เพื่อให้ความอบอุ่นในถุงนอน ให้ใช้วิธีการต่อไปนี้ การนอนในถุงนอนจะสะดวกสบายและปลอดภัยเมื่ออยู่กับพวกเขา

ขนาดถุงนอนที่ถูกต้อง

เลือก ขนาดที่ถูกต้อง ถุงนอนและอุณหภูมิ “ความสบาย” สำหรับการใช้งานของคุณ ถ้าถุงนอนของคุณใหญ่เกินไปล่ะก็ พื้นที่ว่างทำความร้อนได้ยากขึ้นและมีอากาศเย็นอยู่ภายในมาก ในทางกลับกัน หากถุงนอนของคุณเล็กเกินไป ก็มีความเสี่ยงที่จะปล่อยให้บางส่วนของร่างกาย "อยู่ข้างนอก" หรือคุณอาจคับแคบเกินไปและคุณจะรู้สึกหนาวด้วย หากอุณหภูมิที่สบายของถุงนอนไม่ตรงกับอุณหภูมิ สิ่งแวดล้อมแล้วคุณก็เสี่ยงต่อการแช่แข็งเช่นกัน

ความร้อนจะทะลุหัว

ปรับฮู้ดและด้านบนของถุงนอนให้ถูกต้อง โดยพื้นฐานแล้ว ความร้อนจำนวนมากจะสูญเสียผ่านทางศีรษะ (ประมาณ 30%)! ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องขันฝากระโปรงให้แน่นเพื่อให้เห็นเฉพาะใบหน้าของคุณ

โฟมเพื่อช่วยชีวิต

การใส่ถุงนอน

อย่าละเลยการซื้อถุงนอนผ้าไหมหรือผ้าฝ้าย แล้วคุณจะไม่เสียใจ! ซับในจะให้ความอบอุ่นแก่คุณมากขึ้นและความนุ่มนวลของมันจะทำให้การนอนหลับของคุณสบายขึ้นซึ่งจำเป็นต่อการเดินระยะไกล

รวมถุงนอน

เชื่อมต่อถุงนอน 2 ใบเป็น 1 เดียว หลายรุ่นสามารถเชื่อมต่อกันได้ โดยแบ่งเป็น ซ้ายและขวา ซึ่งระบุว่าซิปอยู่ด้านใด วิธีนี้มักใช้กับการเดินป่าในฤดูหนาว

เครื่องประดับ

ดูแล พื้นที่เปิดโล่งร่างกาย หากอุณหภูมิความสบายของถุงนอนสูงขึ้น อุณหภูมิภายนอก, เช่น. ถุงนอนของคุณเย็นเกินไปสำหรับสภาวะปัจจุบัน คุณสามารถได้รับความอบอุ่นเพิ่มขึ้นเล็กน้อยโดยการสวมใส่

ในที่สุดฤดูหนาวของรัสเซียก็แสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งและสหายที่รักความร้อนก็มีช่วงเวลาที่ยากลำบาก โพสต์ใน เครือข่ายทางสังคมในหัวข้อ "ลบ 30 จะทำอย่างไร???" ยกเลิกบทเรียนสำหรับเด็กนักเรียน ผู้ที่ชื่นชอบรถกระโดดไปรอบๆ แบตเตอรี่เหมือนหมอผี - ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่พบเห็นได้ทั่วไปในไม่กี่วันที่ผ่านมา

นักพยากรณ์กำลัง "ให้กำลังใจ" - ความสงบจะอยู่ได้ไม่นานและน้ำค้างแข็งจะกลับมา และในขณะที่เด็กนักเรียนกำลังเพลิดเพลินกับวันหยุดสุดพิเศษ ผู้คนที่ต้องไปทำงานกลับกลายเป็นน้ำแข็งบนท้องถนนและพยายามดิ้นรนเพื่อรักษาความอบอุ่น มาจัดทำแผนปฏิบัติการที่คุณต้องทำให้เสร็จก่อนออกไปข้างนอก

1. ตื่นแล้วไปห้องน้ำมั้ย? ถูรอยพับของแขนและขาของคุณ น้ำมันหอมระเหย - สิ่งนี้จะกักเก็บและสะสมความร้อนคุณจะได้กลิ่นหอมซึ่งถือได้ว่าเป็นข้อดีเช่นกัน

2. ขณะกำลังเตรียมอาหารเช้า ให้พิจารณา อะไร คุณจะไปและจะอบอุ่นตัวเองด้วยอะไร?ข้อควรจำ - เสื้อคอเต่าบาง 2 ตัวจะทำให้คุณอุ่นกว่าเสื้อสเวตเตอร์ตัวหนา เหตุผลก็คือการสวมหลายชั้นและ อากาศอุ่นซึ่งจะตกค้างอยู่ระหว่างชั้นของเสื้อผ้า ควรซื้อกางเกงยีนส์หรือกางเกงขายาวที่มีผ้าฟลีซจะดีกว่าหากสวมกางเกงรัดรูปโซเวียตที่มีเข่ายาว ชัดเจนว่ามันน่าอายแต่ดูเหมือนจะไม่ปรากฏให้เห็น

3. ละทิ้งวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและการรับประทานอาหารในช่วงที่มีน้ำค้างแข็ง และอย่ากินแอปเปิ้ลเพียงผลเดียวเป็นอาหารเช้า อาหารควรจะน่าพอใจ- ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะมีแหล่งหาแหล่งสำหรับการอบอุ่นร่างกาย ตามความเห็นทั่วไป การดื่มแก้ว "เพื่ออุ่นเครื่อง" ก็ไม่จำเป็นเช่นกัน แอลกอฮอล์จะทำให้คุณอุ่นขึ้นได้ระยะหนึ่งเท่านั้น จากนั้นคุณจะสูญเสียความร้อนอันมีค่าเท่านั้น

