La energía es una reserva de fuerza que necesitamos para lograr objetivos, desarrollarnos internamente y simplemente despertarnos por la mañana, construir relaciones y amor. Obtenemos energía de la naturaleza, y esto sucede de forma natural. Ni siquiera nos damos cuenta de cómo obtenemos inspiración para implementar una nueva idea, y en un estado de amor tenemos la fuerza para conquistar el mundo entero. Pero hay estados en los que parece que no somos capaces de nada. La tristeza, la depresión, la devastación y la decepción llegan cuando la energía nos abandona.

Heroine decidió tocar un tema tan importante como la energía de la feminidad y decirte cómo no drenar tus poderes a la nada, sino transformarlos para realizarte a ti misma.

Para preparar este material y brindarle consejos realmente útiles, yo, Daria Kharchenko, realicé la capacitación en línea "Círculo de poder femenino", que ofrece Larisa Renard. Probé personalmente todas las meditaciones, técnicas y consejos de los maestros, y hoy les contaré sobre mis descubrimientos y cómo comenzar a cambiar su vida ahora mismo.

¿Qué es la energía femenina?

Probablemente hayas oído hablar de conceptos como femenino y masculino, dos energías que crean nuestro mundo y están presentes en cada persona. Para una buena salud y vida armoniosa en una mujer, la energía debe estar en la proporción de 75% femenino y 25% masculino. Necesitamos que las mujeres sean nosotras mismas, muestren amor y cuidado, disfruten de la vida, y los hombres, para lograr nuestras metas, defender nuestros intereses y asumir la responsabilidad de nuestras propias vidas.
Para sobrevivir y protegerse, las mujeres a menudo tienen que romper esta armonía y entrar en la energía masculina. El resultado de tal violación es la devastación, la soledad, la falta de placer, el estrés y la sensación de que la vida ha perdido su sentido.

Lo que nos da la energía femenina

En una proporción armoniosa, la energía femenina puede devolver el sentido perdido de la vida, dar fuerza e inspiración para nuevas metas, planes, la oportunidad de fortalecer la posición en el trabajo, en la familia y con una pareja. Además, la energía femenina es fuente de alegría y relajación, es el sabor de la vida misma y la oportunidad de revelar al máximo tu potencial. ¿Alguna vez te has dicho: “No tengo fuerzas para esto”, “Nada me hace feliz”, “No tengo suficientes impresiones”? Estas frases son solo sobre la falta de energía femenina en el interior. Obtenemos algo de él por adelantado cuando se nos ocurre una nueva idea, nos enamoramos, logramos el éxito en el trabajo, nos regocijamos accidentalmente por algo bueno. Pero al no poder mantener este estado y crearlo por sí mismos, se ven obligados a caer en estados depresivos y esperar a que alguien nos salve.

¿Qué bloquea la energía femenina?

La energía femenina es un flujo natural que nos es dado por la naturaleza, debido a 4 elementos, pero lo que se nos debe legítimamente puede perderse si llevamos una forma de vida incorrecta. Aquí hay una pequeña lista de cosas que bloquean la energía femenina, causando que pierdas tus poderes:

• Estrés
• Malos hábitos
• Dependencia emocional
• Miedo y ansiedad
• emociones reprimidas
• responsabilidad de otra persona
• Lucha y resistencia
• Embarazo y parto
• negocios inconclusos
• hombres tóxicos

Cómo dejar de drenar tu energía

Antes de que aprendas a llenarte de energía que te ayudará a alcanzar tus objetivos, debes ser capaz de aferrarte a lo que se te da sin esfuerzo: buen humor, placer, relajación, inspiración. Estos son simples consejos y buenos hábitos, gracias a los cuales la disciplina y la conciencia aparecerán en tu vida.

1. Tratar con bloques

Lo más importante es entender qué es lo que bloquea la energía en ti y trabajar con ello. Estas pueden ser actitudes negativas sobre ti mismo, como "No soy digno de la felicidad", "Soy feo, estúpido", "Algo está mal conmigo", "No me estoy esforzando lo suficiente". O resentimiento reprimido, ira hacia exparejas y padres.
Si alguna de las anteriores resuena contigo, entonces debes contactar con un psicólogo y vivir esas emociones que parecen negativas, pero que aún esperan tu atención y cuidado.

