Ebameeldivad aistingud kannas näitavad vigastuse tagajärgi või haiguse esinemist. Jala massiivne osa on loodud kandma suuri koormusi ja täitma lülisamba põrutusi summutavat funktsiooni. Seda soodustavad selle anatoomia ja tihedad rasvaladestused. Hüppeliigese struktuuris on koondunud palju närvilõpmeid, veresooni, kõõluseid. Luu käsnjas struktuur suurendab erinevat tüüpi kahjustuste riski. Nende tulemus – kand valutab ja valus on igal sammul astuda.

Valu intensiivsus ja lokaliseerimine sõltuvad otseselt selle esinemise põhjusest. Probleemil on looduslikud allikad ja need, mis on põhjustatud kannapiirkonna põletikulistest protsessidest. Esimene tegurite rühm on seotud talla staatilise koormuse aktiveerumisega. Siis avaldub valu harva puhkeolekus. Teine põhjuste rühm on tingitud endokriinsüsteemi või immuunsuse häiretest. See loob soodsad tingimused jalalaba pehmete kudede nakatumiseks erinevate mikroorganismidega.

ebamugavad kingad

Kui igapäevased jalanõud ei vasta jala tegelikule suurusele – kitsad, kitsad, muljuvad – tekib kõndimisel valu. Naistel täheldatakse sagedamini ebameeldivat sümptomit, mis on tingitud kontsade kasutamise vajadusest.

Selleks, et mitte üle koormata pahkluu alumist osa ja vältida selle hilisemat põletikku, on soovitatav järgida lihtsaid reegleid:

• Ärge kandke pikka aega lameda talla või liiga kõrgete kontsadega kingi (maksimaalne kõrgus 7 cm).
• Vältige madala kvaliteediga materjale, mis võivad jalga liigselt pigistada, nahka hõõruda.
• Vältige talla liigset hõõrdumist, eriti lamedate jalgade korral.
• Valige kaaretoega kingad, eelistatavalt ortopeedilised.

Mõnel juhul on jala optimaalsesse asendisse fikseerivate spetsiaalsete sisetaldade abil võimalik saavutada jalanõude mugav kandmine.

Liigne kaal suurendab oluliselt survet jalgadele. Eriti mõjutatud on hüppeliiges. Olukorda on vaja leevendada õige toitumise, kehalise aktiivsuse ja süstemaatilise jalamassaažiga. Toit peaks sisaldama valke, vitamiine, mikroelemente sisaldavaid toite. Iga päev peaksite põletama rohkem kaloreid kui tarbite. Aidake kaasa ainevahetuse parandamisele ja liigse rasva põletamisele hommikul sörkimine, ujumine, jalgrattasõit, fitness, kergejõustik.

Pikaajalise kõndimise või seisvas asendis viibimise vajadus suurendab kannapiirkonna kogukoormust. Istuva eluviisiga inimene, kes otsustab kehalist aktiivsust järsult suurendada, seisab silmitsi füsioloogilise veaga. Selle ilminguteks on valu jalalaba pikivõlvis, konnasilmad, kallused. Jalade survet on vaja tõsta järk-järgult, eriti inimestel, kelle jalatalla pinnal on õhuke nahaaluse rasvakiht.

Kalkaaneuse bursiit

See on liigeseosa – sünoviaalkoti põletik. Eristage tagumist calcaneaalset bursiiti ja Alberti haigust - Achilleuse bursiiti. Võimalikud põhjused:

• Tihedate kingade kasutamine, mis hõõruvad kanna, suurendades selle koormust.
• Erinevad vigastused, mis mõjutavad tagumist talofibulaarset sidet.
• Luukasvude teke säärel (Haglundi deformatsioon). Üks haiguse sümptomeid on kanna suuruse visuaalne suurenemine.
• Lamedajalg, lampjalgsus.
• Süsteemne erütematoosluupus, reumatoidartriit, muud autoimmuunhaigused.

Mõlemat tüüpi häirete valu lokaliseerub kanna taga, kus selle väljaulatuv osa ühendub Achilleuse kõõlusega.

See on plantaarse sidekirme kahjustuse või põletiku tagajärg, mis vastutab calcaneuse ühendamise eest jalaga. Anatoomilise struktuuri lisafunktsioon on pakkuda võimalust täielikult ringi liikuda.

Plantaarse fastsiidi tekke riskitegurid on järgmised:

1. Ülekaal, ainevahetushäired, hormonaalne tase.
2. Rasedus, mille käigus naine võtab aktiivselt kilogramme juurde, muudab tema kõnnaku harjumuspärast olemust.

1. Pikaajaline jalgadel viibimine, mis on iseloomulik vastavate elukutsete töötajatele ja sportlastele - sportlastele, rulasõitjatele.

Kõige sagedamini avaldub haigus 40 aasta pärast, kui lihaskorsett on nõrgenenud, toimub vanusega seotud aktiivsuse langus.

Artriit, artroos

Esialgsel etapil arenevad degeneratiivsed-põletikulised protsessid ilma valu tunnusteta. Röntgenuuringu käigus tuvastatakse muutus luukoe seisundis. Artriit 2 ja 3 kraadi avaldub tugeva valuna, eriti kõndimisel. Täiendavad sümptomid - jala turse, punetus, hüppeliigese suuruse märkimisväärne suurenemine.

Jalade deformatsioon on vältimatu. Seetõttu viiakse märkide intensiivsuse vähendamine läbi kohe - uimastiravi, füsioteraapia kuuriga. Oluline on vältida iseseisva liikumisvõime kaotust.

Tegemist on kannapiirkonna nahapinnal oleva tüükaga. Tekitab ebameeldiva tunde ja kõndimisraskusi. Plantaarne spits - valu, põletuse, sügeluse allikas. Ravivõimalused hõlmavad kirurgiat ja medikamentoosset ravi.

Seda iseloomustab luude haprus nende tiheduse vähenemise tõttu. Haiguse 2. või enamas staadiumis häirib pea-fibulaarsest sidemest paremal või vasakul asuv piirkond. Patoloogia mõjutab täiskasvanuid alates 37. eluaastast. Patogeneesi peamine tegur on mikroelementide leostumine luukoest. Nähtuse arengut soodustavad:

1. Kehv toitumine.
2. Halvad harjumused.
3. Varajane menopaus, hiline menstruatsioon.
4. Pikaajaline rinnaga toitmine.

Samaaegselt valu sündroomiga avastatakse osteoporoosi nähtusi skolioos, keha kasvu vähenemine. Samuti saab rikkumist tuvastada ebaloomulikult pika luumurdude ühendusega. Teraapia põhineb õige toitumise järgimisel, luukoe taastumist stimuleerivate ravimite võtmisel.

Haiguste klassifikatsioon valu iseloomu järgi

Haiguste pikaajalise patogeneesi peamine põhjus on luu- ja kõõluste kudede kerge sulandumine öisel perioodil, mil organism taastub. Hommikul hävivad spontaanselt suurenenud staatilise rõhu tõttu jala sulanud sidemed, põhjustades erineva lokaliseerimisega valu.

Kannaluu mikrotrauma põhjustab hüppeliigese lihaste valulikkust, põhjustab plantaarset fastsiiti. Haiguse sümptomid - terav valu hommikul, voodist tõustes. Kui päevasel ajal seisund normaliseerub ja õhtuks äge valu taastub, eeldatakse, et diagnoos on kannakannus. See on kaltsiumi kasv jala põhjas. Õigeaegne ravi hoiab ära hilisema süstemaatilise ebamugavuse.

Kanna peale astudes on valus

Istmikunärvi pigistamine väljendub hommikuse valuna pahkluu alt. See on arusaadav, kuna kiu pikkus ulatub puusaliigesest varvasteni.

Valu kanna tagaosas

Põhjustatud achillodynia, calcaneal exostoosis. Iga haigus ei ilmne kohe. Esimesel juhul on mõjutatud kannakott. Pärast seda valutab hüppeliiges puudutamisel. 9 patsienti 10-st märgivad ebamugavustunde suurenemist isegi puhkeolekus.

