Az energia egy erőtartalék, amelyre szükségünk van céljaink eléréséhez, belső fejlődésünkhöz, és egyszerűen csak reggel felébredünk, kapcsolatokat és szerelmet építhetünk. Energiát a természetből nyerünk, és ez természetesen történik. Észre sem vesszük, hogyan kapunk ihletet egy új ötlet megvalósításához, és a szeretet állapotában van erőnk meghódítani az egész világot. De vannak állapotok, amikor úgy tűnik, hogy nem vagyunk képesek semmire. Szomorúság, depresszió, pusztulás és csalódás jön, amikor az energia elhagy minket.

A hősnő úgy döntött, hogy érint egy olyan fontos témát, mint a nőiesség energiája, és elmondja, hogyan ne merítse erőit a semmibe, hanem átalakítsa őket önmaga megvalósítása érdekében.

Annak érdekében, hogy elkészítsem ezt az anyagot, és valóban hasznos tanácsokat adjunk, én, Daria Kharchenko, részt vettem a „Circle of Female Power” online képzésen, amelyet Larisa Renard kínál. Személyesen kipróbáltam a tanárok összes meditációját, technikáját és tanácsát, és ma elmesélem a felfedezéseimről, és arról, hogyan kezdje el megváltoztatni az életét.

Mi a női energia

Valószínűleg hallottál már olyan fogalmakról, mint a női és férfias – két olyan energia, amely megteremti a világunkat, és minden emberben jelen van. A nők jó egészsége és harmonikus élete érdekében az energia 75% női és 25% férfi arányban kell, hogy legyen. Szükségünk van a nőkre, hogy önmagunk legyünk, szeretetet és törődést mutassanak ki, élvezzék az életet, a férfiaknak pedig ahhoz, hogy elérjék céljainkat, megvédjék érdekeinket és felelősséget vállaljanak saját életünkért.
A túlélés és a megvédés érdekében a nőknek gyakran meg kell törniük ezt a harmóniát, és bele kell menniük a férfi energiába. Az ilyen jogsértés eredménye pusztulás, magány, az öröm hiánya, a stressz és az az érzés, hogy az élet elvesztette értelmét.

Mi ad nekünk női energiát

A női energia harmonikus arányban képes visszaadni az élet elveszett értelmét, erőt és inspirációt adni új célokhoz, tervekhez, lehetőséget a munkahelyi, a családban és a párkapcsolatban elfoglalt pozíció megerősítésére. Emellett a női energia az öröm és a kikapcsolódás forrása, magának az életnek az íze, és lehetőség arra, hogy maximálisan felfedje potenciálját. Mondtad már magadban: „Nincs erőm ehhez”, „Semmi sem tesz boldoggá”, „Nincs elég benyomásom”? Ezek a kifejezések csak a belső női energia hiányáról szólnak. Előre kapunk belőle, ha új ötletbe gyújtunk, beleszeretünk, sikereket érünk el a munkában, véletlenül örülünk valami jónak. De mivel ezt az állapotot nem tudják megtartani és maguktól létrehozni, kénytelenek depressziós állapotokba esni, és várni, hogy valaki megmentsen minket.

Mi blokkolja a női energiát

A női energia egy természetes áramlás, amit a természet adott nekünk, 4 elem miatt, de ami jogosan jár nekünk, az elveszhet, ha rossz életmódot folytatunk. Íme egy kis lista azokról a dolgokról, amelyek blokkolják a női energiát, ami miatt elveszíted az erőidet:

• Feszültség
• Rossz szokások
• Érzelmi függőség
• Félelem és szorongás
• elfojtott érzelmek
• valaki más felelőssége
• Harc és ellenállás
• Terhesség és szülés
• befejezetlen ügy
• mérgező férfiak

Hogyan hagyd abba az energiád elszívását

Mielőtt megtanulná, hogyan töltse fel magát olyan energiával, amely segít elérni céljait, képesnek kell lennie arra, hogy erőfeszítés nélkül megtartsa azt, ami megadatott: jó hangulat, öröm, kikapcsolódás, inspiráció. Ezek egyszerű tippek és jó szokások, amelyeknek köszönhetően a fegyelem és a tudatosság megjelenik az életedben.

