පරීක්ෂණය "ඔබ කරුණාවන්තද?" සදාචාර අධ්‍යාපනය පිළිබඳ පාඩමක සාරාංශය "කරුණාවන්ත හා මානුෂීය වෙමු" ඔබ කරුණාවන්ත පුද්ගලයෙක්ද යන මාතෘකාව පිළිබඳ පරීක්ෂණය

මාතෘකාව පිළිබඳ සදාචාරාත්මක අධ්‍යාපනය පිළිබඳ පාඩමක සාරාංශය: "කරුණාවන්ත හා මානුෂීය වෙමු"

ඉලක්කය:

    පුද්ගලයෙකුගේ සදාචාරාත්මක ගුණාංග, කරුණාව පිළිබඳ අදහසක් දෙන්න.

    තමන්ගේම හැසිරීම් සහ අන් අයගේ ක්රියාවන් විශ්ලේෂණය කිරීම අරමුණු කරගත් ප්රමාණවත් ඇගයීම් ක්රියාකාරකම් වර්ධනය කිරීම.

    සිසුන් තුළ අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවය, ආචාරශීලී සැලකීම සහ තමන් සහ අනෙක් පුද්ගලයින් දැනීමට සහ තේරුම් ගැනීමට ඇති හැකියාව වර්ධනය කිරීම.

    ධනාත්මක චරිත ලක්ෂණ වර්ධනය කිරීම සඳහා වැඩ කරන්න.

    ක්රීඩා, හිතෝපදේශ සහ කාර්යයන් ආධාරයෙන්, දරුවාගේ නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් වර්ධනය කරන්න. ඔබේ අදහස් ප්රකාශ කිරීමට සහ එකට වැඩ කිරීමට ඉගෙන ගන්න.

උපකරණ: වර්ණ ගැන්වීම සඳහා ඉදිරිපත් කිරීම, හිතෝපදේශ සහිත කාඩ්පත්, ප්‍රශ්නාවලිය වගු, යහපත්කමේ මල්".

සිදුවීමේ ප්‍රගතිය:

ගුරුවරයා උපමාව කියවයි:

මිනිසෙක් වෙරළ දිගේ ඇවිදිමින් සිටි අතර හදිසියේම පිරිමි ළමයෙකු වැලි වලින් යමක් අහුලා මුහුදට විසි කරනු දුටුවේය. මිනිහා ළඟට ඇවිත් දැක්කා කොල්ලා වැල්ලෙන් තරු මාළු අහුලනවා. ඔවුහු සෑම පැත්තකින්ම ඔහුව වට කර ගත්හ. වැලි මත තරු මාළු මිලියන ගණනක් සිටි බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි;

ඇයි ඔබ මේ තරු මාළු වතුරට විසි කරන්නේ? - මිනිහා ළඟට ඇවිත් ඇහුවා.

කුණාටුවක් ඇති වූ අතර තරු වෙරළට ගසාගෙන ගියේය. හෙට උදේ වෙනකන් වෙරළේ හිටියොත්, වඩදිය බාදිය බහින්න පටන් ගන්නකොට මැරෙනවා” කොල්ලා උත්තර දුන්නේ තම වැඩේ නවත්වන්නේ නැතිවය.

නමුත් එය හුදෙක් මෝඩකමකි! - මිනිසා කෑගැසුවේය. - වටපිට බලන්න! මෙහි තරු මාළු මිලියන ගණනක් ඇත, වෙරළ ඔවුන්ගෙන් පිරී ඇත. ඔබගේ උත්සාහයන් කිසිවක් වෙනස් නොකරනු ඇත!

පිරිමි ළමයා ඊළඟ තරු මාළුවා ගෙන, මොහොතක් කල්පනා කර, එය මුහුදට විසි කර මෙසේ කීවේය.

නෑ, මගේ උත්සාහය ගොඩක් වෙනස් වෙයි... මේ තරුව වෙනුවෙන්.

අධ්යාපනඥයා: මෙම පිරිමි ළමයා ඉතා සදාචාරාත්මක පුද්ගලයෙකු ලෙස හැඳින්විය හැකිද?

සදාචාරය යනු කුමක්ද?

Ozhegov ගේ පැහැදිලි කිරීමේ ශබ්ද කෝෂයේ: සදාචාරය යනු මිනිස් හැසිරීම් තීරණය කරන පුද්ගල ලක්ෂණ වේ.

ඔබ දන්නා පුද්ගලයෙකුගේ ගුණාංග මොනවාද?

කරුණාව, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම, ධෛර්යය, සත්‍යවාදී බව, වගකීම, ප්‍රතිචාර දැක්වීම, සැලකිල්ල, පක්ෂපාතිත්වය, මිත්‍රත්වය, ආචාරශීලී බව, කෘතඥතාව, අරපිරිමැස්ම, පරාර්ථකාමී බව, ආගන්තුක සත්කාරය, කුතුහලය, ප්‍රඥාව, නිහතමානී බව, දයාව, සංවේදීතාව, ත්‍යාගශීලී බව යනාදිය.

පුද්ගලයෙකුගේ හැසිරීම තීරණය කරන ඉතා හොඳ පෞරුෂ ලක්ෂණ කිහිපයක් අපි ලැයිස්තුගත කර ඇත්තෙමු. මෙම ගුණාංගවලට විරුද්ධ චරිත ලක්ෂණ ඇත. කුමන ඒවා නම් කරන්නද?

කෝපය, කම්මැලිකම, සතුරුකම, රළු බව, වගකීම් විරහිත බව, මෝඩකම, කෑදරකම, ආදිය.

හොඳින් කළා! පුද්ගලයෙකුගේ චරිතයේ හොඳ සහ නරක ගුණාංග ලැයිස්තුගත කර ඇත. සිතන්න, පිටතින් ඔබ දෙස බලන්න: ඔබේ චරිතයේ පවතින ගුණාංග මොනවාද?

මම හිතන්නේ මට හොඳ ගතිගුණ ගොඩක් තියෙනවා.

ඇයි ඔබ එහෙම හිතන්නේ? උදාහරණ දෙන්න.

ගුරුවරයා: සෑම කෙනෙකුටම හොඳ චරිත ගුණාංග තිබිය යුතු යැයි මම ප්‍රාර්ථනා කරමි, කුඩා කල සිටම මෙම ගුණාංග ඔබ තුළ වර්ධනය කර ගන්න, ඔබම වැඩ කරන්න, ඔබ මත වැඩ කරන්න, ඔබේ ජීවිතය එය මත රඳා පවතී, එය කුමක් වනු ඇත්ද: සාර්ථක හෝ අසාර්ථකයි. ඔබට ජීවිතයේ වීමට අවශ්‍ය කුමක්දැයි මට කියන්න: සාර්ථකද අසාර්ථකද?