Teine patoloogia vastavalt kliinilisele pildile on kanna spuri analoog. Eksostoosi iseloomustab kasvu moodustumine. Neoplasmid küpsevad calcaneuse taga paralleelse bursiidi patogeneesiga.

Vaadeldava lokaliseerimise valu noorukitel iseloomustab kaltsiaalne apofüsiit. Poistel valdav paralleelselt mõlemal jalal. See avaldub pärast pikka jooksu või treeningut.

Valu kanna keskosas (samaaegselt valuga seljas)

Achilleuse bursiidi tõendid. Joonistusvalu risttahuka luu lähedal kandub koormuse rakendamisel üle kogu jala tasapinna. Sümptomiteks on valulik turse jala tagaosas. Soovitatav on ravi läbi viia kogenud spetsialistiga, eriti pikaajalise patoloogia korral.

Valu, samuti tuimus või kipitus jala erinevates osades

See on jalgade veenilaiendite, närvikiudude erinevate kahjustuste või kahjustuste ilming:

• Phaleni sündroomi põhjustab pahkluu taga olevate närvide kokkusurumine iseloomulike 30-sekundiliste valuaistingutega;
• sääreluu närviteede rikkumine;
• Tineli sündroomiga kaasnevad tuikavad valud jalast põlveni.

Sellised aistingud võivad viidata Achilleuse kõõlusepõletikule, kaltsikaalsele apofüsiidile, pärilikule sensoorsele neuropaatiale.

Uuringu esimeses etapis viiakse läbi visuaalne kontroll ja kahjustatud jalaosa palpatsioon, küsitletakse patsienti. Seejärel on kanna muutuste kindlaksmääramiseks vaja kasutada spetsiaalseid meditsiiniseadmeid. Kolmas etapp on laboratoorne vereanalüüs (võib eelneda riistvaradiagnostikale).

Plantaarse fastsiidi diagnoosimine

See hõlmab röntgenuuringut, kompuutertomograafiat. Arsti eeluuringu eesmärk on kontrollida hüppeliigese lihaste tundlikkust ja toonust, reflekse ja liigutuste koordinatsiooni. MRI annab kõige rohkem teavet.

Kannatõve diagnoosimine

Kõik kaltsiumikasvud ja valulikud kohad on esmasel eriarsti vastuvõtul tihendatud kudedega kergesti tuvastatavad. Neid on peaaegu võimatu tunda, seetõttu on need koos põletikuliste kõõlustega nähtavad ainult röntgenpildil. Diagnoosi kinnitavad leibkonna vaatlused. Pärast kehaasendi muutust on väljakannatamatu valu, hommikune jäikus liigeses, ebamugavustunde suurenemine kõndimisel.

Diagnostilistest meetoditest on õige infosisu tasemega röntgen- ja laboriuuringud. Arsti jaoks on oluline välistada muud kannahaigused (Reiteri sündroom, Bechterew'i tõbi).

Kalcaneaalse apofüsiidi diagnoosimine noorukitel

Arstlik läbivaatus on ülimalt tähtis. Kõiki eeldusi toetavad kiirguskuvamise keeruliste meetodite tulemused - MRI, ultraheli. Seejärel läbib patsient laboratoorse diagnostika. Röntgenuuring on sel juhul kasutu.

Ultraheli, MRI abil uuritakse pehmeid kudesid, kannaluu ümber olevaid lihaseid Achilleuse kõõluse ristmikul. Röntgenikiirgust iseloomustab väiksem diagnostiline väärtus. Arsti äranägemisel võib olla vajalik täiendav sünoviaalõõne punktsioon, millele järgneb materjali proovi analüüs.

Achilleuse bursiidi diagnoosimine

Kõigepealt tehakse patsiendile röntgenuuring, mille käigus avastatakse trauma ja luu hävimise tagajärjed reumatoidartriidiga. Seejärel määrab raviarst laboratoorse diagnostika. Vereanalüüs võib tuvastada podagra. Punktsioon ja kõõluskoti sisu võtmine kinnitab või lükkab ümber viirusliku bursiidi esinemise.

Närvi kokkusurumise diagnoosimine

Närvi kokkusurumist võivad komplitseerida suhkurtõbi ja kesknärvisüsteemi kahjustused. Diagnoosi kindlakstegemiseks tehakse glükoosisisalduse vereanalüüs. Lisaks kasutatakse instrumentaaltehnikaid:

• MRI, ultraheli paljastavad põletikku, närve mõjutavad kasvajad.
• Elektroneuromüograafia (ENMG) määrab lihaskiudude ja närvilõpmete signaalide läbilaskvuse kvaliteedi.
• Röntgenikiirgus tuvastab kaltsiumi kasvu, luude deformatsiooni.

Närvi kokkusurumine määratakse ka iseseisvalt. Istudes tooli serval ja pannes põlvele mõõduka raskuse, võite tunda valu pahkluu allosas. See kinnitab neuroloogiliste häirete olemasolu.

Millise arsti poole pöörduda

Neuroloog, traumatoloog, ortopeed määrab kompleksravi, kasutades ühiseid ravimeetodeid. Meditsiiniasutust külastades on parem esmane konsultatsioon terapeudiga. Ta kirjutab välja saatekirja loetletud profiilide spetsialistidele.

Ravi

Kannapiirkonna valusümptomite esimeste ilmingute korral on parem mitte arsti visiiti edasi lükata. Kui ootate häire üleminekut krooniliseks vormiks, ei ole luukoe täielik taastumine võimalik (näiteks artriidi, artroosiga). Kuid loomuliku liikumise taastamine on täiesti võimalik. Erineva profiiliga arstid suudavad diagnoosida, tuvastada tõelised põhjused ja määrata pädeva ravi ja seda ainult ühisel jõul. Ravi viiakse läbi mitmes suunas, määrake:

1. Dieet, mis hõlmab vitamiinide (eriti rühma C), mikroelementide, mineraalide tarbimist. Soovitatav on kasutada looduslikke mahlasid, ürtide keetmisi, valgurikkaid toite, sealhulgas neid, mis sisaldavad Omega-3 PUFA-sid, kaltsiumi.
2. Valuvaigistava toimega geelid, salvid, aktiveerivad luukoe taastumist, kõõluste terviklikkust.
3. Suukaudseks ja süstimiseks mõeldud ravimid (häire kaugelearenenud staadiumis on ette nähtud antibiootikumid). Eesmärk on patsiendi tuimestamine ja põletikuliste protsesside peatamine.
4. Füsioloogilise taastumise kursused spetsiaalsete massaažiprotseduuride ja võimlemisharjutuste kaudu. See lähenemine võib parandada vereringet ja toitainete imendumist kahjustatud piirkondades.

Eraldi väärib märkimist lööklaine, laserprotseduurid, elektroforees. Need manipulatsioonid määratakse individuaalselt, võttes arvesse patsiendi keha diagnoosi ja omadusi.

Ärahoidmine

Kannasiseste valude vältimine põhineb kaitsel kahjustuste eest, füüsilise tegevusetuse tagasilükkamisel ja jalgade naha igapäevasel hooldamisel. Sama oluline on õige toitumise järgimine - alkohoolsete ja gaseeritud jookide, madala toiteväärtusega toiduainete väljajätmine. Soovitatav on võimalikult palju vältida jalgade kahjustamist, tugevaid lööke, ülekoormusi ja pikaajalist jalgadel viibimist. Esimeste rikkumiste signaalide varajane kõrvaldamine aitab vältida ebameeldivaid aistinguid kannapiirkonnas ja vältida nende kordumist.

Video: Miks tekib kannavalu ja kas see on alati kannakannus?

Inimese kand täidab koos ülejäänud jalaga põrutusi summutavat funktsiooni. Ta on iga päev suure stressi all. Seetõttu pole üllatav, et ta on eriti altid vigastustele. Lisaks läbib seda palju veresooni ja närve, nii et igasugune selle kahjustus tekitab nii suurt ebamugavust. Kui inimesel on parem jalg, saab selle seisundi põhjuseid välja selgitada ainult arst. Sümptom võib olla seotud tõsise ülekoormusega või anda märku kehas arenevatest keerukatest haigustest. Ärge proovige probleemiga ise toime tulla. Sellised tegevused põhjustavad sageli olukorra halvenemist.

