Johdan S. Krušelnitskajan nimeä klarinettia LSSMSh. Sovittaja, kosketinsoittaja. Akustisen folk-yhtyeen johtaja, MIDI-tiedostojen kerääjä-valmistaja. 30 vuoden kokemus: studio-konsertti-ravintola-häät ja opetus. Mutta silti rakastan lapsia... Ja musiikkia.

Luin kaikki vastaukset kysymykseen. Jokaisella on hyviä ajatuksia, voit ottaa huomioon. Mutta haluaisin keskittyä lukemisen ja harjoittelun välinen yhteys.

Miten klassikot "" ovat? Marxismi ei ole dogmi, vaan toimintaopas? Hyvin sanottu, soveltuu minkä tahansa kirjallisuus. Mistä lukemistasi kirjoista tuli sinun opas toimintaan? Toimi, käsittele lukemaasi vankka tieto. Ja taidot. Laita se käytäntöön. Pura se osiin, järjestä se. Etsi yhteyksiä ja yhtäläisyyksiä aiemmin lukemasi kanssa. Tee muistiinpanoja, kirjoita ylös tärkeimmät ajatukset lukemastasi. Makaa, hio kirja henkilökohtaiseksi näkemyksesi maailmasta.

Mikä on kysymys? Jos et ole asiantuntija Afrikan kansojen kansallisvaatteiden kehityksen historiassa, jopa erittäin mielenkiintoinen, värikäs, runsaasti kuvitettu kirja tästä aiheesta luetaan mielenkiinnolla, mutta unohdetaan pian. Koska se ei risteä ammattisi, vastuiden, kiinnostuksen kohteiden kanssa. Hyödylliset kirjat ovat yleensä erittäin hyviä lapsuudessa ja nuoruudessa, mutta sitten tulee aika kirjallisuudelle, joka on hyödyllistä juuri valitsemaasi ammattiin. Ja tällä alueella sinun tulee lukea niin paljon kuin mahdollista ja myös omaksua luovasti. Ja toista, toista opittua.

Siksi - älä ole kaikkiruokainen "", lue vähemmän ja valikoivammin, mutta käytä enemmän ja paremmin lukemaasi läpi.

P.S. Muistan kuinka vein vieraan, oboistiprofessorin Saksasta, vernissasiin Lvoviin. Vieras on omalla tavallaan ainutlaatuinen, kymmenien kansainvälisten kilpailujen tuomariston jäsen, korkeasti palkattu maailmanluokan solisti-turisti, jolle nykysäveltäjät omistavat teoksensa, tiedemies, osallistui yli 70 ( !) CD-levyjä. 200 neliömetrin (kolmelle hengelle) huoneisto näköalalla Reinille, useiden satojen puhallinsoittimien kokoelma ympäri maailmaa jne. Elämä on suunniteltu kaksi vuotta eteenpäin! Myöhemmin minulla oli onni vierailla hänen luonaan ja olla kirjeenvaihdossa. Sanalla sanoen erittäin ei-köyhä ihminen, jopa saksalaisilla mittareilla.

Kuultuaan saksalaisen puheen, mies juoksi, pyysi anteeksi ja pyysi minua suosittelemaan vieraalle ison kirjan ostamista ukrainalaisen keittiön historiasta, jossa on 1000 (!) reseptiä muistoksi. Saksaksi. Kuten, jos niin tärkeä herrasmies ei osta sitä, kukaan muu ei varmasti ota sitä. Ja hinta on naurettava - he sanovat, 200 grivnalla antaa.

Professori selaili sitä pitkään ja kiinnostuneena, hänen kasvoillaan näkyi sisäinen kamppailu, ja sitten syvään huokaisten hän laittoi sen sivuun ja löi minua vastauksellaan:

Todella mielenkiintoista. Ja todella edullinen. Mutta... Vaimoni kielsi minua ehdottomasti tuomasta matkamuistoja maista, joissa vierailen. Asunnossa on kiire.

Joten anna minun ostaa se ja antaa se sinulle. Ja kerrot vaimollesi, että sinulla ei ollut aikaa varoittaa minua ... :)

Se on hyvin kilttiä sinulta. Mutta älä tuhlaa rahojasi. Tiedän elämäni ja tilanteeni. Täältä Lembergistä löydät varmasti ammattitaitoisen, saksaa osaavan kulinaristisen asiantuntijan, jolla on tällä kirjalla eniten kysyntää kirjastossa. Ja minulla ei ole aikaa yrittää valmistaa vähintään yhtä ruokaa. En osaa soveltaa lukemaani käytännössä. Ilmeisesti tämä kirja on minulle täysin hyödytön...

Mikä loistava ajatus, mikä elämäntunto!

Kirjoitin tämän vastauksen ja muistin kirvesmiehen valokuvien ja piirustusten tietosanakirjan, jonka saksalainen esitteli vuonna 1995 muistoksi. Hän oli jo vanhentunut ja kuollut. Ja minä, pyyhkien ajoittain pölyä kirjahyllystä ja törmääen siihen, ajattelen, milloin tulee aika, ei vain jonkinlaisen hyllyn tekemiseen, vaan ainakin todella lukemiseen, mitä lahjoitti ...

Mutta viimeisten 22 vuoden aikana olen erikoisalallani lukenut ja arvioinut uudelleen kaikenlaisia ​​​​asioita verkossa ...

Saamme päivittäin käsittämättömän määrän tietoa, joka on verrattavissa 174 sanomalehteen. Luemme liian hitaasti lukeaksemme kaiken tarvitsemamme. Olemme laatineet tässä artikkelissa lyhyen otteen kirjasta "Kuinka lukea, muistaa ja koskaan unohtaa" - 10 keskeistä ideaa, jotka auttavat sinua lisäämään lukunopeutta ja parantamaan tiedon assimilaatiota.