සාර්ථක, සාර්ථක, සතුටුයි.

ජීවිතයේ සතුටින් හා සාර්ථක වීමට නම්, ඔබ හොඳ චරිත ලක්ෂණ වර්ධනය කර ගත යුතුය.

දුරාචාරයෙන් කටයුතු කරන්නෙකුට උතුම් දේ කළ නොහැක.”

හරස්පද ප්‍රහේලිකාව විසඳා ගැනීමෙන්, සදාචාරාත්මක පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රධාන පෞරුෂ ගුණාංගය අපි කියවමු.

1.එය සැබෑ හෝ මනඃකල්පිත විය හැකිද? (මිත්‍රත්වය)

2. අන් අයගේ අවශ්‍යතාවලට උදව් කිරීමට, ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඇති කැමැත්ත? (ප්රතිචාර)

3. මෙම හැඟීම සෑම පුද්ගලයෙකුටම අවශ්යද? (ආදරය)

4. මිතුරන් අතර අන්‍යෝන්‍ය විය යුතුය.......? (විශ්වාසය)

5.ප්‍රතිවිරුද්ධ අවශ්‍යතා ගැටුම? (ගැටුම)

6. පුද්ගලයෙකුට කාරුණික, ප්රතිචාරාත්මක ආකල්පයක්? (තාපය)

7. මිනිසුන් කෙරෙහි සැලකිලිමත් ආකල්පයක්? (අවධානය)

N. Tulupova "කරුණාව" පද මත පදනම් වූ ගීතයට සවන් දෙමු

කරුණාවන්ත වීම කිසිසේත් පහසු නැත.

කරුණාව උස මත රඳා නොපවතී,

කරුණාව වර්ණය මත රඳා නොපවතී,

කරුණාව කැරට් නොවේ, රසකැවිලි නොවේ.

ඔබ කළ යුත්තේ, ඔබ කරුණාවන්ත විය යුතුය

ඒ වගේම කරදර කාලවලදී එකිනෙකා අමතක කරන්න එපා.

පෘථිවිය වේගයෙන් කැරකෙනු ඇත,

අපි ඔබට කාරුණික නම්.

කරුණාවන්ත වීම පහසු නැත.

කරුණාව උස මත රඳා නොපවතී,

කරුණාව මිනිසුන්ට ප්‍රීතිය ගෙන දෙයි

ඒවගේම ඒ වෙනුවෙන් විපාකයක් අවශ්‍ය නැහැ.

කරුණාව වසර ගණනාවක් පුරා වයස්ගත නොවේ,

කරුණාව සීතලෙන් ඔබව උණුසුම් කරයි.

කරුණාව හිරු මෙන් බබළන්නේ නම්,

වැඩිහිටියන් හා ළමයින් ප්රීති වෙති.

කාරුණික පුද්ගලයෙක් යනු කෙබඳු පුද්ගලයෙක්ද?

කාරුණික පුද්ගලයා යනු අන් අයව සතුටු කිරීමට, අන් අයව සතුටු කිරීමට කැමති පුද්ගලයෙකි. ඔහු සෑම විටම පරාර්ථකාමී ලෙස අන් අයට උපකාර කිරීමට සූදානම්ය, අනුකම්පාව සහ අනුකම්පාව දක්වන්නේ කෙසේදැයි දනී. අන් අයට යහපත කරන, ඔවුන් සමඟ සංවේදනය කිරීමට දන්නා පුද්ගලයෙකුට සතුටක් දැනේ.

දර්ශනය: "සතුට"

මොකක්ද ඔය අතේ තියෙන්නේ?

සතුට...

ඇයි මෙතරම් කුඩා?

ඒක මගේ විතරයි. නමුත් කෙතරම් දීප්තිමත් හා ලස්සනද ...

ඔව්, පුදුමයි!

ඔබ කෑල්ලක් කැමතිද?

සමහර විට...

මට ඔබේ අත්ල දෙන්න, මම එය ඔබ සමඟ බෙදා ගන්නෙමි.

ඔහ්, එය ඉතා උණුසුම්!

මෙන්?

ඔයාට බොහෝම ස්තූතියි! ඔයා දන්නවනේ, සතුට මගේ අතේ තියෙද්දී මට හොඳටම දැනෙනවා...

මෙය සැමවිටම සිදු වේ.

මම එය යමෙකු සමඟ බෙදා ගන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

එවිට ඔබට ඔබේ තවත් දේ ලැබෙනු ඇත!

ඇයි?

දන්නේ නැහැ. එවිට පමණක් එය වඩාත් උණුසුම් වනු ඇත.

ඔබට එය මත ඔබේ අත් පුළුස්සා ගත හැකිද?

වේදනාවෙන් අත් පිච්චෙනවා... සතුටට පිච්චෙන්න බෑ...

බෙදාගන්න!!! හැමෝටම හදවතක් දෙන්න

ඇයි හදවතක්? මක්නිසාද යත් අපගේ කරුණාව අපගේ හදවතින්ම පැමිණෙන බැවිනි. ගුරුවරයා: ස්තූතියි.

හිතෝපදේශ යථා තත්වයට පත් කරන්න, ඒවායින් එකක් පැහැදිලි කරන්න, යහපත්කම පිළිබඳ ඔබේ හිතෝපදේශය නම් කරන්න.

    යහපත් ක්‍රියා...(මුදලට වඩා වටිනවා)

    ලෝකය වෙනස් කිරීම එතරම් අපහසු නැත... (ඔබෙන්ම පටන් ගන්න)

    හොඳ යනු කම්මැලි නොවේ - ... (නිහඬව ඉබාගාතේ)

    යහපත් ක්‍රියාවක්... (සියවස දෙකක් ජීවත් වේ)

    කාරුණික වචනයක් හොඳයි ... (මෘදු පයි)

    කරුණාවන්ත පුද්ගලයෙකුට සහ... (තවත් කෙනෙකුගේ හදවතට අසනීප)

ප්‍රධාන චරිතය හොඳම සදාචාරාත්මක ගුණාංග පෙන්වන සාහිත්‍ය කෘති නම් කරන්න.

නොදන්නා කතුවරයෙකුගේ "කරුණාවේ කැබලි" කතාවට සවන් දෙන්න.

ඒ වගේම මේ කතාවට ගැලපෙන හිතෝපදේශය කුමක්දැයි සිතා බලන්න.

