Controllo della formazione eseguiti mediante comandi e ordini impartiti dal comandante con la voce, i segnali e l'esempio personale, e che vengono trasmessi anche mediante mezzi tecnici e mobili.
La squadra si divide in preliminare ed esecutiva; Possono esserci solo team esecutivi.
Comando preliminareè presentato in modo chiaro, ad alta voce e in modo strascicato, in modo che quelli nei ranghi capiscano quali azioni richiede loro il comandante. Ad ogni comando preliminare, il personale militare in formazione assume una posizione di formazione, mentre si muove passa ad una fase di formazione, e all'esterno della formazione si gira verso il comandante e assume una posizione di formazione.
Team esecutivo pronunciato dopo una pausa, ad alta voce, bruscamente e chiaramente. Quando viene dato un comando esecutivo, viene eseguito immediatamente e con precisione.
Per attirare l'attenzione di un'unità o di un singolo militare, se necessario, nel comando preliminare viene menzionato il nome dell'unità o il grado e cognome del militare. Per esempio: " Plotone (terzo plotone) - STOP». « Soldato Petrov, cru-GOM.»
Per annullare o interrompere la ricezione impartire il comando " DIMETTERSI" Questo comando ritorna alla posizione che si trovava prima dell'esecuzione della tecnica.
Responsabilità del personale militare prima della formazione e nei ranghi.
Ogni militare è obbligato a conoscere con fermezza, abilmente e coscienziosamente adempiere ai propri doveri prima della formazione e nei ranghi.
Prima della formazione, un militare deve:
· verificare l'idoneità della vostra arma, delle armi e dell'equipaggiamento militare ad essa assegnati, delle munizioni, dei dispositivi di protezione individuale, degli strumenti di trincea, delle uniformi e delle attrezzature;
· rimboccare con cura l'uniforme, indossare e adattare correttamente l'attrezzatura e aiutare un amico a eliminare eventuali difetti riscontrati.
Durante il servizio, un militare è obbligato a:
· conoscere il proprio posto, essere in grado di prenderlo rapidamente senza problemi;
· durante gli spostamenti mantenere l'allineamento, l'intervallo e la distanza stabiliti;
· rispettare i requisiti di sicurezza;
· non mettere fuori servizio (la macchina) senza autorizzazione;
· durante la formazione non parlare né fumare senza permesso;
· essere attento agli ordini e ai comandi del proprio comandante, eseguirli con rapidità e precisione, senza interferire con gli altri;
· trasmettere ordini e comandi senza distorsioni, ad alta voce e chiaramente.
Tecniche di costruzione.
Cavalletto anterioreè l'elemento principale dell'addestramento. Viene accettata su comando
« DIVENTARE" O " SMIRNO" A questo comando, dovresti stare dritto, senza tensione, unire i talloni, allineare le dita dei piedi lungo la linea frontale, posizionandole alla larghezza dei tuoi piedi; raddrizza le ginocchia, ma non sforzarle; solleva il petto e muovi leggermente tutto il corpo in avanti; sollevare la pancia; gira le spalle; abbassa le braccia in modo che le mani, con i palmi rivolti verso l'interno, siano ai lati e al centro delle cosce, e le dita siano piegate e tocchino le cosce; tieni la testa alta e dritta, senza sporgere il mento; guarda avanti; essere pronti per un'azione immediata.
La posizione di formazione sul posto è accettata anche senza comando: quando si dà e si riceve un ordine, quando si fa un rapporto, durante l'esecuzione dell'inno nazionale della Federazione Russa, quando si esegue il saluto militare e anche quando si impartiscono comandi.
A comando " GRATUITO"Stai libero, allenta la gamba destra o sinistra all'altezza del ginocchio, ma non muoverti dal tuo posto, non perdere l'attenzione e non parlare. Al comando " Fare rifornimento", senza lasciare il tuo posto nei ranghi, adatta le tue armi, uniformi ed equipaggiamento; Se necessario, esci dal servizio e chiedi il permesso di contattare il tuo diretto superiore. Prima della squadra Fare rifornimento"Il comando è dato" GRATUITO».
Si gira sul posto vengono eseguiti secondo i comandi: “Direct-VO”, “Mezzo giro” destra-VO”, “Nale-VO”, “Mezzo giro nale-VO”, “Kru-GOM”.
Si fanno giri a sinistra, mezzo giro a sinistra verso la mano sinistra sul tallone sinistro e sulla punta destra; gira a destra e mezzo giro a destra - verso la mano destra sul tallone destro e sulla punta sinistra.
I turni vengono eseguiti in due fasi:
· la prima tecnica consiste nel girarsi, mantenendo la corretta posizione del corpo, e, senza piegare le ginocchia, trasferire il peso del corpo sulla gamba anteriore;
· seconda tecnica: metti l'altra gamba nel modo più corto.
Esercizio:
Nel processo di preparazione alla lezione e all'inizio della lezione, gli studenti acquisiscono familiarità con le principali disposizioni del regolamento di esercitazione nell'ambito delle questioni studiate sull'argomento della lezione.
