Неприємні відчуття у п'яті свідчать про наслідки травми чи наявність захворювання. Масивна частина стопи призначена переносити великі навантаження і виконувати функцію, що амортизує, для хребта. Цьому сприяє її анатомія та щільні жирові поклади. У структурі гомілкостопа сконцентровано безліч нервових закінчень, судин, сухожиль. Губчаста будова кістки підвищує ризик виникнення різноманітних ушкоджень. Їхній результат – болить п'ята і боляче наступати при кожному кроці.

Інтенсивність та локалізація болю безпосередньо залежить від причини її виникнення. Розрізняють природно-побутові джерела проблеми та викликані запальними процесами зони п'яти. Перша група чинників пов'язані з активізацією статичного навантаження підошву. Тоді болючі відчуття рідко виявляються у стані спокою. Друга група причин обумовлюється розладом ендокринної системи чи імунітету. Це створює сприятливу умову інфікування м'яких тканин стопи різними мікроорганізмами.

Незручне взуття

Коли повсякденне взуття не відповідає дійсному розміру стопи - тісне, вузьке, тисне, - при ходьбі виникають болючі відчуття. Неприємний симптом частіше спостерігається у жінок через необхідність використання підборів.

Щоб не перевантажувати нижню частину гомілкостопу і запобігти її подальшому запаленню, рекомендується дотримання простих правил:

• Не довго носити взуття з плоскою підошвою або на надмірно високих підборах (максимальна висота – 7 см).
• Уникати неякісних матеріалів, здатних надмірно стискати ногу, натирати шкіру.
• Не допускати надмірного стирання підошви, особливо при плоскостопості.
• Вибирати взуття із супінатором, бажано – на ортопедичній основі.

У деяких випадках досягти комфортного носіння взуття можливо за допомогою спеціальних устілок, що фіксують стопу в оптимальному положенні.

Надмірна вага значно посилює тиск на ноги. Особливо страждає гомілковостопний суглоб. Полегшити ситуацію необхідно правильним харчуванням, фізичною активністю та систематичним масажем стоп. Дієта повинна включати продукти із вмістом білків, вітамінів, мікроелементів. Щодня слід витрачати калорій більше, ніж споживати. Сприяють покращенню метаболізму та спалюванню зайвого жиру ранкові пробіжки, плавання, велоспорт, фітнес, атлетика.

Необхідність довготривалої ходьби або перебування в положенні стоячи підвищує сумарне навантаження на область п'яти. Людина сидячого способу життя, яка вирішила різко збільшити рухову активність, зіткнеться з похибкою фізіології. Її прояви – біль у поздовжньому зводі стопи, натоптиші, мозолі. Підсилювати тиск на ноги необхідно поступово, особливо людям із тонким прошарком підшкірного жиру на підошовній поверхні.

Бурсит п'яткової кістки

Являє собою запалення частини суглоба – синовіальної сумки. Розрізняють задній п'ятковий бурсит та хвороба Альберта – ахіллобурсит. Потенційні причини:

• Використання тісного взуття, що натирає п'яту, що підвищує навантаження.
• Різні травми, що впливають на задню таранно-малоберцеву зв'язку.
• Розвиток кісткових наростей на гомілки (деформація Хаглунда). Один із симптомів хвороби – візуальне збільшення п'яти у розмірах.
• Плоскостопість, клишоногість.
• Системний червоний вовчак, ревматоїдний артрит, інші аутоімунні захворювання.

Біль при обох видах порушення локалізується за п'ятою, де її виступаюча частина з'єднується з ахілловим сухожиллям.

Є наслідком пошкодження або запалення підошовної фасції, яка відповідає за з'єднання кістки п'яти зі стопою. Додаткова функція анатомічної структури – забезпечення повноцінно пересуватися.

До факторів ризику розвитку плантарного фасціїту належить:

1. Надмірна вага, порушення обміну речовин, гормонального фону.
2. Вагітність, за якої жінка активно набирає кілограми, змінює звичний характер ходи.

1. Тривале перебування на ногах, властиве працівникам відповідних професій та спортсменам – легкоатлетам, скейтбордистам.

Найчастіше хвороба проявляється після 40 років, коли послаблюється м'язовий корсет, настає вікове зниження активності.

Артрити, артрози

На початковому етапі дегенеративно-запальні процеси розвиваються без болю. Зміну стану кісткової тканини виявляють під час рентгенологічного дослідження. Артрити 2 та 3 ступеня виявляються сильними больовими відчуттями, особливо при ходьбі. Додаткова симптоматика – припухлість ноги, почервоніння, значне збільшення розміру гомілкостопу.

Деформація ступнів – неминуча. Тому скорочення інтенсивності ознак виробляють негайно – медикаментозним лікуванням, курсом фізіотерапії. Важливо запобігти втраті можливості самостійного пересування.

Є бородавкою на шкірній поверхні області п'яти. Завдає неприємного відчуття і труднощів при ходьбі. Підошовна шпіца - джерело болю, печіння, сверблячки. Методика лікування включає хірургічне втручання та лікарську терапію.

Характеризується крихкістю кісток через зниження їх густини. При 2 і більше стадії хвороби непокоїть ділянку праворуч або ліворуч від п'ятково-малогомілкової зв'язки. Патології схильні до дорослих людей від 37 років. Основний фактор патогенезу – вимивання живильних мікроелементів із кісткової тканини. Розвитку явища сприяють:

1. Убоге харчування.
2. Шкідливі звички.
3. Ранній клімакс, пізня менструація.
4. Довготривале годування груддю.

Поруч із больовим синдромом, явища остеопорозу виявляють при сколіозі, зниженні зростання організму. Також порушення вдається виявити при неприродно тривалому зрощенні переломів. Терапія заснована на дотриманні правильної дієти, прийомі лікарських засобів, що стимулюють відновлення кісток.

Класифікація захворювань за характером болю

Головна причина тривалого патогенезу захворювань – незначне зрощення кісткової та сухожильної тканини за нічний період, коли організм відновлюється. Вранці зв'язки стопи, що зрослися, руйнуються через спонтанно зрослий статичний тиск, стаючи причиною болю різної локалізації.

Мікротравми кістки п'яти провокують болючість м'язів гомілковостопного суглоба, спричиняють плантарний фасціїт. Симптоматика хвороби – різкий біль уранці, під час підйому з ліжка. Якщо за денний період стан нормалізується, а ввечері гострий біль повертається знову – передбачається діагноз шпори п'яти. Вона являє собою кальцієвий наріст на ступні знизу. Своєчасне лікування попередить наступний систематичний дискомфорт.

Боляче наступити на п'яту

Защемлення сідничного нерва проявляється больовими відчуттями знизу гомілкостопа в ранковий час. Це цілком зрозуміло, оскільки протяжність волокна становить від кульшового суглоба до пальців ніг.

Біль у задній частині п'яти

Обумовлена ​​ахіллодинією, екзостозом п'яти. Кожне із захворювань проявляється не відразу. У першому випадку уражається сумка п'яти. Після цього болить гомілковостопний суглоб при дотиках. 9 із 10 пацієнтів відзначають наростання дискомфорту навіть у стані спокою.

