¿Cómo se puede contraer amnesia? Pérdida de memoria: nombre de la enfermedad, causas, tratamiento. Tipo de pérdida de memoria a corto plazo.

Algunas personas, especialmente aquellas con talento para actuar, pueden fingir tener amnesia para gastarles una broma a sus amigos y reírse juntos. Quizás te guste hacer cosas inesperadas y observar las reacciones de la gente, o quizás simplemente quieras probarte a ti mismo como actor. Independientemente de los motivos, una persona puede fingir amnesia durante algún tiempo.

Pasos

Parte 1

Información general sobre la amnesia.

    Decide qué tipo de amnesia fingirás. Su comportamiento futuro depende de esto. Puede fingir que tiene amnesia a corto plazo cuando recuerda el nombre del presidente, el año en curso y otra información, pero no puede recordar qué desayunó o qué programa vio en la televisión hace una hora (amnesia anterógrada). También puedes fingir que has olvidado toda tu vida después de cierto punto (amnesia retrógrada).

    Conozca los síntomas del tipo de amnesia elegido. A pesar de los raros casos de la enfermedad, la amnesia ha sido bastante bien estudiada. Hay mucha información sobre los síntomas y las causas, lo que significa que puedes estar bien preparado. Los casos de amnesia se dividen en dos tipos principales:

    • Amnesia anterógrada: recuerda eventos del pasado que sucedieron antes de la lesión (generalmente lesiones físicas en la cabeza), pero ha perdido la capacidad de convertir la memoria a corto plazo en memoria a largo plazo. La nueva información simplemente no se queda en el cerebro.
    • Amnesia retrógrada: no recuerdas detalles personales del pasado entre un determinado momento de la vida y el evento que desencadenó la amnesia. Por ejemplo, recuerdas información básica sobre el mundo que te rodea (cómo usar un tenedor), pero no recuerdas a tus amigos ni cuándo te mudaste a tu apartamento actual.
  1. Inventa una historia convincente sobre el origen de la amnesia. En algunos casos de amnesia, las personas no recuerdan cómo ocurrió y en otros pueden tener algunas conjeturas. En la mayoría de los casos, el tratamiento para la amnesia comienza con una evaluación psiquiátrica para determinar la causa (a menos que la causa sea un golpe en la cabeza).

    Diviértete con moderación. Si finges durante demasiado tiempo y no se lo cuentas a nadie, tus seres queridos pueden enfadarse contigo o preocuparse. No olvides que esta es una broma que no puede durar mucho. No querrás en absoluto que esa broma afecte negativamente tus relaciones con los demás. Siempre debes saber cuándo parar.

parte 3

Cómo hacer que tu juego sea más convincente
  • Planifique con anticipación. Fingir amnesia de manera convincente no es una tarea fácil, por lo que es mejor prepararse con anticipación. Para comenzar, hágase algunas preguntas:

    • ¿Cómo contrajiste la amnesia y cómo vas a hablar de ello? Si se trata de una lesión en la cabeza, la gente querrá ver el bulto. Si se trata de una enfermedad, entonces debes elegir una enfermedad muy probable y fingir algunos síntomas. En el caso de un trauma emocional, es necesario idear una buena historia de fondo.
    • ¿Qué tan grave es su pérdida de memoria? Debes encontrar la información que no recuerdas antes de comenzar el sorteo. Si vas a fingir que has olvidado los nombres de tus compañeros de cuarto, es posible que digas por error tu nombre real y te descubrirán. Puede intentar llevar un diario secreto en el que anote hechos "olvidados" y "conocidos".
    • ¿Cuándo volverá tu memoria? Intenta planificar de antemano cuánto durará la amnesia y cómo vas a terminar la broma. Si quiere fingir que ha recuperado la memoria, debe crear un evento creíble que desencadene esta reacción, especialmente si su amnesia “sucedió” después de un evento traumático. También debe recordarse que con las lesiones en la cabeza generalmente se produce amnesia temporal y la memoria regresa gradualmente.
  • Advertencias

    • Si quieres fingir amnesia, haz que tu broma sea breve y concisa. Cuanto más finjas, en más problemas te meterás.