4.เมื่อรับประทานอาหารเสร็จแล้วให้ยกลงจากโต๊ะ ขิงแล้วสับเป็นถุงเท้า- สิ่งนี้จะช่วยให้เท้าของคุณอบอุ่น ฉันไม่ได้ล้อเล่น แผ่นมัสตาร์ดที่ด้านหลังหรือพับเท่าๆ กันก็ช่วยได้เช่นกัน หากมีใครยังมีข้อสงสัยและไม่อยากรู้สึกขิงในถุงเท้า ให้ใส่แผ่นรองรองเท้าที่เป็นกระดาษ และหากพวกเขาเลิกใช้นิสัยในวัยเด็กเพื่อการเจริญเติบโต ให้สวมถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ น้ำแข็งเริ่มตั้งแต่เท้า ดังนั้นควรปกป้องเท้าให้มากที่สุด

5. ถูผิวด้วยครีมป้องกันไม่ได้รับอนุญาตเช่นกัน - ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวจากอาการบวมเป็นน้ำเหลืองโดยเฉพาะมือ เห็นได้ชัดว่าเป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนถุงมือด้วยถุงมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อนที่ทันสมัยสามารถซื้อถุงมือและถุงมือแบบผสมได้ - ตอนนี้กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ผูกผ้าพันคอไม่ให้เป็นแนวขวาง แต่พันรอบคอ ทำให้คอปกสูงเพื่อซ่อนปากและจมูก

6. แจ็คเก็ตหรือแจ็คเก็ตดาวน์เป็นการดีกว่าถ้าเลือกอันที่ไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว คุณจะต้องโบกแขนอย่างแข็งขัน คล้องสายรัดกระเป๋าไว้เหนือศีรษะ ไม่มีอะไรมาขัดขวางการเคลื่อนไหวของคุณได้

7. คุณสามารถใช้เคล็ดลับชีวิตต่างๆ บนท้องถนนได้เช่น ทำเครื่องหมายร้านค้าและทางเดินที่มีหลังคาตลอดเส้นทางซึ่งคุณสามารถยืนอุ่นเครื่องได้ ดังนั้นคุณต้องออกไปล่วงหน้าเพราะถ้าคุณหนาวมากคุณต้องยืนในร้านทั่วไปอย่างน้อย 10 นาที

คุณยังจำการปฏิบัติที่น่าสนใจของพระทิเบตได้อีกด้วย พวกเขาสูดอากาศผ่านรูจมูกทั้งสองข้างและหายใจออกทางรูจมูกข้างหนึ่ง และปิดอีกข้างหนึ่งด้วยนิ้ว โดยทั่วไปฉันแนะนำให้คุณหายใจเข้าช้าๆ และตื้นๆ และหายใจออกด้วย - การแลกเปลี่ยนอากาศในปอดเช่นนี้จะเป็นประโยชน์มากที่สุดในการประหยัดความร้อน

บทความเกี่ยวกับ 10 วิธีหลักในการทำให้รถอบอุ่นในรถที่จอดจนตรอกในฤดูหนาว สิ่งที่ควรใส่ใจเป็นพิเศษ ในตอนท้ายของบทความ - วิดีโอที่น่าสนใจ 10 เคล็ดลับชีวิตสำหรับรถยนต์ในหน้าหนาว!

เมื่อพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้ขับขี่ต้องเผชิญกับปัญหามากมาย เช่น วิธีแก้ไขปัญหารถเสีย วิธีให้ผู้อื่น (ครอบครัว เพื่อน หน่วยกู้ภัย) ทราบถึงปัญหาของเขา เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญอันดับแรกคือการทำให้ร่างกายอบอุ่น! อยู่ในรถที่จอดอยู่ ฤดูหนาวที่หนาวเย็นสามารถคุกคามไม่เพียงแต่สุขภาพของผู้ขับขี่และผู้โดยสารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตของพวกเขาด้วย คุณสามารถรอความช่วยเหลือเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือทั้งคืนก็ได้ ในช่วงเวลานี้คุณอาจรู้สึกชาได้ง่ายขณะนั่งอยู่ในรถ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความร้อนจะเข้าสู่รถตราบเท่าที่เครื่องยนต์ยังทำงานอยู่เท่านั้น ดังนั้นจึงแนะนำให้เก็บไว้ ถังน้ำมันเชื้อเพลิงรถยนต์ ถ้าไม่ “เต็มความจุ” ก็แสดงว่าเต็มอย่างน้อย 2/3 ตัวเลือกสำรองที่ยอดเยี่ยมคือถังเชื้อเพลิงที่ท้ายรถ - อย่าใช้ทันที

หากรถของคุณติดอยู่บนทางหลวงในฤดูหนาว พยายามใช้น้ำมันเชื้อเพลิงอย่างประหยัดโดยการดับเครื่องและสตาร์ทเครื่องยนต์เป็นระยะๆ วิธีนี้ได้ผลดีมาก แต่ถ้ารถดับและไม่สตาร์ท น้ำมันเชื้อเพลิงก็จะใช้ไม่ได้อีกต่อไป ดังนั้นด้านล่างจึงเป็น 10 อันดับมากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพวิธีหลีกเลี่ยงไม่ให้รถติดในฤดูหนาว

