Виникнення таких симптомів, як набряклість і біль у руці, ми, як правило, найчастіше не можемо пов'язати з будь-яким конкретним захворюванням, оскільки в більшості випадків подібна припухлість та хворобливі відчуття виникають без жодних видимих ​​причин. Однак, насправді, незважаючи на цей факт, виникнення подібних симптомів найчастіше свідчить про наявність різних патологій та захворювань, які у свою чергу можуть бути дуже небезпечними для нашого здоров'я. То чому ж може хворіти та опухати рука? У цій статті ми і відповімо на це питання.

Чому набрякла і болить рука: причини

Як ми вже казали, опухнути хворіти рука може внаслідок наявності різних захворювань та патологій, проте, у деяких випадках виникнення подібних симптомів спричинене фізіологічними факторами, які не несуть нашому здоров'ю жодної загрози. У зв'язку з цим причини, через які нас турбують набряклість та болючі відчуття в руці, умовно можна розділити на дві групи: фізіологічні та патологічні. Далі про ці дві групи причин ми розповімо вам докладніше.

Фізіологічні причини:

Фізичні навантаження.

При активній фізичній діяльності наші руки зазнають певного навантаження, після чого виникнення таких симптомів, як набряклість та біль у руках – природне явище. Як правило, найчастіше з подібними явищами стикаються спортсмени і люди, які займаються важкою фізичною працею – саме ці види діяльності передбачають велике навантаження на м'язи рук. Як правило, подібна опухлість та біль у руках проходять протягом короткого часу;

Неправильне харчування.

У разі частого вживання копченої, смаженої, жирної та солоної їжі, а також надмірного зловживання спиртними напоями, наш організм, намагаючись знизити концентрацію «шкідливих» продуктів у тканинах, затримує всередині рідину, що у свою чергу стає причиною утворення набряклості та припухлості на руках. Також варто відзначити, що при подібному неправильному харчуванні набряклості піддаються не тільки наші руки, а й інші частини тіла – повіки та обличчя зокрема, а також ніг;

Вагітність та гормональні зміни в організмі.

Як правило, подібна набряклість проявляється у другій половині вагітності; Що стосується природи виникнення опухлості рук в даному випадку, то слід зазначити, що подібне явище носить цілком природний характер, що, в свою чергу, обумовлено певними гормональними змінами, що протікають в жіночому організмі. У кожної жінки, яка перебуває у положенні, подібний симптом проявляється по-своєму, саме тому не можна однозначно сказати, наскільки природно він протікає, але можна відзначити, що набряки в руках при вагітності вважаються нормою в наступних випадках:

якщо вони симетричні обох руках;

якщо такий симптом проходить самостійно в найкоротший час;

якщо опухлість рук не супроводжується «додатковими» симптомами: зниженням або підвищенням артеріального тиску, мігрень, загальною слабкістю та іншим;

Крім перерахованих вище факторів, виникнення набряклості і хворобливих відчуттів у руках також може бути спровоковано тривалим перебуванням тіла і рук зокрема в незручному положенні, а також за відсутності належного відпочинку.

Патологічні причини:

Різні травми рук.

Як правило, за наявності будь-якої травми – при вивиху, забитому місці, розтягуванні та інше – крім болю та опухання, на місці травми також з'являються почервоніння та синюшність. Зазвичай усі подібні симптоми проходять через кілька днів. Якщо ж хворобливі відчуття і набряклість не минають, то в цій ситуації рекомендується звернутися до відповідного фахівця, а саме – до травматолога, який після огляду та проходження вами рентгена зможе встановити діагноз і призначити лікування;

Алергічна реакція

Виникнення набряклості - найпоширеніший прояв алергічної реакції, яка в свою чергу може виникнути з різних причин: укус комахи, застосування будь-яких медикаментів або вживання яких-небудь певних продуктів харчування - все це може стати причиною виникнення набряклості не тільки на руках, але та на інших ділянках тіла. Що стосується набряклості безпосередньо на руках, то її виникнення може спровокувати прийом гормональних засобів (глюкокортикоїдів, естрогенів), а також прийом судинорозширювальних препаратів;

Різні захворювання нирок.