Ebameeldivad aistingud paremas kannas on tavaline sümptom, mis kaasneb paljude erinevate haigustega. Selline valu võib ilmneda:

• naistel, kes kannavad pidevalt ebamugavaid kõrge kontsaga kingi;
• professionaalsetes sportlastes;
• inimestel, kes kannatavad lamedate jalgade all;
• inimestel, kes seisavad pikka aega.

Kuid mitte ainult kanna suur koormus võib sellist sümptomit põhjustada. Mõnikord, kui inimesel on paremas jalas pidevalt kannavalu, võivad selle seisundi põhjustada järgmised põhjused:

Kõige sagedamini on valu paremas kannas seotud kanna kannusega. Samal ajal kogunevad inimese naha alla kaltsiumisoolad. Need, ladestuvad kannapiirkonda, kutsuvad esile kogunemise. Ta omakorda hakkab pehmetele kudedele tugevalt vajutama, põhjustades valu. Nende intensiivsus on eriti väljendunud hommikul. Voodist tõustes kogeb inimene kõndimisel tugevaid lõikevalusid. Päeva jooksul sümptom taandub veidi ja pärast und või pikka puhkust taas intensiivistub.

Valu diagnoosimine parema jala kannas

Arstid ei soovita tungivalt sellist sümptomit taluda. Kui inimesel on paremas jalas kannavalu, siis on oluline kiiresti välja selgitada selle probleemi põhjused. Põhjalik diagnostika aitab selles. Selliste kaebustega arsti poole pöördunud patsiendile määratakse järgmised protseduurid:

Peamised meetodid valu diagnoosimiseks parema jala kannas

Diagnostiline tehnika	Aeg	Täpsus
Üldine vereanalüüs	10 minutit	80-95%
Veresuhkru test	10 minutit	80-95%
Hüppeliigese röntgen	10 minutit	50-60%
pehmete kudede ultraheli	20 minutit	85%-99%
Hüppeliigese MRI	20 minutit	85%-95%

Alles pärast saadud andmete uurimist saab arst öelda, miks parema jala kand valutab, määrata täpsed põhjused. Pärast seda on tal õigus alustada ravi. Iga patsiendi jaoks töötab spetsialist välja individuaalse raviplaani. See võtab arvesse patsiendi seisundit, tema vanust ja füsioloogilisi omadusi.

Milline arst ravib kannavalu

Sellise sümptomi ilmnemisel peaks inimene kiiresti pöörduma arsti poole. Kui parema jala kand valutab palju, aitavad põhjused välja selgitada järgmised spetsialistid:

Esimesel vastuvõtul vaatab spetsialist patsiendi läbi ja kuulab ära kõik tema kaebused. Täpsema pildi saamiseks haigusest kontrollib arst patsiendiga.

Sisu

Igaüks peab oma elus tegelema füüsilise valuga. Samas tuleb arusaam, et tegemist on tekkiva haiguse sümptomiga. Miks kannad valutavad? Vastus sellele küsimusele peitub teadmistes jalgade anatoomilise ehituse ja haiguste kohta, millele need kalduvad. Teravat valu kannas põhjustavad kõõluste, liigeste, jala sidekoe patoloogiad. Mõned levinud inimeste haigused mõjutavad kannaluu, millega kaasneb selles kohas lokaliseeritud turse ja põletik. Tasub mõista, millised haigused põhjustavad kannavalu.

Mis on kannavalu

Selleks, et arstil oleks lihtsam diagnoosida põhjust, miks kannad valutavad, on vaja valuaistingut võimalikult täpselt kirjeldada: lokaliseerimine, kestus, sagedus ja iseloom. See on jalahaiguse või üldise haiguse ilming. Need tabelid aitavad täpsemalt iseloomustada kannavalu:

Valu kirjeldus selle ilmnemisel	lokaliseerimine	haiguse välised ilmingud	oletatav diagnoos
kõrvetav, tekitades soovi panna jalad külma vette	üle kogu jala	naha punetus sinaka varjundiga	erütromelalgia,
terav kõndides	kõõluste kahjustuse piirkond, mis ulatub kogu talla ulatuses		polüneuropaatia
vajutades pärast und. Puhkeseisundis tuim, raskendatud raskuse tõttu	kanna all	jalavõlvi turse	plantaarne fastsiit
talumatu	calcaneus	jala turse	calcaneuse murd
tugev, järeleandmatu. Terav öösel.	pahkluust kalcaneuseni	põletik, punetus, kanna ja pahkluu turse	reumatoidartriit

Miks kanna valutab

Inimkeha püstine asend põhjustab jalgadele tohutuid koormusi. Iga tema samm põhjustab survet alajäsemetele jõuga 1,5 kehamassi. Äkiliste liigutustega suureneb see jõud 3-4 korda. Kannaluu ja kõõlused on inimese luu- ja lihaskonna loomulikud amortisaatorid. Ilma ennetavate meetmeteta, kontrollita oma keha raskust, tekib süstemaatiline jalgade ülekoormus, mis võib areneda haiguseks. Jala- ja kannavalu on seotud paljude teguritega.

Kõik kannavalu põhjused võib jagada mitmeks rühmaks:

• ei ole seotud patoloogiliste muutustega kehas:

1. Lihaste ja sidemete pinge, mis on tingitud vajadusest pikka jalgadel viibimist, raskuste tõstmist (teatud tüüpi elukutsed, treeningud).
2. Pidevalt ebamugavate või kõrge kontsaga kingade kandmine.
3. Rasvakihi atroofia, mis on põhjustatud kehakaalu järsust langusest või suurest füüsilisest pingutusest, lamedad jalad.
4. Inimese rasvumine või kiire ülekaalulisus.
5. Mais.

• jalahaigused:

1. kanna kannus;
2. Achilleuse kõõluse tendoniit (põletik);
3. calcaneuse apofüsiit;
4. Haglundi deformatsioon;
5. bursiit;
6. calcaneal eksostoos;
7. achillodüünia;
8. tarsaaltunneli sündroom;
9. Mortoni neuralgia;
10. jala valgus deformatsioon jne.

• süsteemsed haigused:

1. anküloseeriv spondüliit;
2. calcaneuse osteomüeliit;
3. luu tuberkuloos;
4. podagra;
5. reumatoid- ja reaktiivne artriit;
6. kasvajad, pahaloomuliste kasvajate metastaasid;
7. diabeetiline angiopaatia;
8. infektsioonid, mis mõjutavad luukoe;
9. epifüsiit;
10. suhkurtõve, mükoosi või dermatiidi põhjustatud praod.

• vigastused:

1. venitamine, kõõluste rebend;
2. vigastus;
3. sidemete kahjustus;
4. luumurrud, calcaneuse lõhed.

Valus on peale astuda

Kannapiirkonna patoloogiate korral on peale astumisel tunda valu kannas. See on arusaadav, sest see koosneb kannaluust, lihastest, sidemetest, kõõlustest, paksust rasv- ja sidekoest, millesse tungib läbi veresoonte ja närvikiudude võrgustik. Igasugune põletikuline protsess, trauma või kanna moodustavate osade deformatsioon inimese raskuse survel põhjustab valu. Valus on tulla:

• Anküloseeriv spondüliit. Geneetilise eelsoodumuse tõttu tekib mõnel inimesel krooniline liigeste ja luustiku selgroolülide põletik. Põletikuline kahjustus levib esmalt mööda selgroogu ja seejärel pahkluu liigeseid, Achilleuse ja kanna kõõluseid. Need protsessid põhjustavad valu, kuigi neil ei ole nii hävitavat mõju kui reumatoidartriidi korral.
• Podagra. Selle haiguse põhjuseks on kõrge kusihappe sisaldus veres, mis avaldub inimestel pärast 40. eluaastat. Uraadikristallid ladestuvad liigestesse, blokeerides liikuvust ja põhjustades aeg-ajalt tõsist liigesepõletikku, mida nimetatakse podagraartriidiks. Sellised protsessid võivad katta varbad ja pahkluu. Podagra rünnakuga kaasneb liigese ja külgnevate kudede turse, suruv valu, mida süvendab jalale astumine.
• Reumatoidartriit on süsteemne haigus, mille puhul lümfotsüüdid (immuunrakud) hävitavad liigeste sidekoe rakke, tajudes neid võõrastena. Sel juhul mõjutab polüartriidi tüüp samaaegselt paljusid inimkeha väikseid ja suuri liigeseid. Jalal hävivad pahkluu ja falangide kuded. Alguses valutavad jalad öösel, haiguse arenemise käigus muutub valu pidevaks.
• Kalcaneuse osteomüeliit on luu kõigi elementide nakkuslik kahjustus. See protsess on pikk, avaldub sekundaarse haigusena diabeetiliste haavandite või kannapiirkonna vigastuste taustal. Seda iseloomustab avatud mitteparaneva haavandi moodustumine kannatuberkli nahale. Selle ajal tekkiv valu ei ole äge, vaid pidev. Iseloomulik on toe kaotus jalal, võimetus kõndida ilma abivahenditeta.

