Πριν προχωρήσετε, έχετε έτοιμο ένα κενό χαρτί και ένα στυλό.Αφού διαβάσετε την ερώτηση, γράψτε αμέσως την απάντηση. Μην δίνεις χρόνο στον εαυτό σου να σκεφτεί. Γράψτε ή ζωγραφίστε το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό.
Εδώ είναι οι ερωτήσεις. Αν τους απαντήσετε αμέσως και χωρίς δισταγμό, θα μπορέσετε να δημιουργήσετε επαφή με το υποσυνείδητό σας.
Φανταστείτε ότι περπατάτε με κάποιον μέσα στο δάσος. Ποιος θα μπορούσε να είναι;
Περπατάτε μέσα στο δάσος και βλέπετε ένα ζώο όχι μακριά σας. Τι είδους ζώο είναι αυτό;
Τι συμβαίνει αφού συναντήσετε τα μάτια του;
Συνεχίζετε να περπατάτε μέσα στο δάσος. Βγείτε στο ξέφωτο όπου βρίσκεται το σπίτι των ονείρων σας. Πώς θα περιγράφατε το μέγεθός του;
Το σπίτι των ονείρων σας περιβάλλεται από φράχτη;
Μπαίνεις στο σπίτι. Πηγαίνετε στην τραπεζαρία για να δείτε την τραπεζαρία. Περιγράψτε τι βλέπετε πάνω και γύρω από αυτό.
Φεύγεις από το σπίτι από την πίσω πόρτα. Και βλέπεις ένα φλιτζάνι ξαπλωμένο ακριβώς στο γρασίδι. Από τι υλικό είναι κατασκευασμένο;
Τι θα έκανες αν την έβλεπες;
Φτάνεις στο τέλος της αυλής, στη μέση της οποίας υπάρχει ένα σπίτι. Υπάρχει μια λίμνη εκεί. Τι είδους λιμνούλα είναι αυτή;
Πώς θα περάσετε το νερό για να προχωρήσετε;
Δοκιμή συσχέτισης
Φανταστείτε ότι είστε ερωτευμένοι, σας λείπει πολύ ο αγαπημένος σας και έχετε την ευκαιρία να τον γνωρίσετε. Τώρα διαβάστε τις ερωτήσεις του τεστ, απαντήστε τις και μετά δείτε την ερμηνεία.
Ερωτήσεις:
- Θα επισκεφθείτε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Υπάρχουν δύο δρόμοι, δύο δρόμοι: ο ένας είναι σύντομος, γρήγορος και ευθύς, αλλά βαρετός. Το δεύτερο θα πάρει περισσότερο χρόνο, αλλά θα σας δώσει ενδιαφέρουσες εντυπώσεις, θα περάσετε από όμορφα μέρη και θα θαυμάσετε υπέροχα τοπία. Ποιον δρόμο θα διαλέξεις;
- Έτσι, πας στον αγαπημένο σου και στο δρόμο συναντάς δύο ανθισμένους θάμνους τριανταφυλλιάς. Το ένα με λευκά και το άλλο με κόκκινα τριαντάφυλλα. Αποφάσισες να διαλέξεις ένα μπουκέτο. Πόσα και τι λουλούδια θα μαζέψετε;
- Επιτέλους έφτασες στο σπίτι του αγαπημένου σου προσώπου. Ένας από τους συγγενείς του ανοίγει την πόρτα. Πώς θα συμπεριφερθείτε; Θα ζητήσετε να τηλεφωνήσετε στον αγαπημένο σας ή, αφού πείτε ένα γεια, θα πάτε αμέσως στο δωμάτιό του;
- Όταν μπαίνεις στο δωμάτιο, βάζεις ένα μπουκέτο τριαντάφυλλα, πού; Δίπλα στο παράθυρο ή στο κρεβάτι;
- Μένεις τη νύχτα, αλλά κοιμάσαι σε διαφορετικά δωμάτια. Ξυπνώντας το πρωί, έρχεστε στο δωμάτιο του αγαπημένου σας, αλλά αυτός εξακολουθεί να κοιμάται. Θα τον ξυπνήσεις ή θα περιμένεις μέχρι να ξυπνήσει μόνος του;
- Ήρθε η ώρα να επιστρέψετε σπίτι. Ποιον δρόμο θα επιλέξετε τώρα: σύντομο ή μακρύ;
Ερμηνεία των απαντήσεων:
- Ο πρώτος δρόμος σημαίνει πώς ερωτεύεσαι. Άμεση συντόμευση - ερωτεύεστε γρήγορα. Long - θα κοιτάξετε προσεκτικά και θα αξιολογήσετε ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν ερωτευτείτε.
