Omlett on ainulaadne ja üsna lihtne roog, mida saab hommikusöögiks valmistada. Tänu multikeetjale saate seda teha paarile. See roog on madala kalorsusega. Lisaks võtab küpsetusprotsess vähem aega ja vaeva. Auruga omlett aeglases pliidis osutub pehmeks ja õhuliseks. Lisaks säilitab sel viisil valmistatud roog kõik selle komponentides sisalduvad kasulikud mikroelemendid ja vitamiinid.

Miks on omlett nii kasulik?

Aeglases pliidis on see roog, mida soovitatakse lastele ja neile, kes on sunnitud dieeti järgima. Siiski on see kasulik kõigile. Sageli lisatakse see aasta pärast laste dieeti, samuti neile, kes põevad teatud kroonilisi seedetrakti haigusi, sealhulgas maohaavandeid, gastriiti ja pankreatiiti. Aeglases pliidis olev auruomlett säilitab suure hulga kasulikke komponente. Valmis roa koostis sisaldab fool- ja arginiini, lüsiini, luteiini, samuti B-, E-, A-, D-rühma vitamiine jne.

Tasub teada, et aurutatud omletid ei sisalda kantserogeene, suurt hulka kaloreid ja kolesterooli. Just seetõttu sobib see ideaalselt rasvumise, südame-veresoonkonna haiguste, enneaegse vananemise jms ennetamiseks. Lisaks kuulub omlett nende roogade nimekirja, mida valgudieediga süüa saab.

Maitsva auruomleti saladus

Auruomlett aeglases pliidis, mille retsepti kirjeldatakse allpool, on lihtsalt valmiv roog. Lõhnava ja maitsva hommikusöögi loomisel on aga mitmeid saladusi. Niisiis, millele peaksite tähelepanu pöörama:

Auruomlett: kuidas küpsetada aeglases pliidis

Paljud alahinnavad selle roa eeliseid. See pole mitte ainult kerge, vaid ka madala kalorsusega toit, mis sobib ideaalselt lastele ja sportlastele. Peaasi on jälgida proportsioone ja valmistamise reegleid. Auruomleti valmistamiseks aeglases pliidis vajate:

• 3 kana muna.
• 1/3 tassi piima, mis sisaldab 1 protsenti rasva.
• Vürtsid maitse järgi.

Toiduvalmistamise etapid

Sellist omletti on kõige parem teha muffinivormides. Need tuleks eelnevalt ette valmistada. Iga vormi põhi on soovitatav katta fooliumi või küpsetuspaberiga.

Nüüd võite hakata küpsetama. Klopi sügavas anumas lahti munad ja lisa piim. Selles etapis saate omletile lisada soola ja kuivatatud ürte. Kõik komponendid tuleb homogeense massi saamiseks põhjalikult peksa. Saadud segu tuleks valada ettevalmistatud vormidesse. Täidetud anumad tuleks asetada aurutamiseks mõeldud grillile.

Valage multikookeri kaussi umbes 250 milliliitrit vett ja seadke režiim "Auru". Küpsetusaeg on 10 minutit. Valmis rooga serveeritakse reeglina vormides või taldrikutel pärast värske basiiliku või petersellilehtedega kaunistamist. Soovi korral saab lapsele aeglases pliidis auruomletti valmistada köögiviljade, juustu, kodujuustu või pastaga.

Koos tomatitega

Aurutatud omletti saab küpsetada erinevate köögiviljadega. Parim on kasutada tomateid. Need annavad valmis roale originaalse maitse. Selle omleti valmistamiseks vajate:

• 3 kana muna.
• Näputäis soola.
• ½ tassi piima.
• 1 tomat.
• 1 tl võid.

Kuidas süüa teha

Sobib mitte ainult hommiku-, vaid ka õhtusöögiks. Pealegi on seda väga lihtne teha. Kõigepealt peate tomatid ette valmistama. Soovitatav on need kuubikuteks lõigata. Peate munad kaussi lööma. Siia tuleks lisada ka piim ja sool. Segu tuleb korralikult loksutada. Lisa saadud massile tükeldatud tomatid ja sega uuesti läbi.