2. Aprende a descansar

El estrés mata no solo las células nerviosas, sino que también bloquea el acceso a la energía. La capacidad de descansar y relajarse es una condición importante para la vida armoniosa de una niña moderna. Puedes trabajar duro, resolver todos los problemas por tu cuenta, pero perder fuerzas en el momento más crucial si olvidas encontrar tiempo para ti todos los días.
Levántese temprano, haga yoga, tome una taza de café o té, esté solo consigo mismo y simplemente relájese. No olvide organizar unas vacaciones planificadas para usted: un viaje a un masaje, una manicura, un bar con amigos. Tómese al menos 10 minutos de un día ajetreado para tomar un poco de aire fresco y ver qué sucede a su alrededor. Después de este tiempo, sentirás una oleada de vigor: esta es la energía femenina que finalmente ha accedido a tu cuerpo.

3. Estar presente en el momento

Otra razón por la que perdemos energía y no podemos retener nada en nuestro interior es la ausencia de la realidad. Si vives con dolores y arrepentimientos del pasado, o si esperas constantemente que suceda algo en el futuro que cambiará tu vida, entonces esencialmente no estás viviendo. Lanzar entre el pasado y el futuro te quita fuerzas y solo trae desilusión. Aprende a poner a prueba tu realidad y vive lo que está pasando en el momento.
Comunícate con aquellas personas que están a tu lado ahora. Disfruta del clima, piensa en los planes y deseos que son relevantes en este momento. Lidia con los sentimientos hoy, y tu vida puede cambiar mañana.

4. Registrar resultados

La mejor manera de vivir el momento presente es notar tus logros. Todos los días, resuma lo que hizo útil hoy, cuántos asuntos pendientes completó, exactamente cómo se complació. Al llenar los eventos con significado, obtienes el mismo avance de energía que puedes usar para nuevos logros.

5. Busca ejemplos

Existen personas enérgicas, existen mujeres resplandecientes de luz y poseedoras de magnetismo. Si notaste lo agradable que es comunicarse con una chica, lo bien que se mueve y habla, entonces viste un ejemplo de una mujer que trabaja junto con su energía. A veces, para llenarse de él, basta con ver un buen ejemplo. En su entorno entre amigos o en el cine, tal vez en libros sobre personalidades fuertes y exitosas, en los medios de comunicación, encuentre su fuente de inspiración.

6. Meditar

La meditación es la forma más segura de conectarte con tu yo interior y llenarte de energía. Esta práctica ya se ha convertido en parte de un estilo de vida saludable, pero tiene mucho más sentido que ganar una mente sana. Es la fuente de la energía femenina.
Tómese un tiempo cada mañana para sentarse en silencio o probar una nueva técnica de meditación. Esté solo en este momento, advierta a sus seres queridos que no debe ser molestado y simplemente sienta la fuerza que se derrama en usted.

Cómo acceder a la energía femenina

Hemos reunido consejos simples para usted sobre cómo mantenerse en buena forma todos los días, de qué deshacerse y por qué luchar. Pero si realmente quieres cambiar tu vida y empezar a disfrutarla, entonces debes unirte a la formación Circle of Female Power, que ofrece la Academy of Private Life, fundada por Larisa Renard, PhD en Psicología, bióloga, psicóloga, coach y autora de libros educativos para mujeres.

"Academia de la Vida Privada" - un espacio para el desarrollo de la mujer. Este es un lugar donde puedes pasar por prácticas de mujeres, capacitaciones, maratones en línea, obtener consejos de un psicólogo certificado, analizar tu problema en constelaciones, jugar un juego de transformación. Lo más importante es que en la "Academia de la vida privada" tienes la oportunidad de comunicarte con personas de ideas afines y llenarte de energía femenina. Hace 18 años, Larisa Renard creó una academia de comunicación femenina y apoyo profesional para mujeres. Durante este tiempo, miles de niñas de todo el mundo han completado capacitaciones especialmente diseñadas y se han vuelto más felices.

