Kas teile on tulnud pähe, et teie tuttavate seas võib olla nartsisiste või sotsiopaate? Kuidas neid murda? Kõik sotsiopaadid on nartsissistid, kuid mitte kõik nartsissistid pole sotsiopaadid. Proovime selle välja mõelda.

Kuigi need isiksusetüübid on mitmes mõttes sarnased, on nende tegude ja sõnade taga erinevad motiivid. Sotsiopaadid püüavad kontrollida iga hingetõmmet, nartsissistid nõuavad, et nad pühendaksid aega ja tähelepanu. Sellest hoolimata kasutavad mõlemad rihma tugevamaks tõmbamiseks samu nippe.

Neil inimestel on viis fraasi, mis toovad normaalsed inimesed hüsteerikusse.

1. Ma vihkan stseene. Nad väidavad, et vihkavad lava, kuid peagi saab selgeks, et avalikult mängimine on nende elustiil. Esiteks laulavad nad kiidusõnu ja kiidavad teie rahulikku olemust. Pidage meeles, et need on patoloogilised valetajad, saripetturid ja igavesed ohvrid. Mõne aja pärast tulevad omadused välja ja tekitavad segadust. Kui vihjate, et olete ärritunud või ärritunud, teatavad nad, et vihkavad traagilisi stseene ja käituvad nii vastikult, et tunnete end veelgi hullemini. Lõpuks panevad need sind tundma ületamatu näitlejana.

2. Sa… Asendage punktid õigega. Hull, kahepalgeline, armukade, kiuslik, minust kinnisideeks – see nimekiri on lõputu. Solvamine algab siis, kui suhe on juba allamäge minemas. Esialgu räägivad nad, et kõik nende endised, kolleegid ja sõbrad on psühhoosid, kahepalgelised, armukadedad, kiuslikud ja endiselt kinnisideeks. Siiski säilitavad nad kontakti nende painajalike inimestega, tekitades sellega kaose. Siis oled ka sina kirja pandud "jokkide kambasse", mille tõttu tekivad kompleksid ja langeb enesehinnang. Alandamisega õigustavad nad oma mürgist käitumist.

3. Kui tundlik sa oled! Nad tüdivad üsna kiiresti kellelegi komplimentide ja meelitustega meeldimisest, nii et nad ignoreerivad teid mitu päeva, oodates reaktsiooni. Kui annad alla, süüdistatakse sind kohe liiga tundlikus või obsessiivsuses.

Nad mõnitavad, devalveerivad ja kritiseerivad, mõnikord narrides või nalja tehes, kuni ütlete välja kõik, mida arvate. Nende jaoks on see ettekääne väänata kõike, nagu oleksite meeleheitel. Rahuliku heatujulise inimese suudavad mõne nädalaga muuta närvikera, mida piinavad hirmud ja enesekindlus.

4. Sa said (a) valesti aru. Me kõik ei saa mõnikord päris täpselt aru, mida inimesed öelda tahavad. Kuid nartsissistid ja sotsiopaadid räägivad meelega rumalusi, et rahutuks teha. Seda nimetatakse gaasivalgustuseks: millegi tahtlikult tegemine või ütlemine ja seejärel väide, et olete valesti aru saanud, või eitamine, et see tõesti juhtus. Tegelikult saite kõik suurepäraselt aru. Nad lihtsalt püüavad panna sind kahtlema enda adekvaatsuses.

5. Jah, sa oled ilma minuta kadunud. See on selliste inimeste iha. Nende manipuleerivad fraasid ja tegevused on loodud selleks, et panna teid seda uskuma. Kuid nad ei tee seda sellepärast, et tahavad tervet suhet. Peamine eesmärk on totaalne kontroll ja domineerimine ning nad saavutavad selle, pannes sind tundma "oma elemendist väljas". Ärge lubage endaga niimoodi käituda, saate nendeta hakkama ja elada.

See artikkel on väljavõte enimmüüdud raamatust Kuidas peatada nartsissisti muutmast oma elu õudusunenäoks.

Varem arvasime, et igal inimesel on südametunnistus ja empaatiavõime. Tegelikult on Harvardi psühholoogi Martha Stouti sõnul vähemalt üks 25 ühiskonnaliikmest sotsiopaat.

Nartsissistid (st isikud, kelle käitumine vastab nartsissistliku isiksusehäire kirjeldusele), samuti nende "vennad" sotsiopaadid ja psühhopaadid kasutavad teiste psühholoogiliseks survestamiseks spetsiaalset keelt ja eritehnikaid. Peamiselt räägime nartsissistidest ehk ka sarnaste kõrvalekalletega inimestest – nad kõik on empaatiavõimetud ja kasutavad teisi oma eesmärkide saavutamiseks.

