Galangalový koreň - použitie pri rôznych chorobách. Kalganovka - tinktúra na vodke s koreňom galganu Aplikácia koreňa Kalgan a užitočné vlastnosti

Dnes budeme hovoriť o koreni galangalu alebo cinquefoil vzpriamenej, popíšeme liečivé vlastnosti a kontraindikácie liečivej rastliny, poskytneme recepty na prípravu koreňovej tinktúry, odvaru, čaju a na stránke alter-zdrav.ru povieme o výhodách a škodách. z galangalu.

Čo je galangal, popis, ako vyzerá a kde rastie

Kalgan(foto) - je to trváca tráva, dosahujúca výšku 40 cm, patrí do čeľade Rosaceae. Ľudia môžu volať:

  • Potentilla Uzik;
  • vzpriamený cinquefoil;
  • galangal;
  • koreň vaječníkov;
  • cinquefoil les;
  • vzpriamený prst;
  • dubrovka.

Túto rastlinu si netreba zamieňať so škoricou husou alebo škoricou bielou, hoci patria do rovnakej čeľade, v skutočnosti sú trochu iné.

Kalgan má vo vnútri široký, rovnomerný, niekedy mierne zlomený, červený koreň s malými vychádzajúcimi koreňmi.

V zásade je stonka rastliny rovná, ale môže byť mierne stúpajúca, plstnatá. Listy, na vrchole narezané, chlpaté.

Kvety sú usporiadané jednotlivo, majú správny tvar, majú dlhé tenké stopky. Koruna má štyri žlté okvetné lístky so zlatým prelivom. Kalich je nespadnutý, pozostáva zo štyroch vnútorných, štyroch vonkajších striedajúcich sa lalokov.

Kvitnutie začína v máji a končí v auguste, tvorí plod vajcovitej, mierne vrásčitej nažky, ktorá má olivovú alebo hnedú farbu. Ovocie dozrieva koncom augusta a do konca septembra.

Rastlina Kalgan sa nachádza v lesnej zóne európskej časti Ruska, možno ju vidieť aj na Kaukaze v západnej Sibíri. Rastlina uprednostňuje mierne vlhkú pôdu medzi kríkmi, lúkami, okrajmi a pasienkami.

Zloženie galangalu

Výhody koreňa Kalgan využíva a uznáva aj netradičná a moderná medicína. Chemické zložky liečivého koreňa obsahujú veľa užitočných minerálov, ktoré majú priaznivý vplyv na ľudské telo:

  • niekoľko špeciálnych tanínov;
  • esenciálne oleje;
  • živice;
  • škrob;
  • vosk;
  • Sahara;
  • flobaven;
  • kyselina protokatechuová;
  • tormentilín;
  • flavonoidy;
  • glykozidy;
  • tormentol;
  • tanín;
  • kamferín;
  • alyshnola;
    fenolové zlúčeniny;
  • galangín.
  • Zo stopových prvkov je to horčík, železo, meď.

Všetky zložky majú silný liečivý potenciál, ich vzťah pomáha rýchlo a efektívne obnoviť zdravie. Mnoho liekov obsahuje vo svojom zložení vzpriamenú cinquefoil.

Liečivé vlastnosti galangalu

Koreň galangal erectus sa považuje za liek, ktorý pomáha vyrovnať sa s rôznymi chorobami a je:

  • činidlo, ktoré zabíja škodlivé baktérie;
  • prostriedok, ktorý pomáha odstraňovať hlien;
  • sedatívum;
  • vynikajúce antiseptikum;
  • činidlo, ktoré zastavuje krvácanie;
  • činidlo, ktoré zmierňuje zápal;
  • lieky proti bolesti;
  • adstringentný;
  • choleretikum;
  • diuretikum;
  • regenerujúce.

Kombinácia prospešných vlastností galangalu dokáže vyliečiť mnohé choroby. Užívanie liekov na báze rastliny má pozitívny vplyv na celé ľudské telo.

Pomocou galangálneho koreňa je možné eliminovať riedku stolicu (hnačku), antiseptické účinky ničia bakteriálnu flóru, ktorá spôsobuje ochorenie. Predtým dokonca liečili úplavicu liekmi z galgánu.

Rastlina priaznivo pôsobí pri liečbe žalúdočných, dvanástnikových vredov. Proces zápalu je odstránený, bakteriálna flóra je zničená, proces obnovy je aktivovaný. Pri prvej dávke sa stav pacienta zlepšuje vďaka analgetickým vlastnostiam koreňa.

Choleretický účinok rastliny pomáha zlepšiť trávenie, znížiť zaťaženie chorého orgánu, čo prispieva k rýchlemu prerastaniu ulceróznych lézií.

Ak je chorá pečeň a problémy so žlčou, tak takéto choroby majú vždy zápal a nedostatok produkovanej žlče, tu sa hodí galangálna tráva. Odstráni bolestivé prejavy, obnoví poškodené pečeňové bunky, čo je dobrý bod, pretože v dôsledku mnohých chorôb je pečeň vystavená deštruktívnym vplyvom.

Nervové zrútenie, stres, nespavosť, znížená chuť do jedla, nechutenstvo vylieči táto rastlina.

Používa sa na krvácanie z maternice, ako aj žalúdka, čriev galangal je užitočný pre ženy na zmiernenie menštruačných bolestí, normalizáciu hormonálnych hladín. S odvarmi sa sprchovanie robí s eróziou krčka maternice a s infekciou Trichomonas.

Pre mužov sú liečivé vlastnosti galangalu pomáha obnoviť sexuálnu túžbu, zbaviť sa impotencie, predchádzať prostatitíde, prispievať k intenzívnejšej produkcii mužských pohlavných hormónov.

Zápal v ústach so stomatitídou, zápalom ďasien je možné zmierniť pomocou produktov vyrobených z podzemku uziku cinquefoil.

Akékoľvek kožné lézie, ekzémy, plesňové infekcie, omrzliny, jazvy sú účinne liečené galgánom - je to antiseptikum, zmierňuje zápal a hojivý liečiteľ.

Pri bronchitíde, astme, tuberkulóze, tonzilitíde, faryngitíde sa liečivý koreň pomôže vyrovnať, pomáha odstraňovať spút.

Choroby štítnej žľazy, nastolenie hormonálneho zázemia možno podporiť alebo úplne vyliečiť pomocou galangálnej byliny.

Správne vedenie terapie pomôže po prvom použití liekov z koreňa rastliny pocítiť zlepšenie v tele a vyrovnať sa s mnohými chorobami.

Z ďalších použití galangalu by som rád poznamenal jeho použitie pri varení ako korenie na marinovanie, solenie a konzervovanie rýb, prípravu "galganovky" - známej tinktúry na alkohole, vodke alebo mesiačiku. Korene môžete povariť, zaliať slnečnicovým olejom a použiť ako prílohu a čerstvé listy použiť ako korenie na obilniny, mäso, ryby.

Kontraindikácie Kalganu, poškodenie

Vynikajúce liečivé vlastnosti rastliny galangal môžu mať aj zákaz jej používania. Pre tých ľudí, ktorí:

  • krvné zrazeniny rýchlo;
  • chronická zápcha;
  • nízka žalúdočná kyselina;
  • hypertenzia;
  • individuálna intolerancia k rastline.

Pri takýchto indikáciách by sa nemalo liečiť liekmi, v ktorých je prítomný koreň. Taktiež pri chronických ochoreniach je potrebná odborná konzultácia, či je možné použiť galgánové bylinné prípravky.

Tradične nie je povolené počas tehotenstva a počas laktácie pre deti do 3 rokov. Alkoholová tinktúra sa deťom vo všeobecnosti neodporúča.

Podľa niektorých správ by ste liek nemali piť pri zvýšenej telesnej teplote.

Nekontrolované používanie rastlinných prípravkov alebo suchých surovín môže spôsobiť pálenie záhy, nevoľnosť a zvracanie, v ojedinelých prípadoch bolesti a kŕče v zažívacom trakte, kožné vyrážky. Takéto príznaky môžu spôsobiť zvýšený obsah tanínov. Aby ste tomu zabránili, musíte dodržiavať presné dávkovanie a pravidlá terapie. Dodržiavanie pokynov pomôže vyhnúť sa nežiaducim reakciám.

Použitie galgánu v ľudovom liečiteľstve - príprava tinktúry galgánu, odvar

Vyliecit hnačka, úplavica potrebovať:

  • 1 lyžička suchého podzemku galangalu, mletého;
  • pol pohára veľmi horúcej vody.

Suchú trávu zalejte vriacou vodou a varte na miernom ohni 10 minút. Nechajte vývar vychladnúť do teplého stavu. Pred použitím sceďte a pite nie studené, bez dochucovadiel trikrát denne po pol pohára. Pite, kým neprejde prejav choroby.

o krvácanie do žalúdka a čriev

  • 2 lyžičky byliniek;
  • 1 st. voda.

Suroviny sa dajú do misky, varia sa na miernom ohni, pri varení sa plameň zníži a varí sa asi pätnásť minút. Po napätí kvapaliny sa do 1 šálky pridá teplá voda, spotrebuje sa 3 r denne, 1 polievková lyžica. lyžice, bez ohľadu na jedlo.

Pre liečba hemoroidov

Pri zapálených hemoroidoch sa kúpele vyrábajú z vodnej infúzie galangalu (1 polievková lyžica na pohár vriacej vody, trvať na termose najmenej 3 hodiny). Pleťové vody si môžete vyrobiť aj z tampónu namočeného v infúzii.