- Αν επιλέξατε περισσότερα κόκκινα τριαντάφυλλα, σημαίνει ότι είστε έτοιμοι να δώσετε περισσότερα στην αγάπη. Λευκά τριαντάφυλλα - έχετε συνηθίσει να παίρνετε περισσότερα.
- Δείχνει τη στάση σας απέναντι στις δυσκολίες στην αγάπη. Εάν μπείτε αμέσως στο δωμάτιο του αγαπημένου σας προσώπου, τότε τείνετε να λύσετε αμέσως και χωρίς δισταγμό προβλήματα που προκύπτουν. Αν ζητήσετε να τηλεφωνήσετε στον αγαπημένο σας, σημαίνει ότι προτιμάτε να μείνετε μακριά από προβλήματα, περιμένοντας να λυθούν μόνοι τους.
- Το μέρος που τοποθετείτε το μπουκέτο σημαίνει πόσο συχνά και κοντά θέλετε να είστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Δίπλα στο κρεβάτι - όσο πιο κοντά γίνεται και χωρίς να φύγετε για ένα λεπτό. Δίπλα στο παράθυρο - προτιμάτε να βρίσκεστε σε απόσταση στις σχέσεις και είστε έτοιμοι να αρκεστείτε σε σπάνιες συναντήσεις.
- Αν αποφασίσετε να ξυπνήσετε τον αγαπημένο σας, θέλετε να τον αλλάξετε και περιμένετε να αλλάξει για χάρη σας. Αν περιμένετε να ξυπνήσει μόνος του, είστε έτοιμοι να δεχτείτε το άτομο όπως είναι.
- Η επιλογή του δρόμου της επιστροφής δείχνει τη σταθερότητά σας στην αγάπη. Κοντό σημαίνει ότι όταν χωρίζετε, χάνετε γρήγορα το ενδιαφέρον σας για τον σύντροφό σας. Ένας μακρύς δρόμος είναι απόδειξη ότι προσπαθείτε για μια μακροχρόνια, σταθερή σχέση και, όταν χωρίσετε, θα λείπετε για πολύ καιρό πριν είστε έτοιμοι για μια νέα σχέση.
Πλοήγηση ανάρτησης
Τελευταίες δημοσιεύσεις
> > > > Ο δρόμος προς το αγαπημένο σας πρόσωπο - μια δοκιμή της στάσης σας απέναντι στην αγάπηΚατηγορίες
Επιλέξτε την κατηγορία Σημειώσεις από ψυχολόγο (14) Ψυχοθεραπεία με επίκεντρο τον πελάτη (1) Σχετικά με τον συγγραφέα (1) Ψυχολογικά τεστ (7) Τεστ συσχέτισης (5) Ο δρόμος προς ένα αγαπημένο πρόσωπο (1) Ιπτάμενο αντικείμενο (1) Τραγουδιστής/Τραγουδιστής (1) Ταξίδι μέσα στην έρημο (1) Χρωματιστές πόρτες (1) Τεχνικές σχεδίασης (2) Αράχνη, ιστός και θύμα (1) Συστάσεις ψυχολόγου (4) Άρθρα από ψυχολόγο (19) Ανάλυση έργων (4) Ντοστογιέφσκι " Δαίμονες» (1) Masaru Emoto «Μηνύματα του νερού: μυστικοί κώδικες των κρυστάλλων πάγου» (1) Pelevin «Generation P» (1) Αντιψυχολογία. Αντισυστάσεις. (1) Προσωπικότητα (7) Συναισθήματα και συναισθήματα (3) Ζήλια (3) Σχετικά με τις μεθόδους θεραπείας (2) Ψυχανάλυση (1) Συστημικοί οικογενειακοί αστερισμοί (1) Σχέσεις (4)Ένα απλό ψυχολογικό τεστ θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς βλέπετε τη ζωή σας, πώς ξεπερνάτε τα εμπόδια, ποια είναι η εσωτερική σας ουσία και τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς. Το κύριο πράγμα είναι να συγκεντρωθείτε, να ενεργοποιήσετε τη φαντασία σας και να απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Προσπαθήστε να πάρετε αυτό το τεστ στα σοβαρά.
Φανταστείτε τον εαυτό σας να στέκεται στο δρόμο. Τι είδους δρόμος είναι αυτός; (επαρχιακός, χωματόδρομος, αυτοκινητόδρομος κ.λπ.).