1. Kaikki alkaa tarkoituksen tunteesta

Mieti, mitä haluat oppia ennen kuin aloitat lukemisen. Mikä on elämäsi tai työsi haaste tällä hetkellä, ja miten tämä käsissäsi pitämäsi kirja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi? Tavoitteen ymmärtäminen asettaa aivosi etsimään vastauksia kysymyksiin. Luet tekstin paljon huolellisemmin.

2. Tutustu kirjan sisällysluetteloon ja rakenteeseen

Lue tiivistelmä ja sisällysluettelo. Se saattaa tuntua ylivoimaiselta, mutta näin tiedät tarkalleen, mitä kirjalta odottaa. Selaa kirjaa. Kiinnitä huomiota otsikoihin, korostettuihin lauseisiin, kuviin, kaavioihin. Tällainen kirja-arvostelu on kuin matkailijan reittikartan katsominen.

Tämä on välttämätöntä, jotta voidaan valmistautua muuttamaan rakennetta pitkiin tai lyhyisiin kohtiin.

3. Suosi paperikirjoja

Tutkimukset osoittavat, että näytöltä luettaessa tuottavuus laskee 30 % ja lisäksi unohdamme digitaalisen tiedon nopeammin kuin mitä saimme paperilta.

Yksi merkittävistä syistä tähän on se, että valo tulee tekstin takaa. Kuvittele, että luet ohuelle paperille tulostettua tekstiä pitäen sitä kirkasta valoa vasten. Voit lukea, mutta silmät ovat epämukavia. Sama tapahtuu näytöltä luettaessa: silmät väsyvät taustavaloon ja lukunopeus laskee hieman.

Helpotuskirja

E-kirjat ovat vapaita tästä haitasta elektronisen musteen käytön ja taustavalon puutteen vuoksi. Mutta jopa e-kirjojen tapauksessa joudumme ottamaan vastaan ​​tiedon huonommin ja unohtamaan sen nopeammin kuin paperia lukiessamme. Tämä johtuu kirjan niin kutsutusta sisäisestä helpotuksesta. Mitä se tarkoittaa? Ehkä tunnet tämän tilanteen: olet lukenut kirjan ja yrität nyt muistaa osan siitä. Tiedät, että oikea lause oli vasemmassa yläkulmassa, jossain kirjan viimeisellä neljänneksellä, kuvan vieressä. Paikkatieto perustuu kirjan "sisäiseen maastoon". Painetulla kirjalla on monia etuja, joiden avulla voit navigoida siinä.

4. Päästä eroon ulkoisista häiriötekijöistä

Tarkkailun puute voi johtua erilaisista ulkoisista häiriötekijöistä, kuten sähköposti-ilmoituksista, soivasta puhelimesta, kollegan kysymisestä. Lukiessasi yritä poistaa kaikki häiriötekijät. Aseta puhelin lentokonetilaan. Jos olet toimistossa, laita kuulokkeet päähän. Astu pois kannettavan tietokoneen luota ja ota paperikirja. Anna itsellesi asetus - "Minulla on 40 minuuttia, jonka aikana luen kirjan ja palaan sitten muihin asioihin."

5. Täytä henkinen tyhjyys

Ulkoisten häiriötekijöiden lisäksi on myös sisäisiä - ajatuksia, jotka tulevat itsestään, esimerkiksi: "Minun täytyy soittaa siskolleni." Tai kun aloitat sisäisen riidan kirjoittajan kanssa: "Olenko samaa mieltä tästä? Onko tietoa annettu tarpeeksi? Voinko käyttää sitä?"

Miksi tämä tapahtuu? Koska nopeus, jolla aivomme käsittelevät tietoa, on seitsemän kertaa lukunopeus. Toisin sanoen lukiessa meillä on vielä paljon käyttämätöntä henkistä tilaa. Aloita lukeminen nopeammin. Työnnä itseäsi kirjaimellisesti. Kokeile lukea metronomilla. Käytä osoitinta nopeuden asettamiseen ja pysy viivoilla. Aluksi kynä tuntuu esteeltä, mutta ajan myötä sen kanssa lukeminen on helpompaa ja mukavampaa kuin ilman sitä.

6. Opi tekemään yksittäinen tehtävä

Tietoisesti aikayksikössä on mahdollista tehdä vain yksi asia. Joskus ajattelemme virheellisesti, että joku on hyvä moniajoissa. Itse asiassa tämä henkilö ei tee useita asioita samanaikaisesti, vaan vaihtaa jatkuvasti niiden välillä. Tämä on haitallista tulokselle.

On parempi lukea koko luku ja ottaa sitten aikaa joidenkin keskeisten ideoiden ulkoamiseen, kuin vuorotellen ulkoa opetella ja lukea. Koska tehtävien lomittelussa vaihdetaan jatkuvasti aivojen eri osien välillä. Kun olet lopettanut muistamisen, siirryit muistista siihen aivojen osaan, joka vastaa tietojen käsittelystä. Tämä vaihto kestää useita minuutteja joka kerta. Se on sääli!

7. Tee lyhyt yhteenveto jokaisen luvun lukemisen jälkeen

Kun luku on valmis, laske kirja ylös ja kirjoita muistiin, mitä muistat parhaiten. Tai piirrä ajatuskartta. Tarkista periaatteet, menetelmät tai toimet, joita haluat alkaa soveltaa. Ihannetapauksessa, kun olet lopettanut kirjan lukemisen, sinulla pitäisi olla käsilläsi kirjan toimintoja ja vinkkejä, joita voit aloittaa seuraavana päivänä.