Need inimesed kõnnivad meie seas, maskide taha peitu pugedes, sageli ei näita nad pikka aega oma patoloogilisi jooni kuidagi välja. Nad võivad olla mis tahes soost, mis tahes päritoluga ja ka nende sotsiaalmajanduslik staatus võib olla absoluutselt ükskõik milline. Mõnikord jätavad nad võluvate, karismaatiliste inimeste mulje, neist võib saada seltskonna hing, et oma ohvreid konksu otsa õngitseda, ümbritsevatele lihtsalt ja loomulikult ümber sõrmede tiirutada. On tõenäoline, et olete kunagi nartsissistiga kohtamas käinud, temaga koos töötanud või temaga sõber olnud, ilma et oleksite seda isegi teadmata.

Nende tundekeelt lugema õppimine tähendab mõistmist, et nende julmus ei ole mitte ainult väline, vaid ka varjatud, tungides sügavalt kõigisse nende käitumise nüanssidesse – näoilmetesse, žestidesse, intonatsioonidesse ja, mis veelgi olulisem, nende sõnade ja tegude vastuolusse. Ja kõige tähtsam on see, et nende julmus pole spontaanne - see on läbimõeldud ja suunatud ohvrite kontrolli ja lõpuks psühholoogilise allasurumise saavutamisele.

Nende manipulatsioonid hävitavad, laastavad emotsionaalselt ja psühholoogiliselt. See on väga ohtlik, arvestades aju reaktsiooni sarnasust emotsionaalsetele kannatustele ja füüsilisele valule. Olles allutatud emotsionaalsele survele ja verbaalsele väärkohtlemisele, tunneb ohver umbes sama, nagu oleks talle rusikaga kõhtu löödud. Ja kuna psühhopaadid kipuvad oma ohvreid pikalt piinama, võivad viimastel tekkida posttraumaatilise stressihäire sümptomid.

Need inimesed on väga osavad ja leidlikud, kuidas sadistlikult manipuleerida ja teisi oma tahtele allutada, aeglaselt, samm-sammult, viies ohvrid täieliku vaimse kokkuvarisemiseni.

Nartsissist võib igal hetkel rünnata (kui ta näeb sind ohuna või tahab sind emotsionaalseks reaktsiooniks keerutada), valides oma rikkalikust verbaalsest arsenalist sobiva relva – sarkasm, halvustavad märkused, isikupärastamine, etteheited, aga ka mitte- verbaalne keel – muigamine, külmus silmis, igavuse ilming, turtsumine või julm naer, mis paneb sind tundma, kui tühine sa tema silmis oled.

Selle kogemuse üle elanud ohvrid tulevad suhetest nartsissistidega (sotsiopaatide või psühhopaatidega), kellel on väga madal enesehinnang. Enamiku nende suhete puhul "kõnnisid nad varvastel", püüdes mitte häirida oma nartsissiste tarbetute liigutustega ja mitte endasse vihastada. Kuid ka see ei aidanud – nartsissist leiab alati põhjuse oma ohvri piinamiseks jätkata, sest teda huvitab protsess ise.

On kolme tüüpi teavet, mida nartsissistid koguvad “idealiseerimise” faasis (kui nad kaunilt kurameerivad ja näitavad üles kirglikke tundeid ning ohver usaldab naiivselt kõiki kõige intiimsemaid saladusi). Seejärel pöörab nartsissist selle teabe ohvri vastu alandamise, devalveerimise ja tagasilükkamise faasis.

Need on kolme tüüpi teavet.

1. Vead, nõrkused, hirmud ja saladused, mida nartsissisti usaldate

Sulle võib tunduda, et sinu haavatavus ja usaldus aitavad sul veelgi lähedasemaks saada. Kuid nartsissisti jaoks on see lihtsalt pidu. Ta kinnitab teile, et teil on nüüd tugev õlg, et ta on valmis teid toetama ja kaitsma, kuid tegelikult on see vaid kaval viis teid veelgi avameelsemaks keerata, et saaksite hiljem teavet teie vastu kasutada. teie devalveerimise faas.

Pidage meeles: nartsissist ei hoia end tagasi viisil, mis teid survestab.

Kui ütled nartsissistile, et sul on oma kaaluga kompleks, siis ole kindel – hiljem alandab ta sind just sellel teemal pedaalides. Kui ütlete talle, et teid on kunagi seksuaalselt kuritarvitatud, paneb ta teid peagi tundma, et olete voodis "kasutatud asjana". Ohvri sundimine vanu traumasid ikka ja jälle uuesti läbi elama on nartsissisti lemmiktehnika. Siit ammutavad nad jõudu, nii täidavad nad oma tühja elu.

Nartsissist võtab igat paranemata haava kui kutset see avada, et see valutaks veelgi rohkem kui algselt.

2. Teie voorused ja saavutused, eriti nartsissisti patoloogilise kadeduse tekitamine

Alguses, kui oled veel pjedestaalil, kiidab nartsissist väsimatult sinu voorusi ja saavutusi. Nad imetlevad teie perekonda ja sõpru, viivad teid uhkusega maailma, kohtlevad teid kui väärtuslikku trofeed ja nende lahutamatut osa. Neile tundub, et sinuga suheldes muutuvad nad ise tugevamaks ja tähendusrikkamaks. Nad on veendunud, et tavainimene ei võida sellist "auhinda" nagu sina.

