Σας καλωσορίζω ως καλεσμένη! Προτείνω να φτιάξετε ένα νόστιμο, γιορτινό κέικ λαχανικών. Παρασκευάζεται σαν ρέγγα κάτω από γούνινο παλτό, μόνο χωρίς ψάρι και με ξινολάχανο. Σαλάτα σφολιάτας με μαγιονέζα. Εάν είστε κατά της σάλτσας που αγοράζετε από το κατάστημα, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας μαγιονέζα σε ένα λεπτό.

Αυτή η συνταγή για κέικ λαχανικών είναι από τις αγαπημένες μου και εν ώρα υπηρεσίας. Μερικές φορές θέλετε μια νόστιμη σαλάτα, αλλά δεν έχετε κρέας, λουκάνικο ή ψάρι στο χέρι. Και μια σαλάτα λαχανικών με τη μορφή κέικ έρχεται αμέσως στο μυαλό. Ξεπουλιέται πολύ γρήγορα.

Συστατικά

πατάτες - 4 τεμ.
παντζάρια - 2 τεμ.
καρότα - 1 τεμ.
κρεμμύδι - 1 τεμ.
ξινολάχανο - 150 γρ
πράσινα κρεμμύδια

Πώς να φτιάξετε κέικ λαχανικών βίντεο με συνταγή

Βράζω όλα τα λαχανικά εκτός από τα κρεμμύδια από πριν. Μετά ψύχω και καθαρίζω. Ανακατεύω το ξινολάχανο με το ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Και αρχίζω να συναρμολογώ τη σαλάτα λαχανικών.

Αλείφω τον πάτο του πιάτου με μαγιονέζα. Βάζω σαν πρώτη στρώση βραστές πατάτες τριμμένες στον χοντρό τρίφτη. από πάνω υπάρχει ένα πλέγμα μαγιονέζας.

Η δεύτερη στρώση είναι ξινολάχανο με κρεμμύδια.

Το τρίτο στρώμα είναι τριμμένο βραστά καρότα και μαγιονέζα από πάνω.

Το τέταρτο στρώμα είναι παντζάρια με μαγιονέζα.

Τώρα επαναλαμβάνω τη σειρά των στρώσεων έτσι ώστε τα παντζάρια να είναι από πάνω. Αλείφω τη σαλάτα λαχανικών από όλες τις πλευρές με μαγιονέζα. Και στο τέλος διακοσμώ με φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα. Μάλιστα, μπορείτε να διακοσμήσετε αυτό το κέικ λαχανικών με οποιονδήποτε τρόπο.

Δεν υπήρχε περίπτωση να μείνει έστω και μια κουταλιά από αυτή την τούρτα στα πιάτα των καλεσμένων μετά το γλέντι!

Από τότε που πρωτοφτιάχτηκε αυτό το κέικ και τέθηκε στο τραπέζι στην οικογένειά μας, έχει γίνει ένα από τα αγαπημένα και αναντικατάστατα σνακ για διάφορες οικογενειακές διακοπές.

Συστατικά:

Πατάτες (μεσαίου μεγέθους) - 8-10 τεμ.
Κρεμμύδια (μεσαίου μεγέθους) - 6 τεμ.
Αυγά κοτόπουλου - 7-8 τεμ.
Καρότα - 4 τεμ.
Επιτραπέζια παντζάρια (μεσαίο μέγεθος) - 3 τεμ.
Μαγιονέζα - 600 γρ.
Πράσινα μπιζέλια - 1 κουτί (0,5 l).
Αγγούρια τουρσί (μεσαίου μεγέθους) - 3 τεμ.
Μηλόξυδο;
Αλας;

Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε να φτιάχνουμε το κέικ λαχανικών:

Βράζουμε τις πατάτες, τα παντζάρια, τα καρότα σε αλατισμένο νερό και τα τρίβουμε χωριστά στον χοντρό τρίφτη.

Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το ψιλοκόβουμε με ένα μαχαίρι. Μουλιάζουμε το κρεμμύδι σε μηλόξυδο για 10 λεπτά.

Καθαρίζουμε και κόβουμε τα αγγουράκια τουρσί σε μικρά κομμάτια.

Τα αυγά κοτόπουλου είναι βραστά και τριμμένα στον χοντρό τρίφτη.

Θα τοποθετήσουμε τα προϊόντα σε στρώσεις σε ένα ταψί με ελατήριο:

Πρώτη στρώση: τριμμένες πατάτες (περίπου 5 πατάτες). Προσθέστε αλάτι στην πρώτη στρώση.

Δεύτερη στρώση: Δύο - τρία αγγούρια (ξεφλουδίστε τα αγγούρια και ψιλοκόψτε τα).

Τρίτη στρώση: ψιλοκομμένο κρεμμύδι (η μισή συνολική μάζα από το έτοιμο κρεμμύδι). Τοποθετήστε μαγιονέζα πάνω από αυτές τις στρώσεις (περίπου 200 g)

Τέταρτη στρώση: Τοποθετούμε όλα τα τριμμένα παντζάρια σε ομοιόμορφη στρώση.

Πέμπτη στρώση: Τοποθετούμε τις υπόλοιπες πατάτες πάνω από τα παντζάρια και αλατίζουμε.

Έκτη στρώση: Απλώστε ομοιόμορφα μια στρώση κρεμμυδιών - όλα τα υπόλοιπα κρεμμύδια.

Έβδομη στρώση: Βάζουμε στη φόρμα τριμμένα καρότα (όσα έχουμε).

Όγδοη στρώση: Βάλτε μέσα όλα τα ψημένα αυγά κοτόπουλου και προσθέστε αλάτι σε αυτά.

Ένατη στρώση: Ανοίξτε μια κονσέρβα αρακά και μοιράστε τα ομοιόμορφα στην επιφάνεια του κέικ. (Κρατήστε μερικά μπιζέλια για να διακοσμήσετε την επιφάνεια του κέικ).

Όλα αυτά τα περιχύνουμε με μαγιονέζα (περίπου 200 γρ.) και τοποθετούμε την τούρτα στο ψυγείο για 4-5 ώρες. (Καλύτερα να αρχίσετε να φτιάχνετε το κέικ το βράδυ, την παραμονή της γιορτής και να το τελειώνετε το πρωί ή μια ώρα πριν το σερβίρετε).

Γνωρίζατε ότι οι γνωστές σαλάτες «Mimosa» και «Herring under a Fur Coat» θεωρούνται κέικ λαχανικών; Ονομάστηκαν σαλάτες από συνήθεια, γιατί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι ό,τι φτιάχνεται από ψιλοκομμένα λαχανικά είναι σαλάτα. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για σνακ κέικ που είναι τακτικά στα γιορτινά τραπέζια. Τι είναι η παραμονή της Πρωτοχρονιάς χωρίς ρέγγα κάτω από το γούνινο παλτό σας;

Για όσους προσέχουν το βάρος τους και ακολουθούν δίαιτα, τα κέικ λαχανικών είναι απλώς ένα θεϊκό δώρο! Είναι ελαφριά και εύκολα στην παρασκευή τους και η παρουσία ξηρών καρπών και αποξηραμένων φρούτων στη συνταγή τα κάνει ακόμα πιο χορταστικά, αλλά δεν δημιουργεί βάρος στο στομάχι, όπως οι σαλάτες μετά το κρέας.

Υλικά για την επιλογή νούμερο 1

Βήμα-βήμα προετοιμασία του κέικ λαχανικών

Μουλιάστε τα αποξηραμένα φρούτα σε ζεστό νερό για δύο έως τρεις ώρες, στη συνέχεια ξεπλύνετε, στεγνώστε με μια χαρτοπετσέτα ή πετσέτα και κόψτε σε λεπτές λωρίδες.