Vorme soovitatakse määrida võiga. Need tuleb täita muna-piima seguga. Valage multikookeri kaussi 250 milliliitrit vett ja paigaldage seejärel spetsiaalne roogade aurutamiseks mõeldud grill. Ülaservas peate panema seguga täidetud vormid. Omletti on soovitatav küpsetada 20 minutit režiimis "Auru". Kui vorm on jahtunud, tuleb see ettevaatlikult ümber pöörata ja valmis roog taldrikule panna.

Enne serveerimist võid omleti kaunistada. Selleks sobivad ideaalselt värskete roheliste oksad. Sel juhul võite kasutada peterselli või basiilikut. Soovi korral võid omleti täidist mitmekesistada. Segule võib lisada sinki ja juustu. Tulemuseks on rahuldavam eine.

Valgu omlett

Soovi korral saate küpsetada aeglases pliidis paarile.Kogu protsess võtab veidi aega. Selline roog sobib neile, kes järgivad oma figuuri või järgivad dieeti. Toiduvalmistamiseks vajate:

Küpsetusprotsess

Auruvalgu omleti küpsetamiseks aeglases pliidis peate valgud munakollastest eraldama. Seda saate teha tavalise plastpudeliga. Munad tuleb kõigepealt taldrikuks purustada. Pärast seda peate munakollased ettevaatlikult pudelisse tõmbama, kui olete konteineri käes pigistanud.

Puhastele valkudele tuleks lisada soola ja piima. Tooted tuleb põhjalikult loksutada. Seda saab teha vispli või segistiga. Saadud segu tuleks valada anumasse ja asetada seejärel spetsiaalsele võrele aeglasesse pliidisse. Küpseta omletti kümme minutit režiimis "Auru".

Kas soovite õppida valmistama kohevat ja kõrget omletti, mis ei jää maha? Kas soovite säästa oma aega ja vaeva? Õppige küpsetama omletti aeglases pliidis kõikvõimalike lisanditega või selle dieetvarianti - ilma piimata. Õppige kasutama režiime "Küpsetamine" ja "Aurutamine", et saada kohev poorne munavorm.

Samm-sammult omleti retseptid aeglases pliidis

Kui mugavad on multikeetjad? Need säästavad aega, võimaldavad valmistada erinevaid roogasid ilma ahju kasutamata ning asendavad edukalt praepanni või topeltboileri. Pole tähtis, millise seadme ostsite: Redmond, Panasonic, Philips või Mulinex – igaüks neist võimaldab teil valmistada erinevaid maiuspalasid. Kasutage aeglases pliidis munapajaroogade samm-sammult retsepte.

Klassikaline retsept piima ja jahuga

Kui valmis roog ei hoia oma kuju, settib, muutub lamedaks, lahkub veega, õppige valmistama aeglases pliidis kohevat omletti. Kasutage selle roa klassikalist retsepti jahu, piimaga. Valmistamiseks valmistage järgmised koostisosad:

• munad - 5 tk;
• jahu - 1 tl;
• piim - 0,5 tassi;
• taimeõli - 3 spl. l.;
• sool, maitseained - teie äranägemisel.

Kokkamine:

1. Määri multikeetja kauss õliga.
2. Vahusta munakollastest eraldatud valged kahvli või vahuga heledaks vahuks.
3. Lahjendame jahu osa piimast, soolast.
4. Sega valged munakollastega, lisa ülejäänud komponendid.
5. Võtke kauss, valage omleti segu.
6. Küpsetame režiimis “Küpsetamine” või “Aurutamine” 20-30 minutit.
7. Serveeri ürtide, juustu, köögiviljadega.

