Нам кажуть: будь простіше і до тебе потягнуться. Трохи рідше: стань простіше і позбавишся непотрібних попутників.

Звикнувши, що в повсякденності «двічі два – обов'язково чотири», такі властивості простоти будь-кого заведуть у глухий кут.

Тільки не нас. Зараз ми визначимо, хто така проста людина, навіщо нам ставати простіше, який у цьому сенс, як бути простіше у справах та дрібницях.

Хто ти, проста людина?

На відміну від складного проста людина:

• скаже іншому, що той настав йому на ногу в автобусі, а не непомітно витягуватиме ступню з-під чужого черевика;
• пообіцявши, зробить, а не вигадуватиме, чому не вийшло;
• прямо та без натяків скаже, що йому від тебе треба;
• не забиває зайвими думками та дурницями голову;
• дружить не з таємною метою, а тому, що йому подобається людина.

Декілька властивостей простої людини:

• не має подвійного дна;
• заслуговує на довіру без огляду на каверзу;
• робить те, що говорить, а не: думає одне, каже інше, робить третє;
• краще промовчить, ніж збреше;
• не пліткує, не повчає, не заздрить, не сує носа в чужі справи, не ображається.

Не плутайте простої людини і безпардонного хама, тому що це далеко не одне й те саме.

Навіщо нам ставати простіше

Бути простіше – вигідно. І не тільки простому людині, а й оточуючим.

Його вигода – у погляді світ не через скло різного ступеня прозорості, а «чистим» оком.

Він називає речі своїми іменами, живе саме зараз і тут, не витрачає енергію на розв'язання чужих, не потрібних йому та дрібних завдань і завдяки цьому адекватно будує своє життя.

Замість закладки фундаменту на болоті (може висохнути, може нижче їсти твердий грунт), він вибирає правильне місце для свого будинку, тому що просто вірить тому, що бачить, знає і може «помацати».

Він обганяє складне на самому старті. Поки той розмірковує: а чи варто починати, чи вистачить бензину, чи все гаразд із гальмами, - проста людина вже зірвалася з місця. І повороти він проходить так само хвацько.

А раптом найгірші побоювання виправдаються? - Нічого страшного, оптиміст на будь-якій трасі знайде заправку та ремонтну майстерню. Було б бажання ().

По дорозі від нього «відвалюються» погані попутники тому що він має щастя називати підлість своїм ім'ям, а не виправдовувати її якимось тактичним ходом; припиняти «дружбу» із двоособистими «друзями», які намагаються використати його у своїх інтересах.

Водночас лави «його» людей поповнюються тими, хто йому до вподоби, кому симпатизує, кому приємно віддати частину своєї енергії. І люди відповідають тим самим, тому що тягнуться до простої людини і натомість пропонують і бракує «бензин», і щире ставлення.

У ряді випадків краще мати ворога з «простих», ніж друга зі «складних» . Принаймні ти знаєш, чого від нього чекати. І не тому, що він простачок, а тому що простий. І завжди є можливість підкоригувати позиції та навіть потоваришувати з ним.

Як бути простіше

Простота передбачається у всьому: і в їжі, і в одязі, і в спілкуванні, і в заняттях спортом, тобто у будь-яких сферах.

Поради, що лежать на поверхні, як бути простіше:

1. У повсякденному житті:

• Їжа має бути більш одноманітною в одному прийомі їжі та максимально різноманітною – протягом дня. Краще з'їсти жменю горіхів, а через годину – яблуко, ніж за один присід – перше, друге, третє та компот.
• Успішні люди – як чоловіки, так і жінки – прості у виборі повсякденного одягу. Чим менше енергії витрачаєш на вибір, що вдягнути, тим більше її залишаєш для важливих справ.
• Звільнися від гонки за престижними речами. Безглуздо і недоцільно брати кредит, щоб купити золоте колечко, шубку або з'їздити на курорт, а потім кілька років, не покладаючи рук, виплачувати його, закинувши найважливіші справи.
• Придбані речі та гаджети потрібні лише з утилітарною метою, а не для пускання пилу у вічі. Хоча бувають винятки, коли без цього пилу не обійтись.
• Щодня потрібно виконувати кілька корисних справ і обов'язково пам'ятати про скоєний «подвиг». І нічого страшного, якщо важливість його бачиш тільки ти, твоя думка – визначальна, чужа – вдруге.
• Займаючись спортом, не обов'язково шукати складну систему, можна обійтися кожен день чимось одним: годинною прогулянкою швидким кроком, пробіжкою, заняттям йогою, комплексом ізометричної гімнастики або декількома базовими вправами. Головне – змусити своє тіло добре попрацює.