Βράζουμε τα λαχανικά, τα αφήνουμε να κρυώσουν, τα ξεφλουδίζουμε και επίσης τα κόβουμε σε λωρίδες. Φροντίστε να στύψετε την υπερβολική υγρασία από τα αγγούρια και να τα κόψετε με τον ίδιο τρόπο, τρίψτε τον κρόκο των βρασμένων αυγών και κόψτε τα ασπράδια σε λωρίδες.

Τοποθετήστε μια στρώση παντζάρια στον πάτο ενός επίπεδου πιάτου, μια στρώση καρότα πάνω του, μετά πατάτες, μια στρώση αγγούρια, τριμμένα μήλα, μια στρώση ασπράδια αυγών και αποξηραμένα φρούτα από πάνω. Κάθε στρώση πρέπει να καλύπτεται με μια μικρή ποσότητα σπιτικής μαγιονέζας ή ξινή κρέμα αναμεμειγμένη με μπαχαρικά (για το γούστο σας). Προσπαθήστε να διαμορφώσετε τις στρώσεις σε έναν κανονικό κύκλο, όπως ένα κανονικό κέικ με αλεύρι, αν και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια φόρμα για κέικ και να τα αφαιρέσετε προσεκτικά πριν τα σερβίρετε. Βάλτε το στο ψυγείο για μια νύχτα (τουλάχιστον δώδεκα ώρες) για να μουλιάσει και να εμποτίσει τη γεύση.

Αμέσως πριν το σερβίρετε, αλείφετε την κορυφή και τα πλαϊνά πιο καλά με μαγιονέζα, πασπαλίζετε με κρόκους ανακατεμένους με ψιλοκομμένα μυρωδικά (άνηθο, μαϊντανό). Προσεκτικά, για να μην διαταραχθεί η υφή, κόψτε κατά μήκος της ακτίνας.

Στη φωτογραφία, το κέικ λαχανικών φαίνεται πολύ ελκυστικό και η γεύση του, με μια ενδιαφέρουσα, εκλεπτυσμένη σειρά, λαμβάνεται χάρη σε έναν ενδιαφέροντα συνδυασμό προϊόντων και την παρουσία δαμάσκηνων. Μερικές νοικοκυρές προσθέτουν σε αυτό ψιλοκομμένα κόκκινα κρεμμύδια, αλλά αυτό είναι θέμα γούστου, γιατί δεν αρέσει σε όλους ο συνδυασμός κρεμμυδιών με μήλα και αποξηραμένα φρούτα. Πειραματιστείτε και επιλέξτε σύμφωνα με το γούστο σας.

Επιλογή Νο. 2

Υπάρχει μια άλλη κοινή συνταγή για κέικ λαχανικών με παντζάρια.

Βράζουμε δύο μεσαίου μεγέθους καρότα και τα παντζάρια και αφού κρυώσουν τα τρίβουμε στον χοντρό τρίφτη. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από εκατό γραμμάρια δαμάσκηνα και αφήνουμε για περίπου σαράντα λεπτά, μετά στραγγίζουμε το νερό, στύβουμε λίγο και τα κόβουμε σε λωρίδες. Τρίψτε δύο ξινόμηλα (μπορεί να μείνει η φλούδα, αλλά ο πυρήνας και οι σπόροι πρέπει να αφαιρεθούν προσεκτικά) και πιέστε ελαφρά το υγρό. Καθαρίζουμε δέκα καρύδια από τα χωρίσματα και τα ψιλοκόβουμε.

Ετοιμάστε τη σάλτσα ξεχωριστά: ανακατέψτε εκατό γραμμάρια μαγιονέζας και ξινή κρέμα, προσθέστε αλάτι για γεύση και τρεις ή τέσσερις ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδο. Αν δεν χρησιμοποιήσετε μαγιονέζα, μπορείτε να την αντικαταστήσετε με κρέμα γάλακτος, προσθέτοντας λίγο αλεσμένο μαύρο πιπέρι και μια σταγόνα μουστάρδα.

