Seda Cabbage perekonna esindajat leidub üha enam kulinaarsetes retseptides üle kogu maailma. Pealegi kasutatakse seda mitte ainult värskelt. Lemmikroogades asendatakse valge kapsas üha enam hiina kapsaga. Kuumtöötlus ei jäta toodet ilma vitamiinidest ja mikroelementidest.

Sidrunhape, mida on hiina kapsas palju rohkem kui valges kapsas, pikendab oluliselt toote säilivusaega ilma vitamiinide kadumiseta.

Retseptid koos fotodega

Kuidas valmistada kerget kapsasuppi?

Kas kapsasupp on valmistatud hiina kapsast?

Koostisained:

• 600 g hiina kapsast;
• 300 g keedetud kanaliha;
• 4-5 keskmise suurusega kartulit;
• 1 sibul;
• 1 porgand;
• 2 spl. taimeõli;
• kasuta vürtse, mis muudavad supi sinu jaoks eriliseks.

Ettevalmistus:

1. Keeda kuubikuteks lõigatud kartul, praetud sibul ja porgand 2 liitris vees.
2. Aseta 5-7 minutit enne valmimist pannile osade kaupa hakitud hiina kapsa lehed ja kanaliha.

Kalorite sisaldus - 37 kcal.

Rikkalik kapsasupp

Koostisained:

• 500 g liha kondiga;
• 700 g hiina kapsast;
• 5 suurt kartulimugulat;
• 2 klaasi tomatimahla ehk 0,5 kg. värsked keskmise suurusega tomatid;
• 1 porgand;
• küüslauk 2-3 küünt.

Toiduvalmistamise protseduur:

1. Pruunista porgandid pannil õlis veidi.
2. Lisa tomatimahl või kooritud tomatid. Keeda kõike 5 minutit Seejärel - hakitud küüslauk, must pipar, loorber. Sulgege kaas ja lülitage pliit välja.
3. Eemaldage liha luust ja lõigake osadeks. Küpseta kartulite ja tomatikastmega puljongis.
4. Aseta hiina kapsas pannile 3-4 minutit enne supi valmimist.

Kalorite sisaldus - 57 kcal.

Kuidas valmistada borši ja kasutada Hiina köögivilju?

Kas Pekingi kapsast on võimalik borši sisse panna? Borš on ühtaegu keeruline ja lihtne roog. Igal perenaisel on selle supi jaoks oma salajane koostisosa.

Koostisained:

• 350 g. kanafilee;
• 1 tume peet;
• 1 magusam porgand;
• 1 mahlane sibul;
• 6 keskmist kartulit;
• 2 tomatit või 1 spl. tomatipasta;
• 700 g hiina kapsast;
• taimeõli 2 spl;
• küüslauk - 2 nelki.

Toiduvalmistamise protseduur:

1. Valage kuumale pannile õli ja praege porgand, sibul ja peet. Lisa kooritud tomat või tomatipasta.
2. Aseta pannile portsjoniteks lõigatud kanafilee ja kuubikuteks lõigatud kartulid. Lisa soola.
3. Kui segu keeb, lisa küüslauk, lemmikürtide maitseained ja must pipar.
4. Lisa keedukartuliga pannile pannilt aromaatsed köögiviljad ja hakitud kapsas.

Kalorite sisaldus - 38 kcal.

Kutsume teid vaatama videot, kuidas valmistada borši hiina kapsa lisamisega:

Punane borš

Kas Hiina köögivilju saab punase borši sisse panna?

Hiina kapsast valmistatud borš pole mitte ainult rahuldav, vaid ka tervislik roog.

Punast, aromaatset, rikkalikku borši saab keeta kahest lihast valmistatud järsus puljongis või muuta see lahjaks, nagu selles retseptis. Mõlemad on maitsvad ja aromaatsed.

Tooted:

• 700 g hiina kapsast;
• 1 porgand, eelistatavalt magusad sordid;
• 2 rikkalikku Burgundia peeti;
• 900 g kartulit;
• 2 sibulat 4-5 tk;
• magus paprika;
• 3 suurt tomatit või 2 spl. tomatipasta;
• 1 spl. Sahara.

