Ισορροπία νευρικών διεργασιών. Ισορροπία του νευρικού συστήματος. Τύποι νευρικού συστήματος

ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΤΟΥ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ - μια από τις κύριες ιδιότητες του νευρικού συστήματος, που εκφράζει τη σχέση μεταξύ νευρικών διεργασιών: διέγερση και αναστολή

Ψυχοκινητική: λεξικό-βιβλίο αναφοράς - Μ.: ΒΛΑΔΟΣ. V.P. Ντουντίεφ. 2008.

Δείτε τι είναι το “BALANCE OF THE NERVOUS SYSTEM” σε άλλα λεξικά:

    Τύποι νευρικού συστήματος- τύποι ανώτερης νευρικής δραστηριότητας, ένα σύμπλεγμα βασικών έμφυτων ιδιοτήτων και επίκτητων ατομικών χαρακτηριστικών του νευρικού συστήματος (HC), που καθορίζουν σε ανθρώπους και ζώα διαφορές στη συμπεριφορά και τη στάση τους στις ίδιες επιρροές... ... Μεγάλη Σοβιετική Εγκυκλοπαίδεια

    ιδιότητες του νευρικού συστήματος- σταθερά χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος που, ceteris paribus, επηρεάζουν τα ατομικά ψυχολογικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Χωρίς να προκαθορίζει την κοινωνική του αξία, χωρίς να προσδιορίζει άμεσα την ουσιαστική πλευρά του ψυχισμού, η Σ. επιστήμη. Με …

    δυναμισμός του νευρικού συστήματος- (από την ελληνική δύναμη dynamis) μια ιδιότητα του νευρικού συστήματος, που χαρακτηρίζεται από την ευκολία διέγερσης και αναστολής κατά την ανάπτυξη εξαρτημένων αντανακλαστικών. Η σχέση μεταξύ των δεικτών της δυναμικής της διέγερσης και της αναστολής ορίζεται ως η ισορροπία... Μεγάλη ψυχολογική εγκυκλοπαίδεια

    τύπος νευρικού συστήματος- νευρικό σύστημα: τύπος (τύπος νευρικού συστήματος, τύπος ανώτερης νευρικής δραστηριότητας) ένα σύνολο ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος που αποτελούν τη φυσιολογική βάση της ατομικής μοναδικότητας της ανθρώπινης δραστηριότητας και της συμπεριφοράς των ζώων. Η ιδέα τους εισήχθη από... ... Μεγάλη ψυχολογική εγκυκλοπαίδεια

    ιδιότητα του νευρικού συστήματος- νευρικό σύστημα: η ιδιότητα είναι μια έννοια που εισήγαγε ο I.P. Pavlov για να προσδιορίσει δυναμικά, σταθερά χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος, τα οποία, ceteris paribus, επηρεάζουν τα ατομικά ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Ως επί το πλείστον αυτοί... ... Μεγάλη ψυχολογική εγκυκλοπαίδεια

    ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ- σταθερά χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος που, ceteris paribus, επηρεάζουν τα ατομικά ψυχικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Η έννοια του S. n. Με. εισήχθη από τον I.P. Pavlov, ανέλαβε την παρουσία τριών κύριων επιστημών του S. Με. 1. Ικανότητα δύναμης... ... Εγκυκλοπαιδικό Λεξικό Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής

    Δυναμική του νευρικού συστήματος- σύμφωνα με τον V.D Nebylitsyn, μια ανεξάρτητη και ηγετική ιδιότητα του νευρικού συστήματος, που αντικατοπτρίζει την ικανότητα μάθησης με την ευρεία έννοια της λέξης. Κύρια χαρακτηριστικά του D. n. Με. – ευκολία και ταχύτητα σχηματισμού μιας νευρικής διαδικασίας από τις δομές του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια... Λεξικό εκπαιδευτή

    Ιδιότητες του νευρικού συστήματος- (NS) γενετικά καθορισμένα χαρακτηριστικά λειτουργίας (NS), τα οποία καθορίζουν τις διαφορές στη συμπεριφορά και τη στάση απέναντι στις ίδιες επιρροές περιβαλλοντικών ερεθισμάτων. Η έννοια του S. n. Με. που εισήγαγε ο I. P. Pavlov. Υπέθεσε την ύπαρξη... ... Λεξικό εκπαιδευτή

    ιδιότητες του νευρικού συστήματος- δύναμη n. Με. τη δύναμη των διεργασιών διέγερσης και αναστολής. κινητικότητα των κυκλοφορικών διεργασιών· ρυθμός αλλαγής από διέγερση σε αναστολή και αντίστροφα. poise n. Με. ο βαθμός αντιστοιχίας μεταξύ της δύναμης διέγερσης και της δύναμης πέδησης... Ιδεογραφικό λεξικό της ρωσικής γλώσσας

    ισορροπία της νευρικής διαδικασίας- νευρική διαδικασία: η ισορροπία είναι μια ιδιότητα του νευρικού συστήματος, που εκφράζει τη σχέση μεταξύ διέγερσης και αναστολής. Το concept εισήχθη από τον I.P. Ο Pavlov, θεωρήθηκε από αυτόν ως μια από τις ανεξάρτητες ιδιότητες του νευρικού συστήματος, που σχηματίζεται σε... ... Μεγάλη ψυχολογική εγκυκλοπαίδεια

Ισορροπία νευρικών διεργασιών

Μια ιδιότητα του νευρικού συστήματος που εκφράζει τη σχέση μεταξύ διέγερσης και αναστολής. Η έννοια του U. n. σ., που εισήχθη από τον I.P. Pavlov, θεωρήθηκε από αυτόν ως μια από τις ανεξάρτητες ιδιότητες του νευρικού συστήματος, που σχηματίζεται σε συνδυασμό με άλλες (με τη δύναμη και την κινητικότητα του νευρικού συστήματος). Στην έρευνα της σχολής του B. M. Teplov -V. D. Nebylitsyna U. n. n άρχισε να θεωρείται ως ένα σύνολο δευτερευουσών (προερχόμενων) ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος, που καθορίζεται από την αναλογία των δεικτών διέγερσης και αναστολής για κάθε μία από τις κύριες ιδιότητές του (δύναμη, δυναμισμός του νευρικού συστήματος). Μαζί με τη νέα ερμηνεία του U. n. προτάθηκε επίσης ένας νέος όρος - η ισορροπία των νευρικών διεργασιών.


Σύντομο ψυχολογικό λεξικό. - Rostov-on-Don: "PHOENIX". L.A. Karpenko, A.V Petrovsky, M. G. Yaroshevsky. 1998 .

Δείτε τι είναι η "ισορροπία των νευρικών διεργασιών" σε άλλα λεξικά:

    Ισορροπία νευρικών διεργασιών- μια έννοια που προτάθηκε από τον I.P. Pavlov και αντικατοπτρίζει τη σχέση μεταξύ διέγερσης και αναστολής. Σε σχέση με την έρευνα της σχολής των B. M. Teplov και V. D. Nebylitsyn, το περιεχόμενο αυτής της έννοιας αναθεωρήθηκε και προτάθηκε ένας νέος όρος - "ισορροπία νευρικού... ... Λεξικό εκπαιδευτή

    ισορροπία των νευρικών διεργασιών- μια ιδιότητα του νευρικού συστήματος που εκφράζει τη σχέση μεταξύ διέγερσης και αναστολής. Η έννοια του U.n.p που εισήγαγε ο I.P. Ο Pavlov, θεωρήθηκε από αυτόν ως μια από τις ανεξάρτητες ιδιότητες του νευρικού συστήματος, που σχηματίζεται σε συνδυασμό με άλλες (με δύναμη και... ... Εγκυκλοπαιδικό Λεξικό Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής

    Νευρική διαδικασία: η ισορροπία είναι μια ιδιότητα του νευρικού συστήματος, που εκφράζει τη σχέση μεταξύ διέγερσης και αναστολής. Το concept εισήχθη από τον I.P. Ο Pavlov, θεωρήθηκε από αυτόν ως μια από τις ανεξάρτητες ιδιότητες του νευρικού συστήματος, που σχηματίζεται σε... ...

    Δείτε νευρική διαδικασία: ισορροπία. Λεξικό πρακτικού ψυχολόγου. Μ.: AST, Συγκομιδή. S. Yu. 1998... Μεγάλη ψυχολογική εγκυκλοπαίδεια

    Μια ιδιότητα του νευρικού συστήματος που εκφράζει τη σχέση μεταξύ διέγερσης και αναστολής. Το concept εισήχθη από τον I.P. Ο Pavlov, θεωρήθηκε από αυτόν ως μια από τις ανεξάρτητες ιδιότητες του νευρικού συστήματος, σχηματίζοντας, σε συνδυασμό με άλλη δύναμη και κινητικότητα, έναν τύπο... ... Μεγάλη ψυχολογική εγκυκλοπαίδεια

    Δείτε νευρική διεργασία: poise Λεξικό πρακτικού ψυχολόγου. Μ.: AST, Συγκομιδή. S. Yu. 1998... Μεγάλη ψυχολογική εγκυκλοπαίδεια

    - (από την ελληνική δύναμη dynamis) μια ιδιότητα του νευρικού συστήματος, που χαρακτηρίζεται από την ευκολία διέγερσης και αναστολής κατά την ανάπτυξη εξαρτημένων αντανακλαστικών. Η σχέση μεταξύ των δεικτών της δυναμικής της διέγερσης και της αναστολής ορίζεται ως η ισορροπία... Μεγάλη ψυχολογική εγκυκλοπαίδεια

    Νευροενδοκρινικό σύστημα- Η επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στο νευροενδοκρινικό σύστημα δεν είναι τόσο έντονη εξωτερικά όσο, για παράδειγμα, στην περίπτωση της μυϊκής ανάπτυξης. Για το λόγο αυτό, μερικές φορές πρέπει να αντιμετωπίσουμε τη δήλωση ότι η σωματική δραστηριότητα είναι επιζήμια... ... Παιδαγωγική εγκυκλοπαίδεια «Εκπαίδευση υγιεινού τρόπου ζωής για μαθητές»

    Σταθερά χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος που, ceteris paribus, επηρεάζουν τα ατομικά ψυχολογικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Χωρίς να προκαθορίζει την κοινωνική του αξία, χωρίς να προσδιορίζει άμεσα την ουσιαστική πλευρά του ψυχισμού, η Σ. επιστήμη. Με … Μεγάλη ψυχολογική εγκυκλοπαίδεια

    ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΕΝΑ αντανακλαστικά- ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΑΝΤΑΚΛΑΣΤΙΚΑ. Το ρυθμισμένο αντανακλαστικό είναι πλέον μια ξεχωριστή φυσιόλη. ένας όρος που υποδηλώνει ένα ορισμένο νευρικό φαινόμενο, η λεπτομερής μελέτη του οποίου οδήγησε στη δημιουργία ενός νέου τμήματος στη φυσιολογία των ζώων, τη φυσιολογία της ανώτερης νευρικής δραστηριότητας ως... ... Μεγάλη Ιατρική Εγκυκλοπαίδεια

Ο I. P. Pavlov προσδιόρισε τρεις κύριες ιδιότητες του νευρικού συστήματος: τη δύναμη, την ισορροπία και την κινητικότητα των νευρικών διεργασιών.