Друга патологія за клінічною картиною є аналогом шпори п'яти. Екзостоз характеризується формуванням нарости. Новоутворення дозрівають позаду кістки п'яти з паралельним патогенезом бурситу.

Біль аналізованої локалізації у підлітків характеризується п'ятковим апофізитом. Переважає у хлопчиків паралельно обох ногах. Виявляє себе після тривалого бігу чи фізичних вправ.

Біль у середині п'яти (одночасно з болем у задній частині)

Свідчить про ахіллобурсит. Тяжкі больові відчуття біля кубовидної кістки передаються по всій площині стопи, коли здійснюється навантаження. Симптоматика включає болісну припухлість задньої сторони ступні. Лікування доцільно проводити у досвідченого фахівця, тим більше при затяжній формі патології.

Біль, а також оніміння або поколювання в різних частинах стопи

Є проявом варикозного розширення вен на стопі, різних форм ушкодження або утиску нервових волокон:

• синдром Фалена обумовлюється стисканням нервів за кісточкою з характерними 30-секундними больовими відчуттями;
• утиск великогомілкових нервових шляхів;
• синдром Тинеля супроводжується пульсуючими болями від ступні до коліна.

Подібні відчуття можуть вказувати на наявність тендиніту ахіллового сухожилля, п'яткового апофізиту, спадкової сенсорної невропатії.

На першому етапі обстеження проводять візуальний огляд, і промацування ураженої частини стопи, опитування пацієнта. Потім визначення змін п'яти потрібно застосування спеціального медичного устаткування. Третій етап – лабораторне дослідження крові (може передувати апаратній діагностиці).

Діагностика плантарного фасціїту

Передбачає проведення рентгенологічного дослідження, комп'ютерної томографії. Попередній огляд лікарем спрямований на перевірку чутливості та тонусу м'язів гомілкостопа, рефлексів, координації рухів. Найбільшу інформативність забезпечує МРТ.

Діагностика шпори п'яти

Всі кальцієві нарости та болючі місця легко виявляються по ущільнених тканинах на первинному прийомі у фахівця. Промацати їх практично неможливо, тому разом із запаленими сухожиллями, видимі вони лише на рентгенологічному знімку. Діагноз підтверджують побутові спостереження. Відзначається нестерпний біль після зміни положення тіла, ранкова скутість у суглобі, наростання дискомфорту під час ходьби.

З діагностичних методів належним рівнем інформативності мають рентгенологічне та лабораторне дослідження. Лікарю важливо виключити інші захворювання п'яти (синдром Рейтера, хвороба Бехтерєва).

Діагностика п'яткового апофізиту у підлітків

Медичний огляд має першорядне значення. Усі припущення підкріплюються результатами складних методів променевої візуалізації – МРТ, УЗД. Потім пацієнт проходить лабораторну діагностику. Рентгенологічне дослідження у разі марно.

М'які тканини, м'язи навколо кістки п'яти в місцях з'єднання ахіллового сухожилля досліджуються за допомогою УЗД, МРТ. Рентгенологічні заходи характеризуються меншою діагностичною цінністю. На розсуд лікаря додатково може знадобитися пункція синовіальної порожнини з подальшим аналізом зразка матеріалу.

Діагностика ахіллобурсіту

Насамперед пацієнт проходить рентгенологічне дослідження, що виявляє наслідки травми та руйнування кістки ревматоїдним артритом. Потім лікар припише лабораторну діагностику. Аналіз крові дозволяє виявити подагру. Пункція та взяття вмісту сухожильної сумки підтверджує чи спростовує наявність вірусного бурситу.

Діагностика здавлювання нерва

Здавлювання нерва може ускладнюватися цукровим діабетом та ураженням ЦНС. Для виявлення діагнозу проводять дослідження крові на глюкозу. Додатково застосовують інструментальні методики:

• МРТ, УЗД виявляють запалення, пухлини, що зачіпають нерви.
• Електронейроміографія (ЕНМГ) визначає якість прохідності сигналів від м'язових волокон до нервових закінчень.
• Рентгенографія виявляє кальцієві нарости, деформацію кісток.

Здавлювання нерва також визначається самостійно. Присівши на край стільця і ​​поклавши на коліно вантаж середньої тяжкості, можна відчути біль внизу гомілкостопа. Це засвідчує наявність неврологічних порушень.

До якого лікаря звернутися

Невролог, травматолог, ортопед спільними терапевтичними методиками призначать комплексне лікування. Під час відвідування медустанови початкову консультацію краще пройти у терапевта. Він виписує напрямок до фахівців перелічених профілів.

Лікування

При перших проявах больових симптомів у області п'яти краще не відкладати візит до лікаря. Якщо дочекатися переходу порушення у хронічну форму, повністю регенерувати кісткові тканини не вдасться (наприклад, при артриті, артрозі). Але відновити природне пересування цілком можливо. Здійснити діагностику, виявити справжні причини та призначити грамотне лікування можуть лікарі різного профілю та лише загальними зусиллями. Терапія ведеться за кількома напрямками, призначають:

1. Дієту, яка передбачає прийом вітамінів (особливо групи С), мікроелементів, мінералів. Рекомендується вживання натуральних соків, відварів трав, білкової їжі, у тому числі із вмістом ПНЖК Омега-3, кальцію.
2. Гелі, мазі з аналгетичним ефектом, що активізують відновлення кісткової тканини, цілісності сухожиль.
3. Медикаменти для перорального та ін'єкційного застосування (при запущених стадіях порушення призначають антибіотики). Мета – знеболити пацієнта та усунути запальні процеси.
4. Фізіологічні курси відновлення за допомогою спеціалізованих масажних процедур та гімнастичних вправ. Такий підхід здатний покращити кровообіг та вбирання корисних речовин у уражених ділянках.

Окремим пунктом варто відзначити ударно-хвильові, лазерні процедури, електрофорез. Ці маніпуляції призначаються індивідуально, з урахуванням поставленого діагнозу та особливостей організму пацієнта.

Профілактика

Попередження болю всередині п'яти засноване на захисті від пошкоджень, відмові від гіподинамії, щоденному догляді за шкірою стоп. Не менш важливим є дотримання правильного харчування – виключення спиртних та газованих напоїв, їжі з низькою поживною цінністю. Рекомендується максимально уникати пошкодження стоп, сильних ударів, перевантажень, тривалого перебування на ногах. Раннє усунення перших сигналів порушень допоможе уникнути неприємних відчуттів усередині області п'яти, запобігти їх рецидиву.

Відео: Чому з'являється біль у п'яті і чи завжди це п'яткова шпора?

П'ята людини разом з рештою частин стопи виконує амортизуючу функцію. Щодня вона зазнає великих навантажень. Тому не дивно, що вона особливо схильна до травм. Крім того, через неї проходить безліч кровоносних судин та нервів, тому будь-які її ушкодження приносять такий великий дискомфорт. Якщо у людини на правій нозі, то з'ясувати причини такого стану може лікар. Симптом може бути пов'язаним з сильними навантаженнями, так і сигналізувати про складні захворювання, що розвиваються в організмі. Не варто намагатися самостійно впоратися із проблемою. Такі дії часто призводять до посилення ситуації.