Τοποθετήστε σε ένα επίπεδο πιάτο σε στρώσεις: αμέσως - παντζάρια, αλείψτε με σάλτσα, μετά τοποθετήστε τα δαμάσκηνα, τα οποία πασπαλίζονται με λίγους ξηρούς καρπούς, πάνω από τα καρότα - μια άλλη στρώση σάλτσας, μετά μήλα και τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς. Τοποθετήστε το κέικ λαχανικών που προκύπτει σε ένα κρύο μέρος για τουλάχιστον τρεις έως τέσσερις ώρες για να μουλιάσει, αλλά μπορείτε να το αφήσετε όλη τη νύχτα - θα είναι ακόμα πιο νόστιμο.

Ευεργετικές ιδιότητες των παντζαριών

Το κέικ λαχανικών συνιστάται για άτομα με αδύναμη εντερική κινητικότητα: οι καθαρτικές ιδιότητες των παντζαριών σε συνδυασμό με τα δαμάσκηνα θα βοηθήσουν το σώμα να λειτουργήσει πιο σωστά και η παρουσία ξινή κρέμα στη σάλτσα θα διευκολύνει τη διαδικασία.

Τα παντζάρια είναι καλός βοηθός για τα νεφρά και το συκώτι, ρυθμίζουν τη λειτουργία της καρδιάς και βελτιώνουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και αν τρώτε κρέας, τότε τα παντζάρια θα γίνουν απαραίτητα, καθώς περιέχουν βεταΐνες - ουσίες που βοηθούν το σώμα να απορροφήσει σωστά και αφομοιώνουν τις ζωικές πρωτεΐνες.

Αφεθείτε στους κρεατοφάγους φίλους σας με ένα κέικ λαχανικών και μπορεί να θέλουν να στραφούν σε μια πιο υγιεινή διατροφή χάρη σε τέτοιες νόστιμες και απλές, και κυρίως, υγιεινές συνταγές.

Το καλύτερο site για γρήγορες συνταγές

Το σπιτικό φαγητό είναι πολύ πιο ευχάριστο από τις λιχουδιές του εστιατορίου. Και αυτό οφείλεται όχι μόνο σε ένα άνετο περιβάλλον και οικεία πιάτα, αλλά και στην προσεκτική επιλογή των καλύτερων προϊόντων και στην προσοχή στα οφέλη αυτού που παρασκευάζεται. Όπως λένε, όλα είναι μαγειρεμένα με ψυχή, γι' αυτό είναι τόσο νόστιμο. Αλλά πολλές σύγχρονες νοικοκυρές, εκτός από γαστρονομικές υποχρεώσεις, έχουν επίσης πολλές έγνοιες και προβλήματα - δουλειά, παιδιά, καθαριότητα, ψώνια στο κατάστημα. Θα ήθελαν να μαγειρέψουν κάτι και να ευχαριστήσουν τους αγαπημένους τους, αλλά αν ήταν δυνατόν να το κάνουν γρήγορα και νόστιμα, καθώς και επιθυμητά και υγιεινά, και όχι μόνο μερικά ημικατεργασμένα προϊόντα. Αποδεικνύεται ότι υπάρχει γρήγορες συνταγές, επιτρέποντάς σας να γίνετε βασίλισσα στην κουζίνα και να σταθείτε στη σόμπα για πολλή ώρα. Όλα συλλέγονται για σύγχρονες νοικοκυρές που συνδυάζουν εργασιακές και οικιακές υποχρεώσεις.