  • 1. Δύναμη του νευρικού συστήματος- ο πιο σημαντικός δείκτης του, ο οποίος εκδηλώνεται στην ικανότητα του νευρικού συστήματος αντέχουν την παρατεταμένη έκθεση σε φορτία χωρίς να φτάνουν σε κατάσταση ακραίου φρεναρίσματος.Η δύναμη του νευρικού συστήματος είναι ένας δείκτης της απόδοσης των νευρικών κυττάρων και της λειτουργικής τους αντοχής.
  • 2. Ισορροπία του νευρικού συστήματοςπου σημαίνει αντιστοιχία μεταξύ της δύναμης διέγερσης και της δύναμης πέδησης; μια σημαντική υπεροχή μιας από αυτές τις διεργασίες έναντι της άλλης υποδηλώνει ανισορροπία του νευρικού συστήματος.
  • 3. Κινητικότητα των νευρικών διεργασιώνχαρακτηρίζεται την ταχύτητα και την ευκολία εναλλαγής των διαδικασιών διέγερσης και αναστολής.Το αντίθετο αυτής της ιδιότητας είναι αδράνεια των νευρικών διεργασιών,εξαιρουμένης της γρήγορης και εύκολης αναδιάρθρωσής τους.

Διάφοροι συνδυασμοί δύναμης, ισορροπίας και κινητικότητας νευρικών διεργασιών καθορίζουν, σύμφωνα με τον I. P. Pavlov, τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της εξαρτημένης αντανακλαστικής δραστηριότητας και της ιδιοσυγκρασίας. Αυτοί οι συνδυασμοί συνθέτουν διαφορετικούς τύπους νευρικού συστήματος(ρύζι. 4.1), χρησιμεύουν ως φυσιολογική βάση για εκείνα που παραδοσιακά περιγράφονται στη βιβλιογραφία τέσσερις τύποι ιδιοσυγκρασίας:

  • α) ένας ισχυρός, ισορροπημένος, κινητός τύπος νευρικού συστήματος υποκρύπτεται αισιόδοξος ιδιοσυγκρασία?
  • β) αντιστοιχεί ένας ισχυρός, ισορροπημένος, αδρανής τύπος νευρικού συστήματος φλεγματικό ταμπεραμέντο?
  • γ) ένας ισχυρός, μη ισορροπημένος τύπος νευρικού συστήματος με υπεροχή των διεργασιών διέγερσης έναντι των διεργασιών αναστολής αντιστοιχεί σε χολερική ιδιοσυγκρασία;
  • δ) ένας αδύναμος τύπος νευρικού συστήματος καθορίζει μελαγχολικό ταμπεραμέντο.

Τα επόμενα χρόνια, οι διδασκαλίες του I.P. Pavlov αναπτύχθηκαν και συμπληρώθηκαν. Έρευνα των B. M. Teplov, V. D. Nebylitsyn και άλλων επιστημόνων, που διεξήχθη τη δεκαετία του 1950-1960, έδειξε ότι «η ίδια η δομή των ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος ως νευροφυσιολογικές αλλαγές στην ιδιοσυγκρασία είναι πολύ πιο περίπλοκη από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως, και ο αριθμός των κύριων εκεί είναι πολύ περισσότεροι συνδυασμοί αυτών των ιδιοτήτων από ό,τι είχε υποθέσει ο I. P. Pavlov».

Ρύζι. 4.1.

Αποδείχθηκε, για παράδειγμα, ότι η ισχύς των νευρικών διεργασιών είναι ένας δείκτης όχι μόνο της αποτελεσματικότητας του νευρικού συστήματος, αλλά και της ευαισθησία (ευαισθησία),εκείνοι. αυξημένη ευαισθησίασε τυχόν κίνητρα.

Η ιδέα έχει επίσης επεκταθεί σημαντικά κινητικότητα,που κατέληξε να σημαίνει κινητικότητα όχι μόνο με τη στενή έννοια της λέξης (ως την ικανότητα των νευρικών διεργασιών να μετακινούνται από τη μια κατάσταση στην άλλη), αλλά και ως αστάθεια,που χαρακτηρίζεται ο ρυθμός έναρξης και διακοπής των νευρικών διεργασιών.Έτσι, αποκαλύφθηκε μια άλλη σημαντική ιδιότητα των νευρικών διεργασιών - δυναμισμός,οι οποίες εκφράζεται στην ευκολία και την ταχύτητα δημιουργίας διεργασιών διέγερσης ή αναστολής.

Επί του παρόντος, οι παραδοσιακοί συνδυασμοί ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος συμπληρώνονται με νέες ιδιότητες. Συγκεκριμένα, έχει περιγραφεί μια 12-διάστατη ταξινόμηση των ιδιοτήτων του ανθρώπινου νευρικού συστήματος με βάση συνδυασμούς τουλάχιστον οκτώ πρωταρχικών (δύναμη, κινητικότητα, δυναμισμός και αστάθεια σε σχέση με τη διέγερση και, κατά συνέπεια, την αναστολή) και τέσσερα δευτερεύοντα(ισορροπία στη δύναμη, κινητικότητα, δυναμισμό και αστάθεια) ιδιότητες.

Εκτός από τα παραπάνω, εντοπίσαμε και άλλες ιδιότητες του νευρικού συστήματος,που σχετίζονται με την ιδιοσυγκρασία:

  • 1) αντιδραστικότητα - μια ιδιότητα του νευρικού συστήματος, που εκδηλώνεται σε ακούσιες αντιδράσεις ποικίλης έντασης ως απόκριση σε τυχόν εξωγενείς επιρροές.
  • 2) δραστηριότητα του νευρικού συστήματος - μια ιδιότητα που δείχνει πόσο ενεργητικά ένα άτομο επηρεάζει τον κόσμο γύρω του, μαθαίνει γι 'αυτό και ξεπερνά τα εμπόδια στο δρόμο προς τον στόχο του.

Η αντιδραστικότητα και η δραστηριότητα χαρακτηρίζουν το ενεργειακό επίπεδο της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Η αναλογία τους δείχνει αν η συμπεριφορά ενός ατόμου καθορίζεται σε μεγαλύτερο βαθμό από τυχαίους παράγοντες (διάθεση, συμπεριφορά άλλων, κ.λπ.) ή από τις επίμονες προθέσεις και πεποιθήσεις του. Για παράδειγμα, η κυριαρχία της αντιδραστικότητας παρατηρείται συχνά στη συμπεριφορά των λεγόμενων τυχαίων παραβατών της κατάστασης.

  • 3) η πλαστικότητα και η αντίθετη ιδιότητα, η ακαμψία των νευρικών διεργασιών, εκφράζουν κινητικότηταή αδράνεια του νευρικού συστήματος,να καθορίσουν πόσο εύκολα και ευέλικτα προσαρμόζεται ένα άτομο σε ένα μεταβαλλόμενο περιβάλλον (κατάσταση). Η πλαστικότητα είναι μια επαγγελματικά σημαντική ιδιότητα της ιδιοσυγκρασίας, απαραίτητη για έναν δικηγόρο, καθώς επηρεάζει την ευελιξία της συμπεριφοράς του σε διάφορες καταστάσεις.
  • 4) εξωστρέφεια - η εσωστρέφεια είναι χαρακτηριστικό των ατομικών ψυχολογικών διαφορών, σε κάποιο βαθμό που σχετίζονται με την ιδιοσυγκρασία, που εκδηλώνεται με τη μεγαλύτερη εστίαση ενός ατόμου είτε στον εξωτερικό, τον περιβάλλοντα κόσμο, είτε στον εσωτερικό του κόσμο, κάτι που επίσης επηρεάζει σημαντικά τη συμπεριφορά του.

Αντισταθμιστικές ικανότητες της ψυχής. Υπάρχει μια στενή και διφορούμενη σχέση μεταξύ των ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος και της ιδιοσυγκρασίας: η ίδια ιδιότητα του νευρικού συστήματος μπορεί να επηρεάσει πολλές διαφορετικές ιδιότητες της ιδιοσυγκρασίας. Ως αποτέλεσμα, περίεργο συμπλέγματα συμπτωμάτωνδιάφορες ιδιότητες του νευρικού συστήματος που συσχετίζονται μεταξύ τους. Επιπλέον, στο σύνολο των διαφόρων σημείων μιας συγκεκριμένης ιδιοκτησίας, ένα από τα σημάδια είναι κορυφαίο, καθοριστικό. Αυτό εξηγεί σε μεγάλο βαθμό το αρκετά δυνατό αντισταθμιστικές ικανότητες της ψυχής,επιτρέπει σε ένα άτομο να προσαρμοστεί στο περιβάλλον.

Τύποι ιδιοσυγκρασίας. Λόγω της σημαντικής ποικιλίας συνδυασμών διαφόρων ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος, μαζί με τους τέσσερις παραδοσιακούς τύπους ιδιοσυγκρασίας, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ενδιάμεσων τύπων, διαφορετικές παραλλαγές ιδιοσυγκρασίας. Επομένως, το πρόβλημα της ξεκάθαρης διαίρεσης των ανθρώπων σύμφωνα με τα γενικά χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος με βάση μόνο τέσσερις τύπους ιδιοσυγκρασίας έχει δώσει τη θέση της σε μια πιο εις βάθος μελέτη των επιμέρους ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος που διέπουν την ιδιοσυγκρασία ενός συγκεκριμένου ατόμου. που μπορεί να εμφανίζουν χαρακτηριστικά διαφορετικών παραδοσιακά αναγνωρισμένων τύπων ιδιοσυγκρασίας. Αναλύοντας τις ιδιότητες που αναφέρονται παραπάνω, μπορούμε να δώσουμε μια σύντομη ψυχολογική περιγραφή των τεσσάρων τύπων ιδιοσυγκρασίας που παραδοσιακά περιγράφονται στη βιβλιογραφία ως βασικοί, έτσι ώστε στη συνέχεια να χρησιμοποιηθούν σε μια συγκριτική ανάλυση των ατομικών ψυχολογικών χαρακτηριστικών διαφορετικών ανθρώπων (Εικ. 4.2). Για παράδειγμα, αισιόδοξοςχαρακτηρίζεται από ελαφρώς μειωμένη ευαισθησία, υψηλή αντιδραστικότητα και δραστηριότητα, ισορροπία, συναισθηματική κινητικότητα, πλαστικότητα, αστάθεια και εξωστρέφεια. Όσοι έχουν αυτές τις ιδιοσυγκρασιακές ιδιότητες είναι συνήθως πολύ δραστήριοι και παραγωγικοί στη δουλειά τους, ειδικά αν τους προκαλεί το έντονο ενδιαφέρον. Είναι κινητά, προσαρμόζονται εύκολα στις νέες συνθήκες, μπορούν εύκολα να έρθουν σε επαφή με ανθρώπους, αλλά δυσκολεύονται να εκτελέσουν μεγάλες, μονότονες επεμβάσεις.

Ρύζι. 4.2.

(σχέδιο X. Bidstrup)

Για παράδειγμα, σε αντίθεση με ένα αισιόδοξο άτομο, χολερικόςχαρακτηρίζεται από αυξημένη διεγερσιμότητα, υψηλή αντιδραστικότητα, δραστηριότητα, αυξημένη συναισθηματική διεγερσιμότητα, εξωστρέφεια και επιταχυνόμενο ρυθμό αντιδράσεων. Οι χολερικοί άνθρωποι συχνά επιδεικνύουν αυξημένη ευερεθιστότητα, ανισόρροπη συμπεριφορά και μια ορισμένη κυκλική φύση της δουλειάς - από το παθιασμένο πάθος για δουλειά έως την πλήρη απάθεια, που συνοδεύεται από προσωρινή αδράνεια. Με αρνητική εκπαιδευτική επιρροή, η συμπεριφορά ενός χολερικού ατόμου μπορεί συχνότερα να εκδηλώνει ακράτεια, μειωμένο αυτοέλεγχο και υπερβολική επιθετικότητα σε συναισθηματικά τεταμένες καταστάσεις σύγκρουσης.