8. Käytä paikannusjärjestelmää tietojen muistamiseen

Loistava esimerkki tiedon strukturoimisesta on paikannusjärjestelmä. Tämä muistitekniikka sisältää muistettavan tiedon yhdistämisen tutussa tilassa olevaan esineeseen. Vaikuttaa paljon vaivannäöltä, mutta mitä päässäsi liikkuu? Uusi tieto on sidottu siihen, mitä tiedät jo erittäin hyvin, kuten huonekalut ja muut esineet olohuoneessasi. Kun kuvittelet olohuoneen, muistat tiedot. Kuulostaa hullulta, mutta tämä menetelmä on erittäin tehokas.

9. Selitä lukemaasi muille

Selittämällä jotain omin sanoin voit muodostaa yhteyksiä, joita ei ole suoraan kuvattu materiaalissa. Omia sanojasi käyttämällä siirryt pois alkuperäisestä tekstistä ja yhdistät tiedon tietoihisi ja kokemukseesi. Tämän seurauksena ymmärrät tiedot paremmin.

10. Käytä fantasiaa muistaaksesi

Tiedon mekaaninen toisto on huonoin tapa muistaa. Fantasian osallistuminen on tärkeä tapa parantaa tiedon säilymistä muistissamme. Katsotaan kuinka käy. Unohdamme asioita, koska se, mitä haluamme muistaa, sekoittuu siihen, mitä olemme jo oppineet. Uuden tiedon täytyy jotenkin erottua joukosta, muuten sitä on mahdotonta muistaa. Mitä uskomattomampi ja outo suhde, sitä parempi.

Otetaan esimerkiksi Jacksonin kaupunki, Yhdysvaltain Mississippin osavaltion pääkaupunki. Kaupungin nimi on helppo visualisoida kuvittelemalla Michael Jacksonin kelluvan Mississippi-joessa (melko naurettavaa, eikö?). Yhdistimme kysymyksen "Mikä on Mississippin osavaltion pääkaupungin nimi?" ja vastaus "Jackson" epätavallisen visuaalin kautta. Voitko soveltaa tätä kaikkeen? Kyllä, jos käytät mielikuvitustasi!

Huolimatta siitä, että kaunokirjallisuutta lukevien määrä maailmassa on vähentynyt, lukeminen on edelleen suosittua ja usein välttämätöntä. Tämä koskee erityisesti opiskelijoita ja koululaisia, joiden on lukemisen lisäksi kyettävä muistamaan lukemansa. Kuinka tehdä lukemastasi helppoa ja nopeaa muistaa? Onko mahdollista helpottaa muistamista? Selvitetään se.

Jotta lukemasi olisi helppo muistaa, luo tietyt ulkoiset olosuhteet - tämä on rauhallinen ilmapiiri ja hiljaisuus. Kun lukeminen tapahtuu meluisassa ympäristössä, huomio hajoaa, eikä päähän luettavaa lykätä. Ole samaa mieltä siitä, että kun luet esimerkiksi metrossa, on vaikea muistaa jotain. Joskus et edes ymmärrä lukemaasi.

Sulje siis itsesi erilliseen huoneeseen, luo hiljaisuus ja aloita lukeminen. Jos mahdollista, etsi syrjäinen nurkka luonnosta, se auttaa rentoutumaan ja keskittymään. Sinun on opittava uppoutumaan kirjaan täysin. Mikään ei saa häiritä!

Aamulla lukeminen on parasta. Unen jälkeen pää on puhdas ja vapaa, se havaitsee helposti nopeasti imeytyvän tiedon. Siksi lue aamulla, mieluiten jo ennen aamiaista. Jos aamulla lukeminen ei ole saatavillasi, lue iltapäivällä.

Huonoin aika muistaa tiedot on ilta. Tällä hetkellä keho on jo väsynyt, eikä tieto imeydy. Lounaan tai illallisen jälkeen ei kannata lukea ulkoa vaativaa tietoa, koska tällä hetkellä elimistö sulattaa ruokaa ja kuten sanotaan, se ei ole ulkoa.

Paranna lukunopeuttasi

Ymmärtääksesi kuinka muistaa lukemasi paremmin, sinun on ymmärrettävä, että visuaalisella muistilla on valtava rooli tässä prosessissa.

Kun luet, yritä peittää koko sivu silmilläsi, aivan kuin lukisit ylhäältä alas. Tämä auttaa harjoittelemaan visuaalista muistia, minkä ansiosta luettua on helpompi muistaa. Visuaalinen muisti on erittäin tärkeä. Tilanteessa, jossa ei muista millään tavalla, riittää usein vain kuvitella kirjan sivu, jolla tämä tieto oli, sillä visuaalinen muisti kertoo heti, mitä siellä on kirjoitettu.

Myös lukunopeus on tärkeä. Mitä nopeammin ihminen lukee, sitä paremmin tieto imeytyy. Kyky lukea hyvin ylhäältä alas nopeuttaa lukuprosessia merkittävästi.

Tämän taidon kehittämiseksi voit olla kuin pikalukukursseja. Näillä kursseilla opit lukemaan vinottain. Tällä lukumenetelmällä ihminen peittää koko sivun silmillään. Tämän seurauksena hän voi oppia ja muistaa tiedot nopeasti ja selkeästi.

Lukua lukiessasi älä palaa lukemaasi visuaalisesti tai lukeaksesi sitä uudelleen. Tämä häiritsee tiedon kokonaisvaltaista käsitystä. On parempi lukea luku loppuun, jotta se luetaan kokonaan uudelleen.

Lukemisen aikana ei tarvitse sanoa itsellesi lukemaasi. Tekstiä ei myöskään kannata lukea lausumalla se huulilla. Kaikki tämä häiritsee tiedon havaitsemista ja assimilaatiota.