Πού βρίσκεται αυτή τη στιγμή; Ήλιος? (Αναφέρεται στην ώρα της ημέρας).
Περπατάτε σε αυτόν τον δρόμο και ξαφνικά α φράκτης. Τι είδους φράχτης είναι αυτός, πώς είναι; (Ξύλινα, πέτρινα, σιδερένια κ.λπ.).
πως πας καταβάλλωτου;
Και τώρα ο φράχτης είναι πίσω, αλλά μπροστά μπορείς να δεις δάσος. Τι είδους δάσος είναι αυτό; (Παραμυθένιο, έλατο, ανοιχτό, σκούρο, ανάμεικτο κ.λπ.).
Πλησιάζεις το δάσος και βρίσκεις ένα λεπτό μονοπάτι, κατά μήκος του οποίου βιάζεστε περαιτέρω.
Ξαφνικά στο μονοπάτι που βλέπεις κλειδί. Πώς είναι αυτός; Τι θα κάνετε με αυτό; (Περάστε, πάρτε, κρεμάστε σε ένα δέντρο κ.λπ.).
Μετά από λίγο βγαίνεις από το δάσος και πλησιάζεις σώμα νερού. Τι είδους λιμνούλα είναι αυτή; Τι θα κάνεις εκεί; (Κολυμπήστε, καθίστε ο ένας δίπλα στον άλλο κ.λπ.).
Και πέρα από τη λιμνούλα βλέπεις το σπίτι των ονείρων σου, η γυναίκα (άνδρας) των ονείρων σου βγαίνει από αυτό και σε καλεί να μπεις μέσα και να μείνεις εκεί για πάντα. Ποιες είναι οι ενέργειές σας;
Πίσω από το σπίτι ξαναρχίζει δρόμος. Ο οποίος; Συναντάτε πάλι εμπόδιο; Τι είναι αυτό το εμπόδιο; (Διαφορετικό, το ίδιο όπως στην αρχή του ταξιδιού).
Που είναι Ήλιοςεκείνη τη στιγμή;
Το τεστ ερμηνεύεται πολύ απλά.
Δρόμοςσας δείχνει την περιρρέουσα πραγματικότητα. Εάν ο δρόμος είναι ασφαλτοστρωμένος, κατά μήκος του οποίου τρέχουν αυτοκίνητα ή ένας αυτοκινητόδρομος, σημαίνει ότι είστε πολύ δραστήριοι στη ζωή, έχετε πολλά πράγματα να κάνετε, πρέπει να είστε στην ώρα σας παντού, να βρείτε τη δύναμη και τον χρόνο και για τα δύο δουλειά και ξεκούραση. Αν ο δρόμος είναι επαρχιακός ή χωμάτινος, σημαίνει ότι κάνετε μια ήρεμη, μετρημένη ζωή, προσπαθείτε να ελέγχετε τα γεγονότα και δεν τα αφήνετε να σας προλάβουν. Αν υπάρχουν λακκούβες ή μικρά βότσαλα στο δρόμο - κάτι σας ενοχλεί, μπορεί να είναι κάτι ασήμαντο, αλλά τρομερά ενοχλητικό, που σας στοιχειώνει για αρκετή ώρα.
Ήλιος- τα σχέδια, οι ιδέες, οι στόχοι σας. Εάν ο ήλιος ανατέλλει, σημαίνει ότι είστε ακριβώς στο δρόμο για να τα πετύχετε. Εάν είναι ακριβώς πάνω από το κεφάλι σας, σημαίνει ότι τώρα τα εφαρμόζετε άμεσα. Αν είναι μετά το μεσημέρι, οι περισσότερες ιδέες και τα σχέδιά σας έχουν υλοποιηθεί, οι στόχοι σας έχουν επιτευχθεί.
Φράκτηςσημαίνει εμπόδια. Όσο μεγαλύτερος είναι ο φράχτης, τόσο πιο πιθανό είναι να μεγαλοποιήσετε τις αποτυχίες σας.
Τρόπος ξεπερνώνταςο φράχτης υποδηλώνει πώς ξεπερνάς τα προβλήματα. Αν σκαρφαλώσετε, περιηγηθείτε ή αναζητήσετε μια πύλη στον φράχτη, σημαίνει ότι προσπαθείτε να λύσετε τα προβλήματά σας με ευελιξία και όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα. Εάν προχωρήσετε, είστε ένα αρκετά απλό άτομο, έχετε την τάση να παίρνετε αποφάσεις με ταχύτητα αστραπής.