Κατά, φλεγματικό άτομοχαρακτηρίζεται από μειωμένη ευαισθησία, χαμηλή αντιδραστικότητα, ακαμψία, μειωμένη συναισθηματική διεγερσιμότητα, αργό ρυθμό αντιδράσεων, εσωστρέφεια. Τα άτομα με χαρακτηριστικά φλεγματικής ιδιοσυγκρασίας είναι πιο ισορροπημένα, ενδελεχή στη δουλειά τους και εργάζονται με επιτυχία σε δουλειές που απαιτούν μεθοδικότητα, επιμονή και σχολαστική συμπεριφορά στη δουλειά. Μεταξύ των μειονεκτημάτων ενός φλεγματικού ατόμου, πρέπει να σημειωθεί κάποια αδράνεια, αδράνεια και ανάγκη για επιπλέον χρόνο για τη μετάβαση από έναν τύπο δραστηριότητας σε άλλο.

Και τελικά, μελαγχολικόςχαρακτηρίζεται από αυξημένη ευαισθησία, χαμηλή αντιδραστικότητα και μειωμένη δραστηριότητα, ακαμψία, μειωμένη συναισθηματική διέγερση, αρνητικό χρωματισμό συναισθημάτων, συναισθηματική ευαλωτότητα, εσωστρέφεια. Λόγω του γεγονότος ότι οι διαδικασίες αναστολής σε ένα μελαγχολικό άτομο υπερισχύουν των διεργασιών διέγερσης, τα ισχυρά αρνητικά ερεθίσματα μπορούν να έχουν καταστροφική επίδραση στη συμπεριφορά και τη δραστηριότητά του γενικότερα. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που είναι προικισμένοι σε σημαντικό βαθμό με τις ιδιότητες μιας μελαγχολικής ιδιοσυγκρασίας βιώνουν συχνότερα αυξημένο άγχος, είναι πιο επιρρεπείς στο στρες, υπερεκτιμούν συχνότερα τη φύση της απειλής και γίνονται πιο εύκολα θύματα βίαιων εγκλημάτων.

  • Διάταγμα Nebylitsyn V.D. όπ. Σελ. 183.
  • Για περισσότερες λεπτομέρειες, βλέπε: Rusalov V. M. Βιολογικά θεμέλια των ατομικών ψυχολογικών διαφορών. Μ., 1979. Σ. 78.

"ΝΑΙ" - 3, 4, 7, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 24, 32, 39, 45, 56, 58, 60, 61, 66, 72, 73, 78, 81, 82, 83, 94, 97, 98, 102, 105, 106, 113, 114, 117, 121, 122, 124, 130, 132, 133, 134.

"ΟΧΙ" - 47, 51, 107, 123.

Αντοχή των διαδικασιών πέδησης

"ΝΑΙ" - 2, 5, 8, 10, 12, 16, 27, 30, 35, 37, 38, 41, 48, 50, 52, 53, 62, 65, 69, 70, 75, 77, 84, 87, 89, 90, 96, 99, 103, 108, 109, 110, 112, 118, 120, 125, 126, 129.

"ΟΧΙ"- 18, 34, 36, 59, 67, 128.

"ΝΑΙ" - 1, 6, 9, 11, 14, 20, 22, 26, 28, 29, 31, 33, 40, 42, 43, 44, 46, 49, 54, 55, 64, 68, 71, 74, 76, 79, 80, 85, 86, 88, 91, 92, 93, 95, 100, 101, 104, 111, 115, 116, 119, 127, 131.

"ΟΧΙ" - 25, 57, 63.

Ισορροπία δύναμης (K)είναι ο λόγος του αριθμού των σημείων για την ισχύ της διέγερσης προς τον αριθμό των σημείων για τη δύναμη της αναστολής.

45 βαθμοί ή λιγότεροι– ασθενώς εκφρασμένη ιδιότητα ή αδρανείς διεργασίες.

56 βαθμοί και πάνω– είναι αρκετά έντονες.

0,85 και λιγότερο– ανισορροπία με επικράτηση της διαδικασίας αναστολής.

1.15 και περισσότερα– ανισορροπία με υπεροχή της διαδικασίας διέγερσης.

Ερμηνεία αποτελεσμάτων

Η δύναμη των διεργασιών διέγερσης -μια ιδιότητα του νευρικού συστήματος που αντανακλά το όριο απόδοσης των εγκεφαλικών κυττάρων, την ικανότητά τους να αντέχουν σε πολύ ισχυρή ή μακροχρόνια διέγερση. Αυτή η ιδιότητα του νευρικού συστήματος σας επιτρέπει να διατηρείτε υψηλό επίπεδο απόδοσης σε συνθήκες υπέρβασης δυσκολιών, ταχείας αποκατάστασης καλής απόδοσης, επιμονής, επιμονής στην επίτευξη του στόχου.

Η δύναμη της διαδικασίας πέδησης- μια ιδιότητα του νευρικού συστήματος που αντανακλά μια ενεργή νευρική διαδικασία που προκαλείται από διέγερση και εκδηλώνεται με την καταστολή ή την πρόληψη ενός άλλου κύματος διέγερσης, αυτή η ιδιότητα του νευρικού συστήματος επιτρέπει σε κάποιον να επιδεικνύει αυτοσυγκράτηση στις ενέργειες, την επικοινωνία, τη χαλαρή λήψη αποφάσεων, κινήσεις και ομιλία.

Κινητικότητα των νευρικών διεργασιών -μια ιδιότητα του νευρικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από την ταχύτητα των αλλαγών στις διαδικασίες διέγερσης και αναστολής. Αυτή η ιδιότητα του νευρικού συστήματος σάς επιτρέπει να ανταποκρίνεστε γρήγορα σε οτιδήποτε νέο στο περιβάλλον, να αναπτύσσετε εύκολα στερεότυπα, συνήθειες, δεξιότητες και να συνηθίζετε γρήγορα σε νέους ανθρώπους και νέες συνθήκες.

– μια ιδιότητα του νευρικού συστήματος που εκφράζει τη σχέση μεταξύ διέγερσης και αναστολής, που χαρακτηρίζεται από περιορισμό στις πράξεις, την ομιλία, την επικοινωνία, τη χαλαρή λήψη αποφάσεων, τον γρήγορο και διαρκή σχηματισμό διαφόρων δεξιοτήτων που σχετίζονται με λεπτές διαφοροποιήσεις και ευκολία στη χρήση εκούσιων προσπαθειών, χαρακτηρίζεται από στοχαστικότητα των πράξεων, αργή αλλαγή των συναισθηματικών αντιδράσεων και συγκρατημένη έκφρασή τους χρησιμοποιώντας παντομίμα.

Ανισορροπία νευρικών διεργασιών– χαρακτηρίζεται από την κυριαρχία μιας από τις νευρικές διεργασίες, η οποία εκφράζεται στην ανομοιομορφία της πορείας της δραστηριότητας, την παρουσία «αυθόρμητων» μειώνεται και αυξάνεται σε αυτήν, έλλειψη περιορισμού και την εκδήλωση τάσης για δράση πρώτη παρόρμηση υπό την επίδραση εξωτερικών συνθηκών ή συναισθημάτων.

3. Μέθοδος παρατήρησης των ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος ☺☺☺

στόχος -Μελέτη των βασικών ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος: η ισχύς της διαδικασίας διέγερσης, η δύναμη της διαδικασίας αναστολής, η κινητικότητα και η ισορροπία των νευρικών διεργασιών, παρατηρώντας το σύμπλεγμα συμπτωμάτων των εκδηλώσεων αυτών των νευροφυσιολογικών ιδιοτήτων.

Υλικό -πρωτόκολλα και πρόγραμμα παρατήρησης για τις ιδιότητες του νευρικού συστήματος.

Μέθοδος εκτέλεσης -άτομο.

Πρόοδος -Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα υποκείμενο για να εκτελέσετε αυτήν την εργασία και να το παρακολουθήσετε ενώ εκτελεί διάφορα είδη δραστηριοτήτων. Κατά την παρατήρηση και την καταγραφή, είναι απαραίτητο να καταγράφονται οι εξωτερικές εκδηλώσεις των ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος που μελετάται, χωρίς να αντικαθίστανται τα γεγονότα με υποκειμενική ανάλυση. Η καταγραφή πρέπει να είναι λεπτομερής και να αντικατοπτρίζει τις ενέργειες και τη συμπεριφορά του υποκειμένου, χαρακτηριστική της εκδήλωσης του συμπλέγματος συμπτωμάτων των νευροφυσιολογικών ιδιοτήτων που μελετώνται. Το πρωτόκολλο πρέπει να αντικατοπτρίζει όχι μόνο τη συμπεριφορά του υποκειμένου, αλλά και τους εξωτερικούς λόγους για τις αντιδράσεις του. Κατά τη σύνταξη του πρωτοκόλλου, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε το προτεινόμενο πρόγραμμα παρατήρησης.

Πρωτόκολλο

παρατηρήσεις της εκδήλωσης των ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος:

Ημερομηνία και ώρα παρατήρησης_________________________________

Θέμα (πλήρες όνομα, φύλο, ηλικία)________________________

Πρόγραμμα παρατήρησης για τις ιδιότητες του νευρικού συστήματος (Συμπλεγμένα συμπλέγματα εκδηλώσεων των ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος, που αναφέρονται από τους A.I. Shchebetenko, V.L. Marishchuk και V.M. Rybalkin, A.I. Ilyina, I.M. Paley)