Piirrä, fantasioi, kerro

Yritä visualisoida lukemaasi tilannetta. Tämä auttaa sinua muistamaan tekstin. Vertaa tätä tilannetta johonkin sinulle jo tuttuun, luo assosiaatioita. Sitten on helppo muistaa lukemasi assosiaatioiden kautta.

Jos luet oppikirjoja, tee muistiinpanoja. Kirjoita pääkohdat, tee kaavioita, luetteloita. Kaikki tämä helpottaa muistamista.

Keskustele lukemastasi ystävien ja vanhempien kanssa. Yritä muodostaa oma mielipiteesi. Sinun on opittava järkeilemään, pohtimaan tilannetta eri näkökulmista. Jos sinulla ei ole ketään, jonka kanssa keskustelet lukemastasi, kirjoita vain yhteenveto, mutta kirjoita se, koska kirjoittaminen johtaa lisämuistiin, myös visuaaliseen.

Jos unohdit jotain, älä yritä heti avata kirjaa ja etsiä sitä. Yritä muistaa nopeasti yksin ilman kurkistamista. Jos voit, et koskaan unohda tätä hetkeä. Harjoittele ja harjoittele muistiasi!

Harjoittele muistiasi

Jos sinulla on vakava muistiongelma, kehitä muistiasi. Paras tapa kehittää muistia on vieraiden kielten opiskelu. Valitse sinua kiinnostava kieli ja opi se. Voit tehdä sen itse tai ilmoittautua kursseille. Joka tapauksessa vieraan kielen taito ei ole tarpeetonta, mutta se auttaa kehittämään muistia.

Muistin kehittämiseksi, säkeiden ulkoamiseksi ja visuaalisen muistin kehittämiseksi harjoittele kuvan ulkoamista. Katso esimerkiksi kuvaa eläimistä tai esineistä 30 sekunnin ajan, sulje se ja luettele nopeasti muistamasi eläimet tai esineet.

Loistava tapa harjoittaa muistiasi on muistaa sanasarja. Pyydä perheenjäsentä kirjoittamaan sinulle 10 sanan lista. Lue se 2 kertaa ja yritä toistaa sanajärjestystä muuttamatta. Harjoittele, kunnes muistat kaikki sanat. Tee uusia luetteloita lisäämällä vähitellen sanojen määrää niissä. Tällainen koulutus auttaa sinua muistamaan kaiken ensimmäisen kerran.

On tärkeää muistaa lukemasi tiedot. Tiedemiesten mukaan kirjaa lukiessaan ihminen muistaa vain 20% päivässä luetusta tiedosta. Mitä huonompi ympäristö, jossa lukeminen tapahtuu, sitä huonommin vastaanotettu tieto assimiloituu.

Mitä vanhemmaksi tulemme, sitä huonommin muistimme toimii. Siksi et voi antaa hänen levätä. Muistia on harjoitettava jatkuvasti. Sitten missä iässä tahansa voit muistaa lukemasi helposti ja nopeasti.

Ja vielä yksi tärkeä tekijä. Jos luet mielelläsi, muistamisen prosenttiosuus on suurempi!

Kunnes lopetin kappaleen lukemisen, puoli lensi pois päästäni... Tuttu? Lähes kaikki oppilaat ja opiskelijat kohtaavat tämän ongelman. Tosiasia on, että ihmisen aivoja ei ole ohjelmoitu tukahduttamaan, ja se näkee yleensä suurimman osan oppikirjaan kirjoitetusta meluna - hyödytöntä tietoa, jota ei pidä tallentaa muistiin. Mutta jos tiedät, kuinka nämä mekanismit toimivat, voit oppia hallitsemaan tätä prosessia ja ymmärtämään, kuinka muistat ensimmäisen kerran lukemasi.

Muistin tiede

Ennen kuin mikään tieto pääsee "kiintolevyllemme", se kulkee monimutkaisen polun ja monitasoisen käsittelyn läpi. Ensimmäinen, joka tutki ja kuvaili näitä mekanismeja, oli saksalainen tiedemies, joka tunnisti neljä tärkeintä säilymisen, lisääntymisen ja unohtamisen prosessia.

Mikä on paras tapa muistaa lukemasi? Tässä tapauksessa kaksi ensimmäistä vaihetta ovat erittäin tärkeitä. Siksi niitä kannattaa harkita tarkemmin.

ulkoa ottaminen- Tämä on tahaton jälki siitä, mikä vaikutti aisteihin. Samaan aikaan aivokuoreen jää jonkin aikaa sähköimpulssien aiheuttaman virityksen jälki. Yksinkertaisesti sanottuna kaikki mitä näemme, kuulemme ja tunnemme jättää fyysisiä jälkiä aivoihimme.

Tämä voi tapahtua eri tavoin. Jo varhaislapsuudessa lapsi aktivoi tahattoman muistamisen prosessin. Me kaikki säilytämme hetkiä ja faktoja, joita emme yrittäneet muistaa: kävely puistossa 5-vuotiaana, ensitreffit, otoksia suosikkielokuvastamme... Mielenkiintoinen ilmiö on se, että emme muista kaikkea tasapuolisesti hyvin. Miksi tämä tapahtuu?

Kaikki riippuu sähköimpulssien voimakkuudesta, joten muistamme parhaiten vain tietyn tyyppiset tiedot:

• jotain, joka on elintärkeää (kipu, kun tuot kätesi tuleen);
• epätavalliset, elävät tapahtumat ja kuvat (näyttelijän kirkas puku karnevaalissa);
• tietoa, joka liittyy kiinnostuksen kohteisiimme ja tarpeisiimme (herkullisen annoksen resepti);
• toiminnallemme ja tavoitteiden saavuttamiselle tarpeellista arvokasta tietoa (oikeat testivastaukset).

