प्रक्रिया: सुमारेप्रश्नावलीवरील अभ्यासाच्या परिणामांचे मूल्यांकन विषयाच्या प्रतिसादांची संख्या मोजून केले जाते, जे चिंता दर्शवते.

विधानाला प्रत्येक "होय" उत्तर

14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50

आणि विधान 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 चे उत्तर "नाही" 1 बिंदूवर अनुमानित आहे.

परिणामांचे स्पष्टीकरण: 40-50 गुण हे अत्यंत उच्च पातळीच्या चिंतेचे सूचक मानले जाते; 25-40 गुण - उच्च पातळीची चिंता दर्शवते; 15-25 गुण - सरासरी (उच्च प्रवृत्तीसह) पातळीबद्दल; 5-15 गुण - सरासरी (कमी होण्याच्या प्रवृत्तीसह) पातळी आणि 0-5 गुण - चिंतेच्या कमी पातळीबद्दल.

अभ्यासाच्या निकालांनुसार, ज्या विद्यार्थ्यांनी चिंतेच्या पातळीच्या बाबतीत उच्च गुण प्राप्त केले आहेत, त्यांच्याशी सुधारात्मक संभाषण करणे शक्य आहे, कोणत्या परिस्थितीत विद्यार्थ्याच्या चिंतेची पातळी वाढते हे पाहणे.

विद्यार्थ्याला जीवनातील समस्या आणि अपयशांचा सकारात्मक अर्थ लावण्यासाठी मदत केली जाऊ शकते. उदाहरणार्थ: परीक्षेपूर्वी विद्यार्थ्याची चिंता वाढलेली असते. तुम्ही त्याला समजावून सांगू शकता की परीक्षा हा तुमचं ज्ञान आणि तयारी दाखवण्याचा एक मार्ग आहे, हा एक प्रकारचा परीक्षेचा रिहर्सल आहे. आपण चिंताग्रस्त शाळेतील मुलांच्या गटासह सायको-प्रशिक्षण घेऊ शकता.

तत्सम माहिती.

सर्व लोक पूर्णपणे भिन्न आहेत. प्रत्येकाची स्वतःची सामर्थ्य आणि कमकुवतता असते, प्रत्येकजण त्याच परिस्थितीत त्यांच्या स्वत: च्या मार्गाने प्रतिक्रिया देतो. अनेक प्रकारे, एखाद्या व्यक्तीच्या चारित्र्याची वैशिष्ट्ये मज्जासंस्थेच्या गुणधर्मांवर अवलंबून असतात. चला तर मग ते काय आहेत आणि ते व्यक्तिमत्वाच्या निर्मितीवर कसा परिणाम करतात ते पाहू या.

हे काय आहे?

मज्जासंस्थेचे गुणधर्म ही रशियन शास्त्रज्ञ आयपी पावलोव्ह यांनी प्रस्तावित केलेली संज्ञा आहे, जी मज्जासंस्थेच्या प्रतिसादाची आणि कार्यप्रणालीची जन्मजात वैशिष्ट्ये दर्शवते. ही वैशिष्ट्ये पर्यावरणीय परिस्थिती, मानवी वर्तन यावर कशी प्रतिक्रिया देतात हे निर्धारित करतात.

मज्जासंस्थेच्या सर्व गुणधर्मांच्या संपूर्णतेला फेनोटाइप म्हणतात. या संकल्पनेच्या आधारावर मानसशास्त्रज्ञ एखाद्या व्यक्तीसह कार्य करतो. जरी फेनोटाइप अनुवांशिकरित्या निर्धारित केले गेले असले तरी, पर्यावरणीय परिस्थितीनुसार ते बदलू शकते.

