Každý z nás sa musel aspoň raz zdržať sexu z rôznych dôvodov: rozlúčka s milovanou osobou, choroba alebo odchod na služobnú cestu. Krátkodobá absencia sexuálnych vzťahov nijako neovplyvní zdravie a pohodu, čo sa nedá povedať o dlhodobej absencii sexu. Je to užitočné alebo škodlivé - mnohí stále hľadajú odpoveď na túto otázku.

Výhody abstinencie – mýtus a realita

Všetci sexopatológovia svorne tvrdia, že odmietanie sexu je škodlivé. V celej histórii ľudstva však boli viackrát vyjadrené protichodné názory. Starovekí filozofi verili, že semenná tekutina obsahuje malú časť šedej hmoty mozgu, takže by sa mala minúť pri špeciálnej príležitosti. Hippokrates veril, že počas ejakulácie telo opúšťa vzácnu tekutinu, ktorá je naplnená vo vnútri chrbtice - miechy. Rímskokatolíci považovali radosti zo sexu za veľký hriech.

V tomto veku nových technológií a mutujúcich vírusov vám nesexovanie s príležitostným partnerom môže zachrániť zdravie a dokonca aj život. AIDS a B, herpes, mykoplazmóza, trichomoniáza - to nie je úplný zoznam toho, čo môžete pri nechránenom pohlavnom styku zbelieť. Kondóm neposkytuje 100% ochranu, preto hrozí riziko chytenia chronickej infekcie. Dnes už nikto nebude klásť jazyk na meno muža, ktorý úmyselne odmieta sex s náhodnými partnerkami pre vzťah s jediným, matracom.

Prínosom abstinencie pre mužov môže byť zvýšenie šancí na počatie dieťaťa. Lekári zaznamenali prípady, keď malá abstinencia priniesla pozitívny výsledok. Tu je všetko individuálne. Nedostatok uvoľnenia sexuálnej energie môže muža postrčiť k dosiahnutiu vyšších cieľov. Môže začať rýchlo postupovať po kariérnom rebríčku, realizovať sa v kreativite alebo umení.

Škody abstinencie u mužov

Izraelskí vedci sa domnievajú, že abstinencia od sexu u mužov znižuje kvalitu semennej tekutiny. Existuje viac spermií, ale po 10 dňoch pohyblivosť spermií dáva: telo sa začne odstraňovať, rozkladať, rozpúšťať a asimilovať späť. Ale tí muži, ktorí sa aktívne milujú, sa môžu pochváliť najlepšou kvalitou spermií.

Poškodenie abstinencie závisí od veku muža a jeho temperamentu. Čím je muž starší, tým dôležitejší je sex v jeho živote, nielen ako uvoľnenie, ale aj ako prevencia srdcovo-cievnych ochorení. Neprítomnosť takejto radosti môže mať za následok problémy v práci genitourinárnych orgánov. Lekári našli súvislosť medzi dlhou absenciou intímnych vzťahov a adenómom prostaty, ako aj rakovinou pohlavných orgánov. Prostatitída sa lieči antibiotikami a častými ejakuláciami. Sú tiež prevenciou tohto ochorenia.

Existuje vdovský syndróm. Hovoríme o sexuálnej impotencii osamelého staršieho človeka, ktorý sa tak stal jednoducho preto, že nemá s kým zdieľať intímne radosti. Dlhodobá absencia pohlavného styku nemusí mať najlepší vplyv na psychický stav: muž môže stratiť dôveru vo svoje schopnosti a bude si klásť bariéry a odmieta sa stretávať so ženami. Muž, ktorý žije plnohodnotný život, je otvorený novým známostiam a sexuálnym vzťahom.

Abstinencia u žien

Abstinencia od sexu u žien tiež nezostane bez povšimnutia tela. To sa odráža na psychickom stave: je ufňukaná, temperamentná, záchvaty neskrotnej zábavy vystrieda depresia a neustále ju to ťahá napríklad aj k niečomu sladkému. To posledné sa dá ľahko vysvetliť, pretože ako pri sexe, tak aj pri jedení vašich obľúbených jedál sa uvoľňuje hormón radosti oxytocín, a tak si nedostatok jedného kompenzuje žena inými. Ale to nie je to najhoršie. Horšie je, že na pozadí abstinencie sa u žien začínajú objavovať rôzne „ženské“ choroby.

Sex prináša nielen potešenie, ale aj rýchlejšie poháňa krv, ktorá sa ponáhľa do panvy a urýchľuje metabolické procesy. V jeho neprítomnosti krv stagnuje, čo spôsobuje rozvoj mastopatie, adnexitídy a rakoviny maternice. Ohrozené sú mladé ženy vo veku 35 a viac rokov, ktorých libido v tomto veku dosahuje vrchol. Sex a nálada u ženy majú priamy vzťah a pravidelné sexuálne vzťahy pomáhajú udržiavať normálnu imunitu. Vedci dokázali, že ženy, ktoré majú milujúcich sexuálnych partnerov, vyzerajú dobre a cítia sa skvele. Aby sa udržali vo forme, nepotrebujú vitamínovo-minerálne komplexy a doplnky stravy.

Mnohí poznajú sviatok katolíckeho svätého Valentína, ktorý sa pod hrozbou smrti ešte oženil so svojou milovanou. Málokto však vie, že staroveký kňaz spojil sobášom rímskych legionárov, ktorí mali do určitého veku prísne zakázané založiť si rodinu. A tento zákaz bol účinný len preto, že ženatí bojovníci stratili svoju silu a výdrž pri pohlavnom styku so svojimi manželkami. Ženatý legionár bol človek neschopný dlhých ťažení, zbavený potrebnej miery agresivity a mužnosti.