Masť z kožné ochorenia, praskliny

  • 5 gr. drvené korene cinquefoil uzik;
  • 1 st. kravské maslo.

To všetko sa varí asi päť minút na miernom ohni, prefiltruje sa do nádoby v teplom stave. Detské pery môžete potrieť popraskaním.

Odvar z galgánu na vyplachovanie úst

  • 20 g surovín;
  • 1 liter vody.

Varte kompozíciu 10 minút, napnite a opláchnite ústa teplou, pomôže to pri bolestiach hrdla, prechladnutí a zubných ochoreniach.

Existuje možnosť pripraviť si mliečny vývar z galangalu, podľa niektorých správ je dokonca účinnejší, len je o niečo koncentrovanejší (1 polievková lyžica mletých sušených podzemkov na pohár mlieka, rovnaké množstvo uchovávať vo vodnom kúpeli času, nechajte vylúhovať, pite 2 čajové lyžičky produktu trikrát denne.

Alkoholová tinktúra koreňa galangalu pri liečbe štítnej žľazy

  • 150 gr. galangálny koreň;
  • 0,5 litra alkoholu.

Suroviny sa nalejú alkoholom, mesiac sa vylúhujú od slnka. Keď nastane čas expozície, infúzia sa prefiltruje, pijú 30 kvapiek 3 r počas dňa, bez ohľadu na jedlo.

Tiež alkoholová tinktúra galangalu (50 g na pollitrovú fľašu vodky, lúhovaná 21 dní) sa používa perorálne (30 kvapiek trikrát denne 30 minút pred jedlom, zriedená v malom množstve vody) pri ochoreniach tráviaceho traktu. systém, najmä pečeň a žlčník, krvácanie z maternice a tiež umývané drobné ranky, používané na vyplachovanie úst, prostriedky v pleťových vodách.

Čaj s galangalom

Tento nápoj (1 čajová lyžička na pohár vriacej vody), nechajte pol hodiny a môže sa piť trikrát denne vo forme tepla, bude užitočný pri prepuknutí vírusových infekcií.

Pri hnačke a plynatosti sa čaj pripravuje inak - vezmú čajovú lyžičku rozdrveného galangalu a rasce a zalejú pohárom vriacej vody, nechajú sa pol hodiny, pijú 3-4 krát denne, rozdelené na rovnaké časti.

Zber a skladovanie na ošetrenie galangalom, kde kúpiť

Ak zbierate odnože sami, musíte vziať do úvahy, že sa odoberajú vzorky staré najmenej 5 rokov (na rozdiel od mladých koreňov majú potrebnú koncentráciu liečivých vlastností), robí sa to skoro na jar, ak ste to urobili nemáte v tomto čase čas, potom môžete zber preniesť na jeseň. Podzemok sa vykopáva pri odumretí nadzemnej časti, zbavuje sa poškodených miest a koreňov a reže sa na menšie časti. Rastlina sa suší pri 60 stupňoch, skladuje sa v tmavej a chladnej miestnosti v plátených vreciach alebo v kartónových škatuliach, sušením nestráca svoje liečivé vlastnosti.

Trvanlivosť koreňov pri správnom skladovaní (tmavé, suché miesto) - 5 rokov.

Ak liečivé rastliny nezbierate sami, bylinný prípravok sa dá ľahko kúpiť v lekárni, 50 gramov rozdrvených koreňov stojí okolo stoviek rubľov. V niektorých lekárňach nájdete aj alkoholovú tinktúru, stojí 280 rubľov.

Z koreňa Kalganu sa vyrábajú liečivé masti, odvary a nálevy, ktoré priaznivo pôsobia na trávenie a stav pokožky. Rastlina pomôže vyrovnať sa s dermatitídou, infekciami dýchacieho systému, zvyšuje mužské libido. Povieme vám o liečivých vlastnostiach koreňa galangalu a kontraindikáciách, povieme vám, ako ho správne variť.

Kalganový koreň: liečivé vlastnosti

Kalgan (čeľaď Rosaceae), tiež známy ako mochna vzpriamená, sa používa najmä v komplexnej terapii rôznych ochorení tráviaceho traktu. V rodine Ginger existuje rastlina s rovnakým názvom, ktorá sa používa skôr ako korenie. Preto sa článok zameria konkrétne na odnože Potentilla erectus.

Korene tejto rastliny sa používajú na liečbu rôznych chorôb. Zloženie rastliny zahŕňa vitamíny, stopové prvky, zlúčeniny s antioxidačnou aktivitou, ktoré posilňujú imunitný systém.

Použitie podzemku v tradičnej medicíne je založené na jeho prospešných vlastnostiach:

  • má protizápalový účinok;
  • má vysokú antibakteriálnu aktivitu;
  • zastavuje krvácanie;
  • vďaka adstringentnému účinku normalizuje stolicu;
  • uvoľňuje hladké svaly čreva;
  • ovplyvňuje rovnováhu vody a soli, odstraňuje prebytočnú tekutinu;
  • ovplyvňuje sexuálnu sféru.

Koreň ovplyvňuje mužské aj ženské telo. Pomáha vyrovnať sa s menštruačnými bolesťami, znižuje intenzitu krvácania z maternice.

Najdôležitejšie vlastnosti galangalu pre mužov: pomáha zvyšovať potenciu, predlžuje pohlavný styk.

Na aké choroby sa používa galangálny koreň?

Liečivá rastlina má veľa užitočných vlastností, preto sa používa v rôznych oblastiach tradičnej medicíny. Okrem toho lekári niekedy predpisujú infúzie, odvary a masti na báze galangálneho koreňa ako ďalšie prostriedky.

Tu je zoznam chorôb, pri ktorých rastlina pomôže:

  1. Poruchy tráviaceho systému: strata chuti do jedla, gastritída a peptický vred, črevná kolika, pálenie záhy, úplavica, hnačka.
  2. Ochorenia dýchacích ciest: tuberkulóza, SARS, astma, zápaly pľúc a priedušiek, tonzilitída.
  3. Choroby kože a slizníc: stomatitída, krvácanie ďasien, popáleniny, plesňové infekcie, ekzémy, praskanie kože pier, hemoroidy.
  4. Poruchy genitálnej oblasti: nestabilita erekcie u mužov, bolesti pri menštruácii, pooperačné krvácanie z maternice u žien.

Rastlina tiež pomáha odstraňovať príznaky chronickej únavy. Koreň galgánu tlmí bolesti hlavy, znižuje frekvenciu migrén, priaznivo pôsobí pri depresiách, pomáha normalizovať spánok.

Aplikácia v tradičnej medicíne

Oddenky potentilly sa používajú čerstvé a sušené. Môžete si ich kúpiť v lekárni. Čerstvé korene by sa mali dôkladne umyť a vysušiť, potom jemne nasekať alebo nasekať v mixéri.

Na ošetrenie trhlín na koži, ekzémov a popálenín sa pripravuje liečivá masť:

  • sušený podzemok sa rozdrví v mixéri;
  • 5 g výsledného prášku sa zmieša s maslom (100 g);
  • namažte postihnuté oblasti pokožky.

A na rýchle obnovenie funkcií gastrointestinálneho traktu a liečbu iných chorôb sa pripravujú odvary, infúzie a čaje.

Infúzie na koreni

Koreň galangalu môže byť napustený vodou, alkoholom a vodkou.

Tu je niekoľko účinných receptov:

  1. Nálev pre správne fungovanie tráviaceho traktu. Zlepšuje chuť do jedla, znižuje pálenie záhy, pomáha pri gastritíde. Rozdrvený koreň galangalu zalejte vriacou vodou (250 ml) a nechajte 12 hodín. Kmeň. Nálev je najlepšie rozdeliť na 3 porcie a užívať pred jedlom. Každý deň by ste mali nápoj uvariť znova. Pozitívne výsledky sa pozorujú po 1 mesiaci prijatia.
  2. Alkoholovú tinktúru možno použiť ako vonkajší prostriedok (utierať rany) alebo užívať perorálne. Priaznivo pôsobí na mužské libido, pomáha bojovať proti poruchám trávenia. Na prípravu 100 g podzemkov nakrájajte a nalejte 1 pohár alkoholu. Najlepšie je trvať na tme 3 týždne. Keď sa liek podáva infúziou, pridá sa k nemu 150 ml vody. Použite ľudový liek by mal byť do 1-2 týždňov, 5 ml trikrát denne.

Infúzie sa niekedy predpisujú ako doplnková liečba pri beriberi, cirhóze pečene a tinktúry našli svoje využitie pri dne.

Odvar

Odvar sa používa pri liečbe prechladnutia a ochorení pečene. Kloktajú sa alebo sa užívajú perorálne v malých dávkach.

Liečivý odvar si môžete pripraviť podľa jednoduchého receptu:

  • drvený koreň (30 g) sa musí naliať horúcou vodou (250 ml);
  • varíme 15 minút, najlepšie vo vodnom kúpeli;
  • vychladnúť, prefiltrovať vývar.

Pri prechladnutí sa takýto ľudový liek užíva 10 ml každé 2-3 hodiny.

Rovnakým spôsobom sa v mlieku pripravuje odvar, ktorý ešte viac odhalí prospešné vlastnosti tejto rastliny.

koreňový čaj

Na komplexnú liečbu otravy jedlom a zastavenie hnačky sa čaj pripravuje podľa nasledujúceho receptu:

  • brúsiť podzemok;
  • dajte 1 lyžičku. prášok v pohári;
  • nalejte vriacu vodu;
  • trvať 5 minút.

Takýto nápoj sa môže variť trikrát denne a je lepšie ho piť pred jedlom.

Koreň galangalu je možné kombinovať s inými bylinkami. Napríklad pri exacerbácii gastritídy a zápalu žlčníka sa odporúča uvariť bylinkový čaj z podzemku škorice, nechtíka, mäty a rebríka.

Recept je celkom jednoduchý:

  • zmiešajte všetky ingrediencie;
  • 1 lyžička bylinkovú zmes nalejte vriacou vodou (1 polievková lyžica);
  • nechajte variť 10 minút;
  • kmeň.

Výsledný objem čaju rozdeľte do 3 dávok, vypite pred raňajkami, obedom a večerou.

Kontraindikácie a možné vedľajšie účinky

Ľudové lieky z koreňa galangalu môžu užívať mnohí, ale nie všetci. Niekedy sa cítite horšie, takže by ste mali vedieť, v ktorých prípadoch by ste nemali užívať infúzie a odvary:

  1. V žiadnom prípade by ste nemali piť infúzie koreňa galangalu pre ľudí trpiacich zápchou. Tento prístup problém len prehĺbi.
  2. Je zakázané užívať galangal s individuálnou neznášanlivosťou.
  3. Neodporúča sa používať ľudový liek pre tých, ktorí majú zvýšenú kyslosť.
  4. V tehotenstve a počas laktácie je tiež lepšie neužívať prípravky na báze cinquefoil.
  5. Nemôžete piť galangálny koreň s hypertermiou.
  6. Pri vysokom krvnom tlaku a zvýšenej zrážanlivosti krvi je zakázané používať galangal.

Samostatne, povedzme o deťoch: vo všeobecnosti sa im neodporúča používať prípravky na báze podzemkov cinquefoil, snáď s výnimkou oplachov pri prechladnutí a pleťových vôd.

Vedľajšie účinky sa pozorujú pri nekontrolovanom používaní čajov a tinktúr. Látky, ktoré tvoria galangálny koreň, dokonca aj v malých množstvách, ovplyvňujú činnosť gastrointestinálneho traktu. Ak sa prekročí odporúčaná rýchlosť, môže sa objaviť nevoľnosť, zvracanie a bolesť žalúdka. Preto by sa ľudové prostriedky, ktoré zahŕňajú odnože rastliny, nemali unášať.

Dodržiavanie dávkovania pomôže eliminovať vedľajšie účinky

Kde rastie koreň galangalu?

Oddenky je možné zakúpiť v lekárni alebo si ich pripraviť sami, len na to potrebujete vedieť, kde galgán rastie.

Rastlina sa vyskytuje voľne v Európe, západnej a juhozápadnej Ázii. Rastie v horách aj na rovinách. V Rusku sa tento druh vyskytuje od Kaliningradu po pohorie Altaj. Potentilla preferuje vlhké miesta dobre vyhrievané slnkom. Vyskytuje sa na močaristých lúkach, pasienkoch a lesných čistinkách.

Ako pripraviť odnože?

Za najvhodnejší čas na zber odnoží sa považuje neskorá jeseň. Keď zemná časť odumrie, všetky užitočné zlúčeniny sa koncentrujú v koreni. Po vykopaní koreňa sa dôkladne umyje, nakrája na kúsky dlhé 2-3 cm.

Koreň galgánu môžete sušiť ako v špeciálnej elektrickej sušičke, tak aj otvoreným spôsobom. Časti rastlín sa položia na novinový alebo filtračný papier na dobre vetranom mieste. Substrát je potrebné denne meniť. Doba sušenia otvoreným spôsobom v závislosti od hrúbky odnoží a vlhkosti vzduchu je 5-10 dní. Sušené korene sa skladujú v kartónových škatuliach alebo plátenných vreciach.

Prosím zdieľajte obsah:

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie koreňa Kalganu

História používania koreňa galangalu siaha mnoho storočí do minulosti. Pred príchodom penicilínu sa tento koreň používal ako antibiotikum, jeho antimikrobiálne a antibakteriálne vlastnosti už dlho oceňovali tradiční liečitelia. Rastlina je jedinečná svojim zložením a pozná ju každý, kto pozná pojem bylinkárstvo alebo tradičná medicína. Kalganový koreň, ktorého liečivé vlastnosti a kontraindikácie sú predmetom diskusií na fórach o ľudových zložkách, množstvo jedinečných vlastností. Rastlina sa môže použiť ako sprievodná látka pri tradičnej liečbe, ako dokazujú mnohé recenzie a odporúčania o nej. Účelom tohto článku je vysvetliť výhody, nájsť kontraindikácie a študovať vlastnosti liekov pripravených na základe koreňa galangalu.

Kde rastie koreň a ako vyzerá galangálny koreň na fotke?

Potentilla erectus je rastlina s výnimočnými vlastnosťami. Koreň galangalu môže byť niekedy zamenený so zázvorom. Patria do rôznych rodín, aj keď majú určité podobnosti. Oddenky galgánu sú podobné koreňu zázvoru a majú podobnú kvalitu. Koreň galangalu sa používa ako náhrada zázvoru v nápojoch.

Čeľaď Rosaceae zahŕňa podčeľaď Rosaceae, do ktorej patrí Potentilla erect. Siluetu vzpriamenú nazývame aj galgánová tráva, divý galgán, galagan, škorica lesná, dubrovka, červený koreň. Rastliny ružovej podčeľade sú kríky a trváce byliny. Potentilla je vzpriamená, trváca bylina, bežná v európskej časti Ruska, na západnej Sibíri a na predhorí Kaukazu. Územie vhodné pre túto rastlinu sú lúky, pasienky, riedke ihličnaté lesy.

Podzemok potentilly je objemný, valcového tvaru a má viacero výbežkov. Veľkosť koreňov sa môže pohybovať od 2 do 20 cm v priemere. Stonka je vysoká a rovná. Výška rastliny je od 15 do 50 cm.Listy sú klinovité, na stonkách sú trojpočetné, pri koreňoch trojpočetné alebo päťpočetné.

Z fotografie tejto rastliny môžete vidieť, že kvety sú malé, sú ľahko odlíšiteľné od ostatných. Farba - nasýtená, žltá, v priemere - do 2 cm, so štyrmi okvetnými lístkami. Rastlina má plod, ktorým je orech tmavej farby, hladký na dotyk. Kvitnutie pokrýva letné obdobie do septembra, plody dozrievajú koncom leta, nakoniec dozrievajú v septembri.

Dôležité! Použitie galangalu sa praktizuje vo farmaceutických výrobkoch.

Chemické zloženie

Korene rastliny obsahujú triesloviny, ich obsah je asi 30%. Taníny sú známe tým, že chránia tkanivá pred rôznymi druhmi poškodenia, ovplyvňujú vazokonstrikciu a zvyšujú ochranné reakcie kapilár.

Glykozidy v zložení rastliny majú rozsiahly zoznam vlastností. Sú to sacharidy, ktoré môžu pôsobiť močopudne, rozširujú cievy a majú antimikrobiálne vlastnosti. Majú vo svojom zložení dva typy molekulárnych častíc: uhľohydrátové a nesacharidové. Proces izolácie glykozidov z rastlín je veľmi komplikovaný, ale vo farmakológii sú široko používané, a preto sú rastliny obsahujúce glykozidy obzvlášť cenné.

Esenciálne oleje v zložení priaznivo ovplyvňujú činnosť čriev, robia to správne a aktívne.
Organické kyseliny sú v Potentille obsiahnuté v malom množstve, hoci ich funkcie sú významné. Zastavujú procesy fermentácie alebo hniloby v črevách a poskytujú antibakteriálny účinok.

Flavonoidy sú organické zlúčeniny rastlín. Tieto látky pôsobia depresívne na častice, ktoré môžu ničiť štruktúru kyseliny hyalurónovej. Kyselina hyalurónová je pre telo dôležitá, jej práca je nevyhnutná v procese tvorby chrupavkového tkaniva.

Okrem toho flavonoidy pomáhajú zvyšovať elasticitu a pevnosť stien krvných ciev.Škrob je hlavným dodávateľom sacharidov pre telo. Guma je sacharid so vzorcom s vysokou molekulovou hmotnosťou. Keď je izolovaný z rastliny, môže byť použitý ako protizápalový prostriedok. Kompozícia obsahuje živice, ktoré majú antibakteriálne a imunomodulačné vlastnosti.

Stopové prvky, na ktoré je táto rastlina bohatá, jej poskytujú ďalší zoznam vlastností:

  1. Zinok je dôležitý, pretože sa podieľa na syntéze inzulínu, testosterónu a rastového hormónu.
  2. Meď priaznivo ovplyvňuje rast kostného tkaniva a podporuje organizáciu enzymatických procesov, ktoré nasýtia bunky kyslíkom.
  3. Selén je pre ľudské telo nevyhnutný pre normálne fungovanie imunitného systému. Malé koncentrácie tejto látky potláčajú častice, ktoré môžu viesť k dystrofii, a tiež zabraňujú vzniku alergických reakcií.
  4. Mangán ovplyvňuje rast a správne fungovanie štítnej žľazy.

Liečivé vlastnosti

Taníny, vosk, živice a glykozidy majú užitočné antibakteriálne, hemostatické, protizápalové účinky. Mangán, zinok, selén sa podieľajú na krvotvorbe, raste a vývoji celého organizmu. Organické kyseliny a oleje prispievajú k správnemu fungovaniu žalúdka a čriev.

Aplikácie

Použitie rastlín v rôznych formách sa nachádza v mnohých priemyselných odvetviach poskytuje:

  1. Zlepšenie metabolizmu a funkcie štítnej žľazy vysvetľuje použitie v endokrinológii.
  2. Obštrukcia procesov fermentácie a hniloby v črevách - všetky tieto vlastnosti sa využívajú v gastroenterológii.
  3. Hojenie rán a zápaly sa používajú v zubnom lekárstve a otolaryngológii.
  4. Hemostatické a antimikrobiálne vlastnosti sa využívajú v gynekológii.
  5. Vylučovanie tekutín, ktoré sa tvoria v dýchacích cestách pri vykašliavaní, je nevyhnutné pri liečbe ochorení horných dýchacích ciest.
  6. Kalganová tinktúra zlepšuje prekrvenie orgánov, existujú prípady vyliečenia impotencie u mužov. To vysvetľuje uplatnenie v urológii.

Liečivé vlastnosti používané pri chorobách u žien

Kalgan sa aktívne využíva v prípade krvácania. Môžu byť spôsobené hormonálnou nerovnováhou. Použitie koreňa galangalu sa vysvetľuje schopnosťou zastaviť krv a zmierniť zápal. Často sa používa ako obklad alebo pleťová voda pri podráždení a zápaloch slizníc maternice.

Ženy praktizujú sprchovanie s odvarom galgánu. Pomáha pri tak bežnom ženskom neduhu, akým je erózia krčka maternice. Odvar sa pije pri menštruačných bolestiach.

Liečivé vlastnosti používané na choroby u mužov

Výrazný účinok má tinktúra alebo galganovka. Jeho užívanie vedie k obnoveniu správneho krvného obehu, zvyšuje potenciu. Okrem toho má bylinka mierne sedatívne vlastnosti, čo tiež priaznivo pôsobí na potenciu.

Zaujímavé! Starovekí Gréci a Rimania podľa legendy používali koreň, aby poskytli svojej rodine potomstvo.

Kalganová tinktúra

Infúzia sa pripravuje doma, dlho sa skladuje a má liečivé vlastnosti. Ďalším populárnym názvom pre koreň je mocný. To vysvetľuje, ako ľudia oddávna súvisia s jeho liečivými vlastnosťami.

Zber a skladovanie surovín

Na prípravu tinktúry sa používajú iba korene rastliny, zbierajú sa koncom jesene. Za pripravenú na zber sa považuje rastlina, ktorej stonky už prežili. Koreň sa opatrne vykope pomocou improvizovaných prostriedkov, potom sa rozreže na kúsky 2 alebo 3 cm.

Ďalším krokom je sušenie podzemku. Na tieto účely je vhodná elektrická sušička, ale aj sušenie na dobre vetranom mieste. Kúsky koreňov sa položia na papier a zostanú tam niekoľko dní. Je potrebné ich pravidelne kontrolovať a otáčať.

Ak sa počas procesu sušenia na koreňoch objaví vlhkosť, všetky suroviny sa pokazia. Sušené korene treba skladovať v kartónových alebo drevených škatuliach, vhodné sú aj vrecia z hrubých vlákien.

Dôležité! Korene je potrebné pred sušením odrezať, po usušení to nemožno urobiť z dôvodu ich tvrdnutia.

Spôsoby varenia

Oddenky Kalganu je možné zmiešať s vodkou, alkoholom, mesačným svitom alebo vodou a následne vylúhovať. V závislosti od tejto zložky má tinktúra ďalšie indikácie. Hlavný recept zahŕňa tandem koreňov a alkoholu, čo zvyšuje jeho vlastnosti.

Základný recept

Pre tinktúru vezmite asi 5 stredných koreňov a liter vodky alebo alkoholu. Lúhujte asi 10 dní, občas pretrepte.
Dôležité! Ak na prípravu tinktúry použijete prášok, môžete čas lúhovania skrátiť na polovicu.

Tinktúra mesačného svitu

Okrem toho si môžete vyrobiť tinktúru na mesačnom svitu. Pomery sa menia, na 50 - 60 g odnoží sa odoberie pol litra mesačného svitu, ktorého sila je asi 50%. Infúzia sa pripravuje 10 dní, v pravidelných intervaloch sa pretrepáva.

Koňaková tinktúra

Existuje druh prípravy infúzie na koňaku. Koreň galanga s hmotnosťou asi 100 g sa zaleje 500 ml koňaku a nechá sa asi týždeň lúhovať.

Vedieť! Existuje niekoľko receptov na zmiešané galangálne tinktúry, ktoré sa dedia z generácie na generáciu.

Francúzska tinktúra

Na bylinkovú francúzsku tinktúru sa odoberú 3 litre kvalitnej vodky, 50 g kardamónu, koreň galangalu, zázvor, klinčeky, škorica a aníz. Zložky sa zmiešajú a infúzia asi mesiac. Aplikujte po filtrácii.

Kalganovka v Moskve

Pre Kalganovku v Moskve sa odoberie 50 g zázvoru, koreňa galangalu, šalvie, mäty, anízu, liter alkoholu. Infúziu možno prefiltrovať po 20 dňoch. Potom sa k nej pridá 1 liter vody a nechá sa prejsť mesačným destilačným zariadením. Lúhujte 20 dní a nalejte do rôznych malých nádob pre pohodlnejšie použitie.

Sušené slivky Kalganovka

5 lyžičiek drvený koreň a 10 sušených sliviek sa naleje do 3 litrov mesačného svitu alebo vodky. Nádoba sa zroluje a uchováva sa na chladnom mieste 10 dní. Po prefiltrovaní je tinktúra pripravená na použitie.

Dôležité! Pripravené nálevy sa uchovávajú v tmavých, nepriehľadných sklenených fľašiach. Počas skladovania sa musí tinktúra pravidelne pretrepávať.

Kalganová tinktúra sa užíva perorálne v dávke indikovanej pre konkrétnu chorobu. Väčšinou ide o malé porcie, v niektorých prípadoch je potrebné užívať ho po kvapkách. Môže sa používať zvonka, ako pleťové vody, obklady, na potieranie a ako oplach.

Ľudové recepty na používanie koreňa galangalu

Existuje veľa ľudových receptov na prípravu rôznych foriem galgánu.

So stomatitídou

Odvar sa vyplachuje v ústnej dutine s cieľom zmierniť zápal, poskytnúť ochranu pred šírením mikróbov. Adstringentný účinok pôsobí antibakteriálne a hemostatická vlastnosť pomáha proti krvácaniu ďasien.
Odvar je pripravený v priebehu niekoľkých hodín. Na 1 lyžičku drvené korene vezmite 1 polievkovú lyžičku. vriacej vode, varte túto kompozíciu 1 min. Vylúhovať cca 30 min. Kmeň. Po vychladnutí vývaru si môžu vypláchnuť ústa bez toho, aby ho riedili vodou.

Dôležité! Harmanček, ktorý má dobré antiseptické vlastnosti, môže byť pridaný do oplachovej kompozície, len zvýši účinok produktu.

Na hnačku

Vezmite odvar dovnútra. Dávkovanie závisí od závažnosti hnačky. Maximálne množstvo použitia odvaru sú 2 šálky denne. Do odvaru môžete pridať rascu v množstve, ktoré sa rovná množstvu koreňa, potom sa účinok lieku zvýši o antimikrobiálne vlastnosti kôpru.

Na črevný zápal

Ako protizápalovú zložku môžete použiť odvar s prídavkom mäty. Na tento účel je potrebné rozdrviť listy mäty a pridať ich do odnoží a potom ich naliať vodou. Komponenty sa odoberajú v rovnakých množstvách.

Pri ochoreniach kĺbov

Nepríjemné prejavy, ktoré reumu sprevádzajú, možno zmierniť potieraním kĺbov tinktúrou z galgánu a škorice. Táto tinktúra sa pripravuje podľa rovnakého princípu. V tomto prípade musíte zobrať 100 g podzemku a 200 g koreňov cinquefoil, naliať 3 litre vodky, trvať na mesiac. Vtierajte, kým sa na pokožke neobjaví začervenanie.

z cirhózy pečene

Používa sa tinktúra galangalu na vodke, 30 kvapiek 3x denne pred jedlom. Kvapky je možné zriediť alebo zapiť vodou. Okrem toho si môžete pripraviť tinktúru s časťami rastliny, ktorá sa úspešne osvedčila v boji proti ochoreniam pečene.
Na 25 g koreňov galangalu vezmite 5 g rastliny v sušenej forme, 600 ml vriacej vody, varte vo vodnom kúpeli 30 minút. Kmeň, piť 100 ml 3x denne pred jedlom.

Prijatie tinktúry alebo odvaru nemôže byť jediným liekom, v komplexnej terapii sa zvyčajne používajú prípravky tradičnej medicíny na vážne choroby, ktoré skutočne ohrozujú zdravie.

Pri kašli

Pripravte si odvar v mlieku a pite 1 polievkovú lyžičku. l. pred jedlom. Na odvar sa voda nahradí mliekom, pomery zostávajú rovnaké.

S prechladnutím

Odvar z galangalu sa odoberá na 1 polievkovú lyžičku. l. každé 3 hodiny ako liek, ktorý môže zvýšiť imunitu a aktivovať metabolické procesy. Okrem toho je schopný aktivovať procesy prietoku krvi a má otepľujúci účinok.

Na vredy a popáleniny

Aplikuje sa masť. Pri príprave masti sa podieľa prášok, ktorý sa získava z drveného podzemku. 1 diel prášku a 5 dielov jazvečieho tuku sa zmieša na pastu. Popáleniny a vredy by sa mali liečiť touto masťou každé 2-3 hodiny. Výnimkou sú mokvajúce vredy, v takom prípade sa odporúča okamžite konzultovať s lekárom.

S neurózami

Vďaka svojim miernym sedatívam môže mať tinktúra pri pravidelnom používaní upokojujúci účinok. Jednorazová dávka - 40 kvapiek, môže sa zriediť alebo zapiť vodou, užíva sa 3x denne pred jedlom.

Na omrzliny, preležaniny a mokvajúce rany

Použite masť, ktorá je pripravená s prídavkom včelieho vosku. Za 1 sv. l. prášok z koreňa galangu sa odoberie pol pohára tuku (bravčové alebo husacie), 2 polievkové lyžice. l včelí vosk - zložky sa varia 5 minút, filtrujú sa, ochladzujú a používajú sa ako masť pod obväz.

S plačúcimi ranami, prasklinami, popáleninami

Používa sa prášok. Sú posypané ranami niekoľko dní pred utiahnutím alebo čiastočným uzdravením.

S krvácajúcimi, nehojacimi sa ranami

Za týmto účelom sa podzemok odoberie, dobre sa umyje, oparí vriacou vodou, rozdrví. Z výslednej hmoty sa vytlačí šťava. Zriedi sa rovnakým množstvom vody, po ktorej môžete produkt uchovávať v chladničke 3 dni. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. 4 krát denne. Rany sa podľa potreby potierajú galangálnou šťavou.

Na kožné problémy

Používajú sa alkoholové tinktúry. Utierajú miesta, kde sa často vyskytuje akné alebo vyrážky.

Kde kúpiť koreň galangalu alebo silicu vzpriamenú?

Suroviny na výrobu tinktúr, odvarov či mastí sa dajú pripraviť aj samostatne, no nie každý má možnosť túlať sa v neskorej jeseni po lúkach a okrajoch lesov. Koreň galangalu možno často nájsť na trhoch, na miestach, kde babičky predávajú zozbierané korene.

Dôležité! Sušené korene je možné skladovať až 4 roky. Opätovný zber na rovnakom mieste po 6-7 rokoch.

Je bezpečnejšie a pohodlnejšie kúpiť liek v lekárňach. Predáva sa v kartónových obaloch nazývaných mochna vzpriamená, často sú na škatuľke napísané oba názvy, takže nie je ťažké ju nájsť. Koreň Kalganu je prezentovaný v sortimente každej fytolekárne. Zber lieku vykonávajú odborníci v tejto oblasti. Balenie je určené na 25 g surovín, existujú dve formy uvoľňovania:

  • oddenky v obale odolnom proti vlhkosti s celkovou hmotnosťou 25 g;
  • filtračné vrecká, 20 kusov po 2,5 gr.

Okrem týchto prostriedkov niektorí výrobcovia ponúkajú na nákup všetky druhy čajových nápojov s použitím cinquefoil, čo znamená, že prípravok obsahuje ďalšie bylinné zložky.

Počuli ste príslovie „V jeho vlasti niet proroka“? Myslím, že áno. V našom prípade ide o prírodný liek, ktorý obnovuje funkcie niektorých orgánov. Takže naši krajania idú do vzdialených krajín hľadať záchrannú drogu. Dokonca sa dostali do Tibetu. Hovorí sa, že má zázračnú moc. Ale načo zachádzať tak ďaleko, ak tu je, rastie takmer pod nosom karpatského či ruského ženšenu, ktorý v sebe skrýva tajomstvo mužskej sily. Takže pre svoju účinnosť nazvali galangal - koreň, ktorého liečivé vlastnosti pre mužov sú skutočne prirovnávané k tibetskému náprotivku. Prečo root? Toto je teda najužitočnejšia časť rastliny. Ideme hľadať.

Pri hľadaní zázračného koreňa

Navonok sa galangálny koreň podobá koreňu ženšenu a je kyprý, s krátkymi výbežkami po celej dĺžke. Na zlome má svieža chrbtica červenohnedý odtieň, stará vyzerá ako výrastok alebo stuhnutá láva a stará koža vyzerá ako porézny korok.

Ale nevieme, ako sa pozerať cez zem, takže sa učíme identifikovať samotnú galangálnu rastlinu - fotografia a popis, ktoré vám pomôžu. Rastlina je neprehliadnuteľná. Nie rovnaké ako, alebo s rozoznateľnými listami. A nie taký vysoký ako cocklebur resp.

Výška galangalu je asi 30 cm. Jedná sa o ker pozostávajúci z tenkých stoniek, z ktorých každá je korunovaná malým žltým kvetom so štyrmi okvetnými lístkami. Listy galangalu rastú pri samom koreni a pozdĺž celej stonky a vyzerajú ako roztiahnutá labka vtáka, pre ktorú bola rastlina nazývaná Potentilla. V detstve sme podobnú burinu nazývali šeroslepota. Tu je kalgan, fotografia potvrdzuje naše spomienky, je jej veľmi podobná, ale aj jej.

Dokonca aj medzi Potentillovcami je taký nenápadný, že sa mu trávni príbuzní smiali. Ale lesná nymfa ho upokojila, presvedčila, že sila v ňom je veľká, liečivá, že si ho ľudia budú vážiť viac ako iných a budú mu ďakovať. A budú ho volať tak, aby ho odlíšili od ostatných cinquefoils.

Tak hovorí legenda, podobná americkým filmom – rovnako nespoľahlivá a rovnako inšpirujúca. Ale je v tom kus pravdy. A potom nazývali kalgan koreň vaječníka a uzik, lámač kostí a prst, vrkoč a šepot, drevlyanka, mocný, pupočná šnúra a iné mená. A nie kvôli výsmechu, ale zdôrazňovaniu vlastností rastliny na zmiernenie hnačky a žltačky, dodanie mužskej sily a liečenie vredov a popálenín.

Akú rastlinu vykopať? niečo? Pozrieť sa na to bližšie. Tam, kde je viac stoniek v rade, potom vykopte. Z výhonkov vyrastajú nové stonky. To znamená, že koreň galangalu narástol, jeho liečivé vlastnosti sú v samotnej šťave. A je vhodný na zber, sušenie a aplikáciu.

Hľadajte výhody v častiach rastlín

To najcennejšie je držané pri koreni galangalu, liečivé vlastnosti a kontraindikácie sa len točia okolo toho. Možno aj preto je prízemná časť taká nenápadná, aby na seba nestiahla všetky šťavy. Lieči žalúdok a pečeň, srdce, obličky, pľúca, čo je pod pásom. Tiež čistí krv, zlepšuje jej zloženie a omladzuje telo.

Tu je len malý zoznam akcií. Ale je ich dosť na to, aby pripravili pre budúcnosť galangal-root. Jeho použitie je povolené do piatich rokov po zbere.

  • Adstringentné a baktericídne.
  • Spazmolytikum a expektorans.
  • Choleretické a protizápalové.
  • Liečivo a liek proti bolesti.
  • Všeobecné zdravie a hemostatika.
  • Posilňovač chuti do jedla a karminatívum.

Vďaka baktericídnym vlastnostiam mocných ich úspešne nahradili antibiotiká pri prechladnutí, vírusových infekciách a pri liečbe rán aj vtedy, keď o penicilíne nebolo ani počuť.

Rozložme koreň na atómy a molekuly

Všetko najcennejšie obsahuje galangal. Aby bolo možné liečiť alebo sa jej vyhnúť, musia byť známe užitočné vlastnosti a kontraindikácie takejto rastliny. A závisia od zloženia.

  • Esenciálne oleje dodávajú koreňu korenistú chuť a horkosť.
  • Horčík a železo čistia a zlepšujú krv.
  • a chrániť srdce, a začať prácu žalúdka, a sú zodpovedné za farbu rastliny. Galangal sa vďaka flavonoidom používa aj na farbenie kože a textílií.
  • Taníny sťahujú rany, zastavujú krv, chránia žalúdok pred podráždením.
  • Škrob jemne obaľuje steny vnútorných orgánov, vďaka čomu sú nepriepustné pre škodlivé látky.
  • Kyseliny (jablčná, chinová, elagová) našli uplatnenie v kozmeteológii. Pleťové vody, krémy s ich obsahom sťahujú pokožku, sťahujú póry, zmierňujú podráždenie.

Preto je rozsah koreňa široký.

  • Všetky gastro-ochorenia od koliky a vredov až po gastritídu a žltačku.
  • Urologické: cystitída, hnačka, úplavica, prostatitída.
  • Krvácanie z maternice a čriev.
  • Bolesť zubov, krvácanie z ďasien a zápach z úst.
  • Vírusové a prechladnutie: tonzilitída, bronchitída, bolesť hrdla, nádcha.
  • Vonkajšie poranenia: rany, omrzliny, popáleniny, hemoroidy.

Elena píše o sile kalganu:

„Odstránili mi žlčník. Mojím krédom je preto zdravá strava. A aby ste sa pravidelne vyhli bolesti, opuchu, musíte užívať lieky z oficiálnej medicíny. Áno, pomáhajú, ale je ich toľko a ovplyvňujú prácu iných orgánov. Spomenul som si, ako som bol v sanatóriu a videl som ženy, ako idú do lesa pre galangálny koreň. Do úvahy prišli aj jeho vlastnosti. Začal som piť infúziu galangalu. Vypil som kurz, bolesť je preč, nie je žiadny opuch. Chutí ako moruše. Túto chrbticu považujem za zázrak.

Môže každý piť, žuť alebo aplikovať koreň galangalu? Liečivé vlastnosti sú dobré. A kto by si mal dávať pozor?

  • Ľudia s hustou krvou.
  • Ľudia s individuálnou citlivosťou na zložky koreňa.
  • Tí, ktorí majú nízku kyslosť v žalúdku.
  • So zápchou.
  • Pri vysokej teplote.
  • S dekompenzovanou hypertenziou.

A nezabudnite dávkovať. Hoci je koreň užitočný, vo veľkom množstve môže spôsobiť znechutenie v doslovnom aj prenesenom zmysle.

O čom muži nehovoria

Muži sú silní a nepripúšťajú si svoju slabosť. A ak sa to týka slabosti intímneho charakteru, tak ešte viac. Potom už len pripravte chrbticu, na vrecúško napíšte, že pomáha proti hnačke, kašľu, impotencii a položte na výrazné miesto. Bude treba, uvidí sám.

V gréckej mytológii sa traduje príbeh o Satyrovi, ktorý bol veľkým lovcom slabšieho pohlavia – teda na nymfy. V reakcii na sťažnosť krásnych víl, alebo jednoducho za trest, Zeus a jeho spoločníci odobrali Satyrovi jeho tajnú zbraň. To bol koreň galangalu, ktorému Satyr vďačil za svoju mužskú silu a príťažlivosť. Tento koreň boha bol rozbitý na veľa kúskov a rozptýlený z Olympu.

Grécka mytológia je samozrejme nezmysel, ale len čo galgán vyrástol, jeho liečivé vlastnosti, ako prostriedku na zvýšenie mužskej potencie, sú známe od Karpát až po Sibír. Príčinou mužskej slabosti je únava tela, zlý obeh. Takže musíte omladiť telo, prinútiť srdcový sval pumpovať viac krvi. Flavonoidy, mikroelementy obsiahnuté v galgáne, sa s tým vyrovnávajú. Výsledkom je zlepšenie krvného obehu v panvovej oblasti, posilnenie cievnych stien, celkové omladenie, prevencia rozvoja a liečba prostatitídy.

Je potrebné pripraviť liek týmto spôsobom. Varte polievkovú lyžicu na miernom ohni 20 minút. rozdrvený koreň galangalu v pohári vriacej vody. Pár hodín trvať pod vekom a piť 2 polievkové lyžice. na prázdny žalúdok pred jedlom. Účinok necítite hneď, toto nie je Viagra. Trvanie účinku je však vyššie a neexistujú žiadne vedľajšie účinky.

Tento odvar naozaj pomáha. Oleg Evgenievich si to overil na sebe:

„Netrápili ma ani tak problémy s potenciou, ale prostatitída. Slabosť som pripisoval aj veku – ešte nemám ani 40. Ale prostatitída mučená. Vypil som kurz odvaru z koreňa (to je mesiac). Prebúdzanie sa stalo menej časté, vyprázdnené, pardon, úplne. A prekvapivo som sa cítil ako odvážny mladý muž - prebudila sa vo mne sila. Takže tu to je - samotný liek pre mužov.

Recepty na choroby

Z iných vredov pomôžu recepty na infúziu, odvar, masť na základe takého užitočného koreňa, ako je koreň galangalu. Liečivé vlastnosti a kontraindikácie už máme preštudované, prejdime k alchýmii.

Infúzia

Rozdrvený sušený koreň nalejte vriacou vodou (pár polievkových lyžíc na liter vody). Po dvoch hodinách už môžete piť. Pite na lačný žalúdok pred každým jedlom, polievkovú lyžicu.

Odvar

50 g galgánu sa varí v pol litri vody na miernom ohni 30 minút. Odparená voda sa dopĺňa prevarenou vodou. Pite 1 polievkovú lyžičku. alebo pred jedlom, alebo po ňom trikrát denne.

Môžete piť odvar, robiť pleťové vody a obklady, kloktať hrdlo a ústa.

Masť protizápalová a hojivá

Recept 1: Uvarte a preceďte 150 g rustikálneho oleja plus 5 g čerstvých nasekaných koreňov.

Recept 2 (ak nie je čerstvý koreň): zmiešajte glycerín (7 dielov) s galangálnou infúziou (15 dielov). Namiesto glycerínu si môžete vziať.

Masť sa používa zvonka!

Môžete piť šťavu vylisovanú z čerstvého koreňa galangalu - trikrát denne na polievkovú lyžicu. Môžu tiež zvlhčiť popáleniny a rany.

Išiel do lesa!

Idete na huby? Zároveň vykopte nádherné korene. Nekopal? Žiaden problém. Prezimujú a nebudú sa zhoršovať. Je však potrebné ich vykopať, kým sa neobjavia zelené výhonky.

Výhonky sa odstránia z koreňa, samotný koreň sa očistí, umyje a vysuší. Keď zhnedne, je to – vyschlo. Teraz môžete rozdrviť alebo rozdrviť. Všetko vložte do plátenných vriec a položte na poličku. Nezabudnite nalepiť štítok - z čoho pomáha chrbtica.

Ak budete mať šťastie, prineste si domov pár kríkov s koreňom a zasaďte ich na miesto. Len dajte galangalovi samostatné miesto. V luxusných podmienkach má tendenciu rásť ako burina. Teraz budete mať aj očistu od čerstvého koreňa vaječníka, lámača kostí, šepota alebo ako to nazvať.

Na poliach a v lesoch možno často vidieť trávu s vysokými rovnými listami a pomerne veľkými žltými kvetmi. Táto nenápadná rastlina má viacero mien. Najpopulárnejšia je medzi nimi galgánová tráva, nazývaná aj mochna vzpriamená alebo dubrovka. Na výšku môže rastlina dosiahnuť 30 - 40 centimetrov, jej listy sú dosť silné a ostré na okrajoch a korene majú výrazný červenkastý odtieň. Potentilla patrí do čeľade zázvorových trvaliek. Kalgan, ktorého fotografia a popis zvážime v článku, má veľa užitočných vlastností.

Rastlina sa často používa na liečbu prechladnutia a zápalových ochorení, pri poruchách tráviaceho systému a rôznych kožných problémoch.

Liečivé vlastnosti a druhy rastlín

Mnohí sa zaujímajú o to, ako vyzerá galangal na fotografii? Navonok je tráva veľmi podobná masliakovi. Ale po podrobnejšom preštudovaní popisu farieb si môžete všimnúť rozdiel. Maslák sa vyznačuje piatimi okvetnými lístkami a mochna má štyri okvetné lístky pokryté jemnými chĺpkami.

Kde rastie galangal? Je známe, že k nám prišiel z južnej Číny. Rastlinu do Európy priviezli cestovatelia a úspešne sa udomácnila aj na našom území. Vďaka svojej nenáročnosti a mrazuvzdornosti rastie Potentilla v akejkoľvek oblasti s vlhkou pôdou. Môžu to byť lesy, pobrežia riek, jazerá, paseky a čistinky.

Dubrovka má obrovské množstvo druhov, vo voľnej prírode ich žije asi 150. Stojí však za zmienku, že len málo z nich má liečivé vlastnosti. Ide o nasledujúce typy.

Čínsky koreň je u nás známy pod názvom zázvor obyčajný. Od staroveku bola táto rastlina veľmi populárna na liečbu moru a mnohých iných chorôb. Navonok nie je zázvor absolútne atraktívny. Je to rastlina so žltými kvetmi a uzlíkovitým koreňom. Práve galgánový koreň v sebe ukrýva neskutočné množstvo vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú zbaviť sa mnohých neduhov.

Liečivé vlastnosti čínskeho koreňa sú nasledovné:

  • profylaktické proti onkologickým ochoreniam;
  • antimikrobiálne a protizápalové pôsobenie;
  • zlepšenie fungovania tráviaceho systému;
  • normalizácia hladiny cukru v krvi;
  • zlepšenie psychosomatického stavu človeka;
  • zvýšená imunita;
  • prevencia kardiovaskulárnych chorôb;
  • chudnutie a cholesterol v krvi.

Okrem toho sa zázvor považuje za vynikajúci nástroj na zvýšenie potencie. Liečivé vlastnosti pre mužov sú zvýšenie libida a sexuálnej túžby.

Ďalšou odrodou galangalu je veľký koreň. Liečivé vlastnosti rastliny sú spôsobené mimoriadne bohatým biochemickým zložením. Okrem obrovského množstva vitamínov je veľký koreň nasýtený tanínmi, organickými kyselinami, flavonoidmi. Výrazné dezinfekčné a protizápalové vlastnosti poskytuje taká látka v zložení byliny, ako je flobaren.

Tento typ sa používa na tieto ochorenia:

  • ochorenia gastrointestinálneho traktu;
  • zastaviť vnútorné krvácanie;
  • so zápalovými procesmi ústnej dutiny;
  • na liečbu popálenín, omrzlín a mnohých iných kožných lézií.

Využitie koreňa je veľmi rôznorodé. Je široko používaný na účely adjuvantnej terapie rôznych ochorení. Okrem toho je galangal uznávaný ako oficiálny liek.

Dôležité! Potentilla sa nekonzumuje surová. Produkt má veľmi korenistú chuť. Do receptov sa pridáva v malých množstvách.

Zber a príprava

Kalgan alebo cinquefoil vzpriamená sa používa vo forme koreňov rastlín, ktoré je možné zakúpiť na trhu, ako aj pripraviť samostatne. Čas zberu sú jesenné mesiace. Galgán dozrieva od septembra do októbra.

Korene sa používajú suché aj čerstvé. Na uskladnenie sa zozbieraný materiál premyje, suší a odlamujú sa malé procesy. Potom sa koreň rozreže na niekoľko častí s priemerom nie väčším ako 1 až 0,5 centimetra a umiestni sa na čerstvý vzduch. Korene môžete sušiť aj v rúre. Teplota by nemala presiahnuť 50-60 stupňov Celzia.

Po úplnom vysušení sa výrobok skladuje v sklenenej alebo plechovej nádobe. Koreň sa používa na posilnenie imunity pridaním niekoľkých kúskov do čaju, ako aj na liečbu rôznych zdravotných problémov.

Dôležité! Pri použití alternatívnej liečby s pridaním mochna vzpriamenej sa odporúča konzultovať s odborníkom. Produkt má určité kontraindikácie.

Použitie cinquefoil pri rôznych patológiách

Kalganská tráva je skutočným liečiteľom, ktorý zmierňuje širokú škálu chorôb. Korene Potentilly majú vďaka svojmu biochemickému zloženiu protizápalový, dezinfekčný, imunomodulačný a hojivý účinok na rany. Recepty na rastlinnej báze teda môžu byť nasledovné:

  1. S opuchom a bolesťou v žalúdku sa odporúča odobrať odvar zo sušených koreňov rastliny. Za týmto účelom sa lyžica drveného produktu naleje do pohára vody a umiestni sa do vodného kúpeľa. Liečivo sa mučí 30-40 minút, potom sa filtruje a užíva sa na pol pohára trikrát denne.
  2. Na liečbu gastritídy je potrebné užívať rovnaké množstvo galangalu, rebríka a nechtíka (po 1 polievkovej lyžici). Byliny sa zmiešajú a nalejú 500 ml vriacej vody. Liečivo sa má podávať infúziou 30 minút, potom sa prefiltruje a užíva sa 50 g 30-40 minút pred jedlom.
  3. S patológiami štítnej žľazy sa pripravuje alkoholová tinktúra. Za týmto účelom sa 200 g koreňov zaleje litrom vodky a nechá sa vylúhovať v sklenenom riade 10-14 dní. Vezmite liek by mal byť 25 kvapiek 3 krát denne na prázdny žalúdok.
  4. Pri rôznych kožných ochoreniach sa pripravuje masť na báze koreňového prášku a masla. Za týmto účelom sa suchý produkt nechá prejsť mlynčekom na kávu alebo sa opatrne rozomelie v mažiari a potom sa zmieša s lyžicou oleja. Výsledná masť sa aplikuje na postihnuté oblasti pokožky niekoľkokrát denne.
  5. Na rôzne neduhy spojené s ochoreniami kĺbov sa pripravuje odvar z galgánu. Na tento účel môžete použiť suchý aj čerstvý produkt. Pridajte 100 g koreňov na liter vody a nechajte na miernom ohni 20-30 minút. Výsledný liek užívajte 50 ml trikrát denne pred jedlom.

Voňavý čaj s pridaním malého množstva prípravku navyše pomôže zvýšiť imunitu a vitalitu človeka. V chladnom období takýto nápoj zvýši odolnosť tela voči mnohým prechladnutiam, ako aj nasýti telo užitočnými vitamínmi a minerálmi.

Dôležité! Ak sa počas liečby Potentillou u pacienta vyvinú nejaké komplikácie, stojí za to odmietnuť užívanie takýchto liekov a poradiť sa s lekárom.

Treba tiež poznamenať niektoré kontraindikácie rastliny. Nemôžete použiť koreň so sklonom k ​​zápche a so zvýšenou kyslosťou žalúdka. Používajte opatrne u tehotných žien a detí do 5 rokov. Absolútnou kontraindikáciou je osobná intolerancia na zložky rastliny.

Iba kompetentné používanie prírodných produktov pomôže oceniť mnohé z jeho materiálov a nepoškodí vaše zdravie.

Kalgan je liečivá rastlina, ktorú liečitelia už dlho používajú na liečbu mnohých chorôb. Je populárny už pomerne dlho. Prípravky založené na ňom sú žiadané a sú dosť účinné. Hlavnou surovinou je podzemok, hoci niekedy sa používajú kvety, bylinky a semená. V súčasnosti je galangal široko používaný nielen v oblasti tradičnej medicíny, ale aj vo varení. Rastlina má niekoľko mien. Medzi bylinkármi je známy ako cinquefoil, divoký zázvor, mocný.

Galangalový koreň je jedným z najlepších liekov na impotenciu. Liečivé vlastnosti rastliny sú spôsobené jej jedinečným zložením. Vyrábajú sa z nej odvary, nálevy, balzamy, prášky a extrakty. Obnovenie mužskej sily nie je zďaleka jedinou výhodou Potentilly, rozsah jej pôsobenia je dosť široký.

  • Ukázať všetko

    Popis

    Kalgan je trváca bylina z čeľade Rosaceae alebo Ginger. Rastie vo forme kríkov vysokých 20-30 cm.

    Stonky rastliny sú vybavené podlhovastými listami a malými samostatnými žltými kvetmi, každý so štyrmi okvetnými lístkami. Potentilla má silný drevnatý červenohnedý koreň s nerovnomerným zahusťovaním po celej dĺžke. Hlavnou liečivou hodnotou je práve podzemok, pretože má liečivé vlastnosti.

    Vlasťou galangalu je čínsky ostrov Hainan. Dnes je rastlina rozšírená na Kaukaze, Urale, Sibíri a v celej európskej časti Ruska. Jeho biotopmi sú lesné čistinky, rokliny, močiarne predmestia, pasienky a lúky.

    Zber a príprava surovín

    Korene potentilly je možné vykopať dvakrát ročne:

    • v apríli - máji;
    • v septembri - októbri.

    Po zbere sa musia vyčistiť, odstrániť adnexálne procesy, umyť, vysušiť, nakrájať na malé kúsky a rozložiť na sušenie. Hotové suroviny sa sušia pod baldachýnom na ulici. Môžete to urobiť pomocou špeciálnych sušičiek pri teplote 60 stupňov. Rýchle sušenie sa však zriedka používa na zber liečivých rastlín, pretože po tepelnom spracovaní majú menej užitočných látok.

    Hotová surovina sa umiestni do zapečatenej nádoby. Je žiaduce skladovať ho na chladnom a suchom mieste chránenom pred svetlom. Trvanlivosť koreňov galangalu je 4 roky od dátumu zberu. Opätovný zber rastliny v rovnakej oblasti je možné vykonať po 6 rokoch.

    Chemické zloženie

    Jedinečné liečivé vlastnosti koreňa galangalu sú spôsobené jeho bohatým chemickým zložením. Obsahuje:

    • veľké množstvo tanínov vrátane katechínu;
    • škrob;
    • živice;
    • Sahara;
    • vosk;
    • esenciálny olej;
    • glykozidy;
    • flavonoidy;
    • flobafen;
    • organické kyseliny: chinová, jablčná, elagová;
    • stopové prvky: železo, vápnik, draslík, chróm, horčík, zinok, kobalt.

    Ľudské telo je schopné syntetizovať niektoré mikroelementy bez toho, aby boli dodávané zvonku, ale ich využitie je nevyhnutné pre udržanie metabolizmu, tvorbu nových buniek a spomalenie procesu starnutia. Všetky vyššie uvedené procesy majú priaznivý vplyv na zdravie mužov s poklesom potencie.

    Liečivé vlastnosti rastliny

    Galangalový koreň je jedenjedna z najsilnejších liečivých rastlín, ktoré našli svoje využitie na udržanie mužskej sily. V Rusku sa tomu hovorilo mocní. Napriek tomu sa cinquefoil používa nielen na obnovenie potencie, ale aj na liečbu mnohých chorôb a udržanie tónu tela ako celku:

    • Bylinné lieky majú silný antibakteriálny a dezinfekčný účinok. Práve pre túto vlastnosť sa používajú namiesto antibiotík pri liečbe bakteriálnych infekcií.
    • Koreň galangalu zmierňuje zápal, používa sa na hojenie rán, analgetikum a hemostatikum, je schopný mať adstringentný, choleretický a expektoračný účinok.
    • Korenie sa úspešne používa ako stimulant tráviaceho systému: zvyšuje chuť do jedla, uvoľňuje žalúdočné kŕče, znižuje bolesť. S jeho pomocou sa lieči gastritída, žalúdočné a dvanástnikové vredy, odstraňuje sa plynatosť, enterokolitída, zastavuje sa krvácanie, zastavujú sa príznaky hnačky.
    • Odvary a nálevy na báze galangálneho koreňa liečia rany, popáleniny a omrzliny kože. Potentilla prášok je zložkou mnohých mastí a krémov.
    • Vodný roztok sa používa pri prechladnutí na kloktanie a inhalačné procedúry.
    • Rastlina je zahrnutá do liečebných režimov pre hepatálne patológie a reumatizmus.
    • Okrem toho zmierňuje opuchy, odstraňuje toxíny z tela, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, obnovuje imunitu a zvyšuje vitalitu.

    Výhody galangalu pre mužskú potenciu

    Pokles mužskej potencie priamo súvisí s poruchami kardiovaskulárneho systému, ktorých výsledkom je nedostatočné prekrvenie penisu. Kalgan sa týka liekov, ktoré normalizujú činnosť srdca, upokojujú nervový systém, eliminujú psychogénne faktory a stimulujú krvný obeh.

    Pomocou tejto látky je možné zbaviť sa cholesterolových plakov a dosiahnuť zriedenie krvi. Nedostatočná priechodnosť krvného obehu sa u mužov často stáva hlavnou prekážkou plnej erekcie.

    Terapeutický účinok sa dosahuje vďaka flavonoidom obsiahnutým v koreni, ktoré zvyšujú elasticitu krvných ciev a chránia kapiláry pred rozvojom sklerotického procesu.

    Kalgan urýchľuje metabolizmus v tele, podporuje regeneráciu tkanív a zabezpečuje normálnu výživu buniek vrátane zásobovania ich kyslíkom. To všetko priaznivo vplýva na proces samoliečenia mužského tela a napomáha k nastoleniu sexuálnej funkcie.

    Tento nástroj zvyšuje citlivosť kožných receptorov, ktoré začínajú aktívnejšie reagovať na dráždivé faktory. V dôsledku toho sa zvyšuje produkcia mužských pohlavných hormónov, čo výrazne zvyšuje mieru potešenia pri pohlavnom styku a pomáha obnoviť potenciu.

    Kontraindikácie na použitie

    Napriek mnohým prospešným vlastnostiam galangalu má množstvo kontraindikácií. Siluetu nemôžete použiť, keď:

    • hypertenzia;
    • individuálna intolerancia na jednotlivé zložky lieku;
    • sklon k trombóze;
    • zvýšená zrážanlivosť krvi;
    • znížená kyslosť žalúdka;
    • dlhotrvajúca zápcha.

    Mali by ste si dávať pozor na nekontrolované užívanie lieku a predávkovania, inak namiesto úžitku môžete telu poškodiť.

    V dôsledku zvýšeného obsahu trieslovín v koreni sa u pacientov môže objaviť nevoľnosť a zvracanie, sprevádzané nepríjemnými pocitmi v epigastrickej oblasti.

    Ľudové recepty

    Recepty na prípravu liekov z koreňa galangalu, určené na zvýšenie potencie, je vhodné zvážiť krok za krokom:

    • Alkoholová tinktúra. Je potrebné odobrať 100 g hotových suchých surovín, naliať ich kvalitnou štyridsaťstupňovou vodkou v objeme 0,5 litra a dať na tmavé miesto na 10 dní. Počas tejto doby sa má liek pravidelne pretrepávať. Užívajte 30 kvapiek 3-krát denne počas 40-dňovej liečby.
    • Odvar z koreňa kaliny. Nástroj zvyšuje účinok tinktúry. Recept: 1 čajovú lyžičku drveného koreňa kaliny zalejte 125 ml vriacej vody a vložte na 20 minút do vodného kúpeľa. Aplikujte v množstve 2 polievkové lyžice. l. na jednu návštevu.
    • Odvar na zvýšenie potencie. Pripravené takto: 1 polievková lyžica. l. Koreň potentilly sa zaleje 500 ml vody, privedie sa do varu a na miernom ohni sa varí 15 minút. Po uvarení necháme zmes lúhovať až do úplného vychladnutia. Vezmite odvar z pol pohára pol hodiny pred jedlom.

    Kalganovka má najvýraznejší liečivý účinok. Tinktúru možno použiť pri poruchách stolice, kolitíde, gastritíde, žalúdočných vredoch, hepatitíde a iných ochoreniach pečene.

    Hotové suroviny a prípravky z koreňa cinquefoil sa predávajú v lekárňach a špecializovaných predajniach. Ku každému baleniu lieku je priložený návod na použitie, v ktorom nájdete podrobný popis receptov s uvedením dávkovania, indikácií a kontraindikácií.

Galangal, galanga, galanga, alpinia, koreň lekárne, koreň zajačika a nakoniec mochna vzpriamená - pod touto masou názvov sa skrýva jedna rastlina, ktorej prínosy pre telo nemožno preceňovať.

Na liečebné účely sa používa najmä koreň galangalu.. Suroviny zberajte na jar alebo začiatkom jesene. Dôkladne očistené od nečistôt a zvyškov pôdy sa korene sušia na slnku. Potom sa z galgánu vyrábajú zázračné odvary a tinktúry, čaj sa varí alebo drví na prášok. Pri skladovaní v súlade s požiadavkami nestráca galangal svoje vlastnosti až 5 rokov. Chuťovo je galgán podobný, má rovnakú pálivú chuť s trochou horkosti a sladko-korenistú vôňu. Preto sa často používa ako korenie do mäsitých jedál.

Zlúčenina

Zloženie galangalu zahŕňa esenciálny olej obsahujúci eugenol a cineol. Okrem toho je koreň bohatý na triesloviny, triesloviny, škrob, gumu, fenolové zlúčeniny, flavonoidy a látky ako alyshnol, galangín a kamferín.

Vlastnosti Kalganu

Kalgan zlepšuje činnosť tráviaceho systému, zmierňuje bolesti žalúdka, zlepšuje chuť do jedla. Často sa pomocou galangalu, vredov žalúdka a dvanástnika lieči žalúdočné krvácanie.

Kalgan je výborný výplach na krvácanie ďasien., bolesť hrdla s angínou. Čistenie zubov práškom z tejto rastliny zmiešaným so zubnou pastou pomáha predchádzať zápachu z úst.

Pri bronchitíde sú užitočné inhalácie Kalganu.

Toto korenie pomáha aj pri reume, ako aj pri ochoreniach pečene. vrátane žltačky.

Vzhľadom na to, že galangal má hojivý účinok na rany, pleťové vody na jeho základe sa často používajú na popáleniny, omrzliny a zle sa hojace rany, je tento liek schopný redukovať a vyhladiť jazvy.

Kalgan: kontraindikácie

Napriek tomu, že galangal je rastlinného pôvodu, prípravky na jeho základe sa musia užívať po konzultácii s lekárom, pretože má niekoľko kontraindikácií.

Použitie alkoholovej tinktúry galangalu počas tehotenstva je kontraindikované, osoby so sklonom k ​​alkoholizmu a deti do 16 rokov.

Aj keď nespadáte do žiadnej z vyššie uvedených rizikových kategórií, odporúčame vám nezneužívať galangal, pretože je možné predávkovanie, ktoré sa prejavuje ostrými bolesťami brucha a zvracaním.

Kalgan: aplikácia v tradičnej medicíne

Kalgan proti hnačke

Budete potrebovať:

Voda - 150 ml.

Spôsob varenia
1. Naplňte koreň galangu vriacou vodou.
2. Dusíme na ohni 10 minút.
3. Prefiltrujeme.
4. Pijeme horúce 3x denne 150 gramov bez pridania cukru.

Recept na túto príležitosť::

Odvar z galangalu na liečbu gastrointestinálnych ochorení, odstránenie krvácania

Budete potrebovať:
Nasekaný koreň galangalu - 2 čajové lyžičky,
Voda - 1 pohár.

Spôsob varenia
1. Naplňte galgán vodou.
2. Dajte na oheň, priveďte do varu a varte štvrť hodiny.
3. Stlačte.
4. Pridajte teplú prevarenú vodu toľko, aby celkový objem vývaru bol 250 ml.
5. Užívajte 3x denne jednu polievkovú lyžicu hodinu pred jedlom alebo hodinu po jedle.

Infúzia galangalu na bolesť brucha

Budete potrebovať:
Nasekaný koreň galangalu - 1 polievková lyžica,
Voda - 1 pohár.

Spôsob varenia
1. Tomime rozdrvený koreň galangalu vo vodnom kúpeli po dobu pol hodiny.
2. Naplňte pohárom horúcej vody. Trochu povaríme.
3. Užívajte jednu polievkovú lyžicu 2-krát denne.

Infúzia galangalu na cholecystitídu a gastritídu

Budete potrebovať:
Nasekaný koreň galangalu - 1 lyžička,
Mäta pieporná - 1 lyžička,
Yarrow - 1 lyžička,
nechtík - 1 lyžička,
Voda - 1 pohár.

Spôsob varenia
1. Zmiešajte bylinky.
2. Jednu polievkovú lyžicu kolekcie nalejte vriacou vodou.
3. Trváme na tom. Filtrujeme.
4. Užívajte jednu polievkovú lyžicu 3-krát denne štyridsať minút pred jedlom.

Galangalová tinktúra pri ochoreniach štítnej žľazy

Budete potrebovať:
Galangalové korene - 150 gramov,
Vodka - 0,5 litra.

Spôsob varenia
1. Naplňte drvený koreň galangalu vodkou.
2. Mesiac čistíme na tmavom mieste.
3. Po určenom čase je tinktúra hotová.
4. Užívame 3x denne 30 kvapiek.

Masť z galangalu z prasklín na perách, bradavkách a pätách

Budete potrebovať:
Galangalový koreň, práškový - 5 gramov,
Maslo - 100 gramov.

Spôsob varenia
1. Do rozohriateho masla vložíme galgánový prášok.
2. Vložíme do vodného kúpeľa a zahrievame asi štyridsať minút. Nezabudnite občas premiešať.
3. Prefiltrujte cez gázu.
4. Pošlite do chladničky.
5. Problémové partie potierajte pripravenou masťou. Na ošetrenie opätkov možno maslo nahradiť bravčovou masťou alebo husacou masťou.

Buďte zdraví, naši milí čitatelia! A nezabudnite sa podeliť o svoje tajomstvá krásy a zdravia v komentároch!