Неприємні відчуття у правій п'яті – це поширений симптом, який супроводжує безліч різноманітних захворювань. Такі болі можуть виникнути:

• у жінок, які постійно носять незручне взуття на високих підборах;
• у професійних спортсменів;
• у людей, які страждають на плоскостопість;
• в осіб, які тривалий час проводять стоячи.

Однак не лише сильні навантаження на п'яту можуть призвести до такого симптому. Іноді, якщо у людини постійно болить п'ята на правій нозі, то такі причини можуть викликати такий стан:

Найчастіше болі у правій п'яті пов'язують із п'ятковою шпорою. У людини під шкірою накопичуються кальцієві солі. Вони, відкладаючись в області п'яти, провокують утворення наросту. Він у свою чергу починає сильно тиснути на м'які тканини, викликаючи болі. Інтенсивність їх особливо виражена в ранковий час. Піднімаючись з ліжка, людина відчуває сильні ріжучі болі під час ходьби. Протягом дня симптом трохи вщухає, а після сну чи тривалого відпочинку знову посилюється.

Діагностика при болях у п'яті правої ноги

Лікарі не рекомендують терпіти подібний симптом. Якщо в людини болить п'ята на правій нозі, важливо швидко з'ясувати причини появи цієї проблеми. Допоможе в цьому комплексна діагностика. Пацієнту, який звернувся до лікаря з подібними скаргами, призначать такі процедури:

Основні методи діагностики болю у п'яті правої ноги

Методика діагностики	Час	Точність
Загальний аналіз крові	10 хвилин	80-95%
Аналіз крові на цукор	10 хвилин	80-95%
Рентгенографія гомілковостопного суглоба	10 хвилин	50-60%
УЗД м'яких тканин	20 хвилин	85%-99%
МРТ гомілковостопного суглоба	20 хвилин	85%-95%

Тільки після вивчення даних лікар може сказати, чому болить п'ята на правій нозі, визначити точні причини. Після цього він має право розпочинати лікування. Для кожного пацієнта спеціаліст розробляє індивідуальний план терапії. При цьому враховується стан хворого, його вік та фізіологічні особливості.

Який лікар лікує біль у п'яті

У разі такого симптому людині необхідно терміново звернутися за медичною допомогою. Якщо сильно болить п'ята на правій нозі, то знайти причини допоможуть такі фахівці:

На першому прийомі спеціаліст проведе огляд хворого, а також вислухає усі його скарги. Для більш детальної картини захворювання лікар уточнить у пацієнта.

Зміст

Кожній людині доводиться у своєму житті стикатися з фізичним болем. При цьому приходить розуміння, що вона є симптомом хвороби, що зароджується. Чому болять п'яти? Відповідь це питання у знанні анатомічного будови стоп і захворювань, яким вони схильні. Різкий біль у п'яті буває спровокований патологіями сухожиль, суглобів, сполучної тканини стопи. Деякі загальні захворювання людини вражають кістку п'яти, супроводжуються набряком і запаленням, локалізованим в цьому місці. Варто розібратися, які захворювання викликають болі в п'яті.

Що таке біль у п'ятах

Щоб лікареві було легше діагностувати причину, через яку болять п'яти, необхідно якомога точніше описати хворобливе відчуття: локалізацію, тривалість, періодичність та характер. Воно є проявом хвороби стопи чи загального захворювання. Дані таблиці допоможуть точніше охарактеризувати біль у п'яті:

Опис болю, коли проявляється	локалізація	зовнішні прояви хвороби	ймовірний діагноз
пекуча, що викликає бажання опустити ноги у холодну воду	по всій стопі	почервоніння із синюватим відтінком шкіри	еритромелолгія,
різка під час ходьби	район ураження сухожилля, що розповсюджується по всій підошві ноги		поліневропатія
давить після сну. Притуплюється при спокої, посилюється при навантаженні на ногу	нижче п'яти	набряклість склепіння стопи	Підошовний фасціїт
нестерпна	п'яткова кістка	набряклість стопи	перелом п'яткової кістки
сильна, яка не вщухає. Гостра ночами.	від гомілкостопу до п'яткової кістки	запалення, почервоніння, набряк п'яти та гомілкостопу	ревматоїдний артрит

Чому болить п'ята

Прямоходяче положення тулуба людини зумовлює колосальні навантаження на ноги. Кожен його крок призводить до тиску на нижні кінцівки силою 1,5 ваги тіла. При різких рухах ця сила збільшується у 3-4 рази. П'яткова кістка та сухожилля є природними амортизаторами опорно-рухового апарату людини. Без профілактичних заходів, контролю за масою власного тіла відбувається систематичне перенавантаження ніг, яке може перерости в хворобу. Болі в стопі та п'яті пов'язані з безліччю факторів.

Усі причини болю у п'яті можна умовно розділити на кілька груп:

• не пов'язані з патологічними змінами в організмі:

1. Напруга м'язів та зв'язок від необхідності тривалого перебування на ногах, підйом тяжкості (певні види професій, тренування).
2. Постійне носіння незручного або на високих підборах взуття.
3. Атрофія жирового прошарку, спричинена різким зниженням маси тіла або великими фізичними навантаженнями, плоскостопістю.
4. Ожиріння людини чи стрімкий набір їм надмірної ваги.
5. Мозоль.

• захворювання стоп:

1. п'яткова шпора;
2. тендиніт (запалення) ахіллового сухожилля;
3. апофізит п'яткової кістки;
4. деформація Хаглунда;
5. бурсить;
6. п'ятковий екзостоз;
7. ахіллодінія;
8. тарзальний тунельний синдром;
9. невралгія Мортона;
10. вальгусна деформація стопи та ін.

• системні захворювання:

1. хвороба Бехтерова;
2. остеомієліт п'яткової кістки;
3. туберкульоз кісток;
4. подагра;
5. ревматоїдний та реактивний артрит;
6. пухлини, метастази, злоякісні новоутворення;
7. діабетична ангіопатія;
8. інфекції, що вражають кісткові тканини;
9. епіфізит;
10. тріщини, спричинені цукровим діабетом, мікозом або дерматитом.

• травми:

1. розтяг, розрив сухожиль;
2. забій;
3. ушкодження зв'язок;
4. переломи, тріщини кістки п'яти.