За наявності будь-якої ниркової патології, такий симптом, як набряклість і біль у руках, є одним з перших, і свідчить про можливі проблеми, пов'язані з сечовивідною системою. То про які проблеми йдеться? Такі патології, як пієлонефрит, сечокам'яна хвороба та ниркова недостатність, завжди супроводжуються затримкою рідини в тканинах, що у свою чергу і проявляється таким симптомом, як опухлість рук;

Різні захворювання кісток.

Досить часто пацієнт відзначає набрякання та виникнення хворобливих відчуттів не у всій руці, а саме в одному місці, а саме – у певному суглобі, що у свою чергу свідчить про наявність захворювань кісток, до яких можна віднести такі патології, як остеомієліт, артроз, подагра , бурсити та інші діагнози.

Так, наприклад, одним із найнебезпечніших із вищеперелічених є таке захворювання, як остеомієліт, суть якого полягає в інфекційному ураженні кісткової тканини. При остеомієліті суглоби рук сильно набрякають і пацієнт також відчуває досить інтенсивні хворобливі відчуття у самих суглобах. Підвищена температура тіла, сильне озноб, загальні слабкість та нездужання – ще одні симптоми даного захворювання.

При такому кістковому захворюванні, як артроз, відбувається ураження як суглоба руки, а й хрящової тканини, фаланг і зап'ястя руки. При цьому самі суглоби дуже болять і набрякають. У разі, якщо дане захворювання перебуває в більш занедбаній своїй стадії, то в даній ситуації йдеться про такий діагноз, як артрит; при цій патології суглоби також сильно запалюються, болять та опухають, що у свою чергу призводить до їх деформації.

За наявності проблем у процесі обміну речовин такі симптоми, як хворобливі відчуття та набрякання рук, можуть свідчити про наявність такого захворювання, як бурсит. При цій патології пальці та суглоби набрякають і болять, що у свою чергу відбувається через відкладення в них солей сечової кислоти. Варто зазначити, що це захворювання загострюється щоразу, коли пацієнт споживає продукти, які містять у собі велику кількість пуринів (м'ясо, риба, чай, кава, какао, сир та інше), а також спиртні напої;

Різні судинні порушення.

Як ми вже зазначали, здебільшого опухлість рук виникає в результаті застою рідини, що у свою чергу може бути обумовлено наявністю порушень у кровообігу. Що ж може спричинити виникнення подібних порушень? Насправді існує кілька досить небезпечних патологій, які виявляються такими симптомами, як біль та набряклість у руках.

Так, наприклад, мало хто знає, що дискомфорт, хворобливі відчуття та набряклість, які виникають переважно у лівій руці, свідчать про багато серцевих патологій. Також варто відзначити, що досить часто подібний больовий синдром є єдиним симптомом, що вказує на проблеми у цій галузі. Саме тому при виникненні болю, дискомфорту, а також набряклості в лівій руці без жодних видимих ​​причин, рекомендується в обов'язковому порядку звернутися до відповідного фахівця для проходження необхідного обстеження.

Ще одна підступна небезпека, яка також проявляється всіма вищезгаданими симптомами, це інфаркт міокарда. Варто відзначити, що подібна патологія досить часто дається взнаки лише цими симптомами, і такий фактор, як біль у серці, пацієнта не турбує. окрім болю та оніміння в лівій руці, інфаркт міокарда також проявляється підвищеним і холодним потовиділенням та сильним запамороченням, яке може стати причиною втрати свідомості. За наявності всіх перерахованих вище симптомів необхідно в обов'язковому порядку викликати швидку допомогу, бо тільки так можна врятувати життя людини.

Набряклість рук: як позбутися

Як ми вже говорили, такі симптоми, як набряклість та біль у руках, можуть бути наслідком наявності багатьох захворювань, які у свою чергу можуть бути для нас дуже небезпечними, саме тому при виникненні хворобливих відчуттів у руках та їх набряклості необхідно звернутися до медичного закладу. для проходження обстеження та призначення адекватного лікування.