Abstinencia od sexu a mužská vášeň

Každý tréner bojových umení potvrdí, že ak sa jeho zverenec nevzdal sexu aspoň pár týždňov pred zápasom, jeho zlyhanie v ringu je zaručené. V tomto prípade je abstinencia aktívnym prísľubom víťazstva. Škodlivým aspektom sexu, ako aj straty semena pri masturbácii je, že muž pod vplyvom poklesu hladiny testosterónu v krvi začne strácať svoje rodové kvality. Abstinencia je užitočná v tom, že z vysokého množstva testosterónu v tele sa začnú rozvíjať skutočné mužské kvality. Muž sa stáva zodpovednejším, fyzicky i duchovne silnejším, agresívnejším, keď dosiahne, čo chce, a cieľavedomosť sa stáva normou života. Abstinencia je dobrá pre každého. Štúdiom ľudí okolo vás je možné poznamenať, že muži, ktorí vedú skromný životný štýl, sú úspešnejší, múdrejší a bohatší. Tí, ktorí sa trávia v mnohých sexuálnych vzťahoch, sú zriedka bohatí a úspešní a najčastejšie sú úprimne hlúpi a primitívni.

V praxi bojových spolkov sa vyskytli prípady, keď agenti jedného z bojovníkov pár mesiacov pred bojom vyslali krátko pred bojom podplatené ženy, aby zviedli nepriateľa. Tým pádom prehral už v prvých kolách.

Vplyv sexuálnej abstinencie na vlastnosti mysle

Semenná tekutina pozostáva z väčšej časti z lecitínu, ktorý je hlavným stavebným materiálom mozgu. Pri častom sexe alebo masturbácii telo potrebuje núdzovú obnovu hladiny spermií a mozog tým trpí. Zhoršuje sa pamäť, pozornosť a reakcie. Výsledkom je, že muž začne jednoducho otupovať. Netreba zabúdať, že pri ejakulácii dochádza aj k strate životnej energie, čo je v joge známe ako prána. Zjednodušene povedané, každou ejakuláciou človek stráca kus svojej duše.

Don Juan Castanedovi poradil, aby bol pri sexe čo najopatrnejší, pretože to vedie k úplnej strate magických schopností. A v 21. storočí ľudia tiež vedia, že na to, aby človek objavil dar, musí praktizovať úplnú abstinenciu.

Samotné odmietnutie sexu by nemalo byť snahou vôle, a to ani s úplným pochopením, že je to prakticky škodlivé. Prirodzenou cestou k abstinencii je sublimácia sexuálnej energie, kedy odmietnutie sexu nebude vnímané ako bolestivé a vaše talenty a úspechy sa budú len kumulovať zo správneho rozloženia energie.

Vplyv abstinencie na ženskú podstatu

Najlepšie príklady ľúbostných textov, keď cez vytlačené riadky nahliadnete do duše ženy a uvidíte tam neobyčajne bystrý, múdry a tvorivý začiatok, boli napísané práve vo chvíľach abstinencie. Nepochybne sa v obdobiach sublimácie sexuálnej energie naplno prejavia pôvodné ženské kvality ako nikdy predtým. Aby sme sa o tom presvedčili, stačí si prečítať listy manželiek dekabristov alebo odkaz dôstojníckych manželiek svojim blízkym na frontoch všetkých vojen. Abstinencia v spojení s kompetentným využívaním uvoľnenej energie pomôže žene otvoriť sa ako osoba. Ale žena môže ľahko využiť abstinenciu na dosiahnutie cieľov v modernom svete. Mnoho žien si teda vyberá dočasnú osamelosť kvôli strategickému cieľu sebarealizácie a prax ukazuje, že táto technika je nevyhnutným úspechom.

Dnes sa vedie diskusia o tom, či je sexuálna abstinencia pre mužov nebezpečná. O výhodách a škodách ukončenia intímneho života teraz aktívne diskutujú lekári. Niektorí veria, že odmietnutím sexu muž iba vyhrá, zatiaľ čo iní varujú, že takéto opatrenia nepriaznivo ovplyvnia zdravie. Aby ste pochopili, kto má pravdu, musíte tomuto problému porozumieť podrobnejšie.

Muži sú často v rozpakoch hovoriť o svojich sexuálnych problémoch. Často sú nútení vzdať sa sexuálneho života z jedného alebo druhého dôvodu. Nasledujúce faktory spravidla nútia mužov, aby sa vedome zdržali pohlavného styku:

• vzťahové problémy s partnerom
• chronická únava;
• zablokovanie v práci;
• zlý pocit;
• vášeň pre iné veci;
• strach z pohlavne prenosných chorôb.

Abstinencia môže byť aj vynútená, vtedy človek potrebuje sex, no potláča vlastné túžby. Spravidla ide o mužov, ktorí nemajú dostatok skúseností. Existujú nasledujúce dôvody pre nedobrovoľné odmietnutie intimity:

• chronické ochorenie alebo telesné postihnutie;
• nadmerná podozrievavosť a plachosť;
• problémy so vzhľadom, v dôsledku ktorých vznikajú rôzne komplexy;
• materiálne problémy;
• náboženské zákazy.

Škody z abstinencie

Škoda opustenia intímneho života je pomerne rozsiahla téma. Okrem neustálej psychickej nespokojnosti, ktorá sa často stáva príčinou rozvoja neurózy. Abstinencia od sexu môže vyvolať choroby:

• zápal prostaty;
• onkológia pohlavných orgánov;
• adenóm prostaty;
• preťaženie v panve.

Podľa štatistík muži nad 40 rokov trpia týmito chorobami častejšie ako mladší chlapci. To však vôbec neznamená, že ak odmietnete sexuálne vzťahy v 30-ke, dá sa predísť negatívnym zdravotným následkom. Okrem toho každý organizmus funguje podľa individuálneho programu.

Dôsledky teda môžu byť rôzne bez ohľadu na vek.

Zástupcovia silnejšieho pohlavia, ktorí už dlho nemajú intímny vzťah so ženou, môžu postupne stratiť všetok záujem o sex. Znížené libido je prvým krokom k erektilnej dysfunkcii. Inými slovami, keď muž prestane mať sex, zvyšuje sa pravdepodobnosť vzniku impotencie.

Vedci dokázali, že po dlhšej abstinencii od pohlavného styku sa spermie stávajú menej pohyblivými. Bez ohľadu na nahromadený objem semennej tekutiny sa pravdepodobnosť počatia dieťaťa ukáže ako nulová.

Muži majú často nadváhu, v tomto prípade pravidelný sex pomáha vyrovnať sa s problémom. Samozrejme, nehovoríme o situáciách, keď je obezita spôsobená vážnymi chorobami.