90 %:ssa se, kuinka hyvin jotkin tiedot pysyvät muistissa, riippuu havaintostamme. Ensinnäkin painetaan se, mikä aiheuttaa vahvoja tunteita (sekä positiivisia että negatiivisia) tai kiinnostusta.

Sitten on tarkoituksellinen muistaminen, joka on prosessi, jolla yritämme tarkoituksella "kirjoittaa muistiin" tiettyjä tietoja, kuten päivämäärät historiakirjasta tai tärkeä puhelinnumero.

Säilytys on prosessi, jossa käsitellään, muunnetaan ja kiinnitetään uutta tietoa tietyissä aivojen osissa.

Ensinnäkin kaikki tiedot putoavat eräänlaiseen "puskuriin", hajasaantimuistiin. Täällä materiaalia säilytetään lyhyen aikaa alkuperäisessä muodossaan. Mutta seuraavassa vaiheessa tiedot käsitellään, liitetään jo tunnettuun, yksinkertaistetaan ja siirretään pitkäkestoiseen muistiin. Vaikeinta on estää vääristymiä, estää aivoja lisäämästä olemattomia faktoja tai "heittämästä pois" avainkohtia. Kun tiedät kaiken tämän, on paljon helpompi ymmärtää, kuinka muistaa ensimmäisen kerran lukemasi.

Asetamme selkeät tavoitteet

Vaikka lukisit erittäin huolellisesti ja harkiten ja käännät sivua, tuskin pystyt kertomaan yksityiskohtaisesti uudelleen juuri oppimaasi.

Jugoslavian psykologi P. Radossavlevich suoritti 1800-luvulla mielenkiintoisen kokeen. Tehtävä, joka kohtasi aiheen, oli muistaa merkityksettömiä tavuja. Tämä vaati yleensä useita toistoja. Sitten tavoite muuttui - nyt oli vain pakko lukea, mitä oli kirjoitettu. Koehenkilö teki tämän jopa 46 (!) kertaa, mutta kun kokeilija pyysi toistamaan sarjan ulkoa, hän ei voinut tehdä sitä. Mutta heti kun tajusin, että ne piti opetella, kesti vain 6 kertaa katsoa tavuja, jotta ne erehtymättömästi uudelleen kerrottiin. Mitä se sanoo?

Tässä on myös joitain temppuja. Päätavoite tulisi jakaa erikoistuneempiin tehtäviin. Yksinkertaisesti sanottuna voit valita, mihin keskityt. Yhdessä tapauksessa riittää korostaa tärkeimmät tosiasiat, toisessa - niiden järjestys ja kolmannessa - muistaa teksti sanatarkasti. Sitten aivot alkavat lukiessaan luoda "koukkuja", jotka auttavat muistamaan tarvittavat tiedot.

Luomme viihtyisän ympäristön

Jatkamme keskustelua siitä, kuinka muistaa ensimmäisen kerran lukemasi teksti. Ensinnäkin kannattaa katsoa ympärilleen etsiessään "ärsyttäviä aineita". Meluisassa luokkahuoneessa tai julkisessa liikenteessä huomio on hajallaan, ja joskus et ole edes tietoinen siitä, mitä oppikirjaan on kirjoitettu.

Jotta voisit uppoutua täysin prosessiin, on suositeltavaa istua hiljaisessa huoneessa tai löytää syrjäinen paikka jostain luonnosta - missä mikään ei häiritse sinua.

On suositeltavaa opiskella aamulla, kun pää on vielä mahdollisimman puhdas ja uusi tieto imeytyy paljon nopeammin.

Keskustelemassa ystävien kanssa

Vaikka monet ihmiset eivät pidä uudelleenkerronnasta koulun kirjallisuuden tunneilla, tämä on yksi tehokkaimmista tavoista muistaa lukemasi paremmin. Kun sanot, mistä olet äskettäin lukenut, aivot aktivoivat kaksi muistamisen ja toiston kanavaa kerralla - visuaalisen ja kuuloisen (auditiivisen).

Oikein lukemisen opettelu

Jos haluat tietää, kuinka oppia muistamaan lukemasi ensimmäisen kerran, sinun tulee ensin kehittää lukutekniikkaasi. Älä unohda, että visuaalisella muistilla on valtava rooli muistamisessa: "kuvaat" henkisesti sivun, ja jos et muista jotain, sinun täytyy vain kuvitella se, ja tarvittava tieto ponnahtaa päähän. Mutta miten tämä voidaan saavuttaa?

1. Älä heti ala lukea jokaista sanaa, vaan yritä peittää koko sivu silmilläsi.
2. Lisää lukunopeuttasi. On todistettu, että mitä nopeammin ihminen opiskelee tekstiä, sitä tehokkaammin tieto imeytyy. Yritä laajentaa keskittymisaluetta, jotta "tarraa" ei yksi, vaan vähintään 2-3 sanaa silmilläsi. Lisäksi voit ilmoittautua pikalukukursseille, joissa sinua opetetaan
3. Kun huomaat, että olet ollut hajamielinen ja missannut katkelman, älä missään tapauksessa palaa sen luo lukemaan sitä uudelleen. Tällaiset "hypyt" häiritsevät materiaalin kokonaisvaltaista käsitystä. On parempi tutkia kappale loppuun ja lukea se sitten kokonaan uudelleen.
4. Poista tavasta lausua lauseita tai liikuttaa huuliasi. Näiden lapsuuden tottumusten vuoksi aivot eivät voi keskittyä tekstiin, vaan käyttävät osan resursseista "sisäisen puhujan" tukemiseen.

Ensimmäisen 3-4 tunnin aikana se on epätavallista ja vaikeaa. Mutta heti kun säädät uudelleen, ei vain lukunopeus kasvaa, vaan myös tiedon määrä, jonka muistat ensimmäisellä kerralla.

