কিভাবে স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশনে সঠিকভাবে স্পোর্ট মোডে স্যুইচ করবেন? এবং সেরা উত্তর পেয়েছি

Baks1984 [গুরু] থেকে উত্তর
যখন গাড়ি সম্পূর্ণ থামবে ... অন্যথায় আপনি মেশিনটি নষ্ট করে দেবেন।

থেকে উত্তর ওমান[গুরু]
যে কোন সময় স্যুইচিং করলে, খরচ অনেক বেশি হওয়ার সম্ভাবনা নেই, কিন্তু তা হবে

থেকে উত্তর পিএএফএফ[গুরু]
সময়কালে! এস বোতাম টিপুন এবং ফরওয়ার্ড এবং গানের সাথে! এবং আপনি কীভাবে "আগে" কল্পনা করবেন? chtol খেলাধুলায় যাব এবং গাড়ি ধর্ষণ করবে? .baks1984 স্মার্ট প্যানকেক))) আপনি বাজে কথা লেখেন এবং মেশিনের সাথে আপনি সম্ভবত মেশিনের সাথে আপনার নিজের অভিজ্ঞতা জানেন না। এস-কে-তে ইঞ্জিন 6000 (বা আরও বেশি) পর্যন্ত ঘুরছে আপনার ক্রমাগত গাড়ি চালানোর দরকার নেই। শুধু আপনার নিজের গাড়ির ধর্ষণ (যেমন "শীতকালে", এছাড়াও ধর্ষণ (দ্বিতীয় থেকে শুরু), কিন্তু খরচ সম্পর্কে ... এটি মেকানিক্সের মতই, যখন আপনি 5 তম থেকে চতুর্থ দিকে যান একটি দ্রুত ঝাঁকুনি তৈরি করুন। অনেক বেশি খরচ? সেখানে একই হ্রাস করা বোতামটির একটি ক্লিকের সাথে আটকে যাবে

থেকে উত্তর একটি v[গুরু]
এটি যে কোন সময় চালু বা বন্ধ করা যায়। খরচ বাড়বে, কিন্তু 10-15% এর বেশি নয়

থেকে উত্তর ওলেগ[গুরু]
যখনই আপনি পছন্দ করেন, কিন্তু এটি শুধুমাত্র একটি জিনিসের মধ্যে থাকে, এটি যথাক্রমে শীর্ষ গিয়ারকে ব্লক করে, দ্রুত ত্বরণ, আরো পরিবর্ধন এবং আরো খরচ।

থেকে উত্তর AnetItochka[গুরু]
সাধারণভাবে, গাড়ির জন্য নির্দেশনা লেখা উচিত কিভাবে স্পোর্ট মোড ব্যবহার করতে হয়, যখন আমি গাড়ি কিনেছিলাম, আগের মালিক আমাকে বুঝিয়েছিলেন যে আন্দোলন শুরু করার ঠিক আগে খেলাটি চালু করা দরকার, অর্থাৎ আপনি চালু করুন ড্রিফট তারপর খেলাধুলা এবং এগিয়ে যান, আমার স্বামী মনে করেন যে এটি একটি সম্পূর্ণ বোকামি এবং সর্বদা যখন তিনি গাড়ি চালাতে চান বা কিছু পরিস্থিতিতে ত্বরান্বিত করতে চান, তখন তিনি গাড়ি চালাচ্ছেন। খেলাধুলা এবং স্নিকারে চাপ দিলে শীতল হয়ে যায়, আমি নিজেও স্পটরাম প্রায় কখনোই ব্যবহার করি না, এবং পেট্রোলে নামমাত্র খাওয়া শুরু করে, বিছানায় যাওয়ার জন্য তীরের মতই লক্ষণীয় .. তাই "নেক্সিয়া" একই রকম! শুধু একটি গুদ, আপনার মনে হয় মাথা গর্তে ভরা! এটা সবই গাড়ির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে, যদি আপনার বিশেষ ক্রমে তৈরি "ওকা" তে খেলাধুলা থাকে, তাহলে আপনি সত্যিই পার্থক্য অনুভব করবেন না জ্বালানি খরচ! মানুষও তাকে উত্তর দেয়! তিনিও বসে আছেন এবং শোনেন কে তাকে কী বলবে এবং পরামর্শ দেবে! আমি সাইটে আরও ভালভাবে বসলাম এবং ব্যাখ্যামূলক নির্দেশাবলী পড়লাম এবং সবকিছু বুঝতে পারব !!! আপনার জন্য শুভকামনা, প্রিয় এবং আপনার ক্রীড়া ব্যবস্থার দীর্ঘজীবন!

থেকে উত্তর আলেকজান্ডার শেরবাকভ[নবাগত]
শুরু করার সময় এটি কাম্য।

থেকে উত্তর ভিক্টর।[নবাগত]
যদি আপনার একটি পৃথক বোতাম থাকে, তাহলে আপনি যেতে পারেন, এবং যদি আপনার বাক্সটি স্যুইচ করার প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি কখন থামবেন! জ্বালানি খরচ বেড়ে যায় কিন্তু বেশি নয়। কিন্তু এটি দ্রুততর হয়।

26. অ্যাথলেট মোড

কিছু তরুণ ক্রীড়াবিদ একটি কঠোর শাসনকে অত্যাধিক মেনে চলে।

এটা ঠিক নয়। রানার মোড খুব সহজ, আপনাকে কেবল এটিতে অভ্যস্ত হতে হবে।

শাসনের মধ্যে রয়েছে নির্দিষ্ট সময় ঘুম, খাওয়া, ব্যায়াম, কাজ বা সেবা ইত্যাদি।

মোড কেবল সুবিধাজনক সময় বরাদ্দ নয়। নিয়ম শরীরে গভীর শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নীত করে এবং ক্রীড়াবিদদের কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

বাহ্যিক পরিবেশ একজন ব্যক্তির উপর ক্রমাগত প্রভাব ফেলে। স্পাইক দিয়ে জুতা পরার চেষ্টা করুন, যেখানে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে ভিতরে একটি পেরেক পান, যখন আপনি ব্যথা অনুভব করবেন তখন আপনি অবিলম্বে আপনার পা সরিয়ে ফেলবেন। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এই বাহ্যিক জ্বালা প্রতিক্রিয়া। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের এই বিক্রিয়াকে রিফ্লেক্স বলা হয়। নি refশর্ত, সহজাত এবং শর্তযুক্ত প্রতিবিম্ব রয়েছে, যা একজন ব্যক্তি তার জীবনকালে অর্জন করেছেন। প্রাক্তন ক্রমাগত একজন ব্যক্তির মধ্যে বাস করে, যখন পরেরটি সম্পূর্ণরূপে বাহ্যিক পরিবেশের সাথে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অস্থায়ী সংযোগের উপর নির্ভর করে। কন্ডিশন্ড রিফ্লেক্সগুলি একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে উপস্থিত হতে পারে, পা রাখতে পারে, কিন্তু যদি জীবনের পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয় এবং একই পরিবেশের সঙ্গে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সংযোগ বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে কন্ডিশন্ড রিফ্লেক্স সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে এবং বিবর্ণ হয়ে যেতে পারে।