Odmietnutie pohlavného styku vedie nielen k zhoršeniu fyzického zdravia. Kvôli dlhej absencii intímneho života sa muž stáva nervóznym, agresívnym a konfliktným. Telo sa tak zbavuje prebytočnej energie. Psychický stav tiež trpí.

Zistilo sa, že ľudia, ktorých sexuálny život nie je pravidelný, častejšie ako ostatní trpia pochybnosťami o sebe a nízkym sebavedomím. Takíto muži sa cítia v očiach opačného pohlavia nepríťažliví a úplne nesexuálni. V dôsledku toho od seba odtláčajú potenciálnych partnerov, čím ešte viac zhoršujú svoju vlastnú situáciu.

Muž, ktorý sa neustále zdržiava intímnych vzťahov, si na takýto stav postupne zvykne a začne ho považovať za neoddeliteľnú súčasť života.

Výhody toho, že nemáte intímny kontakt

Napriek skutočnosti, že odmietnutie sexuálnej aktivity spôsobuje určité poškodenie mužského tela, stále existujú určité výhody. Mnohí lekári tvrdia, že v dôsledku neustáleho vystreľovania semena sa strácajú cenné živiny. Tu sú fakty, ktoré dokazujú užitočnosť abstinencie:

1. Nadmerná strata semena je oslabujúca a škodlivá pre telo a mozog.
2. V priebehu výskumu bolo dokázané, že orgazmus pôsobí tlmivo na nervový systém. V prípade zneužívania sa môžu vyvinúť chronické ochorenia (napr. sexuálna neurasténia).
3. Odmietanie intímnych kontaktov je dobré pre mozog, pretože lecitín, ktorý je jednou z jeho najdôležitejších zložiek, zostáva zachovaný.
4. Fyziologickú hodnotu sexuálnej abstinencie potvrdzujú poprední fyziológovia, neuropatológovia, urológovia, endokrinológovia a psychiatri.

Nedostatok sexu môže prispieť k lepšiemu rozvoju vzťahov. Nie každé dievča je pripravené ísť do postele s vyvoleným pred manželstvom. Mnohé si netrúfajú na pohlavný styk v prvých mesiacoch po zoznámení s chlapom. Odmietnutie intimity umožňuje otestovať pocity a zachrániť vašu spriaznenú dušu, ak sa chce oženiť s pannou.

Keď už hovoríme o výhodách a škodách abstinencie pre mužov, treba povedať, že muži, ktorí odmietli sexuálny kontakt, si môžu byť istí, že nebudú trpieť pohlavne prenosnými chorobami. Medzi nimi sú HIV, syfilis, kvapavka a iné nebezpečné infekcie.

Nedostatok sexuálneho života vám umožňuje nasmerovať všetku energiu na vytváranie a dosahovanie cieľov. Muž dostane príležitosť úplne sa venovať svojmu obľúbenému podnikaniu alebo práci.

Pre tých, ktorí sú ženatí, je určite prospešné občas sa pozastaviť v sexuálnych vzťahoch. Po takejto prestávke sa partneri vždy stanú pre seba žiadanejšími. Tým sa minimalizuje pravdepodobnosť nevery a natrhnutia vzťahov. Ak sa v procese abstinencie manželia zamyslia nad tým, ako si spestriť intímny život, spôsobí to príjemné očakávanie blížiacej sa intimity a umožní im lepšie si porozumieť.

Treba tiež poznamenať, že častá kopulácia vedie k inhibícii metabolizmu a zmenám v zložení krvi. Stáva sa menej vápnika, železa a fosforu. Týka sa to nielen plnohodnotného sexuálneho styku, ale aj sebauspokojovania s ejakuláciou.

Bežné mýty

Existuje veľa mýtov o výhodách a škodách, keď nemáte sex. Všeobecne sa verí, že abstinencia pomáha silnejšiemu pohlaviu dosahovať lepšie športové výsledky. V skutočnosti na to neexistujú žiadne dôkazy. Naopak, prebehlo niekoľko malých štúdií, ktoré potvrdili opak.

Sex nie je schopný zhoršiť stav muža.

Je ťažké si predstaviť, že profesionálny športovec sa počas pohlavného styku privedie do vyčerpania. Ak však veríte, že sexuálny styk môže mať zlý vplyv na pohodu, je naozaj lepšie sa intimity pred súťažou dočasne vzdať.

Mnoho mužov sa obáva výskytu takzvanej spermotoxikózy, ktorá sa údajne môže vyvinúť v dôsledku dlhej absencie sexuálneho kontaktu. V skutočnosti ani semenná tekutina, ani spermie nie sú ani najmenej toxické.

Existuje názor, že dlhotrvajúca sexuálna abstinencia môže u muža spôsobiť schizofréniu, žalúdočné vredy a šedý zákal. V skutočnosti nie je. Naopak, v tejto dobe sa nemôžete báť mnohých pohlavne prenosných chorôb.

Prítomnosť alebo absencia nepohodlia pri odmietnutí pravidelného intímneho kontaktu závisí od rôznych faktorov. Ide o závažnosť libida, typ sexuálnej konštitúcie, temperament, osobnostné črty. Ak je sexuálna túžba silná, nedostatok sexu môže negatívne ovplyvniť fyzickú a psychickú aktivitu, výkonnosť, náladu. V tomto prípade odmietnutie sexuálneho života zvýši neuropsychickú excitabilitu a spôsobí pocit nespokojnosti.

Rám zo série "Teória veľkého tresku"

Abstinencia pre mužov - aký je prínos a škoda, a čo je najdôležitejšie - čo je viac?

Aj bez početných vedeckých štúdií nám intuícia a skúsenosti hovoria, že pravidelný pohlavný styk je nielen príjemný, ale aj veľmi užitočný. Ale, bohužiaľ, život nie je vždy dokonalý a z rôznych dôvodov je problém neschopnosti mať sex tak často, ako chcú.

A ak ste sa ocitli v podobnej situácii (alebo ste len zvedaví), skúsme na to spoločne prísť: je mužská abstinencia užitočná alebo škodlivá a k čomu môže viesť.

Čo sa deje s mužským telom počas abstinencie?

A tento rozhovor by sme chceli začať zaujímavým termínom v sexuológii, a to fenoménom Tarkhanov-Belov. Teraz pochopíte prečo.