Kohev omlett, nagu lasteaias

Kas te ei tea, kuidas aeglases pliidis õhuomletti valmistada? Kasutage seda retsepti. Aeglase pliidi abil saab teha lopsaka ja kõrge omleti nagu lasteaias, kui jälgida proportsioone ja toiduvalmistamise reegleid. Hiilguse saavutamiseks tuleb munakollastega valgud eraldi lahti kloppida ja piima võtta poolteist korda rohkem kui mune. Valmis roog peab kaane all veidi jahtuma – siis ei setti.

Koostis:

• kanamunad - 6 tk;
• piim - 0,5 tassi;
• või - 30 g;
• sool - teie äranägemisel.

Kokkamine:

1. Eraldage valged munakollastest.
2. Viimasesse vala veidi sooja piima, sega ettevaatlikult läbi, soola.
3. Vahusta munavalged kohevaks tugevaks vahuks.
4. Valguvahu lisame piima-kollase segusse - järk-järgult, supilusikatäis korraga, õrnalt segades.
5. Määrime multikookeri panni õliga.
6. Vala sisse omleti segu.
7. Seadsime pooleks tunniks režiimi "Küpsetamine".

Köögivili juustuga

Olles soetanud uue köögiseadme, hakkavad koduperenaised proovima igasuguseid sellega valmistatud roogade retsepte. Kas teil on multikeetja? Õppige, kuidas valmistada piimaga omletti mitte traditsioonilisel viisil, vaid selles. Proovige valmistada sellest roast erinevaid versioone: omlett seente ja tomatitega, juustu, vorsti või peekoniga, praetud sibula või vorstidega. Üks populaarsemaid retsepte on köögiviljade ja juustuga. Selle roa valmistamiseks vajame:

• kanamunad - 5 tk;
• piim - 100 ml;
• tomatid - 3 tk;
• kitsejuust - 100 g;
• taimeõli - 1 spl. l.;
• roheline sibul - 4-5 sulge;
• basiilik - 1 oksake;
• vürtsid, sool - teie äranägemisel.

Kokkamine:

1. Jätame juustu läbi suure riivi.
2. Lõika pestud tomatid väikesteks kuubikuteks.
3. Tükeldame pestud ja kuivatatud rohelise sibula suled.
4. Minu basiilik, lõika lehed ära.
5. Valage multikookeri kaussi õli. Seadke režiim "Praadimine".
6. Prae tomateid koos ürtidega umbes 10 minutit.
7. Klopi lahti toored munad, sega need piimaga.
8. Vala omletsegu praetud köögiviljadele, puista peale juustulaastud.
9. Lülitame sisse programmi "Küpsetamine", sulgege kauss kaanega, jätke 20 minutiks.
10. Kui valmisoleku taimer käivitub, aktiveerige funktsioon "Küte" 15 minutiks.

Lillkapsa ja spargelkapsaga

Brokkoli ja lillkapsas ei ole meie kulinaarsetes traditsioonides üsna levinud toiduained, mistõttu paljud inimesed ignoreerivad nende köögiviljade retsepte. Kui otsustate proovida nendega mõnda rooga valmistada, siis vaadake, kuidas valmistada maitsvat omletti jaotatud silikoonvormides. Teil on vaja neid koostisosi:

• vutimunad - 6 tk;
• piim - 100 ml;
• lillkapsas - 50 g;
• brokkoli - 50 g;
• soola.

Kokkamine:

1. Pestud köögiviljad sorteerime õisikuteks.
2. Laota brokoli ja lillkapsas silikoonvormidesse.
3. Vahusta segistis piim munade, soolaga.
4. Vala omleti segu serveerimiskaussidesse.
5. Valage multikookeri pannile paar klaasi vett, asetage anum muna- ja piimamassiga.
6. Lülitame 20 minutiks sisse auruküpsetusrežiimi.
7. Lase valmis roal kaane all 10-15 minutit jahtuda.