    Hay situaciones en las que la pérdida de memoria parece ser la única forma de deshacerse de recuerdos no deseados. Hacer la pregunta "¿Cómo perder la memoria?" Recuerde que esta condición cambia radicalmente la vida de una persona y puede causar la destrucción total de su personalidad.

    Tipos de amnesia y sus causas.

    Independientemente de las razones de su aparición, el estado de amnesia tiene muchos tipos, cada uno de los cuales tiene sus propias características.

    Amnesia de antergrado

    En la mayoría de los casos, la amnesia anterógrada es causada por una lesión cerebral traumática o un estrés severo. Una característica de este tipo es la conservación de los recuerdos de los acontecimientos que precedieron a la enfermedad. Al mismo tiempo, la información recién recibida no se almacena en la memoria en absoluto.

    amnesia retrógrada

    Los signos de la amnesia retrógrada son completamente opuestos a los de la amnesia anterógrada. Con una percepción clara de la realidad, el paciente no puede recordar los acontecimientos que le sucedieron antes del inicio de la amnesia.

    amnesia traumática

    El estado de amnesia traumática es temporal y se produce como resultado de diversas lesiones en la cabeza (un objeto pesado que cae sobre la cabeza, un golpe). Su duración depende de la fuerza del golpe.

    Amnesia histérica

    Este tipo de amnesia es una reacción para escapar del recuerdo de un suceso que el cerebro es incapaz de afrontar. Tal impulso puede ser la pérdida de un ser querido, la violencia sexual, un desastre provocado por el hombre, la participación en hostilidades o actos terroristas, etc. En este caso, una persona pierde no sólo los recuerdos del pasado, sino también su identificación personal. En la mayoría de los casos, la memoria regresa, pero los recuerdos que causaron el shock emocional pueden borrarse de la memoria para siempre.

    Cómo perder intencionalmente la memoria

    La amnesia orgánica puede inducirse artificialmente tomando varios medicamentos: tranquilizantes, antidepresivos cíclicos, antiadrenérgicos y antigestagénicos.

    Otra forma radical de perder la memoria es una lesión en la cabeza. No debe preguntarle a extraños sobre esto, ya que tal acción implica responsabilidad penal.

    El abuso de alcohol, así como el consumo de drogas alucinógenas (beleño, droga, algunos tipos de hongos, compuestos sintéticos) pueden provocar una pérdida parcial de la memoria.

    La forma más segura de deshacerse de recuerdos no deseados es un curso de hipnosis. Un médico experimentado le ayudará a borrar de su memoria los momentos desagradables en unas pocas sesiones.

    Cuando piense en cómo perder la memoria, no debe probar los métodos descritos usted mismo. Recuerda que curar la amnesia es mucho más difícil que adquirirla.

    El cerebro humano está equipado con numerosos impulsos que llegan a una velocidad de hasta un billón de operaciones por segundo desde la capa subcortical de la cabeza hasta los músculos. ¿Qué razones conducen a una velocidad lenta y pérdida de memoria, cómo comprobarlo usted mismo e intentar restaurarlo, especialmente para las personas mayores que padecen trastornos de la función cerebral- Veámoslo con más detalle en este artículo.

    Tipos de memoria

    Hay diferentes tipos de memoria:

    • visuales (visuales);
    • auditivo;
    • verbal-logístico;
    • emocional, cuando una persona es capaz de recordar muchos momentos en el contexto de emociones y experiencias del resto de su vida;
    • genético, algunos aspectos del pensamiento pueden transmitirse a las nuevas generaciones;
    • motor;
    • músculo debido a la actividad física prolongada, que resultó en la reestructuración de células y músculos.

    ¿Por qué desaparece la memoria?