Боляче наступати

При патологіях зони п'яти відчувається біль у п'яті при наступі. Це і зрозуміло, адже вона складається з кістки п'яти, м'язів, зв'язок, сухожиль, товстої жирової і сполучної тканини, пронизаних мережею кровоносних судин і нервових волокон. Будь-який запальний процес, травма або деформація складових п'яту частин під тиском ваги людини призводить до болючих відчуттів. Боляче наступати при:

• Хвороби Бехтерова. Через генетичну схильність у деяких людей розвивається хронічне запалення суглобів і хребців скелета. Запальна поразка поширюється спочатку по хребту, а потім торкається гомілковостопних суглобів, ахіллових і підп'яткових ділянок сухожилля. Ці процеси і викликають хворобливі відчуття, хоч і не мають такого руйнівного ефекту, як при ревматоїдному артриті.
• Подагра. Причиною цього захворювання є високий рівень сечової кислоти в крові, що проявляється у людей після 40 років. Кристали урати відкладаються у суглобах, блокуючи рухливість і викликаючи іноді їх сильне запалення, зване подагрическим артритом. Такі процеси можуть охоплювати пальці ніг та гомілковостоп. Приступ подагри супроводжується набряклістю суглоба та прилеглих тканин, що давить болем, що посилюється при наступі на ногу.
• Ревматоїдний артрит – системне захворювання, при якому лімфоцити (імунні клітини) руйнують клітини сполучної тканини суглобів, сприймаючи їх як чужорідні. При цьому уражається одночасно безліч дрібних та великих суглобів людського організму на кшталт поліартриту. На стопі руйнуються тканини гомілкостопа та фаланг. Спочатку ноги болюють ночами, у процесі розвитку захворювання біль стає постійним.
• Остеомієліт п'яткової кістки – це інфекційне ураження всіх елементів кістки. Процес цей тривалий, проявляється як вторинне захворювання на тлі діабетичних виразок або травм зони п'яти. Характеризується утворенням відкритої виразки на шкірі п'яткового бугра. Біль, що виникає при цьому - не гострий, але постійний. Характерною особливістю є втрата опори на ногу, неможливість ходьби без допоміжних засобів.

При ходьбі після сну

Іноді людині важко «розходитися» після сну: відчувається важкість у ногах, оніміння та тупий біль у стопі. Доводиться обережно ступати, вибираючи комфортне положення підошви ступні. Згодом при ходьбі біль проходить, але може повертатися після перебування людини в положенні сидячи або лежачи. Якщо така симптоматика стає регулярним явищем, варто звернутися до лікаря, тому що причиною може стати захворювання під назвою плантарний фасціїт.

Фастія ступні – підшкірна сполучна тканина, що виконує опорну та трофічну функцію. Постійні навантаження на нижні кінцівки, неприродне положення стопи, пов'язане з носінням незручного взуття або плоскостопістю, призводять до запальних процесів фасцій, їх анатомічних ушкоджень. Ці процеси викликають біль у п'яті при ходьбі. Згодом у зоні запалення відкладаються солі кальцію, утворюючи патологічний кістковий наріст. Дегенеративні зміни кістки п'яти призводять до хронічного болю.

П'яткова кістка ззаду

Великі незручності та болючі відчуття приносить екзостоз – непухлинне розростання кістково-хрящових тканин (остеохондрому) на задній поверхні кістки п'яти. Цей наріст може досягати 2 см в діаметрі і приносити біль під час руху та носіння взуття. Трапляється, що кістково-хрящова шишка утворюється на підошовній частині кістки п'яти. У народі її називають "п'ятковою шпорою". Ці патологічні зміни можуть здавлювати нервові закінчення, що спричиняє біль. Можливе оніміння стопи, втрата її чутливості.

З внутрішньої сторони стопи

Плоскостопість є причиною того, що стопи болять із внутрішньої сторони. Факторами, що впливають на розвиток цієї хвороби є слабкі зв'язки ніг, велика надмірна вага та генетична схильність. Деформація та сплощення склепінь стопи призводить до втрати її функції, що амортизує. Через це може викривлятися хребет, часто поболюють суглоби. Якщо відчуття частого болю, що тягне всередині стопи, що віддає в п'яту, повторюється, необхідно звернутися до лікаря для визначення плоскостопості та його лікування.

П'ятковий бугор з внутрішньої сторони може хворіти при забитому місці, розтяжці медіальних зв'язок гомілкостопа, тріщинах кістки п'яти. Рідше, але можуть бути болючі відчуття в цій галузі при епіфізиті, - дитячої хвороби. До 15 років остаточно формуються кістка, зв'язки та сухожилля. До цього є ймовірність розриву апофіза від тіла кістки п'яти при великих фізичних навантаженнях у дітей, наприклад, інтенсивному занятті спортом.

Болить усередині

При інфекційних захворюваннях, таких як остеомієліт, кістковий туберкульоз, у пацієнта болюють ступні всередині п'яти. Такий самий симптом констатують лікарі при урогенітальних та кишкових інфекціях. Кістковий туберкульоз викликають патогенні мікробактерії. Частіше вони вражають легені, але в поодиноких випадках з потоком крові мікроби потрапляють у кістку п'яти. Така форма туберкульозу зустрічається лише у дітей 10-15 років із слабким імунітетом.

У дитини

Будь-яке нездужання дитини викликає у батьків переляк. Для того, щоб розумно діяти та надати необхідну допомогу, потрібно знати, від чого може хворіти п'ята у дітей. Біль у стопі зовсім не означає наявність серйозного захворювання, а може бути наслідком:

• ожиріння дитини;
• незручного взуття;
• нестачі вітамінів та мінералів у раціоні зростаючого організму.

Якщо дитина часто скаржиться на те, що у неї болять ноги, слід серйозно поставитися до цих скарг. Хвороба Хаглунда-Шинця може виявлятись у вигляді подібного симптому. Причиною є велика рухливість дітей та їх незміцнілий опорно-руховий апарат. Ця хвороба частіше констатується у дівчаток 12-15 років. Апофізит п'яткової кістки провокують дитячі травми, що повторюються, і перенапруга стопи від навантажень при заняттях спортом. Обмеження рухів, масажі, фізіотерапія призводять до повного одужання дитини.

Діагностика

Слід серйозно поставитися до перших проявів хворобливих відчуттів у ділянці п'яти. Лікар призначить загальний та біохімічний аналіз крові. Визначальними захворюваннями факторами стануть рівень лейкоцитів, швидкість осідання еритроцитів та показники сечової кислоти. Залежно від показників можна діагностувати анемію, подагру, запальний процес в організмі. Мікробіологічні дослідження зіскрібка (серологічний аналіз) з уретри допоможуть визначити наявність урогенітальних інфекцій.

Діагностика патологічних змін стопи та системних захворювань, що характеризуються хворобливим відчуттям у районі п'яти, залежить від віку пацієнта. Діагностичні методи бувають такими:

• УЗД та магнітно-резонансна томографія ефективні у визначенні патологічних новоутворень.
• Пухлинні новоутворення. При підозрі на наявність пацієнту будуть запропоновані аналізи на онко-маркери.
• Рентгенівське дослідження допоможе виявити патології кістки п'яти.
• Пункційна біопсія визначить остеомієліт та кістковий туберкульоз.
• За підозри на бурсит беруть пункцію із синовіальної сумки суглоба.
• Денситометрію застосовують для кількісного визначення густини кісткової тканини при підозрі на остеомієліт.
• Остеосцинтиграфію використовують для виявлення руйнування метастазами кісток, їх некрозів.

Що робити, якщо болить п'ята

Нерідко люди при виникненні болю в ногах звертаються до хірурга, але в цьому випадку вибір лікаря не зовсім правильний. До цього вузького фахівця варто звертатися за:

• травми ніг;
• запалення м'язів, кісток, сухожиль, зв'язок;
• виразках, гнійниках на м'яких тканинах;
• підшкірних крововиливах;
• патології суглобів;
• омертвіння тканин.