10 วิธีอุ่นเครื่องในรถจนตรอก

1.เตาแก๊ส

ทางเลือกที่ดีในการอุ่นเครื่องภายในด้วยเครื่องยนต์คือการใช้เตาแก๊สเซรามิกซึ่งคุณต้องพกถังก๊าซ "ฤดูหนาว" ขนาดเล็กติดตัวไปด้วย หลังเผาไหม้หมดจดจึงไม่มีควัน ควัน หรือเปลวไฟในรถ ทางที่ดีควรวางเตาบนพื้นซึ่งจะทำให้ด้านล่างของห้องโดยสารร้อนขึ้นในขณะที่อากาศอุ่นจะลอยขึ้นด้านบนอย่างต่อเนื่องเพื่อให้มั่นใจว่ารถจะร้อนสม่ำเสมอ นอกจากนี้เตาแก๊สยังสามารถให้ผู้ที่กำลังแช่แข็งเครื่องดื่มร้อนซึ่งไม่สามารถประเมินความสำคัญสูงเกินไปได้ สิ่งสำคัญเมื่อใช้วิธีนี้คือต้องแน่ใจว่าไม่มีไฟ

2. ฉนวนผู้โดยสาร

สาระสำคัญของวิธีที่สองคือการป้องกันผู้โดยสารที่ต้องสงบสติอารมณ์ อาการตื่นตระหนกและอาการทางประสาทจะทำให้คนเราใช้พลังงานมากขึ้น ดังนั้นช่วงเวลาแห่งการแช่แข็งจะมาถึงเร็วขึ้นมาก คุณต้องคิดถึงวิธีลดการสูญเสียความร้อนด้วยเสื้อผ้า อะไรก็ได้ที่สามารถนำมาใช้ได้ที่นี่: เสื้อแจ็คเก็ตตัวเก่า เสื้อสเวตเตอร์ รองเท้าที่เก็บสัมภาระ ผ้าคลุมเตียงสกปรก ผ้าขี้ริ้ว ฯลฯ คุณไม่จำเป็นต้องคิดว่าตัวเองจะดูเป็นอย่างไรหรือจะทำให้เบาะสกปรกได้อย่างไร สิ่งสำคัญคือ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น

3. กระดาษ

กระดาษเป็นฉนวนความร้อนที่ดีมาก - สามารถใช้คุณสมบัตินี้ได้ หากมีหนังสือพิมพ์หรือหนังสืออยู่ในรถ คุณสามารถฉีกและยัดไว้ใต้เสื้อตัวนอกหรือยัดไว้ในรองเท้าได้ คุณยังสามารถป้องกันตัวรถด้วยกระดาษได้โดยติดไว้ที่กระจกรถ แต่ไม่จำเป็นต้องกระตือรือร้นเกินไป - รถยนต์ที่หุ้มด้วยกระดาษมีการระบายอากาศไม่ดี

4. เครื่องดื่มร้อน

ตัวเลือกที่ได้ประโยชน์ทั้งสองฝ่ายในการอุ่นร่างกายคือเครื่องดื่มร้อน แต่ไม่ใช่เครื่องดื่มเข้มข้น อย่างหลังไม่อบอุ่นมันเป็นเพียงภาพลวงตา นอกจากนี้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังทำให้ควบคุมไม่ได้ - คุณสามารถนอนหลับได้ซึ่งเราไม่แนะนำให้ทำ ขอแนะนำให้นำกระติกน้ำร้อนพร้อมชาร้อนไปบนท้องถนนโดยเฉพาะหากคุณเดินทางไกล ไม่แนะนำให้ใช้กาแฟเนื่องจากเครื่องดื่มชนิดนี้จะทำให้หลอดเลือดหดตัวและอาจทำให้เกิดปัญหาการไหลเวียนโลหิตได้ คุณควรดื่มเพื่อให้กำลังใจตัวเองเท่านั้น

5. เทียน

ทางเลือกที่ดีคือการอบอุ่นร่างกายด้วยเทียน เทียนใช้พื้นที่น้อยมากและสามารถขนย้ายได้ง่ายแม้ในช่องเก็บของ หากคุณจุดเทียนหลายเล่มพร้อมกัน จะเห็นผลได้ชัดเจน ข้อได้เปรียบหลักของวิธีนี้คือ “ความทนทาน” เทียนสามารถเผาไหม้ได้หลายชั่วโมงซึ่งอาจเพียงพอที่จะช่วยชีวิตใครบางคนได้

6. การกำจัดแบบร่าง

มันสำคัญมากที่จะต้องกำจัดร่างและฉนวนภายใน มีหลายตัวเลือกที่นี่ หากคุณมีเทปอยู่ในมือแล้วล่ะก็ พอดีกว่าทุกอย่าง - เขาจะปิดผนึกช่องเปิดประตูอย่างแน่นหนาด้วยเทปกว้าง ตัวอย่างเช่น, เทปกระดาษติดกระจกได้ดีไม่ทิ้งรอย นอกจากนี้คุณยังสามารถป้องกันตัวเองด้วยหิมะได้อีกด้วย นี่ก็เพียงพอแล้วที่จะวาดก้อนหิมะบาง ๆ จนถึงระดับธรณีประตู

7.วอร์มเครื่องใกล้รถ

หากคนขับและผู้โดยสารไม่สามารถอบอุ่นร่างกายภายในห้องโดยสารได้ คุณสามารถลองอบอุ่นร่างกายด้านนอกได้ ลงจากรถแล้วพยายามเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน - ออกกำลังกาย มันสำคัญมากที่จะต้องพยายามหายใจช้าๆ และสม่ำเสมอ พอรู้สึกว่าร่างกายอบอุ่นขึ้นนิดหน่อยก็ขึ้นรถทันที คุณควรพยายามรักษาความร้อนที่ดึงออกมาเพื่อทำให้อากาศในห้องโดยสารอุ่นขึ้น