1. Foglalkozz blokkokkal

A legfontosabb, hogy megértsd, mi blokkolja az energiát benned, és dolgozz vele. Ezek lehetnek önmagaddal kapcsolatos negatív attitűdök, például „nem vagyok méltó a boldogságra”, „csúnya, hülye vagyok”, „valami nincs rendben velem”, „nem igyekszem eléggé”. Vagy elfojtott neheztelés, düh a volt partnerek és szülők iránt.
Ha a fentiek bármelyike ​​visszhangzik Önnel, akkor forduljon pszichológushoz, és élje meg azokat az érzelmeket, amelyek negatívnak tűnnek, de még mindig figyelmüket és törődésüket várják.

2. Tanulj meg pihenni

A stressz nemcsak az idegsejteket pusztítja el, hanem az energia hozzáférését is blokkolja. A pihenés és kikapcsolódás képessége fontos feltétele a modern lány harmonikus életének. Keményen dolgozhatsz, minden problémát egyedül oldhatsz meg, de a legdöntőbb pillanatban veszítesz erőből, ha elfelejtesz minden nap időt találni magadra.
Kelj fel korán, jógázz, igyál egy csésze kávét vagy teát, maradj egyedül magaddal és lazíts. Ne felejtsen el megszervezni magának egy tervezett nyaralást: masszázs, manikűr, bár a barátokkal. Szánjon legalább 10 percet egy mozgalmas napból, hogy friss levegőt szívjon, és lássa, mi történik körülötte. Ennyi idő után lendületet fog érezni – ez a női energia, amely végre hozzáfért a testéhez.

3. Légy jelen a pillanatban

Egy másik ok, amiért elveszítjük az energiát, és nem tudunk magunkban tartani semmit, a valóságtól való távollét. Ha a múlt fájdalmaiban és megbánásaiban élsz, vagy ha folyamatosan arra számítasz, hogy valami történni fog a jövőben, ami megváltoztatja az életedet, akkor lényegében nem élsz. A múlt és a jövő közötti dobogás elveszi az erődet, és csak csalódást okoz. Tanuld meg tesztelni a valóságodat, és éld meg azt, ami a pillanatban történik.
Kommunikálj azokkal az emberekkel, akik most melletted vannak. Élvezd az időjárást, gondold át a pillanatnyilag aktuális terveket, vágyakat. Foglalkozz az érzésekkel ma, és akkor holnap megváltozhat az életed.

4. Rögzítse az eredményeket

A jelen pillanatban való megélés legjobb módja, ha észreveszed az eredményeidet. Minden nap összefoglalja, hogy mi hasznosat tett ma, hány befejezetlen munkát végzett el, mennyire tetszett pontosan. Megtöltve az eseményeket jelentéssel, megkapja azt az energiát, amelyet új eredményekhez használhat fel.

5. Keressen példákat

Léteznek energikus emberek, léteznek fénytől szikrázó és mágneses nők. Ha észrevette, milyen kellemes kommunikálni egy lánnyal, milyen szépen mozog és beszél, akkor láthatott egy példát egy nőre, aki energiájával együtt dolgozik. Néha ahhoz, hogy megteljünk vele, elég csak egy jó példát látni. Környezetében a barátok között vagy a filmekben, esetleg az erős és sikeres személyiségekről szóló könyvekben, a médiában - találja meg az ihletforrást.

6. Meditálj

A meditáció a legbiztosabb módja annak, hogy kapcsolatba lépj belső éneddel és feltöltődj energiával. Ez a gyakorlat már az egészséges életmód részévé vált, de sokkal értelmesebb, mint az egészséges lélek megszerzése. Ez a női energia forrása.
Minden reggel szánjon időt arra, hogy csendben üljön, vagy próbáljon ki egy új meditációs technikát. Legyen ilyenkor egyedül, figyelmeztesse szeretteit, hogy nem szabad zavarni, és csak érezze, ahogy az erő árad beléd.

Hogyan juthatunk hozzá a női energiához

Összegyűjtöttünk neked egyszerű tippeket, hogyan tartsd magad minden nap jó formában, mitől szabadulj meg és mire törekedj. De ha valóban meg akarja változtatni az életét, és elkezdi élvezni azt, akkor csatlakozzon a Női Erő Kör képzéséhez, amelyet a Magánélet Akadémia kínál, amelyet Larisa Renard, PhD pszichológiából, biológus, pszichológus, coach és női ismeretterjesztő könyvek szerzője.

"Magánélet Akadémia" - a nők fejlődésének tere. Ez az a hely, ahol női gyakorlatokon, edzéseken, online maratonokon vehetsz részt, tanácsot kaphatsz egy okleveles pszichológustól, elemezheted a problémádat konstellációkban, játszhatsz egy átalakuló játékot. A legfontosabb, hogy a "Magánélet Akadémiáján" lehetősége van hasonló gondolkodású emberekkel kommunikálni, és női energiával tölteni. 18 évvel ezelőtt Larisa Renard akadémiát hozott létre a női kommunikációval és a nők szakmai támogatásával. Ez idő alatt világszerte lányok ezrei vettek részt speciálisan kialakított tréningeken, és lettek boldogabbak.

Az Akadémia fő képzései a „Női Erő köre” címet viselik, ahogyan Larisa Renard azonos című slágerkönyve is. A tréningek lényege: minden nőben négy állapot van - "Lány", "Szerető", "Királynő", "Úrnő". Ahhoz, hogy az ember harmóniában éljen önmagával és a világgal, sikereket érjen el az életben, erős családja és szeretett férfija legyen, ezt a négy archetípus állapotot egyszerre kell kialakítani.

Maga Larisa Renard így beszél róluk:

Az Úrnő állapotában megmutatjuk természetünk kreatív részét. Élvezzük az életet és élvezzük mindazt, ami körülvesz bennünket. Nyugodtnak, szexinek, vonzónak, magával ragadónak és a legkívánatosabbnak érezzük magunkat!

Lány állapotában megmutatjuk érzelmeinket: örülünk minden apróságnak, nevetünk, szórakozunk és csodálunk mindent, ami körülvesz! A Lány állapota könnyedséget és hanyagságot, hiszékenységet és nyitottságot, lágyságot és gyengédséget ad nekünk.

Az Úrnő állapotában különleges teret teremtünk magunk körül magunk és szeretteink számára, megtöltve azt nyugalommal, meghittséggel és kényelemmel. Bemutatjuk gyakorlatiasságunkat és szilárdságunkat, bölcsességünket és törődésünket, valamint azt, hogy képesek vagyunk bármilyen káoszt renddé alakítani.

És végül a királynő állapotában függetlenséget és céltudatosságot mutatunk. Biztosnak érezzük magunkat képességeinkben és tehetségeinkben, mentesek mások véleményétől. A királynő állapota azt az érzést adja, hogy kiválasztottak és egyediek vagyunk.

Sikerült női energiát találnom?

Modern lánynak tartom magam, aki hozzászokott, hogy mindent egyedül csináljon. Emiatt sokat dolgozom, állandó stresszt élek át, és a pusztulás és a csalódottság állapota, amikor még a legkedveltebb dolgok sem tetszenek - mindez ismerős.

A tréning első videós órái után kezdtem érezni a változásokat. Nehéz elmagyarázni – mintha egy jó filmet néztél volna meg, és az lenyűgözött, bravúrokkal fertőzött meg. Volt hangulat és ihlet, végre valami csináld magadnak.

A meditáció és a testgyakorlat számomra nehéz dolog, nem tudok mást tenni, mint 5 percig csendben ülni. A „Circle of Female Power” tréningen különböző technikákról beszélnek, amelyek megismételhetők attól függően, hogy milyen hatást szeretnél elérni. Így aztán rájöttem, hogyan engedjem el az agressziómat, fogadjam el a múltban elkövetett hibákat, legyek hálás a szeretteimnek, és ennek eredményeként kezdjek el több figyelmet kapni tőlük, és a legjobb az egészben az, hogy rájöttem, mi az, ami igazán feldob.

Órák közben egyre inkább meggyőződtem: a „Magánélet Akadémiáján” mindent egy nőért csinálnak, ő van a figyelem középpontjában, itt mindenekelőtt az ő jogai, szükségletei, vágyai vannak. És ez a fő ok, amiért szeretném, ha minden közeli barátom és természetesen Ön is részt venne ezen a képzésen.

Mi a nő boldogsága? Harmóniában, békében és szeretetben! De a modern nők annyira elmerülnek a munkában, a háztartási kötelezettségekben, rokonaik és barátaik problémáiban, hogy nem figyelnek magukra. Idejüket és energiájukat másokra fordítják, anélkül pazarolják az energiájukat, hogy pótolják annak tartalékait, és ennek következtében gyakran kimerültnek és levertnek, ingerültnek és fáradtnak érzik magukat (ezt a listát maga is folytathatja).

Vannak azonban más nők is: elégedettek, nyugodtak, szexisek, telt, kreatívak, vonzóak, magabiztosak, szeretett és boldogok. mi a titkuk? Mit tudnak és csinálnak, ami mások számára nem elérhető? Oké, ne késlekedjünk, és válaszoljunk ezekre a kérdésekre: minden a női energiáról szól, és azokról a gyakorlatokról, amelyek segítenek felhalmozni, megtartani és kívánt dolgokká alakítani ezt az energiát (és ez nem csak az anyagi dolgokról szól, ahogy érted).

A női gyakorlatok olyan gyakorlatok egész rendszerét jelentik, amelyek lehetővé teszik, hogy női energiával töltsön fel. A foglalkozások csoportosan vagy egyénileg is tarthatók, meditáción, testorientált gyakorlatokon, művészetterápián alapulnak, tartalmaznak különféle gyakorlatokat, vizualizációkat, megerősítéseket, amelyek segítik a fizikai, pszichológiai és érzelmi állapot korrigálását, javítását.

A női praktikák lényege

A tanórákon az energiák egyensúlyának helyreállításán, megfelelő keringésükön van a hangsúly. A modern világban egy nő gyakran férfi funkciókat lát el - pénzt keres, kulcsfontosságú döntéseket hoz, és felelős a családért. Ennek eredményeként a csakrák kiegyensúlyozatlanok, és a női testben az energia a férfi minta szerint kezd mozogni.

Azokban a csakrákban, ahol a férfiban az óramutató járásával megegyező, a nőkben az óramutató járásával ellentétes irányba mozog az energia, és fordítva. Ezenkívül a férfiak és a nők csakráinak funkciói eltérőek: az első, a harmadik és az ötödik csakra férfiaknál inkább az energia adására, a nőknél a befogadásra, a második, a negyedik és a hatodik a nőknél inkább az adásra. energia, a férfiak számára pedig az elfogadás.

A férfi a csakrák harmonikus munkájával biztonságot, pénzt, társadalmi státuszt ad a nőnek, a nő pedig örömet, szeretetet és irányt ad az ötletek megvalósításához. Az energiák megfelelő cseréjével egy férfi és egy nő harmóniában és bőségben él. Ha az energia mozgása a csakrákban megzavarodik, akkor érzelmi és fizikai szinten is problémák merülnek fel - a családi és munkahelyi kapcsolatok nem jönnek össze, az intim élet szenved, az anyagi gazdagság sok kívánnivalót hagy maga után, különféle betegségek jelennek meg.

A pszichével és testtel végzett munkán keresztül a női gyakorlatok helyreállítják az energiák egyensúlyát, segítik a nőt, hogy kapcsolatba lépjen női esszenciájával. A női energia magas szintje pedig lehetővé teszi a családi kapcsolatok javítását, megfelelő férfi vonzását, új lehetőségeket, pénzt, boldog eseményeket.

A női gyakorlatok típusai

Sokféle irány létezik, de általában minden gyakorlat három típusra osztható:

• Testgyakorlatok
  Ebbe a csoportba tartoznak a jóga és a taoista gyakorlatok, a dinamikus meditációk és az intim izmok gyakorlatai.

• Pszichológiai gyakorlatok
  Ide tartoznak a különféle meditációk, vizualizációk, gyakorlatok, művészetterápia.

• Energia
  Ez a csoport tantrikus és holdi gyakorlatokból, valamint szláv rituálékból, védikus gyakorlatokból áll, stb. Fontos helyet foglalnak el a női erő csatornáinak csavarodása és a csakrák munkáját harmonizáló gyakorlatok.

A női praktikák előnyei

Ha még mindig nincs elég motivációd, akkor olvasd el ezt a listát.

Tehát női gyakorlatok:

• távolítsa el a test blokkjait és kapcsokat, lehetővé téve az energia könnyű és szabad áramlását;
• hozzájárulnak az ösztrogén termeléshez, ami csábítóbbá teszi az alakot, és szexisebbé teszi a mozdulatokat;
• segít elengedni a neheztelést, haragot, negatív érzelmeket, megszabadulni a félelmektől és a feszültségtől;
• harmonizálja a belső állapotot, békét és nyugalmat ad;
• távolítsa el a "szellemi szemetet", tanítson meg lazítani és koncentrálni;
• töltsön fel energiával, adjon önvonzó érzést és önbizalmat.

Mikor végezzünk női gyakorlatokat a női energia feltöltésére?

A női gyakorlatok bármikor elvégezhetők. De a legnagyobb hatékonyság érdekében figyelembe kell venni az energiák növekedésének és csökkenésének időszakait.

Női energetikai gyakorlatok

Gyakorló rendszerek:

1. Szezon szerint

A tavasz az energia ébredésének, a nyár az aktív felhasználásának, az ősz a felhalmozódás, a tél a megtisztulás időszaka. Ezenkívül minden évszak fokozza az energiáját: tavasz - a Lány energiája, nyár - az úrnőé, ősz - az úrnőé és tél - a királynőé.

2. A szoláris naptár szerint

A kínai naptár szerint 12 egyenlő időszakot számítanak a születésnaptól vagy az újévtől. Minden ilyen időszak az élet egy bizonyos területét szimbolizálja, amellyel ebben az időben foglalkozni kell (a szolárium lerakásának rituáléja).

3. Holdnaptár szerint

A Hold mozgása az állatöv jegyei szerint az élet olyan területeit jelzi, amelyek tevékenysége a legnagyobb eredményeket hozza. A holdfázisok is fontosak: a növekvő holdon az energia növekszik, teliholdkor éri el a tetőpontját, fogyó holdon csökken, újhold idején a minimumra ér. Ezért jó gyakorlatokat végezni az energiával való feltöltéshez a növekvő holdon, és a fogyó holdon - a tisztításhoz. Fontos figyelembe venni a holdnapokat, amelyek mindegyikének megvan a maga jelentése és energiajellemzői.

4. Napszak szerint

Nem számít, hány éves vagy, egy nőt nem a fiatalság tesz vonzóvá, hanem az energiával töltöttség. A jóllakott nő kivirágzik és vonzza a tekinteteket, elbűvölőbbé és szexisebbé válik, és boldog változások jönnek az életébe! Végezzen női gyakorlatokat egyedül vagy hasonló gondolkodású nők csoportjában, és légy boldog!

Sziasztok kedves barátaim!

Mi a női energia? Ez az ősi bölcsesség, az elme rugalmassága, a belső erő, amely a külső nyugalomban nyilvánul meg. A láthatatlan erő elképzelhető víz formájában, amely folyik, kanyarodik és tiszteletet követel.

Az ókori szentírások azt mondják: a nő fő célja az energiaáramlás felhalmozása és a világ jobbá tétele... Férfi kezével. A bravúrok, nagyszerű győzelmek és hódítások a szép nem energiájának köszönhetően történtek! Hiszen a felhalmozott erő visszaadása folyamatosan, szabadnapok nélkül történik.

De ha a töltést nem táplálják időben, egy nő azt kockáztatja, hogy elveszít egy varázsdarabot és egészségügyi problémákat szerez! A férfi energia elfogultsága bizonyos következményekkel jár. Rossz egészségi állapot, krónikus fáradtság, szisztematikus depresszió - nem a problémák teljes listája! Hogyan töltsd fel magad női energiával, és pótold a "természetes" erőforrás hiányát? Milyen gyakorlatok és ajánlások teszik lehetővé, hogy nőiességet, erőt és inspirációt érezzen?

Megfigyelés és elemzés

• Nézze meg közelebbről, milyen hangnemben folytat párbeszédet a férjével (az agresszió, durvaság, ingerültség vagy vonzalom, gondoskodás, gyengédség dominál) ?;
• válaszolj a kérdésre: hibáztatod-e a férfi nemet az életed problémáiért (apád, testvéred, volt szeretőd elleni harag stb.)?;
• elégedett a háztartási munkák elvégzésével, vagy súlyos teherként érzékeli azokat?;
• hova mész nagy örömmel: otthon vagy a munkahelyen?;
• nem tiszteli az egész férfi nemet (akár játékos módon is)?;
• gyakran vallod meg szerelmedet férjednek vagy választottadnak, vagy rejtegeted érzéseidet?;
• Farmert hordasz szívesebben vagy ruhákat, szoknyákat?

A válaszok elemzése után arra a következtetésre juthat, hogy nincs-e hiány a női energiában? Ha megszületett az ítélet, ideje eldönteni, milyen módszerekkel növeljük az energiaarzenál felhalmozott készletét?

Dolgozz magadon

Relaxáló masszázs

A masszázs a pangó energia eloszlatásának módja a szervezetben. Az érintések enyhítik a szorítókat és blokkokat, meghozva a szükséges ellazulást mind fizikai, mind érzelmi szempontból. Plusz lesz a szauna, a medence és a fürdő használata.

Egészséges haj

Egy nő haja életerő! Állapotuk alapján nyugodtan megmondható, hogy boldog-e a gazdi, vagy éppen fáradt, felgyülemlett irritációban van? A női energia növelése érdekében tegye meg a szabályt, hogy naponta gondoskodjon haja állapotáról:

1. vágja le a töredezett hajvégeket időben (nem a fogyó holdra!);
2. készítsen "élő" hajmaszkokat gyümölcsök, zöldségek felhasználásával;
3. alkalmazzon gyógyolajokat - ricinus, olíva, jojoba stb.;
4. időben mossa meg a haját (legalább 1 alkalommal 2 napon belül);
5. fésülje meg a haját naponta fafésűvel (este és reggel).

Ez nem csak az izomzat szükséges terhelése, hanem egy kellemes, nőiességet serkentő pszicho-érzelmi háttérrel és önelfogadási tényezővel járó munka. Azt javaslom, hogy főzéskor, takarításkor vagy mosáskor táncoljon, és érezni fogja a kívánt változásokat!

Közös séták

Hogyan töltsd fel életenergiával, töltsd el az időt a férjeddel? Minden egyszerű! A Védák azt mondják, hogy a közös séták segítségével a pár megerősíti kapcsolatát. A friss levegőn sétálva az ember megszabadul a gondoktól és eltereli a figyelmét a sürgető problémáktól, és ha gyerekeket visz magával, akkor az örömnek nem lesz határa!

Általános gardrób takarítás

Tisztítsa ki szekrényét, és töltse fel gardróbját nőies, gyönyörű ruhákkal. Fókuszáljon a természetes anyagokra, kerülje a vulgaritást és a kornak megfelelő ruházatot. Ne feledkezzünk meg a szoknyákról és a ruhákról sem, mert egy nő a Földből merít energiát, ezért érdemes gyakrabban kinyitni a ruhák alját.

Helyes táplálkozás és egészséges életmód

Egy nő szokásai alakítják életét. Szoktassa magát a napok boldog és harmonikus felépítéséhez. A töltés, az aktivitás és a megfelelő táplálkozás kulcsszerepet játszik a dologban.

Ha mégis mérgezi magát dohánnyal, alkohollal, cipészként káromkodik, és éjszaka sokat eszik, akkor garantált a rossz hangulat és a tetteinek megfelelő valóság.

Igyál több vizet, kényeztesd magad gyümölcslevekkel, zöldségekkel és gyümölcsökkel. Egyél kis adagokban, de minél többször! Főzzön magadnak és szeretteidnek szeretettel, töltődve a termékek hasznosságáért és egészségéért!
Ez az egész titok!

Teremtés

• Zene (klasszikus, spirituális, meditatív, kedvenc és a természet hangjai);
• a meditáció, mint a kiváló minőségű, és ami a legfontosabb: hatékony relaxáció eszköze;
• éneklés (karaoke, zuhany alatt, főzéskor, gyerekeknek lefekvés előtt, férjnek);
• vásárlás és sokkoló vásárlás (nem is vásárolhat, hanem csak a fényes kirakatok hangulatában lehet, ruhákat próbálgatni);
• virágok termesztése és gondozása (dacha + ház);
• séta a könyvesboltokban (válasszon jegyzetfüzetet magának, egy érdekes tollat ​​a sikernaplóba való íráshoz);
• férfi energia kifejezése papíron. Erről többet megtudhat a videóból:

• olvasás (fikció);
• fotózás (férjével, gyermekeivel, rokonaival vagy egyedül. A telefonon is egyszerűen fotózhat gyönyörű tárgyakat vagy belső részleteket);
• rajzolás, modellezés, festés (tányérok, falak, ruhák);
• utazás (vonjon jegyet, és utazzon a szomszédos városba benyomások vagy vásárlások céljából);
• varrás (párnák, kötények, ruhák gyerekeknek vagy babáiknak :).

Ezen a ponton!

Iratkozz fel a frissítésekre, és kommentben oszd meg tippjeidet a női energia edényének feltöltéséhez!

A nőkben a férfiakkal ellentétben az energia kreatív. Ez azt jelenti, hogy többet adnak erejükből, mint amennyit elvesznek. Éppen ezért a hölgyeknek folyamatosan keresniük kell az energia helyreállításának módjait.

Számos módja van a női energia feltöltésének. Mindig szükséges a vitalitás fenntartása és helyreállítása a lehető leggyorsabban. A bioenergia-szakértők felajánlják, hogy megismerkedjenek az energiatöltés leghatékonyabb módszereivel, amelyeket az alábbiakban ismertetünk.

Miért olyan fontos az energia

Az energia és a szerencse között nagyon erős és elválaszthatatlan kapcsolat van. A helyzet az, hogy amikor testünk erőt és pozitivitást sugároz, könnyen felveszünk kapcsolatot az Univerzum bőségközpontjával. Minden, amiről álmodozunk, vágyunk, amire szükségünk van, onnan érkezik hozzánk. Ez nem valami fizikai, hanem valami olyasmi, mint a boldogság hatalmas tárháza. Az univerzum csak akkor ad szerencsét, ha készen állsz elfogadni. Csak ehhez magas szintű energia szükséges.

Javítsa hangulatát, és kerülje a negatív érzelmeket, mivel ezek megfosztják a testet a pozitív hangulatoktól, és kimerítik a testet.

Az energia növelésének módjai

Megerősítések. Az első, erős, de folyamatos használatot igénylő módszer a motiváció olyan speciális kifejezésekkel, mint: „Én vagyok a legszebb”, „Kívánat és szeretett”, „Méltó vagyok a boldogságra”, „Hiszek magamban és az én erőmben”. Amikor ilyen kifejezéseket ismételgetsz magadban, elkezdesz hinni benne. Gondolatai a kívánt hullámra hangolódnak, növelve az energiát. A női megerősítések segítenek, de csak hosszan tartó használat esetén.

elmélkedés. A meditáció mélyre merül a tudatodba. A buddhista meditáció vagy bármely más fajta elmélyülés segít a harmónia keresésében és megtalálásában önmagában. Megtanítják a nőket és a férfiakat, hogy fogadják el magukat olyannak, amilyenek, fejlődjenek és erősödjenek. A meditációk csak egy idő után működnek gyorsan, ezért jobb, ha legalább kétnaponta vagy naponta egyszer megismételjük őket.

Testmozgás. Az energia helyreállításának meglehetősen gyors módja furcsa módon a sport. Természetesen nem nagy terhelésekre gondolok, hanem egyszerű futásra, gyaloglásra, úszásra és egyszerű gyakorlatokra. A gyakorlatokat otthon is el lehet végezni - ehhez nem kell sehova mennie.

Megfelelő táplálkozás. Nem azonnal, de nagyon hatékonyan segít a megfelelő táplálkozás - a zsíros és édes ételek, gyorsételek elutasítása. Amikor a szervezet tiszta energiát kap, akkor a biomeződ is megerősödik. Néhány nap diéta után látni fogja, milyen nagyszerű a helyes táplálkozás.

A rossz szokások elutasítása. Ez nem csak dohányzást és alkoholt foglal magában. A rossz szokások minden olyan dolog, ami megakadályozza, hogy megnyíljon, és bármikor és bárhol jól érezze magát. Ez nem növeli az energiát, de lehetővé teszi a megtakarítást.

Megjelenés változása. Ez az első gyors módja a női energia növelésének. Fesd be a hajad, vegyél új ruhát, vágj új frizurát. Kísérletezzen a megjelenéssel, de ne feledkezzen meg az elfogadható határokról. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy hosszú ideig növelje energiáját és szerencséjét.

Aromaterápia. Használjon különböző ízű speciális olajokat. Az aromalámpa minden hölgy otthonában kötelező darab. Az olajok közül a citrus illatú olajok a legjobbak. Gyorsan visszaállítják az energiát, és nem kell semmit tennie a részedről. Az aromalámpát ne csak otthon, munkahelyen használja.

Szerelem és barátság. Az őszinte és igaz szerelem vagy barátság jó segítő a boldogság keresésében. A romantikus randevúk és baráti összejövetelek rövid időn belül segítenek helyreállítani az energiát. Értékeld a más emberekkel való erős kapcsolatot.

Zene, filmek, könyvek és hobbik. Amikor egyedül vagy magaddal, kedvenc zenéd hallgatása segít növelni az energiádat. Ne féljen felhangosítani, ha úgy tetszik. Olvasson könyveket, nézzen gyönyörű filmeket, és ha ez nem okoz örömet, akkor csak foglalkozzon kedvenc hobbijával. Mindig találjon erre időt.

Gyakrabban gyere haza. A ház energiája közvetlenül összefügg az ember energiájával. Minél tisztább és szebb otthona, annál jobban érzi magát.

Igyál több vizet. A víz az erő forrása. Ha naponta legalább másfél liter tiszta vizet iszol, látni fogod, hogy mennyire megváltozik a világod, és javul a közérzeted.

Jóga. A jógaórák hihetetlen energiaforrást jelentenek egy nő számára. A feltétel csak az, hogy ne férfi legyen a tanár, hanem nő, mert a férfi tanít, de nem osztja meg erejét, hanem még jobban tönkretesz.

Legyen a természetben. Túrázás, grilltúrák, úszás a folyóban – mindez nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a negatívumoktól és megújuljon.

Pszichológus. A pszichológus látogatása segít megérteni önmagad, ha problémái vannak a hozzáállásával és a világnézetével. Nyilvánvaló okokból csak egy nő lehet pszichológus.

Tedd meg mindezt, akkor az életed csak jobbra fog változni. Ne felejts el elérhető célokat kitűzni magad elé. Akár naplót is vezethet az elért eredményekről. Ez növeli az energiát és erősíti a biomezőt. Maradj kevésbé közel azokhoz az emberekhez, akik megfertőzik a negativitással. Szeresd magad, hogy mások is szeressenek.

Használjon kabalaköveket a nők egészsége érdekében. A természet ereje, amely bennük összpontosul, minden nap segítségére lesz. Légy önmagad, légy nyitott minden újra és ismeretlenre, szeresd az életet és önmagadat. Sok sikert és ne felejtsd el megnyomni a gombokat és

Van egy lista a női erővel betöltő pontokról az interneten. Lányok írják, hogy nem megy: nem megy a masszázs, nem megy a manikűr, nem megy a vásárlás... Miért?

Igazán nőies módjai ezek az erővel való feltöltődésnek, ez így van. De van egy nagyon fontos, sőt mondhatnám kritikusan fontos árnyalat: ha mindent hajtott fejjel és állandó gondolatokkal csinálsz, akkor nem lesz pihenés, feltöltődés. Általában.

Ha fekszel egy masszázson, és azon gondolkodsz, hogyan javíthatod a kapcsolataidat a férjeddel, hogyan kereshetsz plusz pénzt, hogyan öltözz fel egy találkozóra, sajnos még jobban el fogsz fáradni. Sőt, lehet, hogy csak bosszantani kezd.

A női energia feltöltésének titka a mozgássérült agy. Egyáltalán.

Ha úgy döntesz, hogy női erővel pumpálod fel magad, hogy nagyszerű női tetteket hozz létre, akkor az agyad és a gondolataid itt nem fognak segíteni. Az agyat legalább egy időre ki kell kapcsolni. És csak a komoly gondolatok hiányát figyelembe véve vegyen részt a női energia feltöltésének mindezen módjaiban.

Egy igazi nő figyelme mindig a testben van, nem a fejében. Volt egy barátom, akinek teljesen leblokkolt a teste, és szigorú korlátozásokkal. És amikor megkérdeztem tőle: Mit érzel ezzel kapcsolatban?"- ő válaszolt:" Azt hiszem ezt érzem..."Érted, igaz? 😉

A inguinális központot testi érzéseken keresztül rehabilitáljuk, erőt adunk vissza, és szexuális energiát indítunk el benne.

• Ha otthon pihensz, akkor csak döcögsz, úgy, gondolatok nélkül.
• Ha a gyógyfürdőbe mész, akkor koncentrálj a testre és.
• Mikor - figyelem a testre.
• - figyelem a testre.

Ha anyagilag akar boldogulni, akkor sok anyagi energiának kell lennie. A nő önmagában is anyagi lény, és minél inkább érintkezik a testtel, a földdel, az anyaggal, annál jobb.

Amikor az energiád ébredezni kezd, vágyaid aktívvá válnak, szexuális vágyad felébred. Ne lepődj meg, ha az üzletbe belépve hirtelen mindent megkívánsz, és szexuális vágya a férfija iránt többszörösére nő - ez annak a jele, hogy megérkezett az energia, és betölti testét.

Feltétlenül fel kell töltenie magát: ez nem vicc, hogy egy nőnek pihennie kell - nem, ez a szexuális energia pumpálásának módja, amely később a jólét energiájává válik.

Nem fogsz dolgozni a második központért, azaz élvezd, lazíts, szexelj örömmel – elfelejtheted, hogy könnyen jön a pénz.

Egy nő létrehozza az őt körülvevő tér energiáját, és ez az energia önmagában kezdődik. Először megteremti a hangulatát, felpumpálja az energiamezőt, majd kiterjeszkedik férfira, gyerekekre és rokonokra.

Rendkívül fontos, hogy megtanuld, hogyan költs magadra pénzt, időt és figyelmet anélkül, hogy megvárnád, hogy egy férfi meglátja az önfeláldozásod, és elkezdjen gondoskodni rólad.