До ортопеда слід звертатися, якщо є підозра на плоскостопість. Цей спеціаліст проведе необхідну діагностику, порадить ортопедичні устілки для лікувальної корекції стопи та зменшення навантаження на неї. У компетенції ортопеда призначити масаж та лікувальну гімнастику, необхідні медпрепарати. Ревматолог лікує суглоби. При запаленні, болі та деформаціях у гомілковостопному, дрібних суглобах стопи потрібно звертатися до цього лікаря. Якщо є сумнів, який лікар може допомогти, потрібно йти до терапевта. Він направить до потрібного вузького фахівця.

Медикаментозне лікування

Якщо болить п'ята, потрібно обов'язково звернутися до лікаря для отримання кваліфікованої діагностики захворювання та необхідного лікування. Медична допомога може полягати у немедикаментозному лікуванні та фізіотерапевтичних процедурах. При необхідності лікар призначить лікарські препарати:

Назва	свідчення	форма випуску	лікувальна дія
Випросал	артрити, м'язові болі при травмах	мазь для зовнішнього застосування	зігріває, знеболює
Гевкамен	ревматизм, артрит, невралгія		має протизапальну, антисептичну дію
	ревматоїдний артрит, суглобовий синдром при подагрі, бурсит, запалення сухожиль і зв'язок	гель, нестероїдний засіб	діє як аналгетик, виводить ексудат
Диклофенак	хвороба Бехтерова, артрити, остеоартроз, бурсит	таблетки, розчин для внутрішньом'язових ін'єкцій, мазь, гель, супозиторії	виявляє жарознижувальний, знеболюючий, протизапальний ефект
Індометацин	суглобовий синдром, дифузні захворювання сполучної тканини, запалення сухожиль	таблетки, мазь, гель, супозиторії	знеболює, знімає запалення
Кетопрофен	гострі болі при артритах та інших системних захворюваннях	таблетки, краплі, гранули, розчин для ін'єкцій, свічки, гель	склеює тромбоцити, знижує жар, знімає біль та запалення
Меновазін	болять суглоби чи м'язи	розчин, мазь	має анестезуючий ефект
Фіналгон	артрит, бурсит, тендініт		зігріває, розширює судини, знімає запалення
Нікофлекс	травми, розтягнення зв'язок та м'язів		має знеболювальну, розсмоктуючу властивість

Диклофенак – ефективний, перевірений часом та клінічними дослідженнями препарат. Відмінно купірує гострий біль і має тривалу протизапальну дію. При вираженому больовому синдромі призначають внутрішньом'язово 3 ін'єкції, потім застосовують таблетовану форму з розрахунку 150 мг на добу. Переваги: ​​має різні форми випуску, швидко знімає біль. Негативні властивості: не придатний для тривалого використання, тому що викликає біль у шлунку, загострює виразкові хвороби, гастрит.

Кетопрофен – сильний аналгетичний препарат. Відмінно зарекомендував себе для зняття суглобового болю при артритах. Має хорошу переносимість з боку пацієнтів. Зручний у амбулаторному використанні, оскільки має різні форми випуску. Переваги: ​​оптимальне поєднання ціни та якості. При епізодичному використанні побічних ефектів не виявляє. Негативні властивості: не допомагає при великих поразках, має гастропатичний ефект.

Оперативне лікування

Якщо консервативне лікування не дає потрібного результату, пацієнту призначають оперативне лікування. Хірургічну операцію проводять при:

• Деформація Хаглунда. З поверхні п'яткового бугра видаляють кістковий наріст ендоскопічним шляхом. Завдяки впровадженій у район п'яти камері, операція проходить швидко та точно. Хірургічне лікування при цій хворобі ефективне на 90%. Реабілітаційний період – мінімальний.
• Тарзальний тунельний синдром. Хірургічного втручання потребують об'ємних патологічних утворень у тарзальному каналі. З допомогою операції видаляють нарости, цим відновлюючи нормальну прохідність каналу.
• Туберкульоз кістки п'яти. На пізніх стадіях розвитку хвороби консервативне лікування не є ефективним. У цьому випадку призначається хірургічне втручання: механічно видаляють омертвілі тканини, дезінфікують порожнину, яка утворилася всередині кістки п'яти.
• Остеомієліт. Оперативне втручання полягає у розтині гнійника в кістки п'яти, механічному очищенні мертвих тканин та дезінфекції ураженої області.

Народне лікування

Коли болить стопа, внаслідок подагри, діабетичної ангіопатії, реактивного артриту, епофізиту, остеомієліту кістки п'яти та ін., потрібне серйозне медикаментозне лікування, що не виключає хірургічного втручання. Народні засоби можна використовувати лише за:

• забитих місцях;
• розтягнення сухожиль і зв'язок гомілковостопного суглоба;
• бурсіті;
• фасціє.

Якщо болить п'ята, слід отримати позитивну відповідь лікаря на використання народних засобів для позбавлення від болю. У домашніх умовах можна приготувати настоянки та компреси для усунення болю. Серед ефективних рецептів рекомендують такі:

• При фасціїті:

1. Змащують підошву стопи, якнайчастіше, настоянкою з квіток білої акації на горілці. Пропорція компонентів 1:3. Наполягти 3-7 днів у темному місці.
2. Коріння шабельника болотного змішати 1:3 з горілкою, наполягати на добу. Застосовувати внутрішньо по 2 столові ложки 3 десь у день.
3. Компрес із часнику. Тертий на дрібній тертці часник прикладають до хворого місця на 3-4 години.

• При ударі п'яти, розтягуванні ахіллового сухожилля та зв'язок гомілкостопа, бурситах суглобів:

1. Прикладають компрес із тертої сирої картоплі кілька разів на добу.
2. Накладають кашку із подрібненого листя алое на хворе місце у вигляді компресу. Тримають 6 годин.
3. Очищену, дрібно нарізану цибулю змішують із цукром у пропорції 2:1, накладають на хворе місце компресом. Пов'язку змінюють через 24 години.

Профілактика

Щоб не хворіли п'яти, слід вживати заходів, які убережуть стопи від травм та деформації. До профілактичних заходів, що запобігають виникненню болю в районі п'яти, відносять:

• Відмова від взуття на високих підборах або абсолютно плоскій підошві типу балеток. Бажано мати взуття із широким каблуком висотою 5 см.
• Своєчасне звернення до лікаря при перших проявах хворобливих симптомів у ділянці ступні.
• Контроль над зайвими кілограмами тіла. Надмірна вага збільшує навантаження на ноги, що може спровокувати захворювання, описані вище.
• Регулярний догляд за шкірою ступнів.
• Раціон харчування повинен включати необхідні мікроелементи і вітаміни.
• Застосування розслаблюючих соляних ванн для ніг.
• Катання на ковзанах, скейтборді, лижах із застосуванням захисних засобів, що запобігають травмам ніг.
• Накладення живильного крему на шкіру ступнів, щоб уникнути її надмірного висушування.

Відео

Увага!Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!

Обговорити

Чому болять п'яти: причини та лікування

Болючі відчуття в ногах дуже часто викликають масу незручностей. Причому це стосується не лише тих людей, які багато рухаються, а й тих, хто веде сидячий спосіб життя. У більшості випадків першопричиною різних болів є запалення кістки п'яти, що може свідчити про серйозні патології і хвороби. Що робити, якщо болить кістка п'яти ззаду, і коли бити на сполох?