У разі ж, якщо виникнення болю та набряклість відбуваються з причин, не пов'язаних з будь-якими патологіями та захворюваннями, то в даній ситуації організм намагатиметься самостійно впоратися з подібною проблемою. Існують деякі заходи, які допоможуть вам прискорити процес одужання, до яких можна віднести такі процедури:

розслаблюючий масаж;

повноцінний відпочинок;

прийняття ванни чи контрастного душу;

трав'яні чаї та збори.

У разі, якщо хворобливі відчуття та набряклість виникають під час виношування плода, то в даній ситуації необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем, який порекомендує заходи щодо усунення подібних симптомів, які у свою чергу виключать всі можливі ризики для матері та майбутньої дитини.

Якщо ж вищевказані симптоми є наслідком неправильного харчування, то в даній ситуації рекомендується включити у свій щоденний раціон велику кількість очищеної води, яка має властивість «позбавляти» наші суглоби від солі, що накопичилася в них.

Багато хто намагається самостійно позбутися опухлості рук, вдавшись при цьому до використання різних сечогінних засобів, проте далеко не завжди подібний спосіб дає позитивний результат. І справа все в тому, що більшість сечогінних препаратів мають масу різних побічних дій, у зв'язку з чим ваш стан може тільки погіршитися. Саме тому прийом подібних медикаментів має здійснюватись лише за згодою спеціаліста.

Якщо руки опухають і болять через патології внутрішніх органів, то в цій ситуації усунути «побічні» симптоми, при цьому не займаючись лікуванням основної хвороби, неможливо. Саме тому необхідно звернутися до медичного закладу за наданням кваліфікованої допомоги. І пам'ятайте, що такі симптоми, як набряклість і біль у руках, можуть бути першими ознаками дуже серйозних патологій, які в свою чергу можуть загрожувати вашому здоров'ю, тому не варто ігнорувати подібні небезпечні «прояви» захворювань – необхідно звернутися до фахівця за проходженням обстеження. та призначенням адекватного лікування.

Чому набрякають руки, і як із цим боротися? Якщо набряклість спостерігається досить часто, необхідно звернутися до лікаря. Консультація у досвідченого фахівця та комплексна діагностика організму допоможуть виявити проблему та призначити правильне лікування. Терапія набряків залежно від причин їхньої появи здійснюється в домашніх умовах за допомогою аптечних медикаментів або із застосуванням народних засобів.

Набряклість, локалізовану на руках, неважко помітити. Кожна людина, яка зіткнулася з подібною проблемою, може діагностувати її самостійно. Для цього достатньо порівняти дві кінцівки, які мають бути абсолютно однаковими. Ще один симптом набряклості – поява після натискання пальцем на шкірі заглиблень, що не зникають кілька секунд.

Людина, яка регулярно носить обручку або звичайне кільце, може запідозрити появу набряків після того, як прикраса раптово стане замалою.

Коли кінцівки набрякли вранці після пробудження, все можна списати на питво перед сном. У такому разі зайва рідина в організмі зникає самостійно протягом кількох годин. Якщо це не сталося, можна запідозрити наявність серйозних проблем зі здоров'ям. Також слід звернутися до лікаря, коли набряки утворилися вночі або протягом дня і не зникають довгий час.

Чому у здорової людини на руках з'являються набряки

Якщо набрякли руки, не завжди можна говорити про наявність патології. Іноді цей стан не становить небезпеки і зникає без будь-якого втручання. В даному випадку причинами накопичення рідини можуть бути:

• Спекотна погода. Висока температура повітря негативно впливає на функціонування організму людини. Внаслідок такого впливу порушуються процеси терморегуляції. Включається захисний механізм, що призводить до накопичення рідини у тканинах.
• Надмірне вживання рідини або будь-якої їжі пізно ввечері. В результаті система виділення не в змозі впоратися з таким навантаженням, і кінцівки можуть набрякнути. Такий самий результат спостерігають після вживання алкогольних напоїв у необмеженій кількості.
• Передменструальний синдром. Причиною набряків рук у жінок часто є зміна гормонального фону перед черговою менструацією. У цей час спостерігається зниження рівня прогестерону, який стимулює виведення з організму зайвої рідини.
• Вагітність. Невеликі набряки під час виношування дитини – норма. Це пояснюється гормональними змінами в організмі жінки, зниженням рухової активності та підвищеним навантаженням на всі органи та системи. Тривога повинні викликати великі набряки, які супроводжуються підвищеним артеріальним тиском, нудотою, погіршенням самопочуття. Це вказує на розвиток гестозу – надзвичайно небезпечного для вагітної жінки та її дитини стану.
• Втома. Відсутність якісного сну, інтенсивні фізичні навантаження без тривалого відпочинку призводить до появи набряклості. Ці фактори провокують оніміння кінцівок, з чим потрібно звертатися до лікаря.

Набряки на руках як симптом серйозної патології

Верхні кінцівки здатні сильно набрякати або навіть німіти за наявності серйозних патологій:

Як позбутися набряків

Що робити, якщо набряки на руках з'являються часто чи довго не сходять? Насамперед необхідно вжити заходів, які допоможуть усунути основні патології, що спровокували накопичення рідини у тканинах. Також слід дотримуватись деяких рекомендацій:

Застосування народних засобів

Усунути припухлість на руках можна за допомогою деяких рецептів народної медицини.

Набряки рук зустрічаються у людей досить часто, проте вони легко проходять за кілька годин. Якщо ж набряки виникають досить часто і набуває постійного характеру, а також якщо одна рука набрякає сильніше за іншу, то варто задуматися про те, що якась система організму дала збій і вимагає негайного втручання.

Дуже часто рясне питво ввечері перед сном або вживання солоної та гострої їжі може призвести до того, що вранці руки від ліктя до кисті припухають. Однак така припухлість проходить через дві-три години після пробудження і знову не виникає. Серйозними причинами набряку рук може стати:

вагітність, особливо другий та третій триместри. Викликано це величезним навантаженням на організм вагітної жінки і вимагає негайного лікування в стаціонарі, оскільки може стати пусковим механізмом розвитку гестозу і, як наслідок, передчасних пологів.

• забиття рук та кистей;
• алергічна реакція на застосування побутової хімії або косметики, екзотичні фрукти та страви;
• закупорка судин та порушення процесів кровообігу;
• проблеми із щитовидною залозою. Явною ознакою такої недуги стане і зміна форми та вигину самих пальців;
• порушення у роботі нирок, печінки, серцево-судинної системи;
• тривалі фізичні навантаження або монотонна робота рук (швейні професії, пакувальники, секретарі);
• неправильний графік праці та відпочинку, що позначається на роботі всього організму та виведенні з нього рідини зокрема;
• нервові потрясіння;
• зниження рівня білка;
• зміна складу крові.

Найшвидший спосіб позбудеться набряків, і «вигнати» зайву рідину з організму – прийняти сечогінний препарат. Однак, це далеко не панацея. Такі медикаменти надають серйозне навантаження на серце та сприяють лише одноразовій допомозі. Потім набряки повертаються знову і часом навіть ще сильніше, ніж раніше. При виявленні набряку руки від ліктя про кисть найкращим рішенням стане докладання холодного компресу та негайне звернення до лікувального закладу. щоб фахівець можу встановити причину такого стану.

Народна медицина радить насамперед вживати відвари сечогінних трав, які виведуть зайву рідину та знизять набряклість. Серед таких ліків можна виділити:

• ведмежі вушка;
• шипшина;
• насіння анісу;
• польовий хвощ;
• кукурудзяні приймочки.

Заваривши відвар, його слід застосовувати внутрішньо за рекомендаціями, але, не перевищуючи 500 мл на добу.
Також корисно приймати гарбузовий сік протягом місяця за добової норми в одну склянку.