Pärast magamist kõndides

Mõnikord on inimesel pärast magamist raske “hajuda”: tunda on raskustunnet jalgades, tuimust ja tuim valu jalas. Peate astuma ettevaatlikult, valides jalatallale mugava asendi. Aja jooksul valu kõndimisel kaob, kuid võib pärast seda, kui inimene on istuvas või lamavas asendis, tagasi tulla. Kui sellised sümptomid muutuvad regulaarseks, peaksite konsulteerima arstiga, sest põhjuseks võib olla haigus, mida nimetatakse plantaarfastsiidiks.

Jala fastsia on nahaalune sidekude, mis täidab toetavat ja troofilist funktsiooni. Pidev koormus alajäsemetele, jala ebaloomulik asend, mis on seotud ebamugavate kingade või lamedate jalgade kandmisega, põhjustavad fastsia põletikulisi protsesse, nende anatoomilisi kahjustusi. Need protsessid põhjustavad kõndimisel kanna valu. Aja jooksul ladestuvad kaltsiumisoolad põletikupiirkonda, moodustades patoloogilise luu kasvu. Luu degeneratiivsed muutused põhjustavad kroonilist valu.

Kannaluu taga

Eksostoos, luu- ja kõhrekudede (osteokondroom) mittekasvajaline kasv kalkaaneuse tagumisel pinnal, toob kaasa suuri ebamugavusi ja valu. See kasv võib olla kuni 2 cm läbimõõduga ja põhjustada valu liikumisel ja jalanõude kandmisel. Juhtub, et calcaneuse plantaarsele osale moodustub osteokõhre muhk. Inimesed kutsuvad seda "kannakanguks". Need patoloogilised muutused võivad närvilõpmeid kokku suruda, mis põhjustab valu. Võimalik jala tuimus, selle tundlikkuse kaotus.

Jala siseküljel

Lamedad jalad põhjustavad valu jalgade siseküljel. Selle haiguse arengut mõjutavad tegurid on nõrgad sääresidemed, suur ülekaal ja geneetiline eelsoodumus. Jalavõlvide deformeerumine ja lamenemine viib selle amortisatsioonifunktsiooni kadumiseni. Selle tõttu võib selgroog olla painutatud, liigesed sageli valutavad. Kui sagedase tõmbevalu tunne jala sees, kiirgub kandale, kordub, tuleb lamedate jalgade kindlakstegemiseks ja ravimiseks pöörduda arsti poole.

Siseküljel asuv lubjaküünal võib haiget teha verevalumi, pahkluu mediaalsete sidemete venitamise, lülisamba pragudega. Harvem, kuid selles piirkonnas võib esineda valu epifüsiit, lapseea haigus. 15. eluaastaks moodustuvad lõpuks luud, sidemed ja kõõlused. Enne seda on lastel suure füüsilise koormuse korral, näiteks intensiivse spordiga tegelemisel, võimalik apofüüsi rebend lülisamba kehast.

Seest valutab

Nakkushaiguste korral, nagu osteomüeliit, luutuberkuloos, valutavad patsiendi jalad kanna sees. Sama sümptomit märgivad urogenitaal- ja sooleinfektsioonidega arstid. Luu tuberkuloosi põhjustavad patogeensed mikrobakterid. Enamasti mõjutavad need kopse, kuid harvadel juhtudel sisenevad mikroobid koos vereringega kannaluusse. Seda tuberkuloosivormi esineb ainult nõrga immuunsusega 10–15-aastastel lastel.

Lapsel on

Igasugune lapse halb enesetunne tekitab vanemates hirmu. Targaks tegutsemiseks ja vajaliku abi osutamiseks tuleb teada, mis põhjustab lastel kannavalu. Jalavalu ei tähenda tõsise haiguse esinemist, vaid võib olla tingitud:

• laste rasvumine;
• ebamugavad kingad;
• vitamiinide ja mineraalainete puudumine kasvava organismi toidus.

Kui laps kaebab sageli, et jalad valutavad, tuleks neisse kaebustesse suhtuda tõsiselt. Haglundi-Shinzi tõbi võib avalduda sarnase sümptomina. Põhjuseks on laste suur liikuvus ja habras luu-lihassüsteem. Seda haigust leitakse sagedamini 12–15-aastastel tüdrukutel. Põlveliigese apofüsiit kutsub esile laste korduvad vigastused ja jala ületreeningud sportimise ajal. Liikumiste piiramine, massaažid, füsioteraapia viivad lapse täieliku taastumiseni.

Diagnostika

Esimesi valu ilminguid kannas tuleks võtta tõsiselt. Arst määrab üldise ja biokeemilise vereanalüüsi. Haigust määravad tegurid on leukotsüütide tase, erütrotsüütide settimise kiirus ja kusihappe tase. Sõltuvalt näitajatest saab diagnoosida aneemiat, podagra, põletikulise protsessi esinemist organismis. Ureetra kraapide mikrobioloogilised uuringud (seroloogiline analüüs) aitavad kindlaks teha urogenitaalsete infektsioonide olemasolu.

Jala patoloogiliste muutuste ja süsteemsete haiguste diagnoosimine, mida iseloomustab valu kanna piirkonnas, sõltub patsiendi vanusest. Diagnostilised meetodid on järgmised:

• Ultraheli ja magnetresonantstomograafia on patoloogiliste neoplasmide tuvastamisel tõhusad.
• Kasvaja neoplasmid. Kui kahtlustatakse nende olemasolu, pakutakse patsiendile onkomarkerite analüüsid.
• Röntgenuuring aitab tuvastada kalkaani patoloogiaid.
• Punkteeritud biopsia määrab osteomüeliidi ja luutuberkuloosi.
• Bursiidi kahtluse korral tehakse liigese sünoviaalkotist punktsioon.
• Osteomüeliidi kahtluse korral kasutatakse luutiheduse kvantifitseerimiseks densitomeetriat.
• Osteostsintigraafiat kasutatakse luude metastaaside hävitamise, nende nekroosi tuvastamiseks.

Mida teha, kui kand valutab

Sageli pöörduvad inimesed, kellel on valu jalgades, kirurgi poole, kuid sel juhul pole arsti valik täiesti õige. Selle kitsa spetsialistiga tuleks ühendust võtta, kui:

• jala vigastus;
• lihaste, luude, kõõluste, sidemete põletik;
• haavandid, haavandid pehmetel kudedel;
• nahaalused hemorraagiad;
• liigeste patoloogiad;
• kudede nekroos.

Lamedate jalgade kahtluse korral tuleb pöörduda ortopeedi poole. See spetsialist viib läbi vajaliku diagnostika, annab nõu ortopeedilistele sisetaldadele jala terapeutiliseks korrigeerimiseks ja vähendab selle koormust. Ortopeedi pädevuses on massaaži ja ravivõimlemise, vajalike ravimite määramine. Reumatoloog ravib liigeseid. Põletiku, valu ja deformatsioonidega pahkluus, jalalaba väikestes liigestes peate selle arstiga ühendust võtma. Kui kahtlete, milline arst saab aidata, peate minema terapeudi juurde. Ta suunab teid õige spetsialisti juurde.