একজন রানার, যিনি একই সময়ে প্রশিক্ষণে অভ্যস্ত, বছরের পর বছর ধরে একটি কন্ডিশন্ড রিফ্লেক্স তৈরি করে। যখন প্রশিক্ষণের মুহুর্ত আসে, তখন তিনি শক্তির andেউ এবং দৌড়ানোর ইচ্ছা অনুভব করেন, কারণ তার স্নায়ুতন্ত্র ইতিমধ্যে এই প্রশিক্ষণ বোঝাটি সম্পাদন করার জন্য সুরক্ষিত। আমি নিজেও এটা অনুভব করেছি।

আমার ক্রীড়া জীবনের শুরুতে, আমি সকালের ওয়ার্কআউটে আসক্ত হয়ে পড়েছিলাম; এটি ছিল নৌবাহিনীতে আমার সেবার প্রকৃতির কারণে। ভোরবেলা ছিল আমার জন্য সবচেয়ে মুক্ত সময়। পরপর বেশ কয়েক বছর ধরে, আমি এটা চাই বা না চাই, কিন্তু একই সময়ে, মনে হচ্ছিল যে আমাকে বিছানা থেকে টেনে নিয়ে যাওয়া হচ্ছে এবং প্রশিক্ষণের জন্য "বহন" করা হচ্ছে। এই সময়ের মধ্যেই আমি শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি এবং প্রশিক্ষণের অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছা অনুভব করেছি। কিন্তু এখন অবস্থার পরিবর্তন হয়েছে, প্রথমবারের মতো আমি জাতীয় চ্যাম্পিয়নশিপের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে সশস্ত্র বাহিনীর ক্রীড়াবিদদের স্বল্পমেয়াদী প্রশিক্ষণ শিবিরে। এখানে দূরপাল্লার দৌড়বিদদের পুরো দলটি বিকাল ৫--6 টায় প্রশিক্ষণ দিচ্ছিল। আমি আমার জন্য একটি অস্বাভাবিক সময়ে সবার সাথে একসাথে প্রশিক্ষণে এসেছি। আমি যতই সংগ্রাম করি না কেন, আমার দৌড়ানোর কোনো ইচ্ছা ছিল না, আমার কোন উত্তোলন ছিল না, সকালে যখন সবাই কেবল হালকা ওয়ার্ম-আপ এবং জিমন্যাস্টিকস করছিল, তখন আমি এক ধরনের ট্র্যাকসুট নিয়ে মেজাজে ছিলাম এবং আমি চাইছিলাম কোন প্রশিক্ষণ কাজ করুন। এভাবেই প্রতিবছর প্রতিক্রিয়া, কয়েক বছর ধরে প্রতিষ্ঠিত, আমার পুরো শরীরকে একটি নির্দিষ্ট সময়ে আসন্ন কাজের জন্য সুরক্ষিত করে। প্রথমে, সন্ধ্যায় আমার ব্যায়াম অলস ছিল এবং না উঠে।

কিন্তু বছর কেটে গেছে, সেবার প্রকৃতির কারণে আমার জন্য সন্ধ্যায় প্রশিক্ষণ দেওয়া এবং সকালে শুধুমাত্র ব্যায়াম করা আরও সুবিধাজনক হয়ে ওঠে। এবং শুধুমাত্র সকালের সময় শরীরের প্রশিক্ষণের জন্য জরুরী প্রয়োজন ধীরে ধীরে দূর হয়ে যায়। বছরের পর বছর ধরে, আমি নিজেকে সন্ধ্যায় প্রশিক্ষণের কাজ করতে শিখিয়েছি, তবে সর্বদা সঠিক সময়ে। এখন এই সময়ের মধ্যেই আমি শারীরিক এবং মানসিক শক্তির বৃদ্ধি অনুভব করছিলাম, শক্তি এবং শক্তি অনুভব করেছি, ভাল কাজ করার ইচ্ছা।

একটি নির্দিষ্ট দৈনন্দিন রুটিনের কঠোর আনুগত্য আমাকে প্রচুর পরিমাণে প্রশিক্ষণ কাজ সম্পাদন করতে এবং দ্রুত আমার শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করেছিল।

যিনি একজন ক্রীড়াবিদ যিনি নিজেকে খেলাধুলার মাস্টার হওয়ার লক্ষ্য স্থির করেছেন, সেই দৌড়ানোর ক্ষেত্রে একজন শিক্ষকের জন্য একটি শাসন ব্যবস্থাকে মেনে চলার সর্বোত্তম উপায় কী? এখানে একটি মোটামুটি দৈনন্দিন রুটিন যা আপনি সুপারিশ করতে পারেন।

ঘুমানোর সর্বোত্তম সময় হল রাত ১১ টা থেকে সকাল from টা পর্যন্ত। প্রশিক্ষণ, বিশ্রাম এবং কাজের সময়ের মধ্যে একটি সঠিক ভারসাম্য থাকতে হবে। শারীরিক কার্যকলাপ বিশ্রাম দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা আবশ্যক।

ওয়ার্কআউট এবং ওয়ার্কআউটের মধ্যে ২- 2-3 ঘণ্টার ব্যবধান প্রয়োজন এবং এই সময়ের কমপক্ষে এক ঘণ্টা সম্পূর্ণ বিশ্রাম, পড়া বা এমন কিছু প্রিয় কার্যকলাপ দেওয়া উচিত যা মহান শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কিত নয়।

প্রশিক্ষণের সর্বোত্তম সময় হল বিকাল to টা থেকে রাত 8 টা, কিন্তু পরে নয়। পরবর্তী সময়ে করা একটি ব্যায়াম স্নায়ুতন্ত্রকে ব্যাপকভাবে উত্তেজিত করে, ফলস্বরূপ, প্রায়শই একজন ক্রীড়াবিদ দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমাতে পারেন না, ঘুম অস্থির হয়ে যায় এবং স্বাভাবিক বিশ্রাম ব্যাহত হয়।

রাতের খাবার ঘুমানোর এক থেকে দেড় ঘণ্টা আগে এবং প্রশিক্ষণের এক ঘণ্টার আগে হওয়া উচিত।