Повільним, але дуже стійким ефектом має огірковий розсіл, що сприяє виведенню зайвої рідини з організму.

Також допоможуть впоратися з набряками різні ванни з додаванням бузини. Вона сприяє підвищенню тонусу судин і цим допомагає рідини вийти назовні.

Наші бабусі широко використовували у боротьбі з цим неприємним станом березового листя. Спеціально шили мішечки, в які можна було занурити руку до ліктя. Їх щільно наповнювали свіжим березовим листям і опускали туди кінцівку. Коли рука починала сильно потіти, вважалося, що це позитивна реакція і очікується швидкого одужання. Тривалість процедури становила від 2 до 5 годин, залежно від ступеня набряклості. При цьому листя періодично мінялося на свіже.

Однак найкращим способом боротьби завжди вважається профілактика . Для уникнення набряків руки від ліктя до кисті слід не лише стежити за загальним станом свого організму, але й дуже ретельно формувати раціон харчування, мінімізуючи в ньому вміст гострих, пряних та солоних страв, які сприяють затримці води в тілі людини. Також таку реакцію викликають спиртні напої. Тому набряки, як і будь-яке інше захворювання, краще попередити, ніж лікувати.

Виникнення набряків і припухлостей у верхніх кінцівок має насторожити, оскільки може бути викликано серйозними захворюваннями. Можливі причини пов'язані із захворюваннями серцево-судинної та ендокринної системи, лімфатичних вузлів, печінки та нирок. Якщо руки набрякають через порушення венозного або артеріального кровообігу, призначають антикоагулянти та серцеві глікозиди. Алергічну реакцію знімають антигістамінними засобами.

Показати все

Чому набрякають кисті та пальці рук?

Коли раптово набрякають пальці рук, причини для цього можуть бути різними. Але головна з них - це розлад судинної мікроциркуляції у різних системах:

• у венозній (синдроми верхньої порожнистої вени та Педжетта-Шреттера, серцева патологія та рак Панкоста);
• у лімфатичній (застій лімфи);
• в артеріальній (алергія, а також синдром Стейнброкера).

Інші причини набряку:

• ендокринні патології (синдром Пархону, мікседема, передменструальний синдром);
• зниження кількості білка у крові;
• травми та забиті місця при падіннях або під час тренувань (характерна риса - набрякає тільки права або ліва рука).



Серцева патологія

Набряклість рук є причиною недостатньої здатності серця перекачувати кров із периферичних судин. Ця патологія називається серцевою недостатністю. Причин для її виникнення та розвитку безліч. Це може бути як вада серця або пошкодження міокарда, так і досить серйозне по силі отруєння. Набряки при серцевій недостатності характеризуються:

• появою обох руках;
• рівномірністю;
• виявленням холодної та щільної консистенції при обмацуванні;
• синім відтінком шкіри;
• розширеними венами;
• проявом у денний час через фізичні навантаження.



Артрит пальців рук - причини, симптоми та методи лікування в домашніх умовах

Синдром Педжета-Шреттера

Даний стан розвивається через гострий тромбоз підключичної вени. Набряк виникає в однієї руки, що пояснюється перекриттям відтоку венозної крові з кінцівки.

Синдром Педжетта-Шреттера більше спостерігається у чоловіків із розвиненою мускулатурою у плечовому поясі, через постійні важкі фізичні навантаження. Це діаметром каналу для подключичной вени, яка визначається статурою людини.





Рак Панкосту

Злоякісне новоутворення в плевральній ділянці легені, здатне здавлювати плечеголовную або підключичну вену. У тому й іншому випадку це викликає порушення провідності та знижує відтік венозної крові з тканин верхніх кінцівок.

Для цього випадку характерні:

• набряклість лише однієї руки, оскільки стискається магістральна вена;
• рівномірний розподіл набряку по всій руці від пальців до плеча;
• синюшний відтінок шкіри;
• видиме розширення вен.