Los principales entrenamientos de la Academia se llaman “El Círculo del Poder Femenino”, al igual que el exitoso libro del mismo nombre escrito por Larisa Renard. La esencia de los entrenamientos: en cada mujer hay cuatro estados: "Niña", "Amante", "Reina", "Amante". Para vivir en armonía con uno mismo y el mundo, para lograr el éxito en la vida, para tener una familia fuerte y un hombre amado, uno debe desarrollar estos cuatro estados arquetípicos simultáneamente.

Así es como la propia Larisa Renard dice sobre ellos:

Estando en el estado de la Señora, mostramos la parte creativa de nuestra naturaleza. Disfrutamos de la vida y disfrutamos de todo lo que nos rodea. ¡Nos sentimos relajados, sexys, atractivos, cautivadores y los más deseables!

Al estar en el estado de una niña, demostramos nuestras emociones: ¡nos regocijamos con cualquier pequeña cosa, reímos, nos divertimos y admiramos todo lo que nos rodea! El estado de Niña nos da ligereza y despreocupación, credulidad y franqueza, dulzura y ternura.

En el estado de la Maestra, creamos a nuestro alrededor un espacio especial para nosotros y nuestros seres queridos, llenándolo de tranquilidad, comodidad y comodidad. Demostramos nuestra practicidad y solidez, sabiduría y cuidado, y la capacidad de transformar cualquier caos en orden.

Y finalmente, estando en el estado de la Reina, mostramos independencia y determinación. Nos sentimos confiados en nuestras habilidades y talentos, libres de las opiniones de los demás. El estado de la Reina nos da la sensación de ser elegidos y únicos.

¿Me las arreglé para encontrar la energía femenina?

Me considero una chica moderna que está acostumbrada a hacerlo todo sola. Debido a esto, trabajo mucho, experimento estrés constante y el estado de devastación y decepción, cuando incluso las cosas más queridas dejan de complacer, todo esto es familiar.

Después de las primeras lecciones en video del entrenamiento, comencé a sentir los cambios. Es difícil de explicar, como si vieras una buena película y te impresionara, te infectara con proezas. Hubo un estado de ánimo e inspiración, finalmente algo hazlo por ti mismo.

La meditación y la práctica del cuerpo es algo difícil para mí, todo lo que puedo hacer es sentarme en silencio durante 5 minutos. En el entrenamiento del “Círculo de Poder Femenino”, hablan de diferentes técnicas que se pueden repetir dependiendo del efecto que se quiera lograr. Así que descubrí cómo dejar de lado mi agresión, aceptar los errores cometidos en el pasado, ser agradecido con mis seres queridos y, como resultado, comencé a recibir más atención de ellos, y la mejor parte es que me di cuenta de lo que realmente me excita.

Mientras tomaba clases, me convencí más y más: en la "Academia de la Vida Privada" todo está hecho para una mujer, ella está en el centro de atención, sus derechos, necesidades y deseos están por encima de todo aquí. Y esta es la razón principal por la que me gustaría que todos mis amigos cercanos y, por supuesto, usted tomaran esta capacitación.

¿Qué es la felicidad de una mujer? ¡En armonía, paz y amor! Pero las mujeres modernas están tan inmersas en el trabajo, las tareas del hogar, los problemas de sus familiares y amigos que dejan de prestar atención a sí mismas. Gastan su tiempo y energía en los demás, desperdician su energía sin tener tiempo para reponer sus reservas y, como resultado, a menudo se sienten exhaustos y devastados, irritados y cansados ​​(puede continuar esta lista usted mismo).

Sin embargo, hay otras mujeres: satisfechas, relajadas, sexys, llenas, creativas, atractivas, seguras de sí mismas, amadas y felices. ¿Cuál es su secreto? ¿Qué saben y hacen que no está disponible para otros? Bien, no nos demoremos y respondamos estas preguntas: se trata de energía femenina y de aquellas prácticas que ayudan a acumular, retener y transformar esta energía en cosas deseadas (y no se trata solo de cosas materiales, como comprenderás).