Δάσος- αυτή είναι η εσωτερική σου ουσία. Όσο πιο φωτεινό είναι το δάσος, τόσο πιο φωτεινή είναι η ψυχή και οι σκέψεις σου. Αν είναι μικτό δάσος, πρέπει να είσαι πολύ ενδιαφέρον άτομο που προσπαθεί για γνώση. Πεύκο ή έλατο - είστε πολύ λογικοί, στέκεστε πάντα γερά στα πόδια σας, ξέρετε τι θέλετε από τη ζωή. Είσαι επίσης πολύ αξιόπιστο άτομο, μπορεί να σου δοθεί δάνειο.
Κλειδί- η ευτυχία σου. Όλα είναι απλά εδώ. Όσο μικρότερο είναι το κλειδί, τόσο μεγαλύτερη είναι η πνευματική ισορροπία, η ευτυχία και η οικειότητα με τον σύντροφό σας. Κατά συνέπεια, όσο μεγαλύτερο είναι, τόσο πιο σημαντικές είναι οι υλικές αξίες για εσάς. Όσο πιο όμορφο είναι το κλειδί, τόσο περισσότερη προσοχή δίνετε στην αισθητική πλευρά της ζωής σας. Αν το πάρετε μαζί σας, δεν θα χάσετε την ευκαιρία σας. Εάν κρεμάσετε ένα κλειδί σε ένα κλαδί ή περάσετε από εκεί, συχνά δεν παρατηρείτε επιτυχημένες ευκαιρίες και τις αφήνετε σε άλλους.
Νερό- τα συναισθήματά σας, η προσωποποίηση του αγαπημένου σας προσώπου. Όσο πιο βαθιά είναι το σώμα του νερού, τόσο πιο βαθιά είναι τα συναισθήματά σας. Εάν αυτή είναι μια ήρεμη λίμνη, τότε εσείς και ο εκλεκτός σας είστε ισορροπημένοι άνθρωποι. Εάν πρόκειται για γρήγορο ποτάμι, ρυάκι, καταρράκτη - είστε παθιασμένος άνθρωπος. Για εσάς, κάθε μέρα είναι μια δίνη συναισθημάτων, χρειάζεστε συνεχή προσοχή και την παρουσία της αγαπημένης σας γυναίκας.
Εάν κάθεστε δίπλα σας, είστε ικανοποιημένοι μόνο με την παρουσία του αγαπημένου σας προσώπου. αν κάνετε μπάνιο, πλύνετε το πρόσωπό σας - φαίνεται να διαλύεστε σε αυτό, σημάδια προσοχής, ήπια λόγια κ.λπ .
Ο δρόμος μετά το σπίτι- η μελλοντική σας ζωή. Αν το εμπόδιο παραμείνει, δεν θα πάρεις μαθήματα από τη ζωή.
Ήλιοςμιλάει για το πόσο επιτυχημένη θα είναι η μετατροπή των σχεδίων σας σε πραγματικότητα.
Ένα ψυχολογικό τεστ 10 ερωτήσεων που θα σας πουν πολλά για τον χαρακτήρα και τις επιθυμίες σας. Απαντήστε γρήγορα, ειλικρινά και χωρίς δισταγμό - το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό.Αυτή είναι μια πολύ σημαντική προϋπόθεση.
Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και ένα στυλό. Αφού διαβάσετε την ερώτηση, γράψτε αμέσως την απάντηση. Μην ξεχνάτε: γράψτε / σκιαγραφήστε τον πρώτο συσχετισμό που σας έρχεται στο μυαλό, καθώς η σκέψη περιλαμβάνει ήδη ένα συγκεκριμένο παιχνίδι με το υποσυνείδητό σας.
Αυτές είναι οι ερωτήσεις:
- Φανταστείτε ότι περπατάτε με κάποιον μέσα στο δάσος. Ποιος θα μπορούσε να είναι;
- Περπατάτε μέσα στο δάσος και βλέπετε ένα ζώο όχι μακριά σας. Τι είδους ζώο είναι αυτό;
- Τι συμβαίνει αφού συναντήσετε τα μάτια του;
- Συνεχίζετε να περπατάτε μέσα στο δάσος. Βγείτε στο ξέφωτο όπου βρίσκεται το σπίτι των ονείρων σας. Πώς θα περιγράφατε το μέγεθός του;
- Το σπίτι των ονείρων σας περιβάλλεται από φράχτη;
- Μπαίνεις στο σπίτι. Πηγαίνετε στην τραπεζαρία για να δείτε την τραπεζαρία. Περιγράψτε τι βλέπετε πάνω και γύρω από αυτό.