Len čo sa v živote muža začne obdobie dlhej absencie sexuálneho kontaktu (iný názov je sexuálna abstinencia), potom sa podľa Tarkhanovovho fenoménu začnú v jeho tele hromadiť spermie, čím sa zvyšuje jeho sexuálne vzrušenie. A keďže tieto „prebytky“ nedokážu telo prirodzene opustiť, počas spánku sa mužovi stretávajú vlhké sny – mimovoľná ejakulácia. A to je úplne normálne.

Ak sa obdobie abstinencie od pohlavného styku oneskorí, potom fenomén Belov nahradí fenomén Tarkhanov: telo sa rozhodne, že keďže sex momentálne nepatrí medzi vaše priority, nemali by ste produkovať spermie v takom množstve ako predtým. V dôsledku toho sa problém náhlej erekcie, vzrušenia a vlhkých snov časom stáva menej aktuálnym.

Našťastie je to reverzibilný proces: akonáhle sa znova stanú periodickými, všetko sa vráti do normálu a telo prejde z „režimu úspory energie“.

Výhody abstinencie pre mužov: Niekoľko odborných názorov

Ale kým sa tak nestane, otázka „Je abstinencia užitočná? je naďalej relevantná. Niektorí veria, že nemať sex môže poskytnúť určité výhody.

Po prvé, výhody (alebo dokonca potreba) dočasného zdržania sa pohlavného styku sú nepopierateľné, keď sa jeden z partnerov lieči.

Po druhé, v situácii, keď abstinenciu predpísal lekár počas rehabilitačného obdobia po operácii, infarkte alebo inej závažnej chorobe.

Mnohí lekári sa tiež domnievajú, že týždenná abstinencia má pozitívny vplyv na kvalitu semena a môže zvýšiť šance páru na počatie, no nie každý s týmto názorom súhlasí.

Existuje niekoľko ďalších neoficiálnych názorov na výhody abstinencie, ale predtým, ako ich poskytneme, vás hneď varujeme: v žiadnom prípade sa nezaoberáme propagandou - len

Zástancovia „celibátu zo zdravotných dôvodov“ tvrdia, že časté orgazmy zbavujú telo takých prospešných látok, ako sú bielkoviny, flavíny, aminokyseliny, fosfor, draslík a ďalšie prvky, z ktorých sa skladajú spermie.

Okrem toho zdôrazňujú, že sex je pre telo skutočným stresom, zvyšuje krvný tlak, negatívne ovplyvňuje nervový systém a vyžaduje vysoké náklady na energiu. Vzdaním sa tejto aktivity teda „ušetríte“ svoje telo od zbytočného stresu.

Ďalšími prívržencami abstinencie (ale od ejakulácie a nie od samotného sexu) sú prívrženci starovekého čínskeho filozofického učenia taoizmu. Podľa ich názoru platí, že čím menej často muž končí, tým má väčšiu šancu na predĺženie života vďaka „úspore“ energie.

Asi viete, že aj mnohí športovci praktizujú dočasnú abstinenciu v rámci prípravy na dôležité súťaže a, mimochodom, robia to už od pradávna. A nakoniec, povedzme si o predstaviteľoch tvorivých profesií, ktorí veria, že sexuálnu energiu možno veľmi úspešne využiť na vytváranie rôznych majstrovských diel: obrazov, kníh, hudby a čohokoľvek iného.

Medzi najvýznamnejšími prívržencami abstinencie stojí za to vyzdvihnúť také osobnosti ako Da Vinci, Newton, Spinoza, Nietzsche a Aristoteles. Ako vidíte, spoločnosť je vážna, ale malá.

Prečo je mužská abstinencia nebezpečná?

A teraz prejdime k nevýhodám dlhodobej abstinencie u mužov a jej negatívnym zdravotným následkom.

Dôkazom toho, že abstinencia môže spôsobiť problémy s reprodukčnou funkciou, bola štúdia vykonaná v Izraeli. Zúčastnilo sa ho sedemtisíc mužov, ktorých vyšetrenie ukázalo, že dlhá absencia výtoku zhoršuje kvalitu osiva.

Ďalším škodlivým faktorom pri abstinencii je stagnácia spermií v prostatickej žľaze, ktorá môže viesť k prostatitíde, adenómu alebo hemoroidom.

Ďalším momentom je „kyslíkové hladovanie“ penisu, ku ktorému dochádza, keď po dlhú dobu nedôjde k erekcii. Vedie k upchatiu ciev cholesterolovými plakmi a v dôsledku toho k zvýšeniu rizika kardiovaskulárnych ochorení.

Netreba podceňovať ani psychické dôsledky abstinencie: skľúčenosť, podráždenosť, znížená výkonnosť a nespavosť sú pomerne časté „vedľajšie účinky“ abstinencie.

Dlhodobá abstinencia – ako dlho?

Po prečítaní tejto nie práve najpríjemnejšej správy o nebezpečenstvách abstinencie vás pravdepodobne napadlo – kedy sa nedostatok sexuálneho uvoľnenia stáva nebezpečným? O mesiac, rok alebo desaťročie?

Nie je možné uviesť presné číslo. Každý človek má svoje individuálne sexuálne potreby. Niektorí muži začnú po niekoľkých dňoch pociťovať fyzické a psychické nepohodlie z nedostatku orgazmu, iní bez problémov vydržia niekoľkomesačnú abstinenciu.

Mnoho urológov tvrdí, že zdravý dospelý muž musí „skončiť“ aspoň raz týždenne, pretože po 10 dňoch absencie ejakulácie začína proces štiepenia semennej tekutiny, v dôsledku čoho je telo absorbované späť. A to vedie k zníženiu motility spermií a potenciálnym problémom s reprodukčnou funkciou.

Masturbácia – východisko?

Ak je dlhšia abstinencia škodlivá, môže v tejto situácii pomôcť masturbácia? Povedzme si o tom čisto z medicínskeho hľadiska. Odborníci tvrdia, že v neprítomnosti partnera je normálne a dokonca užitočné vyriešiť problém svojpomocne. Robte to tak často, ako vám to vyhovuje.