Las prácticas de mujeres son todo un sistema de ejercicios que te permiten llenarte de energía femenina. Las clases pueden ser grupales o individuales, basadas en meditación, prácticas corporales, arteterapia, incluyen diversos ejercicios, visualizaciones, afirmaciones que ayudan a corregir y mejorar el estado físico, psicológico y emocional.

La esencia de las prácticas de las mujeres.

En el salón de clases, el enfoque está en restablecer el equilibrio de las energías y su correcta circulación. En el mundo moderno, una mujer a menudo asume funciones masculinas: gana dinero, toma decisiones clave y es responsable de la familia. Como resultado, los chakras se desequilibran y la energía del cuerpo femenino comienza a moverse de acuerdo con el patrón masculino.

En aquellos chakras donde en un hombre la energía se mueve en el sentido de las agujas del reloj, en la mujer se mueve en el sentido contrario a las agujas del reloj, y viceversa. Además, las funciones de los chakras en hombres y mujeres son diferentes: los chakras primero, tercero y quinto en los hombres funcionan más para dar energía, y para las mujeres, para recibir, y el segundo, cuarto y sexto para las mujeres funcionan más para dar. energía, y para los hombres - para la aceptación.

Con el trabajo armonioso de los chakras, el hombre da a la mujer seguridad, dinero, estatus social, y la mujer da placer, amor y dirección para la realización de las ideas. Con el correcto intercambio de energías, un hombre y una mujer viven en armonía y abundancia. Si se altera el movimiento de la energía en los chakras, surgen problemas tanto a nivel emocional como físico: las relaciones en la familia y en el trabajo no cuadran, la vida íntima sufre, la riqueza material deja mucho que desear, aparecen diversas enfermedades.

A través del trabajo con la psique y el cuerpo, las prácticas de las mujeres restablecen el equilibrio de las energías, ayudan a la mujer a conectarse con su esencia femenina. Y un alto nivel de energía femenina le permite mejorar las relaciones en la familia, atraer a un hombre adecuado, nuevas oportunidades, dinero, eventos felices.

Tipos de prácticas de las mujeres.

Hay muchas direcciones diferentes, pero en general, todas las prácticas se pueden dividir en tres tipos:

• Prácticas corporales
  Este grupo incluye prácticas yóguicas y taoístas, meditaciones dinámicas y ejercicios para los músculos íntimos.

• Prácticas psicológicas
  Estos incluyen varias meditaciones, visualizaciones, ejercicios, terapia de arte.

• Energía
  Este grupo está formado por prácticas tántricas y lunares, así como rituales eslavos, prácticas védicas, etc. Un lugar importante lo ocupa la torsión de los embudos de poder femenino y los ejercicios para armonizar el trabajo de los chakras.

Los beneficios de las prácticas de las mujeres.

Si todavía no tienes suficiente motivación, entonces lee esta lista.

Entonces, las prácticas de las mujeres:

• eliminar bloqueos y abrazaderas corporales, permitiendo que la energía fluya con facilidad y libertad;
• contribuir a la producción de estrógenos, lo que hace que la figura sea más seductora y los movimientos sean más sexys;
• ayudar a dejar de lado el resentimiento, la ira, las emociones negativas, deshacerse de los miedos y la tensión;
• armonizar el estado interno, dar paz y tranquilidad;
• eliminar la "basura mental", enseñar a relajarse y concentrarse;
• llénate de energía, da una sensación de atractivo y confianza en ti mismo.

¿Cuándo realizar prácticas femeninas para llenar la energía femenina?

Las prácticas de mujeres se pueden hacer en cualquier momento. Pero para la mayor eficiencia, se deben tener en cuenta los períodos de aumento y disminución de energías.