Tomatite ja vorstiga

Kas soovite teha aeglases pliidis kiire ja rahuldava hommikusöögi? Pöörake tähelepanu sellele retseptile. Omlett vorsti ja tomatiga meeldib nii meestele kui lastele. Selle ettevalmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

• keedetud suitsuvorst - 200 g;
• sibul - 1 pea;
• värsked tomatid - 3 tk;
• piim - 1 mõõtetops multikookerit;
• munad - 5 tk;
• rafineeritud taimeõli - 2 spl. l.

Kokkamine:

1. Haki kooritud sibul peeneks.
2. Lõika vorst väikesteks tükkideks, pestud tomatid.
3. Valage multikookeri kaussi õli. Seadke režiim "Praadimine" või "Küpsetamine".
4. Prae sibulat umbes 5 minutit.
5. Lisa sibulapraadile vorst, jätka hautamist veel 3-4 minutit.
6. Lisa tomatid, prae kõike koos 5-6 minutit.
7. Klopi lahti munad, pane sool, maitseained, vala segu praetud köögiviljade hulka.
8. Seadsime režiimi "Küpsetamine", küpseta pool tundi, kattes kausi kaanega.
9. Anname valmis roa aeglases pliidis 10 minutit “puhata”, keerame omlett taldrikule.

Aurutatud valguomlett lapsele

Paljudel imikutel põhjustavad munakollased allergiat, kuid te ei tohiks munadest täielikult loobuda. Proovige Redmondi aeglases pliidis (aururežiim) valmistada valgulist omletti. "Täiteainena" sobib näiteks külmutatud köögiviljasegu, tükeldatud vorstid, sulatatud juust ning põhiretsepti jaoks läheb vaja:

• toored munad - 6 tk;
• rasvane piim (3%) - 50 ml;
• või või taimeõli - 1 spl. l.;
• sool ja maitseained - teie äranägemisel.

Kokkamine:

• Eralda munad ettevaatlikult munakollasteks ja valgeteks, vahusta viimased kas blenderis või mikseriga.
• Soojendage piima veidi.
• Lisa see valkudele, klopi uuesti korralikult läbi.
• Määri multikeetja kausi põhi õliga, vala sinna omletsegu.
• Seadsime küpsetusrežiimi aurule ja aeg on 20 minutit.
• Tõsta valmis omlett taldrikule.

Dieedi retsept ilma piimata

Kui soovite valmistada dieettoitu, on parem täispiimast loobuda. Proovige teha keefirist omletti, asendage see tavalise veega või saage hakkama ainult munadega. Siin on näiteks selle roa prantsusekeelse versiooni retsept, mis on valmistatud ilma piimata. See sisaldab järgmisi koostisosi:

• munad - 5 tk;
• keedetud vesi - 0,5 tassi;
• juust - 100 g;
• pipar, sool - omal äranägemisel.

Kokkamine:

1. Vahusta munad vispliga heledaks vahuks.
2. Suru juust läbi peene riivi.
3. Sega see veega, lahtiklopitud munadega.
4. Vala omleti segu anumasse, mille panime auruga küpsetamiseks korvi.
5. Seadistame soovitud küpsetusrežiimi, oodake pool tundi.
6. Valmis omletil lasime veel 10 minutit kaane all “kõndida”.

Video: munaomleti retsept aeglases pliidis-survepliidis

Foto- ja videoretseptid on head, kuna need näitavad selgelt mitte ainult toiduvalmistamisprotsessi, vaid ka konkreetse roa jaoks vajalike toodete hulka. Vaata, kuidas Polarise multikeetjas õhuomlett valmib. Video autor kommenteerib kõiki oma tegevusi, näitab, kuidas seda köögiseadet kasutada, paljastab režiimis “Küpsetamine” küpsetatud roa hiilguse saladused.

Aeg: 25 min.

Portsjonid: 2-4

Raskusaste: 2/5

Maitsva lopsaka omleti valmistamine aeglase pliidi abil

Omlett on igas peres kuulus toit. Seda retsepti valmistatakse sageli hommikusöögiks, sest see on kiire, lihtne ja maitsev roog, mis alati õnnestub.