Toiduvalmistamise protseduur:

1. Keetke või küpsetage peet eelnevalt.
2. Prae porgandid ja sibul taimeõlis. Lisa tomatipasta, lusikatäis suhkrut, aromaatsed ürdid, paprika, loorberileht ja jahvatatud must pipar. Jäta 1-2 minutiks podisema.
3. Aseta kartulid keevasse vette. Küpseta 5 minutit.
4. Tõsta hautatud köögiviljad kartulitele.
5. Lõika hiina kapsas 1,5-2 cm suurusteks ruutudeks ja pane pannile tükeldatud peet.
6. Haki küüslauk peeneks, lisa keevale boršile ja tõsta pann tulelt.

Kalorite sisaldus - 32 kcal.

Kanasupp

4-liitrise kastruli jaoks läheb vaja:

• 800 g hiina kapsast;
• 1 sibul;
• 1 suur porgand;
• 800 g kartulit;
• 700 g kondita kanaliha;
• 1 küüslauguküünt.

Kuidas süüa teha:

1. Keeda kanaliha, lõika tükkideks.
2. Prae porgand ja sibul taimeõlis pannil.
3. Kata kartulikuubikud veega ja keeda 5 minutit.
4. Tõsta praad pannile, lisa kapsas ja maitseained.
5. Supp on valmis. Aseta igasse taldrikusse kanaliha, vala sisse köögiviljapuljong, puista üle ürtidega. Võite lisada hapukoort.

Kalorite sisaldus - 28 kcal.

Vermišelliga

Tooted:

• hiina kapsas - 400 g;
• porgand - 2 tk tomat - 1 tk;
• kana rümp - ½ rümp;
• suured kartulid - 3 tk;
• vermikelli - 60 g;
• sibul - 1 tk.

Kuidas süüa teha:

1. Keeda kanapuljong 3 liitrist veest ja ½ kanarümbast, lisades 1 porgandi ja pipraterad.
2. Haki teine ​​porgand, sibul ja tomat ning prae kõrgel kuumusel.
3. Kurna puljong. Eemalda luud ja tükelda liha. Küpseta liha, nuudleid ja kartuleid puljongis 2 minutit.
4. Lisa praad, lase keema.

Kalorite sisaldus - 44 kcal.

Kreemjas supp

Tooted:

• koor - 180 g;
• hiina kapsas -0,45 kg;
• seller (juur) - 45 g;
• kartul -0,45 kg.

Kuidas süüa teha:

1. Haki sellerijuur.
2. Pane 1,5*1,5 cm kuubikuteks lõigatud kartulid kastrulisse, lisa vesi, lisa sool. Küpseta kuni valmis.
3. Haki hiina kapsas jämedalt ja lisa koos loorberilehe ja jahvatatud pipraga kartulitele. Küpseta 3-5 minutit.
4. Püreesta sukelmikseri abil panni sisu.
5. Vala koor köögiviljapüreesse ja keeda.

Kalorite sisaldus - 25 kcal.

Selleriga

Tooted:

• Veise rinnatükk kondiga – 500 g.
• Pekingi kapsas -0,45 kg.
• Porgand - 1 tk.
• Kartul -0,45 kg.
• Seller - 200 g (varred).
• Paprika - 200 g.
• Sibul - 1 tk.
• Kuum pipar - 1 tk.

Toiduvalmistamise protseduur:

1. Valmistage rinnatüki puljong kuuma vihjega, lisades terve terava pipra.
2. Haki sibul peeneks, pruunista pannil taimeõlis.
3. Asetage porgand, paprika ja seller kuumale praepannile ja prae 2 minutit. Lisa 0,5 tassi lihapuljongit, hauta kuni valmis.
4. Eemaldage rinnatükk luudest ja lõigake osadeks. Asetage liha ja kartulid pannile. Küpseta 5-7 minutit.
5. Aseta hiina kapsa ribad koos hautatud köögiviljadega kastrulisse. Lase keema.

Kalorite sisaldus - 87 kcal.

Kartulid aeglases pliidis

Tooted:

• Valmis puljong kanalihast või köögiviljadest - 1,5 l.
• Kartul - 500-600 g.
• Kapsa lehed - 200 g.
• Sibul - 1 tk Porgand - 1 tk.
• Seller (vars) -1 tk.
• Küüslauk - 2 nelki.

Kuidas süüa teha:

1. Hauta oliiviõlis porgand, juurseller ja sibul.
2. Keeda tükeldatud kartulid ja praetud köögiviljad 2 liitris vees “supp” režiimis.
3. Keera segu blenderi abil ühtlaseks püreeks.
4. Haki hiina kapsas, tükelda küüslauk, lisa püreele, küpseta režiimil “supp” pehmeks.