Kirjoitamme abstrakteja

Toinen vaihtoehto on, kuinka muistat ensimmäisen kerran lukemasi. Jos et vain selaile tekstiä, vaan käsittelet materiaalia ja kirjoitat ainakin lyhyesti pääkohdat muistiin, voit myöhemmin näiden muistiinpanojen avulla palauttaa tarvittavat tiedot helposti muistiin.

On kuitenkin tärkeää tietää, mitä ja miten tehdä muistiinpanoja, koska ilman tiettyä järjestelmää yksinkertaisesti hämmentyy joukossa hajanaisia ​​faktoja. Tässä on muutamia tekniikoita, joita voit käyttää:

• ryhmittely. Kaikki materiaali on jaettu pieniin fragmentteihin, jotka sitten yhdistetään joidenkin kriteerien mukaan (aihe, ajanjakso, assosiaatiot jne.).
• Suunnitelma. Jokaiselle tekstin osalle (kappaleelle, luvulle tai kappaleosalle) luodaan lyhyitä huomautuksia, jotka toimivat ankkuripisteinä ja auttavat palauttamaan täyden sisällön. Muoto voi olla mikä tahansa: tekstin keskeisiä teemoja, otsikoita, esimerkkejä tai kysymyksiä.
• Luokittelu. Se esitetään kaavion tai taulukon muodossa. Voit jakaa erilaisia ​​esineitä, ilmiöitä tai käsitteitä ryhmiin ja luokkiin yhteisten ominaisuuksien perusteella.
• Kaavakuvaus. Tekstilohkojen, nuolien ja yksinkertaisten piirustusten avulla havainnollistetaan eri objektien, prosessien ja tapahtumien välisiä yhteyksiä.
• Yhdistykset. Suunnitelman tai opinnäytetyön jokainen kohta korreloi tutulla, ymmärrettävällä tai yksinkertaisesti mieleenpainuvalla tavalla, joka auttaa "herättämään" loput muistiin.

Yritä samalla olla hurahtamatta. Muista, että tämä ei ole täydellinen yhteenveto, vaan pieniä vihjeitä, jotka ohjaavat ajatuksesi oikeaan suuntaan.

5 parasta aktiivista muistitekniikkaa

Ja nyt siirrytään "herkullisimpiin" ja puhutaan siitä, kuinka muistaa ensimmäisen kerran lukemasi, jopa ilman valmistautumista. Ehkä olet jo törmännyt muistotekniikan käsitteeseen - nämä ovat erilaisia ​​​​tekniikoita, joiden avulla voit omaksua suuren määrän tietoa lyhyessä ajassa.

1. Visualisointi

Lukeessasi sinun tulee kuvitella mahdollisimman elävästi kaikki tekstissä kuvatut tapahtumat ja ilmiöt. Mitä "elävämpiä" ja tunnepitoisempia kuvat ovat, sitä parempi.

2. Luovat yhdistykset

Harvat ihmiset tietävät, mutta niiden keksiminen on koko taidetta. On 5 "kultaista" sääntöä, joita sinun on noudatettava muistaaksesi helposti kaikki tiedot:

• Älä ajattele. Käytä ensimmäistä mieleen tulevaa kuvaa.
• Assosiaatioissa tulee olla vahva tunnekomponentti.
• Kuvittele itsesi päähenkilöksi (jos esimerkiksi sitruuna makasi pöydällä, yritä "syötä" se).
• Lisää absurdia.
• Tee tuloksena olevasta "kuvasta" hauska.

Kuinka se toimii? Oletetaan, että opiskelet taidetta ja haluat muistaa, mitä pointillismi on. Lyhyesti: tämä on yksi uusimpressionismin lajikkeista, jossa maalaukset koostuvat monista oikeanmuotoisista kirkkaista pisteistä (perustaja Georges-Pierre Seurat). Mitä assosiaatiota tässä voi keksiä? Kuvittele baleriinia, joka levitti pointe-kengänsä maalilla ja tanssissa kiertäessään jättää lavalle kuvan monivärisistä pisteistä. Hän siirtyy eteenpäin ja koskettaa vahingossa jalkallaan keltaista rikkipurkkia, joka putoaa kovaa kolinaa. Tässä yhdistyksemme: pointe-kengät kirkkailla täplillä - pointillismi ja rikkisäiliö - Georges-Pierre Seurat.

3. I. A. Korsakovin toistomenetelmä

Tämä tekniikka perustuu siihen, että unohdamme suuren osan tiedosta melkein välittömästi. Jos kuitenkin toistat materiaalia säännöllisesti, se pysyy tiukasti muistissasi. Mitä pitäisi muistaa?

1. Uusi tieto on toistettava 20 sekunnin kuluessa sen havaitsemisesta (jos puhumme suuresta tekstistä - jopa minuutti).
2. Ensimmäisen päivän aikana kerro materiaali uudelleen useita kertoja: 15-20 minuutin kuluttua, sitten 8-9 tunnin kuluttua ja lopuksi 24 tunnin kuluttua.
3. Muistaaksesi lukemasi pitkään, sinun on toistettava teksti useita kertoja viikon aikana - 4. ja 7. päivänä.

Tekniikka on hyvin yksinkertainen, mutta samalla uskomattoman tehokas. Säännölliset toistot kertovat aivoille, että tämä ei ole vain informaatiokohinaa, vaan tärkeää tietoa, jota käytetään jatkuvasti.

4. Ciceron menetelmä

Hyödyllinen tekniikka niille, jotka haluavat muistaa kirjoista luetun tiedon. Pointti on melko yksinkertainen. Valitset tietyn "perustan" - esimerkiksi asuntosi kalusteet. Muista kuinka aamusi alkaa, mitä teet ja missä järjestyksessä. Sen jälkeen jokaiseen toimintoon on "liitettävä" jokin teksti - jälleen assosiaatioiden avulla. Joten muistat paitsi olemuksen, myös tiedon esittämisjärjestyksen.

