आपल्या सर्वांना माहित आहे की स्वार्थी असणे वाईट आहे. तो तंतोतंत एक शुद्ध, परिष्कृत अहंकारी आहे जो स्वतःला विश्वाच्या केंद्रस्थानी ठेवतो आणि विश्वाला त्याच्या कल्पनेची प्रतिमा मानतो. असे दिसते की तो नक्कीच सॉलिपिस्ट नाही, परंतु असे काहीतरी आहे. वीस वर्षांच्या वयात प्रत्येकजण स्वार्थी असतो. वय स्वार्थी आहे. या कालावधीपासून घाबरण्याची गरज नाही: जर तुम्ही जगलात, तर तुम्ही जीवनातून धडा शिकलात तर तुम्ही हुशार व्हाल. पण मी थोडे विषयांतर करतो.

आम्ही पंचवीस वर्षांचे होईपर्यंत, आमच्यावर अनेकदा गहाण किंवा कुटुंब असे कोणतेही दायित्व नसते. आम्ही प्रामाणिकपणे "कोणाचेही कोणाचेही देणेघेणे नाही" या सामान्य विधानावर विश्वास ठेवतो, आम्ही वास्तविक मूर्खांसारखे जगतो, कर्तव्ये शोधत नाही आणि विविध संधी गमावू नका. आम्ही मुक्त होण्यासाठी प्रशिक्षण देतो किंवा आम्ही हा विषय पूर्णपणे विसरतो कारण आम्हाला ते काय आहे हे माहित नाही. जीवन चांगले बनवण्याच्या प्रयत्नात, आपल्याला काय आवडत नाही हे समजून घेणे आणि त्यापासून दूर राहणे आवश्यक आहे.

मित्रांकडून आलेली आमंत्रणे असोत, आकाशातून आलेली संधी असोत किंवा कर्तव्ये असोत, अशा काही गोष्टी आहेत ज्या आपल्याला फक्त “त्या केल्या पाहिजेत” म्हणून केल्या पाहिजेत असे आपल्याला वाटते. कारवाईची ही चुकीची कारणे आहेत. एक कर्तव्य आणि कर्तव्ये आहेत, परंतु जर काम किंवा नातेसंबंध त्यावर अवलंबून नसतील आणि तुम्हाला ते खरोखर करायचे नसेल तर ते करण्यात काही अर्थ नाही. अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या समाज आपल्याला करायला भाग पाडतो. शिवाय, हे बऱ्याचदा धूर्तपणे घडते की आपण दुसऱ्याच्या तालावर नाचतो आहोत हे आपल्या लक्षात येत नाही आणि आपल्याला हे पूर्णपणे समजत नाही. जेव्हा हे सर्व सवयीचे बनते, तेव्हा एक कठीण प्रश्न उद्भवतो: "तुटू नये म्हणून काय करावे?" जेवढे जास्त आपण इतर लोकांना आपण काय करतो ते ठरवू देतो, तितकीच आपल्यात असमाधानी भावना जागृत होण्याची शक्यता जास्त असते. पण सर्वकाही वेगळे असू शकते.

एक चांगला मित्र बनणे महत्वाचे आहे आणि अर्थातच, काहीवेळा आपल्याला ज्या गोष्टी करायच्या नाहीत त्या कराव्या लागतात (विशेषत: जेव्हा ते कामाच्या बाबतीत येते). परंतु काही मूठभर परिस्थिती आहेत जिथे स्वार्थी असणे आणि फक्त नाही म्हणणे पूर्णपणे स्वीकार्य आहे. ते आले पहा.

1. कुठेतरी जाण्याची इच्छा नाही, परंतु ते खरोखर विचारतात

काल रात्रीपासून हँगओव्हर येत आहे? पैसे नाहीत? तुमच्याकडे अशी व्यवस्था आहे जी तुम्हाला जास्त खाण्याची परवानगी देत ​​नाही? तुमचे पालक तुम्हाला एकत्र जेवायला आमंत्रित करतात, पण तुम्ही ते करू इच्छित नाही, कारण संपूर्ण कुटुंब एकाच वेळी तिथे असेल? हरकत नाही! तुमची इच्छा नसेल तर करू नका. कुटुंब किंवा मित्रांसह "मजेदार" सुट्टीच्या बाबतीत स्वतःवर हिंसाचार करणे ही शेवटची गोष्ट आहे. ही गंभीरपणे जबरदस्ती आहे. आई तुम्हाला कठोरपणे सांगेल: “मुला, संपूर्ण कुटुंब एकत्र होईल! तुम्ही न दिसल्यास तुम्ही आम्हाला खरोखर नाराज कराल!” खरं तर, आपण कोणालाही नाराज करणार नाही, कुटुंबाने समजून घेतले पाहिजे, जर ते खरे कुटुंब असतील तर.

जर ते मित्रांबद्दल असेल तर त्यांनी सर्व काही अधिक समजून घेतले पाहिजे. जर तुम्ही एखाद्याशी संप्रेषण करून स्पष्टपणे कंटाळले असाल आणि हे सामान्य आहे, तर काही काळ घरी राहण्यात आणि संन्यासी राहण्यात काहीच गैर नाही.

2. आपल्या माजी सह मित्र होऊ नका.

अपराधी वाटू नये म्हणून, “योग्य लोक” होण्यासाठी आणि इतके दयनीय वाटू नये म्हणून ते बहुतेकदा मित्र राहतात. मैत्री हा नेहमीच नातेसंबंधाचा सर्वोत्तम शेवट असतो असे नाही; कधीकधी असे घडते आणि आपण करू शकता ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे. काहीवेळा स्वार्थी असणे, सर्व काही बिघडवणे आणि म्हणणे छान आहे: "तुला माहित आहे, प्रिये, जर तुझी फसवणूक होऊ शकत नाही, तर तुझी गरज का आहे?"

3. क्षमा करा

आपण क्षमा करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे या वस्तुस्थितीबद्दल आम्ही आधीच लिहिले आहे, परंतु आपण योग्यरित्या क्षमा केली पाहिजे. बऱ्याचदा आपण क्षमाही करतो...परमार्थाने. आम्ही त्या व्यक्तीला क्षमा करतो आणि त्याच्याशी संवाद सुरू ठेवतो, जरी आपण हे करू नये. एखाद्या व्यक्तीने खरोखरच काहीतरी वाईट केले आहे हे आपल्याला निश्चितपणे माहित असल्यास, त्यांच्याशी संवाद का सुरू ठेवायचा? आपण वास्तविक अहंकारी सारखे वागू शकता आणि या अयोग्य व्यक्तीबद्दल विसरू शकता जो शेवटच्या मैलासारखे वागला.

जर तुम्हाला वाटत असेल की त्याने किंवा तिने माफी मागितली पाहिजे, तर तसे सांगा. यामुळे परिस्थिती सुरळीत होईल.

4. जेव्हा लोक तुम्हाला विचारतात की तुम्ही भविष्यात लग्न कराल किंवा मुले व्हाल.

आपण असे म्हणू शकता की नजीकच्या भविष्यात नक्कीच नाही. तुम्हाला मिळणारे सर्वात सामान्य उत्तर हे आहे: "तुम्ही आता असे म्हणत आहात!" तुम्ही काहीही म्हणत असलात तरी ती बदलू शकते किंवा तशीच राहू शकते. प्रत्येकाला त्याचे स्वतःचे. काही लोक फलदायी होण्यात आनंदी असतात, तर काहींना जीवनातून काहीतरी वेगळे हवे असते. दुर्दैवाने, आपला समाज आपल्याला त्याच्या स्वतःच्या नियमांनुसार जगण्यास भाग पाडतो, विशेषत: जेव्हा लोकांच्या पुढच्या तुकडीच्या निर्मितीचा प्रश्न येतो. कमीत कमी तुम्हाला हवं ते प्रत्यक्षात करण्याची संधी आहे. जोपर्यंत कोणावरही जबरदस्ती होत नाही.

जीवनाचे सत्य हे आहे की काही लोकांना कुटुंब नसावे कारण ते त्यासाठी कापले जात नाहीत. लिंग काहीही असो. प्रत्येक मुलीमध्ये मातृ वृत्ती नसते, जर ती अस्तित्वात असेल तर. आणि हे अगदी सामान्य आहे. पण अडचण अशी आहे की इतर कोणाच्याही मतात कोणालाच रस नाही; प्रत्येकाने जन्म देणे अनिवार्य आहे! स्वार्थी का नसावे?

5. तुम्हाला गरज नसलेल्या मित्रांसह हँग आउट करा

किती ? जर या व्यक्तीशी मैत्री तुम्हाला काहीही देत ​​नाही, परंतु केवळ निर्लज्जपणे तुमची आध्यात्मिक शक्ती काढून घेते, तर तुम्हाला त्याची अजिबात गरज का आहे? होय, मला समजले आहे की काहीवेळा लोकांची संगत आपल्यासाठी उल्लेखनीय असते कारण आपण त्यांना बऱ्याच वर्षांपासून ओळखतो. परंतु कधीकधी सर्वात संशयास्पद "मैत्री" देखील बराच काळ टिकू शकते, आम्हाला खात्री पटते की ती वास्तविक आहे, जरी हे प्रकरण खूप दूर आहे. स्वार्थी बनण्याची आणि आम्हाला गरज नसलेल्या लोकांचा त्याग करण्याची वेळ आली आहे. ते सोपे होईल. नक्कीच, कोणीतरी तुम्हाला सांगू शकेल की तुम्ही गाढवासारखे वागत आहात, परंतु हा फक्त तुम्हाला हाताळण्याचा प्रयत्न आहे.

6. तुमच्या स्वप्नाकडे वाटचाल करा आणि अनेकांना निरुपयोगी वाटणाऱ्या गोष्टी करा

अनेकदा कोणीतरी आपल्यासाठी ठरवते की आपण या आयुष्यात काय करू. कधीकधी हे इतके सूक्ष्म आणि हुशारीने घडते की आम्हाला असे वाटते की आम्ही एक चांगला तार्किक निर्णय घेतला आहे, जो निव्वळ योगायोगाने, जवळपास राहणा-या व्यक्तीचे मत ठरले.

लहानपणी मी कराटे वर्गात अनेक मुले पाहिली ज्यांना हा व्यवसाय करायचा नव्हता. असे लोक होते ज्यांना खेळाची आवड होती, एकमेकांना अस्ताव्यस्तपणे मारणे आवडते आणि अनेक वर्षे ते करत राहिले. मुलांना गोष्टी करायला भाग पाडल्याचा मी मोठा विरोधक आहे. अगदी लहान वयात त्यांना जवळजवळ काहीही समजत नाही आणि त्यांच्या इच्छेसाठी सर्वकाही घेतात, म्हणूनच मला हे मान्य आहे. परंतु जेव्हा पालक त्यांच्या इच्छेविरुद्ध, पुरेशी आणि बऱ्यापैकी निरोगी मुला-मुलींना डान्स क्लासेस, क्लब किंवा संगीत शाळेत पाठवतात, तेव्हा त्यांच्यात अशा क्रियाकलापांचा सतत तिरस्कार निर्माण होतो. कदाचित “चॅटस्की व्हीएस फॅमुसोव्ह” आणि ब्ला ब्ला या विषयावरील हे अंतहीन निबंध माझ्या समवयस्कांनी फारसे वाचत नाहीत या वस्तुस्थितीसाठी दोषी आहेत. प्रौढ म्हणून, आमचे पालक आम्हाला आवडत नसलेले व्यवसाय मिळविण्यास भाग पाडतात, परंतु आम्ही त्यांना निराश करू इच्छित नाही, त्यांनी आमच्याबद्दल अभिमान बाळगावा अशी आमची इच्छा आहे आणि असे म्हणू नका: “पण लहान मुलगा मूर्ख आहे, काय? आपण त्याच्याकडून घेऊ शकतो का? मी माझ्या वैद्यकीय शाळेचे दुसरे वर्ष सोडले आणि कलाकार होण्यासाठी अभ्यास करायला गेलो!”

स्वतःचा मार्ग निवडण्यात थोडासा स्वार्थ बाळगण्यात लाज नाही.

मानसशास्त्रीय दृष्टिकोनातून, स्वार्थ हा एकमेवाद्वितीय नाही नकारात्मक घटना.

एका विशिष्ट स्वरूपात, ते प्रत्येक व्यक्तीमध्ये उपस्थित असणे आवश्यक आहे, त्याला समाजातील इतर सदस्यांशी पूर्वग्रह न ठेवता त्याच्या हिताचे रक्षण करण्याची परवानगी देते.

इतरांसाठी उर्जा व्हॅम्पायर बनणे कसे थांबवायचे? आमच्याकडून याबद्दल जाणून घ्या.

स्वार्थाची व्याख्या

स्वार्थ- हे केवळ स्वतःच्या हिताचे रक्षण करण्यावर आणि इतर लोकांच्या हिताच्या विरूद्ध वैयक्तिक गरजा पूर्ण करण्यावर लक्ष केंद्रित करते.

अहंकारी त्यांच्या इच्छा पूर्ण करण्यावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करतात आणि त्यांच्यासाठी सामाजिक परिणाम काय होतो याने काही फरक पडत नाही.

अशा वागण्याने माणूस घडत नाही. त्याला जे हवे आहे ते मिळवण्याची सतत इच्छा त्याला बनवते तणावग्रस्त आणि चिंताग्रस्त.

ध्येयाच्या मार्गातील संभाव्य अडथळ्यांमुळे चिडचिड आणि राग येतो. एखाद्या व्यक्तीला जीवनाचा आनंद कसा घ्यावा हे माहित नसते, कारण त्याला सतत धूर्त राहण्यास भाग पाडले जाते, त्याच्या सभोवतालच्या लोकांच्या चरणांवरून विचार करा.

मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, प्रत्येकजण अत्यंत दुःखी लोक आहे जे नकारात्मक वर्तनाने प्रेम आणि काळजीची मूलभूत गरज लपवतात.

त्यांच्या स्वतःच्या व्यक्तिमत्त्वाबद्दल त्यांना पुरेसे ज्ञान नाही अंतर्गत विरोधाभास समजून घ्याआणि आपल्या इच्छा पूर्ण करण्याच्या सतत प्रयत्नाशिवाय जगायला शिका.

अहंकाराचे दोन प्रकार वेगळे केले पाहिजेत:

फायदे आणि तोटे

अस्तित्व दिले अहंकाराचे "वाजवी" स्वरूपया घटनेकडे नकारात्मक आणि सकारात्मक दोन्ही दृष्टिकोनातून पाहिले जाऊ शकते.

साधक:

• एखाद्याच्या स्थितीचे रक्षण करण्याची क्षमता;
• वैयक्तिक दृश्यांची उपस्थिती;
• राखाडी वस्तुमानातून बाहेर उभे राहण्याची क्षमता;
• नेतृत्व पदांवर काम करण्याची क्षमता;
• निर्णय घेण्याची क्षमता;
• अनुपस्थिती आणि गुंतागुंत;
• दृढनिश्चय
• प्रभाव पाडण्याची क्षमता.

उणे:

• इतर लोकांबद्दल उदासीनता;
• चिडचिड;
• संशय
• धूर्त
• फेरफार करण्याची प्रवृत्ती;
• बढाई मारण्याची सवय;
• जास्त किंमत
• स्वत: ची टीका नसणे;
• लोकांबद्दल असहिष्णुता;
• स्पर्श
• प्रात्यक्षिक वर्तन.

स्वार्थी असणे चांगले आहे का?

जर आपण बोललो तर स्वार्थी असणे वाईट आहे अहंकार त्याच्या शुद्ध स्वरूपात.मग एखाद्या व्यक्तीचे संपूर्ण जीवन इतर लोकांच्या हिताचा विचार न करता केवळ त्याच्या स्वतःच्या गरजा पूर्ण करण्यावर आधारित आहे.

हे अशा ग्राहकाचे तत्वज्ञान आहे ज्याला फक्त एक शब्द माहित आहे - "मला पाहिजे." त्याच्या कृतींचे काय परिणाम होतात, त्याचे प्रियजन त्याच्या वागणुकीसाठी काय किंमत देतात याची त्याला पर्वा नाही.

सतत हवं ते मिळवण्याची सवय हळूहळू लागते मित्रांचे पूर्ण नुकसान.मानवी नातेसंबंध नेहमीच तडजोडीच्या तत्त्वावर बांधले जातात - मला आवश्यक असलेल्या बदल्यात मी तुम्हाला काहीतरी देतो.

हे भौतिक वस्तू, भावना, भावना, हमी इत्यादींची देवाणघेवाण असू शकते.

उदाहरणार्थ, पती आपल्या पत्नीची काळजी घेतो आणि त्याला परस्पर प्रेमाची अभिव्यक्ती प्राप्त करायची असते.

जर तो सतत त्याच्या चिंतेला प्रतिसाद देत असेल पूर्ण उदासीनता प्राप्त करा,मग हळूहळू काळजी दाखविण्याची इच्छा चीड आणि चिडचिडेने बदलली जाईल.

परिणामी, नाते तुटते. लोकांमधील संबंधांच्या सर्व क्षेत्रांमध्ये समान कायदा लागू होतो.

अहंकारी मुळे स्वतःचे जीवन नष्ट करतात इतरांचे हित विचारात घेण्याची इच्छा नाही, त्यांच्या अंतर्गत समस्या समजून घेण्याच्या अक्षमतेमुळे.

शेवटी आपण निरीक्षण करू शकतो पूर्णपणे दयनीय व्यक्ती, विरोधाभासांनी फाटलेले, जे त्याच्या सर्व प्रियजनांना दुःखी करते.

तेव्हा पूर्णपणे वेगळे चित्र समोर येते स्वार्थाला निरोगी स्वरूप आहे.व्यक्तीला हे समजते की त्याच्या आवडी त्याच्यासाठी सर्वात जास्त महत्त्वाच्या आहेत. त्याच वेळी, तो इतर लोकांच्या हिताकडे दुर्लक्ष करून आपल्या इच्छा पूर्ण करत नाही.

कोणतीही कृती इच्छित परिणाम प्राप्त करण्याच्या स्थितीतून केली जाते, परंतु नैतिकता आणि नैतिकतेच्या विद्यमान तत्त्वांकडे लक्ष देऊन.

जर एखादे ध्येय साध्य केल्याने इतर लोकांचे नुकसान होऊ शकते, तर ती व्यक्ती इतर लोकांना इजा न करता परिस्थितीचे निराकरण करण्याचे मार्ग शोधते.

या प्रकरणात तो करू शकतो आपल्या इच्छा पूर्णपणे सोडून द्या, समस्येचे निराकरण दुसर्या वेळेस पुढे ढकलणे, परिस्थितीचा पुनर्विचार करणे, प्राधान्यक्रम वेगळ्या पद्धतीने सेट करणे इ.

म्हणजेच, व्यक्ती विचार करण्याची लवचिकता दाखवते, सामाजिक जीवनाच्या कायद्यांचा आदर करते, परंतु त्याच वेळी नेहमी त्याच्या वैयक्तिक आवडी लक्षात ठेवते.

तत्सम वर्तन प्रौढ व्यक्तींचे वैशिष्ट्यज्यांना समाजाप्रती असलेल्या जबाबदारीची जाणीव आहे.

अशा लोकांना तडजोड कशी करावी आणि इतरांशी सुसंवादी संबंध कसे निर्माण करावे हे माहित असते तुमची आत्म-मूल्याची भावना न गमावता.

शिवाय, अशा वर्तन अनेकदा जोरदार आणते मूर्त साहित्य परिणाम- जे लोक इतरांचा आदर करतात ते उच्च सामाजिक स्थिती आणि व्यावसायिक मान्यता प्राप्त करतात. त्यांचे व्यापक सामाजिक संपर्क आहेत कारण लोक त्यांच्याशी संवाद साधण्यात आनंदी आहेत.

असा वाजवी अहंकार केवळ स्वतःलाच नाही तर प्रियजनांनाही लागू शकतो. उदाहरणार्थ, आपल्या स्वतःच्या मुलांच्या कल्याणाची काळजी घेणे हा देखील एक प्रकारचा स्वार्थ आहे. परंतु इतर लोकांच्या हिताचे उल्लंघन होत नसेल तर ते नैसर्गिक आणि तर्कशुद्ध आहे.

लोकांच्या निरोगी अहंकाराशिवाय समाज अस्तित्वात नसता. मानवजातीच्या सर्व कृत्ये उदयोन्मुख गरजा पूर्ण करण्याच्या आणि त्यांचे ध्येय साध्य करण्याच्या इच्छेच्या लोकांच्या उदयावर आधारित आहेत.

चांगले जगण्याची स्वार्थी इच्छा तुम्हाला पुढे जाण्यास आणि गोष्टी करण्यास प्रवृत्त करते. अशी सकारात्मक घटना परोपकार, आदिम अहंकाराशिवाय उद्भवू शकले नसते.

दुर्बलांबद्दल काळजी दर्शविण्यासाठी, आपल्याला आवश्यक आहे स्वतःच्या दोन पायावर उभे रहा.

केवळ स्वतःच्या आवडी पूर्ण करूनच एखादी व्यक्ती इतर लोकांना मदत करण्यास सक्षम बनते.

अशा प्रकारे, स्वतःबद्दल विचार करा- ते वाईट नाही.

कोणत्याही विवेकी व्यक्तीमध्ये हा एक नैसर्गिक गुणधर्म आहे. या आत्म-प्रेमामध्ये, विशिष्ट संतुलन राखून, इतर लोकांच्या हिताबद्दल विसरू नका.

अहंकारी किंवा अहंकारी कसे व्हावे? काही लोक कारण आत्म-शंका, सौम्य वर्ण, नैसर्गिक दयाळूपणात्यांच्या हितसंबंधांची आवश्यक ती काळजी घेण्यात स्वत:ला असमर्थ असल्याचे दिसून येते. स्वतःबद्दल विचार करण्याची सवय विकसित करणे इतके अवघड नाही.

मानसशास्त्रज्ञ पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही खालील नियमांचे पालन करण्याचा सल्ला देतात:

ते प्रमाणा बाहेर कसे नाही?

स्वतःची काळजी घेऊन, आपण हे करू शकता निरोगी स्वार्थ आणि अहंकार यांच्यातील रेषा ओलांडणे सोपे आहे. दुसऱ्या प्रकरणात, स्थिर जीवन तत्त्वांसह आत्मविश्वास असलेल्या व्यक्तीऐवजी, तुम्हाला एक नकारात्मक व्यक्तिमत्व मिळेल ज्यामध्ये जास्त स्वार्थीपणा असेल.

जाणीव अहंकारीमुक्त व्यक्तिमत्व असलेली व्यक्ती आहे.

त्याची वैयक्तिक तत्त्वे सामाजिक नियमांच्या विरोधात नाहीत, परंतु त्यांच्याबरोबर आनंदाने अस्तित्वात आहेत.

जेव्हा एखादी व्यक्ती आपली उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी आपली तत्त्वे बदलण्यास, लोकांची फसवणूक करण्यास आणि हाताळण्यास सुरवात करते तेव्हा समस्या उद्भवते. तो त्याच्या इच्छांचा गुलाम होतो, त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या मूल्य प्रणालींमधून प्राप्त करण्यास नकार देत आहे.

जर तुम्हाला अशीच समस्या दिसली तर तुम्ही प्रयत्न करावेत बाहेरून स्वतःकडे वस्तुनिष्ठपणे पहा. तुम्ही तुमची आत्म-नियंत्रणाची डिग्री वाढवली पाहिजे आणि तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी स्वतःला खूप वाहून जाऊ देऊ नका.

आपल्याला इतर लोकांवर अधिक लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे: त्यांचे ऐकणे, त्यांना मदत करणे, चांगली कामे करणे.

अशा प्रकारे, निरोगी स्वार्थ कोणत्याही व्यक्तीमध्ये असणे आवश्यक आहे. मानसशास्त्रज्ञांच्या सल्ल्याचे अनुसरण करून, आपण हळूहळू आपल्या आवडीची काळजी घेण्याची क्षमता विकसित करू शकता.

आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी स्वार्थी कसे व्हावे? व्हिडिओमधून शोधा:

"स्वतःसाठी जगा" हे अनेकांसाठी एक भयानक वाक्य आहे. त्याचे परिणाम ज्ञात आहेत: दुर्गुण, भ्रष्टता, अधोगती. आणि तिथेच कुठेतरी, अगदी निसरड्या उताराच्या बाजूने. पण एके दिवशी मी स्वतःला कबूल केले की माझे आयुष्य सहसा माझ्या मालकीचे नसते. की त्यात खूप "पाहिजे" आणि खूप कमी "इच्छा" आहेत. कर्तव्याची भावना माझ्या स्वप्नांवर आणि योजनांवर दगडाच्या स्लॅबसारखी होती आणि मी त्यांना गोळ्यांच्या रूपात दूर करण्याचा प्रयत्न करत राहिलो.

आणि मी निर्णय घेतला - पुरेसे आहे! मी माझा आत्मा आणि जीवन रेडिओॲक्टिव्ह कचरा डंपमध्ये बदलून थकलो आहे. मला समजावून सांगताना कंटाळा आला आहे, एखाद्या डरपोक विनवणीकर्त्याप्रमाणे, माझे पाय हलवत, मी माझ्या आवडींना इतरांच्या हितापेक्षा वरचेवर ठेवण्याचे धाडस कसे केले. स्वतःसाठी जगण्याची वेळ आली आहे. दात पीसणे आणि स्व-संमोहन यावर आनंद निवडा. प्रेमाने जगा, मागणीनुसार नाही.

अशा प्रकारे निरोगी स्वार्थी पद्धतीने माझे अपमानजनक, असामाजिक वर्ष सुरू झाले. "निरोगी" किंवा अधिक चांगले, "वाजवी" - एक बचत कलम, ज्यामुळे माझ्या सभोवतालच्या लोकांनी माझ्यामध्ये धर्मद्रोही आणि गोष्टींच्या सामाजिक व्यवस्थेला बाधक म्हणून त्वरित ओळखले नाही. तथापि, बर्याचजणांना खात्री आहे की, प्रथम, दहा लोखंडी भाकरी चावा, दहा लोखंडी शूज थांबवा, खूप कठीण वेळ घ्या आणि नंतर, जर तुमच्याकडे पुरेसे सामर्थ्य आणि आरोग्य असेल तर कृपया स्वतःसाठी जगा.

पण मी क्षणाचाही विलंब न लावता सुरुवात केली.

शेतात एकटाच.

सुरुवातीला भीती वाटली. मी वैचारिकदृष्ट्या जाणकार नव्हतो आणि सर्व काही अस्पष्ट परंतु दृढ विश्वासावर आधारित होते की या मार्गाने ते अधिक चांगले होईल. असे वाटले की मी फुललेल्या केळीवर जगभर एकट्याने फिरत आहे. माझी स्वतःची त्वचा “Oughts” च्या नवव्या लहरी, कोणाच्या तरी अपेक्षा आणि अंदाज सहन करू शकते की नाही हे मला माहित नव्हते. तो वाजवी असला तरीही मला स्वतःला “अहंकारी” असे लेबल लावून बहिष्कृत व्हायचे नव्हते. पण मला समजले की माझ्यासाठी स्वातंत्र्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.

माझी योजना माझ्या आजूबाजूच्या लोकांसाठी अभूतपूर्व उद्धटपणाचे आकर्षण बनली. शेवटी, मी तो खेळ सोडला ज्यामध्ये स्वतःच्या जीवनाच्या अधिकाराला आव्हान देण्यास मनाई आहे. मी माझ्या इच्छेबद्दल आणि योजनांबद्दल माफी मागणे, निमित्त बनवणे आणि आनंदी, शांत आणि माझ्या स्वतःच्या वेळेचा प्रभारी राहण्याची इच्छा असल्याबद्दल दोषी वाटणे थांबवले.

बनियान पासून स्पेससूट पर्यंत.

सर्व प्रथम, मी गंभीरपणे तो टॅप बंद करण्याचा निर्णय घेतला ज्यातून तक्रारी, विलाप, भयानक एकपात्री शब्द आणि द्वेषपूर्ण टिरेड्स माझ्या आयुष्यात आले. मी माझ्या नातेवाईकांवर प्रेम करतो, माझ्या मैत्रिणींची पूजा करतो, माझ्या सहकाऱ्यांची कदर करतो आणि माझ्या वृद्ध शेजाऱ्यांचा आदर करतो. पण याचा अर्थ असा नाही की “जगणे किती भयावह आहे”, “प्रत्येकजण गोंधळात आहे आणि मी पांढऱ्या रंगात आहे” किंवा “कल्पना करा, या हरामीने मला कधीच परत बोलावले नाही” अशा शैलीतील त्यांच्या अनेक तासांच्या कबुलीजबाब "माझ्या आयुष्याचा भाग असावा. मी माझ्या दारावरील "ऊर्जा दाता" चिन्ह 24 तास खाली घेतले. आणि ते सविनय कायदेभंगाचे कृत्य बनले. कसे! तुम्हाला एखाद्याचे कौटुंबिक जीवन, आजारपण, ब्लूज किंवा मनिलोव्हच्या योजनांच्या तपशीलांमध्ये स्वारस्य नाही? तुम्हांला तुमच्या मैत्रिणीचे तिच्याबद्दल (पुन्हा एकदा) तुटलेले हृदय ऐकायचे नाही का? चेटकीण! तिला जाळून टाका! जेव्हा मी हळुवारपणे परंतु निर्णायकपणे अशा शब्दांसह प्रयत्नांमध्ये व्यत्यय आणला: "मला असे वाटते की हा विषय तुमच्यासाठी किंवा माझ्यासाठी आनंददायी नाही, परंतु मला त्याबद्दल चांगले सांगा.", माझे हृदय भयभीत झाले. मला वाटले होते की आता अपमान आणि अध्यात्मिक अपमानाचे आरोप सुरू होतील. पण, आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, चांगल्या गोष्टींबद्दल ऐकण्याची माझी इच्छा ही चांगली गोष्ट लक्षात ठेवण्यासाठी आणि त्याबद्दल बोलण्यास सुरुवात करण्याचा संकेत होता. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, त्याने मला तक्रार आणि ओरडण्याच्या सवयीपासून मुक्त केले. शेवटी, निराशाजनक कथा ऐकण्यास नकार दिल्यानंतर, मला स्वतःला अशा कथा लिहिण्याची आणि सांगायची नव्हती.

होय, मी तुम्हाला नाही सांगत आहे.

मग सर्वात कठीण भाग आला. अनैतिक, अपवित्र शब्द "नाही" वापरण्यास प्रारंभ करा. सहसा मी कोणत्याही कमी किंवा जास्त अश्रूंच्या विनंतीला सहमती दिली. आक्षेपार्हतेच्या भीतीने प्रबळ झालेल्या लाजाळूपणाने मला आवडेल तसे फिरवले. इतरांच्या नजरेत मी निर्माण केलेली प्रतिमा नष्ट करणे लाजिरवाणे होते. त्यामुळे तिने स्वत: लावलेल्या सापळ्यात ती लढली. पण पहिली गंभीर “नाही” माझी जीभ सोडताच मी थांबलो नाही. मी त्यांच्या डोळ्यासमोर जिवंत ससा गिळल्यासारखा माझ्या मित्रांना धक्का बसला.

मी "ड्रामा क्लब, फोटो क्लब आणि माझ्यासाठी सिंग हंट" या तत्त्वानुसार जगण्याचे स्वप्न पाहिले, परंतु प्रत्यक्षात मी माझा सर्व मोकळा वेळ ऐच्छिक, कमकुवत इच्छाशक्तीच्या आधारावर कामात घालवला. तिने डेप्युटीज बदलले, शिफ्ट कामगारांची बदली केली, उख्ता शॉपिंगमधून कोणाच्यातरी नातेवाईकांना नेले, स्पा सलूनमध्ये मॅरीनेट करत असताना तिच्या निष्क्रिय मित्रांच्या मुलांसोबत बसली, फिकसच्या झाडांना आणि कुत्र्यांना पाणी पाजत फिरले. एखाद्या कामाच्या मुलापासून आपण सहजपणे गॅली गुलाम बनू शकता. पण या मोहक करिअरला मी नाही म्हटलं.

प्रत्येकजण विनामूल्य आहे!

"कोणीही कोणाचेही ऋणी नाही" हे विधान चांगले वाटते, परंतु व्यवहारात ते फारसे शक्य नाही. एका शाश्वत कर्जदाराची भूमिका सोडून देणे, देणे आणि कृपया देणे बंधनकारक, इतर लोकांच्या स्वातंत्र्याची मागणी करण्यापासून आणि अतिक्रमण करण्यापासून स्वतःला रोखणे तितके कठीण नव्हते. जवळजवळ पेलेव्हिन प्रमाणेच, मी माझ्यासोबत सेफ्टी पिन घेऊन जाण्यास तयार होतो आणि प्रत्येक वेळी जेव्हा मी कोणाच्या तरी जीवनावर नियंत्रण ठेवू लागलो तेव्हा मला अधिक चांगले माहित आहे असा विचार करून मी स्वतःवर वार करायला तयार होतो.

माझे नातेही ऋणात होते. ते परस्परांपासून दूर गेले "मी तुझ्यासाठी सर्वस्व आहे आणि तू माझ्यासाठी काहीच नाहीस." शेवटी, अपेक्षा आणि मागणी प्रेम आणि मैत्री दोन्ही रक्तस्त्राव करू शकतात. ही विषमता मी गणिताप्रमाणे सोडवली. आवश्यक आणि पुरेशा अटी मान्य केल्या. मी माझ्या अहंकारासाठी हँडआउट्सची भीक मागणे बंद केले आणि माझा प्रियकर माझ्या स्क्रिप्टनुसार खेळत नाही हे घाबरून गेले. एके दिवशी मी आमच्या अहंकाराच्या रणांगणात युद्धविराम म्हणून प्रवेश केला. आम्ही रात्रभर स्वयंपाकघरात बसलो, तीन लिटर कॉफी प्यायलो, प्रत्येक गोष्टीबद्दल प्रामाणिकपणे बोललो आणि सकाळी एकमेकांचा स्वतःचा हक्क ओळखून एक करार केला. शाश्वत नाटकाच्या धुळीच्या टप्प्यातून आम्ही सहज सुटलो. स्वातंत्र्यासाठी, पंपास.

आता, एखाद्याने काळजी घेतली नाही, लक्ष दिले नाही, विनंती पूर्ण केली नाही, असे वाटत असतानाच, मी मंत्राप्रमाणे कुजबुजतो: “प्रत्येकजण मुक्त आहे, नाही! साखळ्या

ओळखीची इच्छा आणि नाकारले जाण्याची भीती या कपटी गोष्टी आहेत. मी आयुष्यभर ओळखी गोळा केल्या आहेत, जणू थंडीच्या भीतीने मी एकामागून एक कापसाचे घोंगडे स्वतःवर फेकले. आणि कधीतरी मला असे वाटले की मी श्वास घेऊ शकत नाही. त्यांनी माझा गुदमरला, मला हलू दिले नाही, मला झोपायला लावले, झोपायला लावले. आणि आपण त्यांच्यापासून मुक्त कसे होऊ शकता, कारण ते खूप उबदार आणि गोंडस आहेत. परंतु वाजवी अहंकारी सामाजिकरित्या नग्न होण्यास घाबरत नाही, असंख्य अर्ध-मित्र आणि आया - नातेवाईकांच्या पाठीमागे जीवनापासून लपत नाही. आणि "VKontakte वर तुमचे किती मित्र आहेत?" या प्रश्नावर तो शांतपणे उत्तर देतो: "दोन." आपले स्वतःचे सर्वोत्तम मित्र बना, मनोरंजक, आवश्यक, प्रेरणादायी व्हा. शेवटी, थोडक्यात, आपण सर्व एकटे आहोत. परंतु सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे जेव्हा तुमच्याकडे स्वतःचे नसते.

वैयक्तिक गोष्टींसाठी जागा.

प्रामाणिकपणे, जेव्हा मी माझे "अहंमेंद्रित" वर्ष सुरू केले, तेव्हा मी ऑनलाइन आणि प्रत्यक्षात एकटेपणाची तयारी करत होतो. गीगर काउंटरप्रमाणे “अहंकार” ची तिरस्कारपूर्ण हिस, गैरसमजाने संक्रमित क्षेत्र सूचित करते. मी तिच्यापासून आणखी दूर गेलो आणि माझे नेहमीचे जीवन निर्जन आणि प्रशस्त वाटू लागले. पण निसर्गाला शून्यता सहन होत नाही. लवकरच माझे सूक्ष्म जग अशा गोष्टींनी भरले गेले आणि ज्या लोकांना मी आनंदाने स्वतःला द्यायला सुरुवात केली ते मी इतक्या अडचणीने जिंकले होते.

सामान्य जबाबदाऱ्या आणि व्हॅम्पिरिक संबंधांपासून वाचलेला वेळ ज्यांना खरोखर आवश्यक आहे त्यांच्यासाठी अजिबात खेद वाटत नाही. आणि हे एक मुद्रा नाही, आणि धर्मादाय नाही. हा देखील स्वार्थ आहे. शेवटी, मी हे सर्व प्रथम माझ्यासाठी आणि माझ्या आत्म्यासाठी करतो. मला शंका आहे की एक वाजवी अहंकारी कालांतराने वाजवी मानवतावादी बनतो. मी स्वतः या उत्क्रांतीच्या सुरूवातीसच आहे, परंतु शेपूट आधीच घसरली आहे. लेखिका वेरोनिका इसेवा.

पुरुषाशी नातेसंबंधात स्वार्थी आणि कुत्री कसे बनायचे. बिचोलॉजी

कोणावरही प्रेम करू नका आणि प्रत्येकजण तुम्हाला आवडेल. सर्व जगाला नरकात सांगा आणि ते तुमची प्रशंसा करतील.

बार्बरा स्ट्रीसँड

मला लहानपणापासूनच सांगितले जाते की मला चांगली मुलगी व्हायला हवी. मी प्रौढांवर विश्वास ठेवला आणि आज्ञाधारक होतो. पण चांगल्या मुलींना नशीब नसते. तुमच्या लक्षात आले आहे का की मुले केवळ चाचणी रद्द करण्याच्या विनंत्या करून उत्कृष्ट विद्यार्थ्यांना छेडतात? अकराव्या वर्गात, शेवटी मी "भाग्यवान" झालो: माझे पहिले प्रेम आणि... माझी प्रेयसी वर्गमित्राकडे गेली. प्रथमच विचार आला: "माझ्यामध्ये काहीतरी चूक आहे." मी दु:खी झालो आणि ठरवलं की लाळ मारण्यात काही अर्थ नाही; हे त्याची योग्य सेवा करते, आणि कोण भाग्यवान होते हे कोणालाही ठाऊक नाही. सर्व पुरुष हरामी आहेत. मांजर उंदराचे अश्रू ढाळेल. मला समजले नाही, मी माझ्या आनंदाची कदर केली नाही. पुढे आणखी. विद्यापीठ: स्वार्थी सहकारी विद्यार्थी, जीवनातून सर्व काही घेतात (आणि इतरांपेक्षाही अधिक!), पुरुषांचे लक्ष आणि प्रेमाने न्हाऊन निघाले. आणि मी, मूर्खाप्रमाणे (आता मात्र, मी विचार करत आहे: “का कसे?!”), ग्रुप लीडरचा पट्टा ओढला आणि माझा ए मिळवला. तिसरा कोर्स. विद्यापीठे नेहमी जोमाने “विषुववृत्त” साजरी करतात – अभ्यास कालावधीच्या अर्ध्या मार्गाने. माझा माणूस (नाही, अजूनही मुलगा), ज्याला त्या दिवशी मी माझे कौमार्य देण्याचे ठरवले, कॉरिडॉरमध्ये चुंबन घेतले... एक वर्गमित्र. आणि मग मी ते सहन करू शकलो नाही. कुत्री, वेश्या - ते पुरुषांना इतके आकर्षक का आहेत? आमच्या माणसांसह ते आमच्यावर का हसतात? ते भाग्यवान आणि मी का नाही? त्यांना चांगल्या नोकऱ्या का मिळतात आणि स्वतः पुरुष निवडतात? हे मला स्पष्ट नव्हते. स्त्रियांच्या कादंबऱ्या आणि टीव्ही मालिकांप्रमाणेच मलाही सर्व काही एकाच वेळी हवे होते: स्मार्ट आणि श्रीमंत गृहस्थ, एक चकचकीत करिअर, कौतुकास्पद दृष्टीक्षेप आणि सुंदर प्रेमळपणा, प्रवास आणि महागड्या भेटवस्तू. तुम्हाला असे वाटते की काही काम झाले आहे? अजिबात नाही! हे सर्व फक्त कुत्र्यांकडेच असते हे माझ्या लक्षात येईपर्यंत हे काम झाले नाही (हे फक्त "वॉकर्स" "अभ्यासात जातात" खूप लवकर). मी इतिहास आणि साहित्याचा परिश्रमपूर्वक अभ्यास करत असताना, माझे सहकारी एक पूर्णपणे भिन्न विज्ञान शिकत होते: इतर लोकांच्या कमकुवतपणाचा उपयोग स्वतःच्या, त्यांच्या प्रियकरासाठी कसा करायचा. त्यांनी फूस लावणे आणि फ्लर्ट करणे, मेकअप करणे आणि शेवटी मद्यपान करणे शिकले. ते इंटरेस्टिंग व्हायला शिकले, पण मी कंटाळवाणा आणि प्रेडिक्टेबल राहिलो. त्या संध्याकाळी, माझ्या प्रिय व्यक्तीने सोडले, मी संताप आणि अन्यायाने ओरडलो. विस्कळीत, धावत मस्करा घेऊन, मी खिडकीजवळ गेलो आणि ओरडलो: वाया गेलेल्या वेळेबद्दल आणि एक आई बद्दल जिने मला कुत्री कसे व्हायचे ते शिकवले नाही; मी एका चांगल्या मुलीसाठी रडलो ज्याने, सापाच्या कातडीप्रमाणे, वेदना आणि आठवणींसह त्या रात्री मला सोलून काढले. मी कुत्री बनण्याचा निर्णय घेतला. तेव्हापासून माझे आयुष्य बदलले आहे. यशस्वी विवाह, श्रीमंत प्रेमी किंवा वारसा मिळण्याची आशा न करता मी ते स्वतः बदलले. त्या क्षणी मला जाणवले की माझे जीवन, माझा आनंद फक्त माझ्या हातात आहे. आणि कोणीही, मोठ्या प्रमाणावर, माझी काळजी घेत नाही.

अहंकारी माणूस इतर लोकांच्या भावनांचा विचार न करता, त्याच्या व्यक्तीकडे अधिक लक्ष देण्याची मागणी करतो, त्याच्या इच्छा त्वरित पूर्ण करू इच्छितो. अहंकारी व्यक्तीची चिन्हे ओळखणे कठीण नाही; आपल्याला फक्त एका विशिष्ट परिस्थितीत वर्तन जवळून पाहण्याची आवश्यकता आहे. हे चारित्र्य वैशिष्ट्य प्रत्येक व्यक्तीमध्ये जन्मजात असते, परंतु सामान्य लोकांमध्ये अहंकार इतर गुणांद्वारे संतुलित असतो.

अहंकारी माणसाची वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे:

• इतरांबद्दल बेजबाबदारपणा: त्याच्यावर विसंबून राहणे अशक्य आहे - त्याच्या स्वतःच्या विनंत्या प्रथम येतात, याचा अर्थ तो आपल्या विनंत्यांकडे दुर्लक्ष करेल जर त्याला त्यात वैयक्तिक फायदा दिसत नसेल;
• एक स्वार्थी माणूस माफी मागण्यास त्रास देत नाही, त्याचा मादकपणा आणि अभिमान त्याला चुका मान्य करू देत नाही, जरी तो खरोखर चुकीचा असला तरीही;
• इतर लोकांच्या मते काही फरक पडत नाहीत, तो संयुक्त निर्णय घेऊ शकत नाही आणि इतर लोकांच्या विचारांमध्ये स्वारस्य नाही;
• नातेसंबंधातील पुरुष अहंकार भावनिक हिंसेद्वारे प्रकट होतो: जोडीदार नैतिकरित्या अपमानित आणि शाब्दिकपणे त्याच्या जोडीदाराचा अपमान करू शकतो, परंतु माफीची अपेक्षा केली जाऊ शकत नाही;
• स्वार्थी लोकांना त्यांच्या भावना उघडपणे कशा व्यक्त करायच्या हे माहित नाही - त्यांना याची आवश्यकता दिसत नाही, परंतु त्यांना त्यांच्या अर्ध्या भागाकडून अधिक लक्ष आणि काळजीची अपेक्षा आहे.

जर एखाद्या माणसाने अहंकाराची चिन्हे दर्शविली तर त्याच्याशी सामान्य नातेसंबंध निर्माण करणे खूप कठीण होईल. प्रेमसंबंध सुरू करण्यापूर्वी किंवा अतिवृद्ध अहंकाराच्या मालकाशी लग्न करण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी, आपण पुनर्शिक्षणाच्या आगामी अडचणींसाठी मानसिकदृष्ट्या तयार आहात की नाही आणि आपल्या प्रयत्नांनी इच्छित परिणाम न मिळाल्यास आपण ते स्वीकारू शकता की नाही याबद्दल आपण अनेक वेळा विचार केला पाहिजे. .

स्वार्थ म्हणजे इतर लोकांच्या इच्छा आणि आवडींची पर्वा न करता केवळ स्वतःच्या गरजा पूर्ण करण्याची इच्छा. आधुनिक ग्राहक समाजात, स्वार्थ आणि लोभ यांचे प्रकटीकरण सामान्य आहे. ते अनेक लोकांसाठी आदर्श आहेत, त्यांना शक्य तितके फायदे मिळविण्यात मदत करतात. अशा वर्तनाचा परिणाम एकटेपणाची भावना असू शकतो.

नातेसंबंधातील स्वार्थीपणामुळे विशिष्ट अडचणी येतात. नुकतीच डेटिंग सुरू केलेल्या तरुणांमध्ये आणि लग्नाला एक वर्षाहून अधिक काळ झालेल्या पती-पत्नींमध्ये ही सर्वत्र उद्भवणारी एक गंभीर समस्या बनली आहे. घटनेचे स्पष्टीकरण इतर पक्षाच्या सर्व लक्ष स्वतःवर केंद्रित करण्याची इच्छा, जोडीदाराचे मत विचारात घेण्याची इच्छा नसणे, जास्तीत जास्त भौतिक आणि अमूर्त मूल्ये मिळविण्याच्या इच्छेमध्ये आहे. अशी व्यक्ती स्वतःच्या आवडी आणि भावनांना इतर सर्व गोष्टींपेक्षा महत्त्व देते. तो त्याच्या अर्ध्या भागाबद्दल काळजी करत नाही. हळुहळु नात्याचे रुपांतर ग्राहकात होते.

काही तज्ञांच्या मते नात्यात वाजवी स्वार्थ असावा. तुम्ही दुसऱ्या व्यक्तीला तुमच्यावर पाय पुसण्याची परवानगी देऊ शकत नाही.

दोन संकल्पना वेगळे करणे महत्वाचे आहे. स्त्री आणि पुरुष यांच्यातील नातेसंबंधांमध्ये आत्म-प्रेम देखील स्वीकार्य आहे. प्रेम आणि स्वार्थाचे गुणोत्तर असे असावे की भागीदार एकमेकांच्या मतांचा, आवडीनिवडींचा, सवयींचा आदर करतील आणि वाद निर्माण झाल्यास तडजोड करू शकतात.

स्वार्थी कसे व्हावे आणि फक्त स्वतःवर प्रेम कसे करावे. भाग १ योग्य वृत्ती

जगाबद्दलच्या तुमच्या मतांचा पुनर्विचार करा. आज स्वार्थ ही नकारात्मक संकल्पना आहे. आपण सर्व सामान्य हिताचा शोध घेतो आणि इतरांचे हित लक्षात घेतो. आपले डोके वर ठेवा: आपल्या सभोवतालच्या लोकांसाठी स्वार्थ आणि काळजी नेहमीच न्याय्य नसते. तुम्ही तुमचे सर्वोत्तम गुण दाखवू शकता आणि जगाला आनंदी बनवू शकता.

• स्वार्थामध्ये इतर लोकांचा वापर करणे समाविष्ट नाही. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही लोकांना आपले सेवक समजा. अहंकार म्हणजे सर्वप्रथम, स्वतःच्या ध्येयांमध्ये स्वारस्य. स्वार्थाचा आपल्या सभोवतालच्या जगाशी काहीही संबंध नाही. स्वार्थी व्यक्ती इतरांच्या भावना दुखावू शकत नाही. तो स्वतःची काळजी घेतो आणि यासाठी त्याला इतरांच्या भावना दुखावण्याची गरज नाही.
• तुमच्या पालकांशिवाय, कोणीही तुमच्याशी खऱ्या अर्थाने संलग्न नाही (अगदी तुमचे पालक कधीकधी तुमच्याशी संघर्ष करतात, त्यांचे हेतू अजूनही उदात्त आहेत). याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही खरोखरच एकटे आहात, म्हणून तुमचे प्राधान्य स्वतःला प्रथम ठेवणे आहे! हा स्वार्थ नाही, हा साधा तर्क आहे.

तुम्ही खरोखर कोण आहात ते ठरवा. आपण आपल्या स्वतःच्या आवडीनुसार कार्य करण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी, आपल्याला आपले सार समजून घेणे आवश्यक आहे. संपूर्ण जगापासून आपले हित जपले नाही तर स्वार्थी बनण्यात काही अर्थ नाही. स्वतःच्या घरात बहिष्कृत होण्यासाठी स्वार्थी गोष्टी करण्यात अर्थ नाही. जर तुम्हाला स्वार्थी बनायचे असेल तर ते शहाणपणाने करा!

• तुला कशामुळे आनंद होतो? तुमच्या मज्जातंतूंवर काय येते? तुमच्या स्वतःबद्दलच्या कल्पना तुमच्या आदर्श “मी” शी जुळतात का? लोकांच्या गरजा पूर्ण करण्यात तुम्हाला आनंद मिळतो का? त्यांच्या पायाखाली रेंगाळायचे? आज्ञा? एखाद्या विशिष्ट परिस्थितीत तुमची भूमिका तुमचे वर्तन ठरवते. परंतु जर तुम्ही हा लेख वाचत असाल, तर तुम्ही कदाचित जास्त समर्थन करत आहात.

तुमच्यासाठी सर्वात महत्वाचे काय आहे ते ठरवा. विशिष्ट गोष्टींच्या संदर्भात तुम्ही अहंकारी असल्यासारखे वागले पाहिजे! बाकी सर्व काही तुमच्या मूडवर अवलंबून असते. एक दिवस तुम्हाला वाटेल की तुम्ही स्वतःचा त्याग करायला तयार आहात. परंतु, समजा, तुम्ही नवीन संगणकासाठी पैसे वाचवण्यासाठी धडपडत असाल आणि तुमचा मित्र तुम्हाला पलंगावर झोपून जेवण करा असे सुचवत असेल, तर तुम्हाला मर्यादा निश्चित करणे आवश्यक आहे. आपले प्राधान्यक्रम सेट करा!

• आयुष्य ही तडजोडींची मालिका आहे. तुम्ही सर्व लोकांशी स्वार्थीपणे वागू शकत नाही, परंतु तुमच्या हिताचे रक्षण करण्यासाठी तुम्हाला स्वार्थी असणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला तुमचे आरोग्य, पैसा, वेळ किंवा मालमत्तेचा त्याग करायचा नसेल तर हे लोक तुमच्यासाठी खरोखर महत्त्वाचे आहेत का याचा विचार करा. तुम्ही याला कंटाळा आला आहात का? असेल तर ठाम भूमिका घ्या. नसल्यास, सध्याच्या परिस्थितीचा पुनर्विचार करा.

तुमच्या मार्गातील अडथळे ओळखा. जेव्हा तुम्ही तुमचा स्वार्थ तर्कसंगत करण्याचा प्रयत्न कराल, तेव्हा तुम्हाला जे व्हायचे आहे ते होण्यापासून तुम्हाला काय रोखत आहे हे शोधून काढावे लागेल. नक्कीच, कधीकधी सुट्टीच्या टेबलमधून उरलेले अन्न खाणे योग्य असते (परंतु एकापेक्षा जास्त वेळा नाही), परंतु आम्ही गंभीर गोष्टींबद्दल बोलत आहोत. तुम्हाला आनंदी होण्यापासून काय रोखत आहे? इतरांच्या हितसंबंधांच्या किंमतीवरही आपल्याला सुटका करण्याची काय गरज आहे?

• जर एखादी व्यक्ती किंवा वस्तू तुमच्यापासून दूर असेल तर तिला तुमच्या आयुष्यातून काढून टाका. तुमच्या प्रियकराला न्यूयॉर्कला जायचे आहे, पण तुम्ही कॅलिफोर्नियामध्ये आनंदी आहात? तुमच्या आईला घरी राहून बालवाडी शिक्षिका व्हायचे आहे का? तुमच्या मित्राला असे वाटते का की तुम्ही समान केशरचना कराव्यात? तुम्हाला कशामुळे आनंद मिळू शकतो आणि तुम्हाला आयुष्यभर कशाचा पश्चाताप होईल हे फक्त तुम्हालाच माहीत आहे. तुमचे जीवन जगा, इतरांना तुमच्याकडून काय हवे आहे असे नाही.

अपराधी वाटण्याची गरज नाही. असंख्य अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की स्वार्थीपणामुळेच आपल्याला आनंदाची भावना येते, परंतु जोपर्यंत आपण आपल्या कृतीसाठी दोषी वाटत नाही तोपर्यंत. पण आपला जास्तीत जास्त वेळ आपण स्वतःसाठी द्यायला हवा. आपल्यासाठी खरोखर काय महत्त्वाचे आहे याबद्दल आपण फक्त स्वार्थी आहोत आणि स्वतःला सुधारण्याचा प्रयत्न करत असल्यास, दोषी वाटण्यात काही अर्थ नाही. प्रश्न बंद आहे.

• तुम्ही योग्य दिशेने जात असल्याची खात्री करा. तुम्ही तडजोड न केल्यास, तुम्ही लवकरच तुमचे सर्व मित्र गमावाल. पार्टीच्या अटींवर हुकूम करणाऱ्या, केक चवदार नसल्याची तक्रार करणाऱ्या मुलीच्या आसपास कोणीही राहू इच्छित नाही, परंतु ती कोणालाही तुकडा देणार नाही कारण तो तिचा केक आहे. हे फक्त स्वार्थी नाही तर ते खूप अप्रिय आहे.

मी कसा स्वार्थी झालो आणि जगू लागलो. होय, मी तुम्हाला नाही सांगत आहे

मग सर्वात कठीण भाग आला. अनैतिक, अपवित्र शब्द "नाही" वापरण्यास प्रारंभ करा. सहसा मी कोणत्याही कमी किंवा जास्त अश्रूंच्या विनंतीला सहमती दिली. आक्षेपार्हतेच्या भीतीने प्रबळ झालेल्या लाजाळूपणाने मला आवडेल तसे फिरवले. इतरांच्या नजरेत मी निर्माण केलेली प्रतिमा नष्ट करणे लाजिरवाणे होते. त्यामुळे तिने स्वत: लावलेल्या सापळ्यात ती लढली. पण पहिली गंभीर “नाही” माझी जीभ सोडताच मी थांबलो नाही. मी त्यांच्या डोळ्यासमोर जिवंत ससा गिळल्यासारखा माझ्या मित्रांना धक्का बसला.

मी "ड्रामा क्लब, फोटो क्लब आणि मला गाण्याची इच्छा आहे" या तत्त्वानुसार जगण्याचे स्वप्न पाहिले, परंतु प्रत्यक्षात मी माझा सर्व मोकळा वेळ ऐच्छिक, कमकुवत इच्छाशक्तीच्या आधारावर काम केले. तिने डेप्युटीजसाठी जागा भरली, शिफ्ट कामगारांची बदली केली, उख्ता शॉपिंगमधून कोणाच्यातरी नातेवाईकांना नेले, स्पा सलूनमध्ये मॅरीनेट करत असताना तिच्या निष्क्रिय मित्रांच्या मुलांसोबत बसली, फिकसच्या झाडांना आणि कुत्र्यांना पाणी पाजले. एखाद्या कामाच्या मुलापासून आपण सहजपणे गॅली गुलाम बनू शकता. पण या मोहक करिअरला मी नाही म्हटलं.

स्वार्थी कसे व्हावे आणि स्वतःवर प्रेम कसे करावे. स्वतःवर प्रेम करायला कसे शिकायचे, पण स्वार्थी होऊ नका?

काही काळापूर्वी मी वदिम झेलँडचे "ट्रान्सर्फिंग - मॅनेजिंग रिॲलिटी" हे पुस्तक वाचले. हे जग, लोक आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे स्वतःबद्दलचा तुमचा दृष्टीकोन बदलण्याच्या मार्गांचे वर्णन करते. मी त्याच्या पुस्तकांमध्ये सांगितलेल्या प्रत्येक गोष्टीशी सहमत होऊ शकत नाही, कारण जर तुम्ही झीलँडच्या कार्यात दिलेल्या तत्त्वांनुसार जगलात आणि वागलात तर तुम्ही स्वार्थी होऊ शकता आणि मित्र आणि प्रियजन गमावू शकता.

पण मला काही नियम खूप उपयुक्त वाटले. ते मला मदत करतात. मला आशा आहे की ते माझ्या प्रिय वाचकांना देखील मदत करतील.

ट्रान्सफरिंगचे नियम

1. स्वत: ला स्वतःला आणि इतरांना वेगळे होऊ द्या!

ते म्हणजे: दुसऱ्या व्यक्तीवर (अगदी तुमचा प्रिय आणि ज्याच्यावर तुमचा प्रेम आहे) तुमचे आदर्श, तत्त्वे, दृश्ये, तुमचे जागतिक दृष्टिकोन आणि मत लादण्याचा प्रयत्न करू नका. स्वतःसह कोणालाही काहीही सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करू नका.

2. स्वतःला बदलण्याचा प्रयत्न करू नका आणि स्वतःशी, तुमच्या कमतरतांशी लढू नका!

म्हणजे: स्वतःला बदलून, तुम्ही स्वतःला बदलता. तुम्ही तुमच्या आत्म्याची फसवणूक करत आहात, पण तुमच्यासाठी काय चांगले आहे हे तुमच्या आत्म्याला माहीत आहे. तुमच्या कमतरतेशी लढू नका, पण तुमच्या ताकदीवर जोर द्या! जर तुम्ही तुमच्या कमतरतेवर लक्ष केंद्रित केले नाही तर ते स्वतःच नाहीसे होतील! आणि जर ते अदृश्य झाले नाहीत, तर ते तुमच्यासाठी आणि इतरांसाठी इतके लक्षात येणार नाहीत!

3. आत्मा आणि मनाच्या ऐक्यासाठी नेहमी प्रयत्न करा!

मनाला फक्त शब्द समजतात: विश्वास, तथ्ये, सिद्धांत, स्पष्टीकरण! आत्म्याला तुमचे शब्द ऐकू येत नाहीत, पण ते जाणवते, मन विश्वास ठेवते आणि आत्म्याला कळते! पण श्रद्धेपेक्षा ज्ञान अधिक मजबूत आणि बलवान आहे! तुमच्या मनाला तुमच्या आत्म्याच्या उड्डाणात अडथळा येऊ देऊ नका! मनाने आत्म्याला स्वप्न पाहण्यापासून, इच्छा करण्यापासून आणि काहीतरी हवे असण्यापासून रोखू नये, पहिल्या दृष्टीक्षेपात, अशक्य आहे!

4. विनाशकारी पेंडुलमच्या प्रभावाखाली पडू नका!

पेंडुलम हे ऊर्जेचे बंडल आहेत. जेव्हा अनेक लोकांची मानसिक ऊर्जा एकाच वेळी एखाद्या गोष्टीकडे निर्देशित केली जाते तेव्हा ते तयार होतात. सर्व पेंडुलम एक किंवा दुसर्या प्रमाणात विनाशकारी आहेत, परंतु त्यांच्याशिवाय जीवन अशक्य आहे. हे कुटुंब, कामाचे ठिकाण, शाळा आहे. लोलकाची बाहुली बनू नका, त्यात जाणीवपूर्वक वागा! केवळ अभिनय करून, जाणीवपूर्वक जगून, तुम्ही पेंडुलमच्या प्रभावाखाली येणार नाही (जरी तुम्ही ते तुमच्या उर्जेचा भाग द्याल).

5. अनेक पेंडुलम्सपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे; यासाठी 2 मार्ग आहेत:

• पेंडुलम अपयश. तळाशी ओळ अशी आहे: तुम्ही दुर्लक्ष करता, पेंडुलमकडे लक्ष देऊ नका, त्याकडे लक्ष देऊ नका, उदासीन राहा (उदाहरणार्थ, उपहास, वर्गमित्र, सहकाऱ्यांकडून अपमान इ.). जर पेंडुलमला तुमच्याकडून उर्जा मिळत नसेल, तर ते डोलणे थांबवते, कोमेजते आणि अस्तित्वात नाही!

• पेंडुलम ओलसर करणे. तळ ओळ ही आहे: तुम्ही पेंडुलमला अयोग्यपणे प्रतिक्रिया देता! म्हणजे, अनपेक्षितपणे, नेहमीप्रमाणे नाही. उदाहरणार्थ, तुम्ही स्टोअरमधील विक्रेत्याच्या असभ्यतेला हसून किंवा या वाक्याने प्रतिसाद देता: "काय, तात्याना इव्हानोव्हना, आज तू थकला आहेस, गरीब माणूस, ओरडण्यासाठी कोणीही नाही!" मग पेंडुलमला देखील तुमच्याकडून ऊर्जा मिळत नाही आणि ते कोमेजते!

6. पेंडुलमशी लढण्याचा प्रयत्न करू नका!

लोलकाशी लढा देऊन, तुम्ही त्याला तुमची आणखी ऊर्जा देता, तुम्ही त्याला चांगले खायला देता! नकारात्मक ऊर्जा आणि संघर्षाची ऊर्जा हे पेंडुलमचे आवडते पदार्थ आहेत! म्हणजेच ड्रग्जच्या विरोधात घोषणाबाजी, मोर्चे, हिंसक मोर्चे आणि आंदोलने करून आपल्याला आणखी ड्रग्ज मिळतात!

7. आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्याचा आणि रोखण्याचा प्रयत्न करू नका, आपल्या वृत्तीवर नियंत्रण ठेवू नका (परिस्थिती, एखाद्या व्यक्तीकडे, काहीतरी).

ते म्हणजे: आपण कोणत्याही नकारात्मक भावना अनुभवू शकता, परंतु त्या जाणीवपूर्वक अनुभवा! त्यांच्यात अडकू नका! उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्हाला राग येतो तेव्हा ते मान्य करा आणि स्वतःला म्हणा, "अरे हो, मला खूप राग आला आहे!"

8. मोठ्या चुका ज्या तुमच्या लक्षात आल्या आणि शक्य असल्यास दुरुस्त केल्या, त्या तुम्ही नकळत केलेल्या छोट्या चुकांपेक्षा कमी हानिकारक आहेत!

9. तुम्हाला जे नको आहे ते तुमच्या जगाला सांगू नका, तुम्हाला काय हवे आहे ते सांगा!

ते म्हणजे: तुम्हाला काय नको आहे, ज्याची भीती वाटत आहे, प्रेम करू नका, द्वेष करू नका याबद्दल जर तुम्ही विचार करत असाल (जगाला सांगा), तर ते तुमच्या आयुष्यात अधिकाधिक वेळा दिसून येईल. आणि उलट: जर तुम्ही जगाला सांगितले (विचार करा) तुम्हाला काय हवे आहे, तुम्हाला स्वतःसाठी काय हवे आहे, ते तुमच्याकडे असेल!

हे घडते कारण आपले जग एक आरसा आहे. मानसिक उर्जेचे कोणते चिन्ह आहे याची पर्वा न करता, तुम्ही काय विचार करता ते ते प्रतिबिंबित करते: अधिक किंवा वजा! उदाहरणार्थ, तुम्ही म्हणता: "मला पाऊस नको आहे!" जगाचा आरसा "पाऊस" हा शब्द प्रतिबिंबित करतो आणि कदाचित तुमच्या वास्तवात पाऊस पडेल!

10. जग तुम्ही पाहता तसे आहे!

जग हा आरसा आहे या वस्तुस्थितीवरून हा नियम मागील नियमाचे पालन करतो! कोणत्याही विचारसरणीने (चेहऱ्यावरील हावभाव) तुम्ही ते पाहता, तेच तुमच्यासाठी होते!

11. निर्दोष राहून स्वतःला भाड्याने द्या!

ते म्हणजे: आपल्या डोक्याने परिस्थितीत (काम) स्वतःला बुडवून न घेण्याचा प्रयत्न करा, जाणीवपूर्वक कार्य करा, किरकोळ चुकांपेक्षा मोठ्या चुका करणे चांगले आहे!

12. आभार कसे मानायचे ते जाणून घ्या!

तुम्ही जे नियोजित केले आहे त्यात तुम्ही यशस्वी झाल्यास, आनंद कसा मानावा आणि आभार कसे मानावे ते जाणून घ्या! आपल्या पालक देवदूताचे आभार मानणे चांगले आहे, परंतु जर आपण त्याच्यावर विश्वास ठेवत नसाल तर देवाचे, आपले जगाचे, विश्वाचे आभार माना, परंतु नशिबाचे नाही! आनंद करा आणि फक्त मनापासून धन्यवाद द्या! जगाला खोटेपणा आवडत नाही.

13. झटपट परिणामांची अपेक्षा करू नका आणि अयशस्वी झाल्यास निराश होऊ नका! अगोदरच पराभवाची तयारी ठेवा!

14. लक्षात ठेवा की तुमच्या ध्येयाचा मार्ग तुम्हाला हवा तसा नसू शकतो!

म्हणजे: सर्व काही आपल्या योजनेनुसार (परिदृश्य) होणार नाही, परंतु याचा अर्थ असा नाही की सर्वकाही खराब होत आहे! जगाला माहित आहे की कसे आणि काय करावे लागेल! मुख्य गोष्ट म्हणजे ध्येय साध्य करणे! ध्येय साध्य करण्याच्या मार्गाचा विचार करू नका, ध्येयाचाच विचार करा, आणि पद्धत तुमच्यापर्यंत येईल!

15. हे विसरू नका की तुम्ही जग बदलू शकत नाही, पण तुम्ही फक्त तुमच्या वास्तवाचा थर बदलू शकता! घरी वाटते, परंतु आपण पाहुणे आहात हे विसरू नका!

16. लक्षात ठेवा, तुमचे जग तुमची काळजी घेते! जर त्याने तुमची चूक केली असे वाटत असेल, तर हे जाणून घ्या की ते आणखी वाईट होऊ शकते; जगाने तुम्हाला सर्वात वाईट पासून वाचवले!

17. तुम्ही कोणाचेही ऋणी नाही आणि तुम्ही कोणासाठीही दोषी नाही!

जर तुम्हाला अपराधी वाटत असेल तर ते लक्षात घ्या, एकदा माफी मागा आणि अपराधीपणाची भावना विसरून जा! कोणाला तुमचा न्याय करण्याचा अधिकार नाही आणि स्वतः कोणाचाही न्याय करू नका! आपले डोके उंच धरून "कोर्टरूम" सोडा!

18. परिस्थिती सोडून द्या! स्वतःबद्दल आणि आपल्या कृतींबद्दल जागरूक रहा! प्रत्यक्षात झोपू नका! तुमच्या आंतरिक निरीक्षकाला (आतील काळजीवाहू) जागृत करा! शक्य असल्यास, प्रेक्षक म्हणून परिस्थिती पहा आणि त्याचे दिग्दर्शक रहा!

19. स्वतःवर प्रेम करा, मग ते तुमच्यावरही प्रेम करतील!

20. परिस्थितीबद्दल आपल्या वृत्तीमध्ये जोडा, शक्य असल्यास, निरोगी उदासीनतेचा डोस!

21. इच्छेला इराद्यामध्ये बदला आणि काहीतरी ताब्यात घेण्याचा दृढनिश्चय करा! शेवटी, इच्छा पूर्ण होत नाहीत, फक्त हेतू पूर्ण होतात!

22. हे नियम इतरांविरुद्ध आणि त्यांच्या ज्ञानाशिवाय वापरण्याचा प्रयत्न करू नका, अन्यथा समतोल शक्तींची कृती तुम्हाला वास्तविकतेच्या सर्वात वाईट स्तरांवर फेकून देईल!

23. रिॲलिटी कॅटलॉगमधून तुम्हाला जे हवे आहे ते निवडा आणि ऑर्डर करा!

24. लक्षात ठेवा पर्यायांची जागा अमर्याद आहे. काहीही शक्य आहे, कोणतेही निर्बंध नाहीत, फक्त प्रतीक्षा कशी करावी हे माहित आहे!

स्वार्थी असणे खूप वाईट आहे असा चुकीचा समज आहे. हे चुकीचे आहे! स्वार्थी लोक त्यांच्या सभोवतालच्या जगात गती सेट करतात, कला आणि सभ्यता निर्माण करतात. स्वार्थ ही सुखी, यशस्वी जीवनाची गुरुकिल्ली आहे. इतरांच्या गरजा पूर्ण करण्याऐवजी आणि सतत प्रत्येक गोष्टीशी सहमत होण्याऐवजी, स्वतःचे जीवन जगणे सुरू करणे चांगले.

पायऱ्या

भाग 1

योग्य वृत्ती

जगाबद्दलच्या तुमच्या मतांचा पुनर्विचार करा.आज स्वार्थ ही नकारात्मक संकल्पना आहे. आपण सर्व सामान्य हिताचा शोध घेतो आणि इतरांचे हित लक्षात घेतो. आपले डोके वर ठेवा: आपल्या सभोवतालच्या लोकांसाठी स्वार्थ आणि काळजी नेहमीच न्याय्य नसते. तुम्ही तुमचे सर्वोत्तम गुण दाखवू शकता आणि जगाला आनंदी बनवू शकता.

• स्वार्थामध्ये इतर लोकांचा वापर करणे समाविष्ट नाही. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही लोकांना आपले सेवक समजा. अहंकार म्हणजे सर्वप्रथम, स्वतःच्या ध्येयांमध्ये स्वारस्य. स्वार्थाचा आपल्या सभोवतालच्या जगाशी काहीही संबंध नाही. स्वार्थी व्यक्ती इतरांच्या भावना दुखावू शकत नाही. तो स्वतःची काळजी घेतो आणि यासाठी त्याला इतरांच्या भावना दुखावण्याची गरज नाही.
• तुमच्या पालकांशिवाय, कोणीही तुमच्याशी खऱ्या अर्थाने संलग्न नाही (अगदी तुमचे पालक कधीकधी तुमच्याशी संघर्ष करतात, त्यांचे हेतू अजूनही उदात्त आहेत). याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही खरोखरच एकटे आहात, म्हणून तुमचे प्राधान्य स्वतःला प्रथम ठेवणे आहे! हा स्वार्थ नाही, हा साधा तर्क आहे.

1. तुम्ही खरोखर कोण आहात ते ठरवा.आपण आपल्या स्वतःच्या आवडीनुसार कार्य करण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी, आपल्याला आपले सार समजून घेणे आवश्यक आहे. संपूर्ण जगापासून आपले हित जपले नाही तर स्वार्थी बनण्यात काही अर्थ नाही. स्वतःच्या घरात बहिष्कृत होण्यासाठी स्वार्थी गोष्टी करण्यात अर्थ नाही. जर तुम्हाला स्वार्थी बनायचे असेल तर ते शहाणपणाने करा!

   • तुला कशामुळे आनंद होतो? तुमच्या मज्जातंतूंवर काय येते? तुमच्या स्वतःबद्दलच्या कल्पना तुमच्या आदर्श “मी” शी जुळतात का? लोकांच्या गरजा पूर्ण करण्यात तुम्हाला आनंद मिळतो का? त्यांच्या पायाखाली रेंगाळायचे? आज्ञा? एखाद्या विशिष्ट परिस्थितीत तुमची भूमिका तुमचे वर्तन ठरवते. परंतु जर तुम्ही हा लेख वाचत असाल, तर तुम्ही कदाचित जास्त समर्थन करत आहात.

2. तुमच्यासाठी सर्वात महत्वाचे काय आहे ते ठरवा.विशिष्ट गोष्टींबद्दल तुम्ही अहंकारी असल्यासारखे वागले पाहिजे! बाकी सर्व काही तुमच्या मूडवर अवलंबून आहे. एक दिवस तुम्हाला वाटेल की तुम्ही स्वतःचा त्याग करायला तयार आहात. पण, जर समजा, तुम्ही नवीन संगणकासाठी पैसे वाचवण्यासाठी धडपडत असाल आणि तुमचा मित्र तुम्हाला पलंगावर झोपून जेवण करा असे सुचवत असेल, तर तुम्हाला मर्यादा निश्चित करणे आवश्यक आहे. आपले प्राधान्यक्रम सेट करा!

   • आयुष्य ही तडजोडींची मालिका आहे. तुम्ही सर्व लोकांशी स्वार्थीपणे वागू शकत नाही, परंतु तुमच्या हिताचे रक्षण करण्यासाठी तुम्हाला स्वार्थी असणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला तुमचे आरोग्य, पैसा, वेळ किंवा मालमत्तेचा त्याग करायचा नसेल तर हे लोक तुमच्यासाठी खरोखर महत्त्वाचे आहेत का याचा विचार करा. तुम्ही याला कंटाळा आला आहात का? असेल तर ठाम भूमिका घ्या. नसल्यास, सध्याच्या परिस्थितीचा पुनर्विचार करा.

3. तुमच्या मार्गातील अडथळे ओळखा.जेव्हा तुम्ही तुमचा स्वार्थ तर्कसंगत करण्याचा प्रयत्न करता, तेव्हा तुम्ही ज्याचे स्वप्न पाहता ते होण्यापासून तुम्हाला काय रोखत आहे हे शोधून काढावे लागेल. नक्कीच, कधीकधी सुट्टीच्या टेबलमधून उरलेले अन्न खाणे योग्य असते (परंतु एकापेक्षा जास्त वेळा नाही), परंतु आम्ही गंभीर गोष्टींबद्दल बोलत आहोत. तुम्हाला आनंदी होण्यापासून काय रोखत आहे? इतरांच्या हितसंबंधांच्या किंमतीवरही आपल्याला सुटका करण्याची काय गरज आहे?

   • जर एखादी व्यक्ती किंवा वस्तू तुमच्यापासून दूर असेल तर तिला तुमच्या आयुष्यातून काढून टाका. तुमच्या प्रियकराला न्यूयॉर्कला जायचे आहे, पण तुम्ही कॅलिफोर्नियामध्ये आनंदी आहात? तुमच्या आईला घरी राहून बालवाडी शिक्षिका व्हायचे आहे का? तुमच्या मित्राला असे वाटते का की तुम्ही समान केशरचना कराव्यात? तुम्हाला कशामुळे आनंद मिळू शकतो आणि तुम्हाला आयुष्यभर कशाचा पश्चाताप होईल हे फक्त तुम्हालाच माहीत आहे. तुमचे जीवन जगा, इतरांना तुमच्याकडून काय हवे आहे असे नाही.

4. अपराधी वाटण्याची गरज नाही.असंख्य अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की स्वार्थीपणामुळेच आपल्याला आनंदाची भावना येते, परंतु जोपर्यंत आपण आपल्या कृतीसाठी दोषी वाटत नाही तोपर्यंत. पण आपला जास्तीत जास्त वेळ आपण स्वतःसाठी द्यायला हवा. आपल्यासाठी खरोखर काय महत्त्वाचे आहे याबद्दल आपण फक्त स्वार्थी आहोत आणि स्वतःला सुधारण्याचा प्रयत्न करत असल्यास, दोषी वाटण्यात काही अर्थ नाही. प्रश्न बंद आहे.

   • तुम्ही योग्य दिशेने जात असल्याची खात्री करा. तुम्ही तडजोड न केल्यास, तुम्ही लवकरच तुमचे सर्व मित्र गमावाल. पार्टीच्या अटींवर हुकूम करणाऱ्या, केक चवदार नसल्याची तक्रार करणाऱ्या मुलीच्या आसपास कोणीही राहू इच्छित नाही, परंतु ती कोणालाही तुकडा देणार नाही कारण तो तिचा केक आहे. हे फक्त स्वार्थी नाही तर ते खूप अप्रिय आहे.

   भाग 2

   स्वत: ची काळजी

   1. जे तुमचे जीवन परिपूर्ण करते ते करा.आयुष्य सतत सर्वांना एकाच ब्रशने कापण्याचा प्रयत्न करत असते. आपल्याला व्यावहारिक मूल्य काय आहे हे समजून घेणे आवश्यक आहे; तुमच्यासाठी काय स्वीकार्य आहे, आणि मूर्ख सल्ला ऐकू नका. गरज नाही! तुम्हाला न्यूयॉर्कला जायचे आहे, गो-गो डान्सर बनायचे आहे आणि आयुष्यभर फक्त जपानी नूडल्स खायचे आहेत? तसे असल्यास, तुमच्या इच्छेप्रमाणे करा. ज्यांना तुमची काळजी आहे ते तुमचे समर्थन करतील आणि इतरांची मते काही फरक पडत नाहीत.

      • एक आवड शोधा. एखाद्या गोष्टीची आवड असलेली व्यक्ती एक चांगली व्यक्ती बनते. आपल्या छंदाबद्दल विसरू नका! तुमच्या छंदांसाठी तुमची खिल्ली उडवली जात असेल तर तुम्ही चुकीच्या गर्दीने पुढे जात आहात. जेव्हा तुम्ही आनंदी असता तेव्हा तुम्ही तुमच्या सर्वोत्तम स्थितीत असता. आपल्या आवडी शोधा, इतरांच्या मते, कृती आणि शब्दांकडे लक्ष देऊ नका.

   2. आपले प्राधान्यक्रम योग्यरित्या सेट करा.तर्कशुद्ध अहंकार ही एक कला आहे. दिलेल्या परिस्थितीत आपल्यासाठी काय चांगले आहे हे ओळखण्याची क्षमता आहे. स्वार्थ म्हणजे तुमच्या गरजा जाणून घेणे ज्या तुमच्या जीवनाशी संघर्ष करत नाहीत. जर तुम्ही मित्राने निवडलेल्या चित्रपटात जाण्यास नकार दिला तर तुम्ही स्वार्थी आणि नियंत्रित आहात. वीज बिल भरण्यासाठी तुम्ही कामावर दुसरी शिफ्ट घेतल्याने तुम्ही तुमच्या मैत्रिणीसोबत डिस्कोला जात नसल्यास, तुम्ही तार्किक गोष्ट करत आहात. तुम्हाला फरक पाहण्याची गरज आहे.

      • स्वार्थीपणा केवळ इतर लोकांबद्दलचा तुमचा दृष्टीकोनच नाही तर तुमची आंतरिक स्थिती देखील संबंधित आहे. तुमच्या आयुष्यात असे काही वेळा येतील जेव्हा तुम्ही थोडेसे स्वार्थी बनू शकता आणि काही वेळा तुम्ही करू नये. आपण खरोखर ऑनलाइन सुरू ठेवण्याची गरज आहे डेटिंगचा एक माणूस जो वास्तविक जीवनात ऑस्ट्रेलियाच्या किनार्यावर राहतो? कॉलेजसाठी वाजवी रक्कम मिळविण्यासाठी EPA सह भेटणे खरोखर आवश्यक आहे का? काहीवेळा सर्वोत्कृष्ट निवड ही नेहमीच तुम्हाला हवी असलेली नसते, परंतु ती लवकरच होईल.

   3. स्वतःसाठी वेळ निवडा.काहीवेळा उर्वरित जगापासून स्वत:ला थोडावेळ वेगळे ठेवणे आणि योग्य विश्रांतीचा आनंद घेणे चांगले. बहुतेकदा, फक्त विश्रांतीच परिस्थिती सुधारू शकते! घरी, कामावर किंवा धावपळ करताना असा कालावधी निवडा जो तुम्ही फक्त स्वतःसाठी द्याल. दैनंदिन जबाबदाऱ्या पेलण्यासाठी तणावमुक्त होणे गरजेचे आहे. तुम्ही तुमची उत्पादकता सुधाराल!

      • योग, ध्यान करण्याचा प्रयत्न करा किंवा फक्त फिरायला जा. तुमच्याकडे पर्याय नसल्यास, 10 मिनिटे विचार करा. शांतता तुम्हाला जबाबदाऱ्यांचा अधिक उत्साहीपणे सामना करण्यास आणि लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करेल.

   4. तुमच्या यशाचा अभिमान बाळगा.सगळ्यांसमोर स्वत:ला अपमानित करण्याची सवय आधीच घशात आली आहे का? ते तुमची स्तुती करतात आणि सवयीनुसार तुम्ही उत्तर देता: “अरे, काहीतरी गहाळ आहे. मला खूप मदत मिळाली." ते करू नको! स्तुतीचा आनंद घ्या! प्रशंसा स्वीकारा. आपण ते पात्र आहात!

      • आपल्या सर्वांना वेळोवेळी उपचार करायचे आहेत. जर इतरांनी ते आमच्यासाठी केले तर ते छान आहे! जर एखाद्याला तुमची प्रशंसा करायची असेल तर त्यांना ते करू द्या! एखादी व्यक्ती तुमची प्रशंसा करणार नाही, जर त्याचा अर्थ नसेल.

   5. आपल्या भावनांचे काळजीपूर्वक रक्षण करा.जर तुमच्यावर अत्याचार करणारा मित्र असेल तर त्याचे अस्तित्व विसरून जा. या प्रकारची व्यक्ती सतत माफी मागते आणि आपण जे बोलले त्याची पुनरावृत्ती करते. त्याला तुमच्या स्नेहाची आणि आश्वासनाची गरज आहे हे तुम्हाला चांगले ठाऊक आहे - परंतु तुमच्या मज्जातंतू धारदार आहेत. त्यामुळे त्याची गरज नाही. सर्व काही ठीक आहे. रात्रीचे जेवण रद्द करा. त्याच दिवशी त्याला मजकूर पाठवू नका. तुमचे लक्ष दुसऱ्या वस्तूकडे वळवा.

      • कधीकधी तुम्हाला असे वाटेल की तुम्ही असभ्य आहात, परंतु काहीवेळा ते तुमच्या नात्यासाठी चांगले असते. जर तुम्ही वादात अडकलात तर परिस्थिती दुप्पट होईल! त्या व्यक्तीला सांगा की तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या फायद्यासाठी हस्तक्षेप करायचा नाही. जर ते तुम्हाला समजत नसतील तर तसे व्हा. तो बरा झाल्यावर तो लवकरच क्षितिजावर दिसेल.

   6. आपल्या शरीरावर प्रेम करा.मित्र गुरुवारी रात्री पिझ्झा आणि बिअरसाठी भेटत आहेत आणि तुम्ही स्वतःला वचन दिले आहे की तुम्ही जिममध्ये जाल. परंतु त्यांना तुमच्या सोफा आणि प्लाझ्मा टीव्हीच्या रूपात स्थान देखील आवश्यक आहे. होय, सर्वकाही वाईट आहे. तुमच्या योजना आहेत ज्या तुम्ही बदलण्यास तयार नाही. ते विश्रांतीसाठी दुसरी जागा शोधू शकतात. आपल्याला कॅलरी बर्न करणे आवश्यक आहे!

      • ओझे असणे चांगले. जर तुमच्या मित्रांनी पिझ्झा ऑर्डर केला असेल आणि तुम्ही शाकाहारी असाल, तर सांगा! त्यांना सांगा (परंतु मागणीच्या स्वरात नाही) की तुम्ही फक्त शाकाहारी जेवण खाता. त्यांना सॉसेजसह पिझ्झा ऑर्डर करायचा होता, परंतु त्यांची इच्छा तुमच्या आहारापेक्षा महत्त्वाची नाही. थँक्सगिव्हिंग कोपरा सुमारे आहे? त्यांना टर्की शिजवू द्या, परंतु पर्याय आणण्याची खात्री करा! मित्रांसह तडजोड शोधणे सोपे आहे!

   भाग 3

   इतरांना तुमच्या मार्गात येऊ देऊ नका

   1. चिकट मित्रांबद्दल विसरून जा.हे पूर्णपणे स्वार्थी देखील नाही - ते बरोबर आहे. आपल्या आयुष्यात असे लोक आहेत जे आपले लक्ष देण्यास पात्र नाहीत. एक मित्र जो टॉयलेट पेपर खरेदीला स्पर्धा बनवतो. एक प्रतिस्पर्धी मित्र जो त्याने किती वजन कमी केले यावर टिप्पणी करतो आणि म्हणतो की आपण ते देखील वापरू शकता. एक माजी प्रियकर/गर्लफ्रेंड ज्याचा फोन फक्त तेव्हाच काम करतो जेव्हा तेथे मद्यपान केले जाते. पुरेसा. या लोकांना तुमच्या आयुष्यातून बाहेर काढा!

      • आता आपण गंभीर होऊया. आत्ता थांबा. येथे स्पष्टीकरणाची गरज नाही (हे खोलवर समजण्यासारखे आहे). तुम्ही त्यांच्याशी संप्रेषण का थांबवले हे लोक तुम्हाला विचारत असल्यास, प्रामाणिक रहा. तुम्ही ते आत्ताच कराल, कारण तुमच्याकडे कुरकुर करायला वेळ नाही. जर त्या व्यक्तीची इच्छा असेल तर तो तुमच्याशी संवाद साधत राहील. आणि नाही तर मग अलविदा!

   2. इतर लोकांच्या इच्छेसह आपले ध्येय संतुलित करा.आपल्याला जे हवे आहे ते मिळवणे नेहमीच शक्य असते आणि त्याच वेळी इतरांचे हित विचारात घेणे! तुम्हाला निरोगी व्हायचे आहे का? छान - दुपारच्या जेवणानंतर फिरायला जा. पण जर जिम तुमच्याकडे आला आणि त्याला आजच्या सभेतील भाषणाबद्दल बोलायचे असेल तर... तुम्ही काय करावे? हे सोपं आहे. फिरायला घेऊन जा. तडजोड करा, पण त्याग करू नका.

      सहमत होण्यापूर्वी विचार करा.हो म्हणायची सवयच झाली आहे. खरं तर, जर आपण आपला “नाही” असा युक्तिवाद करू शकत नसाल तर लोकांना नकार देणे खूप कठीण आहे. नक्कीच, आमची मदत आमच्या उत्पादनात अडथळा आणेल, परंतु हे खरोखरच मोठे आहे का? कधी कधी असं होतं! पुढच्या वेळी तुम्हाला मदत मागितली जाईल तेव्हा थांबा आणि विचार करा. तुमची संमती तुमच्या विरुद्ध काम करेल का?

   3. "नाही" म्हणायला शिका.हे तुमच्यासाठी समस्याप्रधान असल्यास, दिवसातून एकदा तरी नाही म्हणा. फक्त एकदाच. सुरुवातीला तुम्हाला लाज वाटेल, परंतु नंतर ही वागणूक सवय होईल. आरशासमोर सराव करा! तयारी तुम्हाला आरामदायक वाटण्यास मदत करेल आणि नकार प्रक्रिया सुलभ करेल.

      • नकारही स्वीकारायला शिका. कधीकधी ते त्रासदायक असते. पण तू तेच केलेस आणि लोकांनी तुझी परतफेड केली. जर एखादी व्यक्ती तुमच्या विनंतीला नाही म्हणत असेल, तर याचा अर्थ तुम्ही चुकीचे करत आहात किंवा कोणालाही त्याची पर्वा नाही असा होत नाही. लोक फक्त इतर गोष्टींमध्ये व्यस्त आहेत. आपण स्वतःची काळजी घेतली पाहिजे.

   4. आवाक्यात रहा.एकदा तुम्ही स्वार्थी झालात की, दोन्ही पाय जमिनीवर घट्ट ठेवणं खूप गरजेचं आहे. सर्व लोक सामाजिक प्राणी आहेत, आणि आपण एकत्र काम केले पाहिजे. मायकेल जॉर्डन बद्दल विचार करा - त्याने आपले कौशल्य पूर्ण केले आणि त्याच्या उदाहरणाचे अनुसरण करा - अंतिम परिणामाबद्दल विचार करा.

      • मजबूत व्यक्तिमत्वाच्या तुमच्या नवीन प्रतिमेमुळे काही लोक बंद होण्याची दाट शक्यता आहे. हे विशेषतः खरे आहे जर या बिंदूपर्यंत तुम्ही खूप अनुकूल असाल. हे सर्व चांगले आहे. हे अद्भुत आहे! तुम्ही विचार करण्यास सक्षम असताना, बदलाचे कारण स्पष्ट करा आणि “देणे आणि घ्या” या तत्त्वावर कार्य करा. अशाप्रकारे, तुमचा स्वार्थ तुम्हाला आणि तुमच्या साथीदाराचा फायदा होईल. जर तुम्ही थकलेले असाल आणि अनावश्यक गोष्टींवर विखुरलेले असाल तर तुम्हाला प्रेरणा आणि प्रेरणा मिळू शकत नाही!
   अर्थात, मैत्रीमध्ये वाटणी करणे, पैसे घेणे इत्यादी गोष्टींचा समावेश असतो, परंतु जर मित्र तुमचे ऋण फेडत नसेल तर ही बदनामी थांबवा. मित्राला तुमची कार उधार घ्यायची आहे? नाही, माफ करा. पैसे उधार? मात्र त्यांनी अद्यापही कर्ज फेडलेले नाही. मी काही कपडे घ्यावे का? फक्त एक स्वेटर ज्याची तुम्हाला बर्याच काळापासून गरज नाही. जर तुम्हाला त्याची गरज असेल तर तुम्ही अनोळखी व्यक्तीला ते घालू देणार नाही!
   • यात एक पकड आहे - स्वार्थी वागणूक तुमच्या विरुद्ध होऊ शकते. जर तुम्ही वस्तू उधार दिली नाही, तर इतर तुमची परतफेड करतील. पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्हाला कार उधार घ्यायची असेल, तेव्हा तुमच्याकडे शेकडो लोक तुम्हाला मदत करण्यास तयार नसतील.

5. नात्यात स्वार्थी व्हा.नातेसंबंधात असताना बरेच लोक त्यांचे सार गमावतात. तुम्ही दुसऱ्याच्या व्यक्तिमत्त्वाचा प्रत्येक पैलू विचारात घेता आणि आपण दुसऱ्याच्या आवडींना प्राधान्य का ठेवतो हे विसरता. ते करू नको! स्वार्थी व्हा - या नात्यातून तुमच्या भावना, इच्छा, गरजा आणि अपेक्षा व्यक्त करा. जर ते तुम्हाला आनंद देत नाहीत, तर ते जास्त काळ टिकू शकत नाही.

   • नातेसंबंधांमध्ये, आपल्या आवडींना प्राधान्य द्या. आपण अयशस्वी झाल्यास, आपण लवकरच सर्व स्वारस्य गमावाल. हे सर्व जोडीदाराच्या रागात संपेल आणि या सर्वांचा परिणाम लवकरच रडगाणे होईल. तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराची काळजी घेण्यात दिवसभर घालवण्याची गरज नाही - त्याने तुमच्यासाठी काय केले आहे?

• स्वार्थाच्या प्रकटीकरणासाठी सर्वात महत्वाचा नियम म्हणजे सामान्य ज्ञान. अनेक अहंकारी लोकांनी त्यांचे जीवन खराबपणे संपवले कारण त्यांनी त्यांच्या पुढील कृतींचा विचार केला नाही आणि भविष्याकडे लक्ष दिले नाही. तुम्हाला तुमच्या मनाचा वापर करावा लागेल आणि तुम्ही तुमचे ध्येय कसे साध्य करणार आहात याचा विचार करावा लागेल.
• आयन रँडची कामे वाचा. लेखकाने वाजवी स्वार्थ आणि स्वतःसाठी जीवनाचे स्पष्ट तत्वज्ञान स्थापित केले.

इशारे

• या टिपा आणि पायऱ्या तुमच्या स्वतःच्या जोखमीवर वापरा. तुमच्या स्वार्थामुळे तुमचे कुटुंब आणि मित्र तुमच्याबद्दल फार कमी काळजी घेतात, जरी तुमचे हेतू प्रथम चांगले असले तरीही.
• आपले नाक वर करून संपूर्ण जग आपल्याभोवती फिरते असा विचार करण्याची गरज नाही.