Етіологія болю

Хвороби області п'яткової кістки всілякого генезу належать до галузі травматології та ревматології. Якщо болить задня частина п'яти, а при ходьбі виникають неприємні відчуття, що ниють, то не варто зволікати. У таких випадках краще не займатися самолікуванням та звернутися за допомогою до фахівців.

У більшості випадків біль у п'яті ззаду може поширитися і на іншу частину ноги - на гомілковостопний суглоб і навіть на коліно. Епізодичні або постійні болі, наростаючий дискомфорт і відсутність будь-якої терапії можуть призвести до розвитку серйозних ускладнень, причому ситуація може настільки вийти з-під контролю, що патологія переросте в гангрену, що може призвести до ампутації кінцівки.

Однак не завжди ситуація є настільки серйозною. Іноді неприємні відчуття можуть виникнути просто через защемлений нерв або через сильний удар. Які причини можуть спровокувати подібний дискомфорт?

Відео «Чому з'являється біль у п'яті?»

Інформаційне відео, в якому лікар ортопед-травматолог відповідає на поширені питання щодо дискомфорту стоп, а також дає рекомендації щодо його зменшення.

Чому болить п'яткова кістка – поширені причини

Біль на п'яті ззаду може бути викликаний масою різних причин. Але, варто зазначити, що починати терапію, не дізнавшись першопричину, не можна, оскільки це може не вплинути на перебіг подій або навіть спровокувати ускладнення.

Дуже часто дискомфорт з'являється епізодично, але з часом кількість нападів може збільшитись. Тому для з'ясування першопричини краще звернутися до лікаря, тим більше, що в більшості випадків потрібна ретельніша діагностика.

Больові відчуття можуть бути не надто яскраво вираженими. Болі неінтенсивного характеру можуть бути спричинені такими причинами:

• незручне та неякісне взуття;
• втома та перенапруга ніг;
• надмірна вага, ожиріння;
• тривале перебування у положенні стоячи;
• надто високий підбор або повна його відсутність і так далі.

Але також першопричиною можуть стати серйозні патології скелета і м'язів (сколіоз, остеохондроз, атрофія м'язів тощо), здатні вплинути на загальний стан організму і якість життя.

Цікавий факт:

Незалежно від того, що кістка п'яти є однією з найбільш міцних, в процесі ходьби на неї здійснюється колосальне навантаження.

Більше того, саме в цій частині тіла знаходиться чимала кількість нервів, кровоносних судин та м'язів. Це робить цей орган більш чутливим та вразливим.

Існує ще низка причин, які можуть спричинити біль над п'ятою ззаду. Впоратися з ними самостійно може не кожна людина, тому краще звернутися за допомогою до фахівця:

• забій п'яткової кістки;
• розтягнення м'язів;
• плоскостопість;
• постійні судоми в ділянці гомілковостопного суглоба, що призводить до хворобливих відчуттів під час ходьби і так далі.

Не можна виключити і патологію, як перелом. Як не дивно, але перелом в області п'яти явище досить рідкісне, за рахунок будови кісток, але якщо таке відбувається, наступити на ногу практично неможливо. Біль стає дуже різким, як у стані спокою, так і за будь-якого руху, може також виникнути сильний набряк. Якщо після виключення описаних вище можливих причин біль не вщухає, то може йтися про більш серйозні захворювання.

Підошовний фасцит

У медицині дана патологія називається підошовним або платарним фасцитом, але в народі вона називається просто - п'яткова шпора. При цьому на стопі з'являється невеликий наріст, що зазвичай виявляється на рентгенівському знімку. При деформації стопи часто вилазить кісточка під великим пальцем. Викликати таке захворювання може кілька факторів:

• ожиріння чи зайва вага;
• неправильно підібране взуття та носіння підборів;
• часті забиті місця та травми;
• гормональні збої в організмі (зазвичай належить до представниць прекрасної статі).

Зазвичай, при підошовному фасціті дискомфорт відсутній у стані спокою. Біль виникає в результаті деформації стоп, а як результат, при русі кістковий наріст, що утворився, починає впиватися в м'які тканини. На початкових стадіях захворювання може протікати повністю безсимптомно або викликати лише невеликі неприємні відчуття в ранковий час доби. З подальшим розвитком шпори п'яти збільшується дискомфорт, стопа стає все більш деформованою. Рекомендується звернутися за допомогою до фахівця у разі виникнення перших больових реакцій, оскільки на ранніх стадіях боротьба з підошовним фасцитом є більш ефективною та результативною.

Екостоз

Дана патологія називається п'ятковий екостоз або деформація Хаглунда. Це також кістковий наріст, але він утворюється саме із задньої частини п'яти. Зовні такий наріст нагадує шишку і виникає внаслідок непропорційного розвитку хрящової тканини.

На ранніх стадіях захворювання неможливо побачити на рентгенівському знімку, а в процесі розвитку патології відбувається процес відкладення солей, при цьому зазвичай страждають обидві ноги. До симптоматики можна віднести:

• болючі відчуття в кісточці;
• зменшення чутливості;
• тиск на нервові сплетення, що спричиняє різі.

Зовні може виникнути невелика припухлість, без додаткової діагностики, тобто неозброєним оком можна виявити кістку, що випирає. Лікування призначає лікар, самолікуванням займатися у разі неприпустимо. Терапія схожа з усуненням підошовного фасциту.

П'ятковий апофізит

Дуже часто з цією хворобою стикаються діти, причому починає розвиватися дана патологія з розвитком та формуванням кістки п'яти. Найчастіше від цієї патології страждають підлітки у віці 9-13 років, причому більш схильні саме хлопчики.

Локалізується біль зазвичай обох ногах. У такому разі необхідно уважно ставитись до скарг дитини, які можуть виникнути після великих навантажень на ноги та занять спортом.

Варто зазначити, що візуально апофізит можна обчислити. У такому разі трохи змінюється хода дитини: по відношенню до гомілкостопу діти намагаються ставити стопу під кутом 90 градусів. Патологія легко піддається лікуванню, звісно, ​​при своєчасному виявленні. Зазвичай лікарі рекомендують відкласти заняття спортом та забезпечити ногам спокій до моменту повного формування кістки.

Ахіллобурсит або ахіллодинію

Основною першопричиною виникнення ахіллодиніту є надмірне навантаження на область п'яти. Як наслідок, запалення зв'язок, сухожилля. Дана патологія виникає через запальний процес у сумці п'яти. Найчастіше з'являється через надрив ахіллового сухожилля. Зовні можна помітити сильну набряклість, а пацієнт відчуває інтенсивний біль. У вогнищі поразки можна побачити підвищення температури шкіри.

Для діагностики цієї патології застосовують УЗД або МРТ. Терапію слід розпочинати негайно, щоб не допустити ще більшого розвитку хвороби. За відсутності лікування запальний процес може перерости в інфекцію, що призведе до дуже плачевних наслідків.

Ревматоїдний артрит

Ця патологія є найсерйознішою із усіх розглянутих вище. Якщо болить п'ята ззаду, то, можливо, першопричиною став саме ревматоїдний артрит. Через війну розвитку патології, уражаються суглоби, а організмі виникає серйозний запальний процес, у результаті значно знижується імунітет. За відсутності своєчасної терапії ревматоїдний артрит може призвести до повного руйнування суглобів.