Esimerkiksi, kun opit historiaa käsittelevää kappaletta, voit henkisesti "piirtää" taistelukohtauksia yöpöydälle tai "lähettää" Columbuksen surffaamaan kylpyhuoneeseen.

5. Piktogrammimenetelmä

Varaa valmiiksi tyhjä paperiarkki ja kynä. Välittömästi lukuprosessin aikana sinun on merkittävä henkisesti avainsanat ja kohdat. Sinun tehtäväsi on keksiä jokaiselle pieni piktogrammi, joka muistuttaa sinua siitä, mistä keskusteltiin. Sinun ei tarvitse tehdä luonnollisia tai päinvastoin liian yksityiskohtaisia ​​kuvia, muuten et pysty keskittymään tekstiin ja muistamaan sitä normaalisti. Kun saavut kappaleen tai luvun loppuun, yritä katsoa vain kuvakkeita kertoaksesi juuri lukemasi tekstin.

Jotkut kirjat ovat tarpeeksi helppoja kokeilla, toiset haluat niellä yhdellä iskulla, ja on sellaisia, joiden pureskelu ja sulattaminen kestää kauan.

Ranskan pekoni

1. Avoin kirja.
2. Lue sanoja.
3. Sulje kirja.
4. Ota seuraava kirja.

Mikä voisi olla helpompaa, eikö?

Kyllä, todellakin, jos luet vain huvin vuoksi, vain tappaaksesi aikaa, niin tapahtuu melko lailla. Mutta jos haluat ottaa tästä oppitunnista jotain hyödyllistä, haluat saada tietoa ja uutta kokemusta, kaikki ei ole niin yksinkertaista. Ja siksi.

Vuonna 1940 Mortimer Adler kirjoitti teoksen nimeltä "Kuinka lukea kirjoja. Upea lukuopas" jota pidetään nykyään klassikkona. Tänään yritämme tutustua hyvin lyhyesti joihinkin hänen säännöksiinsä, jotka on ilmaistu noin 75 vuotta sitten, mutta jotka eivät menetä merkitystään aikamme kannalta.

Tämä tutkimus paljasti, että lukutapoja on jopa neljä.

• Perus. Juuri tätä tällä sanalla tarkoitetaan. Tämän taidon saamme peruskoulussa, ja se tarkoittaa vain sitä, että voimme lukea sivulla olevat sanat ja ymmärtää niiden merkityksen sekä seurata pääjuonta, mutta ei sen enempää.
• Tarkastus. Tämä on lukemista liukuvalla silmäyksellä, mitä kutsumme "arkin poikki". Katsomme sivun alkua ja siirrymme sitten sen loppuun yrittäen saada kiinni tärkeimmistä avainkohdista matkan varrella ja ymmärtää kirjoittajan ajatuksen kulkua. Tämä on usein tehtävä, kun on tarvetta hallita suuria koulutus- tai työmateriaaleja aikapaineessa.
• Analyyttinen. Tällöin pääset todella sisään tekstiin. Luet hitaasti ja huolellisesti, teet muistiinpanoja, etsit sanoja, joita et ymmärrä, ja seuraat kirjoittajan antamia linkkejä. Tärkein tehtäväsi tässä tapauksessa on tekstissä esitettyjen ajatusten täydellinen ymmärtäminen ja omaksuminen.
• Tutkimus. Sitä käyttävät pääasiassa kirjailijat, tiedemiehet ja luovat työntekijät. Samaan aikaan luet useita kirjoja samasta aiheesta samaan aikaan etsiessäsi vahvistusta tai kumoamista omille teorioillesi tästä aiheesta. Se on melko erityinen tapa lukea, joka liittyy enemmän työhön kuin harrastuksiin tai nautintoon.

Seuraavaksi käsittelemme yksityiskohtaisemmin toista ja kolmatta lukutyyppiä tärkeimpinä ja hyödyllisimpinä taitoina. Koska alkeislukeminen on sinulle luultavasti jo tuttua, koska luet näitä rivejä, ja tutkimuslukeminen on melko spesifinen harrastus, joka kiinnostaa muutamia. Analyyttisella ja tarkastuslukemalla kuva on täysin erilainen: monet ihmiset tarvitsevat sitä, mutta kaukana kaikki ihmiset eivät tiedä sitä. Mitä sinun on siis tehtävä viedäksesi lukutaitosi ala-asteelta seuraavalle tasolle?

tarkastuksen lukema

Kuten edellä mainittiin, tämän tyyppistä lukemista voidaan soveltaa useissa tilanteissa. Esimerkiksi kaupassa sinun on arvioitava nopeasti tietyn kirjan ostamisen toteutettavuus, ymmärrettävä nopeasti laajan raportin olemus, oltava tietoinen kiinnostavan alasi viimeisimmistä kehityksestä ja niin edelleen. Joka tapauksessa sinun ei tarvitse sukeltaa syvälle tekstiin, vaan nopeasti kaapata ja arvioida tarvitsemasi tiedot. Voit tehdä tämän tekemällä seuraavat toimet.

Lue kirjan nimi ja tutki kirjan etu- ja takakannet.

Tämä neuvo näyttää ilmeiseltä, mutta niin monet ihmiset laiminlyövät sen ja siirtyvät välittömästi sisältöön. Mutta kaikki tietävät, että kirjoittaja pitää aina erittäin tärkeänä otsikkoa ja kannen suunnittelua ja laittaa niihin usein koko kirjan päämerkityksen (tai vihjeen siitä). Jos onnistut arvaamaan tämän viestin, paljon selviää jo ennen tekstin ensimmäisiä rivejä.