2. У спілкуванні:

• слухай співрозмовника, не намагаючись додумувати сказане та вільно його інтерпретувати, бо така імпровізація – шлях до нерозуміння;
• спілкуйся рівно і ввічливо з усіма, чи то великий начальник, чи звичайний двірник;
• дружи з тими, з ким ти хочеш;
• поважай себе, не намагайся сподобатися, не підлещуватися і не заохочуй подібних дій щодо себе;
• не хвалися і не заздри; першим – ти викликаєш «вогонь він», другим – займаєшся саморуйнуванням;
• не опускайся до брехні, краще промовчи;
• не давай порад і не висловлюй своєї думки, доки не спитають.

3. Стосовно себе:

• полюби себе; той, хто себе не любить, не спонукає іншого на таке почуття ();
• не намагайся злитися з натовпом, не живи стереотипами, не бійся, що про тебе подумають;
• в даний момент займайся чимось одним, від решти голова повинна бути вільною;
• не соромся питати, цікавитися і вчитися чогось нового;
• відпускай негативну ситуацію без переживань та нескінченного прокручування у думках;
• навчися робити вибір, відповідно до своїх пріоритетів; не бійся і будь готова до засудження, бо

Що таке легкість у коханні? Що під цим мають на увазі чоловіки? Як її повернути, якщо вона зникла? Ця стаття-натхнення дасть відповіді на актуальні питання і допоможе тим, хто втомився від важких і складних стосунків.

Чоловіки, які нещодавно розлучилися з подругою чи дружиною, часто кажуть, що їм не вистачило легкості у стосунках. Вони не лукавлять! Для нас, жінок, словосполучення «легкі стосунки» майже завжди означає «відносини без зобов'язань», але чи це так насправді? Давайте розберемося.

Спочатку була легкість.

На початку вашого роману були недовгі та гарячі побачення, ніжне смс-листування, обмін фотографіями. Про що ви говорили? Швидше за все, про погоду та природу, ділилися цікавими історіями з життя, обговорювали фільми, мріяли про щось та фантазували. Ви обоє отримували задоволення від часу, який проводили вдвох. І точно не обговорювали курс долара та політику, не скаржилися на свою низьку зарплату, колег та начальство. Так?

Ви дивилися на НЬОГО з обожнюванням, ви знаходили в ньому гідності, ви поважали його мужність. А ще ви завжди виглядали на всі 100% і, звісно, ​​посміхалися! Для НЬОГО це і є ЛЕГКІСТЬ!

Знайома історія? Ця історія про вас. Так, ви були такими зовсім недавно. А потім щось раптом сталося. І тепер він скаржиться, що втомився від важких стосунків, що йому потрібна легкість. А ви після таких слів думаєте: "Він мене розлюбив" або "Він не хоче брати на себе відповідальність за стосунки". СТОП! Це не так!

У його голові зовсім інша картина! Він, як і раніше, любить вас, просто йому останнім часом дуже не вистачає вашої уваги. Звичайної жіночої уваги та участі, без критики та суперечок, без обговорення комунальних платежів, без порад у стилі «Я ж говорила!», без скандалів через розкидані шкарпетки. Без цього, розумієте?

Він скучив! Він хоче розбудити в вас ту жінку, яка надихала його на подвиги і любила, не приховуючи свого захоплення! І це надавало йому мужності та цілеспрямованості.

Що ж робити? Як повернути колишню ЛЕГКІСТЬ у стосунки?

Як повернути легкість у стосунки?

Я поділюся з вами ефективними способами, застосовуючи які ви почнете отримувати задоволення від відносин із новою силою. Але спочатку запам'ятайте: щоб повернути легкість — не ускладнюйте!

1. Навчіться мовчати у спальні

Перестаньте обговорювати проблеми в ліжку, і взагалі зведіть до абсолютного мінімуму будь-які розмови в спальні! Все що можна, це говорити про те, як ви його хочете, наскільки він сильний і чудовий. Спальня створена не для розмов - спальня для сексу та кохання!

2. Дайте йому час

Зустрічайте його з посмішкою та не починайте побутові розмови хоча б протягом 30 хвилин після того, як він прийшов. Дайте чоловікові час вийти з ролі наполегливого бізнесмена і перетворитися на вашого лагідного котика.

3. Стати непередбачуваною

Не закочуйте сцени ревнощів на рівному місці або просто за звичкою. Не питайте, де він був і хто пише йому смс! Дозвольте йому самому помітити, що ви «дивно» поводитесь, і він почне докладати зусиль, щоб повернути вашу увагу.

4. Підбадьорюйте його, вірте в нього

Хваліть його. Хваліть його за все! За те, як він майстерно вкрутив лампочку, за те, як наточив ніж, за героїчне створення вечері чи випадково помиту чашку. Він чекає вашого схвалення завжди. Тільки не перестарайтеся. Помнете: він не малюк, а дорослий чоловік. Хваліть його як чоловіка.

Вірте в нього, що б не сталося. Вірте і все. Він зможе, він дужий! Говоріть йому це і вірте в те, що він упорається з будь-якими труднощами. Тому що у вас КРАЩИЙ чоловік!

5. Опануйте мистецтво слухати і чути

Слухайте його, не перебиваючи! Якщо він захоче виговоритися після робочого дня, вислухайте його мовчки. Якщо він не готовий виливати душу — не тягніть його насильно в діалог, чоловік іноді потребує тиші та самотності.

6. Дайте йому відчуття потреби

Коли ваші очі горять від того, що він просто поруч, від того, що до нього можна притиснутись і подивитися кіно на його плечі, коли ви щиро радієте, що він у вас є, тоді він відчуває, що вам потрібен. Дайте йому відчуття потреби, скажіть йому про це.

7. Знайдіть те, за що його можна поважати

Ви здивуєтеся, але в ньому чимало позитивних якостей, на які ви перестали звертати увагу. Знайдіть їх знову або відкрийте щось особливе. Шануйте його! Для чоловіка слова поваги означають набагато більше, ніж слова кохання.

Пам'ятайте, що йому не потрібна мама, вона вже має. У вас він хоче бачити союзника та жінку, яку поведе за собою. Дайте йому це відчуття, виявіть свою жіночу гнучкість.

9. Дайте йому свободу та станьте вільною

Найстрашніше покарання будь-якої людини — це обмеження свободи. Не дозволяйте стосункам стати тюремною камерою для вас обох! Поставтеся з розумінням та повагою до того, що йому іноді хочеться побути в чоловічій компанії чи одному. До речі, ніщо так не зближує, як розлука. Відпочивайте один від одного хоча б раз на місяць, дайте один одному скучити - це додасть вогню у ваші почуття.

10. Здивуйте його

Запросіть його побачити в затишне кафе, де в меню є щось, що він любить. Тим самим ви покажете, наскільки уважні для його смаків.

11. Зацікавте його

Розкажіть йому про свої мрії, пов'язані з вашим спільним майбутнім. Опишіть все яскраво, барвисто та позитивно, при цьому не чекайте і не вимагайте відповіді чи термінової реалізації прямо зараз. Просто так, дивлячись у небо, мрійливо розкажіть йому гарну історію, де він головний герой.

12. Розвивайтесь

Стати цікавою для себе. Займіться чимось новим, зустрічайтеся з подругами, читайте, малюйте, танцюйте, та все, що завгодно! Ви почнете збуджувати його інтерес, він гляне на вас по-новому. Захоплена жінка - це привабливий космос для чоловіка. Він захоче розгадувати вас знову і знову.

13. Посміхайтеся

Легка «усмішка Джоконди»… Загадкова, приваблива, заспокійлива і дає йому відчуття, що він вдома, що йому раді і поряд з ним його жінка, вона щаслива, отже, він її герой!

14. Робіть йому компліменти

Це банально? Анітрохи! Чоловіки не менше за жінок чекають підтвердження своєї унікальності та цінності. Дайте це йому! Приділяйте увагу конкретним деталям. Комплімент «Ти чудово виглядаєш!» не підійде, це знеособлена фраза. Набагато краще так: «Як тобі личить ця сорочка, мені так подобається! Ти справжній мачо! Ви побачите, як він спробує виправдати ваші слова.

15. Вибирайте слова, бо вони матеріалізуються

І, нарешті, перестаньте скаржитися на роботу, начальника, зарплату, країну, сусідів. Просто припиніть і все. Ваші думки — сильна енергія, а слова мають ще більший потенціал. Вибирайте щасливе життя та говоріть про хороше. Якщо ж треба обговорити щось неприємне, то промовляйте це без зайвого трагізму, а з часткою гумору та оптимізму.

Чи не ускладнюйте!

Ось такі нехитрі хитрощі. Але важливо не просто їх знати, а застосовувати на практиці. І через пару днів ви здивуєтеся, наскільки закохані одне в одного!

Відносини - це найпрекрасніша з усіх робіт на землі, і коли ви її полюбите, то обов'язково почуєте, як ваш чоловік каже своїм друзям:

- Вона неймовірна Жінка!

- Так? І чим вона відрізняється від інших?

— Їй досить глянути, а мені вже не терпиться здійснити заради неї подвиг!

01.04.2017 о 08:45

Вітаю, дорогі друзі!

Спілкування дуже важливе для сучасної людини! Завдяки йому, ми ділимося з навколишніми емоціями, переживаннями, радощами та неприємностями.

Ми можемо знайти роботу, просто поспілкувавшись, зав'язати корисні знайомства, знайти супутника життя та й просто передавати відчуття від проживання життя, буквально! Але як домогтися невимушеності і легкості?

Інтровертизм стає дедалі більшою частиною натури. Нам простіше написати, ніж зателефонувати до людини. Дедалі менше хочеться відвідувати галасливі компанії, витрачати час на пошук друзів. Більше того, нам важко заводити нових знайомих, просто сказавши «Привіт, як справи?»

Легкість у спілкуванні - це невимушений обмін інформацією, знаннями, роздумами та думками, що не виводять вас з почуття комфорту в напружену свідомість атмосферу.

Це процес, при якому ви залишаєтеся собою, насолоджуючись компанією людей, близьких вам за духом або які кардинально відрізняються, з однаковим задоволенням.

Спілкування здатне гуртувати групи людей з різними поглядами. І навіть якщо ви не повноцінно знаєте мову опонента, ви зможете налагодити з нею контакт за допомогою інших невербальних знаків.

Це весела гра, що дозволяє вдосконалюватися, пізнавати простір і отримувати безцінний досвід спілкування з іншою, живою людиною в образі непрочитаної книги.

Як все

Існують люди, які звикли вибудовувати свій світ за шаблоном. "Так має бути", "У всіх так" - це звички, що не дозволяють виходити за рамки. Таким особам звичніше перебувати в статусі «як усі», правда за такого підходу занадто великий ризик прожити життям чужої людини, а аж ніяк не своє.

Їм дуже складно виділятися, дискутувати, вислуховувати думки інших індивідуумів, дізнаючись для себе щось нове і цікаве.

І найстрашніше в цьому всьому – залишатися собою, обстоюючи право голосу, погляд, переконання чи позицію.З цієї причини, багато хто вважає за краще закритися у своєму маленькому світку і зайняти позицію інкогніто, позбавляючи себе від потоку свіжого повітря.

Поширена помилка

Мені хочеться застерегти вас від однієї поширеної у спілкуванні помилки. Про неї мало говорять, але її вплив великий. Дуже часто людина настільки сильно прагне викликати інтерес у співрозмовника, що вдається до допомоги негативного тригера. Що це означає?

Він може розповідати про якісь лякаючі явища або події, чутки або побачені по блакитному екрану гидоти. І така схема працює! Опонента злякало повідомлення, цим він і зацікавився.

Але в ту ж чергу, це лише концентрування уваги на небезпеці, яка повідомляється вголос. Після прослуховування порції негативу залишиться неприємний осад. Звичайно ж, більшість людей користується таким прийомом неусвідомлено.

Але відкрию невеликий секрет. Такі слухачі – це любителі «гаряченького», порожнього нечуваності та бажання розтрезвонити інформацію далі. Жодного інтересу до вашої персони ви не викличете таким чином. Більше того, подібне інформаційне зведення схоже на декламування і прагнення згладити мовчання.

Чи існують дієві поради психологів, які не з чуток знають, як правильно вибудовувати бесіду з людьми? І які якості вам потрібно розкрити у собі?

Позитивний погляд на світ

Випромінюючи гарний настрій, заряджаючи атмосферуоптимізмом , ви зможете отримати увагу людей до своєї особи, не вдаючись до залякування. Люди тягнуться до хорошого і цей потяг переважує потребу отримувати порцію негативних аспектів.

Вчіться нести світло та добро у всіх своїх проявах. Посмішка, доброзичливі пози і погляд у вічі співрозмовника – це must have! Жартуйте правильно, не використовуючи сарказм чи іронію.

Особливо важливо притримати себе в компанії незнайомих людей, які не обізнані, що це і є ваш гумор.

Вміння слухати

Безкінечно торохтіти про свої перемоги, плани, складнощі або відкриття можна, тільки аналогічну дію ви повинні надати і опоненту.

Слухати – це також приємно, як і казати, лише мовчки. Таким чином ви показуєте людині, що вона - цікава і, головне, важлива!

Вчіться запитувати та чекати відповіді, коментувати та доповнювати розмову, беручи участь у ній за допомогою навідних чи альтернативних питань. Освойте тактику пасивного слухання та насолоджуйтесь знайомством з особистістю, яку раніше ви просто не чули!

Прийняття чужої думки

Терпимість - це можливість виявити толерантність, вихованість та інтелігентність. Деструктивна критика, заперечення поглядів і відверта конфронтація у спробі довести правильність своїх слів, задовольнить лише ваше Его!

Але настав час навчитися думати не тільки за себе, а й за комфортність проведення співрозмовника. Ви також відповідаєте за якість бесіди!

Поважати людей!

Повага - це візитна картка індивідуума щодо іншого. Нікому не цікаво банальне демонстрування поганогохарактеру , особливо коли особистість виправдовує свою хамську поведінку фразою: «Так, ну такий він я!».

Будьте стриманішими і мудрішими, намагайтеся виявляти свої найкращі якості, відчуваючи гордість за освіченість і високоморальність.

Уникайте зарозумілості, дратівливості та агресії, це ті якості, які необхідно приручати та мінімізувати. Залишіть людям найсвітліше, що є у вас, і вони за цим тягнуться.

Без масок

Під фразою «Бути собою» мається на увазі не «Оголити нутро найнижчих якостей», а навпаки показати свої грані людинолюбства, чуйності, щирості.

Адже це є ті аспекти, що насправді формують людину, словом «Людина» з великої літери!

Друзі, на цьому крапка!

Підписуйтесь на оновлення, а в коментарях поділіться своїми порадами щодо розвитку якості невимушеного спілкування. Як ви заводите нові знайомства? На що робите акцент? Чекаю на ваші роздуми!

До зустрічі на блозі, поки що!

Якщо вам стали ставити все частіше питання, чому весь час мовчите, терміново потрібно щось змінювати. Але як стати товариською та цікавою людиною, якщо за природою ви скромні та сором'язливі? Знайти тему для розмови – для вас справжнє випробування, а заговорити першим із незнайомцем – понад ваші сили. Що ж робити? Як стати легкою у спілкуванні? Почніть змінюватися зараз.

Чому виникають проблеми у спілкуванні?

Є кілька причин, чому люди стають замкненими та мовчазними:

1. Неправильне виховання. Хтось придумав термін природна сором'язливість, і їм стали прикривати всі проблеми. Проте люди – істоти соціальні. Обмін інформацією – найважливіша «зброя» у боротьбі за виживання. Психологія людини така, що їй цікаво все нове та незвичайне. Інтерес людей до новин викликаний підсвідомим прагненням отримати урок на випадок, якщо таке трапиться і з ними. Тому від природи всі люди товариські більшою чи меншою мірою. Проте виховання та негативний досвід соціалізації вносить свої корективи. Якщо батьки вели замкнутий або асоціальний спосіб життя, у дитини просто відсутня модель взаємодії з іншими людьми, тобто вона не навчилася бути доброзичливою і нормально спілкуватися. У дитинстві ці проблеми можуть бути не так яскраво виражені, тому що інші діти втягуватимуть у розмову. Але з віком, коли ініціатива повинна виходити від самої людини, проблеми спілкування можуть проявити себе.
2. Негативний досвід. Нерідко ініціативній дитині або підлітку старші закривають рота, щоб не заважав. Однолітки можуть дражнити образливими прізвиськами. Іноді дорослу людину починають третювати оточуючі, висловлюючи сумніви у її компетентності чи інтелектуальному розвитку. І як стати відкритою та товариською людиною в цій ситуації? Зазвичай така персона замикається і навіть спілкування з доброзичливими людьми дається йому все складніше. Він соромиться висловлюватись.
3. Низький рівень інтелекту. Чим менше людина знає, тим менше у неї предметів для обговорення та спілкування, тим уже коло людей, які готові з ним вести діалог. Комунікабельні люди в курсі всіх подій та новин.
4. Риси характеру. Може здатися, що цей пункт суперечить сказаному вище. Не. Існують люди, чия потреба у спілкуванні нижча, ніж у інших. Як інтроверт, так і флегматику спілкування потрібно менше, ніж тому ж екстраверт. Головна відмінність інтроверта від сором'язливого в тому, що перший зовсім не сором'язливий, проблем у спілкуванні в нього немає. За бажання він запросто знаходить спільну мову з малознайомими людьми, не почувається пригніченим у чужій компанії і не тяжиться відсутністю теми для розмови, залишившись з кимось наодинці. Це його і відрізняє від людини замкненої. Саме останньому варто змінити свій характер та стати більш відкритим для людей.
5. Невдоволення собою і сором. Ці риси заважають налагоджувати будь-які суспільні відносини. Перешкоджають дружбі, кар'єрі, коханні. Як же стати веселішим і товариськішим за невпевнену людину? Тільки підвищивши свою самооцінку та самоповагу. Знайдіть найкраще в собі та розвивайте ці риси. Скажіть собі: «Все, стаю впевненою, веселою та цікавою». І в добрий шлях!

Як розвинути комунікативні характеристики?

Слід пам'ятати, що товариськість або комунікабельність - це не так властивість характеру, як навичка. І тут діють ті самі закони розвитку, як і з будь-яким іншим умінням. Якщо ви все життя просиділи за комп'ютером, не виключено, що ви у змаганнях з бігу зійдете з дистанції. Однак ситуація зміниться, якщо ви протягом тривалого часу щодня тренуватиметеся в бігу. Якщо не тренувати пам'ять, незабаром ви не зможете запам'ятати шматочок найбанальнішого тексту. Те саме стосується і спілкування.

Комунікабельна людина контактує з іншими безперервно. Але ставши одного разу самітником, повернутися раптово в суспільство і бути заводилою у вас не вийде. Проте щоденне спілкування допоможе значно покращити навички комунікації. Як стати балакучим? З чого почати? З найпростішого:

1. Вітайтеся з сусідами, запитайте їх, як справи, як здоров'я їхніх дітей, батьків, що в їхньому житті новенького. У жодному разі не дозволяйте себе втягнути в інтриги, не підтримуйте і не розповсюджуйте плітки. Це може відштовхнути від вас людей, і ви опинитеся від мети далі, ніж колись самітником.
2. Наступний крок того, як розвинути у собі товариськість, простий. Замовляйте із незнайомими людьми: у черзі, на зупинці, із продавцями. Не соромтесь! На ринку можна спитати, чи добре йде торгівля. На зупинці, чи давно була вам потрібна маршрутка. Нарікати, що громадський транспорт став ходити гірше, або порадіти, що ситуація на дорогах покращала. Непогано згадати історію з життя, наприклад, як людина подала до суду на транспортну компанію через відсутність кондиціонера. У черзі до лікаря можна розмірковувати про плюси та мінуси платних та безкоштовних клінік, розповісти щось цікаве про закордонну медицину (попередньо вивчивши питання). Однак не варто негативно висловлюватися про свого лікаря і розповідати про свої болячки. Таких людей не люблять.
3. Багато тренінгів на тему «Як стати товариською людиною» пропонують замовляти з перехожими на вулиці. Придумайте неіснуюче соцопитування. Наприклад, як люди ставляться до стерилізації бездомних тварин. Чи варто дозволяти усиновлювати дітей іноземним громадянам. Виберіть будь-яку актуальну тему з новин та проведіть моніторинг громадської думки. Якщо на слуху немає жодної теми для опитування, прошерстіть інтернет та виберіть тему з опитувань, які проводили професійні журналісти. Обов'язково уточніть у людини, чому вона дотримується такої думки. Спробуйте навести свої аргументи. Це найпростіший рецепт, як стати комунікабельніше і легко заводити друзів.

Тренувати свої навички спілкування потрібно щодня. І через якийсь час ви зрозумієте, як бути розкутою, дружелюбною та товариською у будь-якій компанії.

Універсальні теми для розмови

Як стати простіше у спілкуванні та бути цікавим співрозмовником? Для цього необхідно добряче попрацювати. Спочатку визначтеся з темами, які вам близькі.

Наприклад, тварини. Їх люблять майже всі. Навіть якщо ви зіткнетеся з тим, хто тварин ненавидить, вам буде про що посперечатися. Почніть збирати цікаві факти про тварин, анекдоти та байки. Це допоможе вам прославитися веселим і перестати соромитися. Вивчіть думки зоозахисників та їх опонентів. Дивіться дискусійні передачі. Вони допоможуть зрозуміти, як стати добрим співрозмовником.

Вам важливо не стати ходячою енциклопедією, яка періодично видає розрізнені відомості. Щоб стати цікавою, вам необхідно залучити до розмови інших. Комунікабельна людина завжди прагне втягнути оточуючих у дискусію. Тому підхід навіть до такої простої теми має бути різностороннім. Її можна розглянути через призму психології. Наприклад, обговорити людину, яка відчуваючи злість на дружину, тишком-нишком штовхає її кота. Підніміть соціальні проблеми, такі як догхантерство або бабусі, що містять у себе десятки напівголодних котів та ін. Можна подати цю тему під гумористичним соусом. Тільки різноманітність кутів зору допоможе вам утримувати увагу співрозмовників і стати балакучішою.

Ось ще один приклад, як розвинути товариськість, використовуючи поширену тему. Здоров'я – це універсальна тема. З молоддю можна поговорити про здорове харчування, вітаміни та антивітаміни, з представниками старшого покоління - про фітотерапію. Вивчіть питання всебічно. Недостатньо знати, що ромашку заварюють від кашлю. Будь-яка медаль має дві сторони. У трав є користь, а є протипоказання. Непоодинокі випадки, коли швидка не встигала врятувати людей після їх нешкідливого трав'яного чаю. Вивчайте такі випадки. Поцікавтеся новомодними дієтами, їх зворотним боком, безконтрольним прийомом гормонів та анаболіків. Розкажіть про це. Проте побоюйтеся стати сперечальником.

Розширюйте коло спілкування

Якщо ви не маєте хобі, необхідно його завести. Наприклад, можна стати кактусистом, вирощувати вуличні квіти, зайнятися спортом, кулінарією, їстівними прикрасами, захопитися дизайном, фотографією або робити меблі та іграшки для тварин. Це допоможе стати корисним. Ви зможете ділитися інформацією з друзями та давати практичні поради. Корисну інформацію люблять усі, навіть ті, хто нею ніколи не скористається. Крім того, у процесі освоєння нового заняття ви заведете нових друзів.

Спілкуйтесь на тематичних форумах. Це можуть бути форуми фанатів фентезійних серіалів, комп'ютерних ігор, любовних романів чи любителів робототехніки. Вивчайте думки людей різні питання, вчіться аргументовано висловлювати свою думку. Форуми – добрий тренажер комунікативних навичок. Там вам не залишиться іншого шляху, як стати товариською дівчиною або хлопцем. Мінус віртуального спілкування у цьому, що може відірвати від реального. Щоб такого не сталося, обговорюйте знайдене у віртуальному просторі та особистому спілкуванні з друзями.

Все ще не знаєте, як стати товариською та впевненою у собі? Приєднайтеся до будь-якої організації. Це може бути волонтерська організація, клуб любителів гострих відчуттів, будинковий комітет. Запишіться на курси водіння, іноземної мови та тренінги. Будь-яке співтовариство – це люди, пов'язані спільною справою. Загальні цілі та інтереси завжди згуртовують, а де є спільні інтереси, спілкування дається легко та невимушено.

Помилки під час спілкування

Щоб зрозуміти, як стати товариським, але при цьому не перестаратися і не відштовхнути співрозмовників, врахуйте такі помилки. Подумайте, яких співрозмовників ви найбільше не любите? Швидше за все в цю категорію потраплять так звані професійні матусі, кошатники та сектанти. Чому? Та тому що їхній кругозір або обмежений, або тимчасово звужений до однієї теми.

Ви молода матуся і не знаєте, як стати більш товариською? Не зациклюйтесь на дитячій тематиці. Існує ще безліч цікавих для вас предметів розмови, про які ви просто забули:

1. Є люди, які прямо фонтанують гумором. Анекдоти та байки сиплються з них до місця та не до місця. Спочатку ці люди викликають інтерес, але дуже швидко починають дратувати. Розвивати у собі почуття гумору необхідно. Але головне правило його використання – доречність. Анекдот у тему – це ваш плюс, нескінченні анекдоти без розбору – мінус. Запитайте, як стати веселою? Паруйте жарти співрозмовника. Веселі і беззлобні словесні дуелі бавлять компанію.
2. З вічними скиглями спілкуватися ніхто не любить. Позитивно налаштована людина викликає симпатію та повагу. Він завжди бажаний співрозмовник. Проте є люди, які навіть із цієї позитивної якості можуть зробити дратівливий фактор. Посмішка – ознака розташування. Проте вічна усмішка викликає подив. Якщо перед людиною постало важливе життєве питання, і він чекає від вас співпереживання, а ви натомість весело відповісте: «Не дрейф, все буде добре». Це спричинить розчарування. Мало сказати людині, що все буде добре, необхідно його в цьому переконати, висловити слова підтримки та співпереживання. І лише потім видаватиме позитив.
3. Буває, жінка, яка раніше соромилася людей, не знаючи як навчитися бути розкутою та балакучою, починає лебезити і сюсюкати з усіма. Вона впевнена, що так може сподобатися. Однак це дратує. Навіть сама товариська людина, яка розточує нудотно солодкі промови, присмачені морем компліментів усім і кожному, буде погано прийнятий суспільством.
4. При спілкуванні з людьми не намагайтеся опустити їх до рівня. Наприклад, не можна називати лагідними прізвиськами малознайомих людей або тих, що стоять вище вас в ієрархічних сходах. Поважайте людей, і вони поважатимуть вас.

Рецепт того, як стати майстром спілкування, простий. Розширюйте кругозір, несіть нову інформацію, станьте корисним, розвивайте почуття гумору, цікавтеся життям співрозмовника, давайте людям висловитись, не намагайтеся перетягнути ковдру на себе. Уникайте фамільярності, нав'язливості та занудства. І вам завжди будуть раді у будь-якій компанії.