පවුලේ අය වෙරළ තීරයේ නිවාඩුවක් ගත කළහ. ළමයි මුහුදේ පීනලා වැලි මාලිගා හැදුවා. එකපාරටම ටිකක් වයසක ගෑණු කෙනෙක් ඈතින් මතු වුනා. ඇගේ අළු හිසකෙස් සුළඟට ගසාගෙන ගියේය, ඇගේ ඇඳුම් අපිරිසිදු හා නරක් විය. ඇය තමන්ටම යමක් මිමිණුවා, වැලි වලින් වස්තු කිහිපයක් රැගෙන තම බෑගයට දමා ගත්තාය. දෙමව්පියෝ ළමයින්ට කතා කරලා කිව්වා මහලු කාන්තාවගෙන් ඈත් වෙලා ඉන්න කියලා. වරින් වර යමක් ගැනීමට නැමී ඇය පසුකර යන විට, ඇය පවුලේ අය දෙස සිනාසුණත්, කිසිවෙකු ඇයට සුබ පැතුවේ නැත. සති ගණනාවකට පසු, කුඩා මහලු කාන්තාව තම මුළු ජීවිතයම කැප කර ඇත්තේ වෙරළේ සිට ළමයින්ට ඔවුන්ගේ පාද කපා ගැනීමට භාවිතා කළ හැකි වීදුරු කැබලි අහුලා ගැනීමට බව ඔවුන්ට දැනගන්නට ලැබුණි.

ලෝකය වෙනස් කිරීම එතරම් අපහසු නැත, ඔබම පටන් ගන්න.

කතාව කියෙව්වට පස්සේ මොකද හිතෙන්නේ?

මහලු කාන්තාව තම මුළු ජීවිතයම මෙම කාර්යයට කැප කළේ ඇයි කියා ඔබ සිතන්නේද?

ඔබ හිතන්නේ මහලු කාන්තාව ඇත්තටම කළේ කුමක්දැයි මිනිසුන් දැනගත්තොත් ඔවුන් කුමක් කරයිද? ඔබේ ජීවිතයේ යම් පුද්ගලයෙක් අන් අයට වඩා වෙනස් නිසා ඔබ මුලින් අකමැති වූ අවස්ථා තිබේද, පසුව ඔබ එම පුද්ගලයා ගැන හොඳ දෙයක් ඉගෙන ගෙන තිබේද?

ලෝකය තුළ කරුණාව නොමැති නම් ලෝකයට කුමක් සිදුවේද?

කරුණාව ඔබට වර්ධනය වීමට උපකාර වන සියලු දෙනා ලැයිස්තුගත කරන්න.

දෙමාපියන්, ආච්චිලා සීයලා, අධ්‍යාපනඥයින් සහ ගුරුවරුන්, මිතුරන් යනාදී අයගේ කරුණාව.

දැන් මම ඔබට ඔබව පරීක්ෂා කර බැලීමට ආරාධනා කරමි: ඔබ කරුණාවන්ත පුද්ගලයෙක්ද?

පරීක්ෂණය: "ඔබ කරුණාවන්ත පුද්ගලයෙක්ද"

ඔබ සෑම ප්‍රශ්නයකටම එක් පිළිතුරක් තැබිය යුතුය: "ඔව්" හෝ "නැත".

3. ඔබේ සහකරු චෙස් හෝ වෙනත් ක්‍රීඩාවක් දුර්වල ලෙස ක්‍රීඩා කරයි. ඔහු ක්‍රීඩාවට ඇති උනන්දුව නැති නොවන පරිදි ඔබ ඔහුට යටත් වෙනවාද?

4. මිනිසුන් සතුටු කිරීම සඳහා ඔවුන්ට හොඳ දේවල් පැවසීමට ඔබ කැමතිද?

8. ඔබේ හැකියාවන් වෙනත් පුද්ගලයින්ට ප්‍රයෝජනවත් කිරීමට භාවිතා කිරීමට ඔබ කැමතිද?

9. ඔබ පරාජය වන බව දැනටමත් පැහැදිලිව පෙනෙන විට ඔබ ක්‍රීඩාවෙන් ඉවත් වෙනවාද?

අපි සාරාංශ කරමු:

ලකුණු ලබා ගැනීම.

ප්‍රශ්න සඳහා එක් එක් ස්ථිර පිළිතුර සඳහා එක් කරුණක්: 1, 3, 4, 7,8, 11

සහ ප්‍රශ්නවලට සෘණාත්මක පිළිතුරක් සඳහා: 2, 5, 6, 9, 10, 12.

පාඩම් සාරාංශය

අද අපි කතා කළේ කුමක් ගැනද?

සදාචාරය ගැන. කරුණාව ගැන.

ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් ඉගෙන ගෙන ඇත්තේ කුමක්ද? ජීවිතයේ කරුණාවන්ත වීම වටී ද?

ගුරුවරයා: හොඳින් කළ දරුවෙනි, මේ ලෝකයේ ජීවත් වීමට වඩා හොඳ චරිත ගුණාංග මොනවාදැයි ඔබ තේරුම් ගනී යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. සුකොම්ලින්ස්කිගේ වචන සමඟ පන්ති පැය අවසන් කිරීමට මම කැමතියි “ඔබේ හදවත සමඟ ජීවත් වීමට”, අන් අයට යහපත ප්‍රාර්ථනා කිරීමට ඔබට ආත්මයේ විශාල ශක්තියක් තිබිය යුතුය. යහපත සමඟ හොඳ සඳහා ගෙවන්න! කරුණාවන්ත හා දයානුකම්පිත වන්න.

දැන් මම ඔබට ආරාධනා කරනවා ඔබ සතු සදාචාරාත්මක ගුණාංග ඔබේ හදවතේ ලියන්න.

"යහපත්කමේ මාවතේ" ගීතයේ කාර්ය සාධනය.

ජීවිතය දැඩි ලෙස අසන්න

යා යුතු මග,

කොහෙද සුදු ලෝකේ

උදේ පිටත් වෙන්න.

සූර්යයා අනුගමනය කරන්න

මෙම මාර්ගය නොදන්නා නමුත්,

යන්න මගේ මිතුරා, සෑම විටම යන්න

යහපත කරා යන මාර්ගයේ.

සූර්යයා අනුගමනය කරන්න

මෙම මාර්ගය නොදන්නා නමුත්,

යන්න මගේ මිතුරා, සෑම විටම යන්න

යහපත කරා යන මාර්ගයේ.

ඔබේ කරදර අමතක කරන්න

ඉහළ පහළ

දෛවය භාරගත් විට කෙඳිරිගාන්න එපා

ඇය සහෝදරියක් ලෙස හැසිරෙන්නේ නැත.

නමුත් මිතුරෙකු සමඟ යම් දෙයක් වැරදුනහොත්,

ආශ්චර්යයක් මත රඳා නොසිටින්න

ඔහු වෙත ඉක්මන් කරන්න, සෑම විටම නායකත්වය දෙන්න

යහපත කරා යන මාර්ගයේ.