8.ก่อเหตุเพลิงไหม้ใกล้ตัวรถ

วิธีอุ่นเครื่องภายนอกห้องโดยสารอีกวิธีหนึ่งคือก่อไฟไม่ไกลจากตัวรถ การยิงแบบเปิดเป็นทางเลือก 100% และคุณสามารถจุดไฟจากอะไรก็ได้ หากไม่มีฟืนอยู่ใกล้ๆ คุณสามารถใช้ส่วนเกินที่มีอยู่ในรถได้

คนขับรถบรรทุกโชคดีกว่าเล็กน้อยในกรณีนี้ หากเป็นไปได้ พวกเขาสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาขนส่งเป็นฟืนได้ นอกจากนี้ผู้ขับขี่ รถบรรทุกมีบางสิ่งอยู่ด้านหลังที่สามารถเผาไหม้ได้เสมอ

9. เครื่องอุ่นร่างกาย

น้ำส้มสายชูหรือไขมันแบดเจอร์ช่วยให้คุณอบอุ่นได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก บรรพบุรุษของเราใช้สิ่งเหล่านี้ซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงอาการบวมเป็นน้ำเหลือง

คุณต้องถอดรองเท้า เปลื้องผ้า ถูเท้าด้วยไขมันหรือน้ำส้มสายชู แล้วจึงแต่งตัวอีกครั้ง ตัวเลือกนี้จะช่วยได้อย่างแน่นอน มันอาจทำให้เหงื่อออกได้ ดังนั้นจึงควรถูเฉพาะเท้าและข้อศอกเท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยเนื่องจากอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงกะทันหัน

10. เครื่องมือและอุปกรณ์ที่เป็นประโยชน์

วิธีที่ 10 สุดท้ายเราสามารถพูดถึงการมีอยู่ท้ายรถและอุปกรณ์ที่จะช่วยให้อบอุ่นในฤดูหนาวในรถจนตรอก ซึ่งรวมถึง:

1. เสื้อกั๊กแบบพิเศษที่มีแผ่นทำความร้อนในตัวสามแผ่นที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ขนาดเล็ก การชาร์จใช้เวลา 2-9 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับรุ่นของอุปกรณ์และอุณหภูมิโดยรอบ เสื้อกั๊กรุ่นนี้ออกแบบมาสำหรับนักปีนเขา ดังนั้นราคาจึงค่อนข้างสูง แต่ประสิทธิภาพและความเกี่ยวข้องในบางสถานการณ์ก็พิสูจน์ได้อย่างเต็มที่
2. เครื่องทำความร้อนสำหรับนักท่องเที่ยวขนาดเล็กเป็นอุปกรณ์ที่มีขนาดกะทัดรัด แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถทำให้ภายในรถอุ่นขึ้นจนถึงอุณหภูมิห้องได้ในเวลา 10-15 นาที เครื่องทำความร้อนประเภทนี้พอดีกับเบาะรถยนต์ที่กางออกได้อย่างง่ายดายและช่วยให้คุณตากผ้าได้
3. เครื่องทำความร้อนขนาดเล็กแบบเร่งปฏิกิริยาเป็นอุปกรณ์ที่ประหยัดมาก ความปลอดภัยสูงเนื่องจากงานไม่ได้มาพร้อมกับเปลวไฟ
4. แผ่นทำความร้อนแบบโฮมเมด - คุณต้องนำแอลกอฮอล์แห้งหนึ่งห่อและกระป๋อง (เปล่า) ไปด้วยบนท้องถนน หากต้องการทำแผ่นทำความร้อนแบบโฮมเมด คุณต้องตัดขอบด้านบนของกระป๋องออก ถัดไปมีการตัดหลายครั้งในที่เดียวซึ่งโค้งงอเข้าด้านใน จากนั้นเจาะรูในขวดทำความร้อนด้วยตะปูซึ่งมีหน้าที่ในการจ่ายออกซิเจน แอลกอฮอล์แห้งจะถูกตรึงไว้ในขวดและใส่ท่อกลวงเข้าไปในภาชนะ ขณะที่แผ่นทำความร้อนแบบโฮมเมดทำงาน (ระหว่างการเผาไหม้แอลกอฮอล์) ท่อจะร้อนขึ้น โดยปล่อยความร้อนเข้าสู่ห้องโดยสาร ตัวเลือกนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าทันสมัย ​​แต่ในแง่ของประสิทธิภาพก็ไม่ด้อยไปกว่าที่กล่าวมาข้างต้น

บทสรุป

ดังที่เห็นได้จากสิ่งที่อธิบายไว้ข้างต้น มีวิธีการมากมายที่บุคคลต้องเตรียมความรอดไว้ล่วงหน้า เป็นความคิดที่ดีที่จะคิดเกี่ยวกับฉนวนที่นั่ง ฉนวนฝากระโปรง และที่ดียิ่งกว่านั้นทั้งร่างกาย

ก่อน การเดินทางไกลคุณต้องตรวจสอบการทำงานของแบตเตอรี่และเครื่องยนต์อย่างรอบคอบและตุนน้ำมันเชื้อเพลิง คุณยังสามารถโยนผ้าห่ม เทปกาว เทียน พลั่วขุด แรปพลาสติก และกระติกน้ำร้อนสำหรับเครื่องดื่มร้อนใส่ท้ายรถได้เสมอ อย่างน้อยก็มีบางอย่างจากรายการนี้

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ลืมเกี่ยวกับความปลอดภัยของคุณเองเนื่องจากทัศนคติที่ประมาทเลินเล่อต่อปัญหาที่อยู่ระหว่างการพิจารณาอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้