Lahja

Tooted:

• Kartul - 3 tk.
• Sibul, porgand, seller (juur), paprika - 1 tk.
• Pekingi kapsas - 400 g.

Kuidas süüa teha:

1. Prae porgandid, sibul, seller ja paprika taimeõlis.
2. Keeda tükeldatud kartuleid supis 2 liitris vees poolküpseks.
3. Asetage köögiviljad ja kapsalehed ribadena pannile.
4. Serveeri suppi küüslaugukrutoonide ja ürtidega.

Kalorite sisaldus - 26 kcal.

Sealihaga

Tooted:

• Sealiha (võib olla kondiga) – 500g.
• Pekingi kapsas - 400 g.
• Tomat, paprika, sibul, porgand, küüslauk (nelk) - 1 tk.
• Kartul - 3 tk.

Kuidas süüa teha:

1. Valmistage lihapuljong, eemaldage luud, kui neid on, ja lõigake liha portsjoniteks.
2. Hauta porgand, sibul, tomat ja paprika õlis.
3. Tükelda kartulid ja aseta praadimise ajaks puljongisse.
4. Lisa kapsalehed ribadeks 3 minutit enne valmimist.

Kalorite sisaldus - 86 kcal.

Südamlik roheliste hernestega

Koostisosade loetelu:

• Kana kintsuliha - 250 g.
• Suitsutatud sealiha kõht - 300 g.
• Kartul - 5 tk.
• hiina kapsas - 200 g.
• Rohelised herned - 150 g.
• Sibul - 1 tk.
• Küüslauk - 2-3 nelki.
• Oliiviõli.

Kuidas süüa teha:

1. Keeda selge kanapuljong.
2. Pane väikesteks kuubikuteks lõigatud rinnatükk pannile, nirista peale oliiviõli ja pruunista kõrgel kuumusel.
3. Haki sibul ja küüslauk ning prae koos rinnatükiga. Ärge sulgege kaant.
4. Hauta kuubikuteks lõigatud kartulid pannil koos aromaatse rinnatükiga.
5. Saada aromaatne röst puljongisse. Küpseta 3-5 minutit.
6. Haki hiina kapsas peeneks ning lisa see ja rohelised herned supile. Lase 7-10 minutit podiseda. Eemaldage kuumusest.

Kalorite sisaldus - 106 kcal.

Seentega (aeglases pliidis)

Tooted:

• Šampinjonid (või metsaseened) värsked või külmutatud – 300 g.
• Sibul - 1 tk.
• Porgand - 1 tk.
• Oder - 0,5 tassi.
• Loorberileht.
• Taimeõli.
• soola.
• Pipar.

Ettevalmistus:

1. Keeda oder teraviljarežiimis.
2. Prae sibul ja porgand taimeõlis. Lõika saab kuidas meeldib – ribadeks, kuubikuteks, riivida.
3. Lisa praadimisele seened, hauta kaane all 5-7 minutit.
4. Lisa röstitud teravili, loorberileht, lisa vesi, sool ja keeda režiimis “supp” valmis.

Kalorite sisaldus - 36 kcal.

Kiire

Nõutavad tooted:

• Porgand - 1 tk.
• Tomat - 1 tk.
• Sibul - 1 tk.
• Küüslauk - 1 nelk.
• Või - ​​50 g.
• hiina kapsas - 200 g.

Ettevalmistus:

1. Prae multikeetja kausis võis kergelt läbi peeneks hakitud sibul, porgand ja kooritud tomatid. Lisa hakitud küüslauk.
2. Asetage kuubikuteks lõigatud kartulid kastrulisse, lisage vesi ja keetke pehmeks.
3. Tükelda hiina kapsas ja lisa supile. Lisa soola.

Küpsetusaeg - 24 minutit.

Kalorite sisaldus - 26 kcal.

Kuidas esitada?

Hiina kapsaga supile saad lisada erilise maitse, kui serveerimisel kaunistad supi ürtidega. Küüslaugukrutoonid võivad olla supile lisandiks..

Järeldus

Hiina kapsast peetakse õigustatult väärtuslikuks tooteks, sest see aitab kaasa keha üldisele tervisele: tugevdab immuunsüsteemi, puhastab veresooni, vähendab kolesterooli, normaliseerib endokriin- ja närvisüsteemi talitlust. Asendamatu hepatiidi, akme, Alzheimeri tõve haiguste korral.