නමුත් මිතුරෙකු සමඟ යම් දෙයක් වැරදුනහොත්,

ආශ්චර්යයක් මත රඳා නොසිටින්න

ඔහු වෙත ඉක්මන් කරන්න, සෑම විටම නායකත්වය දෙන්න

යහපත කරා යන මාර්ගයේ.

ඔහ්, විවිධ ඒවා කීයක් තිබේද?

සැකයන් සහ පෙළඹවීම්

මෙය ජීවිතය බව අමතක නොකරන්න

ළමා ක්රීඩාවක් නොවේ.

පරීක්ෂාවන් දුරු කරන්න

නොකියන නීතිය ඉගෙන ගන්න

යන්න මගේ මිතුරා, සෑම විටම යන්න

යහපත කරා යන මාර්ගයේ.

පරීක්ෂාවන් දුරු කරන්න

නොකියන නීතිය ඉගෙන ගන්න

යන්න මගේ මිතුරා, සෑම විටම යන්න

යහපත කරා යන මාර්ගයේ.

ජීවිතය දැඩි ලෙස අසන්න

යා යුතු මග,

කොහෙද සුදු ලෝකේ

උදේ පිටත් වෙන්න.

පරීක්ෂාවන් දුරු කරන්න

නොකියන නීතිය ඉගෙන ගන්න

යන්න මගේ මිතුරා, සෑම විටම යන්න

යහපත කරා යන මාර්ගයේ.

පරීක්ෂාවන් දුරු කරන්න

නොකියන නීතිය ඉගෙන ගන්න

යන්න මගේ මිතුරා, සෑම විටම යන්න

යහපත කරා යන මාර්ගයේ.

පරීක්ෂණය "මම කරුණාවන්තද"

1. ඔබට මුදල් තිබේ. මිතුරන් හෝ පවුලේ අය සඳහා තෑගි සඳහා ඔබ සතු සියල්ල වියදම් කළ හැකිද?

2. මිතුරෙකු සංවාදයකදී ඔහුගේ ගැටළු හෝ කරදර ඔබ සමඟ බෙදා ගනී. මාතෘකාවක් ඔබට සිත්ගන්නාසුළු නොවේ නම්, ඔබ ඔබේ මැදිහත්කරුට මෙය දැනුම් දෙනවාද?

3. ඔබේ සහකරු චෙස් හෝ වෙනත් ක්‍රීඩාවක් දුර්වල ලෙස ක්‍රීඩා කරයි. ඔහු ක්‍රීඩාවට ඇති උනන්දුව නැති නොවන පරිදි ඔබ ඔහුට යටත් වෙනවාද?

4. මිනිසුන්ව සතුටු කිරීම සඳහා ඔවුන්ට හොඳ දේවල් පැවසීමට ඔබ කැමතිද?

5. ඔබ නිතරම නපුරු විහිළු භාවිතා කරනවාද?

6. ඔබ පළිගැනීම් සහ ද්වේෂසහගත බව මගින් සංලක්ෂිතද?

7. මාතෘකාව ඔබට කිසිසේත් උනන්දුවක් නොදක්වන්නේ නම් ඔබ මිතුරෙකු සමඟ සංවාදයක් දිගටම කරගෙන යනවාද?

8..ඔබේ හැකියාවන් අන් අයගේ යහපත සඳහා භාවිතා කිරීමට ඔබ කැමතිද?

9. ඔබ පරාජය වී ඇති බව දැනටමත් පැහැදිලිව පෙනෙන විට ඔබ ක්‍රීඩාවෙන් ඉවත් වෙනවාද?

10. ඔබ නිවැරදි බව ඔබට විශ්වාස නම්, ඔබ අනෙක් පුද්ගලයාගේ තර්කවලට සවන් දෙනවාද?

11. එය ඔබගේ වගකීම්වල කොටසක් නොවේ නම් (උදාහරණයක් ලෙස නිවසේ සිටින කෙනෙකුට යමක් කිරීමට) ඔබගේ දෙමාපියන්ගේ ඉල්ලීම පරිදි ඔබ රැකියාවක් කරනවාද?

12. ඔබේ මිතුරන්ට විනෝද වීමට ඔබ යමෙකු අනුකරණය කරනවාද?

පරීක්ෂණය "මම කරුණාවන්තද?"

කරුණාව හැර උසස් බවේ වෙනත් ලකුණු මම නොදනිමි.

බීතෝවන්

සියලුම මිනිසුන් ඉතා වෙනස්... තනියමතම මිතුරාට හෝ හිතවතෙකුට අන්තිම දේ දීමට සූදානම්; අන් අයගෙන් ඔබට ශීත ඍතුවේ දී හිම ඉල්ලා සිටිය නොහැක. ඔබ අයත් වන්නේ කුමන වර්ගයේ පුද්ගලයින්ටද? ඔබ සැමවිටම අන් අය කෙරෙහි අවධානයෙන් හා කරුණාවන්තද? මෙම පරීක්ෂණය මෙම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට උපකාර වනු ඇත. පිළිතුරු පෝරමයේ, ඔබ එක් එක් ප්‍රශ්නයේ අංකයට විරුද්ධ "ඔව්" හෝ "නැත" සඳහන් කළ යුතුය.

ප්රශ්නය:

1. ඔබට මුදල් තිබේ. ඔබට ඔබේ මිතුරන් සඳහා තෑගි සඳහා ඒ සියල්ල වියදම් කළ හැකිද?

2. මිතුරෙකු ඔහුගේ කරදර ගැන ඔබට කියයි. ඔබ මේ ගැන උනන්දු නොවන බව ඔහුට දන්වනවාද?

3. ඔබේ සහකරු ක්‍රීඩාවකදී දුර්වල නම්, ඔබ සමහර විට ඔහුව සතුටු කිරීමට ඉඩ දෙනවාද?

4. ඔබ බොහෝ විට මිනිසුන්ට ප්‍රීති වීමට හොඳ දේවල් කියනවාද?

5. ඔබ කුරිරු විහිළු වලට කැමතිද?

6. ඔබේ මිතුරන් ඔබට ඇති කළ කරදර ඔබට කොපමණ කාලයක් මතකද?

7. ඔබට කිසිසේත් උනන්දුවක් නොදක්වන දෙයකට පවා ඉවසීමෙන් සවන් දිය හැකිද?

8. ඔබ නිවැරදි බව ඔබට විශ්වාස නම්, ඔබේ විරුද්ධවාදියාගේ තර්කවලට සවන් දීම ඔබ ප්‍රතික්ෂේප කරනවාද?

9. අන් අයගේ ඉල්ලීම් ඉටු කිරීමට ඔබ කැමතිද?

10. අන් අයව හිනස්සවීමට ඔබට යමෙකුට විහිළු කළ හැකිද?

11. ඔබේ මිතුරන්ට ලිපි ලිවීමට ඔබ කැමතිද?

12. ඔබ නිතරම ඔබේ මිතුරන්ට කතා කරන්නේ ඔවුන්ට සහය වීමටද?

13. ඔබ මරණ දණ්ඩනයට අනුබල දෙන්නෙක්ද?

14. බීමත් පුද්ගලයෙකුට උදව් කළ හැකිද?

15. ඔබ ආදරය කරනවාද?කුඩා දරුවන්?

16. ඝෝෂාකාරී බල්ලන්ට පහර දිය යුතු යැයි ඔබ සිතනවාද?

17. ආරවුලකින් පසු ඔබේ මිතුරා වෙත පැමිණෙන පළමු පුද්ගලයා ඔබට විය හැකිද?

18. ඔබේ මිතුරන්ට ඔබේ පොත් කියවීමට ඉඩ දීමට ඔබ කැමතිද?

පිළිතුරු පෝරමය

වාසගම, මුල් නම___________________________________________

ප්‍රශ්න අංකය

පිළිතුර

වීදුරු

ප්‍රශ්න අංකය

පිළිතුර

වීදුරු

මුළු ලකුණු: ____________

ප්රතිඵල සැකසීම

මෙම යතුර භාවිතා කරමින්, ඔබගේ ප්රතිඵල සංසන්දනය කර ලැබුණු ලකුණු සංඛ්යාව ගණනය කරන්න.

පරීක්ෂණයට යතුර

ප්රශ්නය

හැකි පිළිතුර

ප්රශ්නය

හැකි පිළිතුර

"ඔව්"

"නැත"

"ඔව්"

"නැත"

ප්රතිඵල සහ මනෝ තාක්ෂණික අභ්යාසවල අර්ථ නිරූපණය

ලකුණු 0 සිට 6 දක්වා. ඔබ ඔවුන්ව විශ්වාස කරන්නේ කලාතුරකිනි, ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම මිනිසුන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රසන්න නොවේ. පෙනෙන විදිහට, ඔබේ ජීවිත අත්දැකීම් මත පදනම්ව, ඔබ විශේෂයෙන් කාරුණික නොවිය යුතුය යන නිගමනයට පැමිණ ඇත, මන්ද අන් අය එය අගය නොකරන අතර නපුරෙන් පළිගැනීමට ඉඩ ඇත. නමුත් මෙය බරපතල වැරදි මතයකි. වඩාත් මිත්රශීලී හා කාරුණික වන්න, එවිට ඔබට තවත් මිතුරන් සිටිනු ඇත.

අභ්‍යාසය "අදහස් නැති දවසක්"

අන් අය සමඟ ඔබේ අතෘප්තිය, ඔබේ නිෂේධාත්මක හැඟීම් පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔවුන් ගැන සිතන දේ ප්‍රකාශ කිරීමට අවශ්‍යයි, නමුත් ඔබේ නොසලකා හැරීමේ ප්‍රකාශය අන් අයට දරා ගැනීම අප්‍රසන්න ය. දිවුරන්න එපා ඉගෙන ගන්න.

ඔබටම පොරොන්දුවක් දෙන්න - දවස පුරා සෑම කෙනෙකුටම සමාව දීමට, අන් අයගේ වචන අවබෝධයෙන් පිළිගැනීමට, කිසිවෙකු විවේචනය නොකිරීමට, ඔබට කොපමණ අවශ්‍ය වුවද අදහස් දැක්වීමට නොසිටීමට), පන්තියේ මිතුරන්ගේ ක්‍රියාවන් විනිශ්චය නොකිරීමට, සාමාජිකයන්. ඔබේ පවුල සහ කිසිවෙකු සමඟ රණ්ඩු නොකිරීමට. එය ක්‍රියාත්මක වී ඔබට දවස පුරා මේ ආකාරයෙන් ජීවත් වීමට හැකි වූයේ නම්, දින කිහිපයකට පසු මෙම කාලය දින දෙකක් දක්වා වැඩි කරන්න. ව්‍යායාමයේ කාලසීමාව සතියක් දක්වා ගෙන එන්න, ඉන්පසු ඔබ තුළ සහ මිනිසුන් සමඟ ඔබේ සබඳතාවල වෙනස් වී ඇති දේ විශ්ලේෂණය කරන්න.

ලකුණු 7 සිට 12 දක්වා. ඔබේ කරුණාව අහම්බයකි. ඔබ සියලු මිනිසුන්ට කරුණාවන්ත නොවේ. මෙය එතරම් නරක නැත, නමුත් ඔබ කිසිසේත් නොදන්නා අය සමඟ වුවද අන් අය සමඟ ඔබේ සබඳතාවලදී වඩාත් අවධානයෙන්, ඉවසිලිවන්තව සහ කාරුණික වන්න.

"ප්රසන්න සංවාදය" අභ්යාස කරන්න

ඔබට අප්රසන්න හැඟීම් ඇති කරන ප්රශ්නය ඉතා වැදගත් නොවේ නම්, පුද්ගලයා සමඟ සන්නිවේදනය සරලව ප්රසන්න කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ මැදිහත්කරු හරිද වැරදිද (දැන් මෙය මූලික වශයෙන් වැදගත් නොවේ), මෙම පුද්ගලයාට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට, ඔබ සමඟ සන්සුන් වීමට සහ ඔබ සමඟ නැවත හමුවීමට සහ කතා කිරීමට ආශාවක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඉන්පසු ඔහු සමඟ නැවත කතා කිරීමට වග බලා ගන්න සහ ඔබේ අවසාන සංවාදය ගැන ඔහු සිතන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න. ඔහු ඇත්තටම ඔබ සමඟ කතා කිරීමෙන් සතුටක් ලැබුවාද?

ලකුණු 13 සිට 18 දක්වා. සියලුම මිනිසුන් සමඟ පාහේ සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවා. ඔබ සැබවින්ම මිත්රශීලී හා කාරුණික ය. ඔබ විවිධ මත දරන අයව ඈත් කරන්නේ නැත, නමුත් කිසි විටෙකත් සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.

"කාරුණික සිනහව" අභ්යාස කරන්න

අන් අයට කාරුණික හා මිත්‍රශීලී සිනහවකින් ආචාර කිරීමට ඉගෙන ගන්න, විශේෂයෙන් ඔවුන් සිනහවකින් ඔබ වෙත හැරෙන විට. ඔබ වහාම සාර්ථක නොවන්නේ නම්, අභ්‍යන්තර සිනහවකින් සිනාසීමට උත්සාහ කරන්න, එය සැමවිටම තිබිය යුතුය, විශේෂයෙන් ස්වභාවයෙන්ම ඔබ සැබවින්ම කරුණාවන්ත සහ සානුකම්පිත පුද්ගලයෙකි. මම ඔබට සාර්ථක වේවා!

මෙම පරීක්ෂණය ස්වයං-දැනුම, සිසුන්ගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ ස්වයං විශ්ලේෂණය, ස්වයං-සංවර්ධනය සහ ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔවුන් දිරිමත් කිරීමකි. ඔවුන් ශිෂ්‍යයාට තමා ගැන සිතීමට සහ අන් අය සමඟ එක්ව සදාචාර ගැටලු තේරුම් ගැනීමට උපකාර වන තොරතුරු ලබා දෙයි. වැදගත්ම කොන්දේසිය වන්නේ නිරපේක්ෂ අවංකභාවය සහතික කිරීමයි, එය නිර්නාමිකභාවය සහ සිසුන්ගේ අන්‍යෝන්‍ය බලපෑම නොමැතිකම මගින් සාක්ෂාත් කරගනු ලැබේ. ප්රශ්නයට පිළිතුර "ඔව්" හෝ "නැත" විය යුතුය.

බාගත:


පෙරදසුන:

පරීක්ෂණය "මම කරුණාවන්තද"

ඔබට ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු පෝරමයක් පිරිනමනු ලැබේ, එහි ඔබ එක් එක් ප්‍රශ්න අංකයට එරෙහිව "ඔව්" හෝ "නැත" සඳහන් කළ යුතුය.

1. ඔබට මුදල් තිබේ. මිතුරන් හෝ පවුලේ අය සඳහා තෑගි සඳහා ඔබ සතු සියල්ල වියදම් කළ හැකිද?

2. මිතුරෙකු සංවාදයකදී ඔහුගේ ගැටළු හෝ කරදර ඔබ සමඟ බෙදා ගනී. මාතෘකාවක් ඔබට සිත්ගන්නාසුළු නොවේ නම්, ඔබ ඔබේ මැදිහත්කරුට මෙය දැනුම් දෙනවාද?

3. ඔබේ සහකරු චෙස් හෝ වෙනත් ක්‍රීඩාවක් දුර්වල ලෙස ක්‍රීඩා කරයි. ඔහු ක්‍රීඩාවට ඇති උනන්දුව නැති නොවන පරිදි ඔබ ඔහුට යටත් වෙනවාද?

4. මිනිසුන්ව සතුටු කිරීම සඳහා ඔවුන්ට හොඳ දේවල් පැවසීමට ඔබ කැමතිද?

5. ඔබ නිතරම නපුරු විහිළු භාවිතා කරනවාද?

6. ඔබ පළිගැනීම් සහ ද්වේෂසහගත බව මගින් සංලක්ෂිතද?

7. මාතෘකාව ඔබට කිසිසේත් උනන්දුවක් නොදක්වන්නේ නම් ඔබ මිතුරෙකු සමඟ සංවාදයක් දිගටම කරගෙන යනවාද?

8. ඔබේ හැකියාවන් වෙනත් පුද්ගලයින්ට ප්‍රයෝජනවත් කිරීමට භාවිතා කිරීමට ඔබ කැමතිද?

9. ඔබ පරාජය වී ඇති බව දැනටමත් පැහැදිලිව පෙනෙන විට ඔබ ක්‍රීඩාවෙන් ඉවත් වෙනවාද?

10. ඔබ නිවැරදි බව ඔබට විශ්වාස නම්, ඔබ අනෙක් පුද්ගලයාගේ තර්කවලට සවන් දෙනවාද?

11. එය ඔබගේ වගකීම්වල කොටසක් නොවේ නම් (උදාහරණයක් ලෙස නිවසේ සිටින කෙනෙකුට යමක් කිරීමට) ඔබගේ දෙමාපියන්ගේ ඉල්ලීම පරිදි ඔබ රැකියාවක් කරනවාද?

12. ඔබේ මිතුරන්ට විනෝද වීමට ඔබ යමෙකු අනුකරණය කරනවාද?

ප්රතිඵලය සැකසීම:

1, 3, 4, 7, 11 ප්‍රශ්න සඳහා එක් එක් ස්ථිර පිළිතුර සඳහා එක් කරුණක් සහ 2, 5, 6,8,9, 10,12 ප්‍රශ්න සඳහා සෑම සෘණාත්මක පිළිතුරක් සඳහාම.

ප්රතිපල:

ලකුණු 8 කට වඩා. ඔබ කරුණාවන්තයි, ඔබ වැනි අය, මිනිසුන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවා. ඔබට බොහෝ මිතුරන් සිටීද. අනතුරු ඇඟවීමේ එක් වචනයක්: කිසි විටෙකත් ඔබේ කරුණාවෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට කිසිවෙකුට ඉඩ නොදෙන්න.

ලකුණු 4 සිට 8 දක්වා . ඔබේ කරුණාව අහම්බයකි: ඔබ සෑම කෙනෙකුටම කරුණාවන්ත නොවේ. ඔබ යමෙකු වෙනුවෙන් ඕනෑම දෙයක් කරනු ඇත, නමුත් ඔබට එරෙහිව කිසිදු වරදක් සිදු නොවන පරිදි සෑම කෙනෙකු සමඟම සමාන වීමට උත්සාහ කරන්න.

ලකුණු 4 කට වඩා අඩුය. ඔබට ඔබ විසින්ම කිරීමට අපහසු කාර්යයක් ඇත.


මාතෘකාව මත: ක්‍රමවේද වර්ධනයන්, ඉදිරිපත් කිරීම් සහ සටහන්

රචනාව "මම ශුභවාදියෙක්ද?"

නව ප්‍රමිතීන්හි ප්‍රධාන දිශාව වන්නේ අධ්‍යාපනයේ සංවර්ධන පැත්ත, පාසල් දරුවන්ගේ ඉගෙනීමේ හැකියාව ගොඩනැගීම සඳහා සැලකිල්ල වැඩි කිරීමයි. සාමාන්‍ය අදහස් රතු නූලක් මෙන් සම්මතය හරහා දිවෙන බව හොඳින්ම පැහැදිලිය...

පන්ති පැය "මම" මම දන්නවාද?

අරමුණ: සිසුන්ට ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තර ලෝකය තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීම: සිතුවිලි සඳහා ස්වයං දැනුවත් කිරීමේ පැය: "ඔබ ගැන නිතර බලන්න" (සිසෙරෝ).

පන්ති පැය: "යහපත්කම සහ කරුණාව ගැන. ඔබ කරුණාවන්තද?

දරුවන් තුළ යහපත්කම, කරුණාව, යහපත්, කරුණාවන්ත ක්‍රියාවන් පිළිබඳ අදහසක් ඇති කිරීම; කරුණාව වැනි පෞරුෂ ලක්ෂණ දරුවන් තුළ ඇති කිරීමට,...

පරීක්ෂණය "මම කරුණාවන්තද?"

කරුණාව හැර උසස් බවේ වෙනත් ලකුණු මම නොදනිමි.

බීතෝවන්

සියලුම මිනිසුන් බෙහෙවින් වෙනස් ය... ඇතැමෙක් තම මිතුරාට හෝ හුදෙක් හඳුනන අයෙකුට තම අන්තිම දේ දීමට සූදානම් ය; අන් අයගෙන් ඔබට ශීත ඍතුවේ දී හිම ඉල්ලා සිටිය නොහැක. ඔබ අයත් වන්නේ කුමන වර්ගයේ පුද්ගලයින්ටද? ඔබ සැමවිටම අන් අය කෙරෙහි අවධානයෙන් හා කරුණාවන්තද? මෙම පරීක්ෂණය මෙම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට උපකාර වනු ඇත. පිළිතුරු පෝරමයේ, ඔබ එක් එක් ප්‍රශ්නයේ අංකයට විරුද්ධ "ඔව්" හෝ "නැත" සඳහන් කළ යුතුය.

ප්රශ්නය:

1. ඔබට මුදල් තිබේ. ඔබට ඔබේ මිතුරන් සඳහා තෑගි සඳහා ඒ සියල්ල වියදම් කළ හැකිද?

2. මිතුරෙකු ඔහුගේ කරදර ගැන ඔබට කියයි. ඔබ මේ ගැන උනන්දු නොවන බව ඔහුට දන්වනවාද?

3. ඔබේ සහකරු ක්‍රීඩාවකදී දුර්වල නම්, ඔබ සමහර විට ඔහුව සතුටු කිරීමට ඉඩ දෙනවාද?

4. ඔබ බොහෝ විට මිනිසුන්ට ප්‍රීති වීමට හොඳ දේවල් කියනවාද?

5. ඔබ කුරිරු විහිළු වලට කැමතිද?

6. ඔබේ මිතුරන් ඔබට ඇති කළ කරදර ඔබට කොපමණ කාලයක් මතකද?

7. ඔබට කිසිසේත් උනන්දුවක් නොදක්වන දෙයකට පවා ඉවසීමෙන් සවන් දිය හැකිද?

8. ඔබ නිවැරදි බව ඔබට විශ්වාස නම්, ඔබේ විරුද්ධවාදියාගේ තර්කවලට සවන් දීම ඔබ ප්‍රතික්ෂේප කරනවාද?

9. අන් අයගේ ඉල්ලීම් ඉටු කිරීමට ඔබ කැමතිද?

10. අන් අයව හිනස්සවීමට ඔබට යමෙකුට විහිළු කළ හැකිද?

11. ඔබේ මිතුරන්ට ලිපි ලිවීමට ඔබ කැමතිද?

12. ඔබ නිතරම ඔබේ මිතුරන්ට කතා කරන්නේ ඔවුන්ට සහය වීමටද?

13. ඔබ මරණ දණ්ඩනයට අනුබල දෙන්නෙක්ද?

14. බීමත් පුද්ගලයෙකුට උදව් කළ හැකිද?

15. ඔබ කුඩා දරුවන්ට කැමතිද?

16. ඝෝෂාකාරී බල්ලන්ට පහර දිය යුතු යැයි ඔබ සිතනවාද?

17. ආරවුලකින් පසු ඔබේ මිතුරා වෙත පැමිණෙන පළමු පුද්ගලයා ඔබට විය හැකිද?

පිළිතුරු පෝරමය

වාසගම, මුල් නම___________________________________________

ප්‍රශ්න අංකය

පිළිතුර

වීදුරු

ප්‍රශ්න අංකය

පිළිතුර

වීදුරු

මුළු ලකුණු: ____________

ප්රතිඵල සැකසීම

මෙම යතුර භාවිතා කරමින්, ඔබගේ ප්රතිඵල සංසන්දනය කර ලැබුණු ලකුණු සංඛ්යාව ගණනය කරන්න.

පරීක්ෂණයට යතුර

ප්රශ්නය

හැකි පිළිතුර

ප්රශ්නය

හැකි පිළිතුර

"ඔව්"

"නැත"

"ඔව්"

"නැත"

ප්රතිඵල සහ මනෝ තාක්ෂණික අභ්යාසවල අර්ථ නිරූපණය

ලකුණු 0 සිට 6 දක්වා.ඔබ ඔවුන්ව විශ්වාස කරන්නේ කලාතුරකිනි, ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම මිනිසුන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රසන්න නොවේ. පෙනෙන විදිහට, ඔබේ ජීවිත අත්දැකීම් මත පදනම්ව, ඔබ විශේෂයෙන් කාරුණික නොවිය යුතුය යන නිගමනයට පැමිණ ඇත, මන්ද අන් අය එය අගය නොකරන අතර නපුරෙන් පළිගැනීමට ඉඩ ඇත. නමුත් මෙය බරපතල වැරදි මතයකි. වඩාත් මිත්රශීලී හා කාරුණික වන්න, එවිට ඔබට තවත් මිතුරන් සිටිනු ඇත.

අභ්‍යාසය "අදහස් නැති දවසක්"

අන් අය සමඟ ඔබේ අතෘප්තිය, ඔබේ නිෂේධාත්මක හැඟීම් පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔවුන් ගැන සිතන දේ ප්‍රකාශ කිරීමට අවශ්‍යයි, නමුත් ඔබේ නොසලකා හැරීමේ ප්‍රකාශය අන් අයට දරා ගැනීම අප්‍රසන්න ය. දිවුරන්න එපා ඉගෙන ගන්න.

ඔබටම පොරොන්දුවක් දෙන්න - දවස පුරා සෑම කෙනෙකුටම සමාව දීමට, අන් අයගේ වචන අවබෝධයෙන් පිළිගැනීමට, කිසිවෙකු විවේචනය නොකිරීමට, ඔබට කොපමණ අවශ්‍ය වුවද අදහස් දැක්වීමට නොසිටීමට), පන්තියේ මිතුරන්ගේ ක්‍රියාවන් විනිශ්චය නොකිරීමට, සාමාජිකයන්. ඔබේ පවුල සහ කිසිවෙකු සමඟ රණ්ඩු නොකිරීමට. එය ක්‍රියාත්මක වී ඔබට දවස පුරා මේ ආකාරයෙන් ජීවත් වීමට හැකි වූයේ නම්, දින කිහිපයකට පසු මෙම කාලය දින දෙකක් දක්වා වැඩි කරන්න. ව්‍යායාමයේ කාලසීමාව සතියක් දක්වා ගෙන එන්න, ඉන්පසු ඔබ තුළ සහ මිනිසුන් සමඟ ඔබේ සබඳතාවල වෙනස් වී ඇති දේ විශ්ලේෂණය කරන්න.

ලකුණු 7 සිට 12 දක්වා.ඔබේ කරුණාව අහම්බයකි. ඔබ සියලු මිනිසුන්ට කරුණාවන්ත නොවේ. මෙය එතරම් නරක නැත, නමුත් ඔබ කිසිසේත් නොදන්නා අය සමඟ වුවද අන් අය සමඟ ඔබේ සබඳතාවලදී වඩාත් අවධානයෙන්, ඉවසිලිවන්තව සහ කාරුණික වන්න.

"ප්රසන්න සංවාදය" අභ්යාස කරන්න

ඔබට අප්රසන්න හැඟීම් ඇති කරන ප්රශ්නය ඉතා වැදගත් නොවේ නම්, පුද්ගලයා සමඟ සන්නිවේදනය සරලව ප්රසන්න කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ මැදිහත්කරු හරිද වැරදිද (දැන් මෙය මූලික වශයෙන් වැදගත් නොවේ), මෙම පුද්ගලයාට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට, ඔබ සමඟ සන්සුන් වීමට සහ ඔබ සමඟ නැවත හමුවීමට සහ කතා කිරීමට ආශාවක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඉන්පසු ඔහු සමඟ නැවත කතා කිරීමට වග බලා ගන්න සහ ඔබේ අවසාන සංවාදය ගැන ඔහු සිතන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න. ඔහු ඇත්තටම ඔබ සමඟ කතා කිරීමෙන් සතුටක් ලැබුවාද?

ලකුණු 13 සිට 18 දක්වා.සියලුම මිනිසුන් සමඟ පාහේ සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවා. ඔබ සැබවින්ම මිත්රශීලී හා කාරුණික ය. ඔබ විවිධ මත දරන අයව ඈත් කරන්නේ නැත, නමුත් කිසි විටෙකත් සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.

"කාරුණික සිනහව" අභ්යාස කරන්න

අන් අයට කාරුණික හා මිත්‍රශීලී සිනහවකින් ආචාර කිරීමට ඉගෙන ගන්න, විශේෂයෙන් ඔවුන් සිනහවකින් ඔබ වෙත හැරෙන විට. ඔබ වහාම සාර්ථක නොවන්නේ නම්, අභ්‍යන්තර සිනහවකින් සිනාසීමට උත්සාහ කරන්න, එය සැමවිටම තිබිය යුතුය, විශේෂයෙන් ස්වභාවයෙන්ම ඔබ සැබවින්ම කරුණාවන්ත සහ සානුකම්පිත පුද්ගලයෙකි. මම ඔබට සාර්ථක වේවා!

ඔබ අන් අයට කරුණාවන්ත සහ අවධානයෙන් සිටිනවාද? ඔබේ අන්තිම කමිසය වඩාත්ම අවශ්‍ය කෙනෙකුට ලබා දීමට ඔබට හැකිද? අපගේ පරීක්ෂණය ඔබට මෙම ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට උපකාරී වනු ඇත.

1. ඔබට මුදල් තිබේ. ඔබේ මිතුරන් සඳහා තෑගි සඳහා ඔබ සතු සියල්ල වියදම් කළ හැකිද?

2. මිතුරෙකු ඔහුගේ කරදර ගැන ඔබට කියයි. එය සත්‍යයක් වුවද, ඔබ උනන්දුවක් නොදක්වන බව ඔහුට දන්වනවාද?

3. ඔබේ සහකරු චෙස් හෝ වෙනත් ක්‍රීඩාවකදී නරක නම්, ඔහුව සතුටු කිරීම සඳහා ඔබ සමහර විට ඔහුට යටත් වෙනවාද?

4. ඔබ බොහෝ විට මිනිසුන්ට හොඳ දේවල් කියන්නේ ඔවුන්ව සතුටු කිරීමට පමණක්ද?

5. ඔබ කුරිරු විහිළු වලට කැමතිද?

6. ඔබ පළිගන්නවාද?

7. ඔබට කිසිසේත්ම උනන්දුවක් නොදක්වන දෙයකට පවා ඉවසීමෙන් සවන් දිය හැකිද?

8. ඔබේ හැකියාවන් ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාත්මක කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවාද?

9. ඔබ පරාජය වීමට පටන් ගත් විට ඔබ ක්‍රීඩාවෙන් ඉවත් වෙනවාද?

10. ඔබ නිවැරදි බව ඔබට විශ්වාස නම්, ඔබේ විරුද්ධවාදියාගේ තර්කවලට සවන් දීම ඔබ ප්‍රතික්ෂේප කරනවාද?

11. ඉල්ලීම් ඉටු කිරීමට ඔබ කැමතිද?

12. අන් අයව සිනාසීමට ඔබ යමෙකුට විහිළු කරනවාද?

දැන් 1, 3, 4, 7, 11 ප්‍රශ්නවලට “ඔව්” පිළිතුරු දීමට සහ 2, 5, 6, 8, 9, 10, 12 ප්‍රශ්නවලට “නැත” යනුවෙන් පිළිතුරු දීමට ලකුණු 1ක් ගණන් කරන්න.

ලකුණු 8 කට වඩා.ඔබ කරුණාවන්ත, අන් අයට කැමති, මිනිසුන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්නේ කෙසේදැයි දනී. ඔබට බොහෝ මිතුරන් ඇති. එක් අවවාදයක්: කිසි විටෙකත් සියලු දෙනා සමඟ සුහදව සිටීමට උත්සාහ නොකරන්න - ඔබ සියලු දෙනා සතුටු නොකරනු ඇත, එය ඔබට යහපතක් නොකරනු ඇත.

ලකුණු 4 සිට 8 දක්වා.හොඳයි, ඔබේ කරුණාව අහම්බයක්. ඔබ සැමට කරුණාවන්ත නොවේ. සමහරුන්ට, ඔබට ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය, නමුත් ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම ඔබට අකමැති අයට වඩා අප්රසන්නය. එය එතරම් නරක නැත. නමුත්, බොහෝ විට, මිනිසුන් අමනාප නොවන පරිදි අපි සෑම කෙනෙකු සමඟම සමානව සිටීමට උත්සාහ කළ යුතුය.

ලකුණු 4 කට වඩා අඩුය.ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම, සමහර විට ඔබට සමීපතම පුද්ගලයින්ට පවා වධ හිංසාවක් බව මම පිළිගත යුතුය. කාරුණික වන්න, එවිට ඔබට තවත් මිතුරන් සිටිනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිත්රත්වය සඳහා හොඳ ආකල්පයක් අවශ්ය වේ ...