मज्जासंस्थेचे मूलभूत गुणधर्म

आय.पी. पावलोव्ह यांनी त्यांच्या वर्गीकरणात सुरुवातीला तीन मुख्य गुणधर्म दर्शवले:

• शक्ती
• समतोल
• गतिशीलता

मज्जासंस्थेच्या पुढील अभ्यासासह, या गुणधर्मांमध्ये आणखी तीन नवीन गुणधर्म जोडले गेले:

• गतिशीलता- बदलत्या पर्यावरणीय परिस्थितींना त्वरीत प्रतिसाद देण्याची मेंदूची क्षमता, म्हणजे उत्तेजित होण्याच्या प्रक्रियेस आणि त्याच्या संरचनेच्या प्रतिबंधना; त्याचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे एखाद्या व्यक्तीमध्ये कंडिशन रिफ्लेक्स तयार करण्याची गती;
• सक्षमता- ज्या वेगाने नवीन प्रक्रिया दिसते आणि थांबते;
• क्रियाकलाप- मेंदूमध्ये प्रतिबंध आणि उत्तेजनाच्या प्रक्रिया किती सहजपणे सक्रिय होतात हे सूचित करते.

चिंताग्रस्त प्रक्रियांची शक्ती

मज्जासंस्थेच्या मुख्य गुणधर्मांपैकी एक, जो वर्ण आणि स्वभावाचा पुढील विकास निर्धारित करतो, मज्जासंस्थेच्या प्रक्रियेची ताकद आहे. ही गुणधर्म मज्जासंस्था बाहेरून उत्तेजनाच्या क्रियेला कसा प्रतिकार करू शकते हे दर्शवते.

मज्जासंस्थेच्या शक्तीचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे जेव्हा बाह्य उत्तेजना दीर्घकाळापर्यंत कार्य करते तेव्हा मज्जासंस्था अतिरेकी प्रतिबंधाशिवाय किती काळ टिकते. रोगजनकांच्या संबंधात ही एक सामान्य प्रतिक्रिया असावी.

जर आपण अशा प्रक्रियेबद्दल बोलत आहोत जी मज्जासंस्थेला प्रतिबंधित करते, तर शक्तीचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे या उत्तेजनाच्या दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनास तोंड देण्याची क्षमता.

याव्यतिरिक्त, फिजियोलॉजिस्ट असा युक्तिवाद करतात की शक्ती एखाद्या व्यक्तीच्या उत्पादक क्रियाकलापांद्वारे दर्शविली जात नाही, परंतु ज्या मार्गांनी तो त्याची सर्वात मोठी क्रिया साध्य करू शकतो.

या मालमत्तेवर आधारित, एखाद्या व्यक्तीच्या चारित्र्याची अशी वैशिष्ट्ये तयार केली जातात:

• सहनशक्ती
• धैर्य
• परिस्थितीशी जुळवून घेण्याची क्षमता, म्हणजेच बदलत्या बाह्य वातावरणाशी जुळवून घेण्याची क्षमता;
• छाप पाडण्याची क्षमता.

चिंताग्रस्त प्रक्रियांचे संतुलन आणि गतिशीलता

मज्जासंस्थेच्या नैसर्गिक गुणधर्मांचे इतर दोन मुख्य घटक म्हणजे संतुलन आणि गतिशीलता.

संतुलन म्हणजे उत्तेजना आणि प्रतिबंध (मुख्य मज्जासंस्थेतील प्रक्रिया) यांच्यातील संतुलन किंवा संतुलन. जर एखाद्या व्यक्तीची प्रतिक्रिया गतिशील असेल तर त्याला शांत करणे, अनावश्यक विचारांपासून मुक्त होणे सोपे आहे. अशा लोकांसाठी, मूर्ख इच्छांवर मात करणे आणि परिस्थितीचे शांतपणे मूल्यांकन करणे कठीण नाही. एकाग्रता आणि विचलितता यांसारख्या व्यक्तीच्या चारित्र्याची वैशिष्ट्ये सहजतेने एकत्र करतात.