Ravi

Kui kanna valutab, tuleks kindlasti pöörduda arsti poole, et saada haiguse kvalifitseeritud diagnoos ja vajalik ravi. Arstiabi võib hõlmata mittefarmakoloogilist ravi ja füsioteraapiat. Vajadusel määrab arst järgmised ravimid:

Nimi	tunnistus	vabastamise vorm	terapeutiline toime
Viprosal	artriit, vigastustest tingitud lihasvalu	salv välispidiseks kasutamiseks	soojendab, rahustab
Gevkamen	reuma, artriit, neuralgia		on põletikuvastane, antiseptiline toime
	reumatoidartriit, liigesesündroom koos podagraga, bursiit, kõõluste ja sidemete põletik	geel, mittesteroidne aine	toimib valuvaigistina, eemaldab eksudaadi
diklofenak	anküloseeriv spondüliit, artriit, osteoartriit, bursiit	tabletid, lahus intramuskulaarseks süstimiseks, salv, geel, ravimküünlad	sellel on palavikuvastane, valuvaigistav, põletikuvastane toime
Indometatsiin	liigesesündroom, difuussed sidekoehaigused, kõõluste põletik	tabletid, salv, geel, ravimküünlad	leevendab, leevendab põletikku
Ketoprofeen	äge valu artriidi ja teiste süsteemsete haiguste korral	tabletid, tilgad, graanulid, süstelahus, ravimküünlad, geel	liimib trombotsüüte, alandab palavikku, leevendab valu ja põletikku
Menovasiin	valulikud liigesed või lihased	lahus, salv	on anesteetilise toimega
Finalgon	artriit, bursiit, tendiniit		soojendab, laiendab veresooni, leevendab põletikku
Nicoflex	vigastused, nikastused ja nikastused		on valuvaigistavad, lahustavad omadused

Diklofenak on tõhus, aja testitud ja kliiniline ravim. Suurepärane leevendab ägedat valu ja on pikaajalise põletikuvastase toimega. Tugeva valusündroomi korral määratakse intramuskulaarselt 3 süsti, seejärel kasutatakse ravimit tableti kujul kiirusega 150 mg päevas. Kasu: omab erinevaid vabanemisvorme, leevendab kiiresti valu. Negatiivsed omadused: ei sobi pikaajaliseks kasutamiseks, sest tekitab valu maos, süvendab peptilisi haavandeid, gastriiti.

Ketoprofeen on tugev valuvaigistav ravim. Suurepärane liigesevalu leevendamiseks artriidi korral. Patsiendid taluvad seda hästi. Mugav ambulatoorseks kasutamiseks, kuna sellel on erinevad vabastamisvormid. Eelised: optimaalne hinna ja kvaliteedi kombinatsioon. Aeg-ajalt kasutamisel kõrvaltoimeid ei ilmne. Negatiivsed omadused: ei aita ulatuslike kahjustuste korral, on gastropaatilise toimega.

Kirurgiline ravi

Kui konservatiivne ravi ei anna soovitud tulemust, määratakse patsiendile kirurgiline ravi. Operatsioon viiakse läbi, kui:

• Haglundi deformatsioonid. Luu väljakasv eemaldatakse lubja mugula pinnalt endoskoopiliselt. Tänu kannapiirkonda sisseehitatud kaamerale on operatsioon kiire ja täpne. Selle haiguse kirurgiline ravi on 90% efektiivne. Taastusravi periood on minimaalne.
• Tarsaaltunneli sündroom. Kirurgiline sekkumine nõuab mahulisi patoloogilisi moodustisi tarsaalkanalis. Operatsiooni abil eemaldatakse kasvud, taastades seeläbi kanali normaalse läbilaskvuse.
• Kannaluu tuberkuloos. Haiguse hilisemates staadiumides ei ole konservatiivne ravi efektiivne. Sel juhul on ette nähtud kirurgiline sekkumine: surnud kude eemaldatakse mehaaniliselt, desinfitseeritakse kaltsineuse sees tekkinud õõnsus.
• Osteomüeliit. Kirurgiline sekkumine seisneb kannaluu abstsessi avamises, surnud kudede mehaanilises puhastamises ja kahjustatud piirkonna desinfitseerimises.

Alternatiivne ravi

Kui jalg valutab podagra, diabeetilise angiopaatia, reaktiivse artriidi, epofüsiidi, kannaluu osteomüeliidi jms tagajärjel, on vajalik tõsine arstiabi, mis ei välista ka kirurgilist sekkumist. Rahvapäraseid abinõusid saab kasutada ainult siis, kui:

• verevalumid;
• hüppeliigese kõõluste ja sidemete venitamine;
• bursiit;
• fastsiit.

Kui kanna valutab, peaksite saama arstilt positiivse vastuse rahvapäraste abinõude kasutamisele valust vabanemiseks. Kodus saate valmistada valu leevendamiseks tinktuure ja kompresse. Tõhusate retseptide hulgas soovitame järgmist:

• Fastsiidi korral:

1. Määri jalatalla nii tihti kui võimalik viina peal valge akaatsiaõie tinktuuriga. Komponentide vahekord on 1:3. Nõuda 3-7 päeva pimedas kohas.
2. Marsh kinquefoil juured segada 1:3 viinaga, jätta 24 tunniks. Kasutage suu kaudu 2 supilusikatäit 3 korda päevas.
3. Küüslaugu kompress. Peenele riivile riivitud küüslauku kantakse valutavale kohale 3-4 tunniks.

• Kannavigastusega, Achilleuse kõõluse ja hüppeliigese sidemete venitusega, liigese bursiitiga:

1. Tehke mitu korda päevas kompressi riivitud toorest kartulist.
2. Kandke valutavale kohale kompressi kujul purustatud aaloelehtede läga. Hoidke 6 tundi.
3. Kooritud, peeneks hakitud sibul segatakse suhkruga vahekorras 2: 1, kantakse kompressiga valusale kohale. Sidet vahetatakse 24 tunni pärast.

Ärahoidmine

Selleks, et mitte kahjustada kandasid, tuleks võtta meetmeid, mis kaitsevad jalgu vigastuste ja deformatsioonide eest. Ennetavad meetmed, mis takistavad valu tekkimist kanna piirkonnas, on järgmised:

• Kõrgete kontsadega või täiesti lameda tallaga kingadest keeldumine, näiteks balleti kingad. Soovitav on omada kingi laia kontsaga, mille kõrgus on 5 cm.
• Õigeaegne visiit arsti juurde valulike sümptomite ilmnemisel jalapiirkonnas.
• Kontroll keha lisakilode üle. Liigne kaal suurendab jalgade koormust, mis võib esile kutsuda ülalkirjeldatud haigusi.
• Regulaarne jalgade hooldus.
• Toit peaks sisaldama vajalikke mikroelemente ja vitamiine.
• Lõõgastavate soolavannide kasutamine jalgadele.
• Uisutamine, rula, suusatamine jalavigastusi ennetavate kaitsevahenditega.
• Toiteva kreemi pealekandmine jalgade nahale, et vältida selle liigset kuivamist.

Video

Tähelepanu! Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua iseravi. Ainult kvalifitseeritud arst saab teha diagnoosi ja anda soovitusi ravi kohta, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Kas leidsite tekstist vea? Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja me parandame selle!

Arutage

Miks kannad valutavad: põhjused ja ravi

Valulikud aistingud jalgades põhjustavad väga sageli palju ebamugavusi. Ja see kehtib mitte ainult nende inimeste kohta, kes liiguvad palju, vaid ka neid, kes juhivad istuvat eluviisi. Enamasti on erinevate valude algpõhjus kalkaani põletik, mis võib viidata tõsistele patoloogiatele ja haigustele. Mida teha, kui luukoe valutab tagant ja millal anda häiresignaal?