- Φεύγεις από το σπίτι από την πίσω πόρτα. Και βλέπεις ένα φλιτζάνι ξαπλωμένο ακριβώς στο γρασίδι. Από τι υλικό είναι κατασκευασμένο;
- Τι θα έκανες αν την έβλεπες;
- Φτάνεις στο τέλος της αυλής, στη μέση της οποίας υπάρχει ένα σπίτι. Υπάρχει μια λίμνη εκεί. Τι είδους λιμνούλα είναι αυτή;
- Πώς θα περάσετε το νερό για να προχωρήσετε;
Όλες οι απαντήσεις σας δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια απεικόνιση των αξιών και των ιδανικών σας. Δείτε πώς να τα αναλύσετε:
- Το άτομο στο οποίο περπατάτε είναι το πιο σημαντικό άτομο στη ζωή σας.
- Το μέγεθος του φανταστικού ζώου είναι στην πραγματικότητα το μέγεθος των προβλημάτων σας μέσα στο υποσυνείδητό σας. Όσο μεγαλύτερο είναι το ζώο, τόσο πιο δύσκολη είναι η ζωή σας.
- Ο τρόπος που αντιδράτε σε μια απροσδόκητη συνάντηση στο δάσος είναι ο πιο τυπικός τρόπος για να λύσετε προβλήματα (επιθετικό, παθητικό ή φυγή).
- Το μέγεθος του σπιτιού που είδατε είναι το μέγεθος των φιλοδοξιών σας. Εάν είναι πολύ υψηλό, μπορεί να έχετε υψηλές προσδοκίες από τη ζωή.
- Αν δεν υπάρχει φράχτη, είσαι ανοιχτός και εσωτερικά ελεύθερος άνθρωπος. Εάν είναι εκεί, σημαίνει ότι εκτιμάτε τον προσωπικό χώρο και περιμένετε το ίδιο από τους άλλους. Δηλαδή, δεν θα μπεις ποτέ στον προσωπικό χώρο των άλλων χωρίς άδεια.
- Εάν δεν βλέπετε φαγητό, λουλούδια ή ανθρώπους σε αυτό το δωμάτιο, τότε πιθανότατα είστε βαθιά δυστυχισμένοι.
- Η αντοχή και η ανθεκτικότητα του υλικού από το οποίο είναι κατασκευασμένο το κύπελλο είναι το πόσο ισχυρές και δυνατές αντιλαμβάνεστε ότι είναι οι οικογενειακές σας σχέσεις. Πλαστικό ή χάρτινο ποτήρι μιας χρήσης; Ποτήρι; Πιθανότατα, ανησυχείτε για το μέλλον της οικογένειάς σας. Εάν το φλιτζάνι ήταν μεταλλικό ή πορσελάνινο στο μυαλό σας, τότε δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε.
- Η δράση σας χαρακτηρίζει τη στάση σας απέναντι στο άτομο από την ερώτηση νούμερο 1.
- Το μέγεθος του σώματος του νερού είναι το μέγεθος της σεξουαλικής σας όρεξης.
- Όσο πιο βρεγμένος είναι ο τρόπος μεταφοράς που επιλέγετε, τόσο πιο σημαντικό είναι το σεξ στη ζωή σας.
Σημείωση: Μπορείτε να κάνετε αυτό το τεστ ξανά και ξανά, με διαφορά εβδομάδων, μηνών ή ετών. Γεγονός είναι ότι δεν αντικατοπτρίζει κάποια βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σου, αλλά την ψυχοσυναισθηματική σου κατάσταση αυτή τη στιγμή.
Πώς περνάτε συνήθως τον ελεύθερο χρόνο σας; Τι κάνεις όταν είσαι μόνος ή με την οικογένειά σου; Βλέπεις τηλεόραση; Περιηγείστε στις σελίδες κοινωνικής δικτύωσης;
Περάστε χρόνο με όφελοςγια τον εαυτό σας και καλέστε την οικογένειά σας να λάβει μέρος!
Τεστ "Περπατήστε στο δάσος"δημιουργικό και παιχνιδιάρικο. Η φαντασία σας θα παίξει (και ταυτόχρονα θα αναπτυχθεί!). Αυτή η εύκολη δοκιμή είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε. Και θα απαντήσει επίσης σε αυτές τις ερωτήσεις απαντήσειςπου δεν μπορούσες να βρεις, σκεπτόμενος αυστηρά ορθολογικά, λογικά.