गतिशीलता म्हणजे नवीन उदय होण्याचा आणि जुन्या चिंताग्रस्त प्रक्रियांचा अदृश्य होण्याचा दर. नवीन पर्यावरणीय बदलांशी त्वरीत जुळवून घेण्याची क्षमता, एक कंडिशन रिफ्लेक्स दुसर्‍यासाठी बदलण्याची क्षमता निर्धारित केली जाते.

मोबाइल नर्वस प्रक्रिया असलेल्या व्यक्तीसाठी जुन्या स्टिरिओटाइप, लेबल्सपासून मुक्त होणे सोपे आहे, काहीतरी नवीन करण्यासाठी स्वतःला उघडणे सोपे आहे. अशा लोकांची स्मरणशक्ती खूप चांगली असते, ते वेगवान भाषणाने दर्शविले जातात. प्रक्रियेच्या कमी गतिशीलतेसह, एखाद्या व्यक्तीसाठी स्वतःला अपरिचित परिस्थितीत शोधणे, नवीन कौशल्ये आत्मसात करणे सोपे नसते. तो त्याच्या मूळ वस्तीत राहणे पसंत करतो.

मूलभूत स्तर

मानसशास्त्रात, मज्जासंस्थेच्या गुणधर्मांचे वेगळे श्रेणीबद्ध वर्गीकरण वेगळे केले जाते. एकूण तीन स्तर आहेत:

• वरचे - संपूर्ण मेंदूचे गुणधर्म, संपूर्ण शरीरावर त्याचा प्रभाव;
• मध्यम - वैयक्तिक मेंदूच्या संरचनेचे गुणधर्म आणि या संरचना तयार करणारे अविभाज्य गट;
• कमी - वैयक्तिक मज्जातंतू पेशींचे गुणधर्म (न्यूरॉन्स).

हे सर्व स्तर वेगळे नाहीत, परंतु एकमेकांशी सतत संवादात असतात. त्यातील प्रत्येक व्यक्तीचे चरित्र आणि त्याच्या मानसिक प्रक्रियेशी कसे जोडलेले आहे याचा थोडासा अभ्यास केला गेला आहे.

मज्जासंस्थेचे प्रकार

मज्जासंस्थेच्या विविध संयोगांवर आधारित, मानवी मज्जासंस्थेचे चार प्रकारचे गुणधर्म दर्शविले गेले आहेत:

• मजबूत अनियंत्रित - त्याच्या चिंताग्रस्त प्रक्रिया असंतुलित आहेत आणि उत्तेजना प्रतिबंधावर लक्षणीयपणे प्रबल होते;
• मजबूत चैतन्यशील - असंतुलित आणि अत्यंत मोबाइल प्रतिक्रिया द्वारे दर्शविले जाते, उत्तेजना त्वरीत प्रतिबंधात बदलते आणि त्याउलट;
• मजबूत शांतता - त्याच्या चिंताग्रस्त प्रक्रिया संतुलित आहेत, तथापि, व्यावहारिकदृष्ट्या गतिहीन;
• कमकुवत - उत्तेजना, जसे की प्रतिबंध, खराब विकसित आहे; कॉर्टिकल पेशी कमी कार्यक्षमतेद्वारे दर्शविले जातात.

पहिल्या प्रकाराचा उत्तम अभ्यास केला जातो, कारण त्यात मज्जासंस्थेचे सर्व गुणधर्म सर्वात स्पष्ट आहेत. आणि क्रमशः एक कमकुवत प्रकार अभ्यास करणे अधिक वाईट आहे.

विविध प्रकारच्या मज्जासंस्थेसाठी वर्ण वैशिष्ट्ये

एखाद्या व्यक्तीचे वर्तन त्याच्या मज्जासंस्थेच्या गुणधर्मांवर अवलंबून कसे बदलते? एक मजबूत मज्जासंस्था असलेली व्यक्ती दीर्घकाळ कार्यक्षम राहण्यास सक्षम असते, अगदी कठोर परिश्रम देखील करते. थकल्यासारखे, त्याला विश्रांतीसाठी जास्त वेळ लागत नाही. अशी व्यक्ती त्वरीत बरी होते, गंभीर परिस्थितीत घाबरत नाही, परंतु शांतपणे परिस्थितीचे मूल्यांकन करते.