Niekedy sa však stane, že človek začne masturbáciu silne zneužívať, pričom to robí mnohokrát denne. Potom môžu byť dôsledky onanizmu nasledovné.

Pozor: všetky nižšie uvedené problémy sú možné len vtedy, ak sa masturbácia stane závislosťou a úplnou náhradou pohlavného styku.

1. Riziko rakoviny prostaty

Podľa štúdie amerických vedcov (z University of South Dakota Health Sciences vo Vermillion, príslušných univerzít v Kirksville a Minneapolise) možno nájsť súvislosť medzi nadmernou masturbáciou a rakovinou prostaty. Autori štúdie však zdôrazňujú, že na nejaké zovšeobecňujúce závery nie je dostatok údajov a pri budúcej práci budú musieť ich kolegovia brať do úvahy vek účastníkov a počet ejakulácií.

Podľa Sandry Lamorgese, Ph.D., autorky knihy Switch: Time for a Change, masturbácia pomáha vyplavovať toxíny a predchádzať rakovine prostaty.

2. Zvýšené riziko erektilnej dysfunkcie

Keď si muž zvykne hodiny masturbovať a neustále odďaľuje okamih orgazmu (alebo ho nedosiahne vôbec), môže to viesť k erektilnej dysfunkcii.

Sexuológ Michael Perelman, profesor psychológie na Cornell University, v rozhovore pre magazín Vice citoval nasledujúcu štatistiku: 40 percent mužov, ktorí prichádzajú do jeho kancelárie a sťažujú sa na oneskorenú ejakuláciu, priznáva, že masturbujú veľmi „zvláštnym“ spôsobom.

Urológ doktor Richard Santucci však zdôrazňuje, že onanizmus podľa neho nepatrí medzi desať najčastejších príčin erektilnej dysfunkcie a nízkej hladiny testosterónu. Užívanie určitých liekov a cukrovka spôsobujú tento problém oveľa častejšie ako masturbácia.

3. Predčasná ejakulácia

Niektorí sexuológovia sa domnievajú, že častá masturbácia môže narobiť medvediu službu vášmu sexuálnemu životu, pretože vytvára podmienenú reakciu na rýchly orgazmus, ktorý môže v budúcnosti spôsobiť problémy, keď sa pokúsite o dlhý a vášnivý sex s partnerom. Príliš častá masturbácia môže navyše podľa nich vyvolať pocity letargie a únavy.

Na druhej strane je ťažké poprieť zníženie úrovne stresu a zlepšenie kvality spánku, ktoré prináša mierna miera sebauspokojenia.

4. Poranenie penisu

Ak masturbujete príliš často a aktívne, potom sa podľa webu Medicalnewstoday môžete stretnúť s veľmi bolestivým opuchom predkožky penisu a žaluďa (ktorý našťastie po pár dňoch zmizne).

Ďalšou vecou je torzia semenníkov, ktorá vedie k stlačeniu ciev a nervov, ktoré prechádzajú semenným povrazcom. Táto patológia si vyžaduje núdzový lekársky zásah, inak môžu vzniknúť vážne problémy - až po zastavenie fungovania penisu.

Tu sa musíte „prihovoriť“ za masturbáciu a dodať, že podľa publikácií domácich urológov (Nechiporenko a Lyulko) sa torzia semenníkov môže vyskytnúť aj pri silnom napätí v tlači, kašli a dokonca aj ... vo sne ( dobrú noc a silné sny vám dnes, mimochodom).

A na záver ešte raz zopakujeme – so všetkými vyššie uvedenými „vedľajšími účinkami“ sa muži stretávajú až vtedy, keď sa pre nich masturbácia stane skutočnou závislosťou. Vo väčšine prípadov je masturbácia úplne bezpečná a má malý vplyv na frekvenciu a množstvo sexuálnych kontaktov u oboch pohlaví.

K týmto záverom dospeli vedci z Texaskej univerzity v Austine, ktorí v roku 2017 uskutočnili štúdiu, v ktorej vyspovedali 7648 mužov a 8090 žien vo veku 18 až 60 rokov. Ukázalo sa, že pre väčšinu respondentov bol nedostatok sexuálneho uspokojenia zrejmejším dôvodom masturbácie ako frekvencia sexu.

V spoločnosti a dokonca aj medzi lekármi sa dnes všeobecne verí, že fyziologické výhody abstinencie sú len stredoveké náboženské povery a vedecká nevedomosť, čo je nezlučiteľné s modernými poznatkami fyziológie.

Niektorí lekári využívajú túto myšlienku pre svoj komerčný zisk a vytvárajú v spoločnosti strach z abstinencie, ktorá údajne spôsobuje choroby nervového systému a nepriaznivo ovplyvňuje celkový zdravotný stav. Na základe tohto presvedčenia zachádzajú lekári a psychoanalytici niekedy až tak ďaleko, že mladým mužom radia, aby využívali služby prostitútok, pričom argumentujú, že riziko, že sa nakazia pohlavnou chorobou, je neporovnateľné so škodlivým vplyvom dlhej abstinencie na nervový systém.

Ďalšie štúdium tohto článku by však malo každého zdravého čitateľa presvedčiť, že všetko napísané vyššie je lož a ​​že abstinencia v skutočnosti nemôže uškodiť, ale je skôr užitočná; a ze ked su nejake zdravotne problemy u nesexualnych ludi, tak je to len dosledok nezdraveho sexualneho spravania. Vzhľadom na to, že spermie sú veľmi bohaté na látky ako lecitín, cholesterol, fosfor, je zrejmé, že strata týchto cenných látok spolu s podvýživou je príčinou porúch nervového systému a mozgu a nie abstinencie, naopak k absurdným vyhláseniam skorumpovaných psychoanalytikov.

Videli sme, že výlučky pohlavných žliaz sú základom pre životnú energiu človeka, fyzickú aj duševnú. To sa dosiahne reabsorpciou spermií. Šetrenie spermií znamená šetrenie pohlavných hormónov a zvýšenie energie, zatiaľ čo strata spermií znamená stratu hormónov a zníženie energie. Chronický nedostatok pohlavných hormónov vedie k príznakom starnutia.Spermie je viskózna tekutina s alkalickou reakciou, veľmi bohatá na vápnik a fosfor, ako aj lecitín, cholesterol, bielkoviny, železo, vitamín E atď. Muž stratí asi 226 mil. spermie v jednej ejakulácii, ktoré obsahujú veľké množstvo lecitínu, cholesterolu, bielkovín a železa. Jedna unca semena sa rovná 60 unciam krvi. V tejto súvislosti je Dr. Frederick McCann presvedčený, že semienko má skutočne veľký potenciál, ako tvrdili starovekí vedci.