Valu etioloogia

Traumatoloogia ja reumatoloogia harusse kuuluvad erineva päritoluga kalkaanehaigused. Kui kanna tagaosa valutab ja kõndimisel on ebameeldivad valulikud aistingud, siis ärge kõhelge. Sellistel juhtudel on parem mitte ise ravida ja otsida abi spetsialistidelt.

Enamasti võib valu kanna tagaosas levida ka jala teise ossa – hüppeliigesesse ja isegi põlve. Episoodiline või püsiv valu, suurenev ebamugavustunne ja igasuguse ravi puudumine võivad viia tõsiste tüsistuste tekkeni ning olukord võib nii kontrolli alt väljuda, et patoloogiast areneb välja gangreen, mis on täis jäseme amputatsiooni.

Olukord pole aga alati nii tõsine. Mõnikord võib ebamugavustunne tekkida lihtsalt pigistatud närvi või tugeva verevalumi tõttu. Millised põhjused võivad sellist ebamugavust esile kutsuda?

Video "Miks tekib kannavalu?"

Informatiivne video, milles ortopeed-traumatoloog vastab levinud küsimustele jalgade ebamugavuse kohta ja annab ka soovitusi selle vähendamiseks.

Miks calcaneus valutab - tavalised põhjused

Selja kannavalu võib põhjustada väga palju erinevaid põhjuseid. Kuid väärib märkimist, et ilma algpõhjust teadmata on võimatu ravi alustada, kuna see ei pruugi sündmuste kulgu kuidagi mõjutada ega isegi tüsistusi esile kutsuda.

Väga sageli ilmneb ebamugavustunne juhuslikult, kuid aja jooksul võib rünnakute arv suureneda. Seetõttu on algpõhjuse väljaselgitamiseks parem konsulteerida arstiga, eriti kuna enamikul juhtudel on vaja põhjalikumat diagnoosi.

Valu ei pruugi olla väga väljendunud. Mitteintensiivne valu võib olla põhjustatud järgmistest põhjustest:

• ebamugavad ja halva kvaliteediga kingad;
• jalgade väsimus ja ülepinge;
• ülekaalulisus, rasvumine;
• pikaajaline seismine;
• liiga kõrge konts või selle täielik puudumine ja nii edasi.

Kuid skeleti ja lihaste tõsised patoloogiad (skolioos, osteokondroos, lihaste atroofia ja nii edasi) võivad samuti oluliselt mõjutada keha üldist seisundit ja elukvaliteeti.

Huvitav fakt:

Hoolimata sellest, et calcaneus on üks tugevamaid luid, on kõndimise käigus sellele tohutu koormus pandud.

Veelgi enam, just selles kehaosas asub märkimisväärne hulk närve, veresooni ja lihaseid. See muudab selle organi tundlikumaks ja haavatavamaks.

On mitmeid muid põhjuseid, mis võivad põhjustada valu kanna tagaküljel. Mitte igaüks ei saa nendega ise hakkama, seetõttu on parem otsida abi spetsialistilt:

• calcaneuse muljumine;
• Crick;
• lamedad jalad;
• pidevad krambid hüppeliigeses, mis põhjustab kõndimisel valu jne.

Sellist patoloogiat kui luumurdu on võimatu välistada. Kummalisel kombel on kannaluumurd luude struktuuri tõttu üsna haruldane nähtus, kuid kui see juhtub, on jalale astumine peaaegu võimatu. Valu muutub väga teravaks, nii puhkeasendis kui ka igasugusel liigutamisel, võib tekkida ka tugev turse. Kui pärast ülalkirjeldatud võimalike põhjuste kõrvaldamist valu ei taandu, siis võime rääkida tõsisematest haigustest.

plantaarne fastsiit

Meditsiinis nimetatakse seda patoloogiat plantaarseks või plataarseks fastsiidiks, kuid inimestel nimetatakse seda lihtsalt kannakannaks. Sel juhul ilmub jalale väike kasv, mis tavaliselt leitakse röntgenpildil. Kui jalg on deformeerunud, tuleb sageli välja luu, suure varba all. Seda haigust võivad põhjustada mitmed tegurid:

• rasvumine või ülekaalulisus;
• valesti valitud kingad ja kontsade kandmine;
• sagedased verevalumid ja vigastused;
• hormonaalsed häired kehas (viitab tavaliselt õiglasele soole).

Tavaliselt ei teki plantaarse fastsiidi korral puhkeolekus ebamugavusi. Valu tekib jalalabade deformatsiooni tagajärjel ning selle tulemusena hakkab liikudes moodustunud luukasv pehmetesse kudedesse kaevama. Haiguse algstaadiumis võib see olla täiesti asümptomaatiline või põhjustada hommikuti vaid kerget ebamugavust. Kannaosa edasise arenguga suureneb ebamugavustunne, jalg deformeerub üha enam. Esimeste valureaktsioonide ilmnemisel on soovitatav pöörduda abi saamiseks spetsialisti poole, kuna varases staadiumis on võitlus plantaarse fastsiidi vastu tõhusam ja tõhusam.

Ökostoos

Seda patoloogiat nimetatakse kaltseaalseks ökostoosiks või Haglundi deformatsiooniks. See on ka luukasv, kuid see moodustub kanna tagaosast. Väliselt sarnaneb selline väljakasv muhke ja tekib kõhrekoe ebaproportsionaalse arengu tagajärjel.

Varases staadiumis ei ole haigust röntgenpildil näha ja patoloogia väljakujunemise protsessis toimub soolade ladestumise protsess, kus tavaliselt on kahjustatud mõlemad jalad. Sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• valu luus;
• tundlikkuse vähenemine;
• surve närvipõimikutele, mis põhjustab krampe.

Väliselt võib ilma täiendava diagnostikata tekkida kerge turse ehk palja silmaga saab tuvastada väljaulatuva luu. Ravi määrab arst, enesega ravimine on sel juhul vastuvõetamatu. Teraapia sarnaneb plantaarse fastsiidi kõrvaldamisega.

Calcaneal apophysitis

Väga sageli seisavad lapsed selle haigusega silmitsi ja see patoloogia hakkab arenema koos kaltsineuse arengu ja moodustumisega. Kõige sagedamini kannatavad selle patoloogia all 9–13-aastased noorukid ja poistel on suurem eelsoodumus.

Valu on tavaliselt lokaliseeritud mõlemal jalal. Sel juhul tuleb olla tähelepanelik lapse kaebuste suhtes, mis võivad tekkida pärast jalgade tugevat koormust ja sportimist.

Väärib märkimist, et visuaalselt saab apofüsiiti arvutada. Sel juhul muutub lapse kõnnak veidi: pahkluu suhtes püüavad lapsed jalga panna 90 kraadise nurga alla. Loomulikult on patoloogia õigeaegse avastamise korral kergesti ravitav. Tavaliselt soovitavad arstid sportimist edasi lükata ja jalgu puhata, kuni luu on täielikult moodustunud.

Achilleuse bursiit või achillodüünia

Achillodiniidi peamine algpõhjus on liigne koormus kannapiirkonnale. Selle tulemusena sidemete, kõõluste põletik. See patoloogia tekib kannakotti põletikulise protsessi tõttu. Kõige sagedamini esineb see Achilleuse kõõluse rebendi tõttu. Väliselt võite märgata tugevat turset ja patsient tunneb tugevat valu. Kahjustuse korral võite märgata naha temperatuuri tõusu.

Selle patoloogia diagnoosimiseks kasutatakse ultraheli või MRI-d. Ravi tuleb alustada kohe, et vältida haiguse edasist arengut. Kui seda ei ravita, võib põletikuline protsess areneda infektsiooniks, mis toob kaasa väga hukatuslikud tagajärjed.

Reumatoidartriit

See patoloogia on kõige tõsisem eespool käsitletud. Kui kanna tagaosa valutab, siis võib-olla oli algpõhjus reumatoidartriit. Patoloogia arengu tagajärjel on kahjustatud liigesed, kehas tekib tõsine põletikuline protsess, mille tagajärjel väheneb oluliselt immuunsus. Õigeaegse ravi puudumisel võib reumatoidartriit põhjustada liigeste täielikku hävimist.