    El cerebro humano es un órgano complejo y multifuncional. El deterioro de las funciones de la memoria, su reducción hasta su pérdida total, es posible debido a:

    • craneal lesiones;
    • enfermedades oncológicas cuando el tumor se localiza en una de las estructuras del cerebro;
    • enfermedades en el contexto de una infección (meningitis, encefalitis)
    • ataque con daño al revestimiento del cerebro;
    • falla del sistema cardiovascular;
    • violaciones metabolismo;
    • estrés, la falta de sueño;
    • recepción comida chatarra, incluida la endógena;
    • edad, los lapsos de memoria afectan con mayor frecuencia a las personas mayores;
    • falta vitaminas en el cuerpo, debido a la falta de suministro al cerebro en cantidades suficientes;
    • de fumar, alcohol, consumo de drogas, metales pesados ​​(perjudiciales para las estructuras cerebrales);
    • malo ecología, que inevitablemente conduce al deterioro de la memoria con la edad.

    ¿Qué afecta la memoria?

    La memoria de una persona está influenciada por muchos factores externos diferentes que pueden mejorarla o, por el contrario, reducirla. Los trastornos de la memoria son causados ​​por factores que afectan negativamente las estructuras cerebrales. ¿Se puede olvidar información bastante importante rápidamente y durante mucho tiempo? Es importante descubrir por qué sucede esto y qué afecta exactamente a la memoria.

    Los trastornos de la memoria varían en naturaleza. Las dolencias psicológicas y ginecológicas pueden provocar una disminución. Por ejemplo, en mujeres por desequilibrio hormonal, trastorno de la tiroides.

    Algunas enfermedades internas contribuyen a la disminución, deterioro e inhibición de la memoria. Afecta negativamente a la memoria:

    • a largo plazo estar en un estado de tensión nerviosa;
    • pesado casos de vida en los que los trastornos futuros son inevitables;
    • defecto dormir (reduce gradual e irrevocablemente la funcionalidad de la memoria);
    • depresión, que duelen y agotan no sólo el alma. Los pensamientos negativos constantes en la cabeza se reflejan en el cerebro de la misma manera. La depresión, según los médicos, es una enfermedad que necesita tratamiento, de lo contrario la memoria se puede perder por completo y sin posibilidad de recuperación.

    Entre las enfermedades que provocan trastornos de la memoria se encuentran:

    Prueba de Memoria

    Puedes poner a prueba tu memoria mediante pruebas especiales. Hoy en día se pueden encontrar muchos diferentes en Internet ingresando frases similares en un motor de búsqueda. Después de pasar las pruebas, todos podrán determinar por sí mismos con qué éxito las aprobaron y cuál es el estado de la memoria en este momento.

    ¿Cómo restaurar la memoria en adultos y personas mayores?

    Para restaurar la memoria se conocen muchos ejercicios, medicamentos y remedios caseros diferentes. Una dieta también ayuda a mejorar la memoria; si se elige correctamente, tiene un efecto beneficioso sobre todas las células y estructuras del cerebro.

    Medicamentos

    Para los trastornos de la memoria y el pensamiento, con el fin de aumentar el rendimiento cerebral, mejorar la circulación sanguínea y normalizar el sueño, los expertos aconsejan tomar:


    • cerebro compuesto aumentar la actividad cerebral y la actividad del sistema inmunológico;
    • yodo dorado normalizar la circulación sanguínea en el cerebro, también en personas mayores con memoria debilitada, falta de sueño, dolores de cabeza frecuentes y mareos;
    • monumento, normalización de procesos metabólicos en la actividad cerebral;
    • polimnesina para mejorar el funcionamiento de los procesos de pensamiento.

    Se debe dar preferencia a las preparaciones a base de plantas que sean completamente inofensivas para personas de cualquier edad:

    • bígaro;
    • suplementos dietéticos, cuya composición ayuda a mantener la memoria en las personas mayores;
    • jengibre para aumentar la circulación sanguínea, aumentar la concentración;
    • pimienta negra activar, revitalizar la mente, aumentar la absorción de sustancias;
    • Plaunú para mejorar la memoria, suministra al cerebro oxígeno, glucosa y antioxidantes.

    El cuerpo (en particular, el cerebro) no puede funcionar plenamente si faltan vitaminas.