Spermie obsahujú látky vysokej fyziologickej hodnoty, najmä pre výživu mozgového tkaniva a nervového systému. Je známe, že vstrebávanie spermií stenou ženskej vagíny má veľmi pozitívny vplyv na ženský organizmus, to isté by malo prebiehať aj v tele muža, v ktorom je toto semienko uložené. Naopak, úbytok spermií by mal telo pripraviť o životnú energiu a cenné látky potrebné pre výživu nervových buniek, ako je lecitín, ktorý sa terapeuticky s veľkým úspechom používa na liečbu neurasténie v dôsledku sexuálnych excesov.

Tu je niekoľko faktov, ktoré demonštrujú výhody abstinencie:

1. Chemické zloženie spermií je veľmi blízke zloženiu buniek centrálneho nervového systému (najmä cholesterol, lecitín a fosfor).

2. Nadmerná strata semena (pri pohlavnom styku, súloži, súloži s použitím antikoncepcie) je vysiľujúca a škodlivá pre telo a mozog.

3. Nadmerná neúmyselná strata semena (nočné emisie, spermatorea atď.) nepriaznivo ovplyvňuje nervový systém a môže spôsobiť neurasténiu.

4. Štúdie ukázali, že orgazmus po určitú dobu tlmí nervový systém a ak je zneužívaný, často vedie k chronickým nervovým ochoreniam (sexuálna neurasténia)

5. Abstinencia je prospešná pre mozog (pretože cenný lecitín, ktorý je jednou z najdôležitejších zložiek mozgu, zostáva zachovaný). Mnohí veľkí géniovia praktizovali abstinenciu, medzi nimi Pytagoras, Platón, Aristoteles, Leonardo Da Vinci, Nietzsche, Spinoza, Newton, Kant, Beethoven, Wagner, Spencer a ďalší.

6. Pokusy profesora Browna Saquarda a profesora Steinaka dokazujú omladzujúci účinok samčieho semena.

7. Fyziologickú hodnotu abstinencie potvrdzujú poprední fyziológovia, urológovia, urogenitálni špecialisti, neuropatológovia, psychiatri, sexuológovia, gynekológovia a endokrinológovia. Medzi nimi sú Moll, Kraepelin, Marshall, Lydston, Talmey a ďalší.

Profesor von Gruber München, významný sexuológ, hovorí, že je absurdné uvažovať o sperme ako o škodlivom, nepotrebnom sekréte, akým je moč, ktorý treba pravidelne vylučovať. Spermie sú životne dôležitou tekutinou, ktorú telo nielen opätovne využíva počas sexuálnej abstinencie, ale prostredníctvom tejto reabsorpcie má pozitívny vplyv na fyziologické zdravie, čo potvrdzujú veľkí géniovia, ktorí takmer celý život praktizovali úplnú abstinenciu. Dr. Bernard S. Talmy, významný americký gynekológ, je toho istého názoru a zastáva názor, že sperma, pri absencii stimulov, je úplne absorbovaná semennými vačkami, čím sa abstinencia časom stáva ľahkou a zvyčajnou.

Profesor Alfred Fournier, slávny fyziológ, sa vysmieva myšlienke „nebezpečenstva abstinencie pre mladého muža“ a že počas svojej dlhoročnej lekárskej praxe sa s takýmto prípadom nikdy nestretol. Profesor Montegazza je naopak presvedčený o pozitívnych účinkoch cudnosti na telo aj mozog. Dr. John Harvey Kellogg cituje mnohých slávnych atlétov starovekého Grécka (ako Astylos, Dopompos a iných, ktorých spomínal Platón), ktorí počas svojho tréningu praktizovali úplnú abstinenciu, čo prispelo k ich nezvyčajne vysokej úrovni energie. Profesor Furbringer, okázalý nemecký výskumník, píše: "Sexuálna abstinencia, v rozpore s názorom modernej medicíny, nie je zdraviu škodlivá." Píše, že problémy pre bakalárov vôbec nevznikajú kvôli abstinencii, ale kvôli masturbácii a iným formám uspokojovania žiadostivosti. Sexuálny špecialista Krafft-Ebing odmieta „choroby z kontinencie“ ako mýtus.

Gynekológ Loewenfeld považuje za celkom možné, aby zdravý človek žil v úplnej abstinencii bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Profesor, endokrinológ F.G. Lydston z University of Illinois: „Abstinencia nemôže byť nikdy škodlivá. Navyše, zadržiavanie semena v semenníkoch má často pozitívny vplyv na fyzickú a duševnú energiu.Chassaignac uvádza, že čím je človek zdravší, tým je pre neho jednoduchšie praktizovať úplnú abstinenciu; len patologicky chorí ľudia s nezdravým nervovým systémom ťažko abstinujú. Slávny výskumník Acton píše, že zaužívaná mylná predstava o abstinencii ako príčine genitálnej atrofie a impotencie je vážnou chybou.