Borši valmistamiseks hiina kapsaga:

Loputage kogu kanarümp hästi, lõigake ära tiivad ja jalad, millest meie supp keedetakse. Hiina kapsaga borši valmistamise aeg sõltub suuresti liha kvaliteedist – mida noorem kana, seda kiiremini meie roog valmis saab.

Lõika kartulid keskmise suurusega kuubikuteks.

Haki rohelised peeneks. Kapsas tuleks lõigata õhukesteks ribadeks, seejärel segada ürtidega.

Prae osa rohelisi taimeõlis. Koori peet ja lõika õhukesteks ribadeks.

Pärast seda võite lisada peedi sibulatele ja praadida paar minutit. Kui küpsetate peeti sel viisil, ärge unustage lisada ühte või kahte supilusikatäit tomatit.

Selleks, et hiina kapsaga borš ei oleks väga rasvane, võite lisada praadimata peeti.

Et borš oma ilusat erksat värvi ei kaotaks, võib lisada sidruniviilu.

Keeda suppi, kuni liha ja kartul on valmis, lisa kapsas ja ürdid. Kui borš on mõne minuti jooksul keenud, katke pann kaanega ja jätke paariks minutiks seisma. Pärast seda saate lauale serveerida suurepärast kiirborši. Head isu.

Vene koduperenaised on viimasel ajal osanud hinnata hiina kapsa eeliseid ja maitset. Kui 90ndatel tekitas eksootiline toode muret ega olnud kõigile taskukohane, siis tänapäeval on see köögivili kõigile kättesaadav. Selle kasutamiseks erinevate roogade valmistamisel on palju võimalusi. Hiina kapsa rohelisi lehti võib lisada salatitele või suppidele, hautada lihaga või kasutada roogade kaunistamiseks. Nutikad perenaised valmistavad hiina kapsaga borši ja vormivad sellest kapsarullid. Lisaks sellele, et hiina kapsas on iga roa kaunistuseks, on see ka vitamiinide ja mikroelementide aare.

Hiina kapsa eelised

Imeköögivilja raviomadused on tuntud juba ammu. Vana-Hiina arstid, kust kapsas pärineb, kasutasid seda paljude haiguste raviks. Hiina targad väidavad, et tänu hiina kapsale pöörduvad taevaimpeeriumi inimesed arstide poole harva. Kaasaegsed teadlased on kinnitanud selle köögivilja kasulikkust, uurides üksikasjalikult taime koostist ja omadusi.

Millised kasulikud omadused on hiina kapsal?

• Sisaldab C-vitamiini. Hiina kapsas sisaldab seda rohkem kui valge kapsas. Kuid askorbiinhape on inimeste tervise jaoks väga oluline element. C-vitamiin osaleb infektsioonide rünnaku ajal immuunvastuse moodustamisel. Samuti osaleb see hematopoeesi protsessides. Tänu sellele vitamiinile saab organismis moodustuda kollageen, mis vastutab noorusliku naha ja liigeste eest. Pealegi on hiina kapsa rohelises osas koondunud rohkem askorbiinhapet.
• Sisaldab A-vitamiini. 100 grammi toodet on selle päevane vajadus. A-vitamiini puudus organismis põhjustab öise pimeduse. Süües vaid paar kapsalehte päevas, säilitad nägemisteravuse. Arvestada tuleb sellega, et suurem osa vitamiinist sisaldub lehe valges osas.
• Sisaldab seedimatut kiudaineid. Kapsalehti süües aitad normaliseerida seedetrakti tööd. Kiudained ei ole ju mitte ainult kahjulike ainete absorbent organismis, vaid ka toit inimese soolestikus elavatele kasulikele bakteritele.
• Madala kalorsusega toode. 100 grammi hiina kapsast - 16 kcal. Seetõttu on toitumise seisukohast see köögivili aare.

Hiina kapsa puudused

Vaatamata paljudele kasulikele omadustele on hiina kapsal mõned puudused:

• Kõrge kiudainete sisaldus on kahjulik inimestele, kes kannatavad seedehäirete all.
• Kapsa koostisesse kuuluv sidrunhape võib gastriidi ja haavandite korral mao limaskesta ärritada.
• Harvadel juhtudel võib see toode põhjustada toiduallergiat.

Borši retsept hiina kapsaga

Hiina kapsas on hämmastav toode. Seda saab süüa mis tahes kujul: toorelt, keedetud või praetult. Iga meetod on omal moel ilus. Hiina kapsaga borši retsept on koduperenaiste seas populaarne. Selle esimese roa valmistamiseks on palju võimalusi.

Sellesse materjali postitatud fotoga hiina kapsaga borši retsept lihtsustab oluliselt teabe tajumise protsessi lugejatele, kes soovivad oma lähedastele maitsva lõunasöögiga rõõmustada.

Retsept ise ei erine klassikalisest peedisupist. Ainus nüanss on puljongile koostisosade lisamise järjekord.

Küpsetusprotsess

Hiina kapsaga borši valmistamiseks vajate:

• pool kana;
• 1 kg hiina kapsast;
• 1 keskmine porgand;
• 2 keskmist peeti;
• 1 kg kartuleid;
• 2 keskmist sibulat;
• kõik rohelised (petersell, till, sibul);
• maitseained;
• sool;
• taimeõli praadimiseks;
• Loorberileht;
• tomatipasta.

Ettevalmistus. Alustuseks võtke kastrul ja valage sinna 4 liitrit vett, lisage pool kanalihast. Kui puljong esimest korda keeb, tühjendage vesi ja lisage uus vesi. Pärast uuesti keetmist koorige vaht kindlasti ära. Lõika kartul kuubikuteks, porgand ribadeks, sibul poolrõngasteks. Parem on peet eelnevalt poolküpseks keeta (umbes 20-25 minutit). Pärast köögivilja jahtumist lõigake see ribadeks.

Kui kana on valmis, tuleb see puljongist eemaldada ja tükkideks lõigata. Lisa lihapuljongile kartulid ja kuumuta keemiseni. Samal ajal prae sibulad ja porgandid taimeõlis, millele on lisatud tomatipastat. Pärast kartulite keetmist lisage praekartulid supile. Järgmiseks puljongile lisatavaks koostisosaks on peet. Keeda kõiki koostisosi umbes 5 minutit. Viimasena tuleb boršile lisada hiina kapsast, mis tuleb enne tükeldada. Jätke supp madalal kuumusel 5-10 minutiks. Kõige lõpus lisa loorberileht ja peeneks hakitud ürdid, samuti pipar ja sool. Hiina kapsaga borši eeliseks on see, et seda ei ole vaja infundeerida. Söö roog kohe ära.

Kalorid: 1331,3
Küpsetusaeg: 80
Valgud/100g: 4,71
Süsivesikud/100g: 3,69

Punane borš hiina kapsaga, kanapuljongi retsept peediga, sobib 2., 3. ja 4. etapiks. Seda tervislikku, paksu ja maitsvat suppi saab keeta nii sageli kui soovite, sest see koosneb ainult madala kalorsusega köögiviljadest ja lahjast kanalihast. Valmista ette suur pann, sest teatavasti muutuvad sellised supid maitsvamaks alles järgmisel päeval (külmkapis hoidmisel).

Borš kanaga - samm-sammult retsept koos fotodega

Selle punase borši valmistamiseks kulub 1 tund ja 20 minutit.

Koostis:
- kana ilma nahata - 0,5 kg;
- porgandid - 250 g;
- sibul - 120 g;
- hiina kapsas - 300 g;
- seller - 300 g;
- baklažaan - 150 g;
- tomatid - 200 g;
- kirsstomatid - 100 g;
- peet - 150 g;
- küüslauk - 3 hammast;
- loorberileht, petersell, sool.

Kuidas kodus süüa teha

Niisiis, valmistame Dukani järgi punase borši kanaga.
Asetage väikesteks tükkideks lõigatud kana luudega sügavasse kastrulisse, lisage sellerivars, väike porgand, loorberileht, hunnik peterselli, 2 tl soola ja 1,5 liitrit külma vett. Keeda kana madalal kuumusel 40 minutit, eemalda vaht. Eemaldage valmis roast kõik köögiviljad ja ürdid ning eemaldage kana.
Puljongiga samal ajal keeda eraldi pannil peedid koorega.



Valmistame köögiviljad ette, praadime osa neist, lisame toorelt.
Pruunista jämedalt riivitud porgand ja hakitud sibul taimeõlis, kui need muutuvad pehmeks, tõsta pann tulelt.



Haki peeneks hiina kapsas, seller ja baklažaan.





Koori tomatid, lõika välja varred, lõika kuubikuteks ja lisa terved kirsstomatid.



Aseta praetud ja toored köögiviljad kastrulisse ning vala juurde kurnatud kuum puljong. Pärast keetmist küpseta 20 minutit.



Kui köögiviljad muutuvad pehmeks, tõsta pann tulelt.