Prácticas energéticas de mujeres

Sistemas de práctica:

1. Por temporada

La primavera es el período del despertar de la energía, el verano es el momento de su uso activo, el otoño es la acumulación y el invierno es la purificación. Además, cada estación aumenta su energía: primavera, la energía de la Niña, verano, la Señora, otoño, la Señora e invierno, la Reina.

2. Según el calendario solar

Según el calendario chino, se cuentan 12 períodos iguales desde el cumpleaños o desde el Año Nuevo. Cada uno de esos períodos simboliza un área determinada de la vida que debe tratarse en este momento (el ritual de colocar el Solarium).

3. Según el calendario lunar

El movimiento de la Luna según los signos del Zodíaco indica áreas de vida, actividad en la que traerá los mayores resultados. Las fases de la luna también son importantes: en la luna creciente, la energía aumenta, alcanzando su punto máximo en la luna llena, en la luna menguante, disminuye, llegando a un mínimo en el momento de la luna nueva. Por lo tanto, es bueno hacer prácticas para llenarse de energía en la luna creciente y en la luna menguante, para la purificación. Es importante tener en cuenta los días lunares, cada uno de los cuales tiene su propio significado y características energéticas.

4. Por hora del día

No importa la edad que tengas, lo que hace atractiva a una mujer no es la juventud, sino la plenitud de energía. Una mujer llena florece y atrae miradas, se vuelve más encantadora y sexy, ¡y cambios felices llegan a su vida! ¡Haz prácticas de mujeres por tu cuenta o en un grupo de mujeres de ideas afines y sé feliz!

¡Hola queridos amigos!

¿Qué es la energía femenina? Esta es la sabiduría milenaria, la flexibilidad de la mente, la fuerza interior expresada en la calma exterior. El poder invisible se puede imaginar en forma de agua que fluye, se retuerce y exige respeto.

Los escritos antiguos dicen: el objetivo principal de una mujer es acumular flujo de energía y hacer del mundo un lugar mejor... Con las manos de un hombre. ¡Hazañas, grandes victorias y conquistas ocurrieron gracias a la energía del bello sexo! Después de todo, el proceso de devolver la fuerza acumulada ocurre constantemente y sin días libres.

¡Pero si la carga no se alimenta a tiempo, una mujer corre el riesgo de perder una pieza de magia y adquirir problemas de salud! Un sesgo en la energía masculina está cargado de ciertas consecuencias. Mala salud, fatiga crónica, depresión sistemática: ¡no toda la lista de problemas! ¿Cómo llenarse de energía femenina y compensar la falta de un recurso "natural"? ¿Qué prácticas y recomendaciones te permitirán sentir feminidad, fuerza e inspiración?

Observación y análisis

• Mire más de cerca el tono en el que está conduciendo un diálogo con su esposo (agresión, grosería, irritación o cariño, predomina el cuidado, la ternura) ?;
• responde a la pregunta: ¿culpa al sexo masculino de sus problemas en la vida (resentimiento contra su padre, hermano, ex amante, etc.)?;
• ¿sientes satisfacción al realizar las tareas del hogar o las percibes como una carga pesada?;
• adónde va con gran placer: ¿a su casa o al trabajo?;
• ¿Le faltas el respeto a todo el género masculino (incluso en una forma de decir en broma)?;
• ¿A menudo confiesas tu amor a tu esposo o elegido u ocultas sentimientos?;
• ¿Prefieres usar jeans o vestidos, faldas?

Después de analizar las respuestas, ¿puedes llegar a la conclusión de que hay escasez de energía femenina? Si se ha emitido el veredicto, ¿es hora de decidir qué métodos para aumentar el stock acumulado del arsenal energético?

trabaja en ti mismo

Masaje relajante

El masaje es una forma de dispersar la energía estancada en el cuerpo. Los toques alivian pinzamientos y bloqueos, aportando la necesaria relajación tanto del aspecto físico como emocional. Una ventaja será el uso de la sauna, la piscina y el baño.

Cabello sano

¡El cabello de una mujer es fuerza vital! De acuerdo con su condición, ¿es seguro decir si el propietario está feliz o está en un estado de fatiga e irritación acumulada? Para aumentar la energía femenina, tenga como regla cuidar la condición de su cabello diariamente:

1. recortar las puntas abiertas de manera oportuna (¡no para la luna menguante!);
2. hacer mascarillas para el cabello "vivas" con frutas, verduras;
3. aplicar aceites medicinales - ricino, oliva, jojoba, etc.;
4. lávese el cabello a tiempo (al menos 1 vez en 2 días);
5. peina tu cabello diariamente con un peine de madera (por la noche y por la mañana).

Esto no es solo una carga necesaria para los músculos, sino también un trabajo agradable con un fondo psicoemocional que estimula la feminidad y el factor de autoaceptación. ¡Recomiendo bailar cuando cocinas, limpias o tiendes la ropa y sentirás los cambios deseados!

caminatas conjuntas

¿Cómo llenarse de energía vital, pasando tiempo con su esposo? ¡Todo es sencillo! Los Vedas dicen que con la ayuda de caminatas conjuntas, la pareja fortalece su relación. Caminando al aire libre, una persona se libera de preocupaciones y se distrae de problemas apremiantes, y si lleva niños con usted, ¡no habrá límite para la alegría!

Limpieza general de guardarropas

Limpia tu armario y llénalo con atuendos hermosos y femeninos. Céntrese en los materiales naturales, evitando la vulgaridad y la ropa apropiada para la edad. No te olvides de las faldas y los vestidos, porque una mujer extrae energía de la Tierra y es por eso que la parte inferior de la ropa debe abrirse más a menudo.

Nutrición adecuada y estilo de vida saludable.

Los hábitos de una mujer dan forma a su vida. Acostúmbrate a una construcción feliz y armoniosa de los días. La carga, la actividad y la nutrición adecuada juegan un papel clave en el asunto.

Si todavía te envenenas con tabaco, alcohol, juras como un zapatero y comes en exceso por la noche, tienes garantizado un mal humor y una realidad correspondiente a tus acciones.

Bebe más agua, mímate con zumos, verduras y frutas. ¡Coma porciones pequeñas, pero con la mayor frecuencia posible! ¡Cocine para usted y sus seres queridos con amor, cobrando productos por utilidad y salud!
¡Ese es todo el secreto!

Creación

• Música (clásica, espiritual, meditativa, favorita y sonidos de la naturaleza);
• la meditación como medio de relajación de alta calidad y, lo que es más importante, eficaz;
• canto (karaoke, en la ducha, a la hora de cocinar, para los niños antes de acostarse, para el marido);
• compras y compras sorpresa (ni siquiera puede hacer compras, solo estar en la atmósfera de escaparates brillantes, probándose vestidos);
• cultivo y cuidado de flores (dacha + casa);
• un paseo por las librerías (elija un cuaderno para usted, un bolígrafo interesante para escribir en un diario de éxito);
• expresión de la energía masculina en el papel. Puedes aprender más sobre esto en el video:

• leyendo ficción);
• sesión de fotos (con su esposo, hijos, seres queridos o solo. También puede simplemente tomar fotografías de objetos hermosos o detalles interiores en su teléfono);
• dibujo, modelado, pintura (placas, paredes, ropa);
• viajar (tomar un boleto de tren y viajar a una ciudad vecina para impresiones o compras);
• costura (almohadas, delantales, trajes para niños o sus muñecas :).

¡En este punto!

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En las mujeres, a diferencia de los hombres, la energía es creativa. Esto significa que dan más de su fuerza de la que toman. Es por eso que las mujeres necesitan buscar constantemente formas de restaurar la energía.

Hay muchas maneras de llenar la energía femenina. Siempre es necesario mantener y restaurar la vitalidad lo más rápido posible. Los expertos en bioenergía ofrecen familiarizarse con los métodos más efectivos de carga de energía, que se describirán a continuación.

¿Por qué es tan importante la energía?