Presvedčivé dôkazy o výhodách abstinencie pochádzajú z výskumu sexuálneho orgazmu. Havelock Ellis sa vo svojich „Štúdiách psychológie sexu“ odvoláva na výskum Dr. FB Robinsona. Poznamenáva, že keď je žrebec prvýkrát pripustený do blízkosti kobyly, po krátkom energickom párení žrebec často stráca vedomie, čo Robinson vidí v takto vzniknutej mozgovej anémii. Spomína jeden prípad, keď po kopulácii žrebec padol mŕtvy. Mladé býky tiež často po prvom spojení s kravou stratia vedomie a je veľmi bežné vidieť mladého býka natoľko vyčerpaného, ​​že sa odplazí do tichého kúta a niekoľko hodín tam leží. Psy však počas kopulácie neomdlievajú, pretože majú dlhší styk, a psy nemajú žiadne semenné vačky. Čo sa týka kanca, orgazmus u týchto zvierat je taký silný, že sa zdá, akoby zviera prežívalo silný bolestivý šok, z ktorého sa po kopulácii nemôže niekoľko hodín vzdialiť. Havelock Ellis píše:

„Pochopením toho, aký veľký je efekt detumescencie (zastavenie erekcie po ejakulácii a orgazme, cca.), môžeme vysvetliť vznik vážnych následkov po kopulácii. Mladé býky a žrebce po prvej kopulácii upadli do bezvedomia; kance môžu byť po kopulácii vážne zranené; žrebce, hovorilo sa, dokonca zomreli. U ľudí (muži) trvá doba detumescencie o niečo dlhšie, sú však známe početné nehody po pohlavnom styku, ktoré sú výsledkom cievnych a svalových kŕčov zapojených do procesu detumescencie.Často sa vyskytujú mdloby, zvracanie a nutkanie na močenie u mladých ľudí po ich prvej kopulácii . Epilepsia bola zriedkavá. Niekedy sa vyskytli lézie rôznych orgánov, dokonca aj prasknutie sleziny. Muži v zrelom veku mali po pohlavnom styku krvácanie do mozgu v dôsledku ich neschopnosti odolávať vysokému krvnému tlaku. U starších mužov pohlavný styk často spôsobil smrť, existuje veľa príkladov, keď starí muži zomierajú po pohlavnom styku so svojimi mladými manželkami alebo prostitútkami.

Slávny ruský generál Skobelev zomrel počas spolužitia s mladým dievčaťom, pravdepodobne prostitútkou. Výskumník Robinson upozorňuje na prípad sudcu, ktorý zomrel krátko po afére s dievčaťom vo verejnom dome, a na prípad sedemdesiatnika, ktorý zomrel po styku s prostitútkou. Takéto smutné prípady sa zvyčajne vyskytujú u starších mužov v dôsledku pohlavného styku s mladými dievčatami.

Acton, slávny lekársky výskumník, píše, že u niektorých ľudí je orgazmus sprevádzaný procesmi, ktoré pripomínajú miernu formu epilepsie. Po pohlavnom styku sa nervový systém na chvíľu vyčerpá. Bolo to pozorované aj pri pozorovaní králikov, ktorí po každej kopulácii upadli do záchvatu miernej epilepsie a prevracali oči. Zvieratá často robili niekoľko kŕčovitých kŕčov zadnými končatinami, dusili sa nejaký čas, kým sa nervový systém neobnovil. Acton spomína úmrtia, ku ktorým došlo vo verejných domoch v dôsledku nepriaznivých účinkov orgazmu na nervový systém a celkovo na organizmus, najmä u citlivých ľudí.

Geddes a Thomson sa vo svojej knihe „Vývoj sexu“ zaoberajú faktom, že niektoré druhy pavúkov umierajú po oplodnení samice. Rovnaké prípady sa vyskytujú u niektorých druhov hmyzu.

Po pohlavnom styku každý živý tvor na chvíľu zníži prah odolnosti voči chorobám, nastáva únava a úbytok energie.

„Rozmnožovanie (rozmnožovanie) je začiatok smrti. Strata lecitínu a fosforu pri každej strate semena v každom prípade vedie k dočasnému nedostatku týchto látok v tele, v dôsledku čoho trpí predovšetkým nervový systém a mozog. Psychiatrické liečebne sú preplnené pacientmi postihnutými nadmernou sexuálnou aktivitou. Nedostatok lecitínu veľmi škodí mozgu, merania ukázali jeho nedostatok u všetkých psychicky neduživých ľudí.

Najväčší géniovia staroveku a moderny dosiahli vrchol svojej kreativity práve pri nútenej abstinencii. Príkladom je Dante, ktorý napísal Božskú komédiu v exile, Miguel de Cervantes napísal Dona Quijota vo väzení. Milton napísal Stratený raj, keď bol slepý a nemohol mať sex. Newton si vďaka abstinencii udržiaval myseľ pri živote až do 80 rokov, to isté možno povedať o L. Da Vincim, Michelangelovi a mnohých ďalších veľkých génioch.

Po každej strate spermií prídete o všetko najlepšie v tele, každá stratená kvapka spermií bude kompenzovaná z vašej krvi. Spermie musia byť telom znovu absorbované a stať sa materiálom pre tvorbu zdravých svalov, kĺbov, kostí a mozgu. Vyhadzovaním spermií zahadzujete svoj život.

Keď vidíte také javy, ako je ochrnutie, apoplexia, reuma, choroby mozgu, unavená, vyčerpaná tvár, zhrbené ramená, keď sa mladí ľudia v predstihu menia na starých mužov, môžete si byť istí, že je to dôsledok nadmernej straty spermie a škodlivé účinky orgazmu, zneužívanie pohlavného styku .

Tieto účinky budete pozorovať všade okolo seba. Dôsledky budú popierané, všetky choroby tela budú pripisované akejkoľvek inej príčine, ale ubezpečujeme vás, že nič nie je také vyčerpávajúce ako nadmerná sexuálna aktivita a akýkoľvek pohlavný styk je excesom, ak nenesie cieľ počať deti. .

Dôsledky neposlušnosti voči tomuto zákonu sú skrátenie života a nárast chorôb, ktorých príklady môžeme vidieť všade.

Sexuálny orgazmus sa podľa Actona svojimi prejavmi aj účinkami podobá epileptickému záchvatu. Duševná slabosť a fyzické vyčerpanie sú vždy spoločníkmi sexuálneho orgazmu. Acton hovorí, že len veľmi zdraví zrelí muži dokážu vydržať umiernený sexuálny život bez následkov. U mladých ľudí musia byť zachované všetky vitálne sily pre rast a rozvoj.