ব্যায়াম নিয়মিত করা উচিত, ধীরে ধীরে লোডের পরিমাণ বাড়ানো। এই ধরনের পরিস্থিতি অগ্রহণযোগ্য যখন একজন ক্রীড়াবিদ, বেশ কয়েকটি অনুশীলন মিস করে, একটি বিশাল ওভারলোডের সাথে জড়িত হওয়ার চেষ্টা করে। একটি ভারী এবং অস্বাভাবিক বোঝা রানারকে স্নায়ুতন্ত্রের অতিরিক্ত চাপ এবং ক্লান্তি এবং কখনও কখনও শরীরের ক্রিয়াকলাপের ব্যাধি নিয়ে হুমকি দেয়। এই বাধ্যতামূলক প্রশিক্ষণ পদ্ধতিটি নতুনদের জন্য বিশেষ করে বিপজ্জনক।

একজন তরুণ দৌড়বিদ যিনি খেলাধুলায় মাস্টার হওয়ার স্বপ্ন দেখেন, তাকে প্রথমে প্রশিক্ষণ, ঘুম, বিশ্রাম, খাবার গ্রহণ এবং বিনোদনের কঠোর নিয়ম অনুসরণ করতে হবে।

একজন ক্রীড়াবিদ শাসন লঙ্ঘন করলে উচ্চ ফলাফল অর্জন করতে পারে না। শাসনের লঙ্ঘন রানারকে কর্মক্ষমতা হ্রাস, অতিরিক্ত কাজ এবং অতিরিক্ত প্রশিক্ষণের দিকে নিয়ে যায়। ক্রীড়া শাসনের দীর্ঘমেয়াদী এবং পদ্ধতিগত লঙ্ঘন কেবল ফলাফল হ্রাসের দিকেই নয়, ক্রীড়াবিদদের দীর্ঘায়ু হ্রাসের দিকেও নিয়ে যায়।

শাসনব্যবস্থার কথা বলতে গিয়ে, এটি অবশ্যই বলা উচিত যে একজন ক্রীড়াবিদ-রানারের জন্য বাষ্প স্নান করা খুবই উপকারী।

প্রশিক্ষণের পরে প্রতিদিনের ঝরনা নির্বিশেষে, সপ্তাহে একবার, বাষ্প স্নানে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি ভাল বাষ্প ঘর একটি চমৎকার ডায়াফোরেটিক; এটি ত্বক পরিষ্কার করে এবং বিপাককে বাড়ায় ভারী প্রশিক্ষণ লোডে স্থানান্তরের পরে, রানার কখনও কখনও জয়েন্ট এবং পেশীতে ব্যথা শুরু করে। স্টিম রুম জয়েন্টগুলোতে এবং লিগামেন্টের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, পেশীগুলির স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে এবং তাদের দ্রুত সংকোচন সহজ করে। বাষ্প স্নানের জন্য সর্বোত্তম সময় হল হালকা ব্যায়ামের 3-4 ঘন্টা পরে। বন্ধুর সাথে বাথহাউসে যাওয়া সবচেয়ে সুবিধাজনক, যাতে আপনি ঝাড়ু দিয়ে একে অপরকে বাষ্প করতে পারেন। পিঠ, নিচের পিঠ এবং পায়ের পেশীতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। বাষ্প কক্ষের পরে, এটি একটি ম্যাসেজ করা দরকারী। আপনি প্রতিযোগিতার ঠিক আগে বাষ্প কক্ষ পরিদর্শন করতে পারবেন না। পারফরম্যান্সের 4-5 দিন আগে স্নানটি কার্যকর, তবে পরে নয়। কঠোর পরিশ্রমের পরে, তীব্র ক্লান্তি বা ভারী খাবারের পরে বাষ্পের ঘরে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

একটি তরুণ ক্রীড়াবিদ জন্য একটি কার্যকর দৈনন্দিন রুটিন কিভাবে তৈরি করবেন? এটা কি সত্যিই প্রয়োজন? আপনি কি মনোযোগ দিতে হবে? পুষ্টি এবং ঘুমের অবস্থার কোন বিশেষত্ব আছে কি? কিভাবে প্রশিক্ষণ এবং অধ্যয়ন একত্রিত করবেন? এবং কীভাবে খেলাধুলার সাফল্যের পিছনে স্কুলকে দূরে ঠেলে দেওয়া যায় না? আপনি এই নিবন্ধে এই প্রশ্নের উত্তর পাবেন।

দৈনন্দিন রুটিন - কি, কিভাবে এবং কেন

যে কোনও বাবা -মা জানেন যে একটি নিয়ম শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্য একটি প্রয়োজনীয়তা। এর উপস্থিতি আপনাকে কার্যকরভাবে কাজ করতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে, পরিবারের সকল সদস্যদের জন্য স্বাস্থ্য এবং ভাল সম্পর্ক বজায় রাখতে দেয়।

দৈনন্দিন রুটিনটি একজন ব্যক্তির মাথার মধ্যে একটি কর্ম সঞ্চালনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কাজকে সুসংহত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সর্বোপরি, একজন সক্রিয় ব্যক্তির সর্বদা প্রচুর ধারণা এবং প্রয়োজনীয় ক্রিয়াকলাপ থাকে, যা সময়মতো সম্পাদন করা এত গুরুত্বপূর্ণ যাতে তার চারপাশের সবাই কেবল খুশি না হয়, তবে তিনি নিজেও।

এবং একজন শিশু-ক্রীড়াবিদকে দ্বিগুণ সঠিক এবং সঠিকভাবে সংজ্ঞায়িত দৈনন্দিন রুটিন প্রয়োজন যা তাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে, কার্যকরভাবে প্রশিক্ষণ দেবে এবং অগ্রগতি করবে, স্কুলে ভালভাবে পড়াশোনা করবে এবং নিজেও সময় পাবে-একটি শিশু।

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে সপ্তাহ জুড়ে অনেক কাজ সামান্য ক্রীড়াবিদদের কাঁধে পড়ে। খেলাধুলায় একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে পৌঁছানোর সময়, প্রশিক্ষণ আরও দীর্ঘায়িত এবং দৈনিক হয়ে ওঠে। এবং এগুলি সন্তানের সময়সূচীতে এমনভাবে লেখা খুব গুরুত্বপূর্ণ যে তার কেবল ক্লাসের সময় নেই, তাজা বাতাসে খাওয়ার এবং হাঁটার সময়ও রয়েছে। এই সবই তার স্বাস্থ্যের প্রশ্ন, শারীরিক এবং মানসিক উভয়ই।

সুস্থ ঘুম - সুস্থ মন

আরও কার্যকর কার্যকারিতা এবং বিকাশের জন্য স্বাস্থ্যকর ঘুম শরীরের পুনরুদ্ধারের ব্যবস্থার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ। আপনার সন্তানকে বুঝান যে সুস্থ ঘুম খেলাধুলায় তার অগ্রগতি এবং তার অর্জন এবং মেজাজকে সরাসরি প্রভাবিত করে।