Kuid ikkagi tahavad paljud koduperenaised aeglases pliidis ise valmistada suurepärast omletti, mis osutub eriti maitsvaks, suureks ja õhuliseks.

Kuid mitte kõik ja mitte alati ei saavuta soovitud tulemust - tõsiasi on see, et paljud katsed valmistada maitsvat ja ilusat delikatessi ei jõua sugugi nii, nagu ootate.

Paljud koduperenaised proovisid valmistada suurepärast omletti, kuid välja tuli vaid õhuke munapannkook, mis on sama maitsev, kuid mitte nii ilus.

Tegelikult saab iga omleti retsepti teha kohevaks ja õhuliseks, kuna munad paisuvad alati, ainult mõnikord on see täiesti märkamatu.

Sellise roa valmistamine pole mitte ainult lihtne, vaid ka väga kiire - peate valmistama vaid munasegu ja valama multikoogi kaussi - ülejäänu teeb ta ise, nimelt annab omletile hiilguse, õhulisuse, kuju ja suurepärane maitse.

Väärib märkimist, et paljud praegused koduperenaised küpsetavad omlette aeglases pliidis, kuna see köögiseade teeb kõik kiiresti ja väga maitsvalt.

Te ei pea istuma ja toiduvalmistamist vaatama, panni pesema ega hommikusöögi valmistamisele aega kulutama, sest kaasaegne tehnoloogia teeb seda teie eest.

Kahtlemata meeldib aeglases pliidis küpsetatud lopsakas omlett kõigile, kes seda kuuma retsepti proovivad. Ja see pole üllatav, sest valmis roa fotot vaadates saate kohe hinnata omleti ilu ja isuäratamist.

Kerge, lopsakas, õhuline, õrn, õhukese kuldse koorikuga, lõhnav - see on lopsaka omleti retsept.

Kuid sellise tulemuse saavutamiseks peaksite valmistamist hoolikalt kaaluma, sest roog ei tule alati "tellimusel", eriti kui seda küpsetatakse kiirustades.

Kuid toiduvalmistamise retsepti õigesti järgides saate suurepärase hommikusöögi, mida kõik pereliikmed kindlasti hindavad.

Väärib märkimist, et kuigi omlett on keedetud, ehkki see osutub lopsakaks ja kergeks, võib seda rooga nimetada toitvaks ja isegi rahuldavaks, kuna mune endid peetakse täisväärtuslikuks roaks, mida on serveeritud kl. hommikusöögilaud aastakümneteks.

Tähtis: sellise retsepti terviklikumaks muutmiseks võite serveerida suurepärast omletti mis tahes toidu ja lisanditega alates värsketest salatitest kuni kastme, liha ja vorstini.

Igal juhul osutub retsept suurepärase välimuse ja maitsega. Kui olete dieedil või järgite õiget ja tervislikku toitumist, serveeritakse omletti iseseisvalt ilma lisanditeta ja veelgi enam - poekastmeid.

See toiduvalmistamisvõimalus sisaldab ainult soola, mune, jahu ja piima, nii et seda retsepti võib kahtlemata pidada dieediliseks.

Lisaks parandab munaputru regulaarne tarbimine organismi seisundit, kuna munad sisaldavad palju kasulikke aineid, millel on positiivne mõju laste ja täiskasvanute organismile.

Hommikul omletti serveerides võid kindel olla, et selline retsept annab sulle ja su perele jõudu, särtsu ja energiat terveks päevaks ning annab hea tuju.

Aeglase pliidiga omleti valmistamine on üsna lihtne, nii et iga koduperenaine saab selle retseptiga hõlpsalt hakkama.

Samuti väärib märkimist, et selle retsepti jaoks mõeldud tooted nõuavad minimaalselt ja odavalt ning see on toiduvalmistamisel suur pluss.

Foto järgi otsustades osutub retsept üsna isuäratavaks ja maitsvaks, nii et iga koduperenaine peaks seda küpsetama.