    • Intellan aumentar las capacidades intelectuales, eliminar el estrés, la depresión, mejorar la memoria;
    • Tsikovit indicado para uso de escolares y personas mayores para mejorar las capacidades mentales (especialmente fuera de temporada);
    • Memoria Vitrum, memoria fuerte para mejorar la asimilación de la información que ingresa al cerebro.

    También puede obtener más información en otro artículo de nuestro sitio web.

    Dietas

    Dietas(sobre todo los bajos en calorías) están indicados para personas mayores con problemas de memoria. Los adecuados pueden aumentar la función cerebral hasta en un 30%.

    Para retener información y mejorar el rendimiento cerebral, no se puede prescindir de incluir en la dieta glucosa y azúcar para rejuvenecer la memoria, así como especias para normalizar la función cerebral:

    • anís;
    • cúrcuma;
    • jengibre;
    • alcaravea;
    • eneldo;
    • cardamomo;
    • basílica

    Puedes combinar diferentes tipos de especias.

    Lo principal es lograr, aplicando una dieta desarrollada por un médico o nutricionista, mejorar el suministro de oxígeno al cerebro, normalizar los procesos metabólicos y mejorar la circulación sanguínea.

    Remedios caseros

    Hay varias buenas recetas que puedes preparar en casa para mejorar tu memoria:

    • tintura de trébol. Secar las flores y picarlas. A 2 cucharadas. l. agregue agua hirviendo (0,5 l), déjelo reposar hasta por 2 días. Tomar 0,5 tazas 3 veces al día antes de las comidas. El curso de tratamiento es de 2 meses;
    • corteza de serbal. Prepare una decocción de corteza seca. 1-2 cucharadas vierta agua hirviendo (1 vaso), déjelo durante 2-3 horas, luego beba 1-2 cucharadas. l. hasta 3 veces al día;
    • yemas de pino. Es mejor recolectar en primavera. Debe masticar crudo hasta 4 piezas por día durante 1 mes.

    Ejercicio

    El entrenamiento es la mejor y más efectiva forma de entrenar y mejorar la memoria, esta es:

    • resolver crucigramas;
    • aprendiendo idiomas extranjeros;
    • también poemas, canciones, trabalenguas;
    • juegos de ajedrez, para el desarrollo de la lógica y el pensamiento.

    Para preservar y aumentar la memoria, el cerebro debe estar constantemente cargado de trabajo. Sólo una persona pensante e interesada es capaz de pensar diversificadamente. Desafortunadamente, con la edad, las células cerebrales mueren, lo que reduce irreversiblemente la memoria al 7% entre los 65 y 70 años.

    Las personas sedentarias, inertes y retraídas suelen sufrir este tipo de dolencias. Solo constante Ejercicio mental, leer, escribir, estudiar una computadora, resolver problemas lógicos, hacer manualidades, aprender nuevas actividades de diversos tipos previamente desconocidas no permitirá que se inicien procesos de degradación en el cerebro.

    A partir del entrenamiento, la memoria y el pensamiento mejorarán gradualmente. Los medicamentos y las dietas sólo pueden acelerar, reactivar y activar todos los procesos importantes del cerebro.

    Entrenamiento físico Indicado para personas mayores de 40 años. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea y suministrar oxígeno al cerebro. De lo contrario, las funciones psicomotoras disminuirán gradualmente y el proceso de envejecimiento solo se acelerará.

    A las personas mayores se les muestran deportes cíclicos para saturar las células sanguíneas con oxígeno, normalizar los procesos de pensamiento y mejorar el pensamiento abstracto:

    • nadar;
    • funcionamiento fácil;
    • un paseo en bicicleta;
    • caminando.

    El cerebro humano necesita nutrición constante:

    • Para escolares y personas mayores Para las personas, no sólo es de gran importancia una buena nutrición, sino también el entrenamiento regular y ejercicios sencillos para mejorar y restaurar la memoria.
    • Igualmente importante es el acuerdo horario de sueño y jornada laboral.
    • A la gente intelectual Si lleva un estilo de vida activo (especialmente si su trabajo implica recibir grandes cantidades de información todos los días), es importante dormir bien por la noche.

    Para ayudar a restaurar la memoria y aumentar la resistencia mental, hoy en día se venden muchos medicamentos nootrópicos y complejos vitamínicos diferentes. Los medicamentos para mejorar el cerebro y la memoria son indispensables para los escolares durante los períodos de exámenes y para las personas creativas y con gran carga intelectual.

    Al elegir, por supuesto, primero debe consultar a un médico. Incluso los mejores nootrópicos tienen contraindicaciones. Es importante comprender que la disminución de la memoria y la atención (que a menudo se observa en personas mayores) son síntomas de muchos grave enfermedades internas y, a menudo, bastante peligrosas (cáncer de cerebro, diabetes).

    25.09.2016
    Todo sobre todo. Volumen 3 Likum Arkady

    ¿Cómo puedes perder la memoria?

    ¿Cómo puedes perder la memoria?

    Nadie puede saber exactamente cuánto recuerda de todo tipo de cosas. Intenta cerrar los ojos y recuerda todo lo que has visto. Toda la gente, todas las casas, todas las calles, todos los objetos que miraste, todas las palabras y números que aprendiste. Parece que esto no tiene fin. Nuestro cerebro tiene un centro de memoria visual donde se almacenan millones de imágenes, como en un buen archivo fotográfico. Todavía no podemos explicar cómo se produce este milagro de la memorización. Pero sabemos que esto sucede en orden, según los objetos. Debido a esta disposición ordenada, es posible que una sección se dañe o destruya sin afectar el resto de la memoria.

    Por ejemplo, si hay daño cerebral o hemorragia, una persona puede perder algunas de sus reservas de memoria. ¡Puede que olvide cómo usar palabras pero aún usa números! A veces las personas pueden tener lapsos de memoria debido a la vejez o a una lesión, lo que les hace no reconocer los objetos que ven. Pero cuando los tocan, los reconocen, porque la conciencia no depende de las reservas de la memoria visual.

    El cerebro también tiene un centro de memoria auditiva. Todos los sonidos que recordamos se almacenan aquí, lo que recuerda a una biblioteca de música. La persona puede sufrir de amnesia. Suele estar provocada por un estado de intensa excitación, que hace que la persona olvide ciertas cosas que inconscientemente no quiere recordar. Pero con el tratamiento para la amnesia, estos recuerdos pueden restaurarse y la memoria vuelve a la normalidad.

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    ¿Es posible borrar la memoria de una persona? Esto no se puede hacer por completo, pero es posible gestionar sus propios recuerdos negativos. La niña Anastasia, que durante mucho tiempo había sufrido imágenes obsesivas del pasado, logró aprender a controlarlas.

    ¿Cómo borrar de tu memoria los recuerdos que te impiden vivir en paz?

    “Siempre he tenido muchas situaciones en mi vida en las que parecía estúpido desde fuera. Sucede que dices algo mal, te comportas de manera extraña, luego te avergüenzas, recuerda, digieres la historia. Todo esto se instala en la cabeza durante mucho tiempo, aparece en el momento más inoportuno. Este tipo de bulto obsesivo da vueltas en tu cabeza y no te da descanso.

    A menudo tenía insomnio. Como resultado, sufrimiento y opresión física y moral. Pedí cita con un psicólogo porque pensé que en mi situación esa era la única salida. El diálogo constante en mi cabeza, los pensamientos y recuerdos desagradables no me permitían dedicarme tranquilamente a mis asuntos ni vivir una vida normal.

    La psicóloga me aconsejó un ejercicio para los recuerdos intrusivos que me ayudará a controlarlos. La idea es imaginar el evento negativo como si estuviera en una pantalla de cine. Es importante que la imagen sea grande y el formato estrecho y largo.

    Luego reduzca el marco a un pequeño punto. Luego, devuelva la imagen a su tamaño anterior, satúrela de color y aumente el brillo. Luego, elimina el color por completo, hazlo blanco y negro. El siguiente paso es presentar el marco en verde, azul y finalmente naranja.

    Es necesario reducir el contraste de la imagen para no distinguir entre el fondo y las figuras. Desplácese por los cuadros en la dirección opuesta, deténgase. Mire la imagen a diferentes velocidades, de alta a lenta. Intenta escuchar los sonidos.

    Hazlo lo más alto posible y luego bájalo. Restablezca la configuración de la imagen. Apague lentamente el sonido y luego congele la imagen. Reducir el brillo y la intensidad, desenfocar la imagen. Apaga la imagen. Deja la pantalla completamente blanca. Conviértelo mentalmente en un punto blanco y luego en un anillo de humo. Tu memoria ha desaparecido.

    Al principio me pareció difícil, pero con el tiempo llevé el ejercicio al automatismo. Tan pronto como tengo recuerdos desagradables, los elimino con este método eficaz”.

    El olvido como proceso normal de la memoria.

    ¿Has visto la película "Eterno resplandor de una mente sin recuerdos"? Se trata de un drama fantástico en el que los amantes borran la memoria de una persona mediante un programa especial. O más bien, esto lo hicieron especialistas de la empresa que presta este servicio.

    Pero en la vida todo sucede de manera un poco diferente. Con el tiempo, todas las emociones y experiencias vívidas, las palabras dichas y los hechos cometidos se borran por sí solos de la memoria, se vuelven borrosos y comienzan a parecer distantes y sin importancia.

    En este caso, borrar de la memoria es un proceso natural, pero lleva algo de tiempo. Podrían ser años, incluso décadas. En este caso, es mucho más difícil borrar a una persona de la memoria si jugó un papel importante en su vida (amante, amante, ser querido).

    Si una persona ya no está en su vida, con el tiempo las emociones experimentadas con él se apagarán, especialmente si alguien más lo reemplazó.

    Borrar la memoria de una persona constituye una estrategia específica. Debe permitirse olvidar detalles específicos de un evento para luego deshacerse de todo el recuerdo.

    Esto significa que cuando el cerebro de una persona intenta recordar algo intencionalmente (imágenes, palabras, eventos), crea un contexto determinado. Al intentar olvidar este contexto, este es rechazado, por lo que la persona crea recuerdos con dificultad, que luego no duran mucho.

    Es más difícil olvidar algo si el recuerdo se ve reforzado por desencadenantes. ¿Cómo borrar tu memoria en casa? Intenta utilizar la técnica de vuelo.

    Tecnología de vuelo: descripción del método.

    ¿Cómo borrar la memoria de una persona? Existen técnicas que suprimen los recuerdos, pero no del todo. Te ayudarán si te preguntas cómo borrar a una persona de tu memoria.

    La palabra "tecnología de vuelo" proviene de la raíz "leta": es el río del olvido en el inframundo. Los métodos de fuga se utilizan en dos casos: para suprimir recuerdos traumáticos (obsesivos) y para borrar información que se ha vuelto innecesaria.

    ¿Cómo borrar un evento particular de la memoria de una persona? Existen varias técnicas de vuelo.

    1. Supresión. Se utiliza con mayor frecuencia si lo atormentan recuerdos negativos intrusivos. Cuanto más diligentemente intentan olvidarlos y no recordarlos, más intrusivos se vuelven. Para eliminar el estado obsesivo, es necesario utilizar un ejercicio especial llamado "letra ardiente". Su esencia es que es necesario describir este recuerdo en una hoja de papel, imaginarlo mentalmente en forma de imagen. Cuando se describen y visualizan los recuerdos, la persona se libera de ellos. Posteriormente se debe quemar la hoja con el texto, mirando al fuego. Es importante comprender que los acontecimientos del pasado se desmoronan y se convierten en nada. También está el ejercicio de la “TV”, que te ayuda a dejar de tener miedo a los recuerdos.
    2. Borrar. ¿Cómo borrar recuerdos de tu memoria? Otra estrategia es eliminar información que ya no sea relevante. Uno de los ejercicios debería incluir el "trapo volador". Si alguna información está presente en la memoria en forma de imágenes, es necesario tomar mentalmente un trapo grande y borrar lo innecesario. Es importante imaginar vívidamente que las imágenes se eliminan, desaparecen, se disipan y ya no existen.

    ¿Cómo borrar la memoria de una persona en casa? Es facil de hacer. Utilice las técnicas que se presentan periódicamente para desarrollar un hábito.

    Son bastante seguros, por lo que no es difícil deshacerse de la negatividad en su cabeza. Si está interesado en cómo borrar la memoria de una persona, preste atención a la técnica de eliminación. Quizás deberíamos utilizar el método del autor para olvidar a S.V.

    ¿Tiene sentido borrar eventos? El valor de la experiencia, consecuencias.

    ¿Es posible borrar por completo la memoria de una persona? No, no puedes hacer eso. Pero, ¿cómo puedes borrar los recuerdos desagradables de tu memoria? Esto es lo que más a menudo requiere de técnicas especiales; algunos incluso utilizan la hipnosis para olvidar una situación concreta.

    Las principales indicaciones para borrar la memoria son situaciones traumáticas: crímenes, operaciones militares, violaciones, accidentes, desastres. En este caso, la experiencia negativa no es valiosa, ya que lleva a la persona a la depresión y le impide vivir una vida normal.

    El borrado de la memoria mediante hipnosis es necesario y, en la mayoría de los casos, lo realiza un profesional. En cualquier caso, también puedes deshacerte de los estados negativos por tu cuenta, pero esto es un trabajo psicológico. La situación traumática debe ser aceptada y comprendida.

    Intenta entender por qué te pasó a ti. El trabajo no es fácil. Quizás, si sobreviviste y permaneciste físicamente intacto, entonces este es el camino hacia el autoconocimiento. Incluso si la situación en el pasado fue terrible, estás vivo, por eso es importante darte cuenta de una cosa: esto es algo positivo.

    Comprender la lección es el paso que te ayuda a deshacerte de las emociones negativas y dejar de provocar acontecimientos del pasado. Si no puede borrar los recuerdos de su memoria, comuníquese con un psicólogo experimentado que conozca ciertas técnicas, incluida la hipnosis.

    Es raro, pero sucede que el borrado de la memoria es un fenómeno espontáneo. Esta es una reacción protectora del cuerpo, es decir, el olvido es un mecanismo natural.

    En este caso, la información traumática se destruye por completo, incluidas las emociones negativas. Una reacción similar ocurre si una persona experimenta un miedo intenso. Sin embargo, esto no soluciona el problema, ya que quedará un trastorno nervioso.

    ¿Cómo borrar la memoria de una persona? Existen métodos artificiales para olvidar información, incluida la hipnosis, la exposición química, la creación de recuerdos falsos y la programación neurolingüística.

    1. Hipnosis. Se trata de un olvido artificial, adecuado para personas que no han podido hacer frente a las emociones negativas por sí mismas. En este caso, los recuerdos no se eliminan de la memoria, sino que se bloquean. El borrado de recuerdos mediante hipnosis es eficaz, pero no es adecuado para todos. Los recuerdos pueden volver si los recuerdas.
    2. Sustancias químicas. Son pastillas que debilitan las conexiones neuronales. Te ayudan si necesitas olvidar algún episodio.
    3. Falsos recuerdos. Están siendo sustituidos, y lo mismo ocurre con las personas fácilmente sugestionables.
    4. PNL. Influye en los recuerdos de las personas mediante técnicas psicológicas (palabras, gestos, entonaciones).

    Es importante entender que es posible borrar de la memoria una persona, evento o episodio de la vida, pero al final la personalidad cambiará.

    Estos experimentos pueden provocar trastornos mentales que no se pueden curar sin la ayuda de los médicos. ¿Vale la pena tales sacrificios por la intervención en la memoria? Tú decides.

    ¿Cómo proceder?

    ¿Es posible borrar la memoria? No será posible hacer esto por completo. Hay un dicho muy sabio que dice: "No se puede enterrar un recuerdo". Cómo borrar el pasado de la memoria para siempre.

    Quizás tenga sentido seguir este consejo: “No puedo olvidar, pero puedo perdonar”. Si una situación del pasado fue traumática, déjala pasar por tu propio bien. Definitivamente no podrás cambiar nada, pero sí puedes mejorar tu vida gracias a que ya no existe.