একজন তরুণ ক্রীড়াবিদকে কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমাতে হবে। কিন্তু এটি গড় এবং আপনার সন্তানকে পুরোপুরি সুস্থ হতে বেশি সময় লাগতে পারে। এগুলি সবই শিশুকে পর্যবেক্ষণ করা এবং অভিজ্ঞতাগতভাবে ঘুমের ঘন্টাগুলির সর্বোত্তম সংখ্যা খুঁজে বের করার প্রশ্ন।

যাই হোক না কেন, এটি পিতামাতা এবং শিশুকেই বুঝতে হবে কখন বিছানায় যেতে হবে যাতে পরের দিনটি দক্ষতার সাথে এবং পরিকল্পনা অনুসারে যায়। এবং, অবশ্যই, এটি বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে সকালে আপনাকে আরও প্রয়োজনীয় পদ্ধতি (বাথরুমে যাওয়া, নাস্তা করা, কাপড় বেছে নেওয়া ইত্যাদি) করতে হবে, যা সময় নেয়। সবকিছু করার জন্য সময় থাকতে গণনা করা গুরুত্বপূর্ণ - সর্বোপরি, এর জন্য শাসনের প্রয়োজন।

পরীক্ষা করতে এবং আপনার সন্তানের সাথে আলোচনা করতে ভুলবেন না যে সে কীভাবে ঘুমিয়ে পড়ে এবং জেগে ওঠে। তার ঘুমিয়ে পড়তে কতক্ষণ লাগে এবং জেগে উঠতে কতক্ষণ লাগে। সর্বোপরি, প্রাপ্তবয়স্কদের মতো শিশুরাও আলাদা: কারও জন্য তার মাথা দিয়ে বালিশটি স্পর্শ করা যথেষ্ট - এবং তিনি ইতিমধ্যে শুঁকছেন, এবং কারও রূপকথা বা পিতামাতার সাথে আন্তরিক কথোপকথনের প্রয়োজন। কেউ লাফিয়ে উঠে, শুধুমাত্র অ্যালার্ম শুনে, অন্যজন একটি সোজা অবস্থান গ্রহণ করার আগে একটি দীর্ঘ অনুষ্ঠান "সিপ" করে। উপরের সবগুলোই আপনার সন্তানের স্বাস্থ্য এবং তার দৈনন্দিন রুটিন উভয়েরই গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

খাদ্য. স্বাস্থ্য বজায় রাখুন এবং সফল হন

ক্রীড়াবিদ শিশু নিয়মে পুষ্টিও অন্তর্ভুক্ত। পিতামাতার সমস্ত নিয়ম সম্পর্কে চিন্তা করা এবং তাদের সম্পর্কে শিশুকে বলা দরকার।

এই ধরনের শিশুর জন্য প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি এবং ফল, শস্য এবং উচ্চমানের প্রোটিন (মাংস, ডিম ইত্যাদি) সহ একটি সঠিক সুষম খাদ্য বাধ্যতামূলক হবে। একটি হৃদয়বান ব্রেকফাস্ট, একটি স্বাস্থ্যকর মধ্যাহ্নভোজন, একটি হালকা রাতের খাবার এবং কয়েকটি জলখাবার একটি ছোট ক্রীড়াবিদ এর স্বাস্থ্য বজায় রাখার এবং তাকে নতুন সাফল্য এবং অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদান সরবরাহের ভিত্তি। আপনার কেবল বাড়িতে সকালের নাস্তা এবং রাতের খাবারের এবং স্কুলে দুপুরের খাবারের যত্ন নেওয়া উচিত নয়, দ্রুত স্ন্যাক্সের পাশাপাশি ব্যাকআপ বিকল্পগুলিও সরবরাহ করা উচিত (ক্যাফে, রেস্তোঁরা, খেলাধুলার বিভাগে ক্যান্টিন ইত্যাদি)। শিশুকে অবশ্যই জানতে হবে যে সে তার স্বাভাবিক পরিকল্পনার বাইরে কোথায় এবং কী খেতে পারে।

ভবিষ্যতের ক্রীড়াবিদ জানা উচিত যে সুস্থ এবং সময়মত পুষ্টি তার শরীরের কার্যকর পুনরুদ্ধারের একটি উপাদান। এবং যদি তার শরীর ভাল হয়ে যায়, তাহলে সে খেলাধুলায় ভালো সাফল্য অর্জন করতে সক্ষম হবে। সঠিক পুষ্টি ছাড়া কোন অর্জন নেই।

আপনি জিজ্ঞাসা করেন: "মিষ্টি এবং ফাস্ট ফুড সম্পর্কে কি? শিশুরা সব কিছু খুব ভালোবাসে এবং এটি চায়। " এই খাবারগুলো পুরোপুরি বাদ দেবেন না। আপনি তাদের একটি বিরল pampering করা উচিত। পুরষ্কার বা পুরষ্কারের মতো কিছু: "একটি ভাল, সমৃদ্ধ এবং সঠিক মাসের পুষ্টি, অধ্যয়ন এবং প্রশিক্ষণের পরে - ম্যাকডোনাল্ডসে এক মিনিট বিশ্রাম।" কিন্তু শিশুকে অবশ্যই জানতে হবে যে এটি তার ধ্রুব পুষ্টি হতে পারে না।

একটি খুব ভাল নিয়ম হল "বেতন থেকে গুডিজের জন্য যাওয়া": এমন একটি নিয়ম প্রতিষ্ঠা করুন যে মাসে একবার বেতন পাওয়ার পরে, আপনি আপনার সন্তানের সাথে একই ম্যাকডোনাল্ডসে যান, অথবা কিছু দামি এবং সুস্বাদু মিষ্টি কিনবেন, অথবা অন্য কিছু। দুটি সুবিধা আছে: শিথিলকরণ এবং ছোটবেলা থেকেই অর্থের মূল্য দেওয়ার ক্ষমতা। এই বয়সে, শিশুটি এখনও "কাজ", "বেতন পাওয়ার" অর্থ কী তা বোঝে না, অর্থের সত্যিকারের মূল্য জানে না এবং এই জাতীয় নিয়ম তাকে কমপক্ষে কিছু জ্ঞানের সূচনা পেতে দেয় কাজ, অর্থ এবং মজুরির মূল্য। হ্যাঁ, এবং এই মাসিক ভ্রমণগুলি আজীবন মনে থাকবে, এবং শিশুকে শৃঙ্খলা শেখাবে। সব মিলিয়ে সুপারিশ করার জন্য একটি ভাল নিয়ম।