Ίσως, αφού περάσετε το τεστ, θα απαντήσετε στην πιο σημαντική σας ερώτηση " Τιμε εμποδίζει να είμαι ευτυχισμένος; Εάν είστε ήδη ευχαριστημένοι, το τεστ «Walk in the Forest» θα σας προτείνει την κατεύθυνση της περαιτέρω ανάπτυξης.
Μπορείτε να κάνετε το τεστ μόνοι σας. Αλλά καλύτερα να ρωτήσεις κοντάάτομο να το διαβάσει. Αφήστε τον «οικιακό θεραπευτή» σας να διαβάσει το τεστ με ήρεμη, ήσυχη φωνή, αργά, κάνοντας παύση.
Προετοιμασία για το τεστ «Walk in the Forest».
Για να είναι τα αποτελέσματα της τεχνικής “Walk in the Forest”. εξαιρετικά ακριβής,Οι ψυχολόγοι συνιστούν πριν το ξεκινήσετε:
- Ετοιμάστε ένα φύλλο χαρτιού και ένα στυλό. Εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο θα γράψετε τους συσχετισμούς που προκύπτουν σε ένα κομμάτι χαρτί για να μην τους ξεχάσετε στο τέλος του τεστ.
- Καθίστε σε μια άνετη καρέκλα ή ξαπλώστε. Είναι σημαντικό να πάρετε μια άνετη θέση.
- Χαλαρώστε όλο σας το σώμα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στους μύες του προσώπου και σε αυτούς που καταπονούνται συχνότερα (κάτω μέρος της πλάτης, ώμοι, μέτωπο, μάτια κ.λπ.).
- Πάρτε μια βαθιά ανάσα και εκπνεύστε αρκετές φορές. Αφήστε την αναπνοή σας να γίνει ομοιόμορφη και ήρεμη.
- «Χαλαρώστε» το μυαλό. Αφήστε τις σκέψεις σας. Απλώς σκεφτείτε το γεγονός ότι απλώς υπάρχεις εδώ και τώρα.
- Νιώστε μια ελαφριά υπνηλία, μια κατάσταση μισοκοιμισμένου.
Καθώς διαβάζετε ή ακούτε το δοκιμαστικό κείμενο, προσέξτε τα ενώσεις(εικόνες, εικόνες, σκέψεις) που πρώταγεννιούνται στο κεφάλι. Μην εφεύρεις τίποτα. Απλώς προσέξτε τι σας δείχνει το ασυνείδητό σας και απολαμβάνωαυτή η διαδικασία!
Οδηγίες για το τεστ «Walk in the Forest».
Φανταστείτε ότι περπατάτε κατά μήκος δάσος.Περιγράψτε τι είδους δάσος είναι αυτό:
- Έχει ήλιο ή συννεφιά εκεί;
- Τι δέντρα φυτρώνουν εκεί, είναι πολλά, πόσο μακριά είναι το ένα από το άλλο;
- Νιώθεις καλά σε αυτό το δάσος;
- Ποια εποχή του χρόνου και ποια ώρα της ημέρας;
- Είσαι μόνος;
- Τι κάνεις στο δάσος;
- Για ποιο σκοπό ήρθατε εδώ;
Ξαφνικά βλέπεις κάτι να λάμπει στο γρασίδι. Σκύψτε και δείτε κλειδί.
- Πώς είναι αυτός;
- Τι θα κάνετε με αυτό - να το σηκώσετε ή να το προσπεράσετε;
- Μείνατε ευχαριστημένος με το εύρημα;
Ξαφνικά παρατηρείς αρκούδα
- Τι αρκούδα;
- Τι κάνει;
- Πώς σου φέρθηκε;
- Πώς αντιδράς σε αυτό;
Εμπρός άνοιξη.
- Θα πιεις από αυτό;
- Τι γίνεται με το πλύσιμο;
- Υψηλό ή χαμηλό;
- Τι υλικό;
Πρέπει να είσαι από την άλλη πλευρά.
- Πώς θα το ξεπεράσεις;
- Σου είναι εύκολο να περάσεις;
- Είναι μεγάλο ή μικρό;
- Θα το κοιτάξεις;
- Αναρωτιέστε ποιο ζώο το έσκαψε;
- Σας ενδιαφέρει το ζώο που κάθεται εκεί;
Ξαφνικά σε πλησιάζει νάνος.Προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή σας, στριφογυρίζοντας κάτω από τα πόδια σας. Ποια είναι η αντίδρασή σας;
- Είσαι θυμωμένος;
- Τον λυπάσαι;
- Συνεχίζει να σε ενοχλεί - τι κάνεις;
Έρχεσαι στη στεριά ποτάμια.Φανταστείτε το ποτάμι πολύ καθαρά:
- Τι είδους νερό υπάρχει;
- Ποια είναι η ταχύτητα του ρεύματος;
- Πώς είναι ο βυθός, υπάρχουν βράχοι στο κάτω μέρος;
- Σας αρέσει να βρίσκεστε στην ακτή;
- Πώς είναι αυτός;
Αυτό είναι το σπίτι σας. Στις πόρτες σημείο, το οποίο αναφέρει αυτό.