कमकुवत स्वभाव असलेली व्यक्ती अधिक संवेदनशील आणि भावनिकदृष्ट्या कमजोर असते, म्हणजेच तो किरकोळ उत्तेजनांवरही प्रतिक्रिया देतो. या प्रकारच्या लोकांसाठी नीरस काम करणे सोपे आहे, म्हणून त्यांना माहिती लक्षात ठेवणे सोपे आहे. त्यांना विकसित होण्याची संधी आहे - अशा व्यक्तीची स्थिरता कालांतराने प्राप्त केली जाते. तथापि, जर सशक्त आणि कमकुवत प्रकारचे दोन गतिशील प्रशिक्षित लोक समान परिस्थितीत ठेवले गेले तर अनुवांशिक पूर्वस्थिती स्वतःला जाणवेल.

स्वभावाचे प्रकार

वर सूचीबद्ध केलेल्या मज्जासंस्थेचे प्रकार चार प्रकारच्या स्वभावाशी संबंधित आहेत:

• कोलेरिक - मजबूत आणि अनियंत्रित चिंताग्रस्त प्रक्रियांसह;
• sanguine - सतत आणि चैतन्यशील कार्यात्मक वैशिष्ट्ये आहेत;
• कफजन्य - एक मजबूत आणि शांत प्रकारची चिंताग्रस्त प्रक्रिया;
• उदास सर्वात कमकुवत आहे.

याव्यतिरिक्त, वर सूचीबद्ध केलेल्या मज्जासंस्थेच्या प्रकारांव्यतिरिक्त, आणखी एक वर्गीकरण देखील वेगळे केले जाते:

• विचार प्रकार;
• कलात्मक प्रकार.

हा विभाग दोन मानवी सिग्नलिंग सिस्टमच्या परस्परसंवादावर आधारित आहे. हीच व्यक्ती कोणत्या दिशेने विकसित होईल हे प्रमुख घटक म्हणून काम करते. तर, मानसिक प्रकारासाठी, द्वितीय सिग्नल प्रणालीची प्रमुख क्रिया वैशिष्ट्यपूर्ण आहे, आणि कलात्मक प्रकारासाठी, प्रथम. कंडिशन रिफ्लेक्सेसच्या चांगल्या विकासासह जन्मलेले लोक गणितज्ञ, फिलोलॉजिस्ट, भौतिकशास्त्रज्ञ आणि इतर शास्त्रज्ञ बनण्याची अधिक शक्यता असते. कलात्मक प्रकार असलेल्या व्यक्तिमत्त्वांमध्ये सहसा लेखन, संगीत किंवा चित्रकलेची प्रतिभा असते, म्हणजेच ते सर्जनशील व्यवसायाचे लोक असतात.

तर, आपले चारित्र्य, आपण विशिष्ट परिस्थितींवर कशी प्रतिक्रिया देतो, आपण कोणते निर्णय घेतो, हे मुख्यत्वे आपल्या पालकांकडून वारशाने मिळालेल्या मज्जासंस्थेच्या गुणधर्मांवर अवलंबून असते. तथापि, आपल्या डीएनएमध्ये कोणत्याही प्रकारचे रिफ्लेक्स प्रतिसाद एन्कोड केलेले असले तरी, यापैकी कोणतीही प्रक्रिया कमी-अधिक प्रमाणात लवचिक असते. ते संगोपन, सवयी, परिस्थिती ज्यामध्ये आपण स्वतःला शोधतो त्याद्वारे बदलले जातात. आपल्यासोबत घडणारी प्रत्येक गोष्ट आपल्यावर एक विशिष्ट छाप सोडते, आपल्या संपूर्ण मज्जासंस्थेचे कार्य बदलते.