পড়াশোনার সাথে প্রশিক্ষণের সমন্বয়

উপযুক্ত. হ্যাঁ! এমনকি দ্বিধা করবেন না। তাছাড়া, একটি জিনিস অন্যটিকে শক্ত করতে সাহায্য করতে পারে - আমি মজা করছি না। কিন্তু আমি আপনাকে এখনই সতর্ক করব - খারাপ পারফরম্যান্সের জন্য প্রশিক্ষণ বাতিল করার হুমকি দেবেন না। এটি আরও খারাপ করুন - খেলাধুলা পরিত্যাগ করবে, এবং আরও বেশি।

দিনের শাসন এখানে জীবন রক্ষাকারী! হ্যাঁ, হ্যাঁ, এবং এই সমস্যাটি আমাদের আলোচনার বিষয় দ্বারা সমাধান করা যেতে পারে। নিজের জন্য চিন্তা করুন: আপনি খারাপভাবে পড়াশোনা করতে পারেন এবং কিছুই করতে পারেন না, এমনকি স্কুল ছাড়া কিছু না করেও। তদুপরি, অনেক কিছু করার জন্য শিশুকে সংগঠিত করে, তাকে তার বিষয়গুলি পরিকল্পনা করতে এবং সময়ের যত্ন নিতে শেখায়। কিন্তু সন্তানের সাহায্যের প্রয়োজন, এবং পিতামাতা এবং দৈনন্দিন রুটিন যা তারা সন্তানের সাথে একত্রিত করবে তাদের উদ্ধার করা উচিত।

খেলাধুলার শৃঙ্খলা, এবং শেখার ক্ষেত্রে হঠাৎ সমস্যাগুলি ইঙ্গিত করতে পারে যে দৈনন্দিন রুটিন ভালভাবে বিকশিত নয় বা অপ্রাসঙ্গিক। এবং এটি একটি সংকেত হিসাবেও কাজ করতে পারে যে শিশুর সমস্যা আছে (, সহকর্মীরা, একটি নতুন বিষয় সহ)। এমন অবস্থায় আপনার উচিত শিশুর সাথে কথা বলা এবং কারণ খুঁজে বের করা। এবং, অবশ্যই, তাকে এটি মোকাবেলায় সহায়তা করুন।

1. আপনার সন্তানের সাথে কথা বলুন। প্রকৃতপক্ষে, এই পরামর্শটি যে কোনও প্যারেন্টিং সমস্যার জন্য দেওয়া যেতে পারে। কথা বলার চেয়ে ভালো শিক্ষাবিদ আর নেই। কিন্তু মনে রাখবেন, অবিরাম শিক্ষাদানের স্টাইল কাজ করবে না। ক্রীড়াপ্রেমীদের ভালো করে বলুন কিভাবে তার মূর্তি বড় হয়েছে, তারা কি ত্যাগ স্বীকার করেছে এবং করছে, তারা তাদের সারাজীবন কোন দৈনন্দিন রুটিন অনুসরণ করেছে এবং তারা কী অর্জন করেছে। একটি নিয়ম মেনে চলার বিষয়ে কথা বলুন, সঠিক পুষ্টি সম্পর্কে, এবং এটি কিভাবে একটি ইতিবাচক উপায়ে খেলোয়াড়দের অনুরূপ সহকর্মীদের থেকে আলাদা। "আপনি এরকম কিছু অর্জন করতে পারবেন না" শৈলীতে স্কয়ারক্রোগুলিকে ফেলে দিন, তবে কেবল তার নিজের জীবনের সাথে, জয় এবং অর্জনের সাথে তার প্রেমে পড়ুন।
2. স্বাধীনতা। এটি একটি শাসন ব্যবস্থা অর্জন করতে সাহায্য করে। মোড ব্যক্তিত্বকে সংগঠিত করে এবং জীবনকে সহজ করে তোলে। শাসনের সাথে সম্মতি পর্যবেক্ষণের অভ্যাস তৈরি করার জন্য এটি কেবল প্রথমবারের জন্য যথেষ্ট, এবং তারপরে এটি সর্বকনিষ্ঠ ক্রীড়াবিদটির দায়িত্ব হয়ে ওঠে। অতএব, এটি কেবল শিশুর জন্য একটি শাসন ব্যবস্থা তৈরি করা নয়, তাকে আপনার ছাড়াও করতে শেখানোও খুব গুরুত্বপূর্ণ। তাকে অবশ্যই তার বাড়ির কাজ করতে হবে, স্কুল এবং খেলাধুলার জন্য ব্যাগ সংগ্রহ করতে হবে, ধুয়ে ফেলতে ময়লা কাপড় পাঠাতে হবে, গোসল করতে যেতে হবে, ভ্রমণের সময় জিনিসগুলি ট্র্যাক করতে হবে (প্রশিক্ষণ ক্যাম্প এবং প্রতিযোগিতার জন্য), সময়মত খাওয়া এবং সময়মত বন্ধুদের বিদায় জানাতে হবে ।
3. একটি উদাহরণ হয়ে উঠুন। এটি সর্বদা মনে রাখা উচিত যে শিশুরা সাধারণত তাদের পিতামাতার মতো হয় - পৃথিবী এভাবেই চলে। এবং আপনার সন্তানও এর ব্যতিক্রম নয়। এবং আপনার ভবিষ্যতের চ্যাম্পিয়নকে শাসন অনুসরণ করা সহজ করার জন্য, আপনাকেও এটি অনুসরণ করতে হবে। এখানে কোন রহস্য নেই। যদি পরিবারের সকল সদস্য একই ছন্দে থাকে, তাহলে কেউ তা ভাঙবে না, কারণ কোন প্রলোভন এবং ইভেন্টের বিকল্প বিকাশ নেই। ঘুম - সবাই ঘুমিয়ে আছে, সকালের নাস্তা - একসাথে ইত্যাদি। এটি কেবল আপনার সন্তানকেই সাহায্য করবে না, বরং পুরো পরিবারের স্বাস্থ্য এবং উষ্ণ সম্পর্ক রক্ষা করবে। প্রধান ভুলগুলির মধ্যে একটি: শিশুকে একটি উদাহরণ দেওয়া, এবং তাকে অনুসরণ না করা। উদাহরণস্বরূপ: “আপনার চাচা প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করেন! দেখো সে কতটা ক্রীড়াবিদ! কত ভালো লাগছে! ”, যদিও আপনি নিজে কখনো কোন ব্যায়াম করেন না। একটি শিশুর জন্য, আপনার প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উদাহরণ হওয়া উচিত। আপনি কি চান আপনার সন্তান সকালে ব্যায়াম করুক? হায়, এখানে "চাচা", "দাদা" এবং "ক্রিস্টিয়ানো রোনালদো" সাহায্য করবে না। উঠুন এবং আপনার ব্যায়াম করুন। হ্যাঁ এটা আপনি.