Ιδιότητες του νευρικού συστήματος Συμπλέγματα συμπτωμάτων εκδηλώσεων των ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος
Η δύναμη της διαδικασίας διέγερσης ¨ διατήρηση υψηλού επιπέδου απόδοσης και απουσία αξιοσημείωτων σημαδιών κόπωσης κατά τη διάρκεια παρατεταμένης σκληρής δουλειάς, σε συνθήκες υπέρβασης δυσκολιών (σε αντίθεση με ταχεία κόπωση, ακούσια αλλαγή από μια δεδομένη δραστηριότητα, ¨ ταχεία αποκατάσταση της καλής απόδοσης, ¨ διατήρηση της ευθυμίας, αυτοπεποίθηση και έλλειψη νευρικότητας σε δύσκολες και υπεύθυνες συνθήκες.
¨ αύξηση της επιμονής και της απόδοσης σε δύσκολες συνθήκες, σε κίνδυνο. ¨ σταθερός και αρκετά υψηλός θετικός συναισθηματικός τόνος. θάρρος σε διαφορετικές και ασυνήθιστες συνθήκες. ¨ επιμονή, επιμονή στην επίτευξη των στόχων. ¨ αντίσταση σε ερεθίσματα που αποσπούν την προσοχή, σταθερή και συγκεντρωμένη προσοχή, τόσο σε ήσυχα και θορυβώδη περιβάλλοντα, όσο και σε αγχωτικές δραστηριότητες. ¨ τάση να λαμβάνεις νέες εντυπώσεις χωρίς να μένεις στα γνωστά.
Η δύναμη της διαδικασίας πέδησης ¨ υψηλή απόδοση, ειδικά σε μη ενδιαφέρουσες εργασίες. ¨ εγκράτεια σε πράξεις και συνομιλίες (ακόμα και παρά μια τραυματική κατάσταση). ¨ εγκράτεια στην επικοινωνία, ικανότητα αποθήκευσης ενδιαφέρουσες ειδήσεις. ¨ γρήγορος και διαρκής σχηματισμός διαφόρων δεξιοτήτων που σχετίζονται με λεπτές διαφοροποιήσεις και βουλητική αναστολή. ¨ βραδύτητα στη λήψη αποφάσεων. ¨ βραδύτητα στις κινήσεις, στην ομιλία, τσιμπημένη παντομίμα. μάσημα τροφής αργά και σχολαστικά κατά τη διάρκεια των γευμάτων, καλός ύπνος για την εξασφάλιση της πληρέστερης ξεκούρασης κ.λπ.
Κινητικότητα των νευρικών διεργασιών ¨ γρήγορη απόκριση σε οτιδήποτε νέο στο περιβάλλον. ¨ γρήγορη και εύκολη ανάπτυξη και αλλαγή των στερεοτύπων ζωής (για παράδειγμα, συνήθειες, δεξιότητες). ¨ γρήγορη προσαρμογή σε νέους ανθρώπους και νέες συνθήκες. ¨ ταχεία μετάβαση από τη μια κατάσταση στην άλλη, από τη μια δραστηριότητα στην άλλη. ¨ η ταχύτητα της αλλαγής και η ροή των συναισθημάτων και των συναισθημάτων, η φωτεινότητα των εκδηλώσεών τους. ¨ ταχύτητα απομνημόνευσης και αναπαραγωγής. ¨ υψηλός ρυθμός, αστάθεια στη δυναμική του προφορικού και γραπτού λόγου, στις κινητικές δεξιότητες, στο ρυθμό δραστηριότητας. ¨ γρήγορος ύπνος και ξύπνημα.
Ισορροπία νευρικών διεργασιών ¨ εγκράτεια, επιμονή, ψυχραιμία, υπομονή, ηρεμία (τόσο σε ενδιαφέρουσα και χωρίς ενδιαφέρον εργασία, μετά από επιτυχία και μετά από αποτυχία, κατά τη διάρκεια των εξετάσεων και σε άλλες περιπτώσεις που διεγείρουν έντονο ενθουσιασμό). ¨ ομοιομορφία στη δυναμική της δραστηριότητας και της διάθεσης, απουσία περιοδικών απότομων μειώσεων και ανόδου σε αυτά. ¨ η ικανότητα να καταβάλλει γρήγορες και έντονες προσπάθειες στον τομέα της βουλητικής αναστολής (για παράδειγμα, η ικανότητα ενός παιδιού να ηρεμεί πλήρως ως απάντηση στην απαίτηση ενός ενήλικα: «σταμάτα να κλαις»). ¨ την ικανότητα να «δαμάζεις» ανεπαρκείς ή αδύνατες ορμές και επιθυμίες. ¨ ομαλότητα και ευφράδεια του λόγου. ακρίβεια έκφρασης, σαφήνεια σκέψης. ¨ την ικανότητα να σβήνεις ξένες στιγμές και προηγούμενες δραστηριότητες στη συνείδηση.

Επεξεργασία των αποτελεσμάτων -είναι απαραίτητο να μελετηθούν λεπτομερώς όλα τα πρωτόκολλα παρατήρησης και να υποβληθούν σε ολοκληρωμένη ανάλυση.

Ερμηνεία αποτελεσμάτων- Έχοντας αναλύσει όλα τα γεγονότα που καταγράφονται στα πρωτόκολλα, θα πρέπει να εξαχθούν συμπεράσματα σχετικά με τον βαθμό εκδήλωσης της ισχύος των διεργασιών διέγερσης, την ισχύ των διαδικασιών αναστολής, την κινητικότητα και την ισορροπία των νευρικών διεργασιών.

ΜΕΘΟΔΟΙ ΜΕΛΕΤΗΣ ΤΩΝ ΙΔΙΟΤΗΤΩΝ ΤΟΥ ΨΥΧΟΔΥΝΑΜΙΚΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΕΝΟΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΥ ΑΤΟΜΟΥ, ΟΙ ΠΡΩΤΟΓΕΝΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΑΤΟΜΟΥ - ΙΔΙΟΤΗΤΑ

1. Μεθοδολογία μελέτης της δομής της ιδιοσυγκρασίας V.M. Ρουσάλοβα ☺☺

στόχος -να διαγνώσουν τις ιδιότητες του υποκειμένου-δραστηριότητας και τις επικοινωνιακές πτυχές της ιδιοσυγκρασίας.

Υλικό -φόρμα ερώτησης.

Μέθοδος εκτέλεσης -

Πρόοδος -Η τεχνική επιτρέπει την αξιολόγηση σε 9 κλίμακες: ιδιοσυγκρασιακή και μία κλίμακα ελέγχου, αξιολογώντας το επίπεδο κοινωνικής επιθυμίας του υποκειμένου. κάθε κλίμακα ιδιοσυγκρασίας περιέχει 12 ερωτήσεις και έχει τιμή από 0 έως 12 βαθμούς. Οι κλίμακες ιδιοσυγκρασίας αξιολογούν ένα άτομο στο θέμα και την κοινωνική σφαίρα της δραστηριότητάς του: ενεργητικότητα, κοινωνική ενεργικότητα, πλαστικότητα, κοινωνική πλαστικότητα, ρυθμός, κοινωνικός ρυθμός, συναισθηματικότητα και κοινωνική συναισθηματικότητα.

Οδηγίες -Σας ζητείται να απαντήσετε σε 105 ερωτήσεις που απαιτούν απαντήσεις με τη μορφή: «ναι», «όχι». Οι ερωτήσεις έχουν στόχο να ανακαλύψουν τον συνήθη τρόπο συμπεριφοράς σας. Προσπαθήστε να φανταστείτε τυπικές καταστάσεις και δώστε την πρώτη φυσική απάντηση που σας έρχεται στο μυαλό. Απαντήστε γρήγορα και με ακρίβεια. Θυμηθείτε, δεν υπάρχουν «καλές» ή «κακές» απαντήσεις. Εάν επιλέξατε την απάντηση "ναι", βάλτε έναν σταυρό στη στήλη "ναι", εάν επιλέξατε την απάντηση "όχι", βάλτε έναν σταυρό στη στήλη "όχι".

Ερωτήσεις

1. Είστε ενεργό άτομο;

2. Είστε πάντα έτοιμοι να συμμετάσχετε αμέσως, χωρίς δισταγμό, στη συζήτηση;

3. Προτιμάτε τη μοναξιά από μια μεγάλη παρέα;

4. Νιώθετε συνεχή δίψα για δραστηριότητα;

5. Η ομιλία σας είναι συνήθως αργή και αβίαστη;

6. Είστε ευάλωτο άτομο;

7. Δυσκολεύεσαι συχνά να κοιμηθείς επειδή τσακώθηκες με τους φίλους σου;

8. Θέλεις πάντα να κάνεις κάτι στον ελεύθερο χρόνο σου;

9. Όταν μιλάτε με άλλα άτομα, η ομιλία σας είναι συχνά μπροστά από τη σκέψη σας;

10. Σε εκνευρίζει η γρήγορη ομιλία του συνομιλητή σου;

11. Θα νιώθατε δυστυχισμένος αν σας στερούσαν την ευκαιρία να επικοινωνήσετε με τους ανθρώπους για μεγάλο χρονικό διάστημα;

12. Αργήσατε ποτέ για ραντεβού ή για δουλειά;

13. Σου αρέσει να τρέχεις γρήγορα;

14. Ανησυχείτε πολύ για προβλήματα στη δουλειά σας;

15. Είναι εύκολο για εσάς να ολοκληρώσετε εργασία που απαιτεί μακροχρόνια προσοχή και μεγάλη συγκέντρωση;

16. Σας είναι δύσκολο να μιλήσετε πολύ γρήγορα;

17. Βιώνετε συχνά ένα αίσθημα άγχους ότι δεν έχετε κάνει τη δουλειά σας όπως αναμενόταν;

18. Οι σκέψεις σας μεταπηδούν συχνά από το ένα θέμα στο άλλο κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας;

19. Σας αρέσουν τα παιχνίδια που απαιτούν ταχύτητα και επιδεξιότητα;

20. Μπορείτε να βρείτε εύκολα άλλες λύσεις σε ένα γνωστό πρόβλημα;

21. Νιώθεις άγχος που σε παρεξηγήθηκαν κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης;

22. Είστε πρόθυμοι να κάνετε πολύπλοκη, υπεύθυνη εργασία;

23. Συμβαίνει να μιλάτε για πράγματα που δεν καταλαβαίνετε;

24. Καταλαβαίνετε τη γρήγορη ομιλία εύκολα;

25. Σου είναι εύκολο να κάνεις πολλά πράγματα ταυτόχρονα;

26. Έχετε συγκρούσεις με τους φίλους σας επειδή τους είπατε κάτι χωρίς να το σκεφτείτε εκ των προτέρων;

27. Συνήθως προτιμάτε να κάνετε απλά πράγματα που δεν απαιτούν πολλή ενέργεια από εσάς;

28. Αναστατώνεσαι εύκολα όταν ανακαλύπτεις σημαντικές ελλείψεις στη δουλειά σου;

29. Σας αρέσει η καθιστική εργασία;

30. Είναι εύκολο για εσάς να επικοινωνείτε με διαφορετικούς ανθρώπους;

31. Συνήθως προτιμάτε να σκέφτεστε, να ζυγίζετε και μόνο τότε να μιλάτε;

32. Είναι όλες οι συνήθειές σας καλές και επιθυμητές;

33. Οι κινήσεις των χεριών σου είναι γρήγορες;

34. Συνήθως μένεις σιωπηλός και δεν κάνεις επαφή όταν είσαι παρέα με άγνωστα άτομα;

35. Είναι εύκολο για εσάς να μεταβείτε από τη μια λύση σε ένα πρόβλημα στην άλλη;

36. Έχετε μερικές φορές την τάση να υπερβάλλετε στη φαντασία σας την αρνητική στάση των κοντινών σας ανθρώπων;

37. Είσαι ομιλητικός άνθρωπος;

38. Είναι συνήθως εύκολο για εσάς να ολοκληρώσετε εργασίες που απαιτούν άμεσες αποφάσεις;

39. Μιλάτε συνήθως άπταιστα, χωρίς δισταγμό;

40. Ανησυχείτε ότι δεν θα μπορείτε να κάνετε τη δουλειά σας;

41. Θίγεσαι εύκολα όταν στενά άτομα επισημαίνουν τις προσωπικές σου ελλείψεις;

42. Νιώθετε λαχτάρα για έντονες, υπεύθυνες δραστηριότητες;

43. Θεωρείτε ότι οι κινήσεις σας είναι αργές και σκόπιμες;

44. Έχετε σκέψεις που θα θέλατε να κρύψετε από τους άλλους;

45. Μπορείτε να κάνετε μια ευαίσθητη ερώτηση σε ένα άλλο άτομο χωρίς πολύ δισταγμό;

46. ​​Οι γρήγορες κινήσεις σου δίνουν ευχαρίστηση;

47. Δημιουργείτε εύκολα νέες ιδέες;

48. Έχετε νευρικότητα πριν από μια υπεύθυνη συζήτηση;

49. Μπορούμε να πούμε ότι ολοκληρώνετε γρήγορα την εργασία που σας έχει ανατεθεί;

50. Σου αρέσει να αναλαμβάνεις μεγάλα πράγματα μόνος σου;

51. Έχετε πλούσιες εκφράσεις προσώπου στη συζήτηση;

52. Αν υποσχεθήκατε να κάνετε κάτι, κρατάτε πάντα τις υποσχέσεις σας, ανεξάρτητα από το αν σας βολεύει ή όχι;

53. Νιώθετε αγανάκτηση επειδή οι άνθρωποι γύρω σας σας συμπεριφέρονται χειρότερα από όσο θα έπρεπε;

54. Συνήθως προτιμάτε να κάνετε μόνο μία επέμβαση τη φορά;