Зазвичай виникає ревматоїдний артрит внаслідок інших недуг, таких як грип, вірусні інфекції, запущена форма застуди тощо. Крім больових відчуттів у нозі, можуть виникнути й інші серйозні симптоми, які не можна залишити поза увагою:

• нездужання та надмірна слабкість;
• нудота та відсутність бажання є;
• Підвищена температура тіла.

Інші причини болю у п'яті

Хворіти вище за п'ять ззаду може ще з кількох причин. До найпоширеніших можна віднести:

• тендиніт - різного роду ушкодження в області ахіллового сухожилля;
• наслідки різноманітних інфекційних хвороб в організмі;
• еритромелолгія - захворювання судин, що порушує периферичні вазомоторні рефлекси, що відповідають за контроль розслаблення та скорочення м'язових волокон судинних стінок.

Щоб точно визначити можливу першопричину виникнення болів у п'яті, необхідно звернутися до фахівця, який проведе ретельну діагностику та призначить відповідну терапію.

Діагностика захворювань

Перш ніж лікувати болі в п'ятах ніг, необхідно пройти ряд діагностичних процедур, щоб точно дізнатися про можливу першопричину їх виникнення. Крім скарг пацієнта, фахівець проводить огляд та пальпацію, а також призначає низку діагностичних процедур:

1. Загальний аналіз крові, за допомогою якого визначається наявність або відсутність в організмі пацієнта будь-яких запальних процесів.
2. Загальний аналіз сечі, що також є досить інформативною процедурою в даному випадку. Наприклад, запальний процес може бути пов'язаний з подагрою, що видно по збільшенню кислотності сечі. Також виключається наявність інших елементів (білок, ацетон і так далі), які також впливають на загальний стан організму.
3. Рентгенівська фотографія ураженої області. Зазвичай без цієї діагностичної процедури досить непросто визначити точну патологію, тому рентген призначають здебільшого.
4. Серологічний аналіз крові – діагностичне дослідження для виявлення можливих вірусних уражень.
5. За потреби лікар може призначити пункційну біопсію. Зазвичай призначається при підозрах туберкульоз кісток і м'язових тканин.
6. УЗД, МРТ чи томографія. Зазвичай призначається у тих випадках, коли рентгенівські знімки не дають точної відповіді про можливу патологію або якщо виявлено наріст, пухлину. У такому разі додаткові дослідження призначаються для виключення можливих злоякісних утворень.

Фахівці рекомендують звертатися за допомогою якнайшвидше, при появі перших симптомів, оскільки багато серйозних хвороб розвиваються з досить великою швидкістю, а на ранніх стадіях їх усунути набагато простіше. До того ж, завдяки сучасним технологіям безліч різних патологій можна виявити саме на ранніх стадіях.

Як лікувати біль у п'яті ззаду?

Принцип терапії ґрунтується на походженні болю. Найчастіше для усунення дискомфорту достатньо медикаментозних препаратів, масажів та зміни взуття. Однак при виявленні серйозного запального захворювання нерідко доводиться вдаватися до серйозніших способів лікування, таких як хірургічне втручання.

Як лікувати біль у п'яті ззаду при ходьбі? Насамперед необхідно звернутися до відповідного фахівця - травматолога-ортопеда. Після проходження ряду діагностичних досліджень лікар призначає певну терапію, відштовхуючись від першопричини виникнення дискомфорту, або ж перенаправляє пацієнта на лікування до ревматолога.

Серед медикаментозних засобів, які найчастіше призначаються від болів у п'ятах, можна виділити:

• протизапальні препарати;
• місцеві мазі, креми, емульсії та лініменти, що зменшують больовий синдром і знімають набряк, якщо такий є;
• препарати на підтримку імунітету;
• з метою усунення сильних болів у суглобах використовують різні суглобові блокади у вигляді ін'єкцій;
• Знеболюючі препарати в різних формах – таблетки, мазі, уколи, залежно від інтенсивності больових відчуттів.

Всі препарати застосовуються в комплексі, тільки тоді можна говорити про позитивний ефект.Не варто займатися самолікуванням, оскільки препарати для терапії серйозних захворювань призначає лише лікар, трапляються випадки, коли препарати мають певні складові, тому призначаються лише фахівцем і лише за рецептом.

Але не варто сподіватися лише на медикаменти. Як показує практика, одних мазей та таблеток не завжди буває достатньо. Дуже часто для більш швидкого лікування та для досягнення кращого результату призначають різноманітні масажі, які проводить спеціаліст, а також фізіопроцедури та лікувальну фізкультуру.

Однак іноді трапляються випадки, коли без хірургічного втручання не обійтися. І краще не відмовлятися від подібної терапії, тому що якщо залишити наріст, що виник, особливо якщо він великий, то можна спровокувати посилення ситуації і подальшу деформацію стоп.

Щоб зменшити можливість виникнення утворень у ділянці п'яткової кістки та покращити стан своїх ніг, позбутися хворобливих відчуттів, рекомендується постійно стежити за своєю симптоматикою та вживати певних профілактичних заходів.

Профілактика хвороб ніг

Дотримуючись певних правил, можна заздалегідь запобігти появі різних запалень, утворень та захворювань ніг. Для цього багато фахівців рекомендують:

1. Віддавати перевагу тільки зручному взуттю, яке має бути підібране за розміром. Не можна, щоб взуття занадто стискало м'які тканини або ж, навпаки, бовталося на ногах. По можливості рекомендується купувати ортопедичне взуття.
2. Слідкувати за тим, щоб у ділянці п'яткової кістки і вище її не було надто сильного тиску. Особливо це стосується тих людей, чий спосіб життя передбачає постійний рух або положення стоячи.
3. Робити спеціальну гімнастику для ніг, яка корисна як для лікування патологій, так і для їх запобігання. Можна ввечері робити самомасаж, за певними схемами, які можна дізнатися у лікаря або знайти в книгах, в інтернеті.
4. Бажано влаштовувати ногам контрастний душ, щоб судини та м'язи стоп ставали міцнішими. Також холодна вода допоможе зменшити або запобігти варикозному розширенню вен.
5. Придбати спеціальні ортопедичні устілки, які не лише допоможуть запобігти розвитку плоскостопості, а й зменшать навантаження на п'яти, точніше розподілять її по всій стопі. Також є спеціальні устілки з амортизаторами, які призначені для тих, хто багато ходить і коштує. Вони пом'якшують тиск на п'яту і зменшують болючість.
6. Вибирати взуття на невисоких підборах. Однак, варто врахувати, що каблук має бути в межах 2-4 см. Повна відсутність підбора також негативно позначається на стані стоп, як і надто високі підбори та шпильки.

Не забувайте про одне, болі в п'ятах і ногах майже завжди виникають через розвиток будь-якої патології або через різні дефекти. Сьогодні завдяки сучасним технологіям і широкому вибору на фармакологічному ринку лікуються практично будь-які хвороби ніг, навіть за наявності серйозної стадії або хронічної форми захворювання. А за допомогою своєчасного звернення до фахівця можна уникнути плачевних наслідків, аж до інвалідності та ампутації кінцівок. Здоров'я найголовніше і воно несумісне із самолікуванням!

Відео «Що таке шпора п'яти, і як з нею боротися?»