উপসংহার

একটি ক্রীড়া শিশু সর্বদা যে কোনও পিতামাতার গর্ব। তার আশেপাশের লোকেরা তার কৃতিত্বের প্রশংসা করে, সেইসাথে সন্তানের পক্ষ থেকে এবং তার পিতামাতার পক্ষ থেকে এই বিজয়গুলিতে বিনিয়োগ করা মহান কাজ। আপনার সর্বদা মনে রাখা উচিত যে আপনার সন্তানের পক্ষে একটি সু-পরিকল্পিত দৈনন্দিন রুটিনের সাহায্যে উচ্চতা অর্জন করা এবং বিজয়ের পদচারণাকে কেবল একটি স্বপ্ন নয়, বাস্তবে পরিণত করা আপনার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে।

স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন, অন্যথায় স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন - স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন (খেলাধুলা) - এক ধরনের ট্রান্সমিশন যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে গিয়ার অনুপাতের সর্বোত্তম পছন্দ প্রদান করে। এবং গ্যাস প্যাডেল যে অবস্থানে অবস্থিত তা গাড়ির গতি নির্ধারণ করে, ইঞ্জিনের গতি নয়। আমাদের নিবন্ধে স্বয়ংক্রিয় সংক্রমণের তালিকাভুক্ত প্রকারগুলি থাকবে, তবে আপনি আরও বিস্তারিতভাবে খেলাধুলার মোডে মনোনিবেশ করবেন।

একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল স্বয়ংক্রিয় গিয়ার স্থানান্তর।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, প্রচলিত স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন সহ, ইতিমধ্যেই স্বয়ংক্রিয় যান্ত্রিক সংক্রমণের বৈচিত্র রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, ইলেকট্রনিক নিয়ন্ত্রণ, বৈদ্যুতিন-বায়ুসংক্রান্ত বা বৈদ্যুতিন যন্ত্রের পারফরম্যান্স ডিভাইসের সাথে।

অতি সম্প্রতি, বেশিরভাগ চালক স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন সম্পর্কে সন্দেহ পোষণ করেছেন। অনেকে বিশ্বাস করেন এবং এখনও বিশ্বাস করেন যে স্বয়ংক্রিয় মেশিন দিয়ে আপনি গাড়ীটি অনুভব করেন না, যে গাড়িটি কেবল কাঠের, আপনার আত্মার প্রয়োজন হলে আপনি ব্যাট থেকে নামতে পারবেন না ইত্যাদি। , এবং প্রচলিত মেকানিক্সের তুলনায় এটি আরও সহজ হতে পারে।

যে কোনও গাড়ির স্বয়ংক্রিয় সংক্রমণ, বেশ কয়েকটি মোড উপলব্ধ। কিছু মোড যান্ত্রিকভাবে একটি নির্বাচক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, অন্যগুলি সুইচ ব্যবহার করে বৈদ্যুতিকভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়।

স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশনের গতি ম্যানুয়াল মোডে (ড্রাইভারের দ্বারা স্বাধীনভাবে) এবং ইলেকট্রনিক কন্ট্রোলের মাধ্যমে স্যুইচ করা হয়। স্বয়ংক্রিয় সংক্রমণ সহ উপলব্ধ বিভিন্ন ড্রাইভিং মোড বিবেচনা করুন।

যান্ত্রিক নিয়ন্ত্রণ মোড।

মোড পি - পার্কিং (পার্কিং মোড)। স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন ইনপুট শাফট অবরুদ্ধ। অবশ্যই, একটি ডিফারেনশিয়াল ব্যবহারের কারণে, ড্রাইভের চাকাগুলি কেবল ভিন্ন দিকে ঘোরে। আপনি যদি এই মোডে গাড়ি টানেন, স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন ব্যর্থ হবে।

আর মোড - পিছন, এটি বিপরীত গিয়ার। এর সক্রিয়করণ নিয়ন্ত্রণ প্যানেলে অবস্থিত একটি শব্দ সংকেত দ্বারা নির্দেশিত হয়।

মোড এন - নিরপেক্ষ, নিরপেক্ষ। এই মোড আউটপুট শ্যাফট ব্লকিং প্রদান করে, কিন্তু গাড়ি অবাধে চলাচল করতে পারে। নিরপেক্ষ মোড (নিরপেক্ষ মোড) যানবাহন টান জড়িত। উপকূলে যাওয়ার সময় নিরপেক্ষ মোডে স্যুইচ করা জায়েজ, তবে শুধুমাত্র যদি আরও গতি সম্পূর্ণভাবে নিভে যায়। ড্রাইভ করার সময় মোড N থেকে স্বাভাবিক মোডে (D) স্যুইচ করা স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন বন্ধ করে দেয় এবং প্রস্তুতকারকের দ্বারা নিষিদ্ধ।

মোড ডি হল গাড়িকে সামনের দিকে নিয়ে যাওয়ার স্বাভাবিক মোড। প্রথম গিয়ার থেকে শুরু, তারপর দ্বিতীয়, তৃতীয় (চতুর্থ) রূপান্তর।

মোড 2 হল কম গিয়ারে ড্রাইভিং মোড। গাড়িটি প্রথম গিয়ার থেকে চলতে শুরু করে, তারপর আন্দোলনটি কেবল দ্বিতীয় গিয়ারে (উচ্চতর নয়) চলতে থাকে। উচ্চ গতিতে, স্যুইচিং কেবল ঘটে না। মোড D এর সাথে তুলনা করে, তারপর, মোড 2 -এ, টর্ক কনভার্টারকে আরো অনমনীয় করা হয়, যথা, চাকা এবং ইঞ্জিনের মধ্যে সংযোগ আরো অনমনীয়।

মোড এল - শুধুমাত্র সর্বনিম্ন (প্রথম) গিয়ারে চলাচলের অনুমতি। মোড বৈশিষ্ট্য: ইঞ্জিন ব্রেকিং মোড বাস্তবায়ন। অফ-রোডে প্রাসঙ্গিক এবং ন্যায়সঙ্গত বা বরং খাড়া slাল (অবতরণ / আরোহ মোড)।

ইলেকট্রনিক মোড।

O / D মোড - অথবা আরো স্পষ্টভাবে ড্রাইভের উপর। স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন নির্বাচকের ওভারড্রাইভ মোড সক্রিয় করতে, একটি বিশেষ বোতাম রয়েছে। মোডটি "টর্ক কনভার্টারের নরম ব্লকিং" মোডের সাথে 4 র্থ গিয়ার ব্যবহারের অনুমতি দেয়, যা ম্যানুয়াল ট্রান্সমিশন (ম্যানুয়াল ট্রান্সমিশন) এর 5 ম গিয়ারের সাথে তুলনীয়। এই মোডটি প্রথম, দ্বিতীয় এবং তৃতীয় গিয়ারে চলাচলকে প্রভাবিত করে না। ওভারড্রাইভ একটি অত্যন্ত চাওয়া মোড কারণ এটি জ্বালানি খরচ এবং ইঞ্জিনের শব্দ কমায়। গাড়িতে বর্ধিত লোডের সাথে যদি চলাচল ঘটে তবে ওভারড্রাইভ মোডটি নিষ্ক্রিয় করার সুপারিশ করা হয়: একটি বড় লোড বা ট্রেলারের উপস্থিতি, প্রতিকূল আবহাওয়া (বরফ, বরফ ইত্যাদি), কঠিন রাস্তাঘাট।