Δεν θα πιστεύετε ότι μπορείτε να μαγειρέψετε σχεδόν οτιδήποτε νόστιμο και γρήγορα – από τα κύρια πιάτα μέχρι την κονσερβοποίηση. Επί δικτυακός τόποςσυγκέντρωσε γρήγορες συνταγές για επιδόρπια, συνοδευτικά, σαλάτες, κρέας - ό,τι μπορεί να μαγειρευτεί για πρώτο, δεύτερο, δείπνο και ορεκτικά. Όλα τα στάδια προετοιμασίας περιγράφονται αναλυτικά και υπάρχουν φωτογραφίες για το καθένα. Μεταξύ άλλων, οι συνταγές περιέχουν συμβουλές, χρήσιμες πληροφορίες και αναφέρουν την ποσότητα του φαγητού ανά μερίδα. Όλα είναι πολύ απλά ακόμα και για μια αρχάριο νοικοκυρά.

Αυτές οι συνταγές μοιράζονται όχι από σεφ ελίτ εστιατορίων, αλλά από απλές γυναίκες από τη δική τους εμπειρία, επομένως δεν περιέχουν ασαφή ή σπάνια συστατικά, αλλά μόνο προσιτά προϊόντα, αλλά σε μια ενδιαφέρουσα παρουσίαση με τα δικά τους μυστικά μαγειρικής, που δίνουν τα πιάτα πρωτοτυπία και μια ασυνήθιστη, ευχάριστη γεύση. Επομένως, αν δεν ξέρετε τι να μαγειρέψετε νόστιμο και γρήγορο, τότε πηγαίνετε στο Bistrovkusno, εδώ εμφανίζονται συνεχώς νέες συνταγές και μπορείτε να συμμετέχετε σε αυτή τη διαδικασία εάν γνωρίζετε γρήγορα και απλά πιάτα και μπορείτε να καταγράψετε τα στάδια προετοιμασίας στην κάμερα .

Μπορείτε να γίνετε κάτι περισσότερο από απλώς επισκέπτης αυτού του γαστρονομικού πόρου, με τη βοήθεια του οποίου μπορείτε να... μαγειρέψτε ένα γρήγορο και νόστιμο δείπνοχρησιμοποιώντας μια νέα συνταγή, καθώς και επινοώντας τα δικά σας πιάτα, μοιράζοντας τα επιτεύγματά σας στον ιστότοπο με άλλους αναγνώστες του ιστότοπου. Εάν έχετε ιδέες για την ανάπτυξη του πόρου ή θέλετε να πείτε κάτι στη διοίκηση, υπάρχει μια φόρμα «Βιβλίο Παραπόνων και Προτάσεων» για αυτόν τον σκοπό, μέσω της οποίας μπορείτε να διεξάγετε διάλογο μαζί μας.

Να σας υπενθυμίσουμε για άλλη μια φορά ότι η ιστοσελίδα Bistrovkusno δεν είναι απλώς μια γαστρονομική πύλη. Επικεντρώνεται σε στιγμιαίες συνταγές με λεπτομερείς οδηγίες - αυτή είναι μια γαστρονομική βάση γνώσεων για τη σύγχρονη νοικοκυρά που θέλει να έχει περισσότερο χρόνο για τον εαυτό της και να τρώει κανονικά. Γρήγορα και νόστιμα σπιτικά φαγητάπαρέχει πολλά οφέλη.

Ακόμα και το πιο απλό πιάτο μπορεί να γίνει εξαιρετικό αν το διακοσμήσετε επιδέξια και το σερβίρετε στο τραπέζι. Ένας τέτοιος ενδιαφέρον τρόπος είναι να σερβίρετε σαλάτες με τη μορφή κέικ λαχανικών. Αυτό δεν είναι ένα συγκεκριμένο πιάτο, μπορείτε να συναρμολογήσετε οποιαδήποτε σαλάτα με αυτόν τον τρόπο, τόσο λαχανικών όσο και κρεάτων.