Kiinnitä erityistä huomiota ensimmäisiin sivuihin

Tämä koskee erityisesti liike-elämän ja populaaritieteellistä kirjallisuutta. Täällä voit siirtyä heti loppuun saadaksesi selville tärkeimmät johtopäätökset, ja vasta sitten, jos he kiinnostavat sinua, tutustu heidän todistukseensa.

Katso arvostelut

Jos otat kirjan verkosta, sinun ei ole vaikeaa tutustua muiden lukijoiden mielipiteisiin. Vaikka näihin kommentteihin tulisi suhtautua tietyllä tavalla skeptisesti, koska joskus ne sanelevat itsekkäät motiivit lisätä myyntiä tai päinvastoin "hukkua" kirjoittaja. Voit silti löytää kirjasivustoja, jotka julkaisevat arvosteluja oikeista ihmisistä.

Näin ollen näitä yksinkertaisia ​​ohjeita noudattamalla voit helposti muodostaa alustavan mielipiteen melkein mistä tahansa kirjasta. Tämä taito auttaa sinua valitsemaan todella arvokkaita materiaaleja ja leikkaamaan tarpeettoman painolastin kirjaimellisesti 5-10 minuutissa, mikä säästää vuosia.

Analyyttinen lukema

On huomattava, että jokainen kirja ei ansaitse lukea tällä tavalla. Tätä lukutapaa tulisi käyttää vain, kun todella haluat saada kaiken irti lukemisestasi. Jos et osaa soveltaa analyyttistä lukemismenetelmää, mikään kirja - edes hyödyllisin ja tarpeellisin - ei voi antaa sinulle kaikkea, mitä kirjoittaja laittaa siihen. Katsotaan, kuinka saamme kaiken irti lukemastamme.

Opi hieman lisää kirjailijasta ja hänen muista teoksistaan

Yksinkertainen kysely tekijän henkilöllisyydestä voi auttaa paljon selventämään hänen teoksensa motiiveja ja ominaisuuksia. Ole samaa mieltä siitä, että kirja tavoista saavuttaa taloudellista menestystä on paljon uskottavampi, jos sen on kirjoittanut harjoittava yrittäjä, ei tuhoutunut häviäjä. Tai esimerkiksi romaani sodasta luetaan täysin eri tavalla, jos kirjoittajan elämäkerta sisältää vastaavat jaksot.

Käytä muutama minuutti arvioimiseen

Ennen kuin sukellat tekstin syvyyksiin, varaa aikaa edellisessä osiossa kuvattuun lyhyeen johdatukseen. Älä missaa mahdollisuutta saada tietoa otsikon, sisällön, esipuheen ja niin edelleen analyysistä.

Paluu vaikeisiin hetkiin

Lue koko kirja loppuun, mutta yritä olla viivyttelemättä prosessia liikaa. Adler kutsuu tätä "pintalukemiseksi", jolloin opit tuntemaan kirjan sisällön menemättä liikaa yksityiskohtiin. Tämä tarkoittaa, että jos kohtaat vaikean tai käsittämättömän kohdan, älä yritä heti käsitellä sitä, vaan kirjoita vain muistiinpano ja jatka lukemista. Kun lopetat kirjan, sinun on palattava kirjanmerkkeihisi ja kiinnitettävä mahdollisimman paljon huomiota kaikkiin kiistanalaisiin ja käsittämättömiin kohtiin. Houkuttele lisää lähteitä, lue jotkin paikat uudelleen, mutta sen seurauksena tutkittavassa materiaalissa ei pitäisi olla tummia kohtia.

Tee lyhyt yhteenveto

Kun olet lukenut kirjan (ja analyyttinen lukeminen on työtä), kirjoita lyhyt raportti, joka kuvastaa tärkeimpiä vaikutelmiasi ja tietojasi. On parasta, jos kirjoitat sen vastausten muodossa seuraaviin yksinkertaisiin kysymyksiin. Ihannetapauksessa, jos teet sen kirjallisesti.

1. Mistä tämä kirja kertoo? Joskus olemme niin uppoutuneita juonen monimutkaisuuteen tai merkityksettömiin yksityiskohtiin, että tarinan lopussa unohdamme kokonaan kirjoittajan pääidean. Kerro vain työn päätarkoitus muutamalla lauseella.
2. Mitä tapahtui ja miksi? Tee kirjasta hyvin lyhyt hahmotelma. Fiktioille tämä voi olla pääjuonen tapahtumien ketju, populaaritieteelliselle tieteelle - tekijän käsitteen pääteesejä ja todisteita.
3. Ovatko kirjassa kuvatut tapahtumat, tosiasiat ja mielipiteet mielenkiintoisia, totta, opettavaisia? Mikä on asenteesi lukemaasi kohtaan? Oletko samaa mieltä kirjoittajan mielipiteen kanssa vai pidätkö sitä virheellisenä?
4. Millaisia ​​johtopäätöksiä teit lukemasi perusteella? Kirjat ovat voimakas työkalu, jolla voit muuttaa itseäsi ja asennettasi maailmaan. Jos lähestyt tätä asiaa mahdollisimman paljon, voimme sanoa, että jos lukemasi kirja ei antanut sinulle mitään, hukkaat vain aikaasi. Yritä siis korjata tähän vastaukseen kaikki, mitä voit poimia tästä kirjasta kehitystäsi varten.

Kyllä, tällainen tunnollinen lähestymistapa lukemiseen ei edistä kirjallisuuden nopeaa imeytymistä ja saattaa tuntua liian työlältä. Mutta toisaalta voit varmasti olla varma, että elämäsi jokainen kirja jättää jälkensä ja saat kaiken irti jokaisesta tunnista, jonka vietät kirja käsissäsi.