Koostis:

Soovi korral lisatakse retseptile vürtse, värskeid ürte ja muid lisandeid. Toodete annust saab suurendada, olenevalt inimeste arvust peres. Aeglase pliidiga koheva omleti küpsetamine on järgmine:

Samm 1

Murdke munad ettevaatlikult sügavasse kaussi, unustamata soolamist.

2. samm

Valage omatehtud või kooritud piim munadega kaussi. Kui otsustate küpsetatud piima lisada, on retsept meeldiva värvi ja maitsega.

3. samm

Lisa massile jahu ja klopi mass vispli või kahvliga korralikult läbi. Elektriseadmeid ei soovitata.

4. samm

Määrige multikookeri põhi ja seinad ohtralt väikese tüki õliga.

Valage sellesse saadud mass, milles ei tohiks olla ühtegi tükki. Lülitage režiim "Küpsetamine" 15 minutiks sisse. Parem on panna kauss aeglasesse pliiti pärast selle soojenemist.

Tähtis: mass peaks aeglasesse pliiti valades olema läikiv ja kausi äärtes väikeste mullidega.

Peale köögimasina märguande tuleb omlett koheselt välja tõmmata, kuna pikemalt vormis olles muutub see niiskeks.

Köögilabidas aitab muna seintest eraldada ja aurutamiseks mõeldud kauss ei saa multikookerist välja tõmmates saiakesi katki.

Tähtis: kui omlett on vedel, tuleks küpsetusaega pikendada.

Nagu näete, on väljasõiduks valmistumine üsna kiire ja lihtne. Proovige sellist rooga ise valmistada ja olete meeldivalt üllatunud, kui kohev omlett köögiseadmes küpsetades osutub.

Vaadake selle roa teist versiooni:

omleti retsept

Kuidas valmistada aeglases pliidis maitsvat omletti! Kasutades meie samm-sammult fotode ja videotega juhiseid, valmistate omleti hetkega! Head isu!

25 min

125 kcal

5/5 (3)

Munaomlett on väga hea variant kiireks, maitsvaks ja toekaks hommikusöögiks! Seda on ka imelihtne valmistada ning munad on mitmekülgne koostisosa, tänu millele on võimalik valmistada omletti absoluutselt igasuguse täidisega maitse järgi. Seda saab isegi magusaks teha!
Täna räägin teile, kuidas teha aeglases pliidis õhuomletti.

Köögitehnika: multikeetja.

Koostisained

Kuidas valida õigeid koostisosi

Piima või mune sisaldavate toitude valmistamisel kasutage alati koostisosi, mille kvaliteeti ja värsket teate olevat. Raputage toorest muna, et veenduda selle värskuses. Kui tunnete järsku, et selles ripub midagi, on parem sellise muna söömisest keelduda.

Samuti on väga lihtne ja kindel viis munade värskusastmes veenduda. Selleks kastke munad lihtsalt külma veega sügavasse anumasse ja jälgige:

• Kui munad asuvad põhjas, näitab see nende värskust;
• Muna nüri ots tõuseb üles - selline muna on kohustuslikult kuumtöödeldud;
• Veepinnal hõljuvad munad on riknenud.

Vananenud piim, mis hakkab riknema, kuid maitse ja lõhna järgi seda mingil põhjusel määrata ei saa, keetes hüübib.

muna omleti retsept

video retsept

Ja esitatud videos näete lihtsaimat viisi köögiviljadega omletti küpsetamiseks aeglases pliidis.

Millega seda omletti serveeritakse?

Omletti saab serveerida nii kuumalt kui külmalt. Seda saab keerata toruks või voldida pooleks ning väga suure saab tükkideks lõigata.

Munaomlett on suurepärane lisand. Kui pearoaks on omlett, sobib see suurepäraselt koos köögiviljasalatiga. Samuti kasutatakse külma omletti täiteainena salatite ja suppide originaalretseptides.