Η ομορφιά του κέικ λαχανικών είναι ότι χάρη στο ιδιαίτερο σχήμα του, μπορείτε να κατανείμετε ομοιόμορφα τις στρώσεις και να τις αλείψετε καλά με σάλτσα. Έτσι μειώνεται ο χρόνος μουλιάσματος της σαλάτας, και όλα τα υλικά αποκτούν τη δική τους ιδιαίτερη γεύση. Ένα τέτοιο "κέικ" μπορεί να κοπεί όμορφα ή μπορείτε να φτιάξετε αμέσως "κέικ" σε μικρές μερίδες.

Κέικ λαχανικών Vitaminka

Ένα απίστευτα απλό, νόστιμο και υγιεινό πιάτο. Κατάλληλο τόσο για χορτοφαγική όσο και για κανονική νηστίσιμη κουζίνα.

Συστατικά:

• Λάχανο, τουρσί με καρότα - 200 g.
• Φρέσκα παντζάρια - 1-2 τεμ.
• Πράσινο μήλο - 1-2 τεμ.
• Φυτικό λάδι - 50 ml.
• Ζάχαρη, αλάτι - για γεύση.
• Μαύρο πιπέρι.
• Μηλόξυδο - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.

Παρασκευή:

1. Καθαρίζουμε το μήλο και τα φρέσκα παντζάρια και τα τρίβουμε χωριστά στον χοντρό τρίφτη. Πασπαλίστε το μήλο με ξύδι για να μην σκουρύνει.
2. Ετοιμάστε αμέσως το ντρέσινγκ. Ανακατεύουμε φυτικό λάδι, μηλόξυδο, ζάχαρη, αλάτι, μαύρο πιπέρι.
3. Τοποθετήστε μια φόρμα για κέικ χωρίς αποσπώμενο πάτο σε μια επίπεδη πιατέλα. Τοποθετούμε την πρώτη στρώση ξινολάχανο, στυμμένο από την άλμη. Στη συνέχεια μια στρώση φρέσκα παντζάρια με χυμό και τριμμένα μήλα.
4. Ρίξτε μια μικρή ποσότητα ντρέσινγκ σε τρεις στρώσεις και επαναλάβετε την τοποθέτηση του λάχανου, των παντζαριών και των μήλων. Ρίξτε επίσης dressing από πάνω.
5. Χωρίς να αφαιρέσετε τη φόρμα, αφήστε το στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα να εμποτιστεί.

Κέικ βινεγκρέτ λαχανικών

Ένα κλασικό πιάτο σε μη τυποποιημένο σχέδιο.

Συστατικά:

• Παντζάρια - 2 τεμ.
• Πατάτες - 2 τεμ.
• Καρότα - 1 τεμ.
• Μηλόξυδο - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
• ξινολάχανο - 100 γρ.
• Φυτικό λάδι - 50 ml.
• Αγγούρια τουρσί - 4 τεμ.
• Αλας.
• Μαύρο πιπέρι.
• Κρεμμύδια - 1 τεμ.
• Γλυκιά μουστάρδα - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• Ζάχαρη - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• Μαϊντανός - μερικά κλωνάρια.

Παρασκευή:

1. Βράζουμε τα παντζάρια, τις πατάτες και τα καρότα. Ξεφλουδίστε και κόψτε σε κύβους ίδιου μεγέθους.
2. Αν το λάχανο γίνει σε μακριές λωρίδες, τότε κόψτε το μικρότερο. Κόβουμε το κρεμμύδι σε μισές ροδέλες και τα αγγουράκια τουρσί σε λεπτές λωρίδες.
3. Φτιάξτε ένα ντρέσινγκ. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε μηλόξυδο, φυτικό λάδι, ζάχαρη, αλάτι, μουστάρδα.
4. Σοτάρετε το κρεμμύδι με βραστό νερό.
5. Τοποθετήστε τη φόρμα χωρίς πάτο σε ένα επίπεδο πιάτο.
6. Τοποθετήστε τα λαχανικά σε στρώσεις, περιχύνοντας κάθε τρίτη στρώση με dressing. Με τη σειρά τους πηγαίνουν: πατάτες, κρεμμύδια, καρότα, ξινολάχανο και πατάτες, αγγουράκια τουρσί, παντζάρια. Πασπαλίζουμε από πάνω ψιλοκομμένο μαϊντανό.
7. Αφήστε τη σαλάτα να βράσει.