Existe una conexión muy fuerte e inseparable entre la energía y la suerte. Y es que cuando nuestro cuerpo irradia fuerza y ​​positividad, fácilmente establecemos contacto con el centro de abundancia del Universo. Todo lo que soñamos, deseamos, necesitamos, nos viene de allí. No es algo físico, sino algo así como una gran reserva de felicidad. El universo solo te da suerte si estás dispuesto a aceptarla. Solo para esto, se necesita un alto nivel de energía.

Mejora tu estado de ánimo y evita las emociones negativas, ya que privan a tu cuerpo de vibraciones positivas y lo agotan.

Formas de aumentar la energía.

Afirmaciones. El primer método, que es fuerte pero requiere un uso constante, es la motivación a través de frases especiales como: “soy la más hermosa”, “soy deseada y amada”, “soy digna de la felicidad”, “creo en mí misma y en mi fuerza”. Cuando te repites tales frases a ti mismo, comienzas a creer en ello. Tus pensamientos se sintonizan con la onda deseada, aumentando la energía. Las afirmaciones de las mujeres ayudan, pero solo con un uso prolongado.

meditación. La meditación es sumergirse profundamente en tu conciencia. La meditación budista o cualquier otro tipo de inmersión ayuda a buscar y encontrar la armonía dentro de uno mismo. Enseñan a mujeres y hombres a aceptarse tal como son, a desarrollarse y fortalecerse. Las meditaciones funcionan rápidamente solo después de un tiempo, por lo que es mejor repetirlas al menos una vez cada dos días o un día.

Ejercicio físico. Una forma bastante rápida de restaurar la energía, por extraño que parezca, es el deporte. Me refiero, por supuesto, no a cargas pesadas, sino a correr, caminar, nadar y ejercicios simples. Los ejercicios se pueden hacer en casa; para esto no necesita ir a ningún lado.

Nutrición apropiada. No de inmediato, pero de manera muy efectiva, ayuda una nutrición adecuada: el rechazo de los alimentos grasos y dulces, la comida rápida. Cuando el cuerpo recibe energía limpia, su biocampo también se fortalece. Después de un par de días de la dieta, verás lo bueno que es comer bien.

Rechazo de malos hábitos. Esto incluye algo más que fumar y el alcohol. Los malos hábitos son cualquier cosa que te impide abrirte como persona y sentirte bien en cualquier momento y en cualquier lugar. Esto no aumenta la energía, pero le permite ahorrarla.

Cambio de apariencia. Esta es la primera forma rápida de aumentar la energía femenina. Tíñete el pelo, cómprate ropa nueva, hazte un nuevo corte de pelo. Experimenta con la apariencia, pero no te olvides de los límites aceptables. Esta es una excelente manera de aumentar su energía y suerte durante mucho tiempo.

Aromaterapia. Use diferentes sabores de aceites especiales. Una lámpara aromática es un elemento imprescindible en el hogar de cualquier dama. De los aceites, los aceites con aroma a cítricos son los mejores. Restauran rápidamente su energía y no necesita hacer nada de su parte. Use la lámpara de aroma no solo en casa, en el trabajo.

Amor y amistad. El amor o la amistad sinceros y verdaderos son buenos ayudantes en la búsqueda de la felicidad. Las citas románticas y las reuniones con amigos ayudan a restaurar la energía en un corto período de tiempo. Aprecia la fuerte conexión con otras personas.

Música, películas, libros y pasatiempos. Cuando estés solo contigo mismo, escuchar tu música favorita te ayudará a elevar tu energía. No tengas miedo de subir el volumen si quieres. Lee libros, mira películas hermosas, y si esto no te da placer, simplemente haz tu pasatiempo favorito. Siempre encuentra tiempo para esto.

Llegar a casa más a menudo. La energía de la casa está directamente relacionada con la energía de una persona. Cuanto más limpia y agradable sea su casa, mejor se sentirá.

Bebe más agua. El agua es una fuente de fuerza. Si bebes al menos un litro y medio de agua pura al día, verás cómo cambiará tu mundo y mejorará tu bienestar.