55. Σας αρέσουν τα παιχνίδια με γρήγορο ρυθμό;

56. Υπάρχουν πολλές μεγάλες παύσεις στην ομιλία σας;

57. Είναι εύκολο για εσάς να αναζωογονήσετε την εταιρεία σας;

58. Συνήθως νιώθετε περίσσεια δύναμης και θέλετε να κάνετε κάποια δύσκολη εργασία;

59. Συνήθως δυσκολεύεστε να αλλάξετε την προσοχή από το ένα πράγμα στο άλλο;

60. Συμβαίνει ποτέ η διάθεσή σας να χαλάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα επειδή μια προγραμματισμένη εργασία απέτυχε;

61. Έχετε συχνά προβλήματα με τον ύπνο επειδή τα πράγματα που σχετίζονται άμεσα με τη δουλειά δεν πάνε καλά;

62. Σου αρέσει να είσαι σε μια μεγάλη εταιρεία;

63. Ανησυχείτε όταν τακτοποιείτε τις σχέσεις με τους φίλους σας;

64. Νιώθετε την ανάγκη για εργασία που απαιτεί πλήρη προσπάθεια;

65. Μερικές φορές χάνετε την ψυχραιμία σας και θυμώνετε;

66. Έχετε την τάση να λύνετε πολλά προβλήματα ταυτόχρονα;

67. Συμπεριφέρεσαι ελεύθερα σε μια μεγάλη εταιρεία;

68. Εκφράζετε συχνά την πρώτη σας εντύπωση χωρίς σκέψη;

69. Έχετε ένα αίσθημα αβεβαιότητας ενώ κάνετε τη δουλειά σας;

70. Είναι αργές οι κινήσεις σου όταν φτιάχνεις κάτι;

71. Αλλάζετε εύκολα από τη μια δουλειά στην άλλη;

72. Διαβάζεις γρήγορα δυνατά;

73. Κάποιες φορές κουτσομπολεύεις;

74. Σωπαίνεις όταν είσαι ανάμεσα σε φίλους;

75. Χρειάζεστε άτομα που θα σας ενθαρρύνουν και θα σας παρηγορούν;

76. Είστε πρόθυμοι να εκτελέσετε πολλές διαφορετικές εργασίες ταυτόχρονα;

77. Είσαι πρόθυμος να κάνεις δουλειά με γρήγορο ρυθμό;

78. Στον ελεύθερο χρόνο σου, θέλεις συνήθως να συνομιλείς με κόσμο;

79. Αντιμετωπίζετε συχνά αϋπνία όταν έχετε αποτυχίες στη δουλειά;

80. Τρέμουν μερικές φορές τα χέρια σου κατά τη διάρκεια ενός καβγά;

81. Πόσο καιρό προετοιμάζεστε διανοητικά πριν εκφράσετε τη γνώμη σας;

82. Υπάρχουν άτομα ανάμεσα στους γνωστούς σου που σαφώς δεν σου αρέσουν;

83. Συνήθως προτιμάτε την εύκολη δουλειά;

84. Προσβάλλεστε εύκολα στη συζήτηση για μικροπράγματα;

85. Είστε συνήθως ο πρώτος σε μια παρέα που ξεκινάει μια συζήτηση;

86. Έχετε λαχτάρα για ανθρώπους;

87. Έχετε την τάση να σκέφτεστε πρώτα και μετά να μιλάτε;

88. Ανησυχείτε συχνά για τη δουλειά σας;

89. Θα πληρώνατε πάντα για τη μεταφορά αποσκευών, αν δεν φοβόσαστε ότι θα σας κάνουν έλεγχο;

90. Συνήθως κρατάτε τον εαυτό σας σε πάρτι ή σε παρέες;

91. Έχετε την τάση να μεγαλοποιείτε τις αποτυχίες που σχετίζονται με την εργασία στη φαντασία σας;

92. Σου αρέσει να μιλάς γρήγορα;

93. Είναι εύκολο για εσάς να αποφύγετε να εκφράσετε μια απροσδόκητη ιδέα;

94. Προτιμάτε να εργάζεστε αργά;

95. Ανησυχείτε για τα παραμικρά προβλήματα στη δουλειά;

96. Προτιμάτε την αργή, ήρεμη συνομιλία;

97. Ανησυχείτε συχνά για λάθη στη δουλειά σας που έχετε κάνει;

98. Είστε σε θέση να εκτελέσετε πολύωρη εργασία έντασης εργασίας;

99. Μπορείτε, χωρίς δισταγμό, να κάνετε ένα αίτημα σε άλλο άτομο;

100. Σας ενοχλεί συχνά ένα αίσθημα αμφιβολίας για τον εαυτό σας όταν επικοινωνείτε με ανθρώπους;

101. Αναλαμβάνετε εύκολα νέα καθήκοντα;

102. Κουράζεστε όταν πρέπει να μιλήσετε για πολλή ώρα;

103. Προτιμάς να δουλεύεις ψύχραιμα, χωρίς πολύ άγχος;

104. Σας αρέσει η ποικίλη εργασία που απαιτεί αλλαγή της προσοχής σας;

105. Σου αρέσει να είσαι μόνος με τον εαυτό σου για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Επεξεργασία των αποτελεσμάτων

Ερμηνεία αποτελεσμάτων

Εργαστικότητα του θέματος- επίπεδο ανάγκης για έλεγχο του αντικειμενικού κόσμου, δίψα για δραστηριότητα, επιθυμία για ψυχική και σωματική εργασία, βαθμός συμμετοχής στην εργασιακή δραστηριότητα.

Κοινωνική ενεργητικότητα- επίπεδο ανάγκης για κοινωνικές επαφές, επιθυμία να κυριαρχήσουν οι κοινωνικές μορφές δραστηριότητας, επιθυμία για ηγεσία, συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες.

Πλαστική ύλη- ο βαθμός ευκολίας/δυσκολίας μετάβασης από ένα θέμα δραστηριότητας σε άλλο, η ταχύτητα μετάβασης από τον έναν τρόπο σκέψης στον άλλο στη διαδικασία αλληλεπίδρασης με το περιβάλλον του θέματος, την επιθυμία για μια ποικιλία μορφών δραστηριότητας του θέματος.

Κοινωνική πλαστικότητα- βαθμός ευκολίας/δυσκολίας εναλλαγής στη διαδικασία επικοινωνίας, τάση για ποικιλία μορφών και προγραμμάτων επικοινωνίας.

Βήμα- η ταχύτητα εκτέλεσης μεμονωμένων λειτουργιών, η ταχύτητα του κινητήρα που ενεργεί κατά την εκτέλεση αντικειμενικών δραστηριοτήτων.

Κοινωνικός ρυθμός- χαρακτηριστικά ταχύτητας του κινητήρα ομιλίας ενεργεί στη διαδικασία της επικοινωνίας (ταχύτητα ομιλίας κατά την επικοινωνία).

Συναισθηματικότητα- συναισθηματική ευαισθησία στην ασυμφωνία μεταξύ αυτού που είχε συλληφθεί, αναμενόταν, προγραμματιστεί και τα αποτελέσματα της πραγματικής αντικειμενικής δράσης, ευαισθησία σε αποτυχίες στην εργασία.

Κοινωνική συναισθηματικότητα- συναισθηματική ευαισθησία στην επικοινωνιακή σφαίρα, ευαισθησία σε αποτυχίες στην επικοινωνία, στις εκτιμήσεις των άλλων.

Μέθοδοι για τη μελέτη των ιδιοτήτων της ιδιοσυγκρασίας του Eysenck☼☼☼

στόχος -μελέτη των ιδιοτήτων της ιδιοσυγκρασίας εξωστρέφεια-εσωστρέφεια και νευρωτισμό (συναισθηματική σταθερότητα-αστάθεια).

Υλικό -φόρμα ερώτησης.

Μέθοδος εκτέλεσης -μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο μεμονωμένα όσο και ομαδικά.

Πρόοδος -Το ερωτηματολόγιο περιέχει 57 ερωτήσεις, 24 από τις οποίες στοχεύουν στον εντοπισμό της εξω-εσωστρέφειας, 24 άλλες - στην αξιολόγηση της συναισθηματικής σταθερότητας-αστάθειας, οι υπόλοιπες 9 ερωτήσεις αποτελούν μια ομάδα ελέγχου, σχεδιασμένη να αξιολογεί την ειλικρίνεια του θέματος και την αξιοπιστία των αποτελεσμάτων . Εάν ένα υποκείμενο σκοράρει περισσότερους από 5 βαθμούς στην κλίμακα ελέγχου, τότε το πρωτόκολλό του δεν λαμβάνεται υπόψη. Η προσαρμογή του ερωτηματολογίου έγινε στο ονομαζόμενο Ινστιτούτο Ψυχονευρολογίας. V.M. Bekhterev το 1970-1974.

Οδηγίες -Θα σας τεθούν πολλές ερωτήσεις και απαντώντας ειλικρινά σε αυτές, θα μπορέσετε να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας. Διαβάστε προσεκτικά την ερώτηση και απαντήστε ναι ή όχι. Απαντήστε γρήγορα και με ακρίβεια. Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχουν «κακές» ή «καλές» απαντήσεις.

Ερωτήσεις

1. Σας αρέσει ο ενθουσιασμός και η φασαρία γύρω σας;

2. Είχατε συχνά μια ανήσυχη αίσθηση ότι θέλετε κάτι, αλλά δεν ξέρετε τι;

3. Είστε από τους ανθρώπους που δεν μασούν τα λόγια;

4. Νιώθετε μερικές φορές εναλλάξ χαρούμενη και λυπημένη χωρίς ουσιαστικό λόγο;

5. Παραμένετε συνήθως στη σκιά σε πάρτι ή σε παρέα;

6. Σαν παιδί έκανες πάντα αμέσως και χωρίς να παραπονιέσαι αυτό που σου έδωσαν εντολή;

7. Συμβαίνει να μουτρώνεις κάποιον;

8. Προτιμάς να τελειώνεις έναν καυγά με σιωπή;

9. Είσαι έξυπνος άνθρωπος;

10. Σου αρέσει να είσαι ανάμεσα σε ανθρώπους;

11. Χάνετε συχνά τον ύπνο σας εξαιτίας των ανησυχιών σας;

12. Πιστεύεις σε κακούς οιωνούς;

13. Θα αποκαλούσες τον εαυτό σου ανέμελο;

14. Συχνά αποφασίζετε για κάτι πολύ αργά;

15. Σου αρέσει να δουλεύεις μόνος;

16. Νιώθετε συχνά αδιάφοροι και κουρασμένοι χωρίς λόγο;

17. Είστε ενεργό άτομο;

18. Γελάτε μερικές φορές με τα αδιάφορα αστεία;

19. Βαριέσαι συχνά τόσο πολύ με κάτι που νιώθεις «χορτασμένος»;

20. Νιώθεις άβολα με καινούργια ή ντυμένα ρούχα;

21. Οι σκέψεις σας συχνά αποσπώνται όταν προσπαθείτε να εστιάσετε σε κάτι;

22. Μπορείτε να εκφράσετε γρήγορα τις σκέψεις σας σε λέξεις;

23. Βρίσκεστε συχνά σε μια απροθυμία λήθη;

24. Είστε εντελώς απαλλαγμένοι από όλες τις προκαταλήψεις;

25. Σας αρέσουν τα δύσκολα αστεία;

26. Σκέφτεσαι συχνά το παρελθόν σου;

27. Σου αρέσει πολύ το νόστιμο φαγητό;

28. Όταν σε εκνευρίζει κάτι, χρειάζεσαι ένα φιλικό άτομο για να το πεις;