ฉันคิดว่าคุณมักจะต้องแข็งตัวในเต็นท์ตอนกลางคืน ธรรมชาติเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ และนักท่องเที่ยวทุกคนอาจพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถนอนหลับจากความหนาวเย็นหรือตื่นขึ้นมากลางดึกโดยตัวสั่นไปทั้งตัวในถุงนอนของคุณ ฉันรวบรวมเคล็ดลับ 15 ข้อที่จะช่วยให้คุณอบอุ่นในเต็นท์ได้

ฉนวนด้วยกิ่งมอสและสปรูซ

หากมีความกังวลว่าคืนที่จะมาถึงจะหนาวเป็นพิเศษ ก็ควรหุ้มฉนวนบริเวณก้นเต็นท์ ก่อนตั้งเต็นท์ ให้โรยตะไคร่น้ำหรือกิ่งสปรูซแห้ง(!) บนพื้นที่ที่เตรียมไว้ ป้องกันสถานที่ที่จะวางร่างกายเป็นหลัก

ฉนวนกันความร้อน

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องป้องกันตัวเองจากความเย็นและความชื้นที่มาจากพื้นดิน ในสภาพอากาศหนาวเย็น ให้ใช้เสื่อที่หนาขึ้นหรือเสื่อเป่าลม คุณสามารถปูเสื้อผ้าส่วนเกินบนพรมเพิ่มเติมเพื่อเป็นฉนวนพื้นได้ดียิ่งขึ้น

ถุงนอนที่อบอุ่น

เพื่อรักษาความอบอุ่นขณะเดินป่า คุณควรมีถุงนอนที่ให้ความอบอุ่น มีถุงนอนที่แตกต่างกันออกไป สภาพอุณหภูมิ- อย่างไรก็ตามคุณควรทราบว่าตัวเลขที่กำหนดโดยผู้ผลิตมักจะวัดสำหรับผู้ชายทั่วไปที่สวมชุดชั้นในระบายความร้อนและยิ่งไปกว่านั้นก็ไม่สอดคล้องกับความเป็นจริงเสมอไป เมื่อเลือก ให้มองหาอุณหภูมิที่สบายมากกว่าอุณหภูมิที่สูงมาก หากเขียนว่าสุดขีดคือ -20 นั่นหมายความว่าที่อุณหภูมิ -20 คุณมีโอกาสค้างคืนในถุงนอนโดยไม่ต้องนอนและไม่เสียชีวิตจากภาวะอุณหภูมิต่ำ อ่านโพสต์ของฉันเกี่ยวกับวิธีเลือกถุงนอนที่เหมาะสม

เขย่าถุงนอนของคุณ

ไม่ว่าไส้ในถุงนอนของคุณจะเป็นแบบใด ถุงนอนจะถูกบีบอัดเมื่อคุณแกะออก เขย่าให้เข้ากัน การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันพองตัวเหมือนหมอน วิธีนี้จะช่วยให้คุณยืดและกระจายไส้ในถุงนอนได้สม่ำเสมอ

ซับขนแกะ

ในกรณีฉุกเฉิน คุณสามารถซื้อซับในผ้าฟลีซสำหรับถุงนอนได้ นี่คือถุงผ้าฟลีซที่สอดเข้าไปในถุงนอนเพื่อเป็นฉนวนเพิ่มเติม

อุ่นเครื่องก่อนนอน

วอร์มร่างกายก่อนนอน การออกกำลังกายง่ายๆ จะช่วยให้เลือดไหลเวียนและทำให้ร่างกายอบอุ่น ทำท่ากระโดดและวิดพื้นใกล้เต็นท์ แต่ระวังอย่าให้เหงื่อออก ไม่เช่นนั้นคุณจะแข็งตัวในตอนกลางคืนอย่างแน่นอน หากคุณปีนเข้าไปในถุงนอนตอนที่อากาศหนาว มีโอกาสที่คุณจะอบอุ่นร่างกายไม่ได้

เติมพลังให้ร่างกาย

ถ้าคืนนี้อากาศหนาว อย่าลืมกินของว่างก่อนนอน กระเพาะจะทำให้เกิดความร้อนระหว่างการผ่าตัด แนะนำให้กินอะไรร้อนๆ ให้ความสำคัญกับอาหารที่มีไขมันมากกว่า ในทางตรงกันข้าม ควรหลีกเลี่ยงของหวานและคาเฟอีน เพราะจะไปกระตุ้นหลอดเลือดตีบตัน การเข้านอนโดยหิวจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นน้ำแข็ง

ความสมดุลของน้ำ

ในร่างกายจะต้องมีน้ำเพียงพอเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น ดื่มน้ำภายในหนึ่งหรือสองชั่วโมงก่อนนอน แต่อย่าหักโหมจนเกินไป ไม่เช่นนั้นคุณจะต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ในตอนกลางคืน ถ้าธรรมชาติเรียกหาตอนกลางดึกก็ต้องลุกขึ้นไป หากคุณต่อต้านคุณจะแข็งตัวมากยิ่งขึ้น การดื่มน้ำปริมาณมากก่อนนอนสามารถใช้เป็นนาฬิกาปลุกตามธรรมชาติได้

เปลี่ยนเสื้อผ้าให้ได้มากที่สุด สิ่งที่คุณใส่ทั้งวันมักจะชื้นเล็กน้อยและคุณจะรู้สึกหนาวเมื่อนอนหลับ หากคุณไม่สามารถเปลี่ยนเสื้อผ้าได้ ให้ลองทำความร้อนและอบผ้าด้วยไฟ ทางออกที่ดีจะเป็นชุดชุดชั้นในระบายความร้อนไม่เพียง แต่อุ่น แต่ยังช่วยขจัดความชื้นออกจากผิวด้วย