Sotto la guida di un insegnante, studiano e praticano le tecniche di esercitazione in cantiere.
Procedura per lo svolgimento della formazione
Cavalletto anteriore
Per imparare a farlo correttamente SUPPORTO DA COMBATTIMENTO Il conduttore forma il gruppo in una fila e, uscendo davanti al centro della fila, inizia a lavorare sulla questione educativa, osservando la seguente sequenza metodologica:
| Sequenza di allenamento | Istruzioni metodologiche, azioni del leader della lezione e degli studenti | |
| I. Introduce gli studenti alle tecniche di esercitazione: | ||
| Chiama un'esercitazione | Cavalletto anteriore | |
| Spiega dove e in quali casi viene utilizzata questa tecnica di perforazione | La posizione di combattimento è accettata nei seguenti casi:
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|
| Trasmette i comandi con cui viene eseguita l'esercitazione | La posizione di combattimento viene presa dai comandi: “STAND” o “ATILITY”. | |
| Mostra prestazioni esemplari del trapano nel suo complesso | Per dimostrare un esercizio, il leader comanda: “Sto mostrando. Mi do un comando. Aspetto." Impartisce il comando: “All'attenzione” e dimostra l'esecuzione dell'esercitazione. Quindi si gira a destra, assume la posizione “a suo agio” e nuovamente, al comando “sull'attenti”, assume una posizione di combattimento. Rivolgendosi costantemente alla formazione con i lati sinistro e destro, mostra la formazione da tutti i lati.  Il leader può chiamare il sergente o il soldato più addestrato dell'unità per eseguire un'esercitazione. In questo caso, il sergente (soldato) esegue un'esercitazione al suo comando. |
|
| Finalizza la procedura per l'esecuzione delle procedure di esercitazione in conformità con i requisiti dei regolamenti sulle esercitazioni | Quando si esegue una posizione di perforazione sul comando "Attenzione" è necessario:
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| II. Apprende la tecnica del trapano: | ||
| III. Conduce esercitazioni di perforazione come parte dell'unità: | ||
| Il comandante conduce l'addestramento nell'esecuzione di una tecnica come parte di un'unità utilizzando i comandi “STAND UP”, “ATRICITY”, così come qualsiasi altro comando preliminare. Quando inizia l'allenamento, dà il comando "SCOPRI", quindi, dopo aver designato il luogo di formazione, comanda, ad esempio: "Squadra, in una riga (in due righe) - ALZATI". Al comando preliminare “Squadra”, tutti i tirocinanti si girano immediatamente verso il comandante, assumono la posizione “sull'attenti” e attendono il comando successivo, pronti ad eseguirlo in modo rapido e chiaro. Il personale militare prende posto nei ranghi secondo il comando esecutivo “STAND”. Una volta iniziata la formazione, il comandante rompe i ranghi e controlla l'azione dei corsisti, prestando attenzione alla velocità con cui prendono posto nella formazione, all'intervallo, all'allineamento e alla corretta esecuzione della formazione. Per verificare se la posizione di esercitazione è stata assunta correttamente, il leader ordina ai militari di alzare le punte dei piedi. Se la posizione della posizione di combattimento è stata presa in modo errato da qualcuno, cioè il corpo non è stato spostato leggermente in avanti, questa azione verrà eseguita facilmente. Per eliminare questo errore, il leader ordina ai militari che hanno commesso l'errore di alzarsi fino al cedimento in punta di piedi e poi, senza cambiare la posizione del corpo, cioè lasciandolo leggermente in avanti, di abbassarsi su tutto il piede. Se in questo caso la posizione della posizione di combattimento viene presa correttamente, quando le dita dei piedi verranno nuovamente sollevate, questa azione sarà impossibile da eseguire. Dopo aver eliminato tutte le carenze individuate, il leader continua l'addestramento nei ranghi del comando “MIRNO”, guidato dalle raccomandazioni metodologiche sopra delineate. La formazione continua fino a quando la tecnica dell'esercizio studiata non viene padroneggiata fino al punto di automatismo. |
"Si gira sul posto"
Scopo della formazione:
· Migliorare le abilità degli studenti nell'esecuzione dei turni in una formazione sotto il comando di un leader;
· Controllare e valutare l'implementazione di tecniche di esercitazione comprovate.
Luogo della lezione: Sito di costruzione.
25. Il comandante è obbligato:
Indicare il luogo, l'ora, l'ordine di formazione, l'uniforme e l'equipaggiamento, nonché quali armi ed equipaggiamento militare avere; nominare un osservatore, se necessario;
Controllare e conoscere la disponibilità dei subordinati della propria unità (unità), nonché armi, equipaggiamento militare, munizioni, dispositivi di protezione individuale e strumenti di trinceramento;
Controllare l'aspetto dei subordinati, nonché la disponibilità dell'attrezzatura e la sua corretta vestibilità;
Mantenere la disciplina nella formazione ed esigere un'accurata esecuzione da parte delle unità di comandi e segnali e del personale militare dei loro compiti nella formazione;
Quando dai comandi a piedi, assumi una posizione di combattimento sul posto;
Quando si costruiscono unità con armi e equipaggiamento militare, effettuare un'ispezione esterna delle stesse, nonché verificare la disponibilità e l'utilizzabilità delle attrezzature per il trasporto del personale, il corretto fissaggio del materiale trasportato (rimorchiato) e lo stivaggio delle proprietà; ricordare al personale i requisiti di sicurezza; Durante la guida, rispettare le distanze, le velocità e le regole del traffico stabilite.
26. Un militare è obbligato:
Controlla la funzionalità della tua arma, delle armi e dell'equipaggiamento militare ad essa assegnate, delle munizioni, dei dispositivi di protezione individuale, degli strumenti di trincea, delle uniformi e delle attrezzature;
Infilare con cura l'uniforme, indossare e adattare correttamente l'attrezzatura, aiutare un compagno ad eliminare eventuali carenze riscontrate;
Conosci il tuo posto in classifica, sii in grado di prenderlo rapidamente senza problemi; durante lo spostamento mantenere l'allineamento, l'intervallo e la distanza stabiliti; rispettare i requisiti di sicurezza; non disattivare (la macchina) senza autorizzazione;
Durante la formazione non parlare né fumare senza permesso; sii attento agli ordini e ai comandi del tuo comandante, eseguili rapidamente e con precisione, senza interferire con gli altri;
Trasmetti ordini e comandi senza distorsioni, ad alta voce e chiaramente.
Capitolo 2. Tecniche di formazione e movimento senza armi e con armi
Tecniche di esercitazione e movimento senza armi
Supporto per trapano (articoli 27 - 29)
Gira sul posto (voce 30)
Movimento (voci 31 - 37)
Gira durante il movimento (punto 38)
Cavalletto anteriore
27. Cavalletto anteriore ( riso. 1) viene accettato dal comando “STAND” o “ATILITY”. A questo comando, stai dritto, senza tensione, unisci i talloni, allinea le dita dei piedi lungo la linea del fronte, posizionandole alla larghezza dei tuoi piedi; raddrizza le ginocchia, ma non sforzarle; solleva il petto e muovi leggermente tutto il corpo in avanti; sollevare la pancia; gira le spalle; abbassa le braccia in modo che le mani, con i palmi rivolti verso l'interno, siano ai lati e al centro delle cosce, e le dita siano piegate e tocchino le cosce; tieni la testa alta e dritta, senza sporgere il mento; guarda avanti; essere pronti per un'azione immediata.
La posizione di formazione sul posto è accettata anche senza comando: quando si dà e si riceve un ordine, quando si fa un rapporto, durante l'esecuzione dell'inno nazionale della Federazione Russa, quando si esegue il saluto militare e anche quando si impartiscono comandi.
28. Al comando “LIBERO”, alzati liberamente, allenta la gamba destra o sinistra all'altezza del ginocchio, ma non muoverti dal tuo posto, non perdere l'attenzione e non parlare.
Al comando “REFUEL”, senza lasciare il tuo posto nei ranghi, aggiusta le tue armi, uniformi ed equipaggiamento; Se necessario, esci dal servizio e chiedi il permesso di contattare il tuo diretto superiore.
Prima del comando “RIFORNIMENTO” viene dato il comando “LIBERA”.
29. Per rimuovere il copricapo, viene dato il comando "Cappelli (copricapo) - RIMUOVERE" e per indossarli - "Cappelli (copricapo) - INDOSSARE". Se necessario, il personale militare singolo si toglie e indossa il copricapo senza comando.
Il copricapo rimosso viene tenuto nella mano sinistra liberamente abbassata con la stella (coccarda) in avanti ( riso. 2).
Senza arma o con un'arma nella posizione “dietro la schiena”, il copricapo viene rimosso e indossato con la mano destra, e con l'arma nella posizione “sulla cintura”, “sul petto” e “alla gamba ” posizioni - con la sinistra. Quando si rimuove un copricapo con un moschettone in posizione “spalla”, il moschettone viene prima portato alla gamba.
Si gira sul posto
30. Le virate sul posto vengono eseguite secondo i comandi: "Napra-VO", "Nale-VO", "Cru-GOM".
Si eseguono giri a sinistra verso la mano sinistra sul tallone sinistro e sulla punta destra; gira a destra - verso la mano destra sul tallone destro e sulla punta sinistra.
I turni vengono eseguiti in due fasi:
la prima tecnica consiste nel girarsi, mantenendo la corretta posizione del corpo, e, senza piegare le ginocchia, trasferire il peso del corpo sulla gamba anteriore;
La seconda tecnica consiste nel mettere l'altra gamba nel modo più breve.
Cm.oggetto grafico"Fig. 1. Cavalletto anteriore"
Cm.oggetto grafico"Fig. 2. Posizione del copricapo rimosso"
Movimento
31. Il movimento si esegue camminando o correndo.
Il movimento della camminata viene eseguito ad un ritmo di 110-120 passi al minuto. Dimensione del gradino: 70-80 cm.
Il movimento di corsa viene eseguito ad un ritmo di 165-180 passi al minuto. Dimensione del gradino: 85-90 cm.
Il passo può essere il combattimento o la marcia.
La fase di marcia viene utilizzata quando le unità effettuano una marcia solenne; quando eseguono il saluto militare in movimento; quando un militare si avvicina al suo superiore e quando lo lascia; in caso di guasto e ritorno in servizio, nonché durante l'addestramento all'esercitazione.
In tutti gli altri casi viene utilizzato il passo a piedi.
32. Il movimento in una fase di marcia inizia con il comando "Passo di formazione - MARZO" (nel movimento "Passo di formazione - MARZO"), e il movimento in una fase di marcia inizia con il comando "Passo - MARZO".
Ad un comando preliminare, spostare leggermente il corpo in avanti, trasferire maggiormente il peso sulla gamba destra, mantenendo la stabilità; al comando esecutivo, iniziare a muoversi con il piede sinistro a passo completo.
Quando ci si sposta a passo di marcia ( riso. 3) portare la gamba con la punta tirata in avanti ad un'altezza di 15-20 cm da terra e appoggiarla saldamente su tutto il piede.
Con le mani, partendo dalla spalla, esegui movimenti vicino al corpo: in avanti - piegandole ai gomiti in modo che le mani si alzino sopra la fibbia della cintura alla larghezza del palmo e ad una distanza del palmo dal corpo, e le mani il gomito è all'altezza della mano; schiena - al cedimento dell'articolazione della spalla. Le dita sono piegate, tieni la testa dritta, guarda avanti.
Cm.oggetto grafico"Fig. 3. Movimento nei passi di marcia"
Quando ti muovi a passo d'uomo, muovi la gamba liberamente, senza tirare le dita dei piedi, e appoggiala a terra, come durante la normale camminata; fare movimenti liberi attorno al corpo con le mani.
Quando ci si muove a passo di marcia, al comando "Attenzione", passare al passo di marcia. Quando ci si muove a passo di marcia, al comando “LIBERO”, camminare a passo di marcia.
33. Il movimento di corsa inizia con il comando "CORSA - MARCIA".
Quando ci si sposta da un luogo, su comando preliminare, spostare il corpo leggermente in avanti, piegare le braccia a metà, spostando leggermente indietro i gomiti; al comando esecutivo, iniziare a correre con la gamba sinistra, facendo movimenti liberi con le braccia avanti e indietro a tempo con la corsa.
Per passare da un passo a una corsa, al comando preliminare, piega le braccia a metà, spostando leggermente indietro i gomiti. Il comando esecutivo viene dato contemporaneamente al posizionamento del piede sinistro a terra. A questo comando, fai un passo con il piede destro e inizia a correre con il piede sinistro.
Per passare dalla corsa alla camminata viene dato il comando “Step - MARZO”. Il comando esecutivo viene dato contemporaneamente al posizionamento del piede destro a terra. A questo comando, fai altri due passi mentre corri e inizia a camminare con il piede sinistro.
34. La designazione di un passo sul posto viene effettuata utilizzando il comando "Sul posto, passo - MARZO" (in movimento - "IN POSTO"),
Secondo questo comando si indica un passo alzando e abbassando le gambe, sollevando la gamba di 15-20 cm da terra e appoggiandola su tutto il piede, partendo dalla punta; fai movimenti con le mani a tempo con il tuo passo ( riso. 4). Al comando "DRITTO", dato contemporaneamente al posizionamento del piede sinistro a terra, fai un altro passo con il piede destro in posizione e inizia a muoverti con il piede sinistro con un passo completo. In questo caso, i primi tre passi devono essere di combattimento.
35. Viene dato il comando di fermare il movimento.
Ad esempio: "Privato Petrov - STOP".
Al comando esecutivo dato contemporaneamente all'appoggio del piede destro o sinistro a terra, fare un altro passo e, appoggiando il piede, assumere una posizione di combattimento.
Cm.oggetto grafico"Fig. 4. Mettiti in posizione"
36. Per modificare la velocità del movimento vengono impartiti i seguenti comandi: “PASSO LARGO”, “PASSO PIÙ CORTO”, “PASSO FREQUENTE”, “PASSO INTELLIGENTE”, “METO PASSO”, “PASSO COMPLETO”.
37. Per spostare un solo militare di qualche passo di lato, viene dato un comando.
Ad esempio: "Privato Petrov. Due passi a destra (sinistra), passo - MARZO."
A questo comando, fai due passi a destra (sinistra), posizionando il piede dopo ogni passo.
Viene dato un comando per andare avanti o indietro di diversi passi.
Ad esempio: "Due passi avanti (indietro), passo - MARZO."
A questo comando, fai due passi avanti (indietro) e abbassa il piede.
Quando ci si sposta a destra, sinistra e indietro, non c'è movimento delle braccia.
Si gira in movimento
38. Le virate in movimento vengono eseguite secondo i comandi: "Direct-VO", "Nale-VO", "Round - MARCH".
Per girare a destra (sinistra), il comando esecutivo viene dato contemporaneamente al posizionamento del piede destro (sinistro) a terra. A questo comando, fai un passo con il piede sinistro (destro), gira la punta del piede sinistro (destro), contemporaneamente alla svolta, muovi il piede destro (sinistro) in avanti e continua a muoverti in una nuova direzione.
Per girare in cerchio, il comando esecutivo viene dato contemporaneamente al posizionamento del piede destro a terra. A questo comando, fai un altro passo con il piede sinistro (contando fino a uno), muovi il piede destro di mezzo passo in avanti e leggermente a sinistra e, girandoti bruscamente verso la mano sinistra sulle dita di entrambi i piedi (contando fino a due ), continua a muoverti con il piede sinistro in una nuova direzione (contando fino a tre).
Quando si gira, il movimento delle braccia avviene a tempo con il passo.
Promemoria per il comandante della squadra
"Revisione dell'esercitazione"
Sulla linea di partenza il comandante dà il comando: “Squadra, due in una colonna - STAND UP” e conduce la squadra sul palco a ritmo di marcia.
Di fronte al tavolo dell'arbitro, il comandante dà il comando “Squadra, fermatevi. Sinistra destra)". Il comandante esce, si gira verso la formazione e, quando il giudice si avvicina, dà il comando “Separazione, Attenzione, allineamento a DESTRA(a SINISTRA, al CENTRO) ». Dopo aver dato il comando, il caposquadra si mette la mano sul copricapo, si avvicina al giudice a passo di marcia, si ferma due o tre passi davanti a lui e riferisce: “Compagno giudice (o grado militare). La squadra _________ (nome della squadra) per la fase “Drill Review” è stata creata. Comandante della squadra _________ (Cognome).
Dopo il rapporto, il comandante, senza abbassare le mani, fa un passo a destra (sinistra) e contemporaneamente gira a sinistra (destra). Il caposquadra accompagna il giudice 1-2 passi dietro.
La persona che riceve la segnalazione saluta il dipartimento, il dipartimento risponde "Ti auguriamo buona salute, compagno giudice (o grado militare)." Il giudice dà il comando "GRATUITO", il comandante lo duplica e abbassa la mano dal copricapo. Dopo il comando del giudice « Procediamo al sopralluogo", risponde il comandante "Mangiare" e comandi: "Squadra - Dispersione."
Il comandante segue fino al luogo in cui si forma la squadra, si volta verso il tavolo del giudice, assume una posizione di esercitazione e comanda: "Squadra, restate in fila." La squadra è schierata in fila alla sinistra del comandante. Quando inizia la formazione, il caposquadra rompe i ranghi, si trova di fronte alla parte anteriore della formazione e controlla la formazione della squadra. Se è necessario livellare il vano sul posto, viene dato un comando "SIATE UGUALI." Il comandante quindi comanda : “Dipartimento - Sii uguale”, “Attento”, “A tuo agio”, “Fai rifornimento”; “Separazione – Sii uguale”, “Attenzione”. Successivamente, il comandante impartisce i comandi per i turni in atto: « Napra-VO", "Nale-VO", "Kru-GOM"(ogni comando viene dato due o tre volte). Quindi il comandante dà i seguenti comandi: "Squadra, in ordine - paga", "Squadra, al primo e al secondo - paga", "Squadra, in due ranghi - schiera" (due volte ciascuno ), “Squadra, in una riga - schieramento”(due volte).
Per le squadre della 1° fascia d'età: in formazione a due ranghi viene dato un comando "Squadra, spostatevi a destra (sinistra)."
Per le squadre delle fasce d'età 2 e 3: i comandi sono “Separati, vicini a destra (sinistra)”, “Separati, vicini ad un passo dal centro”, “Separati, vicini verso il centro”.
Quando si apre dal centro, viene indicato chi si trova al centro. Il giovane Esercito, detto medio, sentendo il suo cognome, risponde: "IO", allunga la mano sinistra in avanti e la abbassa.
"Separazione - stare sull'attenti", "Passaggio - MARZO".
Durante il movimento vengono impartiti i seguenti comandi: “Separazione – Marcia in avanti” “Separazione – sull’attenti”, “Allineamento a DESTRA”(Sinistra) » (tutti eseguono il saluto militare mentre si muovono). Dopo aver superato il giudice, viene dato il comando "A proprio agio."
Per i gruppi 2 e 3:
Per cambiare la direzione del movimento, il comando “ GIUSTO (SINISTRA) spalla in avanti - MARZO" Al comando esecutivo, la linea guida inizia a girare, mentre chi si trova all'interno della virata accorcia il passo, girando quasi attorno al proprio asse, mantenendo l'allineamento in linea con chi si trova all'esterno della virata, e loro, a loro volta, aumentano la lunghezza del passo, il ritmo della svolta è fissato dall'ultimo della fila all'esterno della svolta. La fine del cambio di direzione del movimento e l'inizio del movimento rettilineo si effettua con il comando “ DIRETTAMENTE" Dopo il comando esecutivo di iniziare a cambiare la direzione del movimento, l'unità passa alla fase di marcia e al termine della manovra ritorna alla fase di combattimento;
Per il gruppo 3:
Per eseguire virate in movimento, i comandi “ Napra- IN» (« Nale- IN"), per l'inversione " Tutto intorno - MARZO" L'attenzione principale deve essere prestata comandante unità quando impartiscono comandi per eseguire turni (turni). Comando esecutivo per turni "- IN» servito sotto Giusto (Sinistra) gamba di conseguenza, dopodiché al passo successivo l'unità esegue il comando di inversione Sinistra (Giusto) gamba, facendo un passo completo Giusto (Sinistra) piede. Team esecutivo " MARZO» Per girarsi in movimento, spostarsi sotto il piede destro. Dopo di che si fa un passo intero con il piede sinistro, 1/3 di passo con il destro, il cui piede è posto a sinistra del piede sinistro, incrociando le gambe, si fa un giro, alzandosi sulle punte dei piedi. entrambe le gambe e girandosi si fa un passo con il piede sinistro.
Viene dato il comando di eseguire la canzone “Separati, canta una canzone - VAY”(strofa e ritornello eseguiti). Quando viene eseguita la canzone, la squadra cammina a passo di marcia e lascia la piazza d'armi.
Elementi di allenamento per esercitazione singola (per i gruppi 2 e 3):
L'esecuzione degli elementi dell'addestramento al combattimento singolo inizia con il comandante della squadra che identifica uno dei soldati del Giovane Esercito e lo chiama fuori formazione con i comandi:
- "Yunarmeets, Ivanov!";
-"IO!";
- "Insuccessotale e tale quantitàpassi!".
Dopodiché il caposquadra inizia a impartire i comandi da eseguire.
Il comandante della squadra dovrebbe prestare attenzione al fatto che la squadra si trova sulla piazza d'armi in modo tale da non interferire con l'esecuzione delle manovre di combattimento singolo. Il dipartimento ha mantenuto DISCIPLINA COSTRUTTIVA!
Elementi di addestramento al combattimento singolo:
Fallimento;
Avvicinamento al capo (comandante della squadra);
Invio di una relazione;
Partenza dal capo;
Movimento a ritmo di marcia;
Gira sul posto;
Fare il saluto militare in movimento;
Cambiare la direzione del movimento;
Ritorno in servizio.
Per il gruppo 3:
Si gira mentre si muove.
Lezione aperta sul CVP sul tema: “ Posizione di combattimento." Esecuzione dei comandi: “Alzatevi”, “Sii uguale”, “Attento”, “A tuo agio”, “Fai il pieno”, “Togliti il cappello”, “Mettiti il cappello”
Bersaglio.
Insegnare agli alunni ad eseguire i comandi: “ALZATI”, “STAI IN ALLERTA”, “ATTENZIONE”, “LIBERAMENTE”, “ALZATI”, “TOGLIITI IL CAPPELLO”, “METTITI IL COPRICAPO”. Sviluppa intelligenza, bellezza dei movimenti e aspetto esemplare.
Domande di studio. 1. Cavalletto anteriore. 2. Esecuzione dei comandi: “STAND UP”, “STAND AT ALERT”, “ATTENCY”, “LIBERAMENTE”, “REFUEL”, “REMOVE HEADS”, “MUT ON HEADS”.
Tempo. 45 minuti
Posto. Sito per l'addestramento alle esercitazioni.
Metodo. Storia con spiegazione, formazione.
Procedura per lo svolgimento della lezione e consigli metodologici
Parte introduttiva - 5 min.
1a domanda di studio -15 min. Trovandosi di fronte alla formazione, l'insegnante deve mostrare personalmente in modo esemplare come assumere correttamente una posizione di combattimento e raccontare cosa si fa su questo comando. In questo caso, i tirocinanti devono essere posizionati in modo da vedere il leader davanti e di lato. Sottolinea che la posizione di combattimento è la posizione di partenza per la corretta e bella esecuzione di tutte le tecniche di combattimento.
Gli studenti dovrebbero sapere che la posizione di combattimento viene assunta non solo con il comando “STAND”, ma anche con il comando “ATTEN”.
La posizione "sull'attenti" sul posto viene assunta senza comando: quando si danno e ricevono ordini, quando si riferiscono e si rivolgono tra loro ai militari, durante l'esecuzione dell'inno nazionale della Russia, quando si esegue il saluto militare e si impartiscono comandi.
Dopo la spiegazione, iniziano la formazione pratica degli scolari per eseguire un'esercitazione. Si consiglia di iniziare l'apprendimento con un esercizio preparatorio per sviluppare il corretto posizionamento delle dita dei piedi.
Per eseguire questo esercizio, vengono dati i comandi: "Calzini insieme, fallo - UNA VOLTA", "Calzini a parte, fallo - DUE", ecc. L'esercizio viene ripetuto da cinque a sei volte. L'insegnante vigila sulla corretta esecuzione delle tecniche.
Successivamente, i tirocinanti vengono addestrati a eseguire la tecnica nel suo insieme, per la quale vengono dati i comandi: "Plotone, SCOPRI", "Plotone, stai in fila". Verificare che i comandi vengano eseguiti correttamente.
Gli apprendisti eseguono i comandi impartiti, prendono rapidamente posto nei ranghi e assumono la posizione di un banco di perforazione. Stai dritto, senza tensione, i talloni sono uniti e le dita dei piedi sono girate lungo la linea frontale, la larghezza del piede; le gambe alle ginocchia sono raddrizzate, ma non tese, il petto è sollevato e l'intero corpo è leggermente inclinato in avanti; lo stomaco è retratto, le spalle sono girate, le braccia sono abbassate in modo che le mani, con i palmi rivolti verso l'interno, siano ai lati e al centro delle cosce, le dita sono piegate e toccano la coscia; la testa è tenuta alta e dritta, senza sporgere il mento: guardano dritto davanti a sé, pronti all'azione immediata.
Per verificare se gli studenti stanno assumendo correttamente la posizione dell'esercizio, devono dare il comando "Attenzione", e successivamente: "Alzarsi in punta di piedi". Coloro che hanno assunto correttamente la posizione di combattimento dovrebbero eseguire facilmente questo comando, senza piegarsi in avanti.
Possibili errori commessi dagli studenti durante l'esecuzione di una drill stance: le dita dei piedi sono posizionate larghe o strette, il baricentro del corpo è trasferito sui talloni, le braccia sono piegate ai gomiti, le mani sono tenute con i palmi indietro, lo stomaco è proteso in avanti, la testa è tenuta bassa.
2a domanda di studio-20 minuti. Innanzitutto, gli studenti devono mostrare costantemente un'esecuzione esemplare dei comandi: "ALLINEAMENTO", "ATILITÀ", "LIBERAMENTE", "REFUEL", "LASCIA", quindi iniziare a esercitarsi nell'esecuzione di questi comandi.
Le azioni dei tirocinanti su questi comandi dovrebbero essere le seguenti.
Al comando “ALLINEA”, tutti i tirocinanti, tranne quello sul fianco destro, girano la testa verso destra (l'orecchio destro è più alto del sinistro, il mento è sollevato) e si allineano in modo che tutti vedano il petto del quarta persona, considerandosi la prima. Durante il livellamento è possibile spostarsi leggermente in avanti, indietro o lateralmente. Al comando "Sinistra-"ALLINEA" tutti, tranne il fiancheggiatore sinistro, dovrebbero girare la testa a sinistra (l'orecchio sinistro è più alto di quello destro, il mento è sollevato).
Al comando "Attenzione", mettono la testa dritta e guardano dritto davanti a sé.
Al comando "LIBERO", stai in piedi liberamente, allenta la gamba destra o sinistra all'altezza del ginocchio, ma non muoverti dal tuo posto, non perdere l'attenzione e non parlare.
Al comando "REFUEL", mantieniti libero, senza lasciare spazio nei ranghi, adatta le tue armi, uniformi ed equipaggiamento. Puoi parlare a bassa voce, se necessario, uscire dalle righe, chiedere il permesso al tuo diretto superiore. Prima del comando “REFUEL” viene dato il comando “REFUEL”. Il comando CANCEL viene emesso per annullare o terminare una ricezione. A questo comando gli studenti assumono la posizione che avevano prima di eseguire la tecnica.
Dopo aver praticato con gli studenti i comandi “ALLINEAMENTO”, “ATILITÀ”, “LIBERAMENTE”, “RIFORNIMENTO”, l'insegnante procede alla presentazione delle azioni sul comando “Cappelli (copricapo) RIMUOVI”. A questo comando, un soldato senza armi o con un'arma in posizione "dietro la schiena" si toglie il copricapo con la mano destra. Il copricapo rimosso è nella mano sinistra piegata al gomito con la coccarda rivolta in avanti. Per indossarlo viene dato il comando “METTI I cappelli (copricapo)”. A questo comando, il copricapo viene preso con la mano destra e indossato. Dovresti mostrare l'esecuzione dei comandi: "Cappelli (copricapo) RIMUOVI" e "Cappelli (copricapo) INDOSSA". I tirocinanti devono sapere che con l'arma nelle posizioni “sulla cintura”, “sul petto” e “alla gamba”, il copricapo viene rimosso e indossato con la mano sinistra.
Dopo aver praticato tutte le tecniche, addestrare gli studenti nell'esecuzione dei comandi, ad esempio: "Plotone, SCOPRI", "Plotone, posizionati su due ranghi", "Plotone, UGUALE", "Plotone, ALMENO", "Plotone, A LIBERO", “FARE CARBURANTE, STARE LONTANO” “LIBERI”.
Parte finale-5 minuti.
Rapporto dell'ufficiale di turno.
Argomento 2. Formazione in linea.
Allinea il gruppo ai fianchi e al centro.
Si gira sul posto.
Argomento 3. Camminare sul posto e fermarsi
Movimento di deviazione
Argomento 4. Cambiare il ritmo del camminare.
Argomento 5. Transizione dalla camminata alla corsa e ritorno.
Argomento 6. Ricostruzione da una colonna di uno a una colonna di tre (quattro)
girandosi mentre ci si sposta e tornando a formare una colonna uno alla volta
Argomento 7 Ricostruzione con una sporgenza.
Quando studi l'argomento "Esercizi generali di sviluppo", ripeti il materiale dal libro di testo "Metodi di ginnastica e insegnamento" (M .: Cultura fisica e sport, 1987. - P. 55-69). Impara a dimostrare gli esercizi in modo di alta qualità, inclusa la padronanza del metodo di dimostrazione dello specchio e la corretta esecuzione dei comandi per l'inizio e la fine dei quadri esterni nel contenuto e nell'intonazione.
Metodo di insegnamento della storia. Inizia a spiegare l'esercizio dalla posizione di partenza. Quindi, se possibile, spiega brevemente quali movimenti dovrebbero essere eseguiti contando "uno", "due", ecc. I comandi per iniziare e terminare l'esercizio sono simili a quelli impartiti durante l'insegnamento tramite dimostrazione. Accompagna i primi movimenti con il conteggio per stabilire un ritmo confortevole, quindi rivolgi la tua attenzione alla precisione dell'esercizio.
Metodo didattico per dimostrazione. Il conduttore mostra prima l'esercizio nel suo insieme. Quindi dà il comando "Posizione di partenza" (se necessario, viene indicato il metodo per accettare l'esercizio: "passo", "salto", ecc.) - accetta!" Pausa per correggere possibili errori. Quindi dare il comando "Inizio esercizio “ Nai!” Il conduttore esegue i movimenti insieme al gruppo, ma in modo speculare. Questo facilita la copia dell'esercizio. Al posto dell'ultimo conteggio viene dato il comando “Stop!”.
Metodo di insegnamento raccontando e mostrando. Mentre racconti la storia e poi mostri l'esercizio, spiega come farlo. Per esempio:
1 - alzarsi in punta di piedi, braccia lungo i fianchi
3 - tozzo, mani dietro la testa
Azioni del conduttore: stando di fronte al gruppo, il conduttore spiega e allo stesso tempo mostra la posizione di partenza, e successivamente i movimenti per ogni conteggio. Dopo aver spiegato e contemporaneamente dimostrato l'esercizio, dà i comandi: "Gruppo - Attenzione!" e poi "Inizio esercizio, no!"
1° conteggio a quattro: il conduttore esegue l'esercizio insieme al gruppo e contemporaneamente conta fino a quattro.
2° quattro conteggi: il conduttore smette di eseguire l'esercizio, ma continua a contare.
4° quattro conteggi - fa commenti sulla qualità del sollevamento delle dita, pronunciando parole invece di contare, ad esempio,
abaco: 1 2 3 4
istruzioni: salire più in alto sulle punte quattro (a te stesso)
5° quattro conteggi: conta ritmicamente e monitora la qualità degli squat.
6° quattro conteggi: fa commenti sulla qualità dell'esecuzione degli squat secondo lo stesso schema, ad esempio,
abaco: 1 2 3 4
direzioni: squat più profondo (a te stesso) (a te stesso)
8° quattro conteggi: completamento dell'esercizio. Comando "Stop!" viene servito al posto dell'ultimo, in questo caso il quarto conto. Successivamente dovresti dare il comando "A tuo agio!"
Metodo d'insegnamento per divisioni. Dopo aver spiegato la posizione di partenza e dato il comando “Accetta posizione di partenza!” il direttore d'orchestra chiama i movimenti, separando ogni conteggio con pause. Ad esempio, "Avanti a destra in punta di piedi, mani dietro la testa - fallo una volta!", "Stile in avanti a destra, mani in alto - fai due!", "Avanti a destra in punta di piedi, mani dietro la testa - fai tre!" , !Posizione iniziale: fai quattro!" Lo stesso con la sinistra.
Competenze e abilità valutate durante il percorso di prova
pratica su esercitazioni ed esercizi generali di sviluppo
Capacità di selezionare un posto per dimostrare gli esercizi e stare davanti alla fila con una postura corretta.
Dai i comandi correttamente, chiaramente, ad alta voce.
Capacità di contare mentre si sposta un gruppo camminando e correndo a qualsiasi ritmo.
La capacità di svolgere 2 esercizi generali di sviluppo in modo separato, creando un'idea dell'esercizio raccontando e mostrando. Condurre un esercizio utilizzando un esempio fornito dall'insegnante presentato in queste linee guida; l'altro si basa su un esempio compilato e registrato in modo indipendente secondo la terminologia ginnica.
La capacità di vedere ed eliminare gli errori commessi dagli studenti durante le esercitazioni e gli esercizi generali di sviluppo.
Domande sulla teoria della ginnastica.