- Πώς μοιάζει το σημάδι;
- Τι ακριβώς γράφει πάνω του;
Άνοιξες την πόρτα και μπήκες στο σπίτι. Κοίταξε γύρω σου.
- Είσαι άνετα εδώ;
- Είναι όλα γύρω καθαρά ή ακατάστατα;
- Πόσα δωμάτια υπάρχουν σε αυτό το σπίτι;
- Ο οποίος; Ονομάστε και περιγράψτε τους.
Διερευνώ υπόγειο.
- Θα μπεις εκεί μέσα;
- Αν ναι, πώς νιώθετε εκεί; Τι βλέπετε;
- Θέλετε να μείνετε ή προτιμάτε να φύγετε;
σκαρφαλώνεις σοφίτα.
- Πώς μοιάζει;
- Τι είναι αποθηκευμένο εκεί;
- Η σοφίτα είναι τακτοποιημένη ή υπάρχουν παντού σκουπίδια;
- Πόσο καιρό θα περάσετε εκεί;
Φεύγετε από το σπίτι.
- Με λύπη ή με χαρά;
- Θέλετε να επιστρέψετε εκεί το συντομότερο δυνατό;
- Είναι ήρεμο ή καταιγιστικό;
- Πώς είναι ο καιρός, έχει ήλιο, αέρα;
Πετάνε πάνω από τη θάλασσα γλάροι.
- Ψηλά, χαμηλά, κοντά σου ή μακριά;
- Μπορείτε να τους ακούσετε;
- Τι συναισθήματα προκαλούν;
Βλέπεις πλοίο.
- Τι πλοίο;
- Πόσο απέχει από την ακτή;
- Μπορείτε να το φτάσετε;
- Θα το κάνεις αυτό;
Ερμηνεία του τεστ «Walk in the Forest».
Δάσοςσυμβολίζει την κοινωνία που σας περιβάλλει, καθώς και τη στάση σας απέναντι στους ανθρώπους. Όσο πιο χαρούμενος είσαι στο δάσος, τόσο πιο θετική είναι η στάση σου απέναντι στους ανθρώπους.
Όσο πιο τρομακτική είναι η εικόνα που ζωγραφίζει η φαντασία σας, τόσο πιο δύσκολο είναι για εσάς να εκφραστείτε. Δεν είστε πολύ ευχαριστημένοι με τους γύρω σας; Πιστεύεις ότι δεν σε καταλαβαίνουν ή σε υποτιμούν;
Εάν το δάσος είναι πολύ γεμάτο, τότε πιθανότατα έχετε κουραστεί από το κοντινό σας περιβάλλον.
Κλειδί- αυτή είναι η στάση σου απέναντι σε οτιδήποτε νέο φέρνει η ζωή. Η ετοιμότητά σας να δεχτείτε την αλλαγή δείχνει αν σήκωσες το κλειδί ή το πέταξες. Το αν ήσασταν ευχαριστημένοι για αυτό ή όχι, λέει αν είστε χαρούμενοι για τις αλλαγές.
Αρκούδα- αντίδραση σε πιθανό κίνδυνο. Εάν κρύβεστε ή παγώνετε από φόβο, πιθανότατα είστε πολύ παθητικοί στη ζωή, εάν ορμήσετε σε μια αρκούδα, είστε πολύ δραστήριοι.
Ανοιξη- Αγάπη. Η προθυμία να πιεις από την άνοιξη είναι η επιθυμία να συναντήσεις την αγάπη στα μισά του δρόμου. Είστε έτοιμοι να εμφανιστεί η γνήσια, αληθινή και αγνή αγάπη στη ζωή σας;
Φράκτης- σύμβολο των εμποδίων που υπάρχουν στο μονοπάτι της ζωής. Δώστε προσοχή στο φράχτη. Είναι ένας συμβολικός φράχτης ή το Σινικό Τείχος της Κίνας; Ο τρόπος που σκαρφάλωσες πάνω από τον φράχτη δείχνει πόσο εύκολα ξεπερνάς τα εμπόδια. Αν κάτι ή κάποιος που βοήθησε εμφανίστηκε ξαφνικά στη φαντασία σας, σημαίνει ότι βασίζεστε ελάχιστα στον εαυτό σας και έχετε συνηθίσει να βοηθάτε και να υποστηρίζετε.