อย่าสวมเสื้อผ้าที่มีอยู่ทั้งหมดในคราวเดียว เพราะคุณอาจเหงื่อออกและเป็นน้ำแข็งตลอดทั้งคืน ควรแต่งตัวให้เบากว่าก่อนแล้วเตรียมของเพิ่มเติมมาวางไว้ด้านข้าง ถ้าเป็นหวัดก็รีบใส่ได้เลย

สวมหมวก

โดยปกติแล้วเราจะสูญเสียความร้อนส่วนใหญ่ในเต็นท์ผ่านศีรษะของเรา ดังนั้นควรสวมหมวกเสมอเมื่อเดินป่า ช่วยปกป้องจากความหนาวเย็นได้อย่างสมบูรณ์แบบระหว่างการพักค้างคืน

ถุงเท้าที่อบอุ่น

หากคุณมีเท้าเย็น ให้พกถุงเท้าฟลีซหรือขนสัตว์คู่พิเศษไปด้วย สิ่งที่ขาดไม่ได้ในการเดินป่า! สวมใส่สำหรับการนอนเท่านั้นก่อนที่จะปีนเข้าไปในถุงนอนของคุณ

ขาอยู่ในกระเป๋าเป้สะพายหลัง

ขณะอยู่ในถุงนอน คุณสามารถป้องกันแขนขาส่วนล่างเพิ่มเติมได้ด้วยการใส่ไว้ในกระเป๋าเป้เปล่า การนอนในท่านี้อาจไม่สบายมากนัก แต่ขาของคุณจะได้รับฉนวนกันความร้อนเพิ่มเติมอีกชั้นหนึ่ง

กระติกน้ำร้อนในถุงนอน

เพื่อรักษาอุณหภูมิในถุงนอน หลายๆ คนใช้แผ่นทำความร้อนแบบใช้แล้วทิ้งที่ใช้ตัวเร่งปฏิกิริยาหรือสารเคมี

หรือคุณสามารถต้มน้ำในหม้อต้มน้ำ เทลงในขวดแล้วห่อด้วยเสื้อยืด คุณควรใส่อุปกรณ์นี้ไว้ในถุงนอนของคุณ ไม่น่าเป็นไปได้ที่น้ำร้อนจะร้อนตลอดทั้งคืน แต่จะเพียงพอสำหรับการนอนหลับอุ่นสักสองสามชั่วโมงอย่างแน่นอน เมื่อขวดเย็นสนิทแล้ว ควรนำออกจากถุงนอนจะดีกว่า เมื่อเย็น ขวดไม่ใช่ขวดที่จะอุ่นคุณ แต่คุณจะอุ่นขวด

อย่าเอาจมูกไปติดในกระเป๋า

ควรเก็บปากและจมูกไว้นอกถุงนอน ความอบอุ่นที่เล็ดลอดออกมาจากลมหายใจนั้นช่างหลอกลวง! การหายใจเข้าไปในถุงนอนจะทำให้เสื้อผ้าและตัวกระเป๋าเปียกชื้น ถุงนอนรังไหมที่ออกแบบมาอย่างดีช่วยให้คุณมีรูหายใจ

มีสถานการณ์ที่เลวร้ายในชีวิตของเราเมื่อผู้คนแข็งตัวตายในรถยนต์หรือถูกความเย็นกัดอย่างรุนแรงขณะรอความช่วยเหลือ

มีเหตุผลบางประการที่ทำให้คุณประสบปัญหาดังกล่าวได้: รถอาจหยุดด้วยเหตุผลทางเทคนิคบนทางหลวงรกร้าง หรือในทางกลับกัน คุณจะติดอยู่ในการจราจรติดขัดเป็นเวลานานเนื่องจากองค์ประกอบต่างๆ รถอาจไม่สตาร์ท ใน น้ำค้างแข็งรุนแรงในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด เตาในรถอาจพัง และอาจไม่สามารถสื่อสารผ่านมือถือได้

แม้แต่ในเมืองคุณก็สามารถแช่แข็งได้ ไม่นานมานี้ในมอสโก ในช่วงวันหยุดปีใหม่ปี 2559 คนขับแท็กซี่ก็แข็งตัวจนตาย จากการสอบสวน เห็นได้ชัดว่าเขาตัดสินใจพักผ่อนหลังกะงาน เขาก็ล้มตัวลงนอนต่อ เบาะหลังเมื่อปิดสวิตช์กุญแจแล้ว แต่ฉันไม่อาจตื่นได้

อีกเหตุการณ์โศกนาฏกรรมที่เกิดขึ้นไม่นานมานี้ หิมะตกหนักในคืนวันที่ 3 มกราคม 2016 ส่วนหนึ่งของทางหลวงไป Orenburg เป็นอัมพาต รถยนต์ประมาณ 50 คัน คนขับและผู้โดยสารมากกว่า 80 คน ถูกจับโดยองค์ประกอบดังกล่าว ผู้คนรอความช่วยเหลือเป็นเวลาประมาณ 15 ชั่วโมง (ตามแหล่งข้อมูลบางแห่ง) ชายคนหนึ่งตัวแข็งตายดูเหมือนจะตัดสินใจไปที่รถคันอื่นเขาขับรถออกนอกถนน แต่เนื่องจากทัศนวิสัยไม่ดีเขาจึงสูญเสียทิศทาง พบศพเมื่อวันที่ 4 ม.ค. ขณะเคลียร์ถนนห่างจากข้างถนน 20 เมตร ผู้เข้าร่วมจำนวนมาก การถูกจองจำด้วยหิมะประสบภาวะน้ำแข็งกัดซึ่งมีความรุนแรงต่างกัน ชายคนหนึ่งถูกตัดแขนออก

คุณควรมีอะไรบ้างในรถในช่วงฤดูหนาวเพื่อหลีกเลี่ยงการแช่แข็ง?

คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันล่วงหน้า รายการของอยู่ ช่วงฤดูหนาวขอแนะนำให้นำติดตัวไปด้วย:

1. ผ้าห่มอุ่น(ควรเป็นผ้าฟลีซ) ผ้าห่มจะไม่ฟุ่มเฟือย บางคนแนะนำให้นำถุงนอนอุ่นๆ ติดตัวไปด้วย

2. เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นเป็นพิเศษ และรองเท้า— วิธีที่ดีอย่าหยุด ในความคิดของเราเสื้อผ้าคุณภาพสูงเชื่อถือได้และอบอุ่นนั้นดีกว่าคนเก่าโดยไม่จำเป็นและถูกโยนเข้าไปในท้ายรถ แต่ตัวเลือกที่สองดีกว่าไม่มีเลย

3. พลั่ว- พลั่วหรือพลั่วสำหรับตักหิมะ

4. ขวาน(เลื่อย) - ถ้าคุณต้องก่อไฟ

5. การแข่งขันหรือวิธีการจุดไฟ ซึ่งไม่ควรละเลย

6. เครื่องทำความร้อนหมายถึง- ที่นี่คุณสามารถรวมเตาต่างๆ, เทียนธรรมดา, เทอร์โมรอยด์ (แหล่งความร้อนอัตโนมัติ)

7. กระติกน้ำร้อน— พร้อมเครื่องดื่มร้อน (ชา กาแฟ โกโก้)

8. เทปกระดาษกว้าง- จะช่วยกำจัดกระแสลมในรถ

9. ฟืน- ฟืนแห้งจำนวนหนึ่งซึ่งคุณสามารถใช้ก่อไฟได้ แม้ในพื้นที่ที่ไม่มีต้นไม้ในพื้นที่ก็ตาม . บนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับประสิทธิผลของวิธีนี้

10. อาหาร และน้ำ- จะมีประโยชน์หากคุณกำลังรอความช่วยเหลือ

เคล็ดลับทั่วไปสำหรับผู้ขับขี่ในช่วงฤดูหนาว:

1.เติมน้ำมันให้เต็มถัง

2. น้ำมันเชื้อเพลิงที่สำรองไว้ในกระป๋องจะไม่ฟุ่มเฟือยเช่นกัน

3. ดูแลสุขภาพของแบตเตอรี่และรถยนต์โดยรวมล่วงหน้า อย่าใช้แบตเตอรี่ที่ทำให้เกิดข้อสงสัยเกี่ยวกับความน่าเชื่อถือ

4. หุ้มฉนวนที่นั่งคุณสามารถใช้ได้ เสื้อคลุมขนสัตว์บนเก้าอี้

5. อย่าเจือจางสารป้องกันการแข็งตัวด้วยน้ำ!

6. พกพาขั้วแบตเตอรี่หรืออุปกรณ์สตาร์ทฉุกเฉิน

วิธีทำให้ร่างกายอบอุ่นหากคุณประสบปัญหา!

หากคุณติดขัด แต่เครื่องยนต์ของรถกำลังทำงานอยู่ เครื่องทำความร้อนก็เช่นกัน ภายในรถจะอุ่นพอที่จะอยู่ในรถและรอความช่วยเหลือได้ แต่ถ้าเครื่องยนต์ดับหลังจากนั้นสักครู่ (ค่อนข้างเร็ว) ความร้อนจะเหลืออยู่เล็กน้อยเนื่องจากวัสดุที่ใช้ทำรถมีค่าการนำความร้อนสูง

คุณสามารถทำอะไรเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น? ให้เราจองไว้ทันทีว่าการกระทำของคุณจะขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะที่เกิดขึ้นเป็นส่วนใหญ่ อาจมีคนอื่นติดอยู่ใกล้เคียงหรืออาจไม่มีใครเลย ทางหลวงที่เกิดเหตุการณ์นั้นอาจมีรถพลุกพล่านและรถที่ผ่านไปมาอาจดึงดูดคุณไว้ หรือจะไม่มีรถอยู่ตรงข้าม บางทีคุณอาจจะติดอยู่ที่ไหนสักแห่งในความยากลำบาก สถานที่ที่สามารถเข้าถึงได้โดยที่ไม่มีการเชื่อมต่อและไม่มีช่องทางในการโทรหาหน่วยกู้ภัยโดยกด 112

เรานำเสนอเฉพาะเคล็ดลับทั่วไปที่สามารถช่วยให้คุณรู้สึกอบอุ่นได้ แต่การใช้งานและการอยู่รอดของคุณจะขึ้นอยู่กับคุณและการตัดสินใจของคุณเป็นหลัก สภาพอากาศจะมีบทบาทสำคัญเช่นกันเนื่องจากในสภาพการมองเห็นที่ไม่ดีเช่นการจากไปเพื่อค้นหาฟืนคุณสามารถหลงทางและสูญเสียทิศทางทั้งหมดได้ หรือในทางกลับกัน คนจำนวนมากนั่งรถเย็นจนแข็งตัว ขณะที่อยู่ใกล้ๆ มีป่าให้ไปสับฟืน จุดไฟใกล้ๆ แล้วตั้งที่กำบังลม ในพื้นที่อื่นไม่มีป่าไม้หรือต้นไม้เลย สิ่งสำคัญคือคุณต้องอยู่ไกลแค่ไหน การตั้งถิ่นฐานทิ้งรถไม่ฉลาดกว่าเหรอ? หรือคุณจะต้องรอความช่วยเหลือนานแค่ไหน!

1. อบอุ่นตัวเอง- อบอุ่นร่างกาย สวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นเป็นพิเศษ อะไรก็ได้ที่คุณมี ความสนใจเป็นพิเศษควรให้กับส่วนที่ยื่นออกมาของร่างกาย (นิ้ว จมูก หู ฯลฯ) ที่เสี่ยงต่อการถูกความเย็นกัดมากกว่า ใช้กระดาษใส่รองเท้าก็ได้มีคุณสมบัติเป็นฉนวนความร้อนได้ดี

2. ฉนวนกันเสียงรถยนต์- หากคุณอยู่ในรถยนต์ ให้ปิดผนึกบริเวณที่อาจเกิดการระเบิด เทปกระดาษอาจเหมาะสมกับวิธีการเหล่านี้ โดยต้องทากาวตามรอยแตกร้าวและรอยต่อระหว่างประตูรถ คุณยังสามารถใช้วัสดุอื่นๆ ที่คุณมีอยู่ เช่น เทปพันสายไฟ เทปกาว และเทปพลาสเตอร์จากชุดปฐมพยาบาล ใช้กระดาษหรือวัสดุทอบางชนิดเป็นฉนวนแก้วซึ่งมีการสูญเสียความร้อนมากที่สุด นอกจากนี้คุณสามารถใช้หิมะและพลั่วได้ คุณต้องปิดแนวกั้นหิมะรอบๆ รถของคุณอย่างน้อยให้อยู่ในระดับพื้น ซึ่งจะช่วยป้องกันลมและจะไม่พัดจากด้านล่างอีกต่อไป

3. เครื่องทำความร้อนในรถยนต์ด้วยความช่วยเหลือของหัวเผาและเครื่องทำความร้อน บางทีคุณอาจมีเตาแก๊ส เทียน เตาแอลกอฮอล์ติดตัวไปด้วย หรือบางทีคุณอาจสร้างมันขึ้นมาจากน้ำมันเบนซิน วางเครื่องทำความร้อนบนพื้น (แต่ระวังอย่าให้เกิดไฟไหม้) ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำให้การตกแต่งภายในอุ่นขึ้นได้ แต่เราต้องไม่ลืมเรื่องการระบายอากาศ คุณจะต้องระบายอากาศเป็นระยะหรือเว้นช่องว่างไว้ในกระจกเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ซึ่งจะเพิ่มการสูญเสียความร้อน

4. ให้ความอบอุ่นแก่กัน- คุณสามารถทำให้ร่างกายอบอุ่นได้ด้วยการห่อตัว สิ่งที่อบอุ่นผ้าห่มและพรมกองรวมกัน ในสถานการณ์เช่นนี้แน่นอนคุณไม่สามารถคิดถึงแต่ตัวเองได้ ดังนั้น ใส่ใจคนที่อยู่ข้างๆ อาจมีบางคนต้องการความอบอุ่นมากกว่านี้ แต่ถ้าเป็นไปได้ ก็อย่าลืมเกี่ยวกับตัวเองคุณยังจะเป็นที่ต้องการ เพื่อให้คุณทุกคนรอดและไม่โดนความเย็นกัด!

5. การเคลื่อนไหวคือชีวิตเคลื่อนไหว! แม้จะนั่งอยู่ในรถก็พยายามขยับตัว หากคุณไม่สามารถขยับตัวในรถได้ ให้ลงจากรถแล้วออกกำลังกาย ขยับนิ้วและนิ้วเท้า พยายามให้เลือดกระจายไปทั่วร่างกาย

6.ก่อไฟ- หากคุณไม่สามารถอุ่นเครื่องในรถได้และหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง เครื่องยนต์ไม่ได้ใช้งานที่นั่นอากาศจะเย็นกว่าข้างนอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย ก่อไฟ! คุณไม่ควรจุดไฟในรถ ควรสตาร์ทไว้ข้างนอกจะดีกว่า ย้ายเข้าป่าซึ่งมีลมแรงน้อยกว่ามาก (แต่อย่าลืมว่ากำลังรอความช่วยเหลืออยู่และไม่ควรพลาดรถที่ผ่านไปมา ดังนั้น คนขับบางคนที่บินออกนอกเส้นทางแนะนำให้ขว้างปา) เชือกลากจากรถไปบนทางหลวงเกือบข้ามถนนจนรถที่ผ่านไปมาสังเกตเห็นว่าต้องการความช่วยเหลือ) ในป่าหรือไม่ไกลจากรถ (ถึงแม้บนทางหลวงจะลมแรงกว่ามากก็ตาม) ให้ก่อไฟ และจัดให้มีที่พักพิงชั่วคราวจากสภาพอากาศและลมที่ไม่เอื้ออำนวย การนั่งหน้ากองไฟที่ร้อนจัดย่อมน่ารื่นรมย์มากกว่าการนั่งรวมกันอยู่ในรถที่เย็นจัด

7. ชีวิตและสุขภาพมีคุณค่ามากขึ้น!หากสถานการณ์ร้ายแรงเพียงพอ อย่าละทิ้งยานพาหนะ และใช้ทุกสิ่งที่คุณทำได้เพื่อช่วยชีวิตคุณ หากไม่มีต้นไม้รอบๆ คุณสามารถจุดไฟจากยางได้ โดยเริ่มจากยางอะไหล่ คุณสามารถเผาทุกอย่างที่ไหม้ได้ โดยเฉพาะสิ่งที่ไม่สามารถใช้เป็นเสื้อผ้าและผ้าห่มได้

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง:

© SURVIVE.RU

ยอดดูโพสต์: 4,764