ম্যানু মোড শীতকালীন (বা অর্থনৈতিক); এটি চালু করতে, নির্বাচকের কাছে বোতামটি ব্যবহার করুন।

নাম থেকে বোঝা যায়, এই মোডটি শীতকালে চলাচলের জন্য। সক্রিয় ম্যানু মোডের সাথে, হাই-স্পিড শিফটগুলি ডি মোডের মতো একই পর্যায়ে যায়, তবে কিছু পার্থক্য রয়েছে: সর্বাধিক গিয়ারে স্থানান্তর অপেক্ষাকৃত কম আরপিএম এ হবে (যদি এক্সিলারেটর প্যাডেল একই স্তরে থাকে)। চাকার উপর, এটি নিম্নলিখিত উপায়ে প্রতিফলিত হয়: টর্ক স্বাভাবিক মোডের চেয়ে কম, এবং, অবশ্যই, পিছলে যাওয়ার সম্ভাবনাও কম।

PWR মোড একটি খেলাধুলা (সক্রিয়) মোড, নির্বাচকের কাছে একটি বোতাম ব্যবহার করে সক্রিয়করণ ঘটে। আরেকটি, অন্য কথায়, সক্রিয় ড্রাইভিং মোড। এই মোডে, ডি মোডের তুলনায়, পার্থক্য রয়েছে: পরবর্তী গিয়ারে স্যুইচিং উচ্চতর rpm এ ঘটবে (যদি গ্যাস প্যাডেল একই স্তরে থাকে)।

অতিরিক্ত মোড।

কিকডাউন মোড। এই মোডের অন্তর্ভুক্তি চলাচলের সময় ঘটে, যদি আপনি গাড়ির মেঝেতে যতটা সম্ভব গ্যাসের প্যাডেল ডুবিয়ে দেন। নিম্নলিখিতটি ঘটে: একটি ছোট বিরতির পরে, একটি জাম্প ঘটে (গিয়ার 1 দ্বারা হ্রাস পায়, বা এমনকি 2 টি নিচে নেমে যায়), ইঞ্জিন সর্বাধিক গতিতে পৌঁছায় (প্রায় 5000), তারপরে স্বল্প সময়ের মধ্যে সর্বাধিক সম্ভাব্য ত্বরণ অর্জন করা হয়। দুর্বল কভারেজ বা অস্থির ট্র্যাকশন সহ রাস্তায় এই মোড ব্যবহার করা খুব বিপজ্জনক।

এখন আসুন কিছু বৈশিষ্ট্য দেখি, যথা: স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন স্পোর্ট মোড।

স্পোর্ট মোড একটি সক্রিয় ড্রাইভিং মোড। মোডটি গাড়ির ইঞ্জিনের শক্তির সর্বাধিক ব্যবহার অনুমান করে, এই কারণেই সর্বাধিক সম্ভাব্য গতির মধ্যে উন্নতি ঘটে, যেখানে গাড়ির ইঞ্জিন সর্বাধিক সম্ভাব্য শক্তি বিকাশ করে। ফলস্বরূপ, উল্লেখযোগ্যভাবে বৃহত্তর ত্বরণ ত্বরণ অর্জন করা হয়। এবং যখন স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের সাথে তুলনা করা হয়, তখন পরবর্তী গতিতে স্যুইচ করার জন্য, ইঞ্জিনের আরপিএম অনেক বেশি। স্পোর্ট মোডটি বিভিন্ন রেস এবং প্রতিযোগিতায় (স্পোর্টি ড্রাইভিং স্টাইল) এবং গাড়ির অবস্থা বিশ্লেষণ করতে ব্যবহৃত হয় (গাড়ির আসল প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্যের পরিমাপ নেওয়া হয়, যা পরে প্রযুক্তিগত ডকুমেন্টেশনে উল্লেখিত ইঙ্গিতগুলির সাথে তুলনা করা হয়) ।

কিন্তু এই শাসন ব্যবস্থা খুবই অর্থনৈতিক নয়। তিনিই সেই ব্যক্তি হিসাবে চিহ্নিত হন যেখানে জ্বালানি খরচ সর্বাধিক।

স্বয়ংচালিত শিল্পের সক্রিয় বিকাশ আজও অব্যাহত রয়েছে এই শিল্পে সর্বশেষ প্রযুক্তির প্রবর্তনের জন্য ধন্যবাদ। নির্মাতা গতিশীল এবং শক্তি বৈশিষ্ট্যগুলির পরিপ্রেক্ষিতে আধুনিক গাড়িগুলিতে একটি বড় মার্জিন বিনিয়োগ করে, সরঞ্জামগুলির স্তর, নিরাপত্তা ইত্যাদি উন্নত করে।

একই সময়ে, ড্রাইভার, যাত্রী এবং অন্যান্য রাস্তা ব্যবহারকারীদের জীবন এবং স্বাস্থ্য সহ একটি নির্দিষ্ট প্রযুক্তিগত সমাধান বাস্তবায়নের মানের উপর অনেক কিছু নির্ভর করতে পারে।

লক্ষ্য করুন যে মহান জনপ্রিয়তা বিবেচনা করে, "এস" (স্পোর্ট) মোডটি ড্রাইভিং থেকে "ড্রাইভ" সম্পূর্ণরূপে অনুভব করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এছাড়াও, এই মোডটি একটি কঠিন পরিস্থিতিতে ড্রাইভারকে সাহায্য করতে সক্ষম। এই প্রবন্ধে আমরা দেখব মেশিনে "এস" ট্রান্সমিশন কি, কেন এই মোড প্রয়োজন এবং কিভাবে এটি ব্যবহার করতে হয়।

এই নিবন্ধে পড়ুন

স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন মোড

স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন কি দিয়ে শুরু করা যাক। প্রধান এবং হ্রাস মোড অন্তর্ভুক্ত:

• ড্রাইভ "ডি" (আন্দোলন) - গাড়ির চলাচল, বাক্সটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রয়োজনীয় গিয়ার নির্বাচন করে।
• বিপরীত "আর" (বিপরীত) - গাড়ির পিছনে চলাচল।
• পার্কিং "পি" (পার্কিং) - আউটপুট শ্যাফট ব্লক করা এবং সেই অনুযায়ী ড্রাইভিং চাকার (নির্বাচক কেবল হ্যান্ডব্রেক চালু করার কথা মনে রেখে গাড়ির সম্পূর্ণ থামার পরে সরানো যেতে পারে)।
• নিরপেক্ষ "এন" - ইঞ্জিনের নিষ্ক্রিয় ক্রিয়াকলাপ (এটি কেবল দীর্ঘ স্টপের সময় মোডটি চালু করার পরামর্শ দেওয়া হয়)।

হ্রাস মোড অন্তর্ভুক্ত:

• "3" - স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন শুধুমাত্র প্রথম তিনটি গিয়ারে কাজ করে।
• "2" - স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন শুধুমাত্র প্রথম দুটি গিয়ারে কাজ করে।
• "1" বা "এল" - শুধুমাত্র প্রথম গিয়ারে গাড়ির চলাচল।

আমরা যোগ করি যে সম্প্রতি পর্যন্ত, বেশিরভাগ চালক স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন দিয়ে সজ্জিত গাড়ি সম্পর্কে অত্যন্ত সন্দেহজনক ছিলেন। অনেকে বিশ্বাস করেছিলেন এবং এখনও বিশ্বাস করেন যে স্বয়ংক্রিয় মেশিন আপনাকে ড্রাইভিং প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ করতে দেয় না।

এটি একটি স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশনের সাথে কাজের অ্যালগরিদমকে পরিবর্তন করার জন্য এবং এটিকে তীক্ষ্ণ, দ্রুত, থ্রোটল ইত্যাদি তৈরি করতে, যা নির্মাতারা সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করতে শুরু করে, "স্পোর্ট" ফাংশন (এস, স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন স্পোর্ট মোড) যোগ করে।

মেশিনে "এস" মোড: এর অর্থ কী এবং এটি কী জন্য

আধুনিক স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশনে, অপারেশনের প্রধান এবং নিম্নমুখী মোড ছাড়াও, অতিরিক্তগুলি রয়েছে, যার ব্যবহার গাড়ির অপারেটিং অবস্থার উপর নির্ভর করে, ড্রাইভিং স্টাইল ইত্যাদি। ।

এই মোডগুলির মধ্যে একটি হল "এস", "পাওয়ার" বা "পিডব্লিউআর" (ক্রীড়া) মোড। স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশনে এস অবস্থান ভিন্ন হতে পারে - এক ক্ষেত্রে, এই সমাধানটি একটি বোতামের মাধ্যমে প্রয়োগ করা হয়, অন্য ক্ষেত্রে, একটি অতিরিক্ত অবস্থানের মাধ্যমে।

স্পোর্ট মোডে, সর্বাধিক ইঞ্জিন গতিতে আপশিফট করা হয়। স্বাভাবিক ড্রাইভিংয়ের তুলনায়, যখন "এস" মোড চালু করা হয়, তখন ড্রাইভার পার্থক্য অনুভব করতে সক্ষম হবে, অ্যাক্সিলারেটর পেডেল টিপে গাড়ী দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করে, গতি আরও নিবিড়ভাবে তুলে নেয়, স্টিয়ারিং "ধারালো" হয়ে যায় অনেক গাড়ির.

স্পোর্ট মোডে ড্রাইভিং করা হয় স্ট্যাবিলিটি কন্ট্রোল (ESP) দ্বারা। এটি গাড়ির অক্ষের ন্যূনতম নিয়ন্ত্রিত ড্রিফটকে অনুমতি দেয়, যার ফলে ড্রাইভারকে স্পোর্টস কার চালানোর মত মনে হতে পারে।

একই সময়ে, স্থিতিশীলতা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা, যদিও এটি আপনাকে আরও আক্রমণাত্মকভাবে গাড়ি চালানোর অনুমতি দেয়, এটি আর কিছুই নয়। অন্য কথায়, কোন ইলেকট্রনিক্স ড্রাইভার এবং গাড়ির সম্পূর্ণ নিরাপত্তা প্রদান করতে পারে না।

কিছু নির্মাতারা, গাড়ি চালানো যতটা সম্ভব সহজ করে, একটি অভিযোজিত সিস্টেম ইনস্টল করে যা ড্রাইভারের সাথে সামঞ্জস্য করে। সিস্টেম দশটি পূর্বাভাসকৃত পরিস্থিতি স্বীকৃতি দেয়:

• রাজপথ বরাবর অভিন্ন আন্দোলন,
• একটি মোড়, ইত্যাদি উপর ত্বরণ, ত্বরণ বা হ্রাস

বর্তমান পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, যদি ড্রাইভার সময়মত ECU অপারেশন অ্যালগরিদমের সাথে সমন্বয় না করে, তাহলে সিস্টেমটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্পোর্ট মোড চালু বা বন্ধ করে দেবে।

কোথায় এবং কখন মেশিনে "এস" ট্রান্সমিশন ব্যবহার করতে হবে

স্পিড মোডের সক্রিয় পরিবর্তনের সাথে খেলাধুলার মোড বিশেষ করে শহরের বাইরে অপরিহার্য। কখনও কখনও এটি শহরের ট্র্যাফিকের মধ্যে গাড়ি চালানোর সময় ব্যবহার করা হয়।

সংক্ষিপ্ত করা যাক

স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন দিয়ে সজ্জিত গাড়িতে "এস" (ক্রীড়া) মোডের উপস্থিতি সক্রিয় ড্রাইভের অনেক ভক্তকে তাদের মতামত স্বয়ংক্রিয় থেকে স্থানান্তর করতে দেয়। এক্ষেত্রে মালিক দ্বিগুণ সুবিধা পান।

প্রথমটি হ'ল দৈনন্দিন মোডে স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন সহ একটি গাড়ি চালানো সহজ, এবং দ্বিতীয়টি প্রয়োজনে ইঞ্জিন এবং গিয়ারবক্স থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাওয়ার ক্ষমতা এবং সেইসাথে চরম ড্রাইভিংয়ের আনন্দ উপভোগ করার ক্ষমতা।

এছাড়াও পড়ুন

বাক্সে সংখ্যা এবং অক্ষর স্বয়ংক্রিয়: স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন মোডের উপাধি। স্বয়ংক্রিয় ট্রান্সমিশন মোডগুলি কী, কীভাবে এবং কখন প্রধান এবং অতিরিক্ত মোডগুলি চালু করতে হবে।

সিভিটি ট্রান্সমিশন অপারেশন: ভেরিয়েটর দিয়ে গাড়ি চালানোর বৈশিষ্ট্য, ভেরিয়েটরের রক্ষণাবেক্ষণ। দরকারী টিপস এবং কৌশল।