Dr Ryan píše, že pohlavný styk možno prirovnať k elektrickému šoku; pod jej vplyvom je myseľ aj telo, vplyv je taký veľký, že človek niekoľko sekúnd nič nepočuje, nevidí a niektorým ide po pohlavnom styku aj o život. Preto je pohlavný styk nebezpečný po ťažkých ranách, krvácaní atď. Tu je návod, ako Rouband opisuje účinky sexuálneho orgazmu a porovnáva ho s miernym epileptickým záchvatom:

Zrýchľuje sa obeh, zvyšuje sa tep tepien, venózna krv blokovaná svalovými kontrakciami zvyšuje celkovú telesnú teplotu a táto dočasná stagnácia, najmä v mozgu, v dôsledku kontrakcie svalov krku a niekedy hádzanie hlavy dozadu, spôsobuje prudkú akumuláciu krvi v mozgovom tkanive, v tomto čase sa stráca vnímanie okolitého sveta, schopnosť myslieť je pozastavená. Oči nadobúdajú charakteristický vyčerpaný, zapálený vzhľad. Často sú oči počas orgazmu úplne kŕčovito zatvorené, aby sa vyhli kontaktu so svetlom. Dýchanie sa zrýchľuje, niekedy prerušuje a môže byť úplne zastavené kŕčovitými kontrakciami hrtana a na chvíľu stlačený vzduch sa nakoniec uvoľní vo forme stonania alebo útržkov slov. Čeľuste, silne stlačené, často zrania partnerove zuby, pery, či dokonca ramená. Tento šialený stav trvá veľmi krátko, no tento čas stačí na vyčerpanie síl organizmu, najmä človeka.

Profesor Lidston sa domnieva, že následky sexuálnych excesov sú podobné následkom, v oboch prípadoch dochádza k zmene zloženia krvi a celkového metabolizmu v dôsledku straty lecitínu, cholesterolu, železa, vápnika, fosforu atď. . V súčasnosti sa všeobecne verí, že na rozdiel od masturbácie je pohlavný styk neškodný za akýchkoľvek podmienok a v akomkoľvek množstve. Lidstone sa však tomuto tvrdeniu ostro ohradzuje. Verí, že sexuálny exces je najčastejšou príčinou mnohých chorôb modernej spoločnosti. Sexuálne excesy navyše podľa profesora nepriaznivo ovplyvňujú nielen mužské, ale aj ženské telo.

Takto Tissot opisuje dôsledky sexuálnych excesov:

Sexuálne excesy narúšajú činnosť takmer všetkých orgánov ... Trávenie a potenie sú narušené. Vyskytujú sa reumatické bolesti, charakteristická slabosť chrbta (porušenie držania tela), nedostatočný rozvoj pohlavných orgánov, strata chuti do jedla, bolesť hlavy atď. Slovom, nič neskracuje život tak, ako zneužívanie sexuálnych radovánok.

Doktor Talmy uvádza, že častý pohlavný styk vedie k anémii, asténii svalov a nervov, poruchám trávenia potravy, podvýžive, psychickému vyčerpaniu. Ľudia, ktorí prehnane holdujú sexuálnym radovánkam, spoznáte podľa ich bledých, pretiahnutých, ochabnutých tvárí, ktoré sú niekedy zvláštnym spôsobom napäté. Títo ľudia sú depresívni a zvyčajne úplne nevhodní na akúkoľvek namáhavú dlhodobú fyzickú alebo duševnú prácu.

Profesor von Grubber sa domnieva, že častá strata semennej tekutiny vedie k „zníženiu špecifickej vnútornej sekrécie semenníkov“, ktorá by sa inak dostala do krvného obehu. Depresia, únava a celkové vyčerpanie, pocit tlaku v hlave, nespavosť, zvonenie v ušiach, škvrny pred očami, strach z ostrého svetla, chvenie, nadmerné potenie, svalová slabosť, strata pamäti, neurasténia, neschopnosť duševne a fyzicky pracovať , znížená účinnosť trávenia, - to sú podľa profesora dôsledky sexuálnych excesov pre muža.

čo je prebytok? Akýkoľvek pohlavný styk, ktorý nenesie cieľ počatia detí, je v skutočnosti excesom. Muž je sexuálne perverzný. Je to jediné zviera, ktoré podporuje prostitúciu, jediné zviera, ktoré je demoralizované všetkými formami sexuálnej perverznosti, jediné zviera, ktorého muž (samec) útočí na ženy (žena), jediné zviera, kde túžba ženy nie je zákonom, jediným ktorý nevyužíva svoju sexuálnu energiu v harmónii, ako to príroda zamýšľala.
Zo všetkých cicavcov iba civilizovaný človek trpí kultom sexuálneho uspokojenia, ktorý si sám vymyslel, nezdravými sexuálnymi excesmi. Voľne žijúce zvieratá sa pária len v určitých obdobiach roka a len za účelom rozmnožovania. Civilizovaný človek vykonáva tento akt vždy a vo väčšine prípadov bez účelu počatia.

Na druhej strane, ako poznamenáva Havelock Ellis, primitívnejšie ľudské rasy, ktoré vedú prirodzenejší spôsob života, sú oveľa cudnejšie a netrpia sexuálnymi excesmi. To by malo naznačovať, že sexuálny život civilizovaných mužov je neprirodzený a že nadmerná sexuálna aktivita medzi nimi vôbec nie je spôsobená prirodzeným inštinktom, ale umelo vynútenými sociálnymi stimulmi, ako aj diétou s vysokým obsahom bielkovín. (spolu s nedostatkom fyzického pohybu), tabak, alkohol a káva, sexuálne stimulujúca literatúra, filmy, rozhovory atď. To môže byť aj vysvetlenie, prečo majú civilizovaní ľudia oveľa častejšie menejcenných potomkov ako primitívne národy (divosi) a zvieratá.

Starovekí Sparťania boli ľudia s vysokou úrovňou sexuálnej etiky, ktorí praktizovali zdržiavanie sa sexuálnych excesov. Muži a ženy žili oddelene, aj keď boli manželia.

Aby si zachoval cudnosť, ktorú Lykergus (zákonodarca Sparty) považoval za nevyhnutnú pre energiu spartskej rasy, (Lykergus) zakázal konzumáciu mäsa a iných stimulujúcich potravín a zaviedol vegetariánsku stravu. Alkohol bol tiež zakázaný. Lykergus tiež zakázal jesť doma, aby obyvatelia Sparty jedli len pri kolektívnych verejných stoloch, kontroloval tak svoje stravovanie, dokázal kontrolovať ich etiku. Obyvatelia Sparty sa preslávili po celom svete svojou morálkou, odvahou, fyzickým a duševným rozvojom.