• Kas soovite, et teie omlett aeglases pliidis oleks uhkem? Enne praadimist lisage selle vedelale alusele soodat, sõna otseses mõttes noaotsaga, et mitte rikkuda omleti üldmaitset aluselise maitsega, ja pekske seda veidi!
• Pärast töö lõppemise signaali lülitage küte välja, kui teie multikooker pärast küpsetamist seda funktsiooni täidab, ja oodake 5–10 minutit. See võimaldab omlettil oma hiilgust mitte kaotada.

Võimalikud muud toiduvalmistamise ja täitmise võimalused

Nagu ma juba alguses ütlesin, sõltub omleti täitmine teie kujutlusvõime piiritusest. Esitatud retsepti saab täiendada 100 grammi riivitud kõva juustuga, lisades selle omleti muna-piima vedelale alusele.

Herneste, spargli, lillkapsa või spargelkapsa ja paljude muude köögiviljade lisamisega saate julgelt valmistada maitsva omleti ning suletud kaane all aeglases pliidis mis tahes toidu valmistamise eripära võimaldab teil mitte aurustada kõiki toidus leiduvaid kasulikke aineid. nõu.

Samuti saate omleti veelgi maitsvamaks muuta, lisades sellele tükeldatud vorsti, õhukesi peekoniviile või eelpraetud seeni. Aeglases pliidis on väga lihtne ja kiire valmistada lastele omlett, mis on oluline noortele ja aktiivsetele emadele. Magusa omleti saab luua kodujuustu, õunte, banaanidega või lihtsalt suhkrut lisades!

Omlett on paljude hommikusöögilemmik, mille peamiseks koostisosaks on munad. Kuidas valmistada omletti aeglases pliidis? Juhime teie tähelepanu mitmele huvitavale retseptile.

Juustuga

Kuidas teha aeglases pliidis omletti? Proovige omandada üsna lihtne retsept, mis koosneb järgmistest komponentidest: munad / hapukoor / juust - 4 tk / 2 spl / 50 g. Kasutage kausi määrimiseks taimeõli ja maitsestamiseks oma lemmikmaitseaineid.

Soojendage kaussi, määrides seda õliga (Küpsetamine). Vala sisse soolatud ja maitsestatud hapukooresegu. Küpseta samal režiimil 15 minutit (10 minutit peale küpsetamise algust keera omlett ümber ja puista peale riivjuust). Voldi valmis omlett pooleks.

Dieedi omlett

See retsept on äärmiselt lihtne ja sellel on toiduomadused mitte ainult koostisosade, vaid ka küpsetusmeetodi tõttu - aurutate omletti. Klopi lahti 2 muna, lahjenda 100 ml piimaga, soola, vala võiga määritud silikoonvormi. Valage multikeetja potti keev vesi (3 tassi), paigaldage aurukorv. Pange omletivorm sinna, küpseta 10 minutit (paari jaoks).

Klassikaline omlett

Aeglases pliidis lopsaka omleti retsept sisaldab suures koguses mune. Meie puhul kasutate 10 tk. See kogus võtab 500 ml piima. Maitse tasakaalustamiseks võta soola (1 tl) ja näpuotsaga suhkrut, samuti maitseaineid. Omleti vormi ja pinna määrimiseks kasuta ghee’d (80 g). Sega kõik koostisosad (v.a õli). Küpseta 20 minutit (küpsetamine). Nirista valmis omleti pealt üle õliga.

Köögiviljadega

Seda omletti on ülimalt lihtne valmistada – see põhineb külmutatud juurviljasegul ja teatavasti ei vaja see endale erilist tähelepanu. Niisiis, köögiviljade norm on 400 g Vaja läheb ka mune ja piima (5 tk / 150 ml). Pintselda kausi küljed ja põhi kergelt õliga üle, lisa köögiviljasegu ning kalla peale muna-piimasegu (ära unusta maitsestada soola ja pipraga). Küpseta pool tundi (Küpsetamine).

brokkoliga

Brokkoli on äärmiselt tervislik toode, mis sobib hästi munaga. Maitsva omleti valmistamiseks läheb vaja sibulat ja brokolit (1 tk/200 g), samuti mune ja piima (5 tk/80 ml). Köögiviljade praadimiseks kasutage taimeõli - valage see kaussi, soojendage seda režiimis Küpsetamine. Lisa sibula poolrõngad. 5 minuti pärast pane brokoli õisikud, soola. Köögiviljade küpsemise ajal klopi munad piima, vürtside, soolaga lahti. Lisa saadud segu kaussi. Kui sulle meeldivad rohelised, võib toiduvalmistamisel kasutada peterselli, basiilikut, rukolat. Küpseta 25-30 minutit.