Інформаційне відео, яке допоможе розібратися, що таке шпора п'яти, а також усунути таку патологію за кілька днів.

Багато людей намагаються уникати хворобливих відчуттів, вважаючи, що вони є найлютішими ворогами для організму. Насправді біль свідчить про наявність запального процесу. Болить п'ята всередині при початковій стадії руйнування суглоба або серйозного захворювання. Цю проблему потрібно негайно вирішувати.

П'ятка виконує функцію, що амортизує. Вона має підвищену чутливість. Це з тим, що у ній перебуває дуже багато нервових волокон і кровоносних судин. Навіть при незначному забитому місці або порушенні людина може відчувати сильні хворобливі відчуття.

Для людей, які багато часу проводять на ногах, ця проблема стає справжнім випробуванням. Особливо інтенсивно дискомфорт проявляється вранці, після того, як людина прокинулася.

Першим кроком для вирішення проблеми є пошук причини появи болю. Після цього слід лише приступати до лікування. Це може бути як лікарські препарати, і народні методи.

Причини виникнення

Біль усередині п'яти: що це таке і чому може виникати? Причини бувають різні. В одних випадках пацієнт може самостійно визначити, чому це відбувається, в інших – потрібна консультація лікаря.

Хронічні запальні процеси

Запальний процес у сухожиллях може виникати через порушення обмінних процесів при подагрі, цукровому діабеті чи артриті та інших хворобах.

Захворювання, які можуть призводити до появи болю у п'яті:

• Деформація Хаглунд.
• Шпори.
• Діабетична стопа.
• Травма п'яти.
• Бурсит.
• Туберкульоз.
• Остеомеліт.

Деформація Хаглунда

При цьому захворювання з'являється наріст у п'яті. Його може виявити лікар під час огляду. Він знаходиться трохи вище ахілового сухожилля і при русі постійно відбувається тертя та пошкодження волокон. Наступати боляче можливо лише за запущеної стадії захворюванні.

Головною причиною появи такої деформації досі не було встановлено. Найчастіше вона виникає у представниць прекрасної статі, які багато часу носять підбори.

П'яткова шпора

У цьому захворюванні відбувається неінфекційне ураження п'яти. Причиною запального процесу може бути велике навантаження, зайва вага, а також зміни стопи. Поступово остеофіти переростають у шпору п'яти.

Діагностувати їх можна лише за допомогою рентгену. Насправді причиною появи болю у п'яті є не сама шпора, а запальний процес усередині.

Подагра

Вона виникає через порушення обмінних процесів усередині організму чи захворювання нирок. При подагрі сечова кислота вчасно не виходить із організму, утворюючи дрібні кристали. А вони, у свою чергу, приєднуються до місць, де знаходиться хрящ. Найулюбленішим місцем для подагри є саме стопи. У такому разі змінюється навіть ходьба хворого.

Діабетична ангіопатія

За наявності цукрового діабету відбувається ушкодження великої кількості кровоносних судин. У медицині є такий діагноз "діабетична стопа". Це захворювання виникає через порушення вироблення інсуліну підшлунковою залозою. Кров стає густою, закупорює судини. В особливій зоні ризику знаходяться нирки, очі та стопи. Виникає порушення нервових волокон та кровоносних судин. Через порушення кровотоку відбувається порушення трофіки і з'являються трофічні виразки. Вони можуть з'являтися найчастіше саме на стопі.

Інфекційні захворювання

Реактивний артрит. Запальний процес у суглобах відбувається через короткий час після перенесеного інфекційного захворювання. Цей патологічний стан пов'язаний з аутоімунними порушеннями. Найчастіше це може бути саме урогенітальна інфекція. Характеризується вона запальним процесом у різних суглобах нижніх кінцівок.

Туберкульоз. Це захворювання виникає через зараження палички Коха. Він може вражати не лише легені, очі, а й кістки. Така форма туберкульозу найчастіше зустрічається саме в дітей віком при ослабленому імунітеті.

Чому з'являються болі в одній п'яті?

Іноді болі виникають у двох п'ятах, саме у одній. Чому це відбувається? У більшості випадків це виникає через незручне взуття чи будову стопи.

Болі вранці. Якщо виникають інтенсивні болі відразу після пробудження, то причиною може бути фасція підошви. Це товста смужка з м'язів, яка виникає поряд з бугром п'яти. При інтенсивних навантаженнях може статися надрив волокон. Паралельно з'являються такі симптоми, як інтенсивний біль та порушення можливості нормально пересуватися. Також спостерігається набряклість.

Болі в кістці п'яти. Вони можуть виникнути через наявність деформованої стопи, бородавок, натоптишів, а також плоскостопості. Болючі відчуття можуть бути як короткочасні, так і тривалі.

Болі у лівій чи правій нозі можуть виникати через травму стопи.

Болі у маленьких дітей

Болі можуть бути не тільки у дорослого, але й часто навіть у дитини. Головною причиною цього порушення може бути хвороба Шинця. У дівчаток це захворювання виникає у віці 8 років, а у хлопчиків – 10 років. Характерною особливістю цього захворювання є болючі відчуття, які з'являються на задній поверхні п'яти.

Іноді біль може виникати при сильному плоскостопості. Додатково з'являється сколіотична постава.

Діагностика

За наявності цих неприємних відчуттів, болю чи набряклості необхідно звернутися до лікаря. Він призначить необхідних заходів для діагностики. Дуже багато залежить від симптомів.

• Загальний чи біохімічний аналіз крові. Його роблять для того, щоб визначити причину болю.
• Мікробіологічне обстеження.
• Ультразвукове обстеження.
• Магнітно-резонансна томографія.

Лікування п'яти

Чому сильно болить п'ята глибоко всередині і що потрібно робити? Все залежить від причини появи. Найголовніше, що необхідно зробити – це усунути болючі відчуття. Для цього підійдуть Бутадіон, Фастум-гель. Якщо це препарати не дають тривалого ефекту, слід робити блокаду.

Причиною є защемлення сідничного нерва. Для усунення цієї проблеми необхідне витягування хребта. Бажано звернутися до костоправу. Він може рекомендувати сон найближчим часом на твердій поверхні.
Якщо причина криється в плоскостопості, потрібно правильно підібрати взуття. Якщо воно сформоване на одній нозі, то біль може бути тільки з цього боку.

• При ревматоїдному артриті рекомендовано приймати такі препарати: кетопрофен, ібупрофен.
• Народний засіб допомагає усунути запальні процеси.
• Мазі для зовнішнього користування. Наприклад, «Кеторолгель», «Бутадіон».

Профілактика

Набагато простіше робити профілактику, ніж лікувати захворювання, яке вже виявилося. Біль усередині п'яти та збоку: що це може бути і від чого воно з'являється? Існують методи, здатні не допустити захворювання.

• Для профілактики потрібно робити зарядку будинку.
• Вперше при болях потрібно надати повний спокій.
• Правильно харчуватися. Контролювати вагу.
• Зменшити споживання солі. Вона здатна утримувати рідину та призводити до порушення роботи нирок. А це, у свою чергу, є причиною появи збою в обмінних процесах.

Але якщо з'явилися болі, то необхідно не просто робити профілактику, а й лікувати це захворювання.