Κέικ λαχανικών Sunny

Μια φωτεινή ηλιόλουστη σαλάτα για κάθε εποχή του χρόνου.

Συστατικά:

• Παντζάρια - 1 τεμ.
• Πατάτες - 1 τεμ.
• Ξινόμηλα - 3 τεμ.
• Καρότα - 1 τεμ.
• δαμάσκηνα - 100 g.
• Αγγουράκια τουρσί - 4 τεμ.
• Αυγά κοτόπουλου - 4 τεμ.
• Αποξηραμένα βερίκοκα - 100 g.
• φρέσκα χόρτα - 30 g.
• Μαύρο πιπέρι.
• Αλας.
• Φυσικό γιαούρτι - 250 γρ.
• Μουστάρδα - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
• Σκόρδο - μισό κεφάλι.

Παρασκευή:

1. Βράζετε παντζάρια, καρότα, αυγά κοτόπουλου και πατάτες. Ξεφλουδίστε και κόψτε σε ίσους κύβους. Μουλιάζουμε τα αποξηραμένα φρούτα σε χλιαρό νερό, τα ταξινομούμε και τα ψιλοκόβουμε σε λεπτές λωρίδες.
2. Χωρίζουμε τα αυγά του κοτόπουλου σε ασπράδια και κρόκους. Τρίψτε τους κρόκους από ένα σουρωτήρι. Τρίβουμε τα ασπράδια στον χοντρό τρίφτη.
3. Φτιάξτε ένα ντρέσινγκ. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε τη μουστάρδα, το πηχτό φυσικό γιαούρτι, το λιωμένο σκόρδο, το αλάτι και τα μπαχαρικά στο μπλέντερ.
4. Τοποθετούμε τη φόρμα σε ένα επίπεδο πιάτο και τοποθετούμε τα υλικά σε αυτό σε μικρές στρώσεις. Εναλλάσσονται: παντζάρια και πατάτες, δαμάσκηνα, καρότα, αγγούρια, σκίουροι, μήλα και αποξηραμένα βερίκοκα.
5. Στρώνουμε κάθε τρίτη στρώση με dressing γιαουρτιού.
6. Περιχύνουμε τα αποξηραμένα βερίκοκα με σάλτσα και πασπαλίζουμε με τους κρόκους.
7. Αφήστε το πιάτο να βράσει για μια ώρα.

Κέικ με κολοκυθάκια λαχανικών

Ένα κέικ με πολλές θερμίδες για όσους δεν τρώνε κρέας, αλλά δεν αρνούνται στον εαυτό τους θρεπτικές και λιπαρές τροφές.

Συστατικά:

• Νεαρά κολοκυθάκια - 2 τεμ.
• Σκόρδο - 3 σκελίδες.
• Αυγά κοτόπουλου - 2-3 τεμ.
• Αλεύρι σίτου - 2-4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
• Σόδα - το ένα τρίτο του κουταλιού του γλυκού.
• Κρεμώδες μαλακό τυρί ή Ricotta – 300 g.
• Φρέσκος άνηθος - 50 g.
• Καρότα για διακόσμηση.
• Αλας.
• Μαύρο πιπέρι.
• Φυτικό λάδι - 50 ml.
• Βούτυρο - 30 γρ.