Синдром верхньої порожнистої вени

Патологічне стан, розвинене через порушену прохідність верхньої порожнистої вени і викликає набряки обох руках. Стан як такий не є захворюванням, а лише ознакою різних хвороб: рак легені, пухлина тимусу, аневризм грудної аорти і т.д.

Характеризують синдром верхньої порожнистої вени:

• сильне розширення підшкірних вен;
• головний біль;
• слабкість;
• охриплий голос;
• напади ядухи;
• кровотечі з носа;
• сонливість.

Застій лімфи

При порушенні потоку лімфи, що бере участь у видаленні рідини з тканин та органів організму, виникає тиск у лімфатичних судинах і як наслідок набряк. Застій лімфи у верхніх кінцівках провокується такими факторами:



Алергія

Під впливом деяких алергенів з'являються набряки руках як місцева реакція. У такому разі:

• рука свербить;
• з'являється свербіж;
• спостерігаються висипання;
• утруднюється дихання;
• Запалення мають неоднорідний характер через характер точкового впливу.

Синдром Стейнброкера

Включає низку порушень вегетативної нервової системи, що призводять до зниження тонусу судин верхніх кінцівок. Як правило, синдром Стейнброкера виникає на тлі остеохондрозу шийних хребців через стиснення нервовими корінцями артеріальних судин, що живлять руки.

При синдромі Стейнброкера, окрім набряку рук, спостерігаються:

• виражені болі в руці, які не можна зняти знеболюючими засобами;
• набряк пензля;
• порушення чутливості шкіри у різних зонах;
• слабкість.

Набряклість, викликана синдромом Стейнброкера, невиражена, щільна та рівномірна. Якщо довгий час не звертатися по допомогу до лікарів, існує великий ризик м'язової атрофії.

Синдром Пархону

Синдром Пархона – стан, при якому виробляється та викидається велика кількість антидіуретичного гормону (вазопресин) у кров. Вазопресин - білковий гормон, що синтезується в гіпоталамусі і транспортується в гіпофіз мозку. Гормон, доставляючись з гіпофіза кров'ю в нирки, змушує цей орган вбирати велику кількість води з мінімальним вмістом натрію.



Процес всмоктування більшої кількості води необхідний у разі виснаження організму та нестачі води. За відсутності необхідності додаткового всмоктування води надлишки можуть накопичитися в руках у вигляді набряків.

Набряк при синдромі Пархона:

• нещільний;
• з різною виразністю;
• рівномірний;
• симетрично локалізований на обох руках;
• безболісний;
• міняючий колір шкіри на блідо-рожевий, змішуючись при дотику.

Супутніми симптомами можуть бути: головний біль, судоми, слабкість, депресія, нудота та блювання.



Передменструальний синдром

У жінок до початку менструації можуть виникнути патологічні реакції, включаючи набряклість на різних ділянках тіла. Найчастіше набрякають руки та ноги. При цьому припухлості характеризуються:

• м'якістю;
• безболісністю;
• нерівномірністю;
• слабовиразність;
• тимчасовістю;
• рожевим відтінком шкіри.

Відбувається запалення шкірних тканин у передменструальному періоді через низьке виділення прогестерону. Гормон регулює обсяг рідини в організмі та сприяє виведенню з його складу води через нирки. Через низький рівень прогестерону рідина затримується в організмі, оскільки не встигає вивестися.

Крім запалених ділянок у ногах та руках, спостерігається:

• підвищена чутливість до запахів;
• оніміння рук;
• запаморочення;
• пітливість;
• слабкість;
• свербіж шкіри.

Мікседема

Мікседема є тяжкою формою гіпотиреозу, яка протікає з розвитком набряків на руках, обличчі та ногах. Викликається це недоліком в організмі гормонів, що виділяються щитовидною залозою – тироксину та трийодтироніну. Ці гормони регулюють обмін речовин в організмі. Якщо вони в недостатній кількості, то рівень білка в крові різко знижується, а в тканинах збільшується. Через збільшення у тканинах рівня білка виникають сприятливі для затримки рідини умови. При цьому більшість затриманої рідини локалізується в кистях рук. Характеристика набряків:

• симетричність;
• щільність;
• рівномірність;
• безболісність;
• блідість та холод шкіри;
• випадання волосся у місці набряків;
• виникнення тріщин.