Εάν δεν μπορούσατε να μετακινηθείτε, μπορεί τώρα να βρεθείτε αντιμέτωποι με ένα πρόβλημα που φαίνεται άλυτο.
υποκοριστικό της Eleanor- αντίληψη κρυμμένου κινδύνου. Εάν σκαρφαλώσατε με τόλμη σε μια τρύπα, είστε γενναίος, απερίσκεπτος ή πολύ περίεργος.
Στάση προς νάνοςθα δείξει πόσο ελεήμων είσαι. Υπάρχουν άνθρωποι που τον κλωτσούν, υπάρχουν και αυτοί που τον κουβαλάνε στους ώμους τους.
Ποτάμι- σύμβολο της ροής της ζωής σας. Θυμήσου πόσο γρήγορη σου φαινόταν η ροή, πόσο καθαρό ήταν το νερό. Ο πάτος και οι πέτρες πάνω του συμβολίζουν τις δυσκολίες της ζωής.
Σπίτι-Εσύ είσαι. Όσο κι αν σου αρέσει εκεί, τόσο καλά νιώθεις με τον εαυτό σου.
Δισκίοστην πόρτα μιλάει για το ποιος θεωρείτε ότι είστε.
Δωμάτια– οι πτυχές της ζωής που είναι πιο σημαντικές για εσάς. Όπου σου αρέσουν όλα, όλα είναι καλά. Εάν κάποιο από τα δωμάτια είναι αποδιοργανωμένο, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα σε αυτόν τον τομέα της ζωής.
Υπόγειο– η αντίληψή σας για το δικό σας ασυνείδητο. Εάν αισθάνεστε άσχημα στο υπόγειο, ίσως είστε σε αντίθεση με το ασυνείδητό σας. Φοβάστε τα όνειρά σας, δεν θέλετε να θυμάστε πολλές στιγμές του παρελθόντος, φοβάστε να κοιτάξετε το μέλλον; Οι ασυνείδητοι φόβοι δημιουργούν άγχος και στρες. Δούλεψε στον εαυτό σου!
Σοφίτα- η εικόνα της μόρφωσης, του πολιτισμού, της ευφυΐας, όλων των κοινωνικών δεξιοτήτων, των ηθών και της ηθικής που έχετε ενσταλάξει μέσα σας. Όχι, δεν είδατε το χάος εκεί;
Θάλασσα- η αισθησιακή, συναισθηματική πλευρά της αγάπης. Από το πόσο θυελλώδη σας φαίνεται, κρίνετε τη φύση της σχέσης αγάπης που σας ελκύει.
Γλάροι- συγγενείς. Όσον αφορά τον όγκο, την παρεμβατικότητα και την εγγύτητα, οι γλάροι φαίνεται να είναι ίδιοι με τους συγγενείς τους.
Πλοίο- το όνειρό σου. Το πόσο όμορφο είναι και πόσο εφικτό μπορεί να κριθεί εύκολα από το τι είδους πλοίο και σε ποια απόσταση από την ακτή το βλέπετε. Είναι δυνατόν να το φτάσετε; Κολύμπησε για να σε γνωρίσει;
Τι σου είπε το ασυνείδητο; Σας άρεσε να ταξιδεύετε στον εσωτερικό σας κόσμο, χωρίς να περιορίζεται από τα όρια της σκέψης; Τα αποτελέσματα του τεστ «Walk in the Forest» ταίριαζαν με τις ιδέες σας για τον εαυτό σας και τη ζωή σας; Βοήθησε το τεστ;
Μερίδιοσκέψεις, συναισθήματα, ανακαλύψεις στα σχόλια!
Προτούπριν φύγετε, έχετε χρόνο να δεχτείτε παρόν! Συγγραφέας και παρουσιάστρια γυναικείων προπονήσεων, δημιουργός και διευθύντρια του κέντρου "Knowledge and Finding Yourself" A. Ryabchenko δίνειόλοι όσοι θέλουν τα μαθήματά τους για .
Θα λάβετε, και ως αποτέλεσμα θα νιώσετε σαν άτομο που αξίζει να πάρει αυτό που θέλει. Θα αναδιαμορφώσετε τα προγράμματα σκέψης σας σύμφωνα με τις επιθυμίες σας.
Θα μάθετε να ζείτε εύκολα και χαρούμενα!