Kuid hiljem, kui teie suhe nartsissistiga jõuab alanduse faasi, hakkavad nad teie tugevusi nõrkustena esitlema. Seda, mida varem peeti "enesekindluseks ja seksuaalsuseks", nimetatakse nüüd "ülsaks ja nartsissismiks" (reeglina on see nartsissisti enda täpne portree). See, mida varem nimetati "särava mõistuse ilminguks", on nüüdseks muutunud "sooviks olla nutikas kohatu ja kohatu".

Nad panevad teid uskuma, et teie voorused olid väljamõeldud, projitseerides teile oma kompleksid. Nad alandavad, tähtsustavad ja ignoreerivad teie saavutusi, näidates nüüd, et sellel kõigel pole nende ja maailma jaoks mingit väärtust. Nad toidavad teid valede kohta teie ebakompetentsuse ja võimete puudumise kohta. Nad tõestavad, et on sinust paremad, varastades häbematult sinu ideid. Lõputute totrate märkuste ja naeruvääristamisega panevad need sind uskuma, et sa ei tule toime kõige lihtsamate ülesannetega, isegi kui oled nendest ametialasest ja isiklikust seisukohast palju üle. Nad ähvardavad hävitada teie maine ja pöörata teie ümber olevad inimesed teie vastu. Nad ei jäta kasutamata võimalust mõnitada teie unistusi, püüdlusi, eesmärke, elustiili, nad ei lase teil olla uhked oma annete, elukutse, väliste andmete üle. Eriti kui nad ise sellest kõigest ilma jäävad.

Kõik, mida nad teie tugevustena ülistasid, muutub ootamatult nõrkusteks. Sest nad ei talu sind kui "võitjat" ja tunnistavad, et olete neist vähemalt mõnes mõttes parem. Nende inimeste jaoks on absoluutselt kõik võistlus, kus nad peavad iga hinna eest võitma.

3. Sinu vajadus neile meeldida ja nende vajadus olla pidevalt õnnetu

Teie suhte idealistlikus faasis kipuvad nartsissistid kasvatama teie soovi neile meeldida ja saada kiitust. Te isegi ei märka, kuidas muutute sõltuvaks nende liialdatud naudingutest ja imetlustest, milleks (nagu te praegu arvate) on võimeline ainult teie partner.

Kui see õnnelik faas lõpeb, kasutavad nad teie kiitusvajadust enda huvides. Nüüd muutuvad nad sageli ükskõikseks, pomisevad iga kord. Nüüd on teie kõige heldematel ilmingutel äärmiselt raske oma kõrgeid standardeid saavutada ja iga teie libisemist uuritakse luubi all. Nad süüdistavad isegi oma vigu sind. Ohver püüab kõigest väest tagasi saada nartsissisti endised head armud, täites tema kapriise üha suureneva absurdi järele, ja vahelduva eduga. Aga lõpuks kukub ikka kokku. Tunnet, et ei suuda vastata nartsissisti kõrgetele standarditele, süvendavad solvangud, süüdistused ja ebaausad võrdlused.

Selle tulemusena langeb ohvri enesehinnang kiiresti.

Ohvri katsed oma piinajaga vaielda saavad sellise viha ja süüdistustega, et ohver eelistab lõpuks skandaale vaikides ära oodata. Nartsissistidele meeldib viimane sõna öelda ja nad on selles suurepärased.

Kui te ei lase end nartsissistil piinata, tähendab see, et te ei anna talle relva, mida teie vastu kasutada. Nüüd teate, mis relv see on.

Tõlkinud Evelina Skok

• Karjäär ja eneseareng

Märksõnad:

1 -1

Destruktiivsed inimesed – pahaloomulise nartsissismi, psühhopaatia ja antisotsiaalsete tunnuste kandjad – käituvad suhetes sageli ebasobiva käitumisega, mis on tingitud oma partnerite või partnerite, sugulaste ja sõprade ärakasutamisest, alandamisest ja solvamisest. Nad kasutavad palju segavaid tegureid, mille eesmärk on ohvrit valesti teavitada ja vastutust temaga toimuva eest nihutada.

Nartsissistlikud isiksused, nagu psühhopaadid ja sotsiopaadid, kasutavad neid tehnikaid, et vältida vastutust oma tegude eest. Loetleme need mitte liiga puhtad nipid, millega ebaadekvaatsed inimesed alandavad teisi ja panevad suu kinni.

1. Gaasivalgustus

Gaslighting on manipuleeriv tehnika, mida on kõige lihtsam illustreerida selliste tüüpiliste fraasidega: "Seda ei juhtunud", "See tundus sulle" ja "Kas sa oled hull?". Gaslighting on võib-olla üks salakavalamaid manipuleerimisvõtteid, kuna selle eesmärk on moonutada ja õõnestada teie reaalsustaju; see sööb ära sinu võime ennast usaldada ja selle tulemusena hakkad kahtlema oma solvangute ja väärkohtlemise kaebuste õiguspärasuses. Kui nartsissist, sotsiopaat või psühhopaat kasutab seda taktikat teie vastu, asute te automaatselt nende poolele, et lahendada tekkinud kognitiivne dissonants.

2. Projektsioon

Üks kindel märk destruktiivsusest on see, kui inimene ei soovi krooniliselt näha oma puudusi ja kasutab kõike, mis tema võimuses, et vältida nende eest vastutust. Seda nimetatakse projektsiooniks. Projektsioon on kaitsemehhanism, mida kasutatakse vastutuse tõrjumiseks oma negatiivsete tunnuste ja käitumise eest, omistades need teisele. Seega väldib manipulaator oma süü ja vastutuse tunnistamist tagajärgede eest.

Kuigi me kõik kasutame mingil määral projektsiooni, märgib kliiniline nartsissist dr Martinez-Levi, et projektsioonid muutuvad nartsissistide puhul sageli psühholoogilise väärkohtlemise vormiks. Selle asemel, et tunnistada oma puudusi, vigu ja üleastumisi, eelistavad nad oma pahesid oma pahaaimamatute ohvrite kaela ajada ja seda kõige ebameeldivamal ja julmemal viisil. Selle asemel, et tunnistada, et nad saavad hakkama enda eest hoolitsemisega, eelistavad nad oma ohvreid häbistada, pannes nad oma käitumise eest vastutama.

Sel viisil paneb nartsissist teised kogema kibedat häbi, mida ta enda vastu tunneb. Näiteks võib patoloogiline valetaja süüdistada oma partnerit valetamises; abivajaja naine võib nimetada oma meest "kleepuvaks", püüdes teda sõltuvaks muuta; halb töötaja võib ülemust ebatõhusaks nimetada, et vältida ausat vestlust enda töötulemuste üle.

Nartsissistlikud sadistid armastavad süüdistada. Mängu eesmärgid: nemad võidavad, sina kaotad, tulemus – kõiges, mis nendega juhtus, on süüdi sina või kogu maailm tervikuna. Seega peate hooldama nende habrast ego ja vastutasuks surute teid ebakindluse ja enesekriitika merre.

Lahe idee, eks? Otsus? Ärge "projitseerige" oma kaastunnet või empaatiat hävitavale inimesele ja ärge võtke nende mürgiseid projektsioone enda kohta. Nagu kirjutab manipulatsiooniekspert dr George Simon oma raamatus In Sheep's Clothing (2010), võib enda kohusetundlikkuse ja väärtussüsteemi teistele projitseerimine soodustada edasist ärakasutamist. Spektri äärmuslikul otsal olevad nartsissistid kipuvad olema enesevaatluse ja muutuste vastu täiesti ebahuvilised. Oluline on võimalikult kiiresti katkestada kõik suhted ja sidemed destruktiivsete inimestega, et toetuda oma reaalsusele ja hakata ennast väärtustama. Sa ei pea elama teiste inimeste talitlushäirete prügikastis.

3. Pagana mõttetu vestlus

Kui loodad läbimõeldud suhtlemisele destruktiivse isiksusega, pead pettuma: tähelepaneliku vestluskaaslase asemel saad eepilise ajublokeeringu. Nartsissistid ja sotsiopaadid kasutavad teadvuse voogu, tiirutamist, isikupärastamist, projektsiooni ja gaasivalgustust, et teid segadusse ajada ja segadusse ajada alati, kui te nendega ei nõustu või esitate neile väljakutse.

Seda tehakse selleks, et teid diskrediteerida, tähelepanu hajutada ja ärritada, põhiteemalt eemale viia ja tekitada süütunnet selles, et olete elav inimene, kellel on tõelised mõtted ja tunded, mis julgevad omadest erineda. Nende silmis on probleem teie olemasolu. Piisab kümnest minutist nartsissistiga vaidlemisest ja juba mõtled, kuidas sa sellesse üldse segasid. Sa lihtsalt ei nõustunud tema naeruväärse väitega, et taevas on punane, ja nüüd on kogu teie lapsepõlv, perekond, sõbrad, karjäär ja elustiil segamini mustusega.

Selle põhjuseks on asjaolu, et teie erimeelsused on vastuolus tema vale veendumusega, et ta on kõikvõimas ja kõiketeadev, mis viib nn nartsissistliku vigastuseni. Pidage meeles: destruktiivsed inimesed ei vaidle teiega, vaid tegelikult vaidlevad iseendaga, teie olete vaid kaasosaline pikas kurnavas monoloogis. Nad armastavad draamat ja elavad selle nimel. Püüdes leida argumenti, mis lükkab ümber nende naeruväärsed väited, viskad sa ainult puid tulle. Ära toida nartsissiste – pigem toida endale arusaamist, et probleem pole sinus, vaid nende kuritahtlikus käitumises. Lõpetage suhtlemine kohe, kui tunnete esimesi nartsissismi märke, ja tehke see aeg millegi meeldivaga.

4. Üldised ja väited

Nartsissistid ei kiidelda alati silmapaistva intelligentsusega – paljud neist pole üldse harjunud mõtlema. Selle asemel, et raisata aega ja mõista erinevaid seisukohti, teevad nad üldistusi selle põhjal, mida iganes sa ütled, ignoreerides sinu argumendi nüansse ja sinu püüdlusi eri arvamustega arvestada. Ja veelgi lihtsam on sulle mingi silt külge panna – see kriipsutab automaatselt maha iga su väite väärtuse.

Laiemas plaanis kasutatakse üldistusi ja väiteid sageli selliste nähtuste mahaarvamiseks, mis ei sobitu alusetutesse sotsiaalsetesse eelarvamustesse, skeemidesse ja stereotüüpidesse; neid kasutatakse ka status quo säilitamiseks. Seega on probleemi ükskõik milline aspekt nii õhku tõusnud, et tõsine vestlus muutub võimatuks. Näiteks kui populaarseid isiksusi süüdistatakse vägistamises, hakkavad paljud kohe karjuma, et sellised süüdistused osutuvad mõnikord valeks. Ja kuigi valesüüdistusi tuleb ette, on need siiski üsna haruldased ning sel juhul omistatakse enamusele ühe inimese teod, samas kui konkreetne süüdistus jäetakse tähelepanuta. Sellised igapäevased mikroagressiooni ilmingud on tüüpilised destruktiivsetele suhetele.

Näiteks ütlete nartsissistile, et tema käitumine on vastuvõetamatu, ja vastuseks esitab ta kohe teie ülitundlikkuse kohta väite või üldistuse, näiteks: "Sa oled alati kõigega rahul" või "Sa pole üldse millegagi rahul". tegelikule probleemile tähelepanu pööramiseks. Jah, te võite mõnikord olla liiga tundlik, kuid sama tõenäoline on, et teie vägivallatseja on enamasti tundetu ja kalk.
Jää tõe juurde ja püüa vastu seista alusetutele üldistustele, sest see on vaid täiesti ebaloogilise mustvalge mõtlemise vorm. Destruktiivsete inimeste taga, kes levitavad alusetuid üldistusi, ei peitu kogu inimkogemuse rikkus – on vaid nende enda piiratud kogemused koos ülespuhutud eneseväärikustundega.

Kas iseka või asotsiaalse inimesega on võimalik suhet parandada? Kas nartsissil ja sotsiopaadil on vahet? Inimest isekuses võid süüdistada nii palju kui sulle meeldib, kuid nartsissistlik isiksusehäire diagnoositakse allpool loetletud kriteeriumide alusel. Arstid panevad diagnoosi ainult siis, kui inimesel on teatud aja jooksul üheksast ilmingust vähemalt viis.

Mis on nartsissism?

Nartsissism on omane inimestele, kellel on hiiglaslik uhkus ja ülespuhutud eneseuhkus, nad sageli fantaseerivad ja näevad oma fantaasiates välja nagu maailma valitsejad. Samas puudub neil empaatiavõime, nad ei oska teistele kaasa tunda, kuid nõuavad neilt täielikku imetlust. Siin on häire kliinilised tunnused:

• Tekib liialdatud enesetähtsuse tunne, samas kui inimene kipub oma andeid ja saavutusi liialdama.
• Unistab piiramatust võimust, edust, särast, ilust, rikkusest ja ideaalsest armastusest.
• Inimesel puudub arusaam teiste inimeste tunnetest ja vajadustest.
• Ta nõuab liigset imetlust omaenda isiku vastu.
• Ta usub, et on eriline ja ainulaadne, seetõttu eelistab ta suhelda peamiselt oluliste ja staatusega inimestega (või organisatsioonidega).
• Alusetud lootused teiste erilisele, soosivale suhtumisele, kindlustundele oma soovide vältimatusse täitumisse.
• Teiste inimeste kasutamine oma eesmärkide saavutamiseks.
• Kadedus teiste vastu ja alusetu usk, et teised teda kadestavad.
• Üleolev suhtumine või põlgus oma hingesugulase vastu.

Nartsisse on mitut tüüpi

Psühholoogia eristab mitut tüüpi nartsisse korraga, alates "armastajatest" kuni põhimõteteta. Mõnel juhul pole nartsissistlik isiksus destruktiivsele käitumisele omane ja nende armastus iseenda vastu pigem ei ärrita, vaid lõbustab ümbritsevaid. Mõnel juhul võivad nartsissistid olla kättemaksuhimulised ja näidata üles soovi teist inimest solvata. Arvatakse, et mida vähem on patsiendil nartsissistliku isiksusehäire sümptomeid, seda vähem ohtlikuks võib pidada tema käitumist ühiskonnas. Konstruktiivsed nartsissistid on võimelised teise inimesega armastama ja emotsionaalselt ühendust looma. Mõnikord on neil süütunne ja kahetsus oma tegude pärast.

Mitu maski

Ühiskonnale veelgi ohtlikumaks võib pidada neid nartsissiste, kes ühendavad isekuse ja enesekindluse antisotsiaalsete indiviidide hälbiva käitumisega. Selle psühholoogilise kihi esindajad suudavad saavutada suuri kõrgusi oma karjääris ja aupaklikkuses ühiskonnas, kuid nad balansseerivad alati äärel, ületades peaaegu seaduslikkuse piiri. Neid isikuid iseloomustab lisaks nartsissismile hävitav käitumine (alkoholism, narkomaania, hasartmängud, pettused), nad võivad olla kättemaksuhimulised, põlgavad teisi inimesi ja manipuleerivad kellegagi isekate eesmärkide saavutamiseks.

antisotsiaalne isiksusehäire

Kui me räägime sotsiopaatidest ja psühhopaatidest, võrdsustame me sageli tahtmatult need isiksused. Sotsiopaatia kliiniline termin on dissotsiaalne (antisotsiaalne) isiksusehäire, mida on raske ravida. Seda ei põhjusta depressioon, traumaatilised kogemused ega hooajaline bluus, kuid see kestab aastaid. Sotsiopaadi kliiniliseks diagnoosimiseks tuleb tuvastada vähemalt neli järgnevat.

• Järjepidevuse puudumine tööl või õppimisel.
• Ühiskondlike normide eiramine, politseisse toomine, destruktiivne ja ebaseaduslik käitumine.
• Pettus, pettus, soov vastutusest kõrvale hiilida mis tahes vahenditega (kasutades pseudonüüme või valedokumente, et võlgu mitte maksta).
• Impulsiivne tegevus, mis pole ette planeeritud. Tühi elu, millel pole eesmärki.
• Ärrituvus ja agressiivsus (tülid, rünnakud).
• Ohutusjuhiste eiramine, enda ja teiste inimeste elu täielik eiramine.
• Järjepidev vastutustundetus, tehingute ja lepingute korduv hilinemine, maksete hilinemine või muud liiki rahaliste kohustuste täitmisest hoidumine.
• Kahetsuse puudumine teistele inimestele tekitatud moraalse ja füüsilise kahju pärast. Soov end õigustada ja kaitsta, nihutades samal ajal vastutuse teiste inimeste õlule.
• Suutmatus säilitada monogaamset romantilist suhet üle ühe aasta.

Pange tähele, et käitumishäireid tuleb jälgida vähemalt 15 aastat.

Nartsissistid ja sotsiopaadid: ühised jooned

Suhted nartsissist egoistiga võivad olla liiga valusad. Mida hävitavam on nartsissistlik isiksusetüüp, seda kahjulikumad ja hävitavamad nad avalikkuse ette ilmuvad. Seetõttu aetakse neid sotsiopaatidega nii kergesti segi. Mõlema psühholoogilise häire esindajatel on mõned ühised tunnused. Ja need ja need võivad olla võluvad, atraktiivse välimusega, ilma läiketa, "täisverelised" ja edukad.

Mõlemale tüübile on omane kontrolli soov, isekus, ebasiirus, ebaausus, ebausaldusväärsus. Nad püüavad oma maagia jõuga liialdada ja usuvad kindlalt oma manipulatsioonide või pettuste positiivsesse tulemusse (usaldus oma käitumise õigustamisse või vastutusest keeldumisse). Nii nartsissistid kui ka sotsiopaadid kasutavad võltsitud emotsionaalseid vastuseid, et "sulanduda". Tuleb mõista, et nad on ebasiirad ja valed, kuna neil puudub empaatia ja emotsionaalne reageerimisvõime.

Iseloomulikud iseloomuomadused

Kuigi sotsiopaate võib liigitada nartsissistideks, ei toimi see korrelatsioon vastupidiselt. Mitte kõik nartsissistid pole samal ajal antisotsiaalsed. Erinevus seisneb ka selles, et sotsiopaadid on ülemeelikumad, kavalamad ja manipuleerivamad, kuna nad on harjunud mängima breiki. Need inimesed on harjunud elama maskide taga, seega võib öelda, et nad pole autentsed.

Sotsiopaadid on viimse astmeni petturid ja võivad iga hetk endale uue "näo" panna. Selle funktsiooni tõttu on neid liiga raske tuvastada. Sotsiopaat püüab teenida teie usaldust, olla kena ja jätta endast õige mulje. Kuid niipea, kui ta oma saab, kaotab ta teie vastu huvi ja viskab selle prügi hulka.

Sõltuvus või manipuleerimine?

Asotsiaalne isiksus, vastupidiselt nartsissistile, on ettenägelikum, ta arvestab "rünnaku" plaaniga ette. Nartsissist seevastu ilmub kohale varakult, kuid mitte alati valede ja hirmutamisega. Nad teavad, kuidas teiste omaduste abil edu saavutada. Sotsiopaadid üritavad petta, varastada või rahalist tehingut sõlmida, samas kui nartsissistid unistavad kuulsusest, kummardamisest ja jumaldamisest. Nad unistavad edust ja tipptasemest ning on liiga mures ka avaliku arvamuse pärast.

Asotsiaalse isiksuse jaoks ei ole ühiskond midagi märkimisväärset, sest sotsiopaati võib iga hinna eest motiveerida võitma. Kõik need tingimused muudavad mõned kaassõltuvaks, samas kui teised on manipuleerimisvõimelised. Näiteks nartsissistid ei taha oma abikaasat lahutada ja sotsiopaat võib inglise keeles kaduda ja asju uksest välja panna ilma igasuguse selgituseta.

Järeldus

Kui teil on suhe nartsissisti või sotsiopaadiga, teate kohe, mis on kuritahtlik käitumine. Te ei saa teist inimest muuta, kuid ta võib teie ellu reetlikult tungida. Seetõttu vajate kõigepealt professionaalset abi. Psühholoog aitab taastada enesehinnangu ja enesekindluse.

Mida teha, kui olete mürgises suhtes?

"Mürgiseks" nimetatakse kõige sagedamini suhet, mis viib ühe osaleja psüühika "kulumiseni". See tähendab, et teie partneril on mingi viga - sõltuvus, nartsissism või psühhopaatia. Ja kuna suhe on "mürgine", tuleb neid vältida. Ühestki restartist, paari päästmisest ei saa juttugi olla. Kas tõesti?

KAASSÕLTUMISJOONID
Kirjutatakse palju artikleid, mis kutsuvad lugejaid üles mitte segama "mürgiste" tegelastega. Ja kõik oleks hästi, kui samas ei lähtuks autorid psühholoogilisest aspektist kummalisest eeldusest, et suhted on ühepoolne asi! See tähendab, et ühest küljest on teatud "mürgine" partner ja teisest küljest olen ma, kõik nii terve ja positiivne. Probleem on selles, et iga suhe on kahe inimese suhtlus. Ja "toksilisus" on kindlasti teie ühiste jõupingutuste tulemus. Näiteks sõltuvates suhetes peegeldub see vastastikkus isegi nimes. Nii et alkohooliku või narkosõltlasega saab pikka aega koos eksisteerida vaid “kaassõltuv armastatud inimene” ehk see, kelle psühholoogiline korraldus võimaldab sellist elu taluda. Muide, “tavalises” suhtes võib selline inimene end halvasti ja ebamugavalt tunda. Mitte ilmaasjata on sõltuvusteraapia üheks raskuseks see, et pärast alkohooliku või narkomaani paranemist algavad tema keskkonnas sageli psühholoogilised probleemid. Ikka oleks! Inimesed olid hõivatud kõige õilsama teoga - sugulase päästmisega "rohelise mao" küüsist - ja ei leidnud põhjuseta selles võitluses oma elu mõtet ja samal ajal oma armastuse väljendamise vormi "rohelise mao" küüsist. kadunud hing". Ja äkki on kõik läbi! Mis tunne on inimesel, kes jäi korraga ilma nii armastusest kui ka tähendusest? Väga sageli rikuvad psühholoogide karmid soovitused sõltuvuses olevale inimesele rahalise abi andmise lõpetamiseks just teda ümbritsevate inimeste armastus.

ELU LILLED
Omaette lugu müüdiga, et laste ilmumine tugevdab perekonda. Vastsündinu sunnib kogu pere suhtesüsteemi nii globaalselt ümber ehitama, et mitte kõik paarid ei suuda sellele muutuste survele vastu seista. Praegu on vanemate elustiilis muutus, prioriteedid ja väärtused hakkavad muutuma. Ja kui noor ema keskendub ainult lapsele ja mees püüab oma naisega suhteid samas mahus säilitada, on probleemid vältimatud. Kui vanemad ühinevad last kasvatavasse meeskonda, on prognoos positiivne. Kui laps ja ema hakkavad moodustama tandemi ja isa osutub probleemidest eemal olevaks või isegi agressori rollis, kes ründab nende ühist aega, siis tõenäoliselt ei kesta selline perekond kaua.

Seetõttu on parem saada lapsi koos partneriga, kellega suhetes olev turvavaru võimaldab teil taluda kõige ebatavalisemaid muutusi.

nartsissistid, psühhopaadid ja muud korralikud inimesed
Nüüd on moes viidata “mürgistele” suhetele inimestega, kellel pole just kõige meeldivamad isiku- või iseloomuomadused. Viimasel ajal on eriti tugevalt kannatada saanud "nartsissistid" ja "psühhopaadid". Üldpopulatsioonis pole aga kuigi palju inimesi, kelle patoloogilised isiksuseomadused jõuavad pehmelt öeldes haiguse tasemele. Nii et jutud sellest, et on rahvamassid, kellega pole põhimõtteliselt võimalik normaalseid suhteid luua, on liialdus. Kuid peaaegu igaühes meist võib soovi korral avastada psühhopaatiaga väga sarnaseid nartsissistlikke jooni või iseloomuaktsente. Õnneks on päriselus olemas mõiste "tropism" - see tähendab ühe ebaterve isiksuse "tõmbamine" teise külge. Tõsi, sellel nähtusel on ka vastupidine, mitte nii optimistlik külg: kui ootamatult selgub, et elate pikka aega koos vaimselt ebaterve inimesega, ei ole üleliigne oma adekvaatsust spetsialistiga kontrollida.

Kui sind tõmbavad psühhopaadid või nartsissistid, on see lugu eelkõige sinust, mitte neist.

NORMAALSED SUHTED: MIS NEED ON?
Suhete normaalsuse põhikriteeriumiks on nende avatud ja vabatahtlikkus. See tähendab, et kui valite oma partneriks teadlikult "probleemse" inimese, peaks see olema teie teadlik valik. Enamasti pole küsimus selles, millised me algselt oleme, vaid selles, kuidas me konkreetses olukorras käitume ja mida me lubame endal selles teha. Ja just selle kriteeriumi järgi erinevad inimesed väga palju, sõltumata nende psühholoogilisest "tüübist". Pole asjata, et nõustamispraktikas on palju näiteid, kuidas ilmselgelt “patoloogiliste” iseloomuomaduste omanikud käitusid endiste partnerite suhtes palju üllamalt kui “normaalsed” suhtes osalejad.

ARMASTUS LÄBUS, TOMATID närtsisid
On mitut tüüpi suhteid, mis on tõeliselt hävitavad, kuid mitte sellepärast, et üks partneritest on "põrgu kurat". Asjaolud võivad kujuneda nii, et peaaegu iga inimene hakkab käituma viisil, mida ta endalt ei oodanud. Seda tüüpi "mürgine" suhe võib hõlmata olukorda, kus partnerid on koos elamise protsessis kaotanud mitte ainult armastuse, vaid ka austuse üksteise vastu ning neil pole piisavalt julgust seda endale tunnistada ja õigel ajal laiali minna. See võib hõlmata ka igasuguseid lahkumineku "takistusi" ühe kodu, hüpoteegi, väikelaste, soovimatuse kaotada sotsiaalset staatust ja muude objektiivsete asjaolude näol, mis inimesi kindlalt seovad. Siit algab vastastikune hävitamine! Sellistes võitlustes tabavad mõlemad pooled reeglina üksteise valusamaid punkte ilma möödalaskmisteta, sest nad teavad väga hästi, kus nad asuvad.

Õigeaegne lahkuminek tähendab ka oma psühholoogilise heaolu eest hoolitsemist.

PEREKOMMUNAAAL
Teist tüüpi potentsiaalselt mürgine olukord on sunnitud elama ühe katuse all ühe abikaasa vanematega. Siin tekib kohe selline igasuguste “rollimänguliste” ristumiskohtade sasipundar, et kõik ei suuda sellest ellujäänud psüühikaga välja tulla. Vahepeal on see noorpaaride puhul tavaline olukord. Korteri üürimine on kallis ja sissetulek ei võimalda teil mõelda oma kodu ostmisele. Ja probleemid saavad alguse kõigil tasanditel – vanusest, rollist, väärtusest, staatusest. Siin murrab kurat ise jala, mõistes kõiki tõuse ja mõõnasid ning keerukusi. Selle probleemi õige lahendus on võimalikult kiiresti välja kolida.

VÄÄRTUSKONFLIKT
Mõnikord tekib ühiskonnas õhkkond, mis teravdab küsimusi väärtusorientatsioonist või religioossest usust äärmuseni. Mis eile polnud eriti oluline, muutub täna mõne inimese jaoks oluliseks. Viimased aastad on täis lugusid tugevaima pere ja/või sõbralike suhete purunemisest just väärtushinnangute mittevastavuse tõttu.

ALGPÕHJUSTE KOHTA
Kokkuvõtteks tahan märkida, et viimastel aastatel on kujunenud arusaam õnnelikust elust kui takistusteta ja probleemideta. Mis tahes raskusi, mis nõuavad mõlema partneri muutusi, tajutakse ja käsitletakse sageli ebanormaalsetena. Ja ainsaks "adekvaatseks" vastuseks suhteraskustele peetakse nende lõpetamist. Sellise filosoofia juures ei tohiks kurta "sobivate" partnerite puudumise üle ja veel enam suhte "toksilisuse" üle. Sest inimese peamine omadus, mis võimaldas tal saada domineerivaks bioloogiliseks liigiks, on peaaegu piiramatu võime muutuda isegi kõige "mürgisemates" tingimustes.