Vorst

Vorst ja muna on populaarne toidupaar. Omleti valmistamisel määrake ise vorstide määr ja sortiment (vorsti võite isegi keedulihaga asendada). Omletimassi valmistad 4 munast ja 150 ml piimast. Valage multikookeri anumasse palju õli, pange vorstitükid, valage muna-piima segu. Küpseta 30 minutit (küpsetamine).

Kodujuustuga

See retsept võimaldab teil saada dieetrooga - küpsetate omletti aeglases pliidis (aurutatud). Vaja läheb mune / kodujuustu / piima - 2 tk / 2 spl / 1 spl.

Püreesta kodujuust hästi, lisa munad, klopi lahti, lahjenda piimaga. Sega munamass, soola ja maitsesta. Valage määritud vormi, valage kaussi vesi, asetage korv. Küpseta 20 minutit. Kui aurutamine teile ei meeldi, küpseta roog küpsetusrežiimis (aeg jääb samaks).

Ilma piimata

Omletti saab valmistada ka ilma piimata - näiteks on üsna vastuvõetav kasutada munamassi lahjendamiseks hapukoort (6 muna jaoks on vaja ainult 100 g seda toodet). Maitse lisamiseks kasuta hakitud ürte, kuivmaitseaineid, soola. Ühendage kõik komponendid. Määri kauss ohtralt õliga, vala sisse segatud mass, küpseta 25-30 minutit (Küpsetamine).

Seentega

Seenetäidis loob väga erilise "atmosfääri" - munamass omandab seenemaitse ning tänu kõrgele taimse valgu sisaldusele tõstab roog veelgi oma toiteväärtust. Niisiis, võtke 4 šampinjonit, 6 muna, sibulat, taimeõli ja 50 g juustu.

Kuumutage multikookeri mahutis õli (Küpsetamine), pange sinna sibula poolrõngad (5 minutit), lisage seeneplaadid, küpseta veel 7 minutit. Klopi lahti munad, lisa maitseained ja sool. Vala peale seened. Küpseta 30 minutit, seejärel keera ümber, puista üle juustuga ja jäta veel 5 minutiks seisma.

Piima ja ubadega

Selle roa valmistamiseks võtke ainult oravad (8 tk.). Vaja läheb ka piima, külmutatud rohelisi ube, paprikat (150 ml / 120 g / 1 tk.). Lisa maitseaineid oma äranägemise järgi.

Prae kuumutatud multikookernõus taimeõlis õhukesteks ribadeks lõigatud paprika ja külmutatud oad. Soola segu. Eraldage valged munakollastest. Vahusta valgu mass, lisades soola ja lahjendades piimaga. Maitsesta omleti mass, vala köögiviljadele. Küpseta umbes pool tundi (Küpsetamine).

Koos tomatitega

Selle omleti valmistate 6 munast ja 100 ml koorest. Roa taimsed komponendid on suur tomat ja väike paprika. Vaja läheb ka 100 g juustu.

Tükelda kooritud pipar ja prae küpsetusrežiimis (küpseta taimeõlis). 7-10 minuti pärast lisa kooritud küps tomat (lõika piisavalt suureks). Vala kaussi munad, klopi lahti koore, soola, maitseainetega. Puista omlett üle riivjuustuga. Küpseta küpsetusrežiimis umbes 20 minutit.

Aeglases pliidis saate omletti valmistada erinevate retseptide järgi - see säästab teid üksluisusest.