Reumatoidartriit tekib tavaliselt muude vaevuste, näiteks gripi, viirusnakkuste, külmetuse kaugelearenenud vormi jms tagajärjel. Lisaks valule jalas võib esineda muid tõsiseid sümptomeid, mida ei saa tähelepanuta jätta:

• halb enesetunne ja liigne nõrkus;
• iiveldus ja söögiisu puudumine;
• kõrgenenud kehatemperatuur.

Muud kannavalu põhjused

See võib valutada seljaosa kannast kõrgemal veel mitmel põhjusel. Kõige tavalisemate hulka kuuluvad:

• kõõlusepõletik - mitmesugused kahjustused Achilleuse kõõluse piirkonnas;
• erinevate nakkushaiguste tagajärjed organismis;
• erütromelalgia on vaskulaarne haigus, mis häirib perifeerseid vasomotoorseid reflekse, mis vastutavad veresoonte seinte lihaskiudude lõõgastumise ja kokkutõmbumise eest.

Kannavalu võimaliku algpõhjuse täpseks kindlaksmääramiseks peate võtma ühendust spetsialistiga, kes viib läbi põhjaliku diagnoosi ja määrab sobiva ravi.

Haiguste diagnoosimine

Enne jalgade kandade valu ravimist on vaja läbida mitmeid diagnostilisi protseduure, et täpselt välja selgitada nende esinemise võimalik algpõhjus. Lisaks patsiendi kaebustele viib spetsialist läbi uuringu ja palpatsiooni ning määrab ka mitmeid diagnostilisi protseduure:

1. Üldine vereanalüüs, mis määrab põletikuliste protsesside olemasolu või puudumise patsiendi kehas.
2. Üldine uriinianalüüs, mis on antud juhul ka üsna informatiivne protseduur. Näiteks võib põletikulist protsessi seostada podagraga, mis väljendub uriini happesuse suurenemises. Samuti on välistatud teiste elementide (valk, atsetoon ja nii edasi) olemasolu, mis samuti mõjutavad keha üldist seisundit.
3. Mõjutatud piirkonna röntgenuuring. Tavaliselt on ilma selle diagnostilise protseduurita üsna raske täpset patoloogiat määrata, seetõttu on enamikul juhtudel ette nähtud röntgenikiirgus.
4. Seroloogiline vereanalüüs on diagnostiline test võimalike viiruslike kahjustuste tuvastamiseks.
5. Vajadusel võib arst määrata nõela biopsia. Tavaliselt on see ette nähtud luude ja lihaskudede tuberkuloosi kahtluse korral.
6. Ultraheli, MRI või tomograafia. Tavaliselt määratakse see juhtudel, kui röntgenikiirgus ei anna täpset vastust võimaliku patoloogia kohta või kui leitakse väljakasv või kasvaja. Sellisel juhul on võimalike pahaloomuliste kasvajate välistamiseks ette nähtud täiendavad uuringud.

Eksperdid soovitavad esimeste sümptomite ilmnemisel abi otsida niipea kui võimalik, kuna paljud tõsised haigused arenevad üsna suure kiirusega ja neid on palju lihtsam varajases staadiumis kõrvaldada. Lisaks saab tänu kaasaegsetele tehnoloogiatele tuvastada palju erinevaid patoloogiaid täpselt varajases staadiumis.

Kuidas ravida kanna seljavalu?

Teraapia põhimõte põhineb valu päritolul. Enamasti piisab vaevuste kõrvaldamiseks ravimitest, massaažist ja vahetusjalanõudest. Tõsise põletikulise haiguse avastamisel tuleb aga sageli kasutada tõsisemaid ravimeetodeid, näiteks operatsiooni.

Kuidas ravida seljavalu kõndimisel? Kõigepealt peate võtma ühendust sobiva spetsialistiga - ortopeedilise traumatoloogiga. Pärast mitmete diagnostiliste uuringute läbimist määrab arst teatud ravi, alustades ebamugavuse algpõhjusest, või suunab patsiendi ravile reumatoloogi juurde.

Kõige sagedamini kannavalu jaoks välja kirjutatud ravimite hulgast võime eristada:

• põletikuvastased ravimid;
• lokaalsed salvid, kreemid, emulsioonid ja linimendid, mis vähendavad valu ja leevendavad turset, kui neid on;
• immuunsust toetavad ravimid;
• tugevate valude leevendamiseks liigestes kasutatakse erinevaid liigeste blokaade süstide kujul;
• valuvaigistid erinevates vormides - tabletid, salvid, süstid, olenevalt valu intensiivsusest.

Kõiki ravimeid kasutatakse kombineeritult, alles siis saame rääkida positiivsest mõjust. Te ei tohiks ise ravida, kuna ainult arst määrab ravimeid tõsiste haiguste raviks, on juhtumeid, kui ravimitel on teatud komponendid, seetõttu määrab neid ainult spetsialist ja ainult retsepti alusel.

Kuid ärge lootke ainult ravimitele. Nagu praktika näitab, ei piisa alati mõnest salvist ja tabletist. Väga sageli on kiiremaks raviks ja parema tulemuse saavutamiseks ette nähtud mitmesugused massaažid, mida teeb spetsialist, samuti füsioteraapia ja füsioteraapia harjutused.

Kuid mõnikord on juhtumeid, kui kirurgiline sekkumine on hädavajalik. Ja parem on sellisest ravist mitte keelduda, sest kui te jätate tekkinud kasvu, eriti kui see on suur, võite esile kutsuda olukorra süvenemise ja jalgade edasise deformatsiooni.

Et vähendada moodustiste tekkimise võimalust lubjakas ja parandada jalgade seisundit, vabaneda valudest, on soovitatav pidevalt jälgida sümptomeid ja võtta kasutusele teatud ennetusmeetmed.

Jalahaiguste ennetamine

Järgides teatud reegleid, saate ennetada erinevate jalgade põletike, moodustiste ja haiguste teket. Selleks soovitavad paljud eksperdid:

1. Eelistage ainult mugavaid jalatseid, mis tuleks valida suuruse järgi. On võimatu, et jalanõud pigistavad liiga palju pehmeid kudesid või, vastupidi, rippuvad jalas.Võimalusel on soovitatav osta ortopeedilised jalanõud.
2. Veenduge, et lülisamba piirkonnas ja selle kohal ei oleks liiga palju survet. See kehtib eriti nende inimeste kohta, kelle elustiiliga kaasneb pidev liikumine või seismine.
3. Tehke jalgadele spetsiaalset võimlemist, mis on kasulik nii patoloogiate raviks kui ka nende ennetamiseks. Saate teha õhtuti enesemassaaži teatud skeemide järgi, mida saate arstilt uurida või leida raamatutest, Internetist.
4. Soovitav on korraldada jalgadele kontrastdušš, et jalgade veresooned ja lihased muutuksid tugevamaks. Samuti aitab külm vesi veenilaiendeid vähendada või isegi ära hoida.
5. Ostke spetsiaalsed ortopeedilised sisetallad, mis mitte ainult ei aita vältida lamedate jalgade teket, vaid vähendavad ka kandadele langevat koormust, jaotavad seda täpsemalt kogu jala ulatuses. Samuti on olemas spetsiaalsed amortisaatoritega sisetallad, mis on mõeldud neile, kes palju kõnnivad ja seisavad. Need pehmendavad kannale avaldatavat survet ja vähendavad valulikkust.
6. Valige madala kontsaga kingad. Arvestada tasub aga sellega, et kand peaks jääma 2-4 cm piiresse.Kontsa täielik puudumine mõjutab negatiivselt ka jalgade seisundit, samuti liiga kõrged kontsad ja tikkpüksid.

Ärge unustage ühte asja, valu kandadel ja jalgadel tekib peaaegu alati mis tahes patoloogia arengu või mitmesuguste defektide tõttu. Tänapäeval ravitakse tänu kaasaegsetele tehnoloogiatele ja laiale farmakoloogilise turu valikule peaaegu iga jalahaigust, isegi kui haigus on tõsises staadiumis või kroonilises vormis. Ja õigeaegselt spetsialisti poole pöördudes saate vältida katastroofilisi tagajärgi kuni puude ja jäsemete amputatsioonini. Tervis on kõige tähtsam ja see ei sobi kokku iseravimisega!