Asetage keedetud peedid ümbrises mõneks minutiks jäävette, koorige, riivige jämedale riivile ja lisage koos peeneks hakitud küüslauguga pannile.





Maitse, lisa maitse järgi soola, jäta 20-30 minutiks seisma, et borš veidi tõmbaks ja muutuks nii punaseks kui peab.



Vala taldrikutele, maitsesta madala rasvasisaldusega jogurti, värskete ürtidega ning serveeri kuumalt koos tüki täisteraleivaga.

Väga maitsev, rahuldav, paks ja rikkalik taimetoitlane borš ubade ja hiina kapsaga. Selle retsepti jaoks sobib eriti hästi borš talvel. Hiina kapsa asemel võib kasutada ka lihtsat valget kapsast. Nii et alustame.

Koostis 3 liitri kohta:

• 1 tass (200 ml) punaseid ube;
• 200 grammi hiina kapsast (kui teil seda pole, sobib valge kapsas);
• 1 keskmine porgand;
• 1 keskmine peet;
• 3 supilusikatäit tomatipastat;
• 1,5 spl suhkrut (valikuline, tomatipasta happesuse vähendamiseks);
• 1 spl soola;
• rohelus;
• teie valitud vürtsid või minu versioon (2 loorberilehte; paar karrilehte, ½ tl sinepit, ½ tl kurkumit, ¼ tl asafoetida).

⇒ Teid võivad huvitada:

Taimetoitlane borš ubade ja hiina kapsaga, kuidas valmistada:

1. Leota ube 1 tund, seejärel pane 1–1,5 tunniks keema. Et oad kiiremini keeks, on parem lisada vette kohe sool.

Data-medium-file="https://i2.wp..jpg?fit=595%2C475&ssl=1" data-large-file="https://i2.wp..jpg?.jpg" alt=" Taimetoitlane borš ubadega" width="595" height="475" srcset="https://i2.wp..jpg?resize=595%2C475&ssl=1 595w, https://i2.wp..jpg?resize=768%2C612&ssl=1 768w, https://i2.wp..jpg?resize=960%2C766&ssl=1 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px">!}

2. Kuni oad küpsevad, prae neid. Selleks kuumuta pannil õli ja prae maitseaineid (40-60 sekundit). Seejärel lisa vürtsidele tomatipasta ja suhkur ning prae kõik kergelt läbi.

3. Riivi porgand ja peet, seejärel lisa need tomatipasta ja maitseainete segule. Prae 3–5 minutit, seejärel lisa ½ tassi vett ja hauta kaane all madalal kuumusel 10–15 minutit.

Data-medium-file="https://i2.wp..jpg?fit=595%2C335&ssl=1" data-large-file="https://i2.wp..jpg?.jpg" alt=" Taimetoitlane borš ubadega" width="595" height="335" srcset="https://i2.wp..jpg?resize=595%2C335&ssl=1 595w, https://i2.wp..jpg?resize=768%2C432&ssl=1 768w, https://i2.wp..jpg?resize=960%2C540&ssl=1 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px">!}

4. Lõika Pekingi kapsas ribadeks. Kui oad muutuvad pehmeks, lisa hiina kapsas ja prae pannil, vajadusel lisa vett ning keeda kõike koos veel 7 minutit.

Data-medium-file="https://i1.wp..jpg?fit=595%2C335&ssl=1" data-large-file="https://i1.wp..jpg?.jpg" alt=" Taimetoitlane borš ubade ja hiina kapsaga" width="595" height="335" srcset="https://i1.wp..jpg?resize=595%2C335&ssl=1 595w, https://i1.wp..jpg?resize=768%2C432&ssl=1 768w, https://i1.wp..jpg?resize=960%2C540&ssl=1 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px">!}

5. Lõpus lisa peeneks hakitud rohelised.

6. See on kõik! Meie taimetoitlane borš ubade ja hiina kapsaga on valmis. Head isu!

Data-medium-file="https://i1.wp..jpg?fit=595%2C528&ssl=1" data-large-file="https://i1.wp..jpg?.jpg" alt=" Taimetoitlane borš hiina kapsaga" width="595" height="528" srcset="https://i1.wp..jpg?resize=595%2C528&ssl=1 595w, https://i1.wp..jpg?resize=768%2C682&ssl=1 768w, https://i1.wp..jpg?resize=960%2C852&ssl=1 960w, https://i1.wp..jpg?w=1230&ssl=1 1230w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px">!}