29. Εάν χρειάζεστε χρήματα για σοβαρό λόγο, θα συμφωνούσατε να πουλήσετε κάποια από τα πράγματά σας για να δανειστείτε χρήματα;

30. Καυχιέσαι μερικές φορές;

31. Είστε μερικές φορές ευαίσθητοι σε ορισμένα πράγματα;

32. Θα προτιμούσατε να μείνετε μόνοι στο σπίτι παρά να πάτε σε ένα βαρετό πάρτι;

33. Μερικές φορές ενθουσιάζεστε τόσο πολύ που δεν μπορείτε να καθίσετε;

34. Σας αρέσει να προγραμματίζετε τα πράγματα λεπτομερώς και εκ των προτέρων;

35. Νιώθεις ποτέ ζαλάδα;

36. Απαντάτε πάντα σε ιδιωτικές επιστολές αμέσως μετά την ανάγνωση;

37. Συνήθως κάνετε τα πράγματα καλύτερα όταν τα σκέφτεστε μόνοι παρά όταν τα συζητάτε με άλλους;

38. Αντιμετωπίζετε δύσπνοια όταν δεν έχετε κάνει καμία σκληρή δουλειά πριν;

39. Είστε ένα χαρούμενο άτομο που δεν νοιάζεται για τα πράγματα να είναι «όπως σωστά»;

40. Σε πέφτουν τα νεύρα σου;

41. Σας αρέσει περισσότερο να προγραμματίζετε παρά να κάνετε;

42. Μερικές φορές αναβάλλετε για αύριο αυτό που πρέπει να κάνετε σήμερα;

43. Γίνεστε νευρικοί όταν βρίσκεστε σε ασανσέρ ή τούνελ;

44. Συνήθως κάνετε τα πρώτα βήματα για να έρθετε πιο κοντά όταν συναντάτε κάποιον;

45. Έχετε έντονους πονοκεφάλους;

46. ​​Συνήθως πιστεύεις ότι όλα θα πάνε καλά και θα επανέλθουν στο φυσιολογικό;

47. Είναι δύσκολο να αποκοιμηθείς το βράδυ;

48. Λέτε μερικές φορές ψέματα;

49. Λέτε μερικές φορές το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό;

50. Πόσο καιρό ανησυχείς μετά την αμηχανία που συνέβη;

51. Είσαι κλειστός με όλους εκτός από στενούς φίλους;

52. Μπαίνεις συχνά σε μπελάδες επειδή ενεργείς χωρίς να σκέφτεσαι;

53. Σας αρέσει να αστειεύεστε και να λέτε αστείες ιστορίες στους φίλους σας;

54. Προτιμάς να κερδίζεις παρά να χάνεις;

55. Είσαι συνήθως ντροπαλός παρουσία μεγαλύτερων;

56. Πιστεύεις ότι αξίζει να ρισκάρεις ακόμα και όταν οι πιθανότητες είναι εναντίον σου;

57. Νιώθετε συχνά «αίσθημα αδιαθεσίας στο στομάχι σας» πριν από μια σημαντική εργασία;

¨ Επεξεργασία αποτελεσμάτων

Εξωστρέφεια-εσωστρέφεια:

"Ναι" - ερωτήσεις 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

"Όχι" - ερωτήσεις 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Συναισθηματική σταθερότητα-αστάθεια:

"Ναι" - ερωτήσεις 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55 , 57.

Κλίμακα διόρθωσης:

«Ναι» - ερωτήσεις 6, 24, 36

"Όχι" - ερωτήσεις 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ερμηνεία αποτελεσμάτων

Εξωστρέφεια-εσωστρέφεια. Εάν ένα υποκείμενο σκοράρει περισσότερους από 13 βαθμούς σε αυτή την κλίμακα, τότε είναι εξωστρεφής, κάτι που δείχνει την εστίασή του στον έξω κόσμο. Εάν το υποκείμενο σκοράρει λιγότερους από 13 βαθμούς, τότε είναι εσωστρεφής, κάτι που δείχνει την εστίασή του στον εσωτερικό κόσμο.

Η βάση της εξωστρέφειας, σύμφωνα με τον G. Eysenck, είναι μια ασθενής διέγερση του δικτυωτού σχηματισμού και μια ισχυρή ανασταλτική επίδραση από τον φλοιό. Από αυτή την άποψη, οι εξωστρεφείς απαιτούν διέγερση από το εξωτερικό περιβάλλον για να επιτύχουν τη βέλτιστη ενεργοποίηση. Ως εκ τούτου, οι εξωστρεφείς δείχνουν μεγάλη εξάρτηση από τις εξωτερικές εντυπώσεις, προσπαθούν για επαφή με άλλους ανθρώπους, είναι προνοητικοί στην επικοινωνία, προτιμούν μεγάλες εταιρείες, προσπαθούν να δημιουργήσουν πολλές επαφές με ανθρώπους, γνωρίζουν εύκολα ο ένας τον άλλον και διακόπτουν εύκολα σχέσεις.

Η εσωστρέφεια βασίζεται σε ένα υψηλό επίπεδο επιρροών του φλοιού, ως εκ τούτου, οι εσωστρεφείς δεν απαιτούν διέγερση από το εξωτερικό. Οι εσωστρεφείς χαρακτηρίζονται από αυτοκατεύθυνση, απομόνωση, αδύναμη λαχτάρα για νέες εμπειρίες και εστίαση στις εμπειρίες και τις αναμνήσεις τους. Οι εσωστρεφείς προτιμούν μικρές εταιρείες, προσπαθούν να διατηρήσουν επαφές με τα ίδια άτομα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αντιμετωπίζουν δυσκολίες να έρθουν κοντά με νέα άτομα και δείχνουν χαμηλή πρωτοβουλία στην επικοινωνία.

Συναισθηματική σταθερότητα-αστάθεια- σύμφωνα με τον G. Eysenck, - προκύπτει ως αποτέλεσμα της δράσης χημικών ουσιών που παράγονται από τους ενδοκρινείς αδένες. Τα άτομα που είναι συναισθηματικά ασταθή (μέχρι 13 βαθμούς) συνήθως αντιδρούν σε επώδυνα, ασυνήθιστα, ερεθίσματα που προκαλούν άγχος και άλλα ερεθίσματα πιο γρήγορα από τα σταθερά. Τέτοια άτομα παρουσιάζουν μακροχρόνιες αποκρίσεις, συνεχίζοντας ακόμη και μετά την εξαφάνιση των ερεθισμάτων, από τα άτομα με υψηλό επίπεδο σταθερότητας.

4. Μεθοδολογία αυτοαξιολόγησης του άγχους, της ακαμψίας και της εξωστρέφειας (D. Moadesley) ☼☼☼

στόχος -μελέτη των ιδιοτήτων της ιδιοσυγκρασίας - άγχος, ακαμψία και εξωστρέφεια.

Υλικό -φόρμα ερώτησης.

Μέθοδος εκτέλεσης -μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο μεμονωμένα όσο και ομαδικά.

Πρόοδος -Τα θέματα παρέχονται με ένα έντυπο με ερωτήσεις και οδηγίες.

Οδηγίες -Απαντήστε «Ναι» ή «Όχι» στις παρακάτω ερωτήσεις.

Ερωτήσεις

1. Σας συμβαίνει ποτέ να είστε τόσο ενθουσιασμένοι από κάποιες σκέψεις που δεν μπορείτε να καθίσετε σε ένα μέρος;

2. Σας έχει ενοχλήσει ποτέ μια «άχρηστη σκέψη» που συνεχίζει να περιστρέφεται στο κεφάλι σας;

3. Μπορείτε να πειστείτε γρήγορα για κάτι;

4. Πιστεύεις ότι μπορείς να βασιστείς στον λόγο σου;

5. Μπορείς να ξεχάσεις τα πάντα και να πας να διασκεδάσεις με καλή παρέα;

6. Σου συμβαίνει συχνά να πάρεις μια απόφαση πολύ αργά;

7. Θεωρείτε δεδομένη τη δουλειά σας;

8. Σας αρέσει η εργασία που απαιτεί σημαντική συγκέντρωση και προσοχή;

9. Σου αρέσει να μιλάς για το παρελθόν σου;

10. Σας είναι δύσκολο να ξεχάσετε τις υποθέσεις σας, τα πάντα, ακόμα και σε ένα ζωηρό πάρτι;

11. Μερικές φορές οι σκέψεις και οι εικόνες σας στοιχειώνουν τόσο πολύ που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε;

12. Όταν είσαι απασχολημένος με την κύρια δουλειά σου, ενδιαφέρεσαι ταυτόχρονα για τη δουλειά των συντρόφων σου;

13. Υπάρχουν συχνά στιγμές που χρειάζεται να μείνετε μόνοι;

14. Θεωρείς τον εαυτό σου ευτυχισμένο άτομο;

15. Νιώθετε αμήχανα με την παρουσία ατόμων του αντίθετου φύλου;

16. Νιώθεις ένοχος;

17. Έχετε καθυστερήσει ποτέ στο μάθημα ή στο ραντεβού;

18. Είναι δύσκολο για εσάς να μεταβείτε από τη μια εξέταση στην άλλη;

19. Νιώθετε συχνά μοναξιά;

20. Ξοδεύετε πολύ χρόνο αναπολώντας τις καλύτερες στιγμές του παρελθόντος σας;

21. Προτιμάς να μένεις απαρατήρητος τα βράδια ή σε ένα πάρτι;

22. Είναι αλήθεια ότι είναι αρκετά δύσκολο να προσβάλεις;

23. Νιώθετε συχνά δυσαρεστημένοι;

24. Έχετε την τάση να ολοκληρώσετε την προηγούμενη εργασία σας εάν έχετε μπροστά σας μια άλλη, πιο ενδιαφέρουσα;

25. Έχεις ποτέ την αίσθηση ότι η δουλειά σου είναι θέμα ζωής και θανάτου για σένα;

26. Είναι δύσκολο για εσάς να εγκαταλείψετε συνήθειες που δεν σας αρέσουν;

27. Σου αρέσει να σκέφτεσαι το παρελθόν σου;

28. Θεωρείς τον εαυτό σου τυχερό, άτομο που τα καταφέρνει όλα στη ζωή εύκολα;

29. Σας είναι εύκολο να προσβάλλεστε για διάφορους λόγους;

30. Έχετε την τάση να κάνετε γρήγορη και αποφασιστική δράση;

31. Σκέφτεσαι πάντα αφού κάνεις κάτι ότι έπρεπε να είχες κάνει διαφορετικά;

32. Μετακινείτε εύκολα από τη μια εργασία στην άλλη;

33. Νιώθετε μερικές φορές μοναξιά;

34. Μερικές φορές δουλεύεις σαν να εξαρτάται η ζωή σου από αυτό;

35. Μπορείτε να διακόψετε γρήγορα αυτό που ξεκινήσατε και να ξεκινήσετε αμέσως μια άλλη εργασία;

Επεξεργασία των αποτελεσμάτων

Ανησυχίακαθορίζεται από το άθροισμα των βαθμών για τις απαντήσεις «ΝΑΙ» στις ερωτήσεις 1, 2, 4, 10, 16, 23, 25, 29, 31, 34 και για τις απαντήσεις «ΟΧΙ» στις ερωτήσεις 5, 7, 14, 15, 17, 22, 28 Για κάθε απάντηση που ταιριάζει με το κλειδί, δίνεται 1 βαθμός.

LT 3 = (ποσό «ΝΑΙ» + ποσό «ΟΧΙ»)

Ακαμψίακαθορίζεται από το άθροισμα των βαθμών για τις απαντήσεις «ΝΑΙ» στις ερωτήσεις 18, 24, 26 και για τις απαντήσεις «ΟΧΙ» στις ερωτήσεις 3, 12, 32, 35. Για κάθε απάντηση που ταιριάζει με το κλειδί, δίνονται 2 βαθμοί.

P = (ποσό «ΝΑΙ» + ποσό «ΟΧΙ»)

Εξωστρέφειακαθορίζεται από το άθροισμα των βαθμών για τις απαντήσεις «ΝΑΙ» στις ερωτήσεις 6, 8, 9, 13, 19, 20, 21, 27, 33 και για την απάντηση «ΟΧΙ» στην ερώτηση 30. Για κάθε απάντηση που ταιριάζει το κλειδί , δίνονται 2 βαθμοί.

E = (ποσό «ΝΑΙ» + ποσό «ΟΧΙ»)

Ερμηνεία αποτελεσμάτων

Ανησυχία- μια ιδιότητα της ιδιοσυγκρασίας που εκφράζεται στον βαθμό του άγχους σε διάφορες καταστάσεις που αντικειμενικά ή υποκειμενικά αποτελούν απειλή για ένα άτομο, μια κατάσταση έντασης που προκύπτει από την εμπειρία της αποδοκιμασίας. Το άγχος μπορεί να είναι προσαρμοστικό εάν είναι επαρκώς έντονο και σηματοδοτεί το άτομο για την ανάγκη για μετρήσεις και μη προσαρμοστικό εάν το επίπεδό του είναι τόσο υψηλό που προκαλεί ακινητοποίηση ή πολύ χαμηλό για να παρακινήσει οποιαδήποτε ενέργεια.

Ακαμψία– μια ιδιότητα της ιδιοσυγκρασίας, που εκδηλώνεται στη δυσκολία μετάβασης από ένα είδος δραστηριότητας σε άλλο, λόγω της αδράνειας των νευρικών διεργασιών: το επίπεδο ικανότητας να αλλάζει κανείς τη συμπεριφορά του όταν το απαιτεί η κατάσταση.

Εξωστρέφειαχαρακτηρίζεται από ευελιξία και ασυνέπεια συμπεριφοράς, πιθανή επιθετικότητα και απογοήτευση, πάθος και, γενικά, σημαντική, αλλά εγωκεντρική κοινωνική προσαρμογή. Η κοινωνικότητά του υποδηλώνει την παρουσία ακροατών και όχι συνομιλητών. Το ίδιο και η πρωτοβουλία του, που απαιτεί καλλιτέχνες και όχι υπαλλήλους.

Οι χαμηλότερες αξίες της εξωστρέφειας ορίζονται από την ειδική έννοια της «εσωστρέφειας», που σημαίνει ότι η προσωπικότητα στρέφεται προς τα μέσα, στις δικές του εμπειρίες και σκέψεις.

Η τεχνική μέτρησης του επιπέδου άγχους του Taylor προσαρμοσμένη από τον T.A. Ο Νεμτσίνοφ☺☺ .

Στόχος της εργασίας:μελέτη του επιπέδου ψυχοδυναμικού άγχους ενός μαθητή.

Προκαταρκτικές παρατηρήσεις.Το άγχος είναι μια από τις ιδιότητες του ψυχοδυναμικού επιπέδου της ολοκληρωμένης ατομικότητας. Το άγχος νοείται ως ο βαθμός του άγχους σε μια αναμενόμενη κατάσταση. Το ψυχοδυναμικό άγχος ως ατομικό ψυχολογικό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας ενός μαθητή επηρεάζει τη συναισθηματική σφαίρα, την αποτελεσματικότητα των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων και τις σχέσεις του μαθητή στο κοινωνικό μικροπεριβάλλον. Ένα υψηλό επίπεδο άγχους συχνά συσχετίζεται με συναισθηματική αστάθεια και χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Υλικό:κείμενο του ερωτηματολογίου και το έντυπο απάντησης.

Πως να το κάνεις:Η δοκιμή μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε μεμονωμένα είτε με μια ομάδα ατόμων.

Πρόοδο των εργασιών.Ο μαθητής καλείται να βαθμολογήσει 50 προτάσεις, ανάλογα με το αν συμφωνεί ή διαφωνεί με το περιεχόμενό τους. Για ευκολία στη χρήση, κάθε δήλωση μπορεί να τοποθετηθεί σε ξεχωριστή κάρτα, ώστε κατά τη διάρκεια της ερευνητικής διαδικασίας ο μαθητής να τις απλώσει σε δύο πλευρές.

Κείμενο δήλωσης

1. Συνήθως είμαι ήρεμη και δεν είναι εύκολο να θυμώσω.

2. Τα νεύρα μου δεν είναι πιο αναστατωμένα από τα νεύρα των άλλων.

3. Σπάνια έχω δυσκοιλιότητα.

4. Σπάνια έχω πονοκεφάλους.

5. Σπάνια κουράζομαι.

6. Σχεδόν πάντα νιώθω αρκετά χαρούμενος.

7. Είμαι σίγουρος για τον εαυτό μου.

8. Πρακτικά δεν κοκκινίζω ποτέ.

9. Σε σύγκριση με τους φίλους μου, θεωρώ τον εαυτό μου αρκετά γενναίο άτομο.

10. Δεν κοκκινίζω πιο συχνά από τους άλλους.

11. Σπάνια έχω ταχυπαλμία.

12. Συνήθως τα χέρια μου είναι αρκετά ζεστά.

13. Δεν είμαι πιο ντροπαλός από τους άλλους.

14. Μου λείπει η αυτοπεποίθηση.

15. Μερικές φορές μου φαίνεται ότι δεν είμαι καλός για τίποτα.

16. Έχω περιόδους τέτοιου άγχους που δεν μπορώ να κάτσω ήσυχος.

17. Το στομάχι μου με ενοχλεί πολύ.

18. Δεν έχω το θάρρος να αντέξω όλες τις επερχόμενες δυσκολίες.

19. Θα ήθελα να είμαι τόσο χαρούμενος όσο άλλοι.

20. Μερικές φορές μου φαίνεται ότι στοιβάζονται μπροστά μου τέτοιες δυσκολίες που δεν μπορώ να ξεπεράσω.

21. Έχω συχνά εφιάλτες.

22. Παρατηρώ ότι τα χέρια μου αρχίζουν να τρέμουν όταν προσπαθώ να κάνω κάτι.

23. Έχω εξαιρετικά ανήσυχο και διακοπτόμενο ύπνο.

24. Ανησυχώ πολύ για πιθανές αποτυχίες.

25. Χρειάστηκε να βιώσω φόβο σε περιπτώσεις που ήξερα σίγουρα ότι τίποτα δεν με απειλούσε.

26. Δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ στη δουλειά ή σε οποιαδήποτε εργασία.

27. Δουλεύω υπό μεγάλη πίεση.

28. Μπερδεύομαι εύκολα.

29. Νιώθω άγχος σχεδόν όλη την ώρα για κάποιον ή κάτι.

30. Τείνω να παίρνω τα πράγματα πολύ σοβαρά.

31. Κλαίω συχνά.

32. Υποφέρω συχνά από κρίσεις εμετού και ναυτίας.

33. Μια φορά το μήνα ή πιο συχνά έχω στομαχικές διαταραχές.

34. Συχνά φοβάμαι ότι κοντεύω να κοκκινίσω.

35. Μου είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρωθώ σε οτιδήποτε.

36. Η οικονομική μου κατάσταση με ανησυχεί πολύ.

37. Σκέφτομαι συχνά πράγματα για τα οποία δεν θα ήθελα να μιλήσω με κανέναν.

38. Είχα περιόδους που το άγχος μου στέρησε τον ύπνο.

39. Κατά καιρούς, όταν είμαι μπερδεμένος, ιδρώνω πολύ, πράγμα που με κάνει να ντρέπομαι πολύ.

40. Ακόμα και τις κρύες μέρες ιδρώνω εύκολα.

41. Κατά καιρούς ενθουσιάζομαι τόσο πολύ που μου είναι δύσκολο να κοιμηθώ.

42. Είμαι εύκολα διεγερτικό άτομο.

43. Κατά καιρούς νιώθω εντελώς άχρηστος.

44. Μερικές φορές μου φαίνεται ότι τα νεύρα μου έχουν κλονιστεί πολύ και κοντεύω να χάσω την ψυχραιμία μου.

45. Συχνά πιάνω τον εαυτό μου να ανησυχεί για κάτι.

46. ​​Είμαι πολύ πιο ευαίσθητος από τους περισσότερους άλλους ανθρώπους.

47. Νιώθω πείνα σχεδόν όλη την ώρα.

48. Μερικές φορές αναστατώνομαι για μικρά πράγματα.

49. Η ζωή για μένα συνδέεται με ασυνήθιστη ένταση.

50. Η αναμονή με κάνει πάντα νευρικό.

Επεξεργασία των αποτελεσμάτων: oΗ αξιολόγηση των αποτελεσμάτων της έρευνας με τη χρήση του ερωτηματολογίου γίνεται με μέτρηση του αριθμού των απαντήσεων του υποκειμένου που υποδηλώνουν άγχος.

Κάθε απάντηση είναι «ναι» σε δηλώσεις

14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50

και η απάντηση «όχι» στις προτάσεις 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 βαθμολογείται με 1 βαθμό.

Ερμηνεία αποτελεσμάτων:Η βαθμολογία 40-50 θεωρείται ότι υποδηλώνει πολύ υψηλό επίπεδο άγχους. 25-40 βαθμοί - υποδηλώνει υψηλό επίπεδο άγχους. 15-25 βαθμοί - περίπου το μέσο (με τάση προς υψηλό) επίπεδο. 5-15 βαθμοί - περίπου ένα μέσο (με τάση προς χαμηλό) επίπεδο και 0-5 βαθμοί - περίπου ένα χαμηλό επίπεδο άγχους.

Με βάση τα αποτελέσματα της μελέτης, είναι δυνατό να γίνουν διορθωτικές συνομιλίες με μαθητές που έλαβαν υψηλές βαθμολογίες ως προς τα επίπεδα άγχους και να παρατηρήσουμε σε ποιες καταστάσεις αυξάνεται το επίπεδο άγχους του μαθητή.

Μπορείτε να βοηθήσετε τον μαθητή να ερμηνεύσει θετικά τα προβλήματα και τις αποτυχίες της ζωής. Για παράδειγμα: το επίπεδο άγχους ενός μαθητή αυξάνεται πριν από ένα τεστ. Μπορείτε να του εξηγήσετε ότι το τεστ είναι ένας τρόπος για να δείξετε τις γνώσεις και την προετοιμασία σας είναι ένα είδος πρόβας για τις εξετάσεις. Μπορείτε να κάνετε ψυχοεκπαίδευση με μια ομάδα ανήσυχων μαθητών.


Σχετική πληροφορία.


Όλοι οι άνθρωποι είναι τελείως διαφορετικοί. Ο καθένας έχει τα δικά του δυνατά και αδύνατα σημεία, ο καθένας αντιδρά διαφορετικά στην ίδια κατάσταση. Με πολλούς τρόπους, τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα ενός ατόμου εξαρτώνται από τις ιδιότητες του νευρικού συστήματος. Ας μάθουμε λοιπόν τι είναι και πώς επηρεάζουν τη διαμόρφωση της προσωπικότητας.

Τι είναι;

Οι ιδιότητες του νευρικού συστήματος είναι ένας όρος που προτάθηκε από τον Ρώσο επιστήμονα I. P. Pavlov, ο οποίος χαρακτηρίζει τα έμφυτα χαρακτηριστικά της απόκρισης και της λειτουργίας του νευρικού συστήματος. Αυτά τα χαρακτηριστικά καθορίζουν πώς αντιδρά στις περιβαλλοντικές συνθήκες και την ανθρώπινη συμπεριφορά.