Video "Mis on kannakann ja kuidas sellega toime tulla?"

Informatiivne video, mis aitab teil mõista, mis on kannakann, ja kõrvaldada selline patoloogia mõne päeva jooksul.

Paljud inimesed püüavad vältida valusaid aistinguid, uskudes, et nad on kehale kõige hullemad vaenlased. Tegelikult näitab valu põletikulise protsessi olemasolu. Kand valutab seest liigese hävitamise või tõsise haiguse esinemise algstaadiumis. Selle probleemiga tuleb viivitamatult tegeleda.

Kand täidab amortisatsioonifunktsiooni. Tal on kõrge tundlikkus. See on tingitud asjaolust, et see sisaldab suurt hulka närvikiude ja veresooni. Isegi väikese verevalumi või rikkumise korral võib inimene kogeda tugevat valu.

Inimestele, kes veedavad palju aega jalgadel, muutub see probleem tõeliseks väljakutseks. Ebamugavustunne on eriti tugev hommikul, pärast seda, kui inimene on ärkanud.

Esimene samm probleemi lahendamiseks on valu põhjuse leidmine. Pärast seda peaksite alles alustama ravi. See võib olla nii ravimid kui ka rahvapärased meetodid.

Põhjused

Valu kanna sees: mis see on ja miks see võib tekkida? Põhjused on erinevad. Mõnel juhul saab patsient iseseisvalt kindlaks teha, miks see juhtub, teistel juhtudel on vajalik arsti konsultatsioon.

Kroonilised põletikulised protsessid

Põletikuline protsess kõõlustes võib tekkida metaboolsete häirete tõttu podagra, diabeedi või artriidi ja muude haiguste korral.

Haigused, mis võivad põhjustada kannavalu:

• Haglundi deformatsioon.
• Spur.
• Diabeetiline jalg.
• Kanna vigastus.
• Bursiit.
• Tuberkuloos.
• Osteomelit.

Haglundi deformatsioon

Sel juhul ilmneb haigus kanna kasvu. Arst saab seda uurimise käigus tuvastada. See asub veidi Achilleuse kõõluse kohal ning liikumisel tekib pidevalt hõõrdumine ja kiudude kahjustus. See võib haiget teha ainult siis, kui haigus on kaugelearenenud.

Sellise deformatsiooni ilmnemise peamist põhjust pole veel kindlaks tehtud. Enamasti esineb see õiglase soo esindajatel, kes kannavad kontsakingi pikka aega.

Kannus kannus

Selle haigusega tekib kanna mitteinfektsioosne kahjustus. Põletikulise protsessi põhjuseks võib olla suur koormus, liigne kaal, aga ka muutused jalas. Järk-järgult arenevad osteofüütid kannakannaks.

Neid saab diagnoosida ainult röntgenikiirte abil. Tegelikult pole kannavalu põhjus mitte kannus ise, vaid sees olev põletikuline protsess.

Podagra

See tekib kehasiseste ainevahetusprotsesside või neeruhaiguse rikkumise tõttu. Podagra korral ei lahku kusihape kehast õigeaegselt, moodustades väikseid kristalle. Ja need omakorda ühinevad kõhre asukoha kohtadega. Kõige "lemmik" koht podagra jaoks on jalad. Sellisel juhul muutub isegi patsiendi kõndimine.

Diabeetiline angiopaatia

Diabeedi korral kahjustatakse palju veresooni. Meditsiinis on selline diagnoos nagu "diabeetiline jalg". See haigus tekib kõhunäärme insuliini tootmise rikkumise tõttu. Veri muutub paksuks, ummistab anumad. Eriti ohustatud on neerud, silmad ja jalad. Seal on närvikiudude ja veresoonte rikkumine. Verevoolu halvenemise tõttu on trofism häiritud, tekivad troofilised haavandid. Need võivad ilmneda kõige sagedamini jalal.

Nakkushaigused

reaktiivne artriit. Põletikuline protsess liigestes tekib lühikest aega pärast nakkushaigust. See patoloogiline seisund on seotud autoimmuunhäiretega. Enamikul juhtudel võib see olla urogenitaalne infektsioon. Seda iseloomustab põletikuline protsess alajäsemete erinevates liigestes.

Tuberkuloos. See haigus esineb Kochi võlukepi nakatumise tõttu. See võib mõjutada mitte ainult kopse, silmi, vaid ka luid. Seda tuberkuloosi vormi leidub kõige sagedamini nõrgestatud immuunsusega lastel.

Miks tekivad valud ühel kannal?

Mõnikord tekivad valud mitte kahes kannas, nimelt ühes. Miks see juhtub? Enamasti on selle põhjuseks ebamugavad kingad või jala struktuur.

Valu hommikul. Kui kohe pärast ärkamist tekib intensiivne valu, siis võib põhjuseks olla talla fastsia. See on paks lihasriba, mis asub kannatuberkli kõrval. Tugevate koormuste korral võib tekkida kiudude rebenemine. Paralleelselt ilmnevad sellised sümptomid nagu tugev valu ja halvenenud võime normaalselt liikuda. Samuti on turse.

Valu calcaneus. Need võivad tekkida deformeerunud jala, tüükade, konnasilmade ja lamedate jalgade tõttu. Valulikud aistingud võivad olla nii lühiajalised kui ka pikaajalised.

Vasaku või parema jala valu võib tekkida jala vigastuse tõttu.

Valu väikelastel

Valu võib olla mitte ainult täiskasvanul, vaid väga sageli isegi lapsel. Selle häire peamine põhjus võib olla Schinzi tõbi. Tüdrukutel esineb see haigus 8-aastaselt ja poistel - 10-aastaselt. Selle haiguse iseloomulik tunnus on valu, mis ilmneb kanna tagaküljel.

Mõnikord võib valu tekkida tugevate lamedate jalgadega. Lisaks on skoliootiline poos.

Diagnostika

Nende ebameeldivate aistingute, valu või turse korral peate konsulteerima arstiga. Ta määrab diagnoosimiseks vajalikud meetmed. Palju sõltub sümptomitest.

• Üldine või biokeemiline vereanalüüs. Seda tehakse valu põhjuse väljaselgitamiseks.
• Mikrobioloogiline uuring.
• Ultraheli uuring.
• Magnetresonantstomograafia.

Kanna ravi

Miks kand sügavalt seest valutab ja mida teha tuleb? Kõik sõltub välimuse põhjusest. Kõige tähtsam on valu kõrvaldamine. Selleks sobivad Butadion, Fastum-gel. Kui need ravimid ei anna püsivat toimet, tuleb teha blokaad.

Põhjuseks on pigistatud istmikunärv. Selle probleemi kõrvaldamiseks on vaja selgroogu venitada. Soovitav on pöörduda kiropraktiku poole. Ta võib soovitada magada varsti kõval pinnal.
Kui põhjus peitub lampjalgsuses, peate valima õiged kingad. Kui see on moodustatud ühel jalal, võib valu olla ainult sellel küljel.

• Reumatoidartriidiga on soovitatav võtta järgmisi ravimeid: Ketoprofeen, Ibuprofeen.
• Rahvaparandus aitab kõrvaldada põletikulisi protsesse.
• Salvid välispidiseks kasutamiseks. Näiteks "Ketorolgel", "Butadion".

Ärahoidmine

Ennetamine on palju lihtsam kui juba avaldunud haiguse ravimine. Valu kanna sees ja küljel: mis see võib olla ja millest see tuleb? On meetodeid, mis aitavad haigust ära hoida.

• Ennetamiseks peate tegema kodus harjutusi.
• Esimest korda tuleks valuga päevadele anda täielik puhkus.
• Söö korralikult. Kontrolli kaalu.
• Vähendage soola tarbimist. See suudab säilitada vedelikku ja põhjustada neerude häireid. Ja see omakorda on ainevahetusprotsesside ebaõnnestumise põhjus.

Kuid kui valud ilmnevad, on vaja mitte ainult ennetada, vaid ka seda haigust ravida.