Παρασκευή:

1. Καθαρίζουμε τα κολοκυθάκια και τα τρίβουμε σε χοντρό τρίφτη (παντζάρι). Ανακατεύουμε με αυγά κοτόπουλου, αλεύρι σίτου, μαλακό βούτυρο, σόδα, αλάτι και αλεσμένο μαύρο πιπέρι. Η ζύμη πρέπει να έχει σύσταση παχύρρευστης κρέμας.
2. Ψήνετε λεπτές τηγανίτες σε ένα καλά ζεσταμένο λεπτό μαντεμένιο τηγάνι.
3. Χτυπήστε το μαλακό τυρί σε ένα μπολ του μπλέντερ μαζί με το σκόρδο και τον φρέσκο ​​άνηθο.
4. Αλείφουμε τις παγωμένες τηγανίτες κολοκυθιού με πράσινο τυρί. Καλύψτε τα πλαϊνά και το πάνω μέρος του κέικ με τον ίδιο τρόπο με μια λεπτή στρώση.
5. Αν θέλετε, διακοσμήστε τη σαλάτα με βραστά τριαντάφυλλα καρότου ή τριμμένα βραστά αυγά.

Τούρτα Μάκη

Λαχταριστή ελαφριά σαλάτα με τυρί και πρωτότυπη διακόσμηση. Για το πιάτο πρέπει να επιλέξετε παλαιωμένο κίτρινο τυρί με νησιώτικη γεύση.

Συστατικά:

• Τυρί - 200 - 300 γρ.
• Κόκκινη κρέμα ντομάτες - 3 τεμ.
• Πράσινο κρεμμύδι με φτερά - 50 g.
• Αυγά κοτόπουλου - 4 τεμ.
• Σκόρδο - 3 σκελίδες.
• κρέμα γάλακτος με πλήρη λιπαρά - 300 g.
• καρότα - 3 τεμ.
• Πατάτες - 3 τεμ.
• Καρύδια - 100 γρ.
• Αλεύρι σίτου - 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
• Βούτυρο - 30 γρ.
• Φυτικό λάδι - 50 ml.
• Σκόρδο - 4 σκελίδες.
• Μαϊντανός - 30 γρ.

Παρασκευή:

1. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τα καρύδια. Όταν ξεκολλήσουν οι φλούδες, στεγνώνουμε σε χαρτί κουζίνας και ζεσταίνουμε σε στεγνό τηγάνι.
2. Τρίβουμε το τυρί και τα καρότα στον ψιλο τρίφτη. Βράζουμε τις πατάτες.
3. Στύψτε το χυμό από τα καρότα, ανακατέψτε το με δύο αυγά και μια-δυο κουταλιές της σούπας αλεύρι σίτου. Αλατίζουμε και αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση. Ψήνουμε 2-3 λεπτές τηγανίτες.
4. Κάνουμε πουρέ τις πατάτες. Ανακατεύουμε με μαλακό βούτυρο, μπαχαρικά και αλάτι, μερικές κουταλιές της σούπας αλεύρι σίτου. Ψήνουμε 2-3 λεπτά κέικ.
5. Ανακατέψτε στο μπλέντερ καρύδια, σκόρδο, κρέμα γάλακτος, μαϊντανό και φρέσκα κρεμμυδάκια, κρατώντας μερικά φτερά και κλαδάκια για διακόσμηση. Προσθέστε τριμμένο τυρί.
6. Τοποθετούμε τη τηγανίτα καρότου σε ένα επίπεδο πιάτο, καλύπτουμε με ντρέσινγκ κρέμας γάλακτος με μυρωδικά και ξηρούς καρπούς, τοποθετούμε από πάνω τη τηγανίτα πατάτας και στρώνουμε ξανά.
7. Απλώνουμε το συναρμολογημένο κέικ με ντρέσινγκ από πάνω και στα πλαϊνά. Γενναιόδωρα «ψωμάκι» με τριμμένο τυρί από όλες τις πλευρές.
8. Φτιάξτε πέταλα παπαρούνας από ντομάτες κρέμας. Συλλέξτε «παπαρούνες» από πέταλα, πράσινα φτερά κρεμμυδιού και κλωνάρια μαϊντανού.
9. Αφήνουμε να καθίσει στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα.