Ieder van ons heeft zich om verschillende redenen minstens één keer van seks moeten onthouden: afscheid nemen van een geliefde, ziekte of op zakenreis gaan. Een korte afwezigheid van seksuele relaties heeft op geen enkele manier invloed op de gezondheid en het welzijn, wat niet gezegd kan worden van een langdurige afwezigheid van seks. Is het nuttig of schadelijk - velen zijn nog steeds op zoek naar het antwoord op deze vraag.

De voordelen van onthouding - mythe en realiteit

Alle seksopathologen beweren unaniem dat het weigeren van seks schadelijk is. In de loop van de geschiedenis van de mensheid zijn er echter meer dan eens tegengestelde standpunten geuit. De oude filosofen geloofden dat de zaadvloeistof een klein deel van de grijze massa van de hersenen bevatte, dus het moest worden besteed aan een speciale gelegenheid. Hippocrates geloofde dat tijdens de ejaculatie het lichaam de kostbare vloeistof verlaat, die zich in de wervelkolom bevindt - het ruggenmerg. Rooms-katholieken beschouwden de geneugten van seks als een grote zonde.

In dit tijdperk van nieuwe technologieën en muterende virussen kan het niet hebben van seks met een losse partner je gezondheid en zelfs je leven redden. AIDS en B, herpes, mycoplasmose, trichomoniasis - dit is geen volledige lijst van wat u wit kunt maken door onbeschermde geslachtsgemeenschap. Een condoom biedt geen 100% bescherming, dus er is een risico op het oplopen van een chronische infectie. Tegenwoordig zal niemand zijn tong omdraaien om een ​​man te noemen die opzettelijk seks met willekeurige partners weigert omwille van een relatie met de enige, een matras.

De voordelen van onthouding voor mannen kunnen zijn om de kans op het verwekken van een kind te vergroten. Artsen hebben gevallen waargenomen waarin een beetje onthouding een positief resultaat opleverde. Hier is alles individueel. Gebrek aan afgifte van seksuele energie kan een man ertoe aanzetten hogere doelen te bereiken. Hij kan snel beginnen met het beklimmen van de carrièreladder, zichzelf realiseren in creativiteit of kunst.

Schade van onthouding bij mannen

Israëlische wetenschappers zijn van mening dat onthouding van seks bij mannen de kwaliteit van het zaadvocht vermindert. Er is meer sperma, maar na 10 dagen geeft de spermamotiliteit: het lichaam begint te elimineren, af te breken, op te lossen en terug te assimileren. Maar die mannen die actief de liefde bedrijven, kunnen bogen op de beste kwaliteit sperma.

De schade van onthouding hangt af van de leeftijd van de man en zijn temperament. Hoe ouder een man is, hoe belangrijker seks in zijn leven speelt, niet alleen als uitlaatklep, maar ook als preventie van hart- en vaatziekten. De afwezigheid van dergelijke vreugde kan leiden tot problemen in het werk van de urogenitale organen. Artsen hebben een verband gevonden tussen een lange afwezigheid van intieme relaties en prostaatadenoom, evenals kanker van de geslachtsorganen. Prostatitis wordt behandeld met antibiotica en frequente ejaculaties. Ze zijn ook de preventie van deze ziekte.

Er is sprake van een weduwnaarssyndroom. We hebben het over de seksuele onmacht van een eenzame bejaarde die zo eenvoudig is geworden omdat hij niemand heeft om intieme vreugden mee te delen. Een langdurige afwezigheid van geslachtsgemeenschap heeft misschien niet het beste effect op de psychologische toestand: een man kan het vertrouwen in zijn capaciteiten verliezen en barrières voor zichzelf opwerpen door te weigeren vrouwen te ontmoeten. Een man die een vol leven leidt, staat open voor nieuwe kennissen en seksuele relaties.

Onthouding bij vrouwen

Onthouding van seks bij vrouwen blijft ook niet onopgemerkt door het lichaam. Dit komt tot uiting in de psychologische toestand: ze wordt zeurderig, opvliegend, vlagen van ongebreideld plezier maken plaats voor depressies, en ze voelt zich bijvoorbeeld ook constant aangetrokken tot iets zoets. Dat laatste is gemakkelijk te verklaren, want zowel tijdens de seks als tijdens het eten van je favoriete eten komt het hormoon van vreugde, oxytocine, vrij, waardoor een vrouw het gemis van één met anderen compenseert. Maar dit is niet het ergste. Erger nog, tegen de achtergrond van onthouding beginnen vrouwen verschillende "vrouwelijke" ziekten te ontwikkelen.

Seks brengt niet alleen plezier, maar drijft ook het bloed sneller aan, dat naar het bekken snelt en metabole processen versnelt. Bij afwezigheid stagneert het bloed, wat de ontwikkeling van mastopathie, adnexitis en baarmoederkanker veroorzaakt. Risico lopen jonge vrouwen van 35 jaar en ouder, van wie het libido op deze leeftijd zijn hoogtepunt bereikt. Seks en stemming bij een vrouw hebben een directe relatie, en regelmatige seksuele relaties helpen de normale immuniteit te behouden. Wetenschappers hebben bewezen dat vrouwen die liefdevolle seksuele partners hebben er goed uitzien en zich geweldig voelen. Ze hebben geen vitamine-mineraalcomplexen en voedingssupplementen nodig om zichzelf in vorm te houden.

Veel mensen kennen de feestdag van de katholieke Sint-Valentijn, die onder doodsbedreiging toch met zijn geliefde trouwde. Maar weinig mensen weten dat de oude priester door huwelijk verbonden was met de Romeinse legionairs, die tot een bepaalde leeftijd ten strengste verboden waren een gezin te stichten. En dit verbod was alleen van kracht omdat getrouwde krijgers hun kracht en uithoudingsvermogen verloren als ze seks hadden met hun vrouw. Een getrouwde legionair was iemand die niet in staat was tot lange campagnes, verstoken van het vereiste niveau van agressie en mannelijkheid.

Onthouding van seks en mannelijke passie

Elke vechtsportcoach zal bevestigen dat als zijn afdeling de seks minstens een paar weken voor het gevecht niet heeft opgegeven, zijn mislukking in de ring gegarandeerd is. In dit geval is onthouding een actieve belofte voor de overwinning. Het schadelijke aspect van seks, evenals het verlies van sperma tijdens masturbatie, is dat een man zijn geslachtskwaliteiten begint te verliezen onder invloed van een verlaging van de testosteronspiegel in het bloed. Onthouding is nuttig omdat echte mannelijke eigenschappen zich beginnen te ontwikkelen door een grote hoeveelheid testosteron in het lichaam. Een man wordt verantwoordelijker, fysiek en spiritueel sterker, agressiever wanneer hij bereikt wat hij wil, en doelgerichtheid wordt de norm van het leven. Onthouding is goed voor iedereen. Door de mensen om je heen te bestuderen, kan worden opgemerkt dat mannen met een bescheiden levensstijl succesvoller, slimmer en rijker zijn. Degenen die zich in talloze seksuele relaties uitgeven, zijn zelden rijk en succesvol, en meestal ronduit dom en primitief.

In de praktijk van gevechtsverenigingen waren er gevallen waarin de agenten van een van de jagers een paar maanden voor het gevecht omgekochte vrouwen stuurden om de vijand kort voor het gevecht te verleiden. Als gevolg hiervan verloor hij in de eerste rondes.

De invloed van seksuele onthouding op de eigenschappen van de geest

Zaadvocht bestaat voor het grootste deel uit lecithine, de belangrijkste bouwstof van de hersenen. Bij frequente seks of masturbatie heeft het lichaam een ​​noodherstel van het sperma nodig, en de hersenen lijden hieronder. Geheugen, aandacht en reactievermogen verslechteren. Als gevolg hiervan begint de man gewoon saai te worden. We mogen niet vergeten dat tijdens de ejaculatie er ook een verlies van vitale energie is, wat in yoga bekend staat als prana. Simpel gezegd, bij elke ejaculatie verliest een man een deel van zijn ziel.

Don Juan adviseerde Castaneda om zo voorzichtig mogelijk te zijn met seks, omdat dit leidt tot een volledig verlies van magische vermogens. En in de 21e eeuw weten mensen ook dat men, om de gave te ontdekken, totale onthouding moet beoefenen.

De weigering van seks zou geen wilsinspanning moeten zijn, zelfs niet met het volledige besef dat het praktisch schadelijk is. De natuurlijke weg naar onthouding is de sublimatie van seksuele energie, wanneer de weigering van seks niet als pijnlijk wordt ervaren en uw talenten en prestaties zich alleen zullen ophopen door de juiste verdeling van energie.

Het effect van onthouding op de vrouwelijke essentie

De beste voorbeelden van liefdesteksten, wanneer je door middel van gedrukte regels in de ziel van een vrouw kunt kijken en daar een buitengewoon helder, wijs en creatief begin kunt zien, zijn geschreven net op de momenten van onthouding. Ongetwijfeld worden de oorspronkelijke vrouwelijke kwaliteiten volledig onthuld als nooit tevoren tijdens periodes van sublimatie van seksuele energie. Om hiervan overtuigd te zijn, volstaat het om de brieven van de echtgenotes van de Decembristen te lezen, of de boodschap van officiersvrouwen aan hun dierbaren aan de fronten van alle oorlogen. Onthouding in combinatie met het competente gebruik van de vrijgekomen energie zal een vrouw helpen zich als persoon te openen. Maar een vrouw kan onthouding gemakkelijk gebruiken om doelen in de moderne wereld te bereiken. Veel vrouwen kiezen dus voor tijdelijke eenzaamheid omwille van het strategische doel van zelfrealisatie, en de praktijk leert dat deze techniek een onmisbaar succes is.

Vandaag is er een debat over de vraag of seksuele onthouding gevaarlijk is voor mannen. De voor- en nadelen van het beëindigen van het intieme leven worden nu actief besproken door medisch specialisten. Sommigen geloven dat een man alleen maar zal winnen door seks te weigeren, terwijl anderen waarschuwen dat dergelijke maatregelen de gezondheid nadelig zullen beïnvloeden. Om te begrijpen wie gelijk heeft, moet u deze kwestie in meer detail begrijpen.

Mannen schamen zich vaak om over hun seksuele problemen te praten. Vaak worden ze om de een of andere reden gedwongen hun seksuele leven op te geven. In de regel dwingen de volgende factoren mannen om bewust af te zien van geslachtsgemeenschap:

• relatieproblemen met een partner
• chronische vermoeidheid;
• verstopping op het werk;
• slecht gevoel;
• passie voor andere dingen;
• angst voor seksueel overdraagbare aandoeningen.

Onthouding kan ook worden afgedwongen, in welk geval een persoon seks nodig heeft, maar zijn eigen verlangens onderdrukt. In de regel zijn dit mannen die niet genoeg ervaring hebben. Er zijn de volgende redenen voor onvrijwillige weigering van intimiteit:

• chronische ziekte of lichamelijke handicap;
• overmatige achterdocht en verlegenheid;
• problemen met het uiterlijk, waardoor verschillende complexen ontstaan;
• materiële problemen;
• religieuze verboden.

Schade door onthouding

De schade van het verlaten van het intieme leven is een vrij uitgebreid onderwerp. Naast de constante psychologische ontevredenheid, die vaak de oorzaak wordt van de ontwikkeling van neurose. Onthouding van seks kan ziekten veroorzaken:

• ontsteking van de prostaat;
• oncologie van de geslachtsorganen;
• prostaatadenoom;
• congestie in het bekken.

Volgens statistieken lijden mannen ouder dan 40 vaker aan deze ziekten dan jongere mannen. Dit betekent echter helemaal niet dat als u seksuele relaties op 30-jarige leeftijd weigert, negatieve gevolgen voor de gezondheid kunnen worden vermeden. Bovendien functioneert elk organisme volgens een individueel programma.

De gevolgen kunnen dus verschillend zijn, ongeacht de leeftijd.

Vertegenwoordigers van het sterkere geslacht, die lange tijd geen intieme relatie met een vrouw hebben gehad, kunnen geleidelijk alle interesse in seks verliezen. Een verminderd libido is de eerste stap naar erectiestoornissen. Met andere woorden, wanneer een man stopt met seks, neemt de kans op het ontwikkelen van impotentie toe.

Wetenschappers hebben bewezen dat spermatozoa na langdurige onthouding van geslachtsgemeenschap minder mobiel worden. Ongeacht het geaccumuleerde volume zaadvloeistof, blijkt de kans om een ​​kind te verwekken nul te zijn.

Mannen hebben vaak overgewicht, in welk geval regelmatige seks helpt om het probleem aan te pakken. We hebben het natuurlijk niet over situaties waarin obesitas wordt veroorzaakt door ernstige ziekten.

Weigering van geslachtsgemeenschap leidt niet alleen tot verslechtering van de lichamelijke gezondheid. Door de lange afwezigheid van een intiem leven wordt een man nerveus, agressief en conflictueus. Op deze manier raakt het lichaam overtollige energie kwijt. De psychologische toestand lijdt ook.

Het is opgevallen dat mensen van wie het seksleven niet regelmatig is, vaker dan anderen last hebben van zelftwijfel en een laag zelfbeeld. Zulke mannen voelen zich onaantrekkelijk in de ogen van het andere geslacht en volkomen aseksueel. Als gevolg hiervan duwen ze potentiële partners van zichzelf weg, waardoor hun eigen situatie nog meer wordt verergerd.

Een man die de hele tijd afziet van intieme relaties, raakt geleidelijk aan aan zo'n toestand gewend en begint het als een integraal onderdeel van het leven te beschouwen.

De voordelen van geen intiem contact hebben

Ondanks het feit dat de afwijzing van seksuele activiteit enige schade toebrengt aan het mannelijk lichaam, zijn er nog steeds enkele voordelen. Veel artsen beweren dat waardevolle voedingsstoffen verloren gaan door de constante uitwerping van sperma. Hier zijn feiten die het nut van onthouding aantonen:

1. Overmatig verlies van sperma is slopend en schadelijk voor het lichaam en de hersenen.
2. In de loop van onderzoek is bewezen dat een orgasme een deprimerend effect heeft op het zenuwstelsel. Bij misbruik kunnen zich chronische ziekten (bijv. Seksuele neurasthenie) ontwikkelen.
3. Het weigeren van intieme contacten is goed voor de hersenen, omdat lecithine, een van de belangrijkste componenten, behouden blijft.
4. De fysiologische waarde van seksuele onthouding wordt bevestigd door vooraanstaande fysiologen, neuropathologen, urologen, endocrinologen en psychiaters.

Gebrek aan seks kan bijdragen aan een betere ontwikkeling van relaties. Niet elk meisje is klaar om voor het huwelijk met een uitverkorene naar bed te gaan. Velen durven geen geslachtsgemeenschap te hebben in de eerste maanden nadat ze een man hebben ontmoet. Weigering van intimiteit maakt het mogelijk om gevoelens te testen en je soulmate te redden als ze met een maagd wil trouwen.

Sprekend over de voordelen en nadelen van onthouding voor mannen, moet worden gezegd dat mannen die seksueel contact hebben geweigerd, er zeker van kunnen zijn dat ze niet zullen lijden aan seksueel overdraagbare aandoeningen. Onder hen zijn HIV, syfilis, gonorroe en andere gevaarlijke infecties.

Gebrek aan seksueel leven stelt je in staat om al je energie te richten op het creëren en bereiken van doelen. Een man krijgt de kans om zich volledig te wijden aan zijn favoriete bedrijf of werk.

Voor degenen die getrouwd zijn, is het zeker nuttig om af en toe seksuele relaties te onderbreken. Na zo'n pauze worden partners altijd meer wenselijk voor elkaar. Dit minimaliseert de kans op ontrouw en het verbreken van relaties. Als de echtgenoten tijdens het proces van onthouding nadenken over hoe ze hun intieme leven kunnen diversifiëren, zal dit een aangename anticipatie op de naderende intimiteit veroorzaken en hen in staat stellen elkaar beter te begrijpen.

Er moet ook worden opgemerkt dat frequente copulatie leidt tot remming van het metabolisme en veranderingen in de samenstelling van het bloed. Het wordt minder calcium, ijzer en fosfor. Dit geldt niet alleen voor volwaardige geslachtsgemeenschap, maar ook voor zelfgenoegzaamheid met ejaculatie.

Gemeenschappelijke mythen

Er zijn veel mythen over de voor- en nadelen van geen seks hebben. Er wordt algemeen aangenomen dat onthouding het sterkere geslacht helpt om betere sportresultaten te behalen. In feite is hier geen bewijs voor. Integendeel, er zijn verschillende kleine onderzoeken geweest die het tegendeel hebben bevestigd.

Seks kan de toestand van een man niet verslechteren.

Het is moeilijk voor te stellen dat een professionele atleet tijdens geslachtsgemeenschap zichzelf tot uitputting zal brengen. Als u echter denkt dat geslachtsgemeenschap een slecht effect kan hebben op het welzijn, is het echt beter om de intimiteit tijdelijk op te geven voor de wedstrijd.

Veel mannen zijn bang voor het verschijnen van de zogenaamde spermotoxicose, die zich zou kunnen ontwikkelen door een lange afwezigheid van seksueel contact. In feite zijn noch zaadvloeistof, noch spermatozoa in het minst giftig.

Er is een mening dat langdurige seksuele onthouding schizofrenie, maagzweren en staar bij een man kan veroorzaken. Eigenlijk is het dat niet. Integendeel, op dit moment kun je niet bang zijn voor veel seksueel overdraagbare aandoeningen.

De aan- of afwezigheid van ongemak bij het weigeren van regelmatig intiem contact hangt af van een groot aantal verschillende factoren. Dit is de ernst van het libido, het type seksuele constitutie, temperament, persoonlijkheidskenmerken. Als het seksuele verlangen sterk is, kan het gebrek aan seks een negatieve invloed hebben op fysieke en mentale activiteit, prestaties en gemoedstoestand. In dit geval zal de afwijzing van het seksuele leven de neuropsychische prikkelbaarheid vergroten en een gevoel van ontevredenheid veroorzaken.

Lijst uit de serie "The Big Bang Theory"

Onthouding voor mannen - wat is het voordeel en de schade, en vooral - wat is meer?

Zelfs zonder talloze wetenschappelijke studies, vertellen intuïtie en ervaring ons dat regelmatige geslachtsgemeenschap niet alleen prettig, maar ook zeer nuttig is. Maar helaas, het leven is niet altijd perfect, en om verschillende redenen is het probleem van het onvermogen om zo vaak seks te hebben als ze willen.

En als u zich in een vergelijkbare situatie bevindt (of u bent gewoon nieuwsgierig), laten we dan samen proberen uit te zoeken: is mannelijke onthouding nuttig of schadelijk, en waartoe het kan leiden.

Wat gebeurt er met het lichaam van een man tijdens onthouding?

En we willen dit gesprek beginnen met een interessante term in de seksuologie, namelijk het Tarkhanov-Belov-fenomeen. Nu zul je begrijpen waarom.

Zodra een periode van lange afwezigheid van seksueel contact in het leven van een man begint (een andere naam is seksuele onthouding), begint zich volgens het Tarkhanov-fenomeen sperma op te hopen in zijn lichaam, waardoor zijn seksuele opwinding toeneemt. En aangezien deze "overschotten" het lichaam niet op natuurlijke wijze kunnen verlaten, komt een man tijdens de slaap natte dromen tegen - onvrijwillige ejaculatie. En dit is absoluut normaal.

Als de periode van onthouding van geslachtsgemeenschap wordt uitgesteld, vervangt het Belov-fenomeen het Tarkhanov-fenomeen: het lichaam besluit dat, aangezien seks op dit moment niet tot uw prioriteiten behoort, u niet dezelfde hoeveelheden sperma moet produceren als voorheen. Als gevolg hiervan wordt het probleem van plotselinge erecties, opwinding en natte dromen na verloop van tijd minder relevant.

Gelukkig is dit een omkeerbaar proces: zodra ze weer periodiek worden, wordt alles weer normaal en komt het lichaam uit de "energiebesparende modus".

De voordelen van onthouding voor mannen: een paar pro-meningen

Maar totdat dit gebeurt, is de vraag "Is onthouding nuttig?" blijft relevant. Welnu, sommigen geloven dat het niet hebben van seks bepaalde voordelen kan opleveren.

Ten eerste zijn de voordelen (of zelfs de noodzaak) van het tijdelijk afzien van geslachtsgemeenschap onmiskenbaar wanneer een van de partners hiervoor in behandeling is.

Ten tweede in een situatie waarin onthouding door een arts is voorgeschreven tijdens de revalidatieperiode na een operatie, een hartaanval of een andere ernstige ziekte.

Veel artsen zijn ook van mening dat een week onthouding een positief effect heeft op de kwaliteit van het sperma en de kans op zwangerschap kan vergroten, maar niet iedereen is het met deze mening eens.

Er zijn nog een paar onofficiële meningen over de voordelen van onthouding, maar voordat we ze geven, waarschuwen we je meteen: we zijn geenszins bezig met propaganda - alleen

Voorstanders van "het celibaat om medische redenen" beweren dat frequente orgasmes het lichaam beroven van heilzame stoffen zoals eiwitten, flavines, aminozuren, fosfor, kalium en andere elementen waaruit sperma bestaat.

Bovendien benadrukken ze dat seks een echte stress voor het lichaam is, de bloeddruk verhoogt, het zenuwstelsel negatief beïnvloedt en hoge energiekosten vereist. Door deze activiteit op te geven, 'redt' u uw lichaam daarom van onnodige stress.

Een andere aanhanger van onthouding (maar van ejaculatie, en niet van seks zelf) zijn aanhangers van de oude Chinese filosofische leer van het taoïsme. Volgens hun opvattingen, hoe minder vaak een man klaar is, hoe groter zijn kansen om zijn leven te verlengen vanwege de "besparing" van energie.

Je weet waarschijnlijk dat veel atleten ook tijdelijke onthouding beoefenen ter voorbereiding op belangrijke wedstrijden en dat doen ze trouwens al sinds de oudheid. En tot slot, laten we het hebben over vertegenwoordigers van creatieve beroepen die geloven dat seksuele energie zeer succesvol kan worden gebruikt om verschillende meesterwerken te creëren: schilderijen, boeken, muziek en al het andere.

Onder de meest prominente aanhangers van onthouding, is het de moeite waard om persoonlijkheden als Da Vinci, Newton, Spinoza, Nietzsche en Aristoteles te benadrukken. Zoals u kunt zien, is het bedrijf serieus, maar klein.

Waarom is mannelijke onthouding gevaarlijk?

En laten we nu verder gaan met de nadelen van langdurige onthouding bij mannen en de negatieve gevolgen voor de gezondheid.

Het bewijs dat onthouding problemen met de voortplantingsfunctie kan veroorzaken, was een studie uitgevoerd in Israël. Het werd bijgewoond door zevenduizend mannen, wier onderzoek aantoonde dat een lange afwezigheid van afscheiding de kwaliteit van het zaad verslechtert.

Een andere schadelijke factor bij onthouding is de stagnatie van sperma in de prostaatklier, wat kan leiden tot prostatitis, adenoom of aambeien.

Het volgende moment is de "zuurstofgebrek" van de penis, die optreedt wanneer er gedurende een lange periode geen erectie is. Het leidt tot verstopping van bloedvaten met cholesterolplaques en daarmee tot een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.

Ook de psychologische gevolgen van onthouding mogen niet worden onderschat: moedeloosheid, prikkelbaarheid, verminderde prestaties en slapeloosheid zijn vrij vaak voorkomende "bijwerkingen" van onthouding.

Onthouding op lange termijn - hoe lang?

Na het lezen van dit niet het meest aangename nieuws over de gevaren van onthouding, vroeg je je waarschijnlijk af: wanneer wordt het ontbreken van seksuele ontlading gevaarlijk? Over een maand, een jaar of een decennium?

Het is onmogelijk om een ​​exact aantal te geven. Elke persoon heeft zijn eigen individuele seksuele behoeften. Sommige mannen beginnen na een paar dagen lichamelijk en psychisch ongemak te ervaren door het uitblijven van een orgasme, anderen kunnen de onthouding gemakkelijk enkele maanden verdragen.

Veel urologen beweren dat een gezonde volwassen man minstens één keer per week moet "afmaken", aangezien na 10 dagen afwezigheid van ejaculatie het proces van het splitsen van zaadvloeistof begint, waardoor het weer door het lichaam wordt opgenomen. En dit leidt tot een afname van de beweeglijkheid van het sperma en mogelijke problemen met de voortplantingsfunctie.

Masturbatie - de uitweg?

Als langdurige onthouding schadelijk is, kan masturbatie dan helpen? Laten we het hier puur vanuit medisch oogpunt over hebben. Experts zeggen dat het bij afwezigheid van een partner normaal en zelfs nuttig is om het probleem zelf op te lossen. Doe dit zo vaak als u prettig vindt.

Soms gebeurt het echter dat een persoon masturbatie zwaar begint te misbruiken en dit vele malen per dag doet. Dan kunnen de gevolgen van onanisme als volgt zijn.

Aandacht: alle hieronder geschetste problemen zijn alleen mogelijk als masturbatie een verslaving wordt en een volledige vervanging voor geslachtsgemeenschap.

1. Risico op prostaatkanker

Volgens een studie van Amerikaanse wetenschappers (van de University of South Dakota Health Sciences in Vermillion, respectievelijk de universiteiten in Kirksville en Minneapolis) is er een verband te vinden tussen overmatig masturberen en prostaatkanker. De auteurs van de studie benadrukken echter dat er niet genoeg gegevens zijn voor generaliserende conclusies, en dat hun collega's in toekomstig werk rekening zullen moeten houden met de leeftijd van de deelnemers en het aantal ejaculaties.

Volgens Sandra Lamorgese, Ph.D., auteur van Switch: Time for a Change, helpt masturbatie gifstoffen weg te spoelen en prostaatkanker te voorkomen.

2. Verhoogd risico op erectiestoornissen

Wanneer een man gewend raakt aan urenlang masturberen en het moment van het orgasme constant uitstelt (of helemaal niet bereikt), kan dit leiden tot erectiestoornissen.

In een interview met het tijdschrift Vice haalde seksuoloog Michael Perelman, hoogleraar psychologie aan de Cornell University, de volgende statistieken aan: 40 procent van de mannen die naar zijn kantoor komen en klagen over vertraagde ejaculatie, geven toe op een zeer "eigenaardige" manier te masturberen.

Uroloog Dr. Richard Santucci benadrukt echter dat onanisme volgens hem niet tot de tien meest voorkomende oorzaken van erectiestoornissen en lage testosteronspiegels behoort. Het nemen van bepaalde medicijnen en diabetes veroorzaken dit probleem veel vaker dan masturbatie.

3. Voortijdige zaadlozing

Sommige seksuologen suggereren dat frequente masturbatie een slechte dienst kan zijn voor je seksleven, omdat het een geconditioneerde reactie creëert op een snel orgasme, wat in de toekomst problemen kan veroorzaken wanneer je lange en gepassioneerde seks probeert te hebben met je partner. Bovendien kan te vaak masturberen volgens hen gevoelens van lusteloosheid en vermoeidheid veroorzaken.

Aan de andere kant is het moeilijk om de vermindering van stressniveaus en de verbetering van de slaapkwaliteit te ontkennen die gepaard gaan met een matige hoeveelheid zelfbevrediging.

4. Letsel aan de penis

Als je te vaak en actief masturbeert, kun je volgens de website Medicalnewstoday een zeer pijnlijke zwelling van de voorhuid van penis en eikel tegenkomen (die gelukkig na een paar dagen verdwijnt).

Een ander ding is testiculaire torsie, wat leidt tot compressie van de vaten en zenuwen die door de zaadstreng gaan. Deze pathologie vereist dringende medische interventie, anders kunnen er ernstige problemen ontstaan ​​- tot het stoppen van het functioneren van de penis.

Hier moet je "bemiddelen" voor masturbatie en eraan toevoegen dat, volgens de publicaties van binnenlandse urologen (Nechiporenko en Lyulko), testiculaire torsie ook kan optreden met sterke spanning in de pers, hoesten en zelfs gewoon ... in een droom ( welterusten en sterke dromen vandaag trouwens).

En tot slot herhalen we nogmaals: mannen krijgen alleen te maken met alle bovengenoemde "bijwerkingen" wanneer masturbatie een echte verslaving voor hen wordt. In de meeste gevallen is masturbatie volkomen veilig en heeft het weinig effect op de frequentie en hoeveelheid seksueel contact bij beide geslachten.

Tot deze conclusies kwamen wetenschappers van de Universiteit van Texas in Austin, die in 2017 een onderzoek uitvoerden, waarin ze 7648 mannen en 8090 vrouwen in de leeftijd van 18 tot 60 jaar interviewden. Het bleek dat voor de meerderheid van de respondenten hun gebrek aan seksuele bevrediging een meer voor de hand liggende reden voor masturbatie was dan de frequentie van seks.

In de samenleving en zelfs onder artsen wordt nu algemeen aangenomen dat de fysiologische voordelen van onthouding louter middeleeuws religieus bijgeloof en wetenschappelijke onwetendheid zijn, en dit is onverenigbaar met de moderne kennis van de fysiologie.

Sommige artsen gebruiken dit idee voor hun eigen commerciële gewin en creëren een angst in de samenleving voor onthouding, die naar verluidt ziekten van het zenuwstelsel veroorzaakt en de algemene gezondheid nadelig beïnvloedt. Op basis van deze overtuiging gaan artsen en psychoanalytici soms zo ver dat ze jonge mannen adviseren gebruik te maken van de diensten van prostituees, met het argument dat het risico op het oplopen van een geslachtsziekte onvergelijkbaar is met het schadelijke effect op het zenuwstelsel van langdurige onthouding.

Nadere bestudering van dit artikel zou elke verstandige lezer er echter van moeten overtuigen dat alles wat hierboven is geschreven een leugen is, en dat onthouding in feite geen kwaad kan, maar eerder nuttig is; en dat wanneer er gezondheidsproblemen zijn bij niet-seksuele mensen, dit alleen het gevolg is van ongezond seksueel gedrag. Gezien het feit dat sperma zeer rijk is aan stoffen als lecithine, cholesterol, fosfor, wordt het duidelijk dat het verlies van deze waardevolle stoffen, samen met ondervoeding, de oorzaak is van aandoeningen van het zenuwstelsel en de hersenen, en niet onthouding, integendeel aan de absurde uitspraken van corrupte psychoanalytici.

We hebben gezien dat de afscheidingen van de geslachtsklieren de basis vormen voor de vitale energie van de mens, zowel fysiek als mentaal. Dit wordt bereikt door de reabsorptie van sperma. Het opslaan van sperma betekent het besparen van geslachtshormonen en het verhogen van energie, terwijl het verliezen van sperma betekent het verliezen van hormonen en het verminderen van energie. Chronisch tekort aan geslachtshormonen leidt tot symptomen van veroudering Sperma is een stroperige vloeistof met een alkalische reactie, zeer rijk aan calcium en fosfor, evenals lecithine, cholesterol, eiwit, ijzer, vitamine E, enz. Een man verliest ongeveer 226 miljoen spermatozoa in één ejaculatie, die een grote hoeveelheid lecithine, cholesterol, eiwitten en ijzer bevatten. Een ons sperma is gelijk in waarde aan 60 ons bloed. In dit opzicht is dr. Frederick McCann ervan overtuigd dat het zaad inderdaad een groot potentieel heeft, zoals wetenschappers uit de oudheid beweerden.

Sperma bevat stoffen met een hoge fysiologische waarde, vooral voor de voeding van hersenweefsel en het zenuwstelsel. Het is bekend dat de opname van sperma door de wand van de vrouwelijke vagina een zeer positief effect heeft op het vrouwelijk lichaam, hetzelfde zou moeten gebeuren in het lichaam van een man waarin dit zaad is opgeslagen. Omgekeerd zou het verlies van sperma het lichaam moeten beroven van vitale energie en waardevolle stoffen die nodig zijn voor de voeding van zenuwcellen, zoals lecithine, dat met groot succes therapeutisch is gebruikt om neurasthenie als gevolg van seksuele excessen te genezen.

Hier zijn enkele feiten die de voordelen van onthouding aantonen:

1. De chemische samenstelling van sperma komt zeer dicht in de buurt van de samenstelling van de cellen van het centrale zenuwstelsel (vooral cholesterol, lecithine en fosfor).

2. Overmatig verlies van sperma (door geslachtsgemeenschap, coïtus coïtus, coïtus coïtus door gebruik van anticonceptie) is slopend en schadelijk voor het lichaam en de hersenen.

3. Overmatig onbedoeld verlies van sperma (nachtelijke emissies, spermatorroe, enz.) heeft een nadelige invloed op het zenuwstelsel en kan neurasthenie veroorzaken.

4. Studies hebben aangetoond dat een orgasme het zenuwstelsel enige tijd onderdrukt, en als het misbruikt wordt, leidt het vaak tot chronische zenuwaandoeningen (seksuele neurasthenie)

5. Onthouding is goed voor de hersenen (omdat waardevolle lecithine, een van de belangrijkste componenten van de hersenen, behouden blijft). Veel grote genieën beoefenden onthouding, waaronder Pythagoras, Plato, Aristoteles, Leonardo Da Vinci, Nietzsche, Spinoza, Newton, Kant, Beethoven, Wagner, Spencer en anderen.

6. De experimenten van professor Brown Saquard en professor Steinak bewijzen de verjongende werking van het mannelijke zaad.

7. Vooraanstaande fysiologen, urologen, urogenitale specialisten, neuropathologen, psychiaters, seksuologen, gynaecologen en endocrinologen bevestigen de fysiologische waarde van onthouding. Onder hen zijn Moll, Kraepelin, Marshall, Lydston, Talmey en anderen.

Professor von Gruber München, een vooraanstaand seksuoloog, zegt dat het absurd is om sperma te beschouwen als een schadelijke, onnodige afscheiding zoals urine die regelmatig moet worden uitgescheiden. Sperma is een vitale vloeistof die niet alleen door het lichaam wordt hergebruikt tijdens seksuele onthouding, maar door deze reabsorptie een positief effect heeft op de fysiologische gezondheid, zoals bevestigd door grote genieën die het grootste deel van hun leven totale onthouding hebben beoefend. Dr. Bernard S. Talmy, een vooraanstaande Amerikaanse gynaecoloog, is dezelfde mening toegedaan en stelt dat sperma, bij afwezigheid van prikkels, volledig wordt opgenomen door de zaadblaasjes, waardoor onthouding na verloop van tijd gemakkelijk en gebruikelijk wordt.

Professor Alfred Fournier, de beroemde fysioloog, maakt de spot met het idee van "de gevaren van onthouding voor de jonge man", en dat hij in zijn vele jaren van medische praktijk nooit een dergelijk geval is tegengekomen. Professor Montegazza daarentegen is overtuigd van de positieve effecten van kuisheid op zowel het lichaam als de hersenen. Dr. John Harvey Kellogg citeert vele beroemde atleten uit het oude Griekenland (zoals Astylos, Dopompos en anderen genoemd door Plato) die totale onthouding beoefenden tijdens hun training, wat bijdroeg aan hun ongewoon hoge energieniveaus. Professor Furbringer, een flamboyante Duitse onderzoeker, schrijft: "Seksuele onthouding is, in tegenstelling tot de mening van de moderne geneeskunde, niet schadelijk voor de gezondheid." Hij schrijft dat problemen voor vrijgezellen helemaal niet ontstaan ​​door onthouding, maar door masturbatie en andere vormen van lustbevrediging. Krafft-Ebing, een seksspecialist, doet de "ziektes van continentie" af als een mythe.

De gynaecoloog, Loewenfeld, acht het heel goed mogelijk dat een gezond persoon in volledige onthouding leeft zonder bijwerkingen. Professor, endocrinoloog F.G. Lydston van de Universiteit van Illinois: “Onthouding kan nooit schadelijk zijn. Bovendien heeft het vasthouden van sperma in de testikels vaak een positief effect op fysieke en mentale energie.Chassaignac stelt dat hoe gezonder een persoon is, hoe gemakkelijker het voor hem is om volledige onthouding te beoefenen; alleen pathologisch zieke mensen met een ongezond zenuwstelsel hebben moeite met onthouding. De beroemde onderzoeker Acton schrijft dat de algemene misvatting over onthouding als oorzaak van genitale atrofie en impotentie een ernstige vergissing is.

Overtuigend bewijs voor de voordelen van onthouding komt uit onderzoek naar seksueel orgasme. Havelock Ellis verwijst in zijn "Studies in the Psychology of Sex" naar het onderzoek van Dr. FB Robinson. Hij merkt op dat wanneer een hengst voor het eerst in de buurt van een merrie wordt toegelaten, de hengst na een korte krachtige copulatie vaak het bewustzijn verliest, waarvan Robinson de oorzaak ziet als de aldus veroorzaakte hersenbloedarmoede. Hij noemt één geval waarbij de hengst na paring dood neerviel. Jonge stieren verliezen ook vaak het bewustzijn na de eerste connectie met een koe, en het is heel gewoon om een ​​jonge stier zo uitgeput te zien dat hij in een rustig hoekje kruipt en daar enkele uren blijft liggen. Honden vallen echter niet flauw tijdens de paring omdat ze langer geslachtsgemeenschap hebben en honden geen zaadblaasjes hebben. Wat het zwijn betreft, het orgasme bij deze dieren is zo sterk dat het lijkt alsof het dier een sterke pijnschok ervaart, waarvan het na de paring enkele uren niet kan weggaan. Havelock Ellis schrijft:

“Door te begrijpen hoe groot het effect is van detumescentie (stoppen van erectie na ejaculatie en orgasme, ca.), kunnen we het optreden van ernstige gevolgen na copulatie verklaren. Jonge stieren en hengsten vielen flauw na de eerste paring; beren kunnen na paring ernstig worden geschaad; hengsten, zo werd gezegd, stierven zelfs. Bij mensen (mannen) duurt de tijd van detumescentie iets langer, maar er zijn talrijke ongelukken na geslachtsgemeenschap bekend die het gevolg zijn van vasculaire en spierspasmen die betrokken zijn bij het proces van detumescentie Flauwvallen, braken en aandrang om te plassen komen vaak voor bij jongeren na hun eerste copulatie. Epilepsie was zeldzaam. Soms waren er laesies van verschillende organen, zelfs een ruptuur van de milt. Mannen van volwassen leeftijd hebben hersenbloedingen gehad na geslachtsgemeenschap als gevolg van hun onvermogen om hoge bloeddruk te weerstaan. Bij oudere mannen veroorzaakte geslachtsgemeenschap vaak de dood, er zijn veel voorbeelden van oude mannen die stierven na geslachtsgemeenschap met hun jonge vrouwen of prostituees.

De beroemde Russische generaal Skobelev stierf terwijl hij samenwoonde met een jong meisje, mogelijk een prostituee. Onderzoeker Robinson vestigt de aandacht op de zaak van een rechter die stierf kort nadat hij een affaire had gehad met een meisje in een bordeel, en op de zaak van een man van in de zeventig die stierf na omgang met een prostituee. Dergelijke trieste gevallen komen meestal voor bij oudere mannen als gevolg van geslachtsgemeenschap met jonge meisjes.

Acton, de beroemde medische onderzoeker, schrijft dat bij sommige mensen het orgasme gepaard gaat met processen die lijken op een milde vorm van epilepsie. Na geslachtsgemeenschap raakt het zenuwstelsel een tijdje uitgeput. Dit is ook waargenomen bij het observeren van de konijnen, die na elke copulatie in een aanval van milde epilepsie vielen en met hun ogen rolden. Dieren maakten vaak verschillende krampachtige stuiptrekkingen met hun achterpoten, waarbij ze enige tijd verstikten, totdat het zenuwstelsel hersteld was. Acton noemt sterfgevallen die zijn voorgekomen in bordelen als gevolg van de nadelige effecten van een orgasme op het zenuwstelsel en op het lichaam in het algemeen, vooral bij gevoelige mensen.

Geddes en Thomson gaan in hun boek "The Development of Sex" in op het feit dat sommige spinsoorten sterven nadat het vrouwtje is bevrucht. Dezelfde gevallen komen voor bij sommige soorten insecten.

Na geslachtsgemeenschap verlaagt elk levend wezen de drempel van weerstand tegen ziekten een tijdje, vermoeidheid en een afname van energie treden op.

“Reproductie (reproductie) is het begin van de dood. Het verlies van lecithine en fosfor bij elk verlies van sperma leidt in ieder geval tot een tijdelijk tekort aan deze stoffen in het lichaam, waardoor vooral het zenuwstelsel en de hersenen lijden. Psychiatrische ziekenhuizen lopen over van patiënten die getroffen zijn door overmatige seksuele activiteit. Het gebrek aan lecithine is zeer schadelijk voor de hersenen, metingen toonden een tekort aan bij alle mentaal ongezonde mensen.

De grootste genieën uit de oudheid en de moderniteit bereikten juist tijdens gedwongen onthouding het hoogtepunt van hun creativiteit. Een voorbeeld is Dante, die The Divine Comedy schreef terwijl hij in ballingschap was, Miguel de Cervantes schreef Don Quichot in de gevangenis. Milton schreef Paradise Lost omdat hij blind was en geen seks kon hebben. Newton hield zijn geest levend tot de leeftijd van 80 dankzij onthouding, hetzelfde kan gezegd worden over L. Da Vinci, Michelangelo en vele andere grote genieën.

Na elk verlies van sperma verlies je al het beste in het lichaam, elke verloren druppel sperma wordt gecompenseerd door je bloed. Sperma moet opnieuw door het lichaam worden opgenomen en het materiaal worden voor de vorming van gezonde spieren, gewrichten, botten en hersenen. Door sperma weg te gooien, gooi je je leven weg.

Wanneer u verschijnselen ziet als verlamming, beroerte, reuma, hersenziekten, een vermoeid, uitgeput gezicht, gebogen schouders, wanneer jonge mensen van tevoren in oude mannen veranderen, kunt u er zeker van zijn dat dit het gevolg is van overmatig verlies van sperma en de schadelijke effecten van een orgasme, misbruik van geslachtsgemeenschap.

Je zult deze effecten overal om je heen waarnemen. De gevolgen zullen worden ontkend, alle ziekten van het lichaam zullen worden toegeschreven aan een andere oorzaak, maar we verzekeren u dat niets zo slopend is als overmatige seksuele activiteit, en elke geslachtsgemeenschap is een overmaat als het niet het doel heeft om kinderen te verwekken .

De gevolgen van ongehoorzaamheid aan deze wet zijn een verkorting van het leven en een toename van ziekten, waarvan u overal voorbeelden kunt zien.

Volgens Acton lijkt het seksuele orgasme op een epileptische aanval in zowel de manifestaties als de effecten ervan. Geestelijke zwakte en fysieke uitputting zijn altijd metgezellen van een seksueel orgasme. Acton zegt dat alleen zeer gezonde volwassen mannen een matig seksueel leven zonder gevolgen kunnen doorstaan. Bij jonge mensen moeten alle vitale krachten behouden blijven voor groei en ontwikkeling.

Dr. Ryan schrijft dat geslachtsgemeenschap kan worden vergeleken met een elektrische schok; zowel de geest als het lichaam staan ​​​​eronder, de invloed is zo groot dat een persoon enkele seconden niets hoort of ziet, en sommige mensen verliezen zelfs hun leven na geslachtsgemeenschap. Daarom is geslachtsgemeenschap gevaarlijk na ernstige wonden, bloedingen, enz. Hier is hoe Rouband de effecten van een seksueel orgasme beschrijft, in vergelijking met een milde epileptische aanval:

De bloedsomloop wordt versneld, het kloppen van de slagaders wordt versneld, het veneuze bloed, geblokkeerd door spiercontracties, verhoogt de algemene temperatuur van het lichaam en deze tijdelijke stagnatie, vooral in de hersenen, als gevolg van samentrekking van de spieren van de nek en soms het hoofd achterover gooien, veroorzaakt een sterke ophoping van bloed in het hersenweefsel, op dit moment gaat de perceptie van de omringende wereld verloren, het vermogen om te denken wordt opgeschort. De ogen krijgen een karakteristiek verwilderd, ontstoken uiterlijk. Vaak zijn de ogen tijdens een orgasme volledig krampachtig gesloten om contact met licht te vermijden. De ademhaling wordt versneld, soms onderbroken, en kan geheel worden gestopt door krampachtige samentrekkingen van het strottenhoofd, en de lucht, een tijdje samengedrukt, wordt uiteindelijk uitgestoten in de vorm van gekreun of flarden van woorden. De kaken, sterk samengedrukt, verwonden vaak de tanden, lippen of zelfs schouders van de partner. Deze krankzinnige toestand duurt zeer kort, maar deze tijd is voldoende om de krachten van het organisme, vooral de persoon, uit te putten.

Professor Lidston is van mening dat de gevolgen van seksuele uitspattingen vergelijkbaar zijn met de gevolgen, in beide gevallen is er een verandering in de samenstelling van het bloed en het algemene metabolisme, als gevolg van het verlies van lecithine, cholesterol, ijzer, calcium, fosfor, enz. . Er wordt nu algemeen aangenomen dat geslachtsgemeenschap, in tegenstelling tot masturbatie, onschadelijk is onder alle omstandigheden en in welke hoeveelheid dan ook. Lidstone is echter fel gekant tegen deze bewering. Hij gelooft dat seksuele overdaad de meest voorkomende oorzaak is van veel ziekten in de moderne samenleving. Bovendien hebben seksuele uitspattingen volgens de professor niet alleen een negatieve invloed op het mannelijk, maar ook op het vrouwelijk lichaam.

Zo beschrijft Tissot de gevolgen van seksuele uitspattingen:

Seksuele uitspattingen verstoren de activiteit van bijna alle organen... Spijsvertering en zweten zijn verstoord. Er zijn reumatische pijnen, kenmerkende zwakte in de rug (houdingsstoornis), onderontwikkeling van de geslachtsorganen, verlies van eetlust, hoofdpijn, enz. Kortom, niets verkort het leven zozeer als het misbruik van seksuele genoegens.

Dr. Talmy stelt dat frequente geslachtsgemeenschap leidt tot bloedarmoede, asthenie van spieren en zenuwen, indigestie van voedsel, ondervoeding, mentale uitputting. Mensen die overmatig gesteld zijn op seksuele genoegens zijn te herkennen aan hun bleke, langgerekte, slappe gezichten, die soms op een bijzondere manier gespannen zijn. Deze mensen zijn depressief en meestal totaal ongeschikt voor zwaar lichamelijk of geestelijk werk op lange termijn.

Professor von Grubber gelooft dat het frequente verlies van zaadvloeistof leidt tot een "vermindering van de specifieke interne secretie van de testikels", die anders in de bloedbaan terecht zou komen. Depressie, vermoeidheid en algemene uitputting, gevoel van druk in het hoofd, slapeloosheid, oorsuizen, vlekken voor de ogen, angst voor fel licht, trillen, overmatig zweten, spierzwakte, geheugenverlies, neurasthenie, onvermogen om mentaal en fysiek te werken , verminderde efficiëntie van de spijsvertering, - dit zijn volgens de professor de gevolgen van seksuele uitspattingen voor een man.

Wat is een overmaat? Elke geslachtsgemeenschap die niet het doel heeft om kinderen te verwekken, is in feite een overdaad. De man is seksueel pervers. Hij is het enige dier dat prostitutie ondersteunt, het enige dier dat wordt gedemoraliseerd door alle vormen van seksuele perversie, het enige dier waarvan de man (mannelijk) vrouwen (vrouwelijk) aanvalt, het enige dier waar het verlangen van een vrouw geen wet is, de enige die zijn seksuele energie niet in harmonie gebruikt, zoals de natuur het bedoeld heeft.
Van alle zoogdieren lijdt alleen de beschaafde mens aan een zelfverzonnen cultus van seksuele bevrediging, ongezonde seksuele uitspattingen. Wilde dieren paren alleen in bepaalde tijden van het jaar en alleen om zich voort te planten. De beschaafde mens beoefent deze daad altijd, en in de meeste gevallen zonder het doel van conceptie.

Aan de andere kant, zoals Havelock Ellis opmerkt, zijn de meer primitieve menselijke rassen, die een meer natuurlijke manier van leven leiden, veel kuiser en hebben ze geen last van seksuele uitspattingen. Dit zou moeten suggereren dat het seksleven van beschaafde mannen onnatuurlijk is, en dat de overmatige inspanning van seksuele activiteit onder hen helemaal niet te wijten is aan een natuurlijk instinct, maar aan kunstmatig opgelegde sociale prikkels, evenals aan een eiwitrijk dieet. (samen met een gebrek aan lichaamsbeweging), tabak, alcohol en koffie, seksueel stimulerende literatuur, films, gesprekken, etc. Dit zou wel eens de verklaring kunnen zijn waarom beschaafde mensen veel vaker inferieure nakomelingen krijgen dan primitieve volkeren (wilden) en dieren.

De oude Spartanen waren een volk met een hoog niveau van seksuele ethiek, die oefenden zich te onthouden van seksuele uitspattingen. Mannen en vrouwen leefden gescheiden, ook als ze getrouwd waren.

Om de kuisheid te behouden die Lykergus (Sparta's wetgever) essentieel achtte voor de energie van het Spartaanse ras, verbood hij (Lykergus) de consumptie van vlees en ander stimulerend voedsel en stelde hij een vegetarisch dieet in. Ook alcohol werd verboden. Lykergus verbood ook thuis eten, zodat de mensen van Sparta alleen aan de collectieve openbare tafels zouden eten, waardoor hij hun dieet kon beheersen, hij kon hun ethiek beheersen. De mensen van Sparta werden over de hele wereld beroemd vanwege hun moraliteit, moed, fysieke en mentale ontwikkeling.