Yoga. Las clases de yoga son una increíble fuente de energía para una mujer. La única condición es que el maestro no sea un hombre, sino una mujer, porque un hombre enseña, pero no comparte su fuerza, sino que te devasta aún más.

estar en la naturaleza. Senderismo, barbacoas, nadar en el río: todo esto es una excelente manera de deshacerse de la negatividad y renovarse.

Psicólogo. Una visita a un psicólogo te ayudará a comprenderte a ti mismo si tienes problemas con tu actitud y visión del mundo. Solo una mujer debería ser psicóloga, por razones obvias.

Haz todo esto, entonces tu vida cambiará solo para mejor. No olvides fijarte metas alcanzables. Incluso puedes llevar un diario de logros. Esto también aumentará su energía y fortalecerá su biocampo. Mantente menos cerca de esas personas que te contagian de negatividad. Ámate a ti mismo para que los demás te amen.

Use piedras de mascota para la salud de las mujeres. El poder de la naturaleza, que se concentra en ellos, te ayudará cada día. Sé tú mismo, ábrete a todo lo nuevo y desconocido, ama la vida y a ti mismo. Buena suerte y no olvides presionar los botones y

Hay una lista de puntos de llenado con poder femenino en Internet. Las chicas escriben que no funciona: no funciona el masaje, no funciona la manicura, no funciona ir de compras... ¿Por qué?

Son formas muy femeninas de llenarse de fuerza, así es. Pero hay uno muy importante, incluso diría un matiz de importancia crítica: si haces todo con la cabeza encendida y pensamientos constantes, entonces el descanso y el llenado no sucederán. En general.

Si te acuestas en un masaje y piensas en cómo mejorar las relaciones con tu esposo, cómo ganar dinero extra, cómo vestirte para una reunión, por desgracia, te cansarás aún más. Además, puede que empiece a molestarte.

El secreto para llenar la energía femenina son los cerebros discapacitados. En absoluto.

Si decides inflarte con el poder femenino para crear grandes hazañas femeninas, tu cerebro y tus pensamientos no te ayudarán aquí. Los cerebros deben apagarse al menos por un tiempo. Y participar en todas estas formas de llenar la energía femenina solo teniendo en cuenta la ausencia de pensamientos serios.

La atención de una mujer real siempre está en el cuerpo, no en la cabeza. Tenía un amigo con un cuerpo completamente bloqueado y severas restricciones. Y cuando le pregunté: ¿Qué sientes sobre esto?"- ella respondió:" Creo que esto es lo que siento..."Entiendes, ¿verdad? 😉

Rehabilitamos el centro inguinal a través de las sensaciones corporales, le devolvemos fuerza y ​​lanzamos en él energía sexual.

• Si te estás relajando en casa, simplemente te revuelcas, como, sin pensamientos.
• Si vas al spa, entonces concéntrate en el cuerpo y.
• Cuando - atención al cuerpo.
• - atención al cuerpo.

Si quieres prosperar materialmente, entonces debe haber mucha energía material. Una mujer en sí misma es un ser material, y cuanto más contacto con el cuerpo, la tierra, la materia, mejor.

Cuando tu energía comience a despertar, tus deseos se activarán, tu deseo sexual despertará. No te sorprendas si de repente, al entrar a la tienda, quieres absolutamente todo y tu deseo sexual por tu hombre aumentará varias veces, esta es una señal de que la energía ha llegado y llena tu cuerpo.

Es imperativo llenarse: esto no es una broma que una mujer necesita descansar; no, esta es una forma de bombear energía sexual, que posteriormente se convertirá y se convertirá en la energía de la prosperidad.

No trabajará para el segundo centro, es decir, disfrute, relájese, tenga relaciones sexuales con placer; puede olvidar que el dinero le llega fácilmente.

Una mujer crea la energía del espacio que la rodea, y esta energía comienza consigo misma. Primero, crea su estado de ánimo, bombea su campo de energía y luego se expande a un hombre, hijos y familiares.

Es de vital importancia aprender a gastar dinero, tiempo y atención en ti misma, sin esperar a que un hombre vea tu hazaña de autosacrificio y comience a cuidar de ti.