Energia to rezerwa siły, której potrzebujemy, aby osiągać cele, rozwijać się wewnętrznie i po prostu budzić się rano, budować relacje i miłość. Energię czerpiemy z natury i dzieje się to naturalnie. Nawet nie zauważamy, skąd czerpiemy inspirację do realizacji nowego pomysłu, a w stanie miłości mamy siłę, by podbić cały świat. Ale są stany, kiedy wydaje się, że do niczego nie jesteśmy zdolni. Smutek, depresja, dewastacja i rozczarowanie przychodzą, gdy energia nas opuszcza.

Heroine postanowiła poruszyć tak ważny temat, jakim jest energia kobiecości i powiedzieć Ci, jak nie wysysać swoich sił donikąd, ale przekształcać je w celu urzeczywistnienia siebie.

Aby przygotować ten materiał i dać ci naprawdę przydatne rady, ja, Daria Kharchenko, przeszłam szkolenie internetowe „Krąg kobiecej mocy”, które oferuje Larisa Renard. Osobiście wypróbowałem wszystkie medytacje, techniki i rady nauczycieli, a dziś opowiem Ci o swoich odkryciach i jak zacząć zmieniać swoje życie już teraz.

Czym jest kobieca energia

Zapewne słyszałeś o takich pojęciach jak kobiecy i męski — dwie energie, które tworzą nasz świat i są obecne w każdym człowieku. Dla dobrego zdrowia i harmonijnego życia kobiety energia powinna być w proporcji 75% kobiet i 25% mężczyzn. Potrzebujemy kobiet, by były sobą, okazywały miłość i troskę, cieszyły się życiem, a mężczyźni – by osiągały nasze cele, broniły naszych interesów i brały odpowiedzialność za własne życie.
Aby przetrwać i chronić się, kobiety często muszą przełamać tę harmonię i wejść w męską energię. Skutkiem takiego naruszenia jest dewastacja, samotność, brak przyjemności, stres i poczucie, że życie straciło sens.

Co daje nam kobiecą energię

W harmonijnych proporcjach kobieca energia jest w stanie przywrócić utracony sens życia, dać siłę i inspirację do nowych celów, planów, możliwość umocnienia swojej pozycji w pracy, w rodzinie i z partnerem. Ponadto kobieca energia to źródło radości i relaksu, to smak samego życia i możliwość maksymalnego ujawnienia swojego potencjału. Czy kiedykolwiek powiedziałeś sobie: „nie mam na to siły”, „nic mnie nie uszczęśliwia”, „mam za mało wrażeń”? Te frazy mówią tylko o braku kobiecej energii w środku. Część tego dostajemy z góry, kiedy zapalamy nowy pomysł, zakochujemy się, osiągamy sukces w pracy, przypadkowo cieszymy się z czegoś dobrego. Ale nie mogąc samodzielnie utrzymać tego stanu i stworzyć go, zmuszeni są popadać w stany depresyjne i czekać, aż ktoś nas uratuje.

Co blokuje kobiecą energię

Kobieca energia jest naturalnym przepływem, który jest nam dany przez naturę dzięki 4 żywiołom, ale to, co nam się należy, może zostać utracone, jeśli prowadzimy zły sposób życia. Oto mała lista rzeczy, które blokują kobiecą energię, powodując utratę mocy:

• Naprężenie
• Złe nawyki
• Uzależnienie emocjonalne
• Strach i niepokój
• stłumione emocje
• czyjaś odpowiedzialność
• Walka i opór
• Ciąża i poród
• niedokończone sprawy
• toksycznych mężczyzn

Jak przestać wysysać energię

Zanim nauczysz się napełniać się energią, która pomoże Ci osiągnąć swoje cele, musisz umieć bez wysiłku trzymać się tego, co jest Ci dane: dobrego nastroju, przyjemności, relaksu, inspiracji. To proste wskazówki i dobre nawyki, dzięki którym w Twoim życiu pojawi się dyscyplina i świadomość.

1. Zajmij się blokami

Najważniejszą rzeczą jest zrozumienie, co blokuje energię w tobie i praca z nią. Mogą to być negatywne postawy wobec siebie, takie jak „nie jestem godzien szczęścia”, „jestem brzydki, głupi”, „coś jest ze mną nie tak”, „nie staram się wystarczająco mocno”. Albo tłumiona uraza, złość na byłych partnerów i rodziców.
Jeśli którekolwiek z powyższych współbrzmi z tobą, powinieneś skontaktować się z psychologiem i przeżyć te emocje, które wydają się negatywne, ale wciąż czekają na twoją uwagę i troskę.

2. Naucz się odpoczywać

Stres zabija nie tylko komórki nerwowe, ale także blokuje dostęp energii. Umiejętność odpoczynku i relaksu to ważny warunek harmonijnego życia nowoczesnej dziewczyny. Możesz ciężko pracować, samemu rozwiązywać wszystkie problemy, ale stracić siły w najważniejszym momencie, jeśli zapomnisz znaleźć czas dla siebie każdego dnia.
Wstawaj wcześnie, ćwicz jogę, wypij filiżankę kawy lub herbaty, bądź sam ze sobą i po prostu zrelaksuj się. Nie zapomnij zaaranżować sobie zaplanowanego urlopu: wyjazd na masaż, manicure, bar z przyjaciółmi. Poświęć co najmniej 10 minut w pracowity dzień, aby zaczerpnąć świeżego powietrza i zobaczyć, co dzieje się wokół Ciebie. Po tym czasie poczujesz przypływ wigoru – to kobieca energia, która w końcu uzyskała dostęp do Twojego ciała.

3. Bądź obecny w tej chwili

Innym powodem, dla którego tracimy energię i nie możemy niczego zatrzymać w sobie, jest nieobecność w rzeczywistości. Jeśli żyjesz w przeszłości, cierpiąc i żałując, lub jeśli ciągle spodziewasz się, że w przyszłości wydarzy się coś, co zmieni twoje życie, to w zasadzie nie żyjesz. Rzucanie między przeszłością a przyszłością odbiera siły i przynosi tylko rozczarowanie. Naucz się testować swoją rzeczywistość i żyć tym, co dzieje się w danej chwili.
Komunikuj się z tymi ludźmi, którzy są teraz obok ciebie. Ciesz się pogodą, zastanów się nad aktualnymi planami i pragnieniami. Rozpraw się z uczuciami już dziś, a jutro twoje życie może się zmienić.

4. Zanotuj wyniki

Najlepszym sposobem na życie w chwili obecnej jest dostrzeganie swoich osiągnięć. Każdego dnia podsumuj, co dzisiaj zrobiłeś przydatne, ile niedokończonych spraw zakończyłeś, jak dokładnie się podobało. Wypełniając wydarzenia znaczeniem, otrzymujesz bardzo postęp energii, którą możesz wykorzystać na nowe osiągnięcia.

5. Poszukaj przykładów

Istnieją energiczni ludzie, istnieją kobiety skrzące się światłem i posiadające magnetyzm. Jeśli zauważyłeś, jak fajnie jest porozumiewać się z jakąś dziewczyną, jak pięknie się porusza i mówi, to widziałeś przykład kobiety, która pracuje razem swoją energią. Czasami, żeby się nią napełnić, wystarczy po prostu zobaczyć dobry przykład. W swoim otoczeniu wśród przyjaciół lub w filmach, może w książkach o silnych i odnoszących sukcesy osobowościach, w mediach - znajdź swoje źródło inspiracji.

6. Medytuj

Medytacja to najpewniejszy sposób na połączenie się z wewnętrzną jaźnią i napełnienie się energią. Ta praktyka stała się już częścią zdrowego stylu życia, ale ma o wiele większy sens niż uzyskanie zdrowego umysłu. Jest źródłem kobiecej energii.
Każdego ranka poświęć trochę czasu, aby po prostu usiąść w ciszy lub wypróbować nową technikę medytacji. Bądź sam w tym czasie, ostrzegaj swoich bliskich, że nie wolno ci przeszkadzać i po prostu poczuj, jak wlewa się w ciebie siła.

Jak uzyskać dostęp do kobiecej energii

Zebraliśmy dla Ciebie proste wskazówki, jak na co dzień utrzymywać się w dobrej formie, czego się pozbyć i do czego dążyć. Jeśli jednak chcesz naprawdę zmienić swoje życie i zacząć się nim cieszyć, to powinieneś dołączyć do szkolenia Koła Kobiecej Siły, które oferuje Akademia Życia Prywatnego, założona przez dr psychologa Larisę Renard, biologa, psychologa, coacha i autorka książek edukacyjnych dla kobiet.

„Akademia Życia Prywatnego” – przestrzeń rozwoju kobiet. To miejsce, w którym możesz przejść przez kobiece praktyki, treningi, maratony online, zasięgnąć porady certyfikowanego psychologa, przeanalizować swój problem w konstelacjach, zagrać w transformacyjną grę. Co najważniejsze, w „Akademii Życia Prywatnego” masz możliwość komunikowania się z ludźmi o podobnych poglądach i nasycenia się kobiecą energią. 18 lat temu Larisa Renard stworzyła akademię komunikacji kobiet i profesjonalnego wsparcia kobiet. W tym czasie tysiące dziewczyn na całym świecie ukończyły specjalnie zaprojektowane szkolenia i stały się szczęśliwsze.

Główne szkolenia Akademii noszą nazwę „Krąg kobiecej mocy”, podobnie jak przebojowa książka o tym samym tytule napisana przez Larisę Renard. Istota treningów: w każdej kobiecie są cztery stany - "Dziewczyna", "Kochanka", "Królowa", "Pani". Aby żyć w zgodzie ze sobą i światem, osiągnąć sukces w życiu, mieć silną rodzinę i ukochanego mężczyznę, trzeba jednocześnie rozwijać te cztery archetypy.

Oto jak sama Larisa Renard mówi o nich:

Będąc w stanie Pani, pokazujemy twórczą część naszej natury. Cieszymy się życiem i wszystkim, co nas otacza. Czujemy się zrelaksowani, seksowni, atrakcyjni, zniewalający i najbardziej pożądani!

Będąc w stanie Dziewczyny demonstrujemy nasze emocje: cieszymy się z każdego drobiazgu, śmiejemy się, bawimy i podziwiamy wszystko wokół! Stan Dziewczyny daje nam lekkość i beztroskę, łatwowierność i otwartość, miękkość i czułość.

W stanie Pani tworzymy wokół siebie szczególną przestrzeń dla siebie i naszych bliskich, wypełniając ją spokojem, przytulnością i wygodą. Demonstrujemy naszą praktyczność i solidność, mądrość i troskę oraz umiejętność przekształcenia każdego chaosu w porządek.

I wreszcie, będąc w stanie Królowej, okazujemy niezależność i celowość. Czujemy się pewni swoich możliwości i talentów, wolni od opinii innych. Stan Królowej daje nam poczucie bycia wybranym i wyjątkowym.

Czy udało mi się znaleźć kobiecą energię?

Uważam się za nowoczesną dziewczynę, która jest przyzwyczajona do robienia wszystkiego sama. Z tego powodu dużo pracuję, doświadczam ciągłego stresu, stanu dewastacji i rozczarowania, kiedy nawet najukochańsze rzeczy przestają się podobać – to wszystko jest znajome.

Po pierwszych lekcjach wideo szkolenia zacząłem odczuwać zmiany. Trudno to wytłumaczyć – jakbyś obejrzał dobry film i zrobił na Tobie wrażenie, zaraził Cię wyczynami. Był nastrój i inspiracja, w końcu coś zrób dla siebie.

Medytacja i praktyka ciała to dla mnie trudna rzecz, jedyne co mogę zrobić to siedzieć w ciszy przez 5 minut. Na szkoleniu „Circle of Female Power” opowiadają o różnych technikach, które można powtarzać w zależności od tego, jaki efekt chcesz osiągnąć. Więc wymyśliłem, jak uwolnić się od agresji, zaakceptować błędy popełnione w przeszłości, być wdzięcznym moim bliskim i dzięki temu zacząć zwracać na nich większą uwagę, a najlepsze jest to, że zdałem sobie sprawę, co tak naprawdę mnie kręci.

W czasie zajęć nabierałem coraz większego przekonania: w „Akademii Życia Prywatnego” wszystko jest robione dla kobiety, ona jest w centrum uwagi, jej prawa, potrzeby i pragnienia są tu przede wszystkim. I to jest główny powód, dla którego chciałbym, aby wszyscy moi bliscy przyjaciele i oczywiście Ty wzięli udział w tym szkoleniu.

Jakie jest szczęście kobiety? W harmonii, pokoju i miłości! Ale współczesne kobiety są tak pochłonięte pracą, obowiązkami domowymi, problemami swoich bliskich i przyjaciół, że przestają zwracać na siebie uwagę. Poświęcają swój czas i energię na innych, marnują energię nie mając czasu na uzupełnienie jej zapasów, a w efekcie często czują się wyczerpani i zdruzgotani, zirytowani i zmęczeni (sam tę listę możesz kontynuować).

Są jednak inne kobiety: zadowolone, zrelaksowane, seksowne, pełne, kreatywne, atrakcyjne, pewne siebie, kochane i szczęśliwe. Jaki jest ich sekret? Co wiedzą i robią, czego nie mają inni? Dobra, nie zwlekajmy i odpowiedzmy na te pytania: chodzi o kobiecą energię i te praktyki, które pomagają gromadzić, zatrzymywać i przekształcać tę energię w pożądane rzeczy (i nie chodzi tylko o rzeczy materialne, jak rozumiesz).

Kobiece praktyki to cały system ćwiczeń, które pozwalają napełnić się kobiecą energią. Zajęcia mogą odbywać się w grupach lub indywidualnie, oparte na medytacji, praktykach ukierunkowanych na ciało, arteterapii, obejmują różne ćwiczenia, wizualizacje, afirmacje, które pomagają korygować i poprawiać stan fizyczny, psychiczny i emocjonalny.

Esencja kobiecych praktyk

W klasie nacisk kładziony jest na przywrócenie równowagi energii i ich prawidłowy obieg. We współczesnym świecie kobieta często pełni funkcje męskie – zarabia pieniądze, podejmuje kluczowe decyzje, odpowiada za rodzinę. W rezultacie czakry są niezrównoważone, a energia w kobiecym ciele zaczyna poruszać się zgodnie z męskim wzorcem.

W tych czakrach, gdzie u mężczyzny energia porusza się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, u kobiet przeciwnie do ruchu wskazówek zegara i odwrotnie. Ponadto funkcje czakr u mężczyzn i kobiet są różne: pierwsza, trzecia i piąta czakra u mężczyzn pracują więcej na dawanie energii, a u kobiet na odbieranie, a druga, czwarta i szósta u kobiet pracują więcej na dawanie energii, a dla mężczyzn – o akceptację.

Dzięki harmonijnej pracy czakr mężczyzna daje kobiecie bezpieczeństwo, pieniądze, status społeczny, a kobieta przyjemność, miłość i kierunek w realizacji pomysłów. Przy odpowiedniej wymianie energii mężczyzna i kobieta żyją w harmonii i dostatku. Jeśli ruch energii w czakrach jest zaburzony, to pojawiają się problemy zarówno na poziomie emocjonalnym, jak i fizycznym – relacje w rodzinie i w pracy nie sumują się, cierpi życie intymne, bogactwo materialne pozostawia wiele do życzenia, pojawiają się różne choroby.

Poprzez pracę z psychiką i ciałem, kobiece praktyki przywracają równowagę energii, pomagają kobiecie połączyć się z jej kobiecą esencją. A wysoki poziom kobiecej energii pozwala poprawić relacje w rodzinie, przyciągnąć odpowiedniego mężczyznę, nowe możliwości, pieniądze, szczęśliwe wydarzenia.

Rodzaje praktyk kobiecych

Istnieje wiele różnych kierunków, ale ogólnie wszystkie praktyki można podzielić na trzy typy:

• Praktyki ciała
  W tej grupie znajdują się praktyki jogiczne i taoistyczne, medytacje dynamiczne oraz ćwiczenia na mięśnie intymne.

• Praktyki psychologiczne
  Należą do nich różne medytacje, wizualizacje, ćwiczenia, arteterapia.

• Energia
  W skład tej grupy wchodzą praktyki tantryczne i księżycowe, a także rytuały słowiańskie, praktyki wedyjskie itp. Ważne miejsce zajmuje skręcanie lejów kobiecej mocy oraz ćwiczenia harmonizujące pracę czakr.

Korzyści z kobiecych praktyk

Jeśli nadal nie masz wystarczającej motywacji, przeczytaj tę listę.

Tak więc praktyki kobiet:

• wyeliminować blokady ciała i zaciski, umożliwiając swobodny i swobodny przepływ energii;
• przyczyniają się do produkcji estrogenów, co sprawia, że ​​sylwetka jest bardziej uwodzicielska, a ruchy bardziej seksowne;
• pomóc uwolnić się od urazy, złości, negatywnych emocji, pozbyć się lęków i napięć;
• zharmonizować stan wewnętrzny, dać spokój i ciszę;
• wyeliminuj „śmieci umysłowe”, naucz się relaksować i koncentrować;
• napełniają energią, dają poczucie atrakcyjności i pewności siebie.

Kiedy przeprowadzać kobiece praktyki, aby napełnić kobiecą energię?

Praktyki kobiece można wykonywać w dowolnym momencie. Ale dla największej wydajności należy brać pod uwagę okresy wzrostu i spadku energii.

Praktyki energetyczne kobiet

Systemy treningowe:

1. W sezonie

Wiosna to okres przebudzenia energii, lato to czas jej aktywnego wykorzystania, jesień to kumulacja, a zima to oczyszczanie. Ponadto każda pora roku potęguje jej energię: wiosna – energia Dziewczyny, lato – Pani, jesień – Pani, a zima – Królowa.

2. Zgodnie z kalendarzem słonecznym

Według chińskiego kalendarza od urodzin lub od Nowego Roku liczy się 12 równych okresów. Każdy taki okres symbolizuje pewną dziedzinę życia, którą należy się w tym czasie zająć (rytuał układania Solarium).

3. Według kalendarza księżycowego

Ruch Księżyca według znaków zodiaku wskazuje obszary życia, w których aktywność przyniesie największe rezultaty. Ważne są również fazy księżyca: na księżycu wschodzącym energia wzrasta, osiągając szczyt w pełni, na księżycu ubywającym maleje, osiągając minimum w czasie nowiu. Dlatego dobrze jest wykonywać praktyki napełnienia energią na księżycu wschodzącym, a na księżycu ubywającym - dla oczyszczenia. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę dni księżycowe, z których każdy ma swoje znaczenie i cechy energetyczne.

4. O porze dnia

Bez względu na to, ile masz lat, to, co czyni kobietę atrakcyjną, to nie młodość, ale pełnia energii. Wypełniona kobieta kwitnie i przyciąga spojrzenia, staje się bardziej urocza i seksowna, a w jej życiu zachodzą szczęśliwe zmiany! Wykonuj kobiece praktyki samodzielnie lub w grupie podobnie myślących kobiet i bądź szczęśliwy!

Cześć drodzy przyjaciele!

Czym jest kobieca energia? To odwieczna mądrość, elastyczność umysłu, wewnętrzna siła wyrażona zewnętrznym spokojem. Niewidzialną moc można sobie wyobrazić w postaci wody, która płynie, kręci się i domaga się szacunku.

Starożytne pisma mówią: głównym celem kobiety jest gromadzenie przepływu energii i uczynienie świata lepszym miejscem... Rękami mężczyzny. Wyczyny, wielkie zwycięstwa i podboje dokonały się dzięki energii płci pięknej! W końcu proces oddawania nagromadzonej siły odbywa się nieustannie i bez dni wolnych.

Ale jeśli nie nakarmisz podopiecznego na czas, kobieta ryzykuje utratę kawałka magii i nabawi się problemów zdrowotnych! Tendencyjność w męskiej energii jest obarczona pewnymi konsekwencjami. Zły stan zdrowia, chroniczne zmęczenie, systematyczna depresja - nie cała lista problemów! Jak napełnić się kobiecą energią i nadrobić brak „naturalnego” zasobu? Jakie praktyki i rekomendacje pozwolą Ci poczuć kobiecość, siłę i inspirację?

Obserwacja i analiza

• Przyjrzyj się tonowi, w jakim prowadzisz dialog z mężem (dominuje agresja, chamstwo, irytacja lub sympatia, troska, czułość)?;
• odpowiedz na pytanie: czy obwiniasz płeć męską za swoje kłopoty w życiu (niechęć do ojca, brata, byłego kochanka itp.)?;
• odczuwasz satysfakcję z wykonywania prac domowych, czy też postrzegasz je jako duże obciążenie?;
• dokąd jeździsz z wielką przyjemnością: do domu czy do pracy?;
• czy nie szanujesz całej płci męskiej (nawet żartobliwie)?;
• czy często wyznajesz miłość mężowi lub wybrańcowi lub ukrywasz uczucia?;
• Wolisz nosić dżinsy czy sukienki, spódnice?

Po przeanalizowaniu odpowiedzi można dojść do wniosku, czy brakuje energii kobiecej? Jeśli werdykt został wydany, czas zadecydować, jakimi metodami zwiększyć zgromadzony zapas arsenału energetycznego?

Pracować nad sobą

Masaż relaksacyjny

Masaż to sposób na rozproszenie zastałej energii w ciele. Dotyk łagodzi zaciski i bloki, przynosząc niezbędne rozluźnienie zarówno aspektów fizycznych, jak i emocjonalnych. Plusem będzie korzystanie z sauny, basenu i łaźni.

Zdrowe włosy

Kobiece włosy to siła życiowa! W zależności od ich stanu można śmiało powiedzieć, czy właściciel jest szczęśliwy, czy też jest w stanie zmęczenia i nagromadzonej irytacji? Aby zwiększyć kobiecą energię, postaraj się codziennie dbać o kondycję włosów:

1. przycinaj rozdwojone końcówki w odpowiednim czasie (nie dla ubywającego księżyca!);
2. zrobić "żywe" maseczki do włosów z owoców, warzyw;
3. stosować olejki lecznicze - rycynowy, oliwkowy, jojoba itp.;
4. umyj włosy na czas (co najmniej 1 raz na 2 dni);
5. czesać włosy codziennie drewnianym grzebieniem (wieczorem i rano).

To nie tylko niezbędne obciążenie mięśni, ale także przyjemna praca z podłożem psycho-emocjonalnym, które stymuluje kobiecość i czynnik samoakceptacji. Polecam tańczyć, kiedy gotujesz, sprzątasz lub kładziesz pranie, a poczujesz upragnione zmiany!

Wspólne spacery

Jak napełnić się energią witalną, spędzając czas z mężem? Wszystko jest proste! Wedy mówią, że za pomocą wspólnych spacerów para wzmacnia swój związek. Chodząc na świeżym powietrzu, człowiek jest wolny od zmartwień i odwracany od palących problemów, a jeśli zabierzesz ze sobą dzieci, radość nie będzie granic!

Ogólne czyszczenie garderoby

Posprzątaj swoją szafę i wypełnij garderobę kobiecymi, pięknymi strojami. Skup się na naturalnych materiałach, unikając wulgaryzmów i odzieży odpowiedniej do wieku. Nie zapomnij o spódniczkach i sukienkach, bo kobieta czerpie energię z Ziemi i właśnie z tego powodu dół garderoby powinien być częściej rozpinany.

Prawidłowe odżywianie i zdrowy tryb życia

Przyzwyczajenia kobiety kształtują jej życie. Przyzwyczaj się do radosnej i harmonijnej konstrukcji dni. Kluczową rolę odgrywają w tym ładowanie, aktywność i prawidłowe odżywianie.

Jeśli nadal zatruwasz się tytoniem, alkoholem, przeklinasz jak szewc i przejadasz się w nocy, masz gwarancję złego nastroju i rzeczywistości odpowiadającej Twoim działaniom.

Pij więcej wody, rozpieszczaj się sokami, warzywami i owocami. Jedz małe porcje, ale jak najczęściej! Gotuj z miłością dla siebie i swoich bliskich, ładując produkty za użyteczność i zdrowie!
To cały sekret!

kreacja

• Muzyka (klasyczna, duchowa, medytacyjna, ulubiona i dźwięki natury);
• medytacja jako środek na wysokiej jakości, a co najważniejsze skuteczny relaks;
• śpiew (karaoke, pod prysznicem, w czasie gotowania, dla dzieci przed snem, dla męża);
• zakupy i szokujące zakupy (nie możesz nawet robić zakupów, ale po prostu bądź w atmosferze jasnych witryn sklepowych, przymierzając sukienki);
• uprawa i pielęgnacja kwiatów (dacza + dom);
• spacer po księgarniach (wybierz dla siebie zeszyt, ciekawe pióro do pisania w dzienniku sukcesu);
• ekspresja męskiej energii na papierze. Możesz dowiedzieć się więcej na ten temat z wideo:

• czytanie (fikcja);
• sesja zdjęciowa (z mężem, dziećmi, bliskimi lub w pojedynkę. Możesz też po prostu zrobić zdjęcia pięknymi przedmiotami lub detalami wnętrza telefonem);
• rysowanie, modelowanie, malowanie (talerze, ściany, ubrania);
• podróżować (weź bilet kolejowy i jedź do sąsiedniego miasta na wrażenia lub zakupy);
• szycie (poduszki, fartuszki, ubranka dla dzieci lub ich lalek :).

W tym punkcie!

Subskrybuj aktualizacje i podziel się w komentarzach wskazówkami na temat napełniania statku kobiecej energii!

U kobiet, w przeciwieństwie do mężczyzn, energia jest twórcza. Oznacza to, że dają więcej siły niż biorą. Dlatego panie muszą nieustannie szukać sposobów na przywrócenie energii.

Istnieje wiele sposobów na wypełnienie kobiecej energii. Zawsze konieczne jest jak najszybsze utrzymanie i przywrócenie witalności. Eksperci bioenergii proponują zapoznanie się z najskuteczniejszymi metodami ładowania energii, które zostaną opisane poniżej.

Dlaczego energia jest tak ważna

Istnieje bardzo silny i nierozerwalny związek między energią a szczęściem. Faktem jest, że kiedy nasze ciało promieniuje siłą i pozytywnością, łatwo nawiązujemy kontakt z centrum obfitości Wszechświata. Stamtąd do nas przychodzi wszystko, o czym marzymy, pragniemy, potrzebujemy. Nie jest to coś fizycznego, ale coś w rodzaju ogromnego rezerwuaru szczęścia. Wszechświat daje szczęście tylko wtedy, gdy jesteś gotów je zaakceptować. Właśnie do tego potrzebny jest wysoki poziom energii.

Popraw swój nastrój i unikaj negatywnych emocji, ponieważ pozbawiają one organizm pozytywnych wibracji i uszczuplają organizm.

Sposoby na zwiększenie energii

Afirmacje. Pierwszą metodą, mocną, ale wymagającą ciągłego stosowania, jest motywowanie poprzez specjalne frazy, takie jak: „Jestem najpiękniejsza”, „Jestem pożądana i kochana”, „Jestem godna szczęścia”, „Wierzę w siebie i w mojej sile”. Kiedy powtarzasz sobie takie frazy, zaczynasz w to wierzyć. Twoje myśli są dostrojone do pożądanej fali, zwiększając energię. Afirmacje kobiet pomagają, ale tylko przy długotrwałym stosowaniu.

medytacja. Medytacja to nurkowanie głęboko w waszą świadomość. Medytacja buddyjska lub jakikolwiek inny rodzaj takiego zanurzenia pomaga szukać i znaleźć harmonię w sobie. Uczą kobiety i mężczyzn akceptować siebie takimi, jakimi są, rozwijać się i stawać się silniejszymi. Medytacje działają szybko dopiero po pewnym czasie, dlatego lepiej powtarzać je przynajmniej raz na dwa dni lub jeden dzień.

Ćwiczenia fizyczne. Co dziwne, dość szybkim sposobem na przywrócenie energii jest sport. Mam na myśli oczywiście nie duże obciążenia, ale proste bieganie, chodzenie, pływanie i proste ćwiczenia. Ćwiczenia można wykonywać w domu - do tego nie musisz nigdzie iść.

Odpowiednie odżywianie. Nie od razu, ale bardzo skutecznie pomaga właściwe odżywianie - odrzucenie tłustych i słodkich potraw, fast food. Kiedy organizm otrzymuje czystą energię, wzmacnia się również biopole. Po kilku dniach diety zobaczysz, jak dobrze jest dobrze się odżywiać.

Odrzucenie złych nawyków. Dotyczy to nie tylko palenia i alkoholu. Złe nawyki to wszystko, co uniemożliwia ci otwarcie się jako osoba i dobre samopoczucie zawsze i wszędzie. Nie zwiększa to energii, ale pozwala ją zaoszczędzić.

Zmiana wyglądu. To pierwszy szybki sposób na zwiększenie kobiecej energii. Ufarbuj włosy, kup nowe ubrania, zdobądź nową fryzurę. Eksperymentuj z wyglądem, ale nie zapominaj o dopuszczalnych granicach. To świetny sposób na zwiększenie energii i szczęścia na długi czas.

Aromaterapia. Używaj różnych smaków specjalnych olejków. Lampa zapachowa to obowiązkowy element w domu każdej kobiety. Spośród olejków najlepsze są olejki o zapachu cytrusów. Szybko przywracają Ci energię, a Ty nie musisz nic robić z Twojej strony. Korzystaj z lampy aromatycznej nie tylko w domu, w pracy.

Miłość i przyjaźń. Szczera i prawdziwa miłość lub przyjaźń są dobrymi pomocnikami w dążeniu do szczęścia. Romantyczne randki i spotkania z przyjaciółmi pomagają w krótkim czasie przywrócić energię. Doceń silną więź z innymi ludźmi.

Muzyka, filmy, książki i hobby. Kiedy jesteś sam ze sobą, słuchanie ulubionej muzyki pomoże Ci podnieść energię. Nie bój się podgłośnić, jeśli chcesz. Czytaj książki, oglądaj piękne filmy, a jeśli nie sprawia ci to przyjemności, po prostu rób swoje ulubione hobby. Zawsze znajdź na to czas.

Wracaj częściej do domu. Energia domu jest bezpośrednio związana z energią człowieka. Im czystszy i ładniejszy Twój dom, tym lepiej się poczujesz.

Pij więcej wody. Woda jest źródłem siły. Jeśli wypijesz co najmniej półtora litra czystej wody dziennie, zobaczysz, jak bardzo zmieni się Twój świat i poprawi się Twoje samopoczucie.

Joga. Zajęcia jogi to dla kobiety niesamowite źródło energii. Jedynym warunkiem jest, aby nauczycielem nie był mężczyzna, ale kobieta, bo mężczyzna uczy, ale nie dzieli się swoją siłą, ale jeszcze bardziej niszczy.

Bądź w naturze. Piesze wycieczki, grillowanie, kąpiele w rzece - to wszystko jest świetnym sposobem na pozbycie się negatywności i odnowienie siebie.

Psycholog. Wizyta u psychologa pomoże Ci zrozumieć siebie, jeśli masz problemy ze swoim nastawieniem i światopoglądem. Tylko kobieta powinna być psychologiem, z oczywistych względów.

Zrób to wszystko, a twoje życie zmieni się tylko na lepsze. Nie zapomnij wyznaczyć sobie osiągalnych celów. Możesz nawet prowadzić dziennik osiągnięć. Zwiększy to również twoją energię i wzmocni twoje biopole. Trzymaj się mniej blisko osób, które zarażają Cię negatywnością. Kochaj siebie, aby inni cię pokochali.

Użyj kamieni maskotek dla zdrowia kobiet. Siła natury, która jest w nich skoncentrowana, pomoże Ci każdego dnia. Bądź sobą, bądź otwarty na wszystko nowe i nieznane, kochaj życie i siebie. Powodzenia i nie zapomnij nacisnąć przycisków i

W Internecie znajduje się lista punktów napełniania o kobiecej sile. Dziewczyny piszą, że to nie działa: masaż nie działa, manicure nie działa, zakupy nie działają... Dlaczego?

To naprawdę kobiece sposoby na wypełnienie siłą, zgadza się. Ale jest jeden bardzo ważny, powiedziałbym nawet krytycznie ważny niuans: jeśli zrobisz wszystko z odwróconą głową i ciągłymi myślami, to odpoczynek i wypełnienie nie nastąpi. Ogólnie.

Jeśli leżysz na masażu i myślisz o tym, jak poprawić relacje z mężem, jak zarobić dodatkowe pieniądze, jak się ubrać na spotkanie, niestety, zmęczysz się jeszcze bardziej. Co więcej, może to po prostu zacząć cię denerwować.

Sekret wypełniania kobiecej energii tkwi w niepełnosprawnych mózgach. W ogóle.

Jeśli zdecydujesz się napompować kobiecą mocą, aby stworzyć wspaniałe kobiece czyny, twój mózg i myśli ci tutaj nie pomogą. Mózgi trzeba przynajmniej na chwilę wyłączyć. I angażować się we wszystkie te sposoby wypełniania kobiecej energii, biorąc pod uwagę brak poważnych myśli.

Uwaga prawdziwej kobiety jest zawsze w ciele, a nie w głowie. Miałem jednego przyjaciela z całkowicie zablokowanym ciałem i poważnymi ograniczeniami. A kiedy ją zapytałem: Co o tym myślisz?"- odpowiedziała:" Myślę, że to właśnie czuję..."Rozumiesz, prawda? 😉.

Rehabilitujemy ośrodek pachwinowy poprzez doznania cielesne, przywracamy mu siłę i uruchamiamy w nim energię seksualną.

• Jeśli odpoczywasz w domu, po prostu tarzasz się bez myśli.
• Jeśli pójdziesz do spa, skoncentruj się na ciele i.
• Kiedy - uwaga na ciało.
• - dbałość o ciało.

Jeśli chcesz prosperować materialnie, musi być dużo energii materialnej. Kobieta sama w sobie jest istotą materialną, a im więcej kontaktu z ciałem, ziemią, materią, tym lepiej.

Kiedy twoja energia zacznie się budzić, twoje pragnienia staną się aktywne, twoje pożądanie seksualne się obudzi. Nie zdziw się, jeśli nagle, wchodząc do sklepu, zapragniesz absolutnie wszystkiego, a twoje pożądanie seksualne dla twojego mężczyzny wzrośnie kilkakrotnie - to znak, że energia przybyła i wypełnia twoje ciało.

Trzeba się napełnić: to nie żart, że kobieta musi odpocząć - nie, to jest sposób pompowania energii seksualnej, która następnie zamieni się i stanie się energią dobrobytu.

Nie będziesz pracował dla drugiego ośrodka, czyli ciesz się, odpoczywaj, uprawiaj seks z przyjemnością - możesz zapomnieć, że pieniądze łatwo do ciebie przychodzą.

Kobieta tworzy energię otaczającej ją przestrzeni, a ta energia zaczyna się od siebie. Najpierw tworzy swój nastrój, pompuje swoje pole energetyczne, a następnie rozszerza się na mężczyznę, dzieci i krewnych.

Niezwykle ważne jest, aby nauczyć się poświęcać na siebie pieniądze, czas i uwagę, nie czekając, aż mężczyzna zobaczy twoje poświęcenie i zacznie się tobą opiekować.