При мікседемі нігті на пальцях стають тонкими та ламкими. Вони легко надламуються, мають змінену форму.

Інші характерні супутні симптоми:

• порушення психіки;
• зниження лібідо;
• нудота, блювання, біль у животі;
• серцеві порушення (брадикардія, зниження артеріального тиску, біль у серці);
• відсутність менструації;
• головний біль;
• загальна слабкість;
• збільшення ваги тіла.

Зниження кількості білка у крові

Білкові молекули відіграють важливу роль у регулюванні онкотичного тиску (що викликається білковою плазмою тиск) крові.Важливість онкотичного тиску полягає у утриманні рідини всередині кровоносних судин.

При недостатній кількості білка в крові виникає зниження онкотичного тиску, що призводить до нездатності кров'яних судин затримувати рідину, яка виходить із судин і затримується тканинами.



Характеристика набряків через нестачу крові білків:

• генералізованість;
• розподіл по всій руці, у тому числі на ногах та обличчі;
• колір шкіри блідо-рожевий;
• безболісність;
• нещільна змішується при пальпації.

Набряки рук вранці

Нерідко невеликі запалення та набряки на руках виникають вранці після сну. Найбільш ймовірною причиною набряку після сну є перебування протягом усієї ночі у незручному положенні. Це спричиняє неадекватне позбавлення тканин від рідини, які мають виводитися лімфатичними та венозними судинами.

Інша причина – надмірне споживання перед сном солоної їжі, що призводить до зв'язування молекул води іонами натрію зі складу харчової солі.

Також має значення кількість рідини, що вживається до сну. Якщо пити багато води, то можливість набрякання руки різко зростає, оскільки нирки не можуть вивести надлишок рідини з організму під час сну. Несприятливі фактори набряку верхніх кінцівок вранці також включають різні патології, які вже були наведені раніше. Наприклад, підвищений венозний тиск через серцеву недостатність, синдром верхньої порожнистої вени, тромбоз підключичної вени або рак Панкоста можуть викликати набряки через більш інтенсивний прояв цих хвороб у нічний час.

Причини набряку руки при вагітності

У жінок у певні терміни вагітності можуть виникнути набряки на руках. Це необов'язково є патологією. Як правило, це викликається фізіологічними перебудовами через вагітність, що мають характеристику як затримки в організмі зайвої кількості рідини.

У період вагітності у жінок кров знижує здатність стримувати рідину, відбувається збільшення загального об'єму циркулюючої крові, знижується кількість білків альбумінів. Всі ці процеси викликані необхідністю нормалізації взаємодії між організмом матері та плоду.

Набряки на руках можуть виникнути у вагітних жінок та через хворобу внутрішніх органів. Найбільш ймовірний діагноз – гестоз. При гестозі з'являються судоми, підвищується артеріальний тиск, опухають кінцівки. Крім гестозу причинами набряків можуть стати захворювання, що характеризуються зниженням онкотичного тиску:

• нирок (пієлонефрит, полікістоз, гломерулонефрит);
• тонкого кишечника (хвороба Крона, ентерит, кишкова лімфангіектазія);
• печінки (цироз, гепатит, пухлина)



Що робити при набряках рук?

Якщо виключити алергічну реакцію, а також можливі забиті місця та травми та врахувати, що набрякання рук відбувається в більшості випадків у спеку або в задушливому приміщенні, то це спровоковано порушенням водного обміну в організмі. Надлишки води нирки просто не можуть вивести в нормальному режимі, оскільки надходить багато води через спрагу. У такому випадку можна зробити таке:

1. 1. Зняти годинник, браслети та інші елементи одягу та аксесуарів, що стискають зап'ястя. Це збільшить кровотік у кистях рук. Для жінок характерне довге носіння важких сумок на зап'ясті, що може сильно стиснути вени та порушити кров'яний потік. Рекомендують носити сумки в руках або на плечах, особливо важкі.
2. 2. При набряку пальців рук необхідно виключити з раціону гостру та солону їжу, відмовитися від вживання алкогольних напоїв. Ці продукти надовго пов'язують рідину в організмі.
3. 3. Зменшити кількість споживаної рідини протягом дня. Сюди належить не лише вода в чистому вигляді, а й супи, чай, соки та кисломолочні продукти. Постаратися не пити до сну за 2-3 години.
4. 4. Вживати більше таких продуктів, як сир, кефір, огірки, кавун, соки горобини, селери та калини. Вони допоможуть знизити запалення завдяки наявності вітамінів та мінеральних речовин.
5. 5. Більше провітрювати приміщення у задушливий час. Для цього використовувати вентилятор чи кондиціонер.
6. 6. Для покращення водного обміну використовувати прості фізичні вправи. Загальний м'язовий тонус підвищується під час ходьби. Якщо набрякли кисті рук, то зняти опухлість можна прогулянками на велосипеді, плаванням або бігом. Для цього щодня вранці можна 5-10 хвилин виділяти на зарядку і вечорами за 2 години до сну ходити на вулиці.
7. 7. Практикувати контрастний душ. При різкій зміні температури води кровообіг в організмі помітно покращується, значно зменшуються набряки рук та ніг. Раз на два тижні водні процедури у лазні або сауні також сприятливо позначаються на водному обміні.
8. 8. Приймати ванни з морською сіллю з температурою води, що не перевищує 35-37 градусів. Для приготування на повну ванну використовувати ванну не менше 300 грам морської солі. Приймати ванну можна відразу. Процедура має бути близько 25-30 хвилин.

Лікування

Не можна ігнорувати очевидні симптоми набряку рук, оскільки це ймовірна ознака наявності серйозних патологічних змін в організмі. Варто звернутися за допомогою до лікаря, який залежно від причин призначить індивідуальне лікування медикаментозними препаратами та фізіотерапевтичними процедурами.

Лікарська терапія

Залежно від причин набряклості рук лікар може призначати такі медикаментозні препарати:

Фізіотерапія та операційне втручання

Фізіотерапевтичні процедури використовуються як додаткове лікування до комплексного медикаментозного, оскільки зняти набряки за допомогою одних препаратів неможливо. Для зниження ступеня оніміння та припухлості рук використовують такі процедури:

1. 1. Електрофорез. За допомогою дії на уражені ділянки електричним полем можна ефективно зняти запалення.
2. 2. Низькочастотна магнітотерапія. Сприятливо впливають на припухлості магнітні хвилі низької частоти. Також вони покращують кровопостачання, сприяють зняттю больових відчуттів, покращують метаболізм.
3. 3. Ультрависокочастотна терапія. Процедура допомагає зняти запалення, зменшити припухлість рук, розслабити м'язи.
4. 4. Сантиметрова терапія низької інтенсивності. За допомогою електромагнітних хвиль регулюють роботу щитовидної залози, усувають припухлості та розслаблюють м'язи.
5. 5. Середньохвильове опромінення ультрафіолетовим позбавляє запалення, запобігає розмноженню бактерій.

У деяких випадках лікування передбачає хірургічне усунення припухлості. Оперативне лікування необхідне, коли припухлості та оніміння рук спричинені:

• патологіями серця;
• низький рівень білка;
• онкологічними процесами;
• синдромом верхньої порожнистої вени.

Найчастіше показання до операції - пухлини та кістозні новоутворення в органах, які як ознаки мають запалення кінцівок.



Висновок

Список захворювань, що викликають припухлість кистей, пальців або всієї руки, дуже великий. Нерідко це явище провокується застоєм рідини в організмі через захворювання нирок або зайвого вживання води на ніч. У будь-якому випадку необхідно якнайшвидше звернутися за допомогою до кваліфікованого фахівця. Лише встановлення точної причини набряку та цілеспрямоване медикаментозне лікування допоможе позбавитися неприємного симптому.