Το σύνολο όλων των ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος ονομάζεται φαινότυπος. Με βάση αυτή την έννοια, ένας ψυχολόγος συνεργάζεται με ένα άτομο. Αν και ο φαινότυπος είναι γενετικά καθορισμένος, μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις περιβαλλοντικές συνθήκες.

Βασικές ιδιότητες του νευρικού συστήματος

Ο I. P. Pavlov αρχικά χαρακτήρισε τρεις κύριες ιδιότητες στην ταξινόμησή του:

  • δύναμη;
  • ισορροπία;
  • κινητικότητα.

Με περαιτέρω μελέτη του νευρικού συστήματος, τρεις ακόμη νέες ιδιότητες προστέθηκαν σε αυτές τις ιδιότητες:

  • δυναμισμός- την ικανότητα του εγκεφάλου να ανταποκρίνεται γρήγορα στις μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές συνθήκες, συγκεκριμένα στις διαδικασίες διέγερσης και αναστολής των δομών του. το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η ταχύτητα σχηματισμού εξαρτημένων αντανακλαστικών σε ένα άτομο.
  • αστάθεια- την ταχύτητα με την οποία εμφανίζεται και τελειώνει μια νέα διαδικασία.
  • δραστηριότητα- υποδεικνύει πόσο εύκολα ενεργοποιούνται οι διαδικασίες αναστολής και διέγερσης στον εγκέφαλο.

Η δύναμη των νευρικών διεργασιών

Μία από τις κύριες ιδιότητες του νευρικού συστήματος, που καθορίζει την περαιτέρω ανάπτυξη του χαρακτήρα και της ιδιοσυγκρασίας, είναι η δύναμη των νευρικών διεργασιών. Αυτή η ιδιότητα δείχνει πόσο το νευρικό σύστημα μπορεί να αντισταθεί στη δράση των ερεθισμάτων από το εξωτερικό.

Το κύριο χαρακτηριστικό της δύναμης των νευρικών διεργασιών είναι πόσο καιρό μπορεί να αντέξει το νευρικό σύστημα χωρίς ακραία αναστολή όταν εκτίθεται σε εξωτερικό ερέθισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή θα πρέπει να είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε σχέση με το παθογόνο.

Εάν μιλάμε για μια διαδικασία που αναστέλλει το νευρικό σύστημα, τότε το κύριο χαρακτηριστικό της δύναμης θα είναι η ικανότητα να αντέχει την παρατεταμένη έκθεση σε αυτό το ερέθισμα.

Επιπλέον, οι φυσιολόγοι υποστηρίζουν ότι η δύναμη δεν χαρακτηρίζεται από την παραγωγική δραστηριότητα ενός ατόμου, αλλά από τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να επιτύχει τη μεγαλύτερη δραστηριότητά του.

Με βάση αυτή την ιδιότητα, διαμορφώνονται τέτοια ανθρώπινα χαρακτηριστικά όπως:

  • αντοχή;
  • θάρρος;
  • την ικανότητα προσαρμογής, δηλαδή προσαρμογής, σε ένα μεταβαλλόμενο εξωτερικό περιβάλλον.
  • εντυπωσιασμός.

Ισορροπία και κινητικότητα των νευρικών διεργασιών

Τα άλλα δύο κύρια συστατικά των φυσικών ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος είναι η ισορροπία και η κινητικότητα.

Η ισορροπία είναι η ισορροπία, ή ισορροπία, μεταξύ διέγερσης και αναστολής (βασικές νευρικές διεργασίες). Εάν η αντίδραση ενός ατόμου είναι δυναμική, είναι εύκολο για αυτόν να ηρεμήσει και να απαλλαγεί από περιττές σκέψεις. Για τέτοιους ανθρώπους, δεν είναι δύσκολο να ξεπεράσουν τις ηλίθιες επιθυμίες και να αξιολογήσουν νηφάλια την κατάσταση. Η ισορροπία συνδυάζει ομαλά τέτοια χαρακτηριστικά του ανθρώπινου χαρακτήρα όπως η συγκέντρωση και η διάσπαση της προσοχής.

Η κινητικότητα είναι ο ρυθμός εμφάνισης νέων και εξαφάνισης παλαιών νευρικών διεργασιών. Η ικανότητά του καθορίζεται από την ικανότητά του να προσαρμόζεται γρήγορα σε νέες αλλαγές στο περιβάλλον, να αλλάζει ένα εξαρτημένο αντανακλαστικό σε ένα άλλο.

Είναι πιο εύκολο για ένα άτομο με κινητές νευρικές διεργασίες να απαλλαγεί από παλιά στερεότυπα και ετικέτες και είναι πιο εύκολο να ανοιχτεί σε κάτι νέο. Τέτοιοι άνθρωποι έχουν πολύ καλή μνήμη και χαρακτηρίζονται από γρήγορη ομιλία. Με χαμηλή κινητικότητα διαδικασιών, δεν είναι εύκολο για ένα άτομο να βρεθεί σε μια άγνωστη κατάσταση και να αποκτήσει νέες δεξιότητες. Προτιμά να βρίσκεται στο φυσικό του περιβάλλον.

Κύρια επίπεδα

Στην ψυχολογία, υπάρχει μια ξεχωριστή ιεραρχική ταξινόμηση των ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος. Υπάρχουν τρία επίπεδα συνολικά:

  • άνω - οι ιδιότητες ολόκληρου του εγκεφάλου, η επίδρασή του σε ολόκληρο το σώμα.
  • μέση - ιδιότητες μεμονωμένων δομών του εγκεφάλου και ολόκληρων ομάδων που σχηματίζουν αυτές τις δομές.
  • χαμηλότερα - ιδιότητες μεμονωμένων νευρικών κυττάρων (νευρώνες).

Όλα αυτά τα επίπεδα δεν είναι μεμονωμένα, αλλά βρίσκονται σε συνεχή αλληλεπίδραση μεταξύ τους. Ελάχιστα έχουν μελετηθεί για το πώς κάθε ένα από αυτά σχετίζεται με τον χαρακτήρα και τις ψυχικές διεργασίες ενός ατόμου.

Τύποι νευρικού συστήματος

Με βάση διάφορους συνδυασμούς νευρικών διεργασιών, χαρακτηρίζονται τέσσερις τύποι ιδιοτήτων του ανθρώπινου νευρικού συστήματος:

  • ισχυρή ασυγκράτητη - οι νευρικές διεργασίες του είναι ανισόρροπες, με τη διέγερση να υπερισχύει σημαντικά έναντι της αναστολής.
  • ισχυρή, ζωηρή - χαρακτηρίζεται από μια μη ισορροπημένη και εξαιρετικά κινητή αντίδραση, ο ενθουσιασμός μετατρέπεται γρήγορα σε αναστολή και αντίστροφα.
  • ισχυρός, ήρεμος - οι νευρικές του διεργασίες είναι ισορροπημένες, ωστόσο, πρακτικά ακίνητες.
  • αδύναμη - η διέγερση, καθώς και η αναστολή, έχουν αναπτυχθεί ελάχιστα. Τα φλοιώδη κύτταρα χαρακτηρίζονται από χαμηλή απόδοση.

Ο πρώτος τύπος μελετάται καλύτερα, καθώς σε αυτόν εκφράζονται με μεγαλύτερη σαφήνεια όλες οι ιδιότητες του νευρικού συστήματος. Και ο πιο αδύναμος τύπος είναι λιγότερο επιδεκτικός στην έρευνα.

Χαρακτηριστικά γνωρίσματα για διαφορετικούς τύπους νευρικού συστήματος

Πώς αλλάζει η συμπεριφορά ενός ατόμου ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του για τις ιδιότητες του νευρικού συστήματος; Ένα άτομο με ισχυρό νευρικό σύστημα μπορεί να είναι παραγωγικό για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και να κάνει πραγματικά σκληρή δουλειά. Κουρασμένος, δεν χρειάζεται πολύ χρόνο για να ξεκουραστεί. Ένα τέτοιο άτομο αναρρώνει γρήγορα, δεν πανικοβάλλεται σε κρίσιμες καταστάσεις, αλλά αξιολογεί νηφάλια την κατάσταση.

Ένα άτομο με αδύναμο ταμπεραμέντο είναι πιο ευαίσθητο και συναισθηματικά ασταθές, δηλαδή αντιδρά ακόμη και σε μικρά ερεθίσματα. Είναι πιο εύκολο για αυτόν τον τύπο ανθρώπων να κάνουν μονότονη δουλειά, επομένως είναι πιο εύκολο για αυτούς να θυμούνται πληροφορίες. Έχουν την ευκαιρία να αναπτυχθούν - η σταθερότητα σε ένα τέτοιο άτομο αποκτάται με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, εάν δύο δυναμικά εκπαιδευμένα άτομα ισχυρού και αδύναμου τύπου τεθούν στις ίδιες συνθήκες, η γενετική προδιάθεση θα γίνει αισθητή.

Τύποι ιδιοσυγκρασίας

Οι τύποι νευρικού συστήματος που αναφέρονται παραπάνω αντιστοιχούν σε τέσσερις τύπους ιδιοσυγκρασίας:

  • χολερικό - με ισχυρές και ανεξέλεγκτες νευρικές διεργασίες.
  • sanguine - έχει επίμονα και ζωντανά λειτουργικά χαρακτηριστικά.
  • φλεγματικός - ένας ισχυρός και ήρεμος τύπος νευρικών διεργασιών.
  • το μελαγχολικό είναι το πιο αδύναμο.

Επιπλέον, εκτός από τους τύπους νευρικού συστήματος που αναφέρονται παραπάνω, υπάρχει επίσης μια άλλη ταξινόμηση:

  • τύπος σκέψης?
  • καλλιτεχνικού τύπου.

Αυτή η διαίρεση βασίζεται στην αλληλεπίδραση δύο ανθρώπινων συστημάτων σηματοδότησης. Αυτό είναι που χρησιμεύει ως ο κύριος παράγοντας στην κατεύθυνση προς την οποία θα αναπτυχθεί ένα άτομο. Έτσι, ο τύπος σκέψης χαρακτηρίζεται από την κυρίαρχη δραστηριότητα του δεύτερου συστήματος σηματοδότησης και ο καλλιτεχνικός τύπος - από το πρώτο. Οι άνθρωποι που γεννιούνται με καλή ανάπτυξη εξαρτημένων αντανακλαστικών έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν μαθηματικοί, φιλόλογοι, φυσικοί και άλλοι επιστήμονες. Τα άτομα με καλλιτεχνικό τύπο έχουν συχνά ταλέντο στο γράψιμο, τη μουσική ή τη ζωγραφική, δηλαδή πρόκειται για άτομα δημιουργικού επαγγέλματος.

Έτσι, ο χαρακτήρας μας, το πώς αντιδρούμε σε ορισμένες καταστάσεις, τι αποφάσεις παίρνουμε, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις ιδιότητες του νευρικού συστήματος που κληρονομήσαμε από τους γονείς μας. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το είδος των αντανακλαστικών αντιδράσεων που κωδικοποιούνται στο DNA μας, καθεμία από αυτές τις διαδικασίες είναι περισσότερο ή λιγότερο ελαστική. Αλλάζουν από την ανατροφή, τις συνήθειες, τις καταστάσεις στις οποίες βρισκόμαστε. Όλα όσα μας συμβαίνουν αφήνουν ένα συγκεκριμένο αποτύπωμα πάνω μας, αλλάζοντας τη λειτουργία ολόκληρου του νευρικού